Z mojego serca do Twojego.
By Magdalena Szpilka
Więcej informacji o mnie oraz o tym czym się dzielę i co oferuję znajdziesz tu:
magdalenaszpilka.com
www.youtube.com/user/MagdalenaSzpilka
Z mojego serca do Twojego.Feb 11, 2022
Ból emocjonalny
O tym jak postrzegam ból emocjonalny i jak się nim zająć.
Ku czemu idziesz?
Zapraszam do posłuchania i zadania sobie kilku pytań zbliżających do siebie.
Informacje o warsztatach "Moja promienista radość!" znajdziesz tu: https://magdalenaszpilka.com/moja-promienista-radosc/
Dwa rodzaje relacji - skrzydła i korzenie
W tym odcinku dzielę się metaforą jaka do mnie przyszła w temacie relacji.
Zapraszam do posłuchania ❤️
Przypomnij sobie siebie
Zapraszam do refleksji i zadania sobie kilku pytań zbliżających do siebie.
Obraz namalowany przez moją córkę znajdziesz tu: https://magdalenaszpilka.com/2022/05/przypomnij-sobie-siebie/
Do Babci...
Wiersz do mojej kochanej Babci, która odeszła 3 listopada 2021 roku.
Rola triggerów.
W tym odcinku podcastu odpowiadam na pytanie związane z triggerami (wyzwalaczami emocjonalnymi) i uwalnianiem traum. Polecam szczególnie tym, którzy mają problem z dostępem do swoich traum, a czują, że „siedzi” w nich sporo.
Więcej na temat triggerów: https://www.youtube.com/watch?v=I2ntHZwc2yE
10 lat Szpilkowej ścieżki
25 marca 2022 roku minęło 10 lat od czasu, gdy otworzyłam moją praktykę terapeutyczną. Zapraszam do wysłuchania podcastu, w którym dzielę się moimi przemyśleniami w związku z tą rocznicą.
Wewnętrzny spokój i pokój.
Kilka słów wsparcia na ten czas.
Wspierajmy się.
Linki do wspomnianych w podcaście materiałów:
- post "Zło dobrem zwyciężajmy" - https://magdalenaszpilka.com/2022/02/zlo-dobrem-zwyciezajmy/
- live wsparcia - facebook (z komentarzami): https://fb.watch/bsY1s_-WF0/
- live wsparcia - youtube - https://www.youtube.com/watch?v=3tydGHSsAgc
Dziecię Miłości
Dzielę się wierszem, który wypłynął z mojego serca ponad rok temu i dojrzewał.
Muzyka w tle: Tony Anderson "Ember"
(Licence - The Music Bed, LLC., background music for poem)
Kartka walentynkowa dla...
Posłuchaj i odszukaj w sobie pewną część siebie :-)
Jeśli wolisz przeczytać tekst podcastu znajdziesz go tutaj - https://magdalenaszpilka.com/kartka-walentynkowa-dla