Osiędbanie
By Magdalena Kurowska
OsiędbanieOct 28, 2021
Czy feministki się malują?
Makijaż. Dla jednych narzędzie opresji, dla innych wyraz ekspresji. Ma sprawiać, że ludzie wokół Ciebie mają przyjemny widok, a Ty czujesz, że w końcu pasujesz. Czy aby na pewno? Male gaze, inkluzywność, wybór, K+P=WNM (Kapitalizm + Patriarchat) i jeszcze trochę. 18 minut o mojej wyboistej drodze do makijażu i jakie idee stoją za "upiększaniem".
O terapii. Po ludzku
Ten odcinek powstał po to, by korzystanie z terapii przestało podlegać tabu. Mały głos, mój głos, ale mam nadzieję, że komuś potrzebny.
Od pomysłu do rozpoczęcia terapii potrzebowałam dwóch lat. Za długo. Opowiadam o tym, kiedy warto podjąć współpracę z terapeut(k)ą, jak wybrać właściwą osobę, jak wyglądają początki i ile to kosztuje. To garść praktycznych informacji, które być może sprawią, że odkładana decyzja na mitycznie "kiedyś" zapadnie już teraz.
Rzeczy, o których nikt mi nie powiedział, a szkoda
Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją audycji Biustem po uszach, którą poprowdziłam z Kamilą Byrtek podczas 64. urodzin Radia Sygnały. Temat był tak dobry, że szkoda, by nie pozostała po nim pamiątka, a podcast jest idealną formą, by podzielić się z wami niezwykle życiowymi lajfhakami. Czy będzie o gotowaniu jajek? Nie, znajdziesz tu dużo kwestii związanych z ciałem, z psyche, z dobrostanem. Niech służy!
Wspominam tutaj swój poprzedni odcinek - ten o celebrowaniu sukcesów. Jeśli nie słuchałeś/aś, znajdziesz go tutaj.
O taką pracę nic nie robiłam. Praca zdalna w 2021
Pandemia wymusiła przejście do domowego biura, co przyniosło nieoczekiwane skutki. Dla niektórych praca zdalna okazała się wybawieniem od niechcianych pogaduszek, dojazdów do pracy i spotkań. Dla innych udręką, bo mają wrażenie ciągłego przebywania w pracy. Dla jeszcze innych praca zdalna okazała się przywilejem, bo nie każdy mógł pracować bezpiecznie z domu. O pracy zdalnych z perspektywy 2021 roku i na podstawie raportu z czerwca 2020 r. - „Voice of the European workforce”.
W stronę zmian
Jestem gorącą zwolenniczką aktywności abywatelskiej, aktywności społecznej. Uważam, że najłatwiejszym i najlepszym sposobem kanalizowania energii, pomysłowości i chęci działania są organizacje pozarządowe i to w nich upatruję szkołę odpowiedzialności za siebie, za lokalną społeczność i za przyszłość. Dziś parę słów o moich doświadczeniach z ngosami, zwłaszcza z Fundacją Laboratorium Zmiany.
Diamonds are forever
Czasy VUCA zachęcają nas do szukania różnych sposobów na stabliność i bezpieczeństwo. Ludzkie preferencje będą nas kierować w stronę sprawdzonych rozwiązań. Na przykładzie... pierścionków zaręczynowych i diamentów poćwiczymy... krytyczne myślenie i sprawdzimy, czy to dobra droga w postpandemicznym świecie.
Na podstawie mojego tekstu "Miłość warta miliony" dla Magazynu Opolskiego.
Sztuka zadawania pytań. Mentoring
Na swoim koncie mam udział w mentoringu biznesowym i koleżeńskim (peer mentoring). Co się zadziało w trakcie, co mi to dało i czy polecam? 13 minut, które może zmienić Twoje podejście do pracy i nauki.
Jak zostałam kompetentną liderką i kompetentną mówczynią?
Od 2015 r. należę do Toastmasters International, gdzie uczę się poprzez praktykę, crowdlearning i wiedzę wypracowaną w międzynarodowym środowisku lepiej mówić, słuchać i zarządzać. Dziś już jako Prezeska opolskiego Klubu opowiadam o tym, co wyniosłam po tych latach, jak działa Toastmasters i czy pandemia zatrzymała moją naukę.
Język polski się odmienia!
Ktoś powie, że to poprawność polityczna, a ja nazywam to wrażliwością na słowa. Bo ta uważność i wrażliwość jest jednocześnie wrażliwością na świat. Świat, który się zmienia, odkrywa przed nami swoje nowe oblicze, adaptuje do zachodzących w nim zjawisk. Nasz język nie tylko ten świat i całą jego złożoność opisuje, ale przede wszystkim go tworzy. Posłuchaj, jak możesz się lepiej komunikować i zmieniać rzeczywistość.
Odpal szampana, niech z nieba sypie się konfetti!
Czy wystrzeliła dziś butelka szampana, a z nieba poleciał brokat? Nie? A powinien! Mam dla Was parę słów o celebrowaniu sukcesów i potędze tego nawyku. Świat mieni się zupełnie nowymi kolorami, gdy doceniamy...siebie!
O czym pomyślę, gdy będę pakować walizki?
Jak będzie wyglądała turystyka przyszłości-popandemiczna? Co sprawia, że urlop jest udany? Biorę na tapet overtourism, staycation, mikrowyprawy i workation. Spokojnie, to tylko brzmi groźnie.
Solo trip
Dziś o pompowaniu opon w samochodzie, żyłowaniu na marzeniach i katastrofizowaniu. Spokojnie, rozmawiamy tylko o samotnej wyprawie. A może samodzielnej...
Terror brzucha
Czy wytresowałaś/eś już swój brzuch? Tak? Gratulacje! Jesteś wart/a miłości, sukcesów w pracy i poważania. STOP! Pogadajamy dziś o terrorze płaskiego brzucha i co nam to robi.
Zróbmy sobie dżunglę. Za darmo!
Zauważyłam, że opieka nad roślinami ma zbawienny wpływ na moje samopoczucie, zwłaszcza wtedy, gdy w danym momencie nie odczuwam satysfakcji z własnej pracy. Dziś o wpływie roślin na nas i o tym, jak stworzyć domową dżunglę za darmo!
Czy zjadłam dziś bułę?
To pytanie wielokrotnie pozwalało mi zapobiec nieszczęściom, kłótniom i beznadziejnym decyzjom. Dziś parę słów o radzeniu sobie ze stresem z poziomu ciała.
Osiędbanie - o czym tu posłuchasz i kim jestem?
Cześć! Jestem Meg i w tym podkaście będę dzielić się znaleziskami z praktycznie każdej dziedziny życia, nauki, sztuki i technologii, by Twoje życie było pełniejsze, praca ciekawsza, związek intymniejszy a nauka efektywniejsza. Przepuszczam to przez filtr podejścia krytycznego (najczęściej feministycznego) i urozmaicam to swoimi obserwacjami czy przemyśleniami oraz rozmowami z ważnymi dla mnie osobami. Poznajmy się!