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Marly Talk Podcast

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By Marly Talk

Im Marly Talk besprechen wir verschiedenste aktuelle Themen aus der Sicht zweier junger Erwachsener, die noch ihren Platz in dieser irren Welt suchen. Wir hinterfragen etablierte Sichtweisen kritisch, und versuchen neue Perspektiven zu entdecken. Ob Bildung, Wirtschaft, Politik, Spiritualität, Ernährung oder Wissenschaft, wir gehen jedem Konzept auf den Grund. Mit einer Mischung aus persönlicher Erfahrung, wissenschaftlichen Fakten und einer Prise Humor möchten wir eine Plattform für das kritische Hinterfragen gängiger Meinungen und Konzepte bieten. Viel Spaß beim Zuhören!
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IDENTITÄT & PERSÖNLICHKEIT | Die Rollen, die wir spielen!

Marly Talk PodcastApr 07, 2021

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IDENTITÄT & PERSÖNLICHKEIT | Die Rollen, die wir spielen!

IDENTITÄT & PERSÖNLICHKEIT | Die Rollen, die wir spielen!

Die eigene Identität ist uns Menschen sehr wichtig! Sie definiert, wer wir sind, woher wir kommen, was wir denken und wie wir fühlen! Und so wichtig und wertvoll diese Identität für uns doch ist, so wenig wissen wir über ihren Ursprung! Warum sind wir, wer wir sind? Worauf basiert und fußt unsere „Persönlichkeit“ eigentlich? Verhalten wir- und fühlen wir uns nicht ständig anders? Sind wir vor unseren Freunden nicht andere Menschen als vor unseren Eltern? Persönlichkeit…gibt es das überhaupt? In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, wie unsere Identität und Persönlichkeit sich entwickelt hat, und welche erstaunlichen Erkenntnisse wir darüber im Laufe der Jahre sammeln konnten. Hat man überhaupt eine „einzigartige Persönlichkeit“? Oder sind wir alle nur ähnlich-ausgeprägte Versionen derselben Grundtriebe, Instinkte und Bedürfnisse? Und spielen wir ein Leben lang eine Rolle, derer wir uns gar nicht bewusst sind? Viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns, von Deiner Meinung zum Thema Identität & Persönlichkeit zu hören!
Apr 07, 202146:43
Psychedelische Drogen – Halluzinationen & Hängen bleiben? | Wir klären auf!

Psychedelische Drogen – Halluzinationen & Hängen bleiben? | Wir klären auf!

Der Drogenkonsum ist kein neuzeitliches Phänomen, sondern begleitet die Menschheit schon seit ihren Anfängen! Vor allem psychedelische Drogen haben sich einen präsenten Platz in Ritualen und Traditionen der Menschheitsgeschichte erarbeitet. Doch was sind psychedelische Drogen eigentlich genau? Welche Stoffe gehören dazu? Was tun diese Substanzen mit dem eigenen Verstand? Wie wirken sie im Gehirn, und wie läuft ein „Trip“ eigentlich ab? In dieser Folge des Marly Talk Podcasts leiten wir offiziell das Thema Drogen ein. Speziell werden wir dabei heute über die psychedelischen Drogen wie LSD, DMT, Magic Mushrooms usw. sprechen. Worauf sollte man beim Konsum achten? Ist vielleicht nicht mal jede psychedelische Droge illegal? Welche Risiken hat man zu erwarten? Kann man wirklich hängen bleiben, oder wird man aus dem Fenster springen, wenn man LSD nimmt? Wir klären auf, und bringen natürlich auch unsere persönlichen Erfahrungen mit psychedelischen Drogen mit ein! -Dieser Podcast soll der Aufklärung über das Thema Drogen & psychedelische Drogen dienen!- Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören!
Mar 31, 202157:14
Selbstbefriedigung in der Partnerschaft! (Tabu oder Normal?)

Selbstbefriedigung in der Partnerschaft! (Tabu oder Normal?)

80% der deutschen Frauen und 90% der deutschen Männer tun es!
Inzwischen ist es gesellschaftlich nicht mehr verpönt, aber vielleicht für den ein oder anderen doch noch ein Thema, über das nicht gern gesprochen wird.
Es geht ausnahmsweise nicht ums Alkohol trinken, sondern um die Selbstbefriedigung!
Und auch wenn das Thema Selbstbefriedigung nicht mehr das Tabuthema ist, das es einmal war, so reden viele Pärchen sicher nicht aktiv darüber, verbieten es sich vielleicht sogar,…
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über die Selbstbefriedigung in der Partnerschaft!
Ist sie normal?
Ist sie ein Zeichen, dass man zu wenig Sex hat, und etwas nicht gut läuft?
Sollte man sie seinem Partner verbieten?
Betrügt mich mein Partner, wenn er dabei an andere denkt? Denn Fremdgehen fängt ja im Kopf an?!
Und was ist mit Pornos? Ist das nicht auch gedankliches Fremdgehen?

All diese Fragen und noch viel mehr diskutieren wir im Podcast!
Wir freuen uns, auch von Deiner Meinung zum Thema zu hören!
Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 24, 202129:53
WOHER KOMMEN MEINE EMOTIONEN? | Der Motivkompass!

WOHER KOMMEN MEINE EMOTIONEN? | Der Motivkompass!

Jeder Mensch hat ein individuelles Verhalten, welches äußerlich manchmal verwirrend und nicht nachvollziehbar wirkt!
Denn das was wir sehen können, ist nur die Spitze des Eisbergs!
Die Antwort darauf, warum sich Menschen auf eine bestimmte Weise verhalten, liegt in der individuellen Ausprägung ihrer Motive.
Motive prägen unsere Emotionen, und unsere Emotionen prägen unser Verhalten.
Um sich also selbst zu verstehen, braucht man auch ein Verständnis über die eigenen Motive!
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir daher über den Motivkompass – Ein neurobiologisch-basiertes Modell dessen, was uns alle tagtäglich antreibt!
Wie (im Podcast) versprochen: Hier nochmal die 4 Fragen, die Du Dir abends stellen kannst, um nachhaltig besser mit Deinen Emotionen umgehen zu können:

1. Wo/wann habe ich mich heute sicher und geborgen gefühlt?
2. Wofür bin ich dankbar?
3. Was habe ich heute erreicht, worauf ich stolz bin?
4. Wo ist mir heute ein Wunder passiert?

Wir hoffen, dass wir Dich auf eine spannende Reise durch die Emotionen und Motive des Menschen mitnehmen konnten!
Mar 17, 202148:39
FINANZEN IN DER BEZIEHUNG! | WIE GEHT ES RICHTIG?

FINANZEN IN DER BEZIEHUNG! | WIE GEHT ES RICHTIG?

Finanzen & Geld sind ein beliebtes Thema, doch wenn es um die Finanzen in der Beziehung geht, sind viele Paare ratlos. Wie gehe ich mit UNSEREM Geld um? Oder ist es überhaupt UNSER Geld? Sollten wir getrennte- oder gemeinsame Konten haben? Sollte der „Besserverdiener“ von uns beiden sich auch stärker finanziell beteiligen? Müssen teure Käufe abgesprochen werden? Muss ich das Thema Geld überhaupt ansprechen? Oder sollte Geld vielleicht gar keine Rolle spielen? In dieser Folge des Marly Talk Podcasts möchten wir all diese Fragen (und noch mehr) rund ums Thema Finanzen in einer Beziehung diskutieren. Wir erzählen Dir von unseren persönlichen Erfahrungen, unseren Problemen in der Vergangenheit, und wie wir diese lösen konnten! Wir freuen uns auch von Deiner Meinung zu hören! Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 10, 202139:59
NIE WIEDER PARTYS?! Was Corona mit uns macht!

NIE WIEDER PARTYS?! Was Corona mit uns macht!

Vorbei sind die Zeiten von Clubs, Festivals und Homepartys – Aber wird das für immer so bleiben?
Wird eine Pleitewelle über die Clublandschaft ziehen? Werden wir alle das Interesse an Partys verlieren? Oder wird es noch jahrelang Beschränkungen geben?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, was das partylose Leben mit uns macht!
Tatsächlich waren wir spätestens seit dem 16. Lebensjahr leidenschaftliche Party- und Festivalgänger!
Daher fehlt uns seit nun mehr als einem Jahr ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens:
Das Tanzen, die laute Musik in unseren Ohren, die Möglichkeit locker und schnell neue Leute kennenzulernen.
Macht das fehlende Socializing uns (und andere junge Menschen) krank, oder zu Sozialphobikern?
Werden wir überhaupt noch Lust auf Partys haben, wenn sie wieder erlaubt sind?
Fragen über Fragen!
Alle Antworten gibt’s im Podcast!
Viel Spaß beim Zuhören 😊
Mar 03, 202129:47
Warum Du NIEMALS GLÜCKLICH sein wirst!

Warum Du NIEMALS GLÜCKLICH sein wirst!

Warum Du NIEMALS GLÜCKLICH sein wirst!
„So ein Schwachsinn!“
„Warum sollte ich denn niemals glücklich sein? Schließlich bin ich doch glücklich, wenn ich mich nach einem harten Arbeitstag endlich entspannen kann!“
„Oder ich bin glücklich, wenn ich in Rente gehe, und nur noch Freizeit habe!“
„Oder ich bin glücklich, wenn ich einen Freund/eine Freundin habe!“…

All diese Sichtweisen haben etwas gemeinsam… vielleicht fällt es Dir ja auf.
Es geht um das kleine aber entscheidende Wörtchen „wenn“.
Doch warum genau verwehrt uns allen dieses kleine Wort das Glück?
Genau das erfährst Du in dieser neuen Folge des Marly-Talk Podcasts!

Viel Spaß beim Zuhören!
Wir freuen uns auf Dich 😊
Feb 25, 202131:40
Lügen & Geheimnisse! – Wie konnten wir uns VERGEBEN?

Lügen & Geheimnisse! – Wie konnten wir uns VERGEBEN?

Belogen, betrogen und hintergangen! Ist der nächste Schritt die Vergebung?
Vielen Menschen fällt es nicht leicht zu vergeben, und das zu Recht! Oder?
Steckt vielleicht die eigene Kindheit dahinter, dass man schlecht vergeben kann? Ist es für jeden anders? Gibt es Methoden, um besser und schneller vergeben zu können?
Und sollte ich überhaupt jemandem vergeben? Bin ich dann nicht schwach?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, was Vergebung für uns bedeutet, und wie man endlich vergeben kann!
Dabei geben wir natürlich auch ein paar persönliche Geheimnisse preis! Ohne Beispiele macht das Thema ja schließlich keinen Spaß ;)
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns auf eine Reise zu neuen Erkenntnissen mit Dir!
Feb 10, 202141:48
Achtsamkeit – Was ist das eigentlich?

Achtsamkeit – Was ist das eigentlich?

Und warum macht es mein Leben positiver?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, was Achtsamkeit für uns bedeutet, und welche Erfahrungen wir mit dem achtsam sein gesammelt haben.
Hin und wieder etwas Achtsamkeit in seinen Alltag zu bringen, beherbergt ein unglaubliches Potenzial!
Aber warum?
Schließlich bedeutet achtsam sein nichts weiter als wahrnehmen, und im Hier und Jetzt leben?!
Warum genau das Dir die Tore zum persönlichen Wachstum und einem positiveren Leben öffnet, erfährst Du im Podcast.
Jan 20, 202126:04
Toxische Beziehungen | Bin ich davon betroffen?

Toxische Beziehungen | Bin ich davon betroffen?

(Persönliche Erfahrung inklusive)!
Zuerst kommt das Love-Bombing, dann folgt die Talfahrt!
Toxische Beziehungen zerstören leben, und sind nicht leicht zu erkennen.
Steckst vielleicht auch Du in einer toxischen Beziehung?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über das zwischenmenschliche Phänomen der toxischen Beziehung.
Egal ob Partner, Eltern, Freunde oder Verwandte:
Toxische Beziehungen können überall auftreten und sind allgegenwärtig.
Aber was ist eine toxische Beziehung überhaupt?
Wie prägt sie sich aus?
Wie entflieht man einer toxischen Beziehung?
Was hat Narzissmus mit dem Ganzen zu tun?
Und wie kann ich es vermeiden, in eine toxische Beziehung zu gelangen?
All diese Fragen und noch viel mehr beantworten wir in dieser spannenden Podcast-Folge.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns auf Dein Feedback!
Jan 13, 202138:37
Warum wir unsere Kinder nicht in die Schule schicken werden!

Warum wir unsere Kinder nicht in die Schule schicken werden!

Das klingt extrem?
Das ist es auch, aber dafür haben wir gute Gründe!
In diesem Podcast sprechen wir über unsere Schulzeit, und die Gründe, warum wir unseren Kindern dieses Schicksal ersparen möchten.
Wir finden, dass das derzeitige Schulsystem keinen Raum für eine menschliche Betrachtung des Individuums ermöglicht, und keinen Platz für die individuelle Entfaltung des menschlichen Potenzials lässt. Das derzeitige Schulsystem ist eher eine Massenabfertigung, als eine Befähigung des Individuums zu einem selbstbestimmten Leben.
Genau das möchten wir ändern!
Wir haben unter diesen Umständen unsere Persönlichkeit nicht frei entfalten können, und möchten unseren Kindern dieses Schicksal ersparen.
Lauscht rein in unsere erschreckenden Erfahrungen mit dem Schulsystem.
Vielleicht erkennt ihr euch ja wieder?
Viel Spaß beim Zuhören!
Dec 23, 202049:29
Träume vom Expartner! | Ist das schlimm?

Träume vom Expartner! | Ist das schlimm?

Du träumst von deinem Expartner, oder denkst oft an ihn/sie, obwohl Du in einer neuen Beziehung bist?
Oder vielleicht denkst Du nur oft an vergangene sexuelle Erlebnisse, F+, oder etwas Ähnlichem?
Ist das schlimm?
Will Dein Unterbewusstsein Dir damit etwas mitteilen?

In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über genau dieses Phänomen, denn wir selbst haben das während unserer Beziehungen schon mehrmals erlebt, und hatten große Schwierigkeiten richtig damit umzugehen.
Sollte man mit seinem Partner darüber sprechen?
Sollte man dieses Geheimnis lieber für sich behalten?
Unsere Antworten auf diese Fragen erfährst Du im Podcast.

Wir freuen uns auf Dich!
Dec 17, 202040:25
Familie… ALLES NUR FAKE? Oder doch wahrhaftige Liebe?

Familie… ALLES NUR FAKE? Oder doch wahrhaftige Liebe?

Familie… ALLES NUR FAKE? Oder doch wahrhaftige Liebe?

Eine liebevolle Familie schenkt einem Rückhalt, Sicherheit, Kraft und Nähe…
Zumindest die optimale Familie aus dem Bilderbuch!
Die wie sieht es in der Realität aus? Ist das alles mehr Schein als Sein?
In jeder Familie gibt es auch Probleme, geheime Kriege, Abneigung und Lästereien…
Also ist die Liebe der Familie in Wirklichkeit nur das Ego eines jeden Individuums, das unter dem Deckmantel der Liebe versteckt ist?
Ist es nur ein evolutionärer Trieb der Fürsorge für die genetisch-nähsten Verwandten?
Ist es vielleicht doch authentische, wahre und bedingungslose Liebe?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, was Familie für uns bedeutet, und wie wir unsere eigenen Familien wahrnehmen!
Wie sehen wir unsere Familie? Wie war sie damals, wie ist sie heute?
An welchen Stellen gibt es noch Ballast, und was kann man gegen Probleme in der eigenen Familie tun?
Seid gespannt!
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören!
Dec 09, 202001:10:44
Wie Drogen uns getötet haben | Warum ein Leben ohne Ego nicht möglich ist | Ego Teil 2

Wie Drogen uns getötet haben | Warum ein Leben ohne Ego nicht möglich ist | Ego Teil 2

Drogen haben uns getötet, und doch schreiben wir gerade diesen Text? Wie kann das sein? Eine spirituelle Drogenerfahrung hat uns nicht tatsächlich getötet, allerdings hat sie einen Teil in uns getötet, der immer überleben will – Das EGO! In Teil 1 der Ego-Podcast-Reihe haben wir darüber gesprochen, was das Ego eigentlich ist, und inwiefern es Dir massiv schaden kann, falls Du es nicht kennenlernst! In diesem Teil betrachten wir die ebenso wichtige Kehrseite: Wozu brauchen wir unser Ego? Wie geht es uns, wenn wir es verlieren oder unterdrücken? Wie ist es „EGOLOS“ zu sein? Durch unseren ersten LSD-Trip sind wir in einen Zustand namens Ego-Tod gelangt… und der hatte es in sich! Nach dieser Erfahrung hat sich unser Leben für eine lange Zeit stark gewandelt, und uns gezeigt wie es ist, ein Leben OHNE EGO, ohne Identität, ohne Ziele & Halt führen zu wollen. Wie das wohl ausgegangen ist? Hört gern rein, um mehr zu erfahren! Wir freuen uns auf Euch! Viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf folgenden Plattformen: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marly_talk/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MarlyTalk/
Dec 02, 202042:40
DEIN EGO | Das Biest in Dir verstehen!
Nov 25, 202039:22
Dein Inneres Kind | Wie es deine Partnerschaft beeinflusst!

Dein Inneres Kind | Wie es deine Partnerschaft beeinflusst!

Extreme Wutausbrüche, ständiges Wehklagen, Unnahbarkeit, Manipulationen, Lügen,…
Das sind nur einige Verhaltensmuster in einer Partnerschaft, die durch Ängste und Probleme Deines inneren Kindes ausgelöst werden können.
Unverarbeitete Sorgen, mangelnde Aufmerksamkeit oder zu wenig Liebe in der Kindheit können Dich dazu verleiten, in Deiner Partnerschaft unangemessen zu reagieren, oder viele emotionsgetriebene Fehler zu begehen.
Doch wie soll man mit diesem Wissen umgehen?
Was genau kann man tun?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über die Psychologie des inneren Kindes in der Partnerschaft, in welchen Abschnitten der Partnersuche und Beziehungsentwicklung Dein inneres Kind zur Geltung kommt, und wie man die persönlichen Beschränkungen durch die eigene emotionale Vergangenheit überwinden kann.
Viel Spaß beim Zuhören!
Nov 18, 202035:27
Dein Inneres Kind | Wie du den Kontakt aufbaust - diese Methoden gibt es! | Unsere Erfahrungen!
Nov 11, 202037:40
Dein Inneres Kind | Warum du den Kontakt suchen solltest!
Nov 04, 202039:41
Schreckliche Symptome | Was eine „Falsche Ernährung“ mit uns gemacht hat!

Schreckliche Symptome | Was eine „Falsche Ernährung“ mit uns gemacht hat!

Du fühlst Dich energielos, demotiviert, dauerhaft müde und träge?
Das muss nicht so bleiben!
Quälende Energielosigkeit, fehlende Motivation, dauerhafter Brain Fog und schmerzhafte Magen-Darm Beschwerden – Das sind nur einige Geschenke, die uns eine falsche Ernährung beschert hat!
Dabei war uns nicht bewusst, dass man sich nicht so fühlen sollte. In unserem Umfeld sind wir häufiger auf starke Trägheit u.Ä. gestoßen, sodass man glatt vermuten konnte, diese Leiden „gehören einfach zum Leben dazu“.
Unsere Blutuntersuchungen haben keinen Anlass zur Sorge gegeben: Alles im grünen Bereich!
Unsere Hausärzte meinten, wir müssten topfit sein!
Doch wenn man mit weniger als 10 Stunden Schlaf nicht richtig funktionieren kann, und schon das Saugen der eigenen Wohnung zur Anstrengung wird, dann muss doch etwas nicht stimmen!
Lange haben wir nach einer Lösung gesucht, doch auch Vitaminsupplements, Glutenfrei zu leben, Lactosefrei zu leben, und Zucker zu minimieren, haben nicht so richtig geholfen!
Wir waren verzweifelt!
Erst eine RADIKALE ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG hat innerhalb kürzester Zeit Abhilfe geschafft.
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir mit Euch über unsere Reise:
„Auf der Suche nach einer passenden Ernährung!“
Oct 28, 202035:26
Selbstreflexion – Innere Ängste besiegen!

Selbstreflexion – Innere Ängste besiegen!

Selbstreflexion – Innere Ängste besiegen!

Sein Leben lang schleppt man tief verborgenen Ballast mit sich herum.
Unterbewusst steuert so manche negative Emotion oder Assoziation aus der Vergangenheit unsere Handlungen, und damit unser gesamtes Leben!
Doch was wäre, wenn man die Möglichkeit hat, der tiefe des eigenen Geistes auf den Grund zu gehen?
Die uns verborgenen Gedanken, die hinter den Kulissen unseres „offensichtlichen Bewusstseins“ stattfinden, fühlen sich manchmal an, wie ein böser Plagegeist, der uns das Leben zur Hölle machen will!
Doch vielleicht kann man ja zwischen Unterbewusstsein und Bewusstsein eine Brücke schlagen, und die beiden wieder synergieren lassen!
Genau darum soll es heute gehen: Die Selbstreflexion!

Doch wie genau kann eine Selbstreflexion aussehen, und was kann ich mit ihr erreichen?

Was haben psychoaktive Substanzen mit Selbstreflexion zu tun?

Und müssen sich denn nicht nur „mental anfällige“ Menschen mit sowas auseinandersetzen?

Das glauben wir nicht!

Erfahrt die Antworten auf all diese Fragen in der spannenden neuen Folge des Marly Talk Podcasts!

Viel Spaß beim Zuhören!
Wir freuen uns auf Euch!
Oct 21, 202043:24
Was wollen wir vom Leben | Auf der Suche nach Sinn...
Oct 14, 202039:26
NICHTS STIMMT?! | Warum du ALLES hinterfragen solltest!
Oct 07, 202055:40
Veränderung | Warum sie dein Leben NICHT zerstört!

Veränderung | Warum sie dein Leben NICHT zerstört!

Veränderung – Im Leben unumgänglich und trotzdem nicht gerade beliebt…
Warum sträuben wir uns gegen Veränderung, wenn sie doch ein essentieller Teil des Lebens ist?
Ob vom Kindergarten in die Schule, vom zu Hause Wohnen zum ersten Auszug, vom Singleleben zur Partnerschaft und zum ersten Kind, oder von einer kindlichen Naivität zum neugierigen Erkunden des Universums.
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts ergründen wir für uns die Welt der Veränderung.
Was hat sich in unserem Leben alles verändert, und warum?
Welche Situationen und treibende Kräfte haben die Veränderung in unserem Leben vorangetrieben?
Gibt es überhaupt gute und schlechte Veränderung, oder ist das alles nur Ansichtssache?
Wir diskutieren Veränderung im Detail, und nehmen euch mit auf eine erleuchtende Reise durch die Welt von Veränderung und Stagnation.
Vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit, um positive Veränderung im Leben zu begünstigen.
Oder eine Methode, wie man aus jeder Veränderung das beste machen kann.
Seid gespannt und hört rein!
Wir freuen uns auf Euer Feedback!
Sep 30, 202041:38
Social Media | Freund oder Feind?

Social Media | Freund oder Feind?

Sind Social Media ein Lebenszerstörer, der Menschen in die Depression treibt, oder doch ein sinnvolles Werkzeug um Menschen kennenzulernen, Freundschaften zu pflegen, und Unterhaltung zu genießen? Ein zweischneidiges Schwert! Wir sprechen in dieser Podcastfolge mit euch über unsere bisherige Erfahrung mit Social Media! Vom ersten Facebookaccount bis hin zu unserem jetzigen Projekt: Marly Talk! Wir lassen nichts aus! Nahezu alle Studien bringen vermehrte Social Media-Nutzung mit erhöhten Fallzahlen von Depressionen und Angststörungen in Verbindung. Aber muss das so sein, oder ist es alles nur eine Frage der persönlichen Reife und Einstellung Likes & Co.? Gibt es vielleicht sogar einen „gesunden Umgang“ mit Social Media, und können wir so unseren stetigen Begleiter zum endgültigen Freund machen? All das und noch viel mehr besprechen wir in dieser Folge des Marly Talk Podcasts! Sind eure Erfahrungen mit Social Media bisher eher positiv oder negativ? Lasst uns gern ein Kommentar oder Feedback da! Wir freuen uns über jede „soziale Interaktion“ 😉 Viel Spaß beim Zuhören!
Sep 23, 202048:51
Vertrauen & Treue in der Partnerschaft

Vertrauen & Treue in der Partnerschaft

Was genau ist Vertrauen eigentlich? Und wodurch zeichnet sich Treue in einer Beziehung aus? Beginnt Fremdgehen schon im Kopf? Oder ist es vielleicht alles nur Ansichtssache? In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über das Thema Vertrauen & Treue in der Partnerschaft. Wir diskutieren, was Treue und Vertrauen für uns bedeutet, wie man mehr Vertrauen zu seinem Partner aufbauen kann, und durch welche Hindernisse das Vertrauen geschwächt wird. Außerdem erkunden wir, warum Vertrauen tatsächlich etwas mit Vertrautheit zu tun hat, und wieso Fremdgehen eben noch nicht im Kopf anfängt! Begleitet uns dabei, wie wir Vertrauen und Treue für uns aufschlüsseln, und beim Diskutieren selbst noch so einiges lernen! Wir würden uns sehr darüber freuen, wenn ihr kurz reinlauscht! Lasst und gern eine Nachricht da, wie ihr zum Thema Vertrauen und Treue steht, und ob ihr auf dieselben Erkenntnisse gekommen seid wie wir. Liebe Grüße Marly Talk
Sep 16, 202047:04
Morgenroutine - Zwang oder Hilfe? | Der Weg in ein besseres Leben!

Morgenroutine - Zwang oder Hilfe? | Der Weg in ein besseres Leben!

Ein neuer Tag beginnt, und man startet motiviert und erfolgreich in den Morgen!
Es wäre doch klasse, wenn es immer so wäre…
Aber leider ist der Morgen für die meisten eher ein verschlafenes aus dem Bett quälen, und loslegen müssen.
Daher sprechen wir in dieser Folge des Marly Talk Podcasts über Morgenroutinen.
Ist eine Morgenroutine hilfreich, um produktiver zu sein?
Motiviert sie eventuell sogar?
Oder ist eine Morgenroutine nur eine weitere To-Do-Liste mit Aufgaben, auf die man keine Lust hat?
Wir teilen unsere Erfahrungen mit einem erfolgreichen Start in den Tag mit euch, und sprechen über zwei verschiedene Sichtweisen auf die Morgenroutine.
Welche Methoden gibt es, um eine Routine wirklich durchzuziehen?
Und soll sie mir Spaß machen, oder mich eher herausfordern?
All das und noch viel mehr erfahrt ihr beim Zuhören!
Viel Spaß!
Sep 09, 202037:23
Die Sucht des Jahrhunderts! | Weiß, kristallin, tödlich!

Die Sucht des Jahrhunderts! | Weiß, kristallin, tödlich!

Heute möchten wir mit euch über ein Thema sprechen, mit dem wir uns bereits sehr intensiv auseinandergesetzt haben, und euch dabei von unseren persönlichen Erfahrungen damit berichten.
Es geht um ein weißes, kristallines Pulver, das ein sehr hohes Suchtpotenzial hat, und fast jeden, der es probiert, lebenslang in seinen Bann zieht.
Die Rede ist nicht etwa von Kokain oder Speed, sondern von Zucker!
Vielen ist wahrscheinlich gar nicht bewusst, wie abhängig Zucker macht, wie schädlich er wirklich ist, und dass er genau aus dem Grund der Suchtgefahr in so vielen Lebensmitteln zusätzlich zugesetzt ist.
Wir sprechen mit euch über unsere Erfahrungen mit Zucker, unsere Zuckersucht, unsere Entscheidung Zucker aus unserem Leben zu eliminieren, unsere Motivation die ketogene Ernährung zu probieren, und letztlich auch über unseren Zuckerentzug!
Ohne Zucker leben?! Das haben wir anfangs auch für unmöglich gehalten!
Doch die Vorteile, ob gesundheitlich oder vom Wohlbefinden her, sind gigantisch!
Probiert es aus!
Wir freuen uns auf euer Feedback.
Sep 03, 202044:37
Trennung | Was kann ich jetzt tun?

Trennung | Was kann ich jetzt tun?

Eine Trennung zählt wohl zu den psychisch-schmerzhaftesten Erfahrungen, die man durchleben kann.
Das Vertrauen gebrochen, plötzlich wieder allein schlafen, niemand mehr da zum Reden…
Doch vielleicht ist eine Trennung auch eine Chance!
Die Chance aus einem Niederschlag zu lernen, seine Persönlichkeit erneut zu entwickeln, neue Erfahrungen zu sammeln und letztendlich gestärkt aus dieser herzzerreißendes Situation herauszugehen.
Wir sind in diesem Sinne „Trennungsexperten“, da wir bereits zweimal getrennt waren.
Aus diesem Grund möchten wir unsere Erfahrungen zum Thema Trennung mit euch teilen:
Wie übersteht man eine Trennung gut?
Muss man seinen Expartner für immer hassen?
Für wen ist die Trennung schlimmer? Den Schlussmacher oder den, mit dem schlussgemacht wird?
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts geben wir euch einen Einblick in die Erfahrungen und Meinungen zum Thema Trennung aus männlicher und weiblicher Sicht.
Viel Spaß beim Zuhören!
Aug 26, 202051:01
Warum du nicht existieren solltest!

Warum du nicht existieren solltest!

Du solltest eigentlich nicht existieren!
Zumindest ist es das, was die Wahrscheinlichkeit deiner Existenz vermuten lassen würde.
Tausende Generationen deiner Vorfahren mussten sich erfolgreich fortpflanzen, und genau die richtige Spermazelle musste jedes mal die richtige Eizelle treffen, um dich zu dem Punkt zu führen, an dem du jetzt bist.
Du bist im wahrsten Sinne des Wortes ein Wunder!
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir über die Unmöglichkeit des eigenen Lebens, und die Kraft, die man aus dieser Tatsache schöpfen kann.
Wir diskutieren den individuellen Sinn des Lebens, die Interpretation von Werten, und wie du den Weg in ein bewussteres und glücklicheres Leben gehen kannst.
Aug 19, 202046:25
Erfolgreich mit Stress umgehen! | Wie Stress entsteht, und wie man ihn bewältigt!

Erfolgreich mit Stress umgehen! | Wie Stress entsteht, und wie man ihn bewältigt!

Er verursacht allein in den USA wirtschaftliche Kosten von 300 Milliarden US $!
Er kann unser motivierender Freund, oder unser brutaler Feind sein…
Je nachdem wie wir mit ihm umgehen!

Die Rede ist von: Stress

In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir daher über akuten und chronischen Stress, seinen biologischen Nutzen, die verschiedensten Ursachen für Stress, und den gesunden Umgang mit Stress (Stressbewältigung).
Welchen Zweck erfüllt Stress eigentlich?
Inwiefern hängen Stress und Angst zusammen?
Wann reagiert unser Gehirn mit Stress, und wie kann ich diese Reaktion vermeiden?
Gibt es Methoden um Stress besser zu bewältigen, und wie funktionieren sie?
Und welche schrecklichen gesundheitlichen Folgen kann chronischer Stress mit sich bringen?

All diese Fragen und noch viel mehr beantworten wir euch in dieser hoffentlich stressfreien Podcast-Folge!
Aug 05, 202049:31
Heiraten | Zeitgemäß oder Oldschool?

Heiraten | Zeitgemäß oder Oldschool?

Die Planung dauert durchschnittlich 1 ganzes Jahr, und die durchschnittlichen Ausgaben für sie betragen ca. 12.000€.
In dieser Folge des Marly Talk Podcasts geht nicht etwa um eine Weltreise, sondern um das Heiraten und die Hochzeit.
Wie lang ist man vor der Verlobung im Schnitt zusammen?
War das Hochzeitskleid schon immer weiß?
Ist es okay, wenn die Frau den Antrag macht?
Ist es wichtig, verheiratet zu sein, wenn man Kinder hat?
Und ist Heiraten überhaupt noch zeitgemäß?
All diese Fragen beantworten wir, und teilen außerdem unsere persönliche Meinung zum Thema Hochzeit, Hochzeitsgäste, uvm. mit euch.
Jul 29, 202055:23
Musik | Eine mysteriöse Macht

Musik | Eine mysteriöse Macht

Sie kann dir beim Lernen helfen, deinen Stress erträglicher machen, Schmerzen lindern, deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, dir beim Abnehmen helfen und sogar Depressionssymptome verringern.
Von welchem vielseitigen Wundermittel kann hier nur die Rede sein?
Für viele ein treuer Begleiter auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, oder einfach nur in Clubs und Bars oder auf Festivals:
Tatsächlich ist es einfach nur… Musik!
In dieser Folge vom Marly Talk Podcast sprechen wir daher über die positive Wirkung von Musik, welche Rolle sie im Leben der Menschen und anderer Lebewesen einnimmt, und zu welchen erstaunlichen Einsichten uns Musik verhelfen kann!
Jul 22, 202030:59
Freundschaft | Was macht gute Freundschaft aus?

Freundschaft | Was macht gute Freundschaft aus?

Was bedeutet es, befreundet zu sein?

Warum brauchen wir überhaupt Freunde?

Und gibt es Verhaltensweisen, die Freundschaften zerreißen?

In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir mit einer Mischung aus subjektiven Erfahrungen und wissenschaftlichen Fakten darüber, was Freundschaft für uns bedeutet, wie man ein guter Freund sein kann, was man in einer Freundschaft nicht tun sollte, und wann es berechtigt ist eine Freundschaft zu beenden.

Jul 15, 202036:44
Sexualisierung & Bodyshaming | Frauen vs. Männer

Sexualisierung & Bodyshaming | Frauen vs. Männer

Ey du Schlampe zieh dir mal was ordentliches an! Man sieht deine Nippel durch. Baby komm lass mal tanzen los los! Wie du rasierst dich nicht bist du etwa ein Öko? Wenn du so rumläufst brauchst du dich auch nicht wundern. Das ist leider Alltag, vielleicht musstet ihr euch diese Sprüche auch schon anhören. In dieser Folge vom Marly Talk sprechen wir über die Themen Sexualisierung & Bodyshaming. Was bedeutet es? Wie äußert es sich? Was können wir dagegen unternehmen? Können wir zwischen biologischer und Gesellschaftlicher Sexualisierung unterscheiden? Was haben wir für Erfahrungen in diesen Themen gemacht? All das erfahrt ihr in diesem Podcast! Viel Spaß
Jul 08, 202036:29
Die Pubertät und ihre Kehrseiten | unsere Erfahrungen

Die Pubertät und ihre Kehrseiten | unsere Erfahrungen

Stimmenbruch, Stimmungsschwangen, plötzliches Verlangen nach Sex & und die ersten Partys? Was gehört eigentlich alles zur Pubertät? Hast du dich in dieser Zeit verstanden gefühlt? Wann setzt die Pubertät überhaupt ein? Was hättest du dir für diese Zeit gewünscht?Wie lief es bei uns ab? All das und noch vieles mehr besprechen wir im heutigen Marly Talk Podcast!
Jul 01, 202041:03
Habe ich mich ausgelebt? | Wann bin ich bereit für eine feste Bindung?

Habe ich mich ausgelebt? | Wann bin ich bereit für eine feste Bindung?

Ist es schon Fremdgehen, wenn man einer anderen Person als dem Partner hinterherschaut?

Und warum ist Fremdgehen ein so häufiges Phänomen?

Vielleicht haben vor allem junge Paare oft das Gefühl, sich nicht richtig ausgelebt zu haben.

Doch wann hat man sich denn ausgelebt, und ist bereit für eine feste Bindung?

Mit 18? Niemals? Nach 50 Sexualpartnern?

In dieser Folge des Marly Talk Podcasts sprechen wir darüber, welche Erfahrungen wir mit dem „sich ausleben“ gesammelt haben. In der Vergangenheit war dies bei uns ein großes Streitthema, weshalb wir euch unsere gesammelten Weisheiten nicht vorenthalten wollen!

Jun 24, 202045:00
Die gefährlichste Droge der Welt | Unsere Erfahrungen

Die gefährlichste Droge der Welt | Unsere Erfahrungen

Sie tötet jährlich 74.000 Deutsche. Fast 2 Millionen Männer und Frauen aus Deutschland sind von ihr abhängig. Sie begünstigt Krebs, Demenz, Lebererkrankungen und schädigt das Gehirn. In Europa verursacht die Droge soziale Kosten in Höhe von 125Mrd. €. Sie ist gefährlicher als Heroin, Crystal Meth und MDMA. Welche schreckliche Droge könnte das nur sein? Wir haben sie getestet und sprechen heute über unsere Erfahrungen.
Jun 17, 202044:42
Typische Beziehungsprobleme | Unsere Erfahrungen

Typische Beziehungsprobleme | Unsere Erfahrungen

Eifersucht, zu wenig Sex und die Schwiegereltern - Wer kennt es nicht? In jeder Beziehung gibt es Probleme. In dieser Folge von Marly Talk sprechen wir über unsere Erfahrungen mit typischen Gegnern und Problemfaktoren in einer Beziehung, und wie man diese am besten überwindet.
Jun 10, 202039:53
ADHS | Modekrankheit oder harte Realität?

ADHS | Modekrankheit oder harte Realität?

Ist es eine Modekrankheit oder harte Realität? Sicherlich kennt jeder eine Person die betroffen ist. In dieser Folge von Marly Talk reden wir über die häufigste psychiatrische Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen - ADHS. Doch gibt es diese Krankheit wirklich? Was könnten Ursachen sein, und wie sollte man sie behandeln? Wie wird die Krankheit eigentlich diagnostiziert? Und ist die Behandlung mit Ritalin nun richtig oder doch gefährlich? Das und vieles mehr klären wir in dieser Folge auf.
Jun 04, 202036:33
Freiheit vs. Sicherheit | Wie frei sind wir wirklich?

Freiheit vs. Sicherheit | Wie frei sind wir wirklich?

Die U.S.A. – Sinnbild der Freiheit.

Zumindest ist es das, was man den Leuten glaubhaft machen will.

Doch sind wir in einer Welt von Regierungen, Steuern und Landesgrenzen wirklich frei?

Machen die Beschränkungen unseres Körpers uns zu Gefangenen?

Ist allein unsere unfreiwillige Geburt ein Beweis für unsere mangelnde Entscheidungsgewalt in dieser Welt?

In dieser Folge von Marly Talk gehen wir der Freiheit auf den Grund, und diskutieren, ob Sicherheit und Freiheit sich gegenseitig ausschließen müssen.
May 27, 202039:46
Menschen & Technologie | Eine gemeinsame Evolution?

Menschen & Technologie | Eine gemeinsame Evolution?

Sie entfachte Kriege, half im Alltag, und vernetzte die Menschheit. Ob Toilette, Kühlschrank oder VR-Brille - Technologie war stets ein treuer Wegbegleiter des Menschen.
Doch wie wird sich die rasante Entwicklung fortsetzen?
In dieser Folge von Marly Talk geben wir einen Einblick in die Vergangenheit und Zukunft der Technologie, wie sie uns Menschen verändert hat und noch verändern könnte.

May 20, 202038:48
Beziehung & Partnerschaft | Ist streiten ungesund?

Beziehung & Partnerschaft | Ist streiten ungesund?

Was macht eine Partnerschaft aus? Ist Streit automatisch etwas schlechtes? In dieser Folge gehen wir der Partnerschaft zwischen zwei Menschen auf den Grund, mit im Gepäck die Erfahrung zweier renommierter Psychologen und unsere persönliche Erkenntnisse. Viel Spaß beim zuhören!
Apr 13, 202043:27
Elternschule | Was läuft falsch in Bildung und Erziehung?

Elternschule | Was läuft falsch in Bildung und Erziehung?

Der kontrovers-diskutierte, für den deutschen Filmpreis nominierte Film „Elternschule“ hat uns dazu motiviert, unsere Gedanken, Erfahrungen und Ideen zum Thema Bildung und Erziehung in der heutigen Zeit mit euch zu teilen. Ist Autorität, Zwang und Angst der richtige Weg, um Kinder an das Leben heranzuführen? Welche Schattenseiten hat die typisch deutsche Mentalität von „Zucht und Ordnung“? Wie wirkt sich dieser Zeitgeist auf Kinder im Kindergarten und in der Schule aus? All diese Fragen und noch mehr besprechen wir in diesem Podcast, um eine Diskussion mit unseren Zuhörern anzustoßen. Wir freuen uns auf eure Meinungen! Liebe Grüße Mary & Carl
Mar 10, 202046:56