GIRLS GONE WILD-CAST
By GIRLS GONE WILD
GIRLS GONE WILD-CASTMay 15, 2024
''Vydýchla som si, keď som RODIČOV NEPOZVALA NA SVOJU SVADBU'' - Michaela Dhiman
Miechaela Dhiman, zakladateľka projektu s3xuálna výchova o tom, ako sa dá uživiť podcastom, aká vie byť ich práca rôznorodá od prednášania na školách až po skúšanie extrémnej rozlúčky so slobodou. V podcaste sme taktiež prebrali, ako si nastaviť hranice s ľuďmi v našom živote, ako odstrihnúť vzťahy, ktoré nám ubližujú a prečo je rodina tak glorifikovaná 🤘🏼✨ Girls Gone Wild IG: https://www.instagram.com/girlsgonewild_ggw/ Michaela Dhiman: https://www.instagram.com/michellegraphy/ exkluzívny obsah nájdete na https://herohero.co/momahornakova
ako vyzerá práca v dome za 16 MILIÓNOV a súkromným kuchárom? - Roman Kelemen
Od strihania malých projektov, cez dokument na Netflixe až po strihanie videí pre jednu z najväčších internetových hviezd. Roman Kelemen sa prácou a prístupom k nej dostal až do ďalekého Portorika. Ako vyzerá jeho pracovný deň, čo mu pomáha nevyhorieť v tomto kreatívnom jobe a ako pristupuje k životu? ✨🤘🏼
prečo ''ŠŤASTNÝ ŽIVOT'' nemá byť našim cieľom?
NEPRODUKTÍVNA PRODUKTIVITA . . . ako si zo svojej hlavy urobiť svoje bezpečné miesto a nie nepriateľa, ktorého tam mnohí máme, a prečo netreba život hodnotiť a škatuľkovať ako dobrý či zlý.
ako nás MANIPULUJÚ internetové trendy?
Prečo si vystojíme rady na UGGs a prečo potrebujeme Stanley cup aby sme ostali hydratovaní? Ako nás manipulujú internetové trendy bez toho, aby sme si to uvedomovali?
Extra obsah a dlhšia, osobnejšia verzia tohto podcastu https://herohero.co/momahornakova
***Youtuber minimalista - Matt D'Avella ***Film - The Minimalist: Less Is Now
NAŠLA SOM ŠŤASTIE, až keď som začala hľadať v sebe - Klaudia Fujáková
Od tanečníčky po farmaceutku, ktorá našla záľubu v tvorbe na Instagrame. Poznatky zo svojho štúdia zakomponováva do svojej tvorby na Instagrame, a zároveň je veľmi inšpiratívnou ženou aj v mnohých iných oblastiach, ako je beauty či lifestyle. Toto a ešte viac je Klaudia Fujáková - dnešný hosť WILDSOW 💗
ŽIVOT SA DEJE TU A TERAZ - nečakajme na perfektné podmienky
Lekcie, ktoré si odnášam z 2023 …
… a zároveň posúvam ďalej, lebo ich považujem za dôležité. Niektoré zazneli z úst mojej terapeutky, niektoré ma naučil 2023 v praxi. Nebol to jednoduchý rok, ale to neočakávam ani od ďalšieho. Bol to rok plný učenia sa, smiechu, plaču, zážitkov, stretnutí, rozlúčení … z ktorých som sa pokúsila vyťažiť maximum. Urobte to aj vy 🤍
KRÍZA MLADÉHO VEKU: Kto som? Kam smerujem? Čo chcem? Neuteká mi čas?
Extra obsah a dlhšia, osobnejšia verzia môjho príbehu QUARTER LIFE CRISIS na https://herohero.co/momahornakova Doposiaľ sme počúvali iba o kríze stredného veku a.k.a. druhej puberte. Tak čo je to tá kríza mladého veku alebo quarter life crisis? Ako sa prejavuje? A hlavne - čo ju spôsobuje? Cítili ste sa niekedy podobne? Už nie sme ani deti, ale cítime sa ešte nepripravení dosiahnuť tých obávaných 25, či 30 rokov. Opustili sme domovy, školy, staré zvyky a zrazu sme tu. V tomto šírom svete a cítime sa úplne zahltení a sami. Je to rýchlosťou dnešnej doby? Sociálnymi sieťami? Alebo je to iba nutnou súčasťou dospievania?
AKO NÁS OVPLYVŇUJE DETSTVO a detské traumy? (so psychologičkou Annou Hubčíkovou)
Ako nás v našom dospelom živote ovplyvňuje naša výchova a to, čo sme prežívali ako deti? Ako nás ovplyvňuje to, ako sa cítila naša matka počas tehotenstva? O detských traumách (aj tých nevedomých) a aj o tom, v akých oblastiach nás ovplyvňujú sa rozprávame v dnešnom GGW podcaste s doktorkou Annou Hubčíkovou.
TOXICKÉ VZŤAHY a narcistickí parnteri ( so psychologičkou Ivanou Čergeťovou )
Ako spoznáme, že sme v toxickom vzťahu? A aké sú znaky partnera s narcistickou poruchou osobnosti? Prečo je tak ťažké z takéhoto vzťahu odísť? V dnešnom GGW podcaste s doktorkou Ivanou Čergeťovou na tému toxických vzťahov a ako z nich von.
Toto nás reálne NEUROBÍ ŠŤASTNÝMI - Natália Pažická
V dnešnom podcaste s Natáliou preberieme nie len enviromentálny dopad našeho každodenného správania, ale aj to, čo nás robí ľuďmi, ako si viac všímať veci, ktoré sa dejú okolo nás a čo naozaj nie je návodom na šťastný život.
GGW 2.0
Vitajte v novej sérii projektu GIRLS GONE WILD
WILDSHOW: aký je neidealizovaný život travel-bloggera? MILAN BEZ MAPY
Milan Bez Mapy je zážitkovým travel-blogerom v pravom slova zmysle. Ukáže vám miesta, o ktorých ste nevedeli a prezradí fakty, ktoré sa v turistickej brožúre nedočítate. To všetko záživným spôsobom, ktorý vás zdvihne zo stoličky a donúti sa zamyslieť nad tým, že jednosmerná letenka možno nie je úplne šialený nápad.
CASUAL TALK: šikana
retí diel CASUAL TALK sme venovali téme šikana, ktorá je v online priestore čoraz viac aktuálna. Mali ste niekedy podobnú skúsenosť? Dlhšia necenzurovaná časť na https://herohero.co/girlsgonewild ⭐️
WILDSHOW: aký je skutočný Adam, keď nie je Slaytiiina?
Dnešný diel WILDSHOW s Adamom a.k.a. Slaytiiinou rozoberáme jeho životnú cestu, čo vlastne Slaytiiina znamená/reprezentuje a ako sa mu s hlavou plnou nápadov podarilo preraziť vo svete biznisu 😜🤘🏼
WILDSHOW: Nikdy som nepotreboval byť všade za hviezdu | MILAN (WTF) Švingál
Milana Švingála môžete poznať pod prezývkou MILAN WTF, pod ktorou kreuje fashion modely a profesionálne líči (nie len) celebrity. O jeho práci, prístupu k životu a pokore sme sa dnes porozprávali vo WILDSHOW 🤘🏼🤓
WILDSHOW: vymanifestovala si život snov, ktorý však nebol len ako z rozprávky 💜 KATARINA VAN DERHAM
Katarína Van Derham sa v deväťdesiatych rokoch vydala splniť si svoj americký sen. Jej život je ako jeden Hollywoodsky film, no nie vždy to bola prechádzka ružovou záhradou. Katarína nám dnes porozprávala nie len o jej začiatkoch v meste anjelov, ale aj o tom, ako si udržať dlhý a zdravý vzťah či viesť úprimný a naplnený život.
WILDSHOW: aké je to účinkovať v realityshow a aká je skutočná AICHA mimo nej? 🤭🤘🏼
''Nefeelujem to''. Hláška, ktorá sa s Viktoriou a.k.a. Aichou viezla počas celého účinkovania v reality show Love Island. Ako vlastne takáto realityshow funguje mimo kamier? Čo všetko sme nevideli? Aká je Aicha v skutočnosti a ako reagovala na ''nefeelujem'' memes, keď sa vrátila domov? Všetko preberieme v dnešnom dieli WILDSHOW 🤘🏼🔥
OUT LOUD: vzťah nie je dokonalá rozprávka
Dnes sme opäť otvorili tému vzťahov. Skreslené predstavy o vzťahoch prevzaté z rozprávok a filmov nám spôsobujú neistoty v tých vlastných. Na vzťahu však treba intenzívne pracovať, aby sa mohol posúvať. Ale ako vieme, kedy tá snaha naozaj stojí za to a kedy je čas odísť? O vzťahoch dnes v trojici zadaných z toho jednej vydatej ženy ✨
CASUAL TALK: o živote s cukrovkou prvého typu 🍬
Život s cukrovkou je omnoho komplexnejší a často aj omnoho náročnejší, ako si okolie myslí. Každodenná disciplína, stovky vpichov mesačne či neustále prepočítavanie nie je to jediné, s čím sa diabetik stretáva. Poňali sme to ako reálny pohľad dvoch báb v ich dvadsiatich rokoch, ktorých neoddeliteľnou súčasťou je diabetes. Určite by sme sa rady tejto téme venovali aj do budúcnosti, nakoľko je tam naozaj množstvo tém, o ktorých by sme mohli rozprávať 🤓
WILDCAST (s Vala Frázová): Ako jej zmena mindsetu a výlet do Rio De Janeiro zmenili život 🤘🏼✨
V dnešnom podcaste s Valou, ktorá okrem iného je jednou z tvorcov úspešného podcastového konceptu Sexuálna výhchova, ideme cez časovú os jej transformácie v kariérnej, ale najmä osobnej sfére. O tom, ako začala počúvať svoje telo a intuíciu, ako zmenila svoje myslenie až po nedávny trip do Rio De Janeiro, kde šla obnoviť svoj vzťah k samej sebe 🤘🏼✨
CASUAL TALK: pilotný diel 🥂
Pilotný diel nášho nového podcastu, v ktorom budeme rozoberať veci, tak ako o nich kecáme aj v súkromí. Zároveň sa budeme venovať aktuálnym témam a prezrádzať vám čo sa deje v zákulisí projektu Girls Gone Wild 🤘🏼
WILDSHOW: ako s úsmevom na tvári pretavila sny na realitu a prežila roky v showbiznise🤫Soňa Skoncová
Soňa Skoncová si v živote prežila veľa z toho, o čom ostatní iba snívajú. Svoje sny pretavila na realitu a momentálne nachvíľu povolila tempo (minimálne to cestovateľské), nakoľko sa jej narodilo bábätko. O tom, aké boli jej začiatky, ako vníma showbiznis a prečo sa od neho dištancuje či ako si udržať zdravý vzťah po celých 20 rokov nám dnes prišla porozprávať do WILDSHOW 🤘🏼✨
WILDSHOW: slovenská fitness ikona o odriekaní si, motivácii a správnom nastavení🔥ZUZANA KARDOŠOVÁ🔥
Ak sa bavíme o fitness ikonách dnešnej generácie teenageriek a mladých dospelých dievčat, určite skloňujeme meno Zuzana Kardošová, ktorá si našla množstvo fanúšikov nie len vrámci fitness sveta ale aj na svojich sociálnych sieťach. Trénuje, inšpiruje, motivuje a okrem toho naozaj tvrdo maká a buduje svoj chodníček v biznise. Dnes nám prišla porozprávať o tom, ako prebiehajú súťaže bikiny fitness, ako to celé vnímala ako veľmi mladé dievča a kam sa od čias súťaženia posunula 🤘🏼
WILDSHOW: vzostupy a pády na ceste bohyne Emy Müller 💄
Ema Müller, ktorej priezvisko poznáme už vďaka jej rodičom si začala raziť svoju vlastnú cestu svojím movementom pod ''emaem'' s názvom ''Som bohyňa'', ktorý si raketovou rýchlosťou vďaka Eminej otvorenosti a pohľadu na svet získal tisícky fanúšikov. V dnešnom rozhovore preberieme jej (zo začiatku nie tak úplne) Parížsky sen a všetko okolo božského movementu! ❤️✨🤘🏼
WILDSHOW: Ako sa nastaviť na zdravý životný štýl a skoncovať s prejedaním sa? (so Zuzana Líšková) 🤘🏼
Často riešime rôzne typy závislostí ako pretrvávajúci a vážny problém našej spoločnosti, ale neuvedomujeme si, že závislosť na jedle je taktiež jednou z nich. Dnes sa porozprávame s výživovou koučkou Zuzanou Líškovou na tému zdravej stravy, záchvatového prejedania sa a poznania tej správnej individuálnej cesty.
OUT LOUD: Dokedy budeme musieť tolerovať obťažovanie na pracovisku či v autoškolách?
Nikdy by sme neverili, aký je tento problém rozšírený, keby sme sa navzájom nepodelili o svoje skúsenosti a neprečítali si tie vaše. Obťažovanie (či už verbálne, alebo dokonca fyzické) na pracovnej pôde, alebo v školách je veľmi časté. Zároveň je však aj tabu, nakoľko je to často práve zo strany nadriadených. Dokedy budeme musieť mlčať a aké môže byť riešenie?
WILDCAST: poznaj svoju hodnotu vo vzťahu
Na to aby sme mohli žiť v zdravých a teda netoxických vzťahoch, musíme najprv spoznať svoju vlastnú hodnotu.
WILDSHOW: Jasmina Alagič Vrbovská a jej návod na šťastný život 🤘🏼
Prvý diel našej WILDSHOW je nabitý pozitívnou energiou a chuťou manifestovať si život snov, ktoré k nám do štúdia priniesla večne vysmiata Jasmina 👧🏽 Stále si udržiava úsmev na tvári, pozitívny prístup k životu, mindset bezstarostného dieťaťa a v tomto rozhovore hovorí aj o tom, ako na to.
DOUBLE TROUBLE: Odíď s hrdosťou (TOXICKÝ VZŤAH)
DOUBLE TROUBLE je nový formát podcastu vrámci GGW, kde sa budeme stretávať a kecať v zložení Moma a Zuza/@chodiacakatastrofa 👧🏼👧🏼
Dnes je to o dosť aktuálnej téme v životoch mladých ľudí a tou sú toxické vzťahy. Ako viem že sa nachádzam v toxickom vzťahu a dá sa z neho odísť? Vyrozprávali sme sa z našich vlastných skúseností, a týmto môžme pokračovať otovrením diskusie v komentárcoh 👻
OUT LOUD: Prečo veľa žien nedosiahne orgazmus?
Woaaah! Konečne je tu diel, pri ktorom sme sa vykecali až až. Všetky dôležité témy z oblasti intímneho života (a jeho prežívania), ženských neistôt a iných tabu tém v tejto oblasti. Poďte si s nami sadnúť ku stolu a porozprávať sa o tom, o čom sa bežne nehovorí nahlas - ale malo by sa🤘🏼
WILDCAST: Musím byť mrcha? (SNAKE SYNDRÓM)
V dnešnom svete, v ktorom sú často prioritou nesprávne hodnoty, je to niekedy mätúce. Naozaj musíš byť mrcha na to, aby si niekde uspela?
OUT LOUD: Vzťahy - hranice vo vzťahu, žiarlivosť, ego
Vhupli sme do toho rýchlo, pri prvom dieli ste nám ukázali neuveriteľnú podporu a my sme tu s druhým, ktorý sa týka veľmi obšírnej témy - VZŤAHY. Čo je v poriadku a čo už nie je v poriadku, ako fungujú novodobé vzťahy, je lajkovanie cudzích žien na Instagrame prešľap, ako ovplyvňuje detstvo naše romantické vzťahy? A omnoho viac preberáme v dnešnom dieli OUT LOUD a aj dnes sa to nesie v duchu GIRLS GONE WILD 🤘🏼
OUT LOUD: Instagram - milovaná aj nenávidená novodobá záležitosť
V prvej, a zároveň valentínskej časti OUT LOUD sa budeme baviť o Instagrame. Je súčasťou života každej z nás, a taktiež tvorí časť našej práce či kariéry. Veľakrát sa o tejto téme bavíme v súkromí a snažíme sa nájsť balans, a práve preto sme jej venovali jednu časť našej prvej talkshow.
GIRLS GONE WILD movement sa nám pomaly, ale isto rozrastá o členov a projekty tak WILD GALS buďte s nami pri tom! 🤘🏼
WILDCAST (s Natália Selveková): úspešná podnikateľka, matka a ultimátna girl boss!
Dnešný podcast môže byť inšpiráciou nie len pre ženy, ktoré ašpirujú byť úspešnými v podnikaní, ale aj pre všetky ženy, ktoré si chcú ísť za tým, čo si vysnívali. Natália Selveková je zakladateľkou a majiteľkou popredných kliník Envy, kozmetickej značky Envy Therapy a mimo pracovných úspechov je taktiež matkou, milovníčkou módy a ultimátnou girl boss!
WILDCAST: Vzťah je ako spoločný projekt, na ktorom treba pracovať
Vzťah je ako spoločný projekt, na ktorom treba pracovať...