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Marilena Capuzzimati

Marilena Capuzzimati

By Marilena Capuzzimati
Ciao sono Marilena Capuzzimati, ogni settimana ti propongo esercizi, approfondimenti e interviste riguardanti Yoga, Meditazione e Mindfulness.

Sono un' insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT-Expert Registered Yoga Teacher – 1500H) con Yoga Alliance® Italia.



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La Meditazione della Solidità e della Fermezza
Questa è una meditazione che ti farà sentire più stabile e equilibrato. Prepara il tuo spazio, accendi un incenso, accendi una candela e dedicati a te stesso.
11:51
October 21, 2021
La Via della Forza VItale
La Via della Forza Vitale è una meditazione per tutti che dà forza e vitalità Lo Yoga trova nella Meditazione un grande strumento per il proprio benessere e per la serenità Buona introspezione e visualizzazione
09:28
September 19, 2021
La Meditazione della Luce
Meditare e praticare Yoga aumenta il nostro benessere e la capacità di assaporare meglio la bellezza e l'amore. Buona meditazione a tutti
08:48
June 16, 2021
La Meditazione della Montagna Sacra
E' una meditazione da seguire in un ambiente tranquillo, in posizione comoda. Per ricevere altri podcast e conoscere i corsi offerti da Asia Darshana puoi iscriverti gratuitamente alla nostra newsletter su www.asiadarshana.com
09:55
June 09, 2021
La meditazione del dispiegamento delle ali
Il  respiro è un ottimo mezzo per arrivare alla consapevolezza di sé. A  volte le semplici tecniche possono creare sforzo mentale e distoglierci  dalla qualità della leggerezza, tipica del fluire respiratorio. Con questa meditazione scopriremo la libertà di espansione e il successivo, dolce ritrarsi verso l'asse centrale. Buona pratica
12:44
May 14, 2021
La meditazione del palloncino dorato
Sito Web: https://www.asiadarshana.com/ Facebook: https://www.facebook.com/AsiaDarshana Instagram: https://www.instagram.com/asia_darshana/
12:17
May 14, 2021
Cos'è lo Yoga Nidra
In questo episodio parliamo dello Yoga Nidra - Sito Web: https://www.asiadarshana.com/ Facebook: https://www.facebook.com/AsiaDarshana Instagram: https://www.instagram.com/asia_darshana/
13:33
March 22, 2021
Esercizio di Yoga Nidra
Ciao in questo episodio ti propongo un esercizio di Yoga Nidra. - Sito Web: https://www.asiadarshana.com/ Facebook: https://www.facebook.com/AsiaDarshana Instagram: https://www.instagram.com/asia_darshana/
17:19
March 22, 2021