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MaRon

MaRon

By Martin & Ron
MaRon sind Martin und Ron aus Köln, die einfach mal Random einen Podcast starten über alle möglichen Themen, die uns gerade bewegen. Von eiskalten Duschen, Ernährung oder Fitness bis hin zu Technologien, Philosophien oder Spiritualität. Wir wissen selber nicht wo uns der Weg hinführt, aber am Ende ist doch "der Weg das Ziel" 😃

Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über tinyurl.com/whats-up-maron

Eine neue Folge gibt es jeden Samstag! Manchmal auch unter der Woche mit besonderen Gästen 😊 Viel Spaß 🎉
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#27 Sachen brauchen einfach Zeit
Hello, diesmal wieder remote unterwegs. Wir reden wieder über die letzte Zeit seit dem letzten Podcast: Links zu den Themen: The Secret Tesla Motors Master Plan (just between you and me) https://www.tesla.com/blog/secret-tesla-motors-master-plan-just-between-you-and-me Starbase Factory Tour with Elon Musk [Part 1] https://www.youtube.com/watch?v=t705r8ICkRw Remotelane.com Fiverr | Find the perfect freelance services for your business https://www.fiverr.com/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
50:18
August 07, 2021
#26 Erstes Mal Face to Face
Hello again, nach rund vier Wochen gibt es eine neue Folge mit Martin und Ron. Wieder auf Deutsch. Wir reden über Ikea, MMA/Grabbling, Martins Business Plan, Rons Zwischenziel, Trainingspause, Odonien und Gründerzuschuss. Das ist auch das erste Mal "Face to Face". Ihr könnt immer noch 20€ durch Feedback an whats.up.maron@gmail.com gewinnen. Teilnahmeschluss ist Ende Oktober. Links zu den Themen: MMA / Grabbling https://evolve-mma.com/blog/4-different-types-of-grappling-found-in-mma/ Rons Projekt https://remotelane.com/ Pieter Levels | I'm Launching 12 Startups in 12 Months https://levels.io/12-startups-12-months/ Nomadlist https://nomadlist.com/ RemoteOK https://remoteok.io/ Using A Recovery Week To Propel Your Muscle-Building Efforts! https://www.bodybuilding.com/content/using-a-recovery-week-to-propel-your-muscle-building-efforts.html Remarkable | The next-generation paper tablet https://remarkable.com/ Odonien https://www.odonien.de/start/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:09:28
July 31, 2021
#25 Über Technokultur, Toleranz und Musik (mit Felix)
Hello again, nach rund drei Wochen Pause geht es weiter und diesmal gleich mit einem neuen Gast, Felix (Ron nennt ihn "Flo"). Wir reden über die Technokultur in Köln, damit auch verbundene Vorurteile wie zb. die Verbindung von Techno zu Drogen. Dann DJing, Toleranz, Musik allgemein und das Leben. Links zu den Themen: Odonien Köln https://www.odonien.de/start/  Raver feiern illegale Party in Autobahnbrücke https://www.bonedo.de/artikel/einzelansicht/raver-feiern-illegale-party-in-autobahnbruecke.html  Das hat jeder Heute schon gelesen, oder? 😵 #rave #party #undergroundrave #undergroundparty #techno #viral #fy #foryou https://www.tiktok.com/@technoconnects/video/6971136641301761286  DJ Controller Prime Go https://www.denondj.com/prime-go  Soundboks mobile Lautsprecher https://www.soundboks.com/  The unreasonable effectiveness of just showing up everyday https://typesense.org/blog/the-unreasonable-effectiveness-of-just-showing-up-everyday/  The unreasonable effectiveness of just showing up everyday | User Kommentare https://news.ycombinator.com/item?id=27833064  So viel Kokain wie noch nie und immer mehr Gewalt: Droht Europa ein Drogenkrieg wie in Mexiko? https://www.luzernerzeitung.ch/international/europol-bericht-so-viel-kokain-wie-noch-nie-und-immer-mehr-gewalt-droht-europa-bald-ein-drogenkrieg-wie-in-mexiko-ld.2124652  Ableton Live Software for music creation https://www.ableton.com/en/live/  Ableton Push Hardware for music creation https://www.ableton.com/en/push/  CAST - Record, edit, publish, and host your podcast. https://tryca.st/  Lichtparade Instagram https://www.instagram.com/lichtparade/  Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever https://www.youtube.com/watch?v=u_ktRTWMX3M  Felix Instagram https://www.instagram.com/irgendwasmitfelix/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
02:21:46
July 20, 2021
#24 We don't know
Hello again, the next episode in english as long as we feel it. We talk about swimming, party, gaming, learning, creating, funding and tools for productivity. The title is "We don't know", because we don't know which title fits best for this episode. Don't forget, we still have this lottery going on. Someone will get 20€ for sending us feedback via whats.up.maron@gmail.com. The lottery goes until 15th of July. Links to the topics: Klubkomm https://www.klubkomm.de/ Instagram Lichtparade https://www.instagram.com/lichtparade/ Total Immersion: How I Learned to Swim Effortlessly in 10 Days and You Can Too https://tim.blog/2008/08/13/total-immersion-how-i-learned-to-swim-effortlessly-in-10-days-and-you-can-too/ Walking Dead https://store.steampowered.com/app/207610/The_Walking_Dead/ Life is Strange https://lifeisstrange.square-enix-games.com/en-gb/ MEME "Play call me maybe. No I will not." https://i.pinimg.com/originals/41/9b/43/419b430a15b1c86b43fa43a049e5c74d.jpg What's Hidden on the Forbidden North Sentinel Island? https://www.youtube.com/watch?v=yxEcxRpvQDU Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Microservices with Node JS and React https://www.udemy.com/course/microservices-with-node-js-and-react/ Remotelane.com https://remotelane.com/ Pentagon releases UFO videos for the record https://www.bbc.com/news/world-us-canada-52457805 Existenzgründung und Gründungszuschuss https://www.arbeitsagentur.de/arbeitslosengeld/existenzgruendung-gruendungszuschuss The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done https://www.amazon.de/Effective-Executive-Definitive-Harperbusiness-Essentials/dp/0060833459 Eisenhower's Urgent/Important Principle https://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_91.htm Have fun listening 🎉 You can reach us for feedback, questions or if you just want to say 👋  here whats.up.maron@gmail.com or anonymously here https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:13:14
July 03, 2021
#23 English, please!
Hello again, this is the first episode where we completely have a conversation in english. Lets see where this goes 😊  Besides that we are talking about the current party situation in cologne and about the podcast of Lex Fridman with Charles Hoskinson. And don't forget, we still have this lottery going on. Someone will get 20€ for sending us feedback via whats.up.maron@gmail.com. The lottery goes until 15th of July. Links to the topics: Instagram Lichtparade https://www.instagram.com/lichtparade/ Charles Hoskinson: Cardano | Lex Fridman Podcast #192 https://www.youtube.com/watch?v=FKh8hjJNhWc Remotelane.com https://remotelane.com/ Microservices with Node JS and React https://www.udemy.com/course/microservices-with-node-js-and-react/ Rons DJ Set #1 (Electronic / House / Deep House Melodic) https://open.spotify.com/playlist/73QkmqOUl24bNrcnhgwyS5?si=97c9361a1f274bcc Have fun listening 🎉 You can reach us for feedback, questions or if you just want to say 👋  here whats.up.maron@gmail.com or anonymously here https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:12:56
June 26, 2021
#22 Jäger und Sammler
Hello again, nach drei Wochen Pause geht es weiter. Wir reden über die Zeit von Martin in Polen, Rons Reisepläne, DJing, One meal a day, Crypto, "Jäger und Sammler" und erhöhen die Verlosung für Feedback auf 20€ (Teilnahmeschluss ist der 15.07.21). Um an der Verlosung teilzunehmen sendet uns Feedback an whats.up.maron@gmail.com. Links zu den Themen: Asking Hunter-Gatherers Life's Toughest Questions https://www.youtube.com/watch?v=TAGjuRwx_Y8 CATCHING BABOONS with the HADZA PEOPLE (We finally got them) https://www.youtube.com/watch?v=U2Szbfq9IA4 Murat Kurnaz https://en.wikipedia.org/wiki/Murat_Kurnaz Mein Grundeinkommen https://www.mein-grundeinkommen.de/ Instagram Lichtparade https://www.instagram.com/lichtparade/ David Sinclair: Extending the Human Lifespan Beyond 100 Years | Lex Fridman Podcast #189 https://www.youtube.com/watch?v=jhKZIq3SlYE Charles Hoskinson: Cardano | Lex Fridman Podcast #192 https://www.youtube.com/watch?v=FKh8hjJNhWc Vitalik Buterin: Ethereum 2.0 | Lex Fridman Podcast #188 https://www.youtube.com/watch?v=XW0QZmtbjvs The Once and Future World: Nature As It Was, As It Is, As It Could Be https://www.amazon.de/Once-Future-World-Nature-Could/dp/0307362191 #1663 - Edward Slingerland | The Joe Rogan Experience https://open.spotify.com/episode/08PoI6komshjkzdBAVIPX5?si=q4dKL9YrTJ6xI2vwIbgIoQ&dl_branch=1 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:34:03
June 19, 2021
#21 Habt ihr schon euer Feedback geschickt?
Hello again, dies ist Teil 2 von der letzten Folge. Die Themen sind: Polen, Gendern, eine Hütte im Wald, Clubhouse und welche drei Erkenntnisse jeder aus der Corona-Zeit bis jetzt mitgenommen hat. "Habt ihr schon euer Feedback geschickt?" ist der Titel, da wir bis 11.06.21 (auch Teilnahmeschluss) eine Verlosung von 10€ für das beste Feedback machen. Für Feedback erreicht ihr uns unter  whats.up.maron@gmail.com, anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron oder über die Apple Podcast Review Funktion um darüber eine Bewertung mit Text hinterlassen zu können https://podcasts.apple.com/de/podcast/maron/id1551577775/. Links zu den Themen: Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action https://www.amazon.de/Start-Why-Leaders-Inspire-Everyone/dp/1591846447 Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know https://www.amazon.de/Think-Again-Power-Knowing-What/dp/1984878107 Clubhouse https://www.joinclubhouse.com/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:08:24
June 05, 2021
#20 Schickt uns euer Feedback!!!
Hello again, dies ist Teil 1 von einem erneuten Wochenrückblick mit den Themen Impfungen, Germany's Next Topmodel, Klimawandel und wie wir am besten Feedback von euch bekommen 😊 Links zu den Themen: Oura Ring https://ouraring.com/ Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action https://www.amazon.de/Start-Why-Leaders-Inspire-Everyone/dp/1591846447 Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know https://www.amazon.de/Think-Again-Power-Knowing-What/dp/1984878107 Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future https://amzn.to/3v3z7P3 Peter Thiel https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Thiel Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:03:38
May 29, 2021
#19 Schritt für Schritt dranbleiben
Hello again zur ersten Folge, die über zwei Stunden dauert. Ein erneuter Wochenrückblick mit den Themen: Duschen ohne Shampoo und ohne Duschgel, Schlaf, Weed Withdrawal, Netflix and Chill, Corona Impfungen und einfach "Schritt für Schritt dranbleiben". Links zu den Themen: Kein Shampoo Reportage https://youtu.be/T-_HKFjxVl0 LPT: Take Water-Only Showers Instead (No Soap, No Shampoo) https://bit.ly/3vdSyF0 Oura Ring https://ouraring.com/ I need to know when the insomnia will end. https://www.reddit.com/r/leaves/comments/3t9qw1/i_need_to_know_when_the_insomnia_will_end/ Can't sleep without Weed https://forum.grasscity.com/threads/cant-sleep-without-weed.539545/ Trying To Stop Smoking Pot But........I CAN"T SLEEP! https://www.steadyhealth.com/topics/trying-to-stop-smoking-pot-but-i-can-t-sleep Can’t Sleep Without Weed? Marijuana Withdrawal May Be to Blame https://www.weedless.org/insights/weed-withdrawal-and-sleep/ Marijuana Withdrawal Symptoms & Side Effects From Daily Use https://bit.ly/3fah0S0 30 Days No Weed https://bit.ly/3fTop7B Sleeping Pods https://podtime.co.uk Why we Sleep https://www.amazon.de/Why-We-Sleep-Science-Dreams/dp/0141983760 Love, Death & Robots https://www.netflix.com/title/80174608 Narcos https://www.netflix.com/de-en/title/80025172 Wahlhelfer https://www.bundeswahlleiter.de/bundestagswahlen/2021/informationen-wahlhelfer.html Starting Greatness Design your category https://apple.co/2QEsVhz Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future https://amzn.to/3v3z7P3 Remotelane https://remotelane.com/ Clubhouse https://www.joinclubhouse.com/ Wie wir die Klimakatastrophe verhindern: Welche Lösungen es gibt und welche Fortschritte nötig sind https://amzn.to/345jH0M MIT Kurs https://www.edx.org/course/entrepreneurship-101-who-is-your-customer Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Climate Change: Carbon Capture and Storage Course https://bit.ly/3hG3fMC The Social Dilemma https://www.netflix.com/de-en/title/81254224 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
02:06:52
May 22, 2021
#18 Wilde Achterbahnfahrt
Hello again, neue Woche neues Glück. Wir machen einen erneuten Wochenrückblick bzw. eine "Wilde Achterbahnfahrt". Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Kein Shampoo Reportage https://youtu.be/T-_HKFjxVl0 Beddit Sleep Monitor https://www.apple.com/shop/product/MUFM2LL/A/beddit-sleep-monitor NAD+ Tru Niagen https://www.truniagen.com/ Athletic Greens https://athleticgreens.com/de Oura Ring https://ouraring.com/ Lex Fridman Podcast Clip Eating One Meal a Day (Jack Dorsey) https://www.youtube.com/watch?v=w_SNIwW6iX8 The $100 Startup https://www.amazon.de/100-Startup-Reinvent-Living-Create/dp/0451496647 Civilization https://civilization.com/ Life is Strange https://lifeisstrange.square-enix-games.com/ Tesla & Bitcoin Tweet https://twitter.com/elonmusk/status/1392602041025843203 Cardano https://cardano.org/ Dogecoin https://dogecoin.com/ Wie wir die Klimakatastrophe verhindern: Welche Lösungen es gibt und welche Fortschritte nötig sind https://www.amazon.de/Wie-wir-die-Klimakatastrophe-abwenden/dp/3492071007 The War on Normal People: The Truth About America's Disappearing Jobs and Why Universal Basic Income Is Our Future https://www.amazon.de/War-Normal-People-Disappearing-Universal/dp/0316414247 Carbon capture and storage https://en.wikipedia.org/wiki/Carbon_capture_and_storage Narcos https://www.imdb.com/title/tt2707408 Narcos: Mexico https://www.imdb.com/title/tt8714904/ The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses https://www.amazon.de/Lean-Startup-Innovation-Successful-Businesses/dp/0670921602 Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future https://www.amazon.de/Zero-One-Notes-Start-Future/dp/0753555204 Oculus Rift https://www.oculus.com/rift/ Oculus Quest 2 https://www.oculus.com/quest-2/ Deutscher kämpft gegen IS https://www.youtube.com/watch?v=ApGnvb8Q5bA Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:19:26
May 15, 2021
#17 Von Woche zu Woche in der (virtuellen) Welt
Hello Hello again, heute machen wir einen Wochenrückblick und driften ab in die (virtuelle) Welt. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Wie wir die Klimakatastrophe verhindern: Welche Lösungen es gibt und welche Fortschritte nötig sind https://www.amazon.de/Wie-wir-die-Klimakatastrophe-abwenden/dp/3492071007 The War on Normal People: The Truth About America's Disappearing Jobs and Why Universal Basic Income Is Our Future https://www.amazon.de/War-Normal-People-Disappearing-Universal/dp/0316414247 Microservices with Node JS and React https://www.udemy.com/course/microservices-with-node-js-and-react/ How Google Works https://www.amazon.de/How-Google-Works-Eric-Schmidt/dp/1444792490 So you want to build a carbon capture company https://caseyhandmer.wordpress.com/2021/05/04/so-you-want-to-build-a-carbon-capture-company/ Carbon capture and storage https://en.wikipedia.org/wiki/Carbon_capture_and_storage Elon Musk's Unbelievably Simple 12-minute Killer Break Down on Climate Change https://www.youtube.com/watch?v=xKCuDxpccYM Life is Strange https://lifeisstrange.square-enix-games.com/ Stardew Valley https://www.stardewvalley.net/ Cardano https://cardano.org/ Oculus Rift https://www.oculus.com/rift/ Oculus Quest 2 https://www.oculus.com/quest-2/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:28:41
May 08, 2021
#16 Die Zukunft in unserer Hand
Hello again, wir reden über Rons aktuelle Veränderungen und was wir für Möglichkeiten haben um etwas gegen den Klimawandel zu tun. Deswegen auch der Titel "Die Zukunft in unserer Hand". Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Wie wir die Klimakatastrophe verhindern: Welche Lösungen es gibt und welche Fortschritte nötig sind https://www.amazon.de/Wie-wir-die-Klimakatastrophe-abwenden/dp/3492071007 The War on Normal People: The Truth About America's Disappearing Jobs and Why Universal Basic Income Is Our Future https://www.amazon.de/War-Normal-People-Disappearing-Universal/dp/0316414247 The Second Machine Age: Work, Progress, and Prosperity in a Time of Brilliant Technologies https://www.amazon.de/Second-Machine-Age-Prosperity-Technologies/dp/B00NTOW8LI Speed Networking STARTPLATZ Community https://www.startplatz.de/event/speed-networking/ The Magic of Thinking Big https://www.amazon.de/Magic-Thinking-Big-David-Schwartz/dp/1785040472 Eine kurze Geschichte der Menschheit https://www.amazon.de/kurze-Geschichte-Menschheit-Yuval-Harari/dp/3570552691 Exploring the World of Lucid Dreaming https://www.amazon.de/Exploring-World-Dreaming-Stephen-LaBerge/dp/034537410X Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740 Phones and Apps Reduce Your Ability to Focus Even When They Don’t Distract You https://blog.rize.io/blog/phones-and-apps-reduce-your-ability-to-focus-even-when-they-dont-distract-you How Batching Can Help You Maximize Your Productivity | Tim Ferriss https://www.youtube.com/watch?v=ghVdzAeX0bg Carbon Capture Challenge https://www.xprize.org/prizes/elonmusk Course Climate Change: Carbon Capture and Storage https://learning.edx.org/course/course-v1:EdinburghX+CCSx+3T2019/home Elon Musk explains 100 million XPRIZE for Carbon Removal https://www.youtube.com/watch?v=UvgSSwJMhNQ Elon Musk and Peter Diamandis LIVE on $100M XPRIZE Carbon Removal https://www.youtube.com/watch?v=BN88HPUm6j0 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:41:15
May 01, 2021
#15 Kinder weinen, Hunde lachen
Hello, wir reflektieren das Jahr 2019, die Zeit vor Corona. Wir gehen durch was wir uns alles in unseren Tagebüchern aufgeschrieben haben, die Highlights und die Tiefs. Zwischendurch finden wir den Titel "Kinder weinen, Hunde lachen" passend für die Folge. Dies ist auch die neue längste Folge. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Five Minute Journal https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/ Ehrenfeld Xl https://www.facebook.com/ehrenfeldxl Coachella https://www.coachella.com/ Why San Francisco is moving the homeless for Super Bowl 50 https://www.csmonitor.com/USA/USA-Update/2016/0204/Why-San-Francisco-is-moving-the-homeless-for-Super-Bowl-50 Uber https://www.uber.com/de/de/ride/ Lyft https://www.lyft.com/ Museum Ludwig https://www.museum-ludwig.de/ Die Tiefe deiner Seele: Die Malerin und der Dieb | Doku | Arte https://www.youtube.com/watch?v=YprRuHqBeEA The Game Changers https://gamechangersmovie.com/ Chasing Coral https://www.chasingcoral.com/ Swapfiets https://swapfiets.de/ Evernote https://evernote.com/ Notion.so https://www.notion.so/ ReMarkable https://remarkable.com/ Pomodoro Technique https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:46:36
April 24, 2021
#14 Im Netz des Lebens (mit Philipp)
Hello, dies ist bis jetzt die längste Folge von MaRon und wir haben wieder Philipp als Gast. Wir machen einen kurzen Rückblick auf die letzte Folge, dann hat Ron durch die letzte Folge Seaspiracy geschaut und isst jetzt bewusst kein Fleisch und Fisch mehr. Wir reflektieren die Doku. ACHTUNG, SEASPIRACY SPOILER!!! Ab 10:20 Min - 36:16 Min. Dann kommen wir zu Nahrungsergänzungsmitteln (Supplements). Es gibt weitere Erkenntnisse zu Martins Think Week. Zum Ende das Thema Networking und was wir noch an einem Samstagnachmittag geplant haben. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Episode 26: Jack Dorsey and Matt Mullenweg on Remote Collaboration, Finding Serendipity, and the Art of Deliberate Work https://distributed.blog/2020/12/16/episode-26-jack-dorsey-and-remote-collaboration/ Seaspiracy https://www.netflix.com/de/title/81014008 Unser blauer Planet https://de.wikipedia.org/wiki/Unser_blauer_Planet 1984 https://www.amazon.de/1984-Neu-übersetzt-von-Strümpel/dp/3730609769 Markus Rühl https://en.wikipedia.org/wiki/Markus_Rühl Cowspiracy https://www.cowspiracy.com/ Earthlings (10th Anniversary Free Edition) https://www.nationearth.com/ Racing Extinction https://racingextinction.com/ Foodsharing https://foodsharing.de NAD https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotinamide_adenine_dinucleotide Lifespan: The Revolutionary Science of Why We Age - and Why We Don't Have to https://www.amazon.de/Evolution-Ageing-Dr-David-Sinclair/dp/0008292345 Startplatz https://www.startplatz.de The Tim Ferriss Show - #99: How to Build a World-Class Network in Record Time https://podcasts.apple.com/de/podcast/99-how-to-build-a-world-class-network-in-record-time/id863897795?i=1000350629268&l=en Gemüsekalender https://utopia.de/app/uploads/2017/02/saisonkalender-utopia-download-A4-cpb-180522.jpg Schloss Brühl https://www.schlossbruehl.de/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:44:24
April 17, 2021
#13 Visionen, Ziele und ein Fremder (mit Philipp)
Hello, dies ist die erste Folge zu dritt und wo wir Philipp als Gast haben. Wir reden über Martins Think Week, Lebensziele, Selbstoptimierung, Motivation, Veränderungen bei sich selbst und in der Gesellschaft. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Wie wir die Klimakatastrophe verhindern: Welche Lösungen es gibt und welche Fortschritte nötig sind https://www.amazon.de/Wie-wir-die-Klimakatastrophe-abwenden/dp/3492071007 The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben https://www.amazon.de/Big-Five-Life-wirklich-zählt/dp/3423345284 Wordpress Matt Mullenweg https://ma.tt/about/ Netflix Seaspiracy https://www.netflix.com/de-en/title/81014008 Gluten, der Feind in deinem Brot | Doku | ARTE https://www.youtube.com/watch?v=NYl8LdtePtA Bill Gates Wants Rich Countries To Move To 100% Synthetic Beef, But Here’s The Opportunity Behind This Trend https://www.forbes.com/sites/stephenmcbride1/2021/03/22/bill-gates-wants-rich-countries-to-move-to-100-synthetic-beef-but-heres-the-opportunity-behind-this-trend/ What Will Happen In The 2020s "6/ Plant based diets will dominate the world by the end of the decade. Eating meat will become a delicacy, much like eating caviar is today. Much of the world’s food production will move from farms to laboratories." https://avc.com/2020/01/what-will-happen-in-the-2020s/ Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:21:35
April 10, 2021
#12 Von Köln nach Afrika
Hello, in dieser Folge geht es kurz um die Thematik wie wir nach Köln gekommen sind, wo wir uns noch vorstellen können zu leben und am Ende landen wir bei Afrika. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Karneval und Fasching: Das ist der Unterschied https://praxistipps.focus.de/karneval-und-fasching-das-ist-der-unterschied_99385 Veedel https://de.wikipedia.org/wiki/Veedel Car2Go/Sharenow https://www.share-now.com/ Sixt https://www.sixt.de Gorillas https://gorillas.io/de Flink https://www.goflink.com/ Wie funktioniert Gorillas? (Tutorial) Lebensmittellieferungen in unter 15 Minuten https://www.youtube.com/watch?v=OudT6vau1OI Uber https://www.uber.com/ Lyft https://www.lyft.com/ Lime https://www.li.me/ Why Japanese Don't Like Foreigners Living in Japan https://www.youtube.com/watch?v=ScoT2sYR8uE WHY BALI IS THE NUMBER ONE DIGITAL NOMAD DESTINATION https://ollieandthecaptain.com/digital-nomad-bali/ Duterte's Drug War (full film) | FRONTLINE https://www.youtube.com/watch?v=qugduxazBBg COVID-19 In Philippines: The Starving Urban Poor. What Went Wrong? | Insight | Poverty In Asia https://www.youtube.com/watch?v=MQ5aYS4YFlQ Silicon Valley has deep pockets for African startups – if you’re not African https://www.theguardian.com/business/2020/jul/17/african-businesses-black-entrepreneurs-us-investors China’s Profitable Business of Enslaving Africa | Documentary https://www.youtube.com/watch?v=6lz1RQw_MgU How Africa is Becoming China's China https://www.youtube.com/watch?v=zQV_DKQkT8o Bill Gates Says the World Is Mostly Getting Better. He's Right https://www.inc.com/minda-zetlin/bill-gates-extreme-poverty-world-getting-better.html Universal basic income https://en.wikipedia.org/wiki/Universal_basic_income Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:12:33
April 03, 2021
#11 Steuerberater Portal, Dong Nguyen, Karl Ess, Allen Wong & Dr. Rhonda Patrick
Hello, in dieser Folge geht es kurz um die Thematik einen Steuerberater zu finden und wir setzen die Folge mit den Persönlichkeiten, die uns geprägt haben, wir aber nicht persönlich kennengelernt haben, fort. Die Reihe geht in einer zukünftigen Folge weiter. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: jameda Ärzteportal https://bit.ly/3vYDCew Bluejeans https://bit.ly/3ciWfCh Dong Nguyen | dongatory Twitter https://bit.ly/3tOKoBO Flappy Bird - High Score 999! impossible!  https://bit.ly/2P7M9eu Java (Programmiersprache) https://bit.ly/2Qqrp1V real reason Flappy Bird was removed https://bit.ly/3lOqNPx Flappy Bird Game Is Doing $50,000/Day https://bit.ly/3d1UJDz Dong Nguyen at WIRED Business Conference in New York https://bit.ly/398EWl9 iPhone X With Fortnite and Flappy Bird https://ebay.to/2Qx8Bhz Schnelles Denken, langsames Denken https://amzn.to/2OX45Zw Bruce Lee - Be Like Water... https://bit.ly/3rjQWXB The Allen Wong Story | How a 21-year-old affords a Lamborghini https://bit.ly/3d2Fg6r Allen Wong's Harvard University Speech https://bit.ly/39eUuEh 5-0 Radio Police Scanne‪r https://apple.co/31c7Xbq Zweite Police Radio Scanner App von Allen Wong https://apple.co/3rcXp6w IAmA a person in his 20s who went from "rags to riches" https://bit.ly/31lF10x Police scanner app catapults to the top of the App Store https://bit.ly/2QCje2M API Programmierschnittstelle https://bit.ly/3snEneU Lifehacked https://amzn.to/3lLti4Q Gold rush! Big money seen for iPhone, smartphone app developers https://reut.rs/39bP4Kc Remote for Tesl‪a https://apple.co/39btzt4 Tesla Model S https://bit.ly/31crdFI Tesla Roadster New https://bit.ly/31dIsGT Three Stages Allen Wong https://bit.ly/2QBBWaN Agile Softwareentwicklung https://bit.ly/2P7Np1c Shuhari https://bit.ly/3vX1yPt This guy has been pretending to be a millionaire https://bit.ly/3d5v2lK Dr. Rhonda Patrick https://bit.ly/31hzDMe #1054 - Dr. Rhonda Patrick on Joe Rogan (2017) https://spoti.fi/2PkWAv8 #1474 - Dr. Rhonda Patrick on Joe Rogan (Vitamin D) https://spoti.fi/2NPyl83 Rhonda Patrick – Broccoli Sprouts, Sulforaphane & Moringa https://bit.ly/3cjQFiZ Sulforaphane and Its Effects on Cancer https://bit.ly/3slHHHs Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
46:35
March 27, 2021
#10 Elon Musk, Joe Rogan & Tim Ferriss
Hello, in dieser Folge geht es um Persönlichkeiten, die wir nicht persönlich kennengelernt haben und uns trotzdem geprägt haben. Es geht um Elon Musk, Joe Rogan und Tim Ferriss. Die Reihe setzen wir auf jeden Fall in einer zukünftigen Folge fort. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Elon Musk https://bit.ly/3cMKjHJ Tesla https://bit.ly/3eVVGjo SpaceX https://bit.ly/2OJqRnr Boring Company https://bit.ly/2P0FBhw Hyperloop https://bit.ly/38R15UY OpenAI https://bit.ly/30YnXxq Neuralink https://neuralink.com/ Dogecoin Tweet https://bit.ly/38TzBOA Elon Musk made his first millions in the ‘PayPal Mafia’ https://bit.ly/3eSN9hd Tesla Model S https://www.tesla.com/de_de/models Tesla Roadster 2008 https://en.wikipedia.org/wiki/Tesla_Roadster_(first_generation) First Principles: Elon Musk on the Power of Thinking for Yourself https://jamesclear.com/first-principles How Elon Saved SpaceX & Tesla … At The Same Time https://bit.ly/2OK4LBe Elon Musk calls diver who helped save Thailand boys a 'pedo' for slamming his rescue idea https://fxn.ws/3lsTRM1 Elon Musk: Wie Elon Musk die Welt verändert – Die Biografie https://amzn.to/3c2VJIB Quora Post von Elons Ex-Frau https://bit.ly/30ShWCr The Joe Rogan Experience Podcast https://spoti.fi/3cOHHZY #1609 Joe Rogan Folge mit Elon Musk https://spoti.fi/3s00qIy The Tim Ferriss Sho‪w‬ Podcast https://apple.co/3bYdzMz Fear-Setting: The Most Valuable Exercise I Do Every Month https://tim.blog/2017/05/15/fear-setting/ Tim Ferriss Reviews The Five Minute Journal https://www.youtube.com/watch?v=7_dUSGfsQZg The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and Join the New Rich https://amzn.to/2OCRASN Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers https://amzn.to/3bZFvjc Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World https://amzn.to/3eVXQzw Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
34:17
March 20, 2021
#9 Wir haben uns bei Tinder kennengelernt (mit Anna-Lena)
Hello, diese Folge ist mit Anna-Lena, der erste weibliche Gast in der Geschichte von MaRon und auch bis heute die längste Folge. Wir reden über Routinen, Dating Apps (Bumble, Tinder), Empfehlungen (Kein Snoozen vom Wecker, Kokoswasser), Pflanzen, Podcast Setup, Feminismus, Denken in Extremen oder Schwarz-Weiß-Denken, Less Labels, Reflexion, Tagebuch schreiben und wie wir uns kennengelernt haben. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: Gemischtes Hack Spotify https://spoti.fi/3qTRlzE Innocent Kokoswasser https://bit.ly/3eIWvMt KALLAX https://bit.ly/3lkipHa Babypflanzen und Pflanzen https://plnts.com/ Steve Jobs Garage https://bit.ly/3eNA09k Ikea SÖDERHAMN Sofa https://bit.ly/3qV8s3U Ikea LACK Tisch weiß https://bit.ly/3lnMqFT Blue Microphones Yeti https://amzn.to/3qRj6sr Ikea POÄNG Sessel https://bit.ly/2OHDI9J Ikea TJENA Kasten https://bit.ly/3lmykVn Schreibtischlampe https://amzn.to/30RDkI1 iPhone 12 Mini https://apple.co/3lnMTrD GarageBand für Mac https://apple.co/3rTHKu5 How To Record 2 USB Mics At Once On Mac - In Garageband and Reaper https://bit.ly/3bR29Ks How to use your iPhone as a microphone on your Mac (or PC) for recording your voice https://bit.ly/2P3FT76 reMarkable 2 https://remarkable.com/store/remarkable-2 Kindle Paperwhite https://amzn.to/3trPIei Tinder https://tinder.com/ Bumble https://bumble.com/de/ OkCupid https://www.okcupid.com/ Black Lives Matter https://blacklivesmatter.com/ MeToo https://de.wikipedia.org/wiki/MeToo "The more labels you have for yourself, the dumber they make you." http://www.paulgraham.com/identity.html Five Minute Journal https://bit.ly/2ODWOxs Das Parfum https://bit.ly/3rWVP9X Buddenbrooks https://amzn.to/30PCNGG Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
01:34:43
March 17, 2021
#8 Warum wir unsere Jobs gekündigt haben
Hello, heute geht es darum warum wir unsere Jobs gekündigt haben. Eine Folge die wir uns selber bestimmt nochmal anhören werden. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) ✌️ Eine Korrektur: Anstatt 20Std/Monat meinte Ron 20Std/Woche beim Freelancing Job Links: - Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben https://www.amazon.de/Die-4-Stunden-Woche-Mehr-Zeit-Leben/dp/3548375960 - Fear-Setting: The Most Valuable Exercise I Do Every Month https://tim.blog/2017/05/15/fear-setting/ - Stundensatz selbstständiger Ingenieure und IT-Freelancer https://www.ingenieur.de/karriere/gehalt/stundensatz-selbststaendiger-ingenieure-und-it-freelancer/ - Lecture 1 - How to Start a Startup (Sam Altman, Dustin Moskovitz) https://www.youtube.com/watch?v=CBYhVcO4WgI&list=PL5q_lef6zVkaTY_cT1k7qFNF2TidHCe-1 - Y Combinator https://www.ycombinator.com/ - What is a Flow State? https://www.flowresearchcollective.com/blog/what-is-flow-state - Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit https://www.amazon.de/Radikal-Ehrlich-Verwandle-Leben-Wahrheit/dp/3945719003 - Kreuzigung | Philippinen https://de.wikipedia.org/wiki/Kreuzigung#Philippinen - Why is the deathbed perspective considered so valuable? https://aeon.co/essays/why-is-the-deathbed-perspective-considered-so-valuable - 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden https://www.amazon.de/Dinge-die-Sterbende-meisten-bereuen/dp/3442157528 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
49:38
March 13, 2021
#7 Der Weg ist das Ziel (mit Lukas)
Hello, diese Folge ist mit Lukas, der in die Geschichte von MaRon als erster Gast eingeht. Wir reden über Podcasts allgemein, Selbstoptimierung, Motivation, Gewohnheiten, Routinen, Selbstmitgefühl, Leidenschaften, Selbstverwirklichung, Dankbarkeit. Zusammenfassend fanden wir den Titel "Der Weg ist das Ziel" am passendsten für diese Folge. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - The Tim Ferriss Sho‪w‬ https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-tim-ferriss-show/id863897795 - Joe Rogan Experience https://open.spotify.com/show/4rOoJ6Egrf8K2IrywzwOMk?si=UXsgK95ATTG6IJvZLWI4Gg&nd=1 - Gemischtes Hack https://open.spotify.com/show/7BTOsF2boKmlYr76BelijW?si=GWzxJH3YT7i5CwUL0-QY7w&nd=1 - Fest & Flauschig https://open.spotify.com/show/1OLcQdw2PFDPG1jo3s0wbp?si=FRjpYUc4SmevwKp7p2hvgg&nd=1 - How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k - Atomic Habits - An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/1847941834 - Khan Academy | Pixar in a Box: the art of storytelling https://www.khanacademy.org/humanities/hass-storytelling/storytelling-pixar-in-a-box - Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself https://www.amazon.de/Self-Compassion-Proven-Power-Yourself-English-ebook/dp/B004JN1DBO - Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens https://www.amazon.de/Das-Caf%C3%A9-Rande-Welt-Erz%C3%A4hlung/dp/3423209690 - The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben https://www.amazon.de/Big-Five-Life-wirklich-z%C3%A4hlt/dp/3423345284 - Das Leben gestalten mit den Big Five for Life: Das Abenteuer geht weiter https://www.amazon.de/Das-Leben-gestalten-Five-Life/dp/3423349263 - Blogpost "I Can't Do Anything for Fun Anymore; Every Hobby Is an Attempt to Make Money" https://www.bennettnotes.com/post/making-money-out-of-every-hobby/ Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
49:06
March 10, 2021
#6 Podcast Statistiken & Projekte
Hello, es gibt diesmal einen Zwischenstand von den Statistiken des Podcasts, die erste Feedback Email von Björn (Vielen Dank Björn, du gehst in die Geschichte von diesem Podcast ein 🎉) und Projekte mit denen wir uns aktuell beschäftigen. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - Stackoverflow Remote Jobs https://stackoverflow.com/jobs/remote-developer-jobs - Github Jobs https://jobs.github.com/positions - Rons erwähntes Projekt | Remotelane.com https://www.remotelane.com/ - Remotelane.com Product Hunt #4 Product of the Day January 01, 2021 https://www.producthunt.com/posts/remotelane-3-0 - Remotelane.com "Viraler" Twitter Post https://twitter.com/econabdullah/status/1350446346550050818 - Remotelane.com "Viraler" Blog Post https://04-tech.blogspot.com/2021/01/blog-post_32.html - Starting Greatness Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/starting-greatness/id1488560647 - Starting Greatness | How Tim Ferriss found product-market fit for “The Four Hour Workweek‪” https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-tim-ferriss-found-product-market-fit-for-four-hour/id1488560647?i=1000510219321 - Tim Ferris | The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and Join the New Rich https://www.amazon.de/4-Hour-Work-Week-Escape-Anywhere/dp/0091929113/ - Boston Dynamics Homepage https://www.bostondynamics.com/ - Boston Dynamics Robot Tanzvideo | Do You Love Me? https://www.youtube.com/watch?v=fn3KWM1kuAw Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
37:48
March 06, 2021
#5 Luzide Träume, Lucid Dreams, Klarträume
Hello, seit Folge #2 geteasert, finally das Thema 🦄 Luzide Träume, Lucid Dreams, Klarträume 🦄 oder wie ihr es auch immer nennen wollt. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - Exploring the World of Lucid Dreaming https://www.amazon.de/Exploring-World-Dreaming-Stephen-LaBerge/dp/034537410X (Lesetipp Nummer 1) - Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self https://www.amazon.de/Lucid-Dreaming-Gateway-Inner-Self/dp/193049114X (Lesetipp Nummer 2) - A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics https://www.amazon.de/Field-Guide-Lucid-Dreaming-Oneironautics/dp/0761177396 (Lesetipp Nummer 3 allerdings sollten Nummer 1 und 2 ausreichend sein) - Selbstmumifizierung https://de.wikipedia.org/wiki/Sokushinbutsu - Inception https://www.imdb.com/title/tt1375666/ - Christopher Nolan https://de.wikipedia.org/wiki/Christopher_Nolan - The DreamBank, a collection of over 20,000 dream reports. http://www.dreambank.net/ - Scientists Achieve Real-Time Communication With Lucid Dreamers in Breakthrough https://www.vice.com/en/article/4admym/scientists-achieve-real-time-communication-with-lucid-dreamers-in-breakthrough - Having to quit smoking to Lucid Dream https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/66lhlf/having_to_quit_smoking_to_lucid_dream/ - Don’t Drink and Dream? Benefits and Drawbacks of Drinking Alcohol the Night Before Lucid Dreaming https://www.lifeevolver.com/lucid-dreaming-drinking-alcohol/ - Have had lucid dreams every day since I stopped eating sugar. https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/64em0k/have_had_lucid_dreams_every_day_since_i_stopped/ - The Legend of Zelda: Breath of the Wild - Nintendo Switch Presentation 2017 Trailer https://www.youtube.com/watch?v=zw47_q9wbBE - G-Eazy x Bebe Rexha - Me, Myself & I https://www.youtube.com/watch?v=bSfpSOBD30U - Ryan Gosling https://de.wikipedia.org/wiki/Ryan_Gosling - Kryotherapie https://de.wikipedia.org/wiki/Kryotherapie - Yes Theory BECOMING SUPERHUMAN WITH ICE MAN - Wim Hof https://www.youtube.com/watch?v=8cvhwquPqJ0 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
57:30
February 27, 2021
#4 Dank Clubhouse App ein neues iPhone
Hello, da wir alle Stories lieben, gibt es diesmal eine Storyfolge 🦄 Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - Best Story Wins https://www.collaborativefund.com/blog/story/ - Eine kurze Geschichte der Menschheit https://www.amazon.de/kurze-Geschichte-Menschheit-Yuval-Harari/dp/3570552691 - Clubhouse App Store Link https://apps.apple.com/de/app/clubhouse-drop-in-audio-chat/id1503133294 - Clubhouse’s Inevitability https://stratechery.com/2021/clubhouses-inevitability/ - "I gave clubhouse a go and found it super boring. Lots of self-important people talking about why they're important." https://news.ycombinator.com/item?id=26144250 - "Some random tips I've found make Clubhouse more entertaining..." https://news.ycombinator.com/item?id=26144448 - What Is Clubhouse App? Walkthrough & Tutorial (Next Big Social Media) https://www.youtube.com/watch?v=ZG1wfauSlzY - Interstellar https://www.imdb.com/title/tt0816692/ - Hans Zimmer - Interstellar - Main Theme (Piano Version) https://www.youtube.com/watch?v=4y33h81phKU - Anchor - The easiest way to make a podcast https://anchor.fm/ - Cast - Record, edit, publish, and host your podcast https://tryca.st/ - Zoom - Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing https://zoom.us/ - The Joe Rogan Experience #1609 - Elon Musk https://open.spotify.com/episode/2aB2swgyXqbFA06AxPlFmr - MacBook Pro 16” https://www.apple.com/macbook-pro-16/ - Sony Kabellose Kopfhörer mit Noise Cancelling WH-1000XM4 https://www.sony.de/electronics/kopfband-kopfhoerer/wh-1000xm4 - Bose QuietComfort 35 wireless headphones II https://www.bose.de/de_de/products/headphones/over_ear_headphones/quietcomfort-35-wireless-ii.html#v=qc35_ii_black Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron Und hier noch Rons Clubhouse username, falls ihr bei einem zukünftigen Club bzw. Room in Clubhouse live dabei sein wollt: @ronatory
55:45
February 20, 2021
#3 Meditation
Hello, in dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Meditation. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - Zazen https://de.wikipedia.org/wiki/Zazen - Zen-Meditation https://ich-will-meditieren.de/meditationstechniken/zen/ - Headspace https://www.headspace.com/ - Bodyscan https://dfme-achtsamkeit.de/bodyscan-mbsr-lieben-lernen/ - Lichtkugel Meditation https://www.meditierenlernen.com/meditationsanleitung-lichtkugel-meditation/ - Meditating 1 Hour a Day is Changing my Life https://www.youtube.com/watch?v=je8ewLFy4bo - Meditating 1 Hour Every Day - 1 Year Later https://www.youtube.com/watch?v=2Q6JyuqTdbA - Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740 - Box Breathing https://news.ycombinator.com/item?id=24857761 - Pale Blue Dot https://de.wikipedia.org/wiki/Pale_Blue_Dot Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
29:46
February 13, 2021
#2 Kurz eiskalte Duschen & Workout im Lockdown
Hello, die zweite Folge. Wieder ähnlich random und ohne große Vorbereitung aufgenommen. Es geht kurz um eiskalte Duschen und dann hauptsächlich um Workout im Lockdown. Zum Schluss teasern wir ein wenig über Meditation und Luzides Träumen für eine der nächsten Folgen. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k - Gymnastikringe https://www.amazon.de/gp/product/B01N2JKW1Q - Fitnessband Rot (4-12Kg) https://www.amazon.de/gp/product/B07GCNB3K8 - Fitnessband Lila (23-54kg) https://www.amazon.de/gp/product/B07GCMJ85Y - 4 Killer Leg Exercises with Resistance Bands https://www.youtube.com/watch?v=rjC1VBuqs8s - How to do Resistance Band Squats https://www.youtube.com/watch?v=IWNlVuWe4p8 - Gewichtsweste https://www.amazon.de/gp/product/B072L285HL - SKIN THE CAT LERNEN | Mobility und Kraft in einer Übung https://www.youtube.com/watch?v=fO33h3dt6r8 - Parallettes https://www.amazon.de/gp/product/B072KLDHXK - Rons aktuelle wöchentliche Workout Routine https://www.ronatory.com/posts/242-tips-for-a-better-life-2020/#2 - Meditating 1 Hour a Day is Changing my Life https://www.youtube.com/watch?v=je8ewLFy4bo - Meditating 1 Hour Every Day - 1 Year Later https://www.youtube.com/watch?v=2Q6JyuqTdbA Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
34:13
February 06, 2021
#1 Random Intro
Unsere erste Folge ganz random und spontan aufgenommen. Hauptsächlich geht es um eiskalte Duschen und um Ernährung. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :) Links zu den Themen: - How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF "Iceman" Method - #NeverSick https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k - Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740 Viel Spaß beim Zuhören 🎉 Kontakt für Feedback, Fragen oder wenn Ihr einfach mal 👋 sagen wollt, bitte an: whats.up.maron@gmail.com oder anonym über https://tinyurl.com/whats-up-maron
33:18
January 30, 2021