Leven Zonder Grenzen
By Ronny Oosterling
Start vandaag met de wellness app van Nederland en België. Ga naar zentize.co voor meer informatie.
Leven Zonder GrenzenMar 20, 2023
#45 Je hoeft niet de gehele weg te zien om aan te komen op je bestemming
Onderwerpen: Mindset, Succes, Positief Denken, Doelen, Persoonlijke Groei & Ontwikkeling.
#44. Dit is waarom je niet krijg wat je 'wilt'
Onderwerpen: Law of attraction / wet van de aantrekkingskracht / mindset
#43 Hoe ziet jouw perfecte leven eruit?
Is dit het leven wat je echt wilt of is het iets anders? Het ontdekken van je levensmissie en passies is een proces, maar wel eentje waarin je actief moet deelnemen.
#42 Social media maakt jou dommer
Als je bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling en als je wilt groeien als persoon dan is het cruciaal dat je je social media-gebruik limiteert. Het komt misschien niet als een verassing, maar social media kan zelfs een oorzaak zijn voor angstklachten en depressieve verschijnselen. In deze aflevering nemen we deze kant van social media eens goed onder de loep.
#41 Word geen statistiek!
Als je nu geen verantwoordelijkheid neemt, dan is de kans groot dat jou dit in de toekomst zal overkomen...
(Als je nog niet bent gestart met Zentize, start dan je 7 daagse proefperiode op https://www.zentize.co/ of download de app in de App Store en Google Play Store. Tijdelijk met 40% korting.)
#40 Het hoofdingrediënt van succes
(Als je nog niet bent gestart met Zentize, start dan je 7 daagse proefperiode op www.zentize.co/ of download de app in de App Store en Google Play Store. Tijdelijk met 40% korting.)
#39 Mindset is alles
- Als je nog niet bent gestart met Zentize, start dan je 7 daagse proefperiode op www.zentize.co/. Tijdelijk met 40% korting. -
#38 Wil je afvallen? Stop met diëten!
Ja dat hoor je goed. Als je succesvol wilt afvallen en een fit lichaam wilt behouden dan stop je met het volgen van een beperkend dieet.
Meer hulp nodig? Download de Zentize app en volg de beste programma's op het gebied van voeding, fitness, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit.
#37 Fitness vs Antidepressiva
#36 Waarom de Law of Attraction niet voor je werkt
#35 Heb je een goed idee? Verwacht dit!
#34 De donkere kant van de wet van de aantrekkingskracht
Deze wet is prachtig en stelt jouw in staat om achter het stuur te gaan zitten van jou leven. Er is wel een keerzijde en dit noem ik de donkere kant. In deze aflevering leg ik uit hoe je deze donkere kant beter kunt navigeren.
#33. Intermittent Fasting = Geen Hype
Intermittent Fasting is één van de krachtigste dingen die je kunt doen om jong te blijven en je gezondheid te bevorderen. Het is geen hack of hype, het is hoe het hoort.
#32. Van een statische mindset naar een groeimindset
95% van het leven is mindset. Als je met persoonlijke groei bezig bent, is het woord mindset je wel bekend. In deze aflevering gaan we hier dieper op in.
#31 De donkere kant van social media en 'influencers'
In deze aflevering expose ik social media, zodat we samen de illusie kunnen verbreken!
#30 Werk in stilte en focus op jezelf
Onderweg naar je dromen is het belangrijk dat je focus niet laat afdwalen naar anderen. Vertel niet teveel mensen over je dromen en succes. Zij begrijpen het vaak niet en dat is logisch, want het is niet hun droom, maar die van jou!
#29 Wat ze niet vertellen over de Law of Attraction
#28 Gelukkig, fit en gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn
Gezonde voeding, fit, fitness, mindset, persoonlijke ontwikkeling, mindfulness
#27 Doe dit elke dag
Doe dit elke dag consistent en je zult grote sprongen maken.
Onderwerpen: Succes, Gedachten, Mindset, Persoonlijke ontwikkeling & groei, zelfontwikkeling
#26 Vind jouw zaadje en laat het ontkiemen
#25 Wat is nou eigenlijk het gezondste dieet
Onderwerpen: Mindset, Rust, Geluk, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Zelfontwikkeling, Zelfliefde, Bewustwording
#24 Het leven wordt alleen maar leuker
Onderwerpen: Mindset, Rust, Geluk, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Zelfontwikkeling, Zelfliefde, Bewustwording
#23 Je moet eerst groeien om te krijgen
De Leven Zonder Grenzen podcast focust zich op persoonlijke ontwikkeling & groei. De belangrijkste onderwerpen komen aan bod zoals, mindset, zelfontwikkeling en bewustwording. Leer hoe je positief kan blijven denken, meer zelfliefde ervaart in je leven. Alles voor ongelimiteerd leven vol kracht, geluk, gezondheid en succes!
#22 Stop met negatieve labels
De Leven Zonder Grenzen podcast focust zich op persoonlijke ontwikkeling & groei. De belangrijkste onderwerpen komen aan bod zoals, mindset, zelfontwikkeling en bewustwording. Leer hoe je positief kan blijven denken, meer zelfliefde ervaart in je leven. Alles voor ongelimiteerd leven vol kracht, geluk, gezondheid en succes!
#21 De wet van de aantrekkingskracht
Onderwerpen: Law of Attraction, Het Universum, Mindset, Positief Denken, Succes, Persoonlijke Groei
#20 Hoe krijg je rust in je hoofd in deze gekke tijd
Onderwerpen: Mindset, Rust, Gedachten, Mentaal Welzijn, Positief Denken, Persoonlijke Ontwikkeling
#19 Momentum & Succes
Klein beginnen. Je ontkom er niet aan. Iedereen die grote dingen heeft gedaan, heeft klein moeten beginnen. In het begin lijkt het alsof er niks gebeurt, tot dat er momentum ontstaat.
Onderwerpen: Mindset, Momentum, Klein Beginnen, Succes
#18 Meer Resultaat met Fitness
Wil je meer resultaat behalen in de sportschool of valt het resultaat je tegen, dan is deze aflevering een erg handig.
Onderwerpen: Persoonlijke Ontwikkeling, Fitness, Sporten
#17 Break Some Rules
Sommige regels in het leven zijn goed, zoals regels om de veiligheid te behouden. Maar veel regels zijn ooit door iemand 'verzonnen' en belemmeren je meer dan dat ze constructief zijn. Om vooruit te komen moet je soms wat regels breken en daar gaat deze aflevering over.
Onderwerpen: mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei, regels breken, zelfvertrouwen, zelfontwikkeling, succes
#16 Keuzes Maken
Je leven is een optelsom van je keuzes. Elke keuze leidt weer tot een andere keuze en het totaal plaatje vormt je leven. Veel durven geen keuze of beslissing te maken en worden een slachtoffer van hun leven.
Onderwerpen: keuzes maken, geluk, mindset, succes, persoonlijke ontwikkeling & groei.
#15 Ben jij hier ook bang voor?
Laat de mening van een ander jou niet stoppen. De angst voor de mening van een ander is groter bij de meeste mensen dan de angst voor de dood. Het is tijd om hier over te praten, laat wat een ander denkt jou niet weerhouden van het najagen van jouw dromen.
Onderwerpen: Angst, Mening van Anderen, Succes, Mindset, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Positief
#14 Een tegendraadse aanpak voor negatieve gedachten
Worstel je wel eens met negatieve, angstige of twijfelende gedachten? Dit heeft iedereen wel eens, de één vaker dan de ander. In deze aflevering praten we over de beste manier om met deze gedachten om te gaan, zodat je je los kan maken.
Onderwerpen: Gedachten, Mindfulness, Persoonlijke Ontwikkeling, Groei, Mindset
#13 Trek je niks aan van anderen
#12 Ben jij streng voor jezelf?
Kritisch zijn op jezelf is goed, maar belemmer jij jou groei door te streng te zijn voor jezelf. Te streng zijn voor jezelf is net als zwemmen tegen de stroming in, je put jezelf uit en drijft weg van het doel waar je naartoe probeert te zwemmen..
Onderwerpen: Mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei, gedachten, geluk
#11 Wees geduldig en geef nooit op!
We zijn allemaal een werk in proces en voor dit proces is tijd nodig. Naast geloof in jezelf zijn deze twee ingrediënt zeer noodzakelijk, namelijk geduld en doorzettingsvermogen. Vertrouw op het proces en je ontwikkeling.
Onderwerpen: doorzettingsvermogen, geduld, mindset, persoonlijke ontwikkeling & groei.
#10 Waarom zoveel haast?
Het is eigenlijk vreemd he, we zoeken naar momenten om te genieten van het leven als we die hebben 'gevonden', kunnen we er niet van genieten, omdat we met ons hoofd bij andere zaken zijn. We haasten door het leven, zonder een stap terug te nemen en stil te staan.
Onderwerpen: Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Mindset, Zelfhulp.
#9 De cyclus van negatief denken
Onze mind kan onze beste vriend zijn en tegelijkertijd onze ergste vijand. Hoe kunnen we nou het beste omgaan met onze gedachten. Dit is de grootste uitdaging, met de grootste beloning = vrijheid.
Onderwerpen: Mindset, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei, Negatieve Gedachten.
#8 GedachtenKRACHT
De overtuiging die jij hebt over je gezondheid, jezelf en het leven beïnvloed alle aspecten van je leven. Je overtuiging kan je fysieke werkelijke veranderen in positieve of negatieve zin. Dit is beter bekend als het placebo-effect, maar werkt dit wel echt?
Onderwerpen: Placebo, Mindset, Gezondheid, Persoonlijke Ontwikkeling & Groei.
#7 Wat is jouw levensmissie?
Weet jij wat je wilt van het leven, wat zijn jouw diepste verlangens? Dit is een moeilijke vraag en veel mensen geven als een reactie een oppervlakkig antwoord, wat niet weerspiegelt wat je echt wilt. Het vinden van jouw levensmissie is het begin van jouw echte leven.
Onderwerpen: Passie, Levensmissie, Persoonlijke Ontwikkeling, Mindset & Persoonlijke Groei.
#6 Meditatie als Tool
Meditatie staat voornamelijk bekend als een manier om even tot jezelf te komen, je hoofd leeg te maken en te ontspannen. Dit is natuurlijke een zeer gunstig effect, maar de echte kracht van meditatie ligt in de mogelijkheid om je onderbewustzijn te betreden en jezelf te reprogrammeren.
Onderwerpen: Meditatie, Mindfulness, Mindset, onderbewustzijn.
#5 Kansen in Moeilijke Tijden
#4 Te Bizar voor Woorden
Vooral in tijden als deze, zou je toch verwachten dat een gezonde leefstijl extra wordt gepromoot, maar als we kijken naar de praktijk is dit verre weg van de realiteit. In deze podcast hoor je aantal schokkende verhalen van patiënten en bezoekers in ziekenhuizen omtrent voeding, te bizar voor woorden is dit...
Onderwerpen: Gezonde leefstijl, voeding en de zorg.
#3 Ongelimiteerd Potentieel
Wij mensen beschikken over een ongelimiteerd potentieel. Het krachtigste orgaan, onze hersenen blijven constant veranderen en ontwikkelen. Met gerichte inspanning kunnen wij onszelf herscheppen en blijven groeien en groeien als persoon.
Onderwerpen: De mind, persoonlijke groei & ontwikkeling, potentieel.
#2 Een goede gezondheid
Wat verstaan we nou eigenlijk onder een goede gezondheid en waarom lukt het zo weinig mensen om gezond te zijn en te leven?
Aflevering onderwerpen: Gezondheid, vitaliteit, gezonde voeding en positieve gewoontes.
#1 De Leven Zonder Grenzen Podcast
Welkom bij de eerste aflevering van de Leven Zonder Grenzen podcast, waarin de belangrijkste onderwerpen voor een krachtig leven worden behandeld. Waaronder, gezondheid, fitness, mindset, voeding, meditatie en persoonlijke ontwikkeling.