Installez-vous par Manon.Vsp

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By Manon Vanschepdael

Tu es coach, naturopathe, nutritionniste, réflexologue, kinésiologue, doula, ostéo, sophrologue, prof de yoga, thérapeute, acupuncteur… et tu te poses sans doute de nombreuses questions sur le développement de ton activité ?

Accompagnée d’invité hors pair qui ont percé dans le secteur du bien-être et de la santé, nous répondrons épisode après épisode à toutes les questions que tu te poses sur comment développer sereinement ton activité. Le podcast Installez-vous, c’est ton allié, ton rendez-vous pour faire le point sur ton activité et prendre du recul pour vivre mieux.

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#LesEntrepreneusesDébordées J’ai lancé mon podcast pour les entrepreneuses débordées par Manon Vsp

Installez-vous par Manon.VspMar 01, 2023
00:00
35:18
Faut-il se spécialiser lorsqu’on travaille dans le secteur du bien-être ou de la santé ?
May 14, 202548:07
Comment Salomé Levy psychologue a trouvé son équilibre et à arrêter d’en faire trop ?

Comment Salomé Levy psychologue a trouvé son équilibre et à arrêter d’en faire trop ?

Contre toutes attentes, après son master en psychologie, Salomé décide de découvrir le milieu des startups et de la gestion de projets. Quelques années plus tard, elle se sent prête pour lancer sa carrière de psychologue indépendant. Adepte du principe essai-erreur, Salomé surcharge son agenda pour combler ses patients, rapidement elle se rend compte qu’elle ne tiendra pas le coup et qu’elle a besoin de suivre son propre rythme et pas celui de ses patients.

Dans cet épisode, Salomé nous partage son parcours, son histoire, mais surtout comment elle a fait pour ralentir le rythme de ses consultations et trouver son équilibre.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment suivre son rythme et pas celui de ses patients en tant que professionnel du bien-être et de la santé
  • Comment s’offrir des moments de pause dans un agenda chargé de rendez-vous
  • Comment dire non à un nouveau patient quand son agenda est plein
  • Comment gérer la partie administrative de son activité
  • Comment garder un équilibre pour ne pas s’épuiser

Bonne écoute 🎧

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Apr 30, 202546:43
Est-il vraiment nécessaire de faire appel à un photographe pour développer son activité dans le secteur du bien-être et de la santé ? l Rencontre avec Elodie Deceuninck

Est-il vraiment nécessaire de faire appel à un photographe pour développer son activité dans le secteur du bien-être et de la santé ? l Rencontre avec Elodie Deceuninck

Apr 16, 202540:37
Améliorer son image de soi pour développer son activité de thérapeute l Rencontre avec Ophélie fondatrice de Reflet Conseil

Améliorer son image de soi pour développer son activité de thérapeute l Rencontre avec Ophélie fondatrice de Reflet Conseil

C’est complètement par hasard qu’Ophélie a donné ses premiers conseils en image lors d’une pause carrière à Montréal. Quelques années plus tard, Ophélie décide d’en faire son métier et de lancer Reflet Conseil. Aujourd’hui l’accompagnement d’Ophélie est bien plus qu’un relooking c’est un réel accompagnement pour partir à la découverte de soi.

Dans cet épisode, on aborde l’histoire d’Ophélie, le lancement de Reflet Conseil mais surtout comment augmenter sa confiance en soi via l’image de soi.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment l’image que tu as de toi joue sur ta confiance en toi
  • Pourquoi il est nécessaire d’oser prendre sa place lorsqu’on est un professionnel du bien-être et de la santé
  • Comment oser se mettre en avant dans le développement de son activité
  • Comment nos choix vestimentaires en disent long sur qui nous sommes
  • Comment nos choix vestimentaires influencent les clients que nous attirons

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Apr 02, 202554:13
Faut-il oui ou non avoir un site internet en 2025 lorsqu’on travaille dans le secteur du bien-être ou de la santé ?
Mar 19, 202533:17
Thérapeutes à bout de souffle, comment prévenir du burnout ? Rencontre avec Anne-Catherine Wustefeld
Mar 05, 202556:40
Diversifier son activité de thérapeute, la clé pour ne pas s’épuiser (et gagner mieux) l Rencontre avec Hélène Feuillat

Diversifier son activité de thérapeute, la clé pour ne pas s’épuiser (et gagner mieux) l Rencontre avec Hélène Feuillat

Hélène a lancé son activité de coaching en 2008 et très vite elle s’est rendu compte qu’elle ne pouvait pas faire du coaching privé individuel uniquement pour vivre sereinement de son activité. Elle a donc décidé de diversifier son activité pour être plus libre.

Dans cet épisode, Hélène nous partage son histoire, son parcours, ses difficultés, mais aussi l’évolution du monde du coaching depuis 2008 et de son activité de coach.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment profiter des opportunités professionnelles qui s’offrent à nous ?
  • Faire évoluer son activité en fonction de notre évolution personnelle
  • Titiller ses croyances limitantes quand c’est nécessaire
  • Comment ouvrir des portes pour s’offrir la vie dont on rêve ?
  • Comment apporter des solutions concrètes à ses besoins ?
  • Commet jongler avec ses différentes casquettes professionnelles


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Feb 19, 202501:02:28
Comment garder le cap lorsqu’on lance son activité et que ça n’avance pas ? Rencontre avec Stéphanie Herbots

Comment garder le cap lorsqu’on lance son activité et que ça n’avance pas ? Rencontre avec Stéphanie Herbots

Stéphanie s’est toujours laissé guider par les opportunités jusqu’au jour où son corps a dit stop et l’a forcé à réfléchir à ce qu’elle voulait vraiment. Son burn-out a été le déclic pour changer de vie et lancer son activité de coaching. Sauf que Stéphanie s’est confrontée à un autre obstacle : accepter que les choses prennent du temps.

Dans cet épisode, Stéphanie nous raconte son histoire, son parcours, mais aussi comment elle a appris à devenir patiente pour faire de sa passion son gagne-pain.


Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

• Quelles actions mettre en place pour développer son activité • Les croyances à lâcher pour vivre plus sereinement au quotidien • Comment oser se créer de belles opportunités professionnelles • Comment persévérer même quand tout va mal • Pourquoi ne pas attendre le moment parfait pour se lancer • Comment avoir confiance en soi


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Feb 05, 202549:44
Je suis devenue maman et voilà ce que ça a changé dans mon activité !
Jan 22, 202527:48
Les étapes administratives pour lancer son activité l Rencontre avec Nathalie Meunier la fée de l’admin

Les étapes administratives pour lancer son activité l Rencontre avec Nathalie Meunier la fée de l’admin

Après un burnout dans le monde de la finance, Nathalie décide de se lancer à son compte pour accompagner les femmes dans leur périnatalité. Très vite, elle décide de mettre son expérience au service des entrepreneurs qui souhaitent lancer leur projet de coeur et de devenir la doula de l’admin et des finances.

Dans cet épisode, Nathalie nous partage son parcours, le lancement de son activité, mais elle nous donne surtout toutes les clés pour devenir un as de la compta et ne plus voir peur de l’administratif qu’entraîne le statut d’indépendant.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Quel statut choisir lorsqu’on lance son activité
  • Quelles sont les étapes administratives pour démarrer son activité ?
  • La différence entre cotisations sociales, l’IPP et tva
  • Faut-il avoir un comptable ou non
  • Est-ce intéressant de s’assurer pour démarrer son activité
  • Le déroulé d’une année fiscale
  • La différence entre le revenu net et brut

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Jan 08, 202558:51
Tout ce qu’on ne vous a pas dit sur Instagram l Conseils et astuces d’une ex-community manager

Tout ce qu’on ne vous a pas dit sur Instagram l Conseils et astuces d’une ex-community manager

Dec 11, 202445:20
Travailler moins et gagner mieux rencontre avec Coraline de Boosteke architecte de son temps
Nov 27, 202455:39
Oser entreprendre une reconversion professionnelle - Rencontre avec Vanessa d’architecte à doula chez Vanescence

Oser entreprendre une reconversion professionnelle - Rencontre avec Vanessa d’architecte à doula chez Vanescence

Vanessa est architecte depuis toujours, suite à la naissance de sa fille elle découvre le monde de la périnatalité qui très vite la passionne. L’arrivée de son 2e enfant quelques mois avant la pandémie va remettre en question sa manière d’orchestrer sa vie. En quête de sens dans son travail et à la recherche d’une autre manière de vivre Vanessa entreprend sa reconversion professionnelle pour devenir doula.

Dans cet épisode, Vanessa nous partage son parcours, sa quête de sens, la découverte du développement personnel, sa reconversion professionnelle, le lancement de son activité et ses peurs.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment retrouver du sens dans sa vie
  • Comment dépasser ses peurs et croyances limitantes
  • Quelles sont les étapes pour entamer sa reconversion professionnelle
  • Quelles structures peuvent nous aider dans une reconversion professionnelle
  • Comment débuter son activité

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Nov 13, 202447:59
Pourquoi rejoindre un cabinet lorsqu’on est thérapeute ? Rencontre avec Aurélie Bodart fondatrice de Kinaissance

Pourquoi rejoindre un cabinet lorsqu’on est thérapeute ? Rencontre avec Aurélie Bodart fondatrice de Kinaissance

En 2018, Aurélie décide spécialisé sa pratique de kinésithérapeute dans la périnatalité et ouvre son cabinet Kinaissance. Très vite, elle manque créneaux disponible pour répondre à toutes ces demandes elle décide alors d’ouvrir son cabinet à d’autres kinésithérapeutes.

Dans cet épisode, Aurélie nous partage son parcours, ses différentes expériences professionnelles en France et en Belgique, le lancement de son cabinet mais surtout de pourquoi est-ce important de rejoindre un cabinet lorsqu’on est thérapeute.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Les avantages de travailler en équipe lorsqu’on est à son compte
  • Quelles questions se poser lorsqu’on décide de rejoindre un cabinet
  • Comment combiner un loyer de cabinet et partir en vacances
  • Les avantages des cabinets pluridisciplinaires
  • Le prix moyen d’une location de cabinet

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Oct 30, 202448:00
Pourquoi se faire superviser quand on est coach ou psychologue ? Rencontre avec Anouchka De Jonghe coach et formatrice chez Leading and Coaching Academy

Pourquoi se faire superviser quand on est coach ou psychologue ? Rencontre avec Anouchka De Jonghe coach et formatrice chez Leading and Coaching Academy

“Et pourquoi pas ?” C’est sans aucun doute grâce à cette réponse qu’Anouchka de Jonghe est devenue aujourd’hui coach, formatrice, superviseuse et cheffe des opérations à la Leading and Coaching Academy.

Dans cet épisode, Anouchka nous partage son histoire, sa reconversion professionnelle, comment elle a fait pour exister en tant que coach en passant après son papa Pierre-Jean De Jonghe, son quotidien et bien sûr de supervision !

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Pourquoi se faire superviser ?
  • La différence entre la supervision de groupe et la supervision individuelle
  • Comment se déroule une séance
  • Comment trouver un superviseur
  • Les avantages de la supervision
  • Comment oser aller se faire superviser

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Oct 16, 202441:19
Comment aménager son cabinet de thérapeute pour améliorer sa pratique ? Rencontre avec Fiona Beenkens neuro architecte chez BetterAtHome

Comment aménager son cabinet de thérapeute pour améliorer sa pratique ? Rencontre avec Fiona Beenkens neuro architecte chez BetterAtHome

Très jeune, Fiona prend conscience de l’impact de l’environnement sur son énergie, humeur et sommeil pour son épanouissement personnel et professionnel. Elle fonde alors BetterAtHome et développe son activité en neuro-architecture, Feng Shui et Habitat Thérapie.

Dans cet épisode, Fiona nous partage comment elle à oser casser les codes, comment elle a développé son activité, mais surtout comment l’aménagement de votre cabinet peut améliorer votre pratique.

Notre échange dans cet épisode te permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment améliorer sa pratique grâce à la circulation des énergies dans votre cabinet
  • Quelles couleurs choisir pour votre cabinet en fonction de votre pratique
  • Comment améliorer le sentiment de sécurité de vos clients
  • Comment garder le contrôle dans vos accompagnements
  • Comment l’organisation de l’espace peut vous aider à utiliser votre plein potentiel dans vos pratiques

Bonne écoute 🎧

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Oct 02, 202448:57
#Episode0 Le podcast pour permettre aux professionnels du bien-être et de la santé de vivre de leur passion !

#Episode0 Le podcast pour permettre aux professionnels du bien-être et de la santé de vivre de leur passion !

Tu es coach, naturopathe, nutritionniste, réflexologue, kinésiologue, doula, masseur, ostéo, sophrologue, prof de yoga, énergéticien, thérapeute, chiropracteur, acupuncteur… tu te poses sans doute de nombreuses questions : Comment puis-je attirer plus de clients ? Comment gérer mon temps efficacement ? Dois-je être présent sur les réseaux sociaux ? Quels sont les aspects légaux et administratifs à gérer ? Comment améliorer ma pratique professionnelle ? Comment gérer le stress et éviter le burnout ? Comment me sentir légitime ? Bref, si tu veux vivre sereinement de ta passion, ce podcast est fait pour toi !

Accompagnée d’invité hors pair qui ont percé dans le secteur du bien-être et de la santé, nous répondrons épisode après épisode à toutes les questions que tu te poses sur comment développer sereinement ton activité. Le podcast Installez-vous, c’est ton allié, ton rendez-vous pour faire le point sur ton activité et prendre du recul pour vivre mieux. Moi c’est Manon, j’accompagne les professionnels du bien-être et de la santé à révéler leurs services sur le web.

Bonne écoute 🎧

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Sep 27, 202402:32
#LesEntrepreneusesDébordées Travailler avec bébé à la maison l Rencontre avec Marielle de Et si on avançait
Jul 22, 202445:11
#LesEntrepreneusesDébordées La psy des entrepreneuses l Rencontre avec Julie Denis fondatrice de Nazali
Jul 15, 202446:05
#LesEntrepreneusesDébordées Exploiter ses potentiels et vivre de ses passions l Rencontre avec Caroline Weiler

#LesEntrepreneusesDébordées Exploiter ses potentiels et vivre de ses passions l Rencontre avec Caroline Weiler

Jul 08, 202401:00:50
#LesEntrepreneusesDébordées Transformer chaque épreuve en cadeau l Rencontre avec Victoria de MilaVictoriaYoga
Jul 01, 202451:08
#LesEntrepreneusesDébordées Maman solo et entrepreneuse l Rencontre avec Florence Blaimont
Feb 01, 202452:52
#LesEntrepreneusesDébordées J’ai lancé mon podcast pour les entrepreneuses débordées par Manon Vsp
Mar 01, 202335:18
#LesEntrepreneusesDébordées Trouver son équilibre lorsqu’on est maman et entrepreneuse avec Marine André

#LesEntrepreneusesDébordées Trouver son équilibre lorsqu’on est maman et entrepreneuse avec Marine André

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

Maman et entrepreneuse, Marine essaye au quotidien de scinder sa vie en 2 pour être toujours à 100% disponible pour ses enfants lorsqu’elle est à la maison et à 100% efficaces lorsqu’elle est au travail. Même si ce n’est pas toujours évident, Marine voit aujourd’hui les avantages d’être une maman entrepreneuse.

Une chose est sûre c’est grâce à son organisation et son anticipation que Marine avance sur les 2 fronts en même temps. Son statut d’entrepreneuse lui permet aussi d’organiser ses tâches en fonction de son énergie. Mais avant d’en arriver là, Marine a dû tester des schémas, remettre en question son organisation et son efficacité. Et une chose est sûre avec les enfants qui grandissent rien n’est jamais acquis !

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment concilier son rôle de maman et d’entrepreneuse
  • Comment s’organiser et anticiper
  • Comment écouter son énergie pour optimiser son efficacité

Bonne écoute 🎧

🎁  Découvre mon template Notion pour t’organiser au quotidien et vivre une vie entrepreneuriale plus équilibrée et sereine https://www.manonvsp.com/podcast-freebie

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Retrouvez Marine :

🌐 Son site : https://www.labelmeunier.com/

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📓 Son livre : https://www.fr.fnac.be/a14479316/Marine-Andre-Entrepreneure-et-maman

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Feb 22, 202340:12
#LesEntrepreneusesDébordées Prendre soin de soi et manager une équipe de 10 personnes avec Amélie de Cartier

#LesEntrepreneusesDébordées Prendre soin de soi et manager une équipe de 10 personnes avec Amélie de Cartier

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

En passant de 0 à 10 employés en quelques années, Amélie a dû adapter son quotidien, son organisation et ses missions. Avec le temps, elle a appris à mieux gérer son agenda, à prioriser les tâches, à dire non et à prendre du recul pour y voir plus clair.

Pour être efficace et productive au quotidien, Amélie prend aussi beaucoup de temps à prendre soin d’elle; une bonne alimentation, un bon nombre d’heures de sommeil, des journées off, du sport et des moments avec sa famille et ses amis. C’est ce qui lui permet de lui donner assez d’énergie pour développer son entreprise et manager 10 personnes.

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Pourquoi notre hygiène de vie est si importante
  • Comment s’organiser au quotidien quand on est CEO
  • Comment prendre soin de soi

Bonne écoute 🎧

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Feb 15, 202329:09
#LesEntrepreneusesDébordées Qu’est-ce qui freine notre productivité ? avec Eva Lena

#LesEntrepreneusesDébordées Qu’est-ce qui freine notre productivité ? avec Eva Lena

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées


Eva Lena coach en efficacité, consultante en automatisation aide les débordés à optimiser leur efficacité afin de gagner en rentabilité et sérénité. Avec le temps, elle a compris qu’il était tout aussi important de travailler sur soi et ce qui pouvait freiner notre créativité que sur l’automatisation d’un business.

Et une chose qui peut bien freiner le développement de son entreprise c’est un manque d’alignement, c’est d’ailleurs un sujet qu’Eva Lena connaît bien. Ces derniers mois, elle a vécu une énorme tornade dans son business qui l’a poussé à tout remettre en question, même son lieu de vie !

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment mettre en place une organisation qui nous convient
  • Comment s’autoriser à penser les choses sous un autre angle
  • Comment se sentir aligner avec son business

Bonne écoute 🎧

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Feb 08, 202348:08
#LesEntrepreneusesDébordées Elle a mis sa vie sur pause pendant plusieurs mois et nous partage ce que ça lui a apporté avec Lise Slimane

#LesEntrepreneusesDébordées Elle a mis sa vie sur pause pendant plusieurs mois et nous partage ce que ça lui a apporté avec Lise Slimane

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

Lise est une passionnée d’accompagnement, de freelancing et de voyage. Sur papier, sa vie semble être parfaite : expatriée au Costa Rica, sessions de surf avant de travailler avec ses clients en ligne, un business qui tourne, rédaction de son premier livre en cours…

Pourtant Lise sent qu’il y a quelque chose qui cloche, elle ne se sent plus alignée avec son entreprise. Déjà sujette au burn-out dans le passé, Lise décide de s’octroyer un break de plusieurs mois. Un véritable challenge pour Lise qui n’a pas l’habitude de ne rien faire ni de puiser dans ses économies. Pourtant, c’est ce break qui va lui permettre de faire le point, reconsidérer certaines choses et se recréer une vie plus en adéquations avec ses envies et aspirations.

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment notre ego peut parfois guider notre vie au détriment de nos envies
  • Comment accepter de faire un break quand c’est nécessaire
  • Comment être heureuse et épanouie au quotidien

Bonne écoute 🎧

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Retrouvez Lise :

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📓 Son livre : https://laminutefreelance.fr/livre-tout-pour-etre-freelance/

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Feb 01, 202358:38
#LesEntrepreneusesDébordées Arrêter de se presser le citron et devenir adepte du slowlife avec Carolina Vermeersch

#LesEntrepreneusesDébordées Arrêter de se presser le citron et devenir adepte du slowlife avec Carolina Vermeersch

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

L’histoire de Carolina, c’est avant tout une histoire d’acceptation de soi. Carolina s’est toujours sentie à contre-courant. Pendant son adolescence, Carolina était sans cesse dans l’excès et la surconsommation, une carapace pour combler son manque d’estime de soi. Jusqu’au jour où elle a lu un livre qui a fait basculer sa vie à tout jamais.

Carolina nous raconte comment elle a arrêté de se presser le citron et est devenue adepte de la slowlife, à la recherche d’expériences transformatrices et en chemin vers une acceptation de soi.

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comprendre comment fonctionne la slowlife
  • Comment accepter son hypersensibilité
  • Comment s’accepter et s’aimer au quotidien

Bonne écoute 🎧

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Retrouvez Carolina :

🌐 Son site : https://www.thelemonspoon.com/

📸 Son insta : https://www.instagram.com/linavermeersch/

📸 L’insta de LemonSpoon : https://www.instagram.com/thelemonspoon/

📓 Son livre : https://www.thelemonspoon.com/shop/shop-livre-comment-jai-arrt-de-me-presser-le-citron-par-carolina-vermeersch

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Jan 25, 202347:40
#LesEntrepreneusesDébordées D’entrepreneuse débordée à MumBoss expatriée et organisée avec Amel Rachem

#LesEntrepreneusesDébordées D’entrepreneuse débordée à MumBoss expatriée et organisée avec Amel Rachem

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

Amel n’a pas toujours été cette entrepreneuse organisée et épanouie qu’elle affiche aujourd’hui. En 13 ans dans l’entrepreneuriat, elle s’est parfois pris de grosses claques. Elle revient sur ses apprentissages et prises de conscience.

Amel Rachem a eu plusieurs vies dans sa carrière d’entrepreneuse (et ce n’est pas fini). Toutes ces expériences l’ont amené aujourd’hui à aider les professionnels de l’accompagnement et de la formation à développer leur entreprise grâce au business en ligne.

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Comment son expatriation à l’île Maurice a impacté son business.
  • Comment mettre au service de son entreprise son rôle de maman
  • Une organisation au top pour concilier vie pro et perso

Bonne écoute 🎧

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Retrouvez Amel :

🌐 Son site : https://zakania.com/

📸 Son insta : https://www.instagram.com/amel.rachem/

💻 Son outil d’e-learning : https://myklub.online/

📓 Son Planer : https://formations.amel-rachem.com/planner-objectifs/

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Jan 18, 202337:29
#LesEntrepreneusesDébordées Passer de 50 à 25h de travail par semaine tout en continuant à développer son entreprise avec Maëlane Faure

#LesEntrepreneusesDébordées Passer de 50 à 25h de travail par semaine tout en continuant à développer son entreprise avec Maëlane Faure

Ancien podcast : Les Entrepreneuses Débordées

Après une année compliquée, Maëlane décide de diviser son temps de travail par 2 tout en continuant à développer son entreprise. Impossible, pensez-vous ? Maëlane nous partage comment elle en est arrivée là.

Maëlane Faure est une ancienne juriste fiscaliste reconvertie en formatrice à la création de microentreprise. Elle aide les entrepreneurs débutants à construire une entreprise durable, rentable et épanouissante au travers son programme signature la Micropreneur Academy.

Notre échange dans cet épisode vous permettra d’en apprendre plus sur :

  • Ces images et croyances que nous avons de l’entrepreneuriat et qui nous empêchent d’être heureuses et épanouies
  • L’importance de faire une audit de son entreprise pour avancer plus sereinement et efficacement
  • L’organisation et la priorisation des tâches pour augmenter notre efficacité

Bonne écoute 🎧

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Retrouvez Maëlane :

🌐 Son site : https://maelanefaure.fr/

📸 Son insta : https://www.instagram.com/maelanefaure/

🎧 Son podcast : https://maelanefaure.fr/podcast

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Jan 11, 202340:55