La Salud Mental Importa

Mantener nuestra salud mental en un estado óptimo y saludable no es una tarea imposible y sumamente difícil, el problema muchas veces recae en que nuestro estilo de vida nos ha llevado a generar ciertos hábitos diarios que lejos de ayudarnos nos van perjudicando en nuestra salud, tanto física como mental. El día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos sobre aquellos hábitos que cuidan de nuestra salud mental.

Hoy en nuestra sección de “La Salud Mental en el Cine” en compañía del psiquiatra Fernando Molina hablaremos y analizaremos la película “Nightmare Alley” (El callejón de las almas perdidas) dirigida por Guillermo del Toro.

El Instituto Nacional de Cancerlogía (INCAN) define la psicología-oncología como una especialidad que se encarga de los aspectos psicológicos, sociales, culturales, antropológicos, ético-espirituales y de la sexualidad de los pacientes con cáncer.

El día de hoy en La Salud Mental Importa en compañía de la psicóloga Daniela Zaldivar conversaremos sobre esta tan importante e interesante área de la salud.

El día de hoy tenemos en el podcast a la Paloma Barraza, la cual nos compartirá sobre este tema tan importante y necesario de abordar a nivel social.

El New York Time escribe; La psilocibina y el MDMA están por convertirse en las nuevas terapias de moda, algo que no se veía desde el Prozac. Las universidades y Wall Street quieren participar. Hay preocupación por la posibilidad de que liberalizar el acceso tenga consecuencias no deseadas.
El día de hoy en La Salud Mental importa, en compañía del médico psiquiatra Fernando Molina hablaremos sobre el uso de psicodélicos en la salud mental, tratando de analizar sus posibles pros y contras al respecto.

¿Alguna vez te has sentido frustrado por no poder mantener un equilibrio entre tu trabajo, tu familia, tu escuela, tu pareja, tu salud, tus amigos? En este podcast el psicólogo Alex Treviño nos platicará un poquito al respecto.

Estamos estrenando sección en La Salud Mental Importa, donde analizaré películas y series que tengan relación con la salud mental, y arrancamos con el análisis de la película basada en la vida de Vincent Van Gogh en compañía de mi colega y amigo el psicólogo Erick Falconi

En este episodio en compañía de la sexología Krizeth Sánchez abordamos los mitos que existen sobre la sexualidad en las parejas.

¿Que es el éxito? ¿Cómo llegó a tener una vida exitosa? ¿Porqué no siento que soy exitoso en mi vida y me comparo con los demás?
Estas son algunas de las muchas preguntas que nos hacemos referentes al éxito, y hoy en La Salud Mental Importa en compañía del psicólogo Erick Falconi trataremos de darles respuesta.

Hoy en el podcast me acompaño el psicólogo Erick Falconi, donde hablamos sobre cómo nuestra sociedad nos pone de manifiesto ideas que llegan a causarnos frustración y nos hacen entrar en conflicto con nuestra individualidad. Pueden seguir a Erick en sus redes sociales Instagram: facolni_erick Facebook: Pensamiento profundo

El día de hoy hablaremos sobre los retos de las nuevas masculinidades en colaboración del psicólogo y sexológo Christian Hernández

Eliminar el prejuicio y la discriminación contra las personas lesbianas, gay y bisexuales en todas las prácticas psicológicas y sociales, son unos de los principales objetivos en cuanto a salud mental de refiere. Es por eso que el día de hoy en el podcast nos acompaña la psicóloga y sexóloga Krizeth Sánchez para hablar sobre “Homosexualidad y Salud Mental.

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio.

El día de hoy en “La Salud Mental Importa” me acompaña la psicóloga Nancy Gabriela Orona para hablar sobre la depresión desde el modelo cognitivo.

La UNICEF refiere: “La violencia sexual contra los niños es una grave violación de sus derechos. Sin embargo, es una realidad en todos los países y grupos sociales. Toma la forma de abuso sexual, acoso, violación o explotación sexual en la prostitución o la pornografía. Las pruebas indican que la violencia sexual puede tener consecuencias físicas, psicológicas y sociales graves a corto y largo plazo, no sólo para las niñas o niños, sino también para sus familias y comunidades. Esto incluye los riesgos de padecer enfermedades, embarazos no deseados, trastornos psicológicos, estigma, discriminación y dificultades en la escuela.”
Es por eso que el día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos sobre El abuso Sexual Infantil.

El machismo es la raíz central de la violencia de género. Cuando un niño o una niña se desarrollan en un ambiente familiar agresivo y machista tiene más probabilidad de normalizar la violencia.
El día de hoy en La Salud Mental Importa, la psicóloga y terapeuta infantil Sarahí Piña y el psicólogo Mario Germán Medina estaremos hablando sobre “¿Cómo educar a los niños y niñas sin patrones machistas?”

El México el acoso laboral es muy común y su propagación puede estar relacionada con la cultura que otorga poco valor al clima de respeto que debe prevalecer entre los miembros de un espacio laboral. El día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos de “Mobbing; acoso en el trabajo.”

El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida, que es caracterizada por toda la serie de emociones y sentimientos que se experimentan durante este proceso. El día de hoy en “La Salud Mental Importa” hablaremos sobre “Duelo; haciendo frente a la pérdida”.

El maltrato es un fenómeno que puede ocurrir en todo tipo de relaciones interpersonales. El maltrato psicológico provoca serios problemas mentales para la víctima. Éste puede ser silencioso, por ello, el está ocasión en la Salud Mental Importa hablaremos sobre “Rasgos y características del agresor psicológico”

Los niños dictadores se incuban entre los padres que compensan su falta de tiempo o de atención a sus hijos, comprándolos con cosas materiales.

-Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella vida.-
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.

Envejecer para muchos es una vergüenza, para otros es entrar en la peor etapa de la vida. Pero para algunos, envejecer es un privilegio que permite saborear lo construido a lo largo de nuestra existencia.

El día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos sobre “El arte de envejecer”

La lealtades familiares, todas aquellas expectativas y formas de ver el mundo que aprendimos a través de nuestros padres y nuestra familia, y que en algún momento de manera consciente o inconsciente vamos tratando de recrear en nuestra vida de pareja. Sin embargo, esto no suele siempre traer los mejores resultados.
El día de hoy en “La salud mental importa” en compañía de la psicóloga Mónica Ortega estaremos abordando el tema de “lealtades familiares vs relación de pareja”. Bienvenidos.

La psicología y la psiquiatría son dos áreas de la salud en los cuales cual existe una gran variedad mitos y estigmas a su alrededor, los cuales van provocando escepticismo y negación para acudir a tan importante y necesaria atención.
El día de hoy en colaboración con el médico psiquiatra Fernando Molina y su servidor el psicólogo Mario Germán Medina, en “La Salud Mental Importa” estaremos abordando el tema Mitos y realidades de la psiquiatría y la psicoterapia.

La ansiedad es una emoción común y normal gente a situaciones estresantes y de incertidumbre. Se vuelve un problema de salud mental cuando los síntomas provocan angustia o algún daño funcional en la vida de la persona que lo sufre.
En este episodio de la La Salud Mental Importa estaremos abordando el tema “Cómo afrontar la ansiedad”.

La celotipia tiene como eje central una idea falsa, sin ningún argumento lógico o prueba de realidad que lo demuestre.
El día de hoy en la salud mental importa estaremos ahorrando el tema de la celotipia: cuando los celos son enfermizos.

Según las estadísticas, una de cada cuatro personas en Mexico ha presentado al menos trastorno mental. Esto quiere decir que al menos un familiar directo o indirecto en casa padece o ha padecido alguna enfermedad mental.
El día de hoy en “Tu Salud Mental Importa” hablaremos sobre “Cómo afrontar la enfermedad mental en casa”

La organización mundial de la salud refiere que La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. Su aparición en la infancia y la adolescencia supone un importante problema de salud pública por su alta prevalencia y por el incremento en la morbilidad y mortalidad psicosocial.
Soy el psicólogo Mario German medina y el día de hoy en “La Salud Mental Importa” estaremos hablando sobre “depresión en adolescentes; características y detección.

El baby blues es la serie de síntomas relacionados a la depresión que ocurre en 80% de las madres primerizas. De éste, un 20% puede llegar a desarrollar una depresión post parto. El día de hoy la psicóloga Mónica Ortega y el psicólogo Mario Germán medina habla lean sobre esto.

Entrevista con Daniela Almaguer para El Siglo de Durango, donde el psicólogo Mario Germán habla sobre las “Relaciones Tóxicas”.

Los psicólogos Alex Treviño y Mario Germán Medina hablan sobre cómo se llevan las relaciones interpersonales en una época de redes sociales.

La práctica del ejercicio físico contribuye en han medida a que nos encontremos en un estado de salud física y mental óptimo. El psicólogo Mario Germán habla sobre la estrecha relación entre el deporte y la salud mental.

El consumo de drogas es uno de los problemas de salud pública en México, no es ninguna novedad que el consumo de sustancias adictivas va en aumento año con año, así mismo, a la par van en crecimiento el número de centros de rehabilitación llamados “Anexos”

La pregunta que muchos padres de familia se hacen constantemente y que en pocas ocasiones logramos encontrar respuestas.