Prendre soin de Soi
By Magalie Dannely
Prendre soin de SoiJun 20, 2022
00:00
17:33
Accueillir ce qui est sereinement
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Oct 03, 202209:41
Libère-toi du ressentiment
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Sep 22, 202207:52
Accueille enfin l'abondance !
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Sep 22, 202209:24
Relance ta motivation
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Sep 22, 202209:08
Je mange moins mais mieux
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Sep 22, 202210:14
J'accepte de recevoir
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Sep 22, 202208:41
Être en paix avec Soi (sophro)
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Sep 22, 202207:10
Tout ce qui t'arrive est une bénédiction
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Sep 20, 202214:32
Tu es inarrêtable (Sophro)
Séance de Sophrologie pour renforcer l'estime de Soi
Sep 19, 202208:31
Tu connais l'effet miroir ?
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Sep 05, 202218:48
Tu n'aimes pas demander de l'aide ?
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Sep 05, 202217:03
Tu n'aimes pas les compliments ?
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Aug 25, 202215:21
C'est quoi l'auto-sabotage ?
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Aug 07, 202223:24
Ce que l'argent dit de toi!
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Aug 02, 202227:12
Le ressentiment c'est de l'impuissance déguisée
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Jul 25, 202216:04
Je ne veux pas subir !!!
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Jul 18, 202223:21
Pourquoi tu dois avoir des buts dans la vie ?
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Jul 13, 202212:09
L'échec est une opportunité !
Jul 04, 202217:40
Je repousse au lendemain (procrastination)
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Jun 20, 202218:11
Quoi que tu penses, tu as raison !
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Jun 20, 202217:33
Tu as peur d'être critiqué.e ?
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Jun 14, 202215:23
Se comparer aux autres
Se comparer aux autres: bonne idée
Se comparer c'est normal et utile. Cela permet de nous définir, de mieux nous connaître !
Mais attention aux pièges ! Dans ce podcast, je vous apprends à utiliser la comparaison à bon escient.
Prenez soin de vous
Magalie Dannely
Jun 09, 202213:05
L'acceptation de Soi
Pourquoi l'acceptation de Soi est primordiale dans l'atteinte de nos objectifs. Ou pourquoi la non acceptation de Soi nous mène vers 2 pièges récurrents. Découvrez dans ce podcast les pièges à éviter et comment passer du rejet de soi à l'acceptation de Soi. Magalie Dannely
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May 19, 202224:17
L'absence de désir - partie 2
Dans ce podcast je ne vous parle pas de baisse de désir, non ! Je vous parle du fait DE NE JAMAIS avoir ressenti de désir de sa vie...
En général ça ne pose pas de problème à la personne directement mais bien au partenaire et/ou au couple.
Les questions que l'on me pose souvent sont:
"Suis-je normal(e) ? ;
Pourquoi j'ai un problème ?!"
Je vous ai donc fait la liste des 7 barrières (inconscientes parfois) qui empêchent la montée de votre désir. Car oui, nous sommes, de par nature, des êtres désirants ;-)
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Aug 03, 202021:34
L'absence de désir - Partie 1
Dans ce podcast je vous parle de l'absence de désir sexuel secondaire. Mais qu'est-ce que le manque de désir secondaire au juste ?!
C'est lorsque vous avez déjà éprouvé du désir sexuel dans votre vie mais que vous n'en avez plus. Parfois sans vraiment savoir pourquoi.
D'ailleurs vous pouvez aimer passionnément votre partenaire. Il-elle peut aussi vous désirer intensément mais cela n'éveille plus rien en vous...
Est-ce normal ? Existe-t-il des solutions ?
J'avais noté 7 raisons communes aux personnes que je reçois qui me confient leur manque de désir.
Puis au cours de l'enregistrement j'en ai noté une huitième... Vous reconnaîtrez-vous ?
Partagez, commentez, abonnez-vous et posez toutes vos questions en commentaire, Prenez soin de votre désir ;-)
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Jul 15, 202028:33
Être une femme active sexuellement ?! Mais ça veut dire quoi ?
En lisant le livre: "Le secret des femmes" écrit par Élisa Brune et Yves Ferroul, je suis restée interloquée sur un court passage. Ce passage venait interroger l'idée que les femmes "d'aujourd'hui" étaient plus actives sexuellement. Mais ça veut dire quoi ?
Est-ce qu'une femme active est une femme qui assume sa libido, une femme qui multiplie les partenaires sexuels, est-ce une femme qui "consomme" régulièrement l'acte sexuel ?
Et si la femme "active" multiplie les relations sexuelles mais qu'elle adopte une attitude passive face à son plaisir, reste-t-elle une femme active ?
Je veux dire si cette même femme profite d'une sexualité régulière et consentie mais que seul son partenaire a le contrôle sur son plaisir ? Est-elle réellement active.
Je rencontre tellement de femmes qui connaissent mieux le corps et les préférences de leurs partenaires qu'elle-même. De femmes qui espèrent en secret que leur partenaire leur offre telle caresse ou telle position.
Pouvons-nous être très active dans notre vie sexuelle et totalement passive dans notre recherche du plaisir ? A contrario pouvons-nous être une femme avec peu de désir mais une fois lancée être totalement active de son plaisir ? Autres options : totalement passive dans les deux cas ou agréablement active dans les deux sens ?
Et le/la partenaire dans tout ça, comment vit-il/elle le rapport sexuel ? Comment ça l'impacte ?
On en parle dans ce podcast :-)
Et pour vous c'est quoi une femme active sexuellement ?
N'hésitez pas à partager et à échanger avec moi sur le sujet....
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Jul 09, 202011:04
Êtes-vous perfectionniste ?
Souvent le/la perfectionniste s'ignore.
D'ailleurs il/elle rejette cette idée.
Alors jugez par vous-même avec les 7 principales caractéristiques que j'ai noté chez tous les perfectionnistes.
Découvrez le coaching "En finir avec le perfectionniste" 👉https://revelationdesoi.podia.com/en-finir-avec-le-perfectionnisme.
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Jun 29, 202023:32
Une femme libre c'est quoi ?!
Mon avis, ma vision de la femme libre !
A l'époque où l'on parle de plus en plus de féminisme, de la sexualité féminine et de la charge mentale, j'avais envie de vous donner un éclairage sur ce que je pense qu'est une femme libre !
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Jun 25, 202015:17
Qui décide pour vous: La peur ou votre cœur ?
Il y a caché derrière chacunes de nos décisions/réactions un moteur ! Pour moi il existe 2 moteurs : la peur et l'amour (joie). Découvrez l'impact sur votre vie lorsque vous laissez la peur vous guider et comprenez surtout pourquoi la dépasser vous permet de vivre plus alignée avec vous-même. Êtes-vous prête à vous laissez porter par la joie ? Abonnez-vous à la newsletter pour ne rien rater http://www.revelationdesoi.fr/newsletter
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Jun 07, 202024:06
Remettez-vous au journal intime
Écrire est un acte salvateur... C'est pour ça que tant d'ado le font.
Moi je le fais toujours et beaucoup de recherches démontrent l'impact positif sur l'humeur et la confiance en Soi de tenir un journal.
Dans ce podcast je vous explique pourquoi et je vous propose différents exercices.
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Magalie Dannely Hypnose, Sophrologie & Sexothérapie
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Jun 03, 202014:24
Mets-toi en colère ou ça te détruira !
La colère a souvent mauvaise presse.
Parfois même dans les livres pour enfant, elle passe pour un monstre à exterminer !!!
Pourtant la colère est saine et juste. C'est une justicière qui vous donne le courage de vous affirmer.
Si vous ne le faites pas elle finit par se retourner contre vous !!! ⚠️
Vous aussi vous rejetez la colère ?
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Magalie Dannely Hypnose, Sophrologie & Sexothérapie
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Jun 03, 202014:37
Je ne sais plus quoi faire à manger !
Quand on est en panne d'inspiration, quand on en marre de cuisiner, quand la préparation du repas du soir nous prend déjà la tête à 15h, vous connaissez ?!
Je vous explique pourquoi vous êtes dans cette situation et surtout les conséquences sur votre énergie, votre poids, votre santé et votre porte monnaie ;-)
Pour aller plus loin, découvrez mon programme "3 semaines pour arrêter de manger vos émotions "
revelationdesoi.podia.com/3-semaines-pour-arreter-de-manger-vos-emotions. Magalie Dannely Praticienne en Hypnose, Sophrologie et Sexothérapie www.magaliedannely.fr
Je vous explique pourquoi vous êtes dans cette situation et surtout les conséquences sur votre énergie, votre poids, votre santé et votre porte monnaie ;-)
Pour aller plus loin, découvrez mon programme "3 semaines pour arrêter de manger vos émotions "
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May 22, 202014:17
Je mange mal donc je déprime !
S'il est admis qu'on a plus facilement tendance à mal manger quand on déprime, on n'accepte moins que notre mal-bouffe puisse être à l'origine de notre déprime ! Et pourtant c'est aussi le cas et je vous explique pour quoi et quoi faire ! Vous trouverez l'article dont je fais référence dans ce podcast ici: www.magaliedannely.fr. Magalie Dannely Hypnose, Sophrologie et Sexothérapie
May 19, 202018:60
Séance de Respiration - Relaxation
Offrez- vous quelques minutes de paix intérieure avec cette séance de Respiration-Relaxation. Magalie Dannely Praticienne en Hypnose, Sophrologie et Sexothérapie www.magaliedannely.fr
May 14, 202011:48
Les 8 mauvaises habitudes qui vous empêchent de perdre du poids.
Découvrez les 8 mauvaises habitudes qui vous empêchent de perdre du poids. Magalie Dannely
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May 13, 202023:28
Aimez-vous et maigrissez !
Il y a une règle fondamentale pour atteindre son poids idéal facilement ! Une règle qui permet de le garder sainement et sans difficulté: c'est de le faire par amour pour Soi ❤ Magalie Dannely
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May 12, 202011:48
N'écoutez pas vos ami.es
Vous aussi vous cherchez conseil auprès de vos ami.es ? Mais avez-vous besoin de leurs avis pour évoluer ou cherchez-vous la validation de vos sentiments ? Et si au fond vous cherchiez qu'on vous dise simplement que vous avez raison ? Magalie Dannely
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May 10, 202015:38
J'ai pris ma douche et j'ai culpabilisé !
Elle est là, elle rôde, elle me guette, la culpabilité ! Et vous elle vous suit jusqu'où ? Magalie Dannely
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May 03, 202007:13
Non, la volonté ne suffit pas !
Dans ce podcast, je vous explique pourquoi la volonté ne suffit pas pour atteindre vos objectifs ! Arrêtez de culpabiliser et écoutez cet épisode avec attention. Magalie Dannely
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Apr 27, 202014:03
April 27, 2020
Apr 27, 202000:14