Mente Positiva Podcast

Queremos enviarte un Gran Saludo y Abrazo para esta época que suele evocar muchas emociones...
Cualquiera que sea la cirscunstancia en la que te encuentres, busca un sentido especial para ti, más allá de tu creencia, de los regalos y del ruido, busca un momento a solas para llenarte de gratitud por estar con vida, por llenar de vida a otros, por llenarte de vida a través de otros, es por medio de Dios que todos existimos y vivimos.
Que mejor regalo este, que tienes de cuidar a los tuyos, con un cuidado desinteresado, en que hagas que esta noche buena cada uno de los que te acompañen sonrían, asegúrate de que estén sonriendo, y preguntales: ¿qué te hace feliz hoy?,
Seguramente la respuesta que te den te haga sonreir el doble a ti...
Que en esta Navidad y Siempre, abunde en tu corazón y mente, lo que vale más que cualquier barra de oro y que no se corrompe con el paso del tiempo, el regalo más preciado: “el AMOOOR”.
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¿Sabes cuánta gente tiene o ha tenido las mismas ideas que tú?, haz la prueba, pon en el buscador la idea que tengas, alguien más ya se te adelanto, pero ¿va a ser razón para desistir?, eso no es impedimento para hacerlo igual y darle tu toque personal.
La idea cuando aparece en tu mente, cuando la ves, cuando eres consciente de esa idea, es sencilla, pero el mismo hecho de empezar a darle forma, es cuando uno a veces se enreda y la empieza a hacer algo complicado.
Siempre estará esa “vocecita” diciéndote que otros ya lo hicieron, que nunca lo vas a lograr, identifícala, y eleva más tu voz interior repitiéndote cuantas veces sea necesario, “sí, lo estoy logrando” te hablas en positivo y en presente.
A lo mejor, tienes la creencia de que "eres perfeccionista", pero eso no es real, es una etiqueta, porque al final la perfección no existe, lo que tu quieres es estar conforme con el resultado, eso es otra cosa, ese es un parámetro personal, tú eres el único (a) que puede medirlo, respetarlo, pero también decirte: ya es suficiente!, está bien así!, vamos adelante!.
y a ti, ¿qué te impide creer que tu idea se haga realidad?
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A través de los estudios del Instituto HeartMath, se sabe que se puede prácticar la lectura de la intuición que proviene del corazón, ellos han investigado lo que se conoce como “coherencia del corazón, que es la comunicación que va desde el corazón al cerebro.
Una corazonada es un momento de silencio en que sabes que "eso" es, pero eso ocurre de forma espontánea, toda esta ciencia, nos sirve para saber que se puede generar intuición de forma voluntaria, osea acceder a tu poder interior cuando quieras, y de pronto surge la verdad que necesitas, ese "insight emocional" de que la respuesta ya la tienes y es evidente, porque tu corazón lo supo y lo informo a tu mente, el fruto de eso es “paz”.
¿Estás escuchando tu corazón?
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Esta "Felicidad", no se encuentra al destapar una tapa de tu bebida favorita, no se encuentra en un estado de ánimo pasajero, no tiene nada que ver con reírse todo el día, no es un trofeo que se gana después de llegar a la meta, no se encuentra en una pastilla ni en un remedio, no se compra ni se vende en la vuelta de la esquina...
La clave para entender qué es esta Felicidad esta en la Conciencia. Y, ¿qué es la Conciencia?, Deepak Chopra, nos dice que la conciencia es conocimiento, y en cuanto más nos conocemos en esencia nuestra conciencia se expande y alcanza otro nivel de comprensión.
Esta Felicidad se describe como el estado más natural de la conciencia como una Paz Profunda y una Tranquilidad Constante.
Y tú...¿qué esperas para ser realmente feliz?
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El carácter es lo que hace que tu dominio se funda con la lealtad, y seas incondicional a quien eres o a quien ya decidiste ser, eso incluye ser fiel a todas tus decisiones por más que te cueste, no te dejes dominar por las circunstancias, ni la presión ajena, no te rindas, puedes seguir siendo firme de carácter a pesar del dolor, porque dure lo que dure, es pasajero.
La principal consecuencia de un carácter débil, es que bajo presión, o en momentos de intenso dolor emocional, buscamos salidas rápidas y placeres superficiales.
¿No crees que sería bueno estar un paso más adelante, para cuando lleguen los desafíos puedas ser proactivo con un carácter firme y constante que te ayude a tener una mayor fortaleza en tu vida y seas el dueño de tu voluntad?
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¿Se te va el tiempo? ¿tienes esa sensación de fracaso porque aún estás sin pareja, aún sin hijos, aún sin el trabajo soñado, ni casa, ni auto, aún sin poder alcanzar sueños?
Hay una relación entre tu autoestima y cómo percibes el logro de los demás en comparación a los tuyos. Porque tu autoestima, también incluye el hecho de reconocer tus debilidades. Un día verás que fue lo mejor que te pudo pasar porque te dio la capacidad de desarrollar humildad, el poder que abre la puerta para que tus debilidades se moldeen en nuevas fortalezas.
¿Por qué llevas tanta prisa?
que no ves que no necesitas correr, sólo necesitas alcanzar tu propio ritmo.
Avanza a la velocidad de la luz, pero de tu propia luz, esa que se desplaza a un ritmo perfecto dentro de ti donde el tiempo no se mide ni molesta.
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¿Qué hay dentro de ti?, parece ser una pregunta compleja, pero en realidad, es una de las preguntas más importante que te puedes hacer, pues no se refiere a que hay de tu piel hacia dentro de tu cuerpo físico y comiences a nombrar todos los órganos y sistemas fisiológicos, sino que, es una pregunta para que mires dentro de tu alma.
A todos nos llega ese momento en que hay que volver hacia el interior, a veces es el último recurso que falta para dar un gran salto hacia el cambio que buscamos.
Es un viaje que si lo comienzas, es para toda la vida, pues la profundidad es infinita, lo infinito es desconocido, y lo desconocido causa miedo, pero, el miedo cede, pues, en tu corazón hay trazado un camino que te lleva a ese lugar, y el sabe que estás en el mejor viaje que jamas podrías hacer y te lo hará saber.
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Deja de pensar: "alguien más lo va a ayudar", "alguien más le dará un abrazo", "alguien más le abrirá la puerta", "alguien más lo hará", etc...
HAZLO Tú, quien da siempre es quien recibe más...
Porque lo que se expresa a través de ti es único y ninguna teoría o libro nos podrán enseñar lo que tu propia experiencia nos pueda enseñar.
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La vida como ese inmenso océano, a veces nos trae situaciones estresantes y complejas que podemos llegar a vivir.
No  importante si estás en un mar de calma-paz o de tormenta-oscuridad, te  invito a preguntarte: si estás siendo marinero o capitán de tu ser interior...?
No todos los marineros se hacen capitanes.
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Avanzar o no avanzar, esa es la cuestión.
A veces, sin darnos cuenta  los caminos se tornan solitarios, la gente va y viene, y otras veces es  nuestra decisión seguir solos, y es que quizás estamos dispuestos para  lanzarnos a la aventura, para empujarnos a cruzar los limites y ver qué  hay más allá.
Escucha un mensaje simple para tu corazón.
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La única persona que sabe realmente que hay cosas que no tienen precio  en tu vida, eres tú, porque nadie ve tu proceso, y en el proceso está tu  esfuerzo, todo tu valor, todo tu aprendizaje, nadie ve lo que te ha  costado estar donde estás o ser quien eres.
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