Leven Zonder Grenzen

Onderwerpen: Mindset, Succes, Positief Denken, Doelen, Persoonlijke Groei & Ontwikkeling.

Onderwerpen: Law of attraction / wet van de aantrekkingskracht / mindset

Is dit het leven wat je echt wilt of is het iets anders? Het ontdekken van je levensmissie en passies is een proces, maar wel eentje waarin je actief moet deelnemen.

Als je bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling en als je wilt groeien als persoon dan is het cruciaal dat je je social media-gebruik limiteert. Het komt misschien niet als een verassing, maar social media kan zelfs een oorzaak zijn voor angstklachten en depressieve verschijnselen. In deze aflevering nemen we deze kant van social media eens goed onder de loep. 

Als je nu geen verantwoordelijkheid neemt, dan is de kans groot dat jou dit in de toekomst zal overkomen...

(Als je nog niet bent gestart met Zentize, start dan je 7 daagse proefperiode op https://www.zentize.co/ of download de app in de App Store en Google Play Store. Tijdelijk met 40% korting.)

Ja dat hoor je goed. Als je succesvol wilt afvallen en een fit lichaam wilt behouden dan stop je met het volgen van een beperkend dieet.

Meer hulp nodig? Download de Zentize app en volg de beste programma's op het gebied van voeding, fitness, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit.

Deze wet is prachtig en stelt jouw in staat om achter het stuur te gaan zitten van jou leven. Er is wel een keerzijde en dit noem ik de donkere kant. In deze aflevering leg ik uit hoe je deze donkere kant beter kunt navigeren. 

Intermittent Fasting is één van de krachtigste dingen die je kunt doen om jong te blijven en je gezondheid te bevorderen. Het is geen hack of hype, het is hoe het hoort.

95% van het leven is mindset. Als je met persoonlijke groei bezig bent, is het woord mindset je wel bekend. In deze aflevering gaan we hier dieper op in. 

In deze aflevering expose ik social media, zodat we samen de illusie kunnen verbreken! 

Onderweg naar je dromen is het belangrijk dat je focus niet laat afdwalen naar anderen. Vertel niet teveel mensen over je dromen en succes. Zij begrijpen het vaak niet en dat is logisch, want het is niet hun droom, maar die van jou!

Gezonde voeding, fit, fitness, mindset, persoonlijke ontwikkeling, mindfulness 

Doe dit elke dag consistent en je zult grote sprongen maken. 

Onderwerpen: Succes, Gedachten, Mindset, Persoonlijke ontwikkeling & groei, zelfontwikkeling

Onderwerpen: Mindset, Rust, Geluk, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Zelfontwikkeling, Zelfliefde, Bewustwording

Onderwerpen: Mindset, Rust, Geluk, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Zelfontwikkeling, Zelfliefde, Bewustwording

De Leven Zonder Grenzen podcast focust zich op persoonlijke ontwikkeling & groei. De belangrijkste onderwerpen komen aan bod zoals, mindset, zelfontwikkeling en bewustwording. Leer hoe je positief kan blijven denken, meer zelfliefde ervaart in je leven. Alles voor ongelimiteerd leven vol kracht, geluk, gezondheid en succes!

De Leven Zonder Grenzen podcast focust zich op persoonlijke ontwikkeling & groei. De belangrijkste onderwerpen komen aan bod zoals, mindset, zelfontwikkeling en bewustwording. Leer hoe je positief kan blijven denken, meer zelfliefde ervaart in je leven. Alles voor ongelimiteerd leven vol kracht, geluk, gezondheid en succes!

Onderwerpen: Law of Attraction, Het Universum, Mindset, Positief Denken, Succes, Persoonlijke Groei

Onderwerpen: Mindset, Rust, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling

Klein beginnen. Je ontkom er niet aan. Iedereen die grote dingen heeft gedaan, heeft klein moeten beginnen. In het begin lijkt het alsof er niks gebeurt, tot dat er momentum ontstaat. 

Onderwerpen: Mindset, Momentum, Klein Beginnen, Succes

Wil je meer resultaat behalen in de sportschool of valt het resultaat je tegen, dan is deze aflevering een erg handig.

Onderwerpen: Persoonlijke Ontwikkeling, Fitness, Sporten

Sommige regels in het leven zijn goed, zoals regels om de veiligheid te behouden. Maar veel regels zijn ooit door iemand 'verzonnen' en belemmeren je meer dan dat ze constructief zijn. Om vooruit te komen moet je soms wat regels breken en daar gaat deze aflevering over. 

Onderwerpen: mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei, regels breken, zelfvertrouwen, zelfontwikkeling, succes

Je leven is een optelsom van je keuzes. Elke keuze leidt weer tot een andere keuze en het totaal plaatje vormt je leven. Veel durven geen keuze of beslissing te maken en worden een slachtoffer van hun leven. 

Onderwerpen: keuzes maken, geluk, mindset, succes, persoonlijke ontwikkeling & groei. 

Laat de mening van een ander jou niet stoppen. De angst voor de mening van een ander is groter bij de meeste mensen dan de angst voor de dood. Het is tijd om hier over te praten, laat wat een ander denkt jou niet weerhouden van het najagen van jouw dromen. 

Onderwerpen: Angst, Mening van Anderen, Succes, Mindset, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Positief 

Worstel je wel eens met negatieve, angstige of twijfelende gedachten? Dit heeft iedereen wel eens, de één vaker dan de ander. In deze aflevering praten we over de beste manier om met deze gedachten om te gaan, zodat je je los kan maken. 

Onderwerpen: Gedachten, Mindfulness, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Mindset

Kritisch zijn op jezelf is goed, maar belemmer jij jou groei door te streng te zijn voor jezelf. Te streng zijn voor jezelf is net als zwemmen tegen de stroming in, je put jezelf uit en drijft weg van het doel waar je naartoe probeert te zwemmen..

Onderwerpen: Mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei, gedachten, geluk

We zijn allemaal een werk in proces en voor dit proces is tijd nodig. Naast geloof in jezelf zijn deze twee ingrediënt zeer noodzakelijk, namelijk geduld en doorzettingsvermogen. Vertrouw op het proces en je ontwikkeling. 

Onderwerpen: doorzettingsvermogen, geduld, mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei. 

Het is eigenlijk vreemd he, we zoeken naar momenten om te genieten van het leven als we die hebben 'gevonden', kunnen we er niet van genieten, omdat we met ons hoofd bij andere zaken zijn. We haasten door het leven, zonder een stap terug te nemen en stil te staan. 

Onderwerpen: Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Mindset, Zelfhulp. 

Onze mind kan onze beste vriend zijn en tegelijkertijd onze ergste vijand. Hoe kunnen we nou het beste omgaan met onze gedachten. Dit is de grootste uitdaging, met de grootste beloning = vrijheid. 

Onderwerpen: Mindset, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Negatieve Gedachten.  

De overtuiging die jij hebt over je gezondheid, jezelf en het leven beïnvloed alle aspecten van je leven. Je overtuiging kan je fysieke werkelijke veranderen in positieve of negatieve zin. Dit is beter bekend als het placebo-effect, maar werkt dit wel echt?

Onderwerpen: Placebo, Mindset, Gezondheid, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei. 

Weet jij wat je wilt van het leven, wat zijn jouw diepste verlangens? Dit is een moeilijke vraag en veel mensen geven als een reactie een oppervlakkig antwoord, wat niet weerspiegelt wat je echt wilt. Het vinden van jouw levensmissie is het begin van jouw echte leven. 

Onderwerpen: Passie, Levensmissie, Persoonlijke Ontwikkeling, Mindset & Persoonlijke Groei. 

Meditatie staat voornamelijk bekend als een manier om even tot jezelf te komen, je hoofd leeg te maken en te ontspannen. Dit is natuurlijke een zeer gunstig effect, maar de echte kracht van meditatie ligt in de mogelijkheid om je onderbewustzijn te betreden en jezelf te reprogrammeren. 

Onderwerpen: Meditatie, Mindfulness, Mindset, onderbewustzijn. 

Vooral in tijden als deze, zou je toch verwachten dat een gezonde leefstijl extra wordt gepromoot, maar als we kijken naar de praktijk is dit verre weg van de realiteit. In deze podcast hoor je aantal schokkende verhalen van patiënten en bezoekers in ziekenhuizen omtrent voeding, te bizar voor woorden is dit...

Onderwerpen: Gezonde leefstijl, voeding en de zorg.

Wij mensen beschikken over een ongelimiteerd potentieel. Het krachtigste orgaan, onze hersenen blijven constant veranderen en ontwikkelen. Met gerichte inspanning kunnen wij onszelf herscheppen en blijven groeien en groeien als persoon. 

Onderwerpen: De mind, persoonlijke groei & ontwikkeling, potentieel. 

Wat verstaan we nou eigenlijk onder een goede gezondheid en waarom lukt het zo weinig mensen om gezond te zijn en te leven?

Aflevering onderwerpen: Gezondheid, vitaliteit, gezonde voeding en positieve gewoontes. 

Welkom bij de eerste aflevering van de Leven Zonder Grenzen podcast, waarin de belangrijkste onderwerpen voor een krachtig leven worden behandeld. Waaronder, gezondheid, fitness, mindset, voeding, meditatie en persoonlijke ontwikkeling.