MindSpa - Der Lifestyle Podcast

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Wenn Du wenig Zeit hast und nachhaltig etwas für Dein körperliches Wohlbefinden, für geistige Klarheit und Dein emotionales Gleichgewicht tun willst, dann bist Du hier genau richtig!

Geführte Meditationen und spannende Interviews wechseln Deine Spa-Folgen mit Mona ab, spielerische Instagram Challenges und Email Coachings boosten Deine Reise zu Deinem gesunden und authentischen Lifestyle.

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#13 Wie Du Fokus und somit an Energie gewinnst
Willkommen zurück zu Deinem MindSpa Podcast! Heute geht's um ein Thema, das mich so so oft von euch erreicht und auch ganz lange ein riesen Problem von mir war: FOKUS! - Woran es liegen kann, dass Dir Fokus und somit Energie fehlt - Was Du konkret dagegen tun kannst Kennst Du diese Phänomene der permanenten Ablenkung und Energieverluste? Wie hilfst Du Dir aus diesem Dilemma? ;) Ich freu mich auf Deinen Input https://www.instagram.com/monavoyage/ Trag Dich kostenlos fürs Email Coaching ein: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast Dein MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair bringt Dir 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona PS: Ich schenke Dir mein praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
31:56
November 15, 2019
#12 Was meine Hochsensibilität mit meinem Burnout zu tun hatte
Willkommen zurück zu Deinem MindSpa Podcast! Heute gewähr ich ein paar Insights in meine Ängste, Blockaden und Auslöser für mein Burnout vor etwa 3 Jahren, und ich beantworte die Frage, was meine Hochsensibilität mit meinem Burnout zu tun hatte. Kann man diese zwei Phänomene zusammen in eine Schublade stecken? - was Dir wirklich hilft, wenn Du wieder auf Deine Spur kommen willst - warum Du Einschnitte und Rückschläge immer als Hebel für Deine persönliche Entwicklung umarmen kannst - der Faktor Zeit - was Dir Albträume, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Verdauungsstörungen etc. über Deine dahinterliegenden Blockaden verraten können - Deine möglichen nächsten Schritte zurück in Deine Kraft Wie hat Dir diese Folge gefallen, was hat sie Dir gebracht, worüber willst Du noch mehr hören? Wie bleibst Du in Energie, wie hast Du aus Deinen Tiefs rausgefunden? Ich freu mich auf Deinen Input
49:35
November 9, 2019
#11 Burnout - Erschöpfung in 3 Schritten
Es geht weiter mit dem Thema Burnout, genauer gesagt mit 3 Dingen, die Du befolgen kannst, wenn Du ordentlich an Energie verlieren willst ;) Auch in dieser Folge gewähre ich wieder Einblicke in meine persönlichen Erfahrungen mit totaler Erschöpfung. Womit sorgst Du selbst dafür, dass Du langsam ausbrennst? Wodurch leidet Dein Nervensystem wohl am schnellsten? Hör rein, beuge dem lästigen Weg zum Doktor vor und komm so in Deine Balance, dass Du immer mehr an positiver Energie gewinnst. Wenn Du beim Alpha-Spa-Spiel mitmachen willst: denk dran, dass Du #brainpeace benutzt und mich mit @monavoyage tagst, sodass ich Deine Story/ Deinen Post kommentieren und teilen kann und wir gemeinsam viele andere damit anstecken, sich selbst Brainpeace zu schaffen :) Ich freu mich unheimlich auf Dein Feedback zu dieser Folge und all Deine #brainpeace posts! Trag Dich kostenlos fürs Email Coaching ein: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast Wie bleibst Du in Energie? Ich freu mich auf Deinen Kommentar! https://www.instagram.com/monavoyage/ --- Schnapp Dir Deinen Zugang zum MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung direkt auf meiner Website oder an hello@monavoyage.com Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona PS: Ich schenke Dir mein praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
34:40
September 20, 2019
#10 BURNOUT - 5 Dinge, die meine Heilung gefördert haben
In dieser Folge spreche ich über das heiße Thema Burnout. Ich möchte mit meinen Einblicken all denjenigen helfen, die gerade an dem Punkt sind, wo ich  vor nicht allzu langer Zeit war - ohne Unterstützung und Sicherheiten. Am Ende, hinter vorgehobener Hand. Meine innere Stärke war demnach gefragter denn je und wieviel Gold diese Phase für mich bereit hielt, war für mich damals undenkbar. Vor 3 Jahren begann mein Nervenkostüm mehr und mehr einzubrechen. 2 Jahre später gab ich alles auf, was ich mir in der Zwischenzeit mühselig aufgebaut hatte. Es begann eine Phase der Selbstheilung, der Innenschau und Neuorientierung. Ich gebe Dir in dieser Folge 5 Dinge mit, welche mir persönlich aus meinem Burnout geholfen und meine Heilung gefördert haben. Diese Dinge habe ich in meinen heutigen Lifestyle fest integriert. Sie sind somit grundsätzlich hilfreich für alle, die in ihrer Energie und Balance bleiben wollen :) Wenn Du nicht auf die nächste Folge warten, Details zu den einzelnen 5 Punkten bekommen möchtest und Lust auf meine Brainwaves-Playlist hast, werde einfach Teil des VIP Circles und erhalte mein E-Mail Coaching zu dieser Folge. Vollkommen kostenlos! Schreib mir einfach eine Nachricht an hello@monavoyage.com oder trag Dich auf meiner Website ein und Du bist dabei! Ich freu mich unheimlich auf Dein Feedback zu dieser Folge und Deine Energie Tipps auf Instagram! Trag Dich kostenlos fürs Email Coaching ein: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast Wie bleibst Du in Energie? Ich freu mich auf Deinen Kommentar! https://www.instagram.com/monavoyage/ --- Schnapp Dir Deinen Zugang zum MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung direkt auf meiner Website oder an hello@monavoyage.com Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona PS: Ich schenke Dir mein praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
42:56
September 12, 2019
#9 In Balance mit Detox & intuitiver Ernährung - Interviewspecial mit Sandra Strixner vom Brainfood Magazin
In dieser Folge darf ich Dir Sandra Strixner vorstellen. Sie ist holistische Gesundheitsberaterin und Gründerin des wundervollen Brainfoodmagazins, auf welchem Du nicht nur Wertvolles zu gesunder Ernährung, Nachhaltigkeit und Mindset, sondern auch Deinen perfekten Coach finden kannst. Außerdem hilft sie als Kommunikationsdesignerin Personal Brands, sich authentisch darzustellen. Sandras persönlicher Gesundheitsweg und ihr Wunsch nach Erfüllung & Sinnhaftigkeit führten sie zu ihrem heutigen unternehmerischen Lifestyle, den sie gern auch auf Reisen in der Ferne genießt und von dort uralte Weisheiten und gesunde Rezepte mit zurück nach Deutschland bringt. Im Interview erfährst Du unter anderem, wie Du Dich in Deine eigene gesundheitliche Balance bringen kannst und was Sandra auf ihren Reisen zum Thema Weiblichkeit und Vertrauen gelernt hat. Connecte unbedingt mit Sandra! :) https://www.brainfood-coaching.de/ Sandras Brain Food Podcast Brain Food Magazin auf Instagram Brain Food Magazin auf Facebook --- Schnapp Dir Deinen Zugang zum MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung an hello@monavoyage.com Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona  PS: Ich schenke Dir mein praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
35:16
September 5, 2019
#8 Zyklisch leben & in Deiner Berufung aufblühen - Interviewspecial mit Nicole Stadler
Willkommen zur 8. Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! In dieser Folge erhältst Du Einblicke in die Weisheiten und Expertise von Trainerin und Unternehmerin Nicole Stadler. Nicole spürte nach Jahren im Journalismus und Recruiting, dass es noch mehr Lebensfreude und Wahrheit in ihrem Leben geben muss - sie erschuf ihre Berufung und gründete ihr eigenes Unternehmen go talent, mit welchem sie seit 2011 v.a. Frauen auf dem Weg zu ihrer Berufung unterstützt, Social Media Beratungen anbietet und Menschen mit ihrem Wissen über Zyklen in ihren persönlichen Flow bringt. Lerne in dieser Folge von Nicole, wie Du Deine Berufung erschaffen kannst und Du durch das Bewusstsein für Deine persönlichen Zyklen aufblühst: Was brauchst Du für Deine Berufung? Welche Qualitäten bringt Dir Dein weiblicher Zyklus und wie kannst Du diesen gezielt für Deinen Flow nutzen? Verbinde Dich mit Nicole online und offline (in Zürich): https://www.nicolestadler.com/ Nicole auf Instagram und auf Facebook. Nächste Events: 12.09. Instagram Werbeanzeigen. Workshop von 13.30 - 16.30 Uhr 28.09. Zyklisch leben und aufblühen. Ein Workshop für Frauen. --- Schnapp Dir Deinen Zugang zum MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung an hello@monavoyage.com Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
37:49
August 31, 2019
#7 Wie Du Einheit & Flow lebst - Interviewspecial mit Denys Scharnweber
Willkommen zur 7. Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben 😉 In dieser Folge interviewt Markus einen der erfolgreichsten Trainer Deutschlands: Denys Scharnweber. Denys profitiert von 18 Jahren Erfahrung als Lehrtrainer, Coach und Speaker. Über 20.000 Absolventen vertrauen bereits auf sein Trainer-Know-How. Mithilfe von über 30 Jahren Erfahrung im Kampfsport, verbindet Denys Scharnweber Körper, Geist und Seele in all seinen Trainings. Sichere Dir jetzt Deinen satten Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: "MindSpa2019" https://denysscharnweber.com Denys auf Instagram, auf Facebook und Youtube https://denysscharnweber.com/schnupperseminar-geiles-leben/ Statt 249,00 € mit dem Gutscheincode "MindSpa2019" für nur 99,00 € --- Schnapp Dir Deinen Zugang zum MindSpa E-Mail Coaching mit Wellness Flair. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen als Download auf Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung an hello@monavoyage.com Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
49:40
August 22, 2019
#6 Hochsensibel? Werde Dir selbst bewusst - Interviewspecial mit Luca Rohleder
Willkommen zur 6. Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben ;) In dieser Folge interviewt Mona den Bestseller-Autor Luca Rohleder, der in Sachen Hochsensibilität zu den Experten der ersten Stunde zählt. Bist Du hochsensibel? Was sind Deine Bedürfnisse, Stärken und optimalen Bedingungen im Alltag und Berufsleben? Lass Dich von Luca inspirieren und werde Dir selbst-bewusst. Luca leistete im deutschsprachigen Raum viel Pionierarbeit und entwickelte als erstes ein psychologisches Komplementärmodell zur Erklärung von Hochsensibilität. Es ist unter dem Namen "Drei-Ich-Modell nach Rohleder" bekannt geworden und zeichnet sich besonders durch die Einführung eines "Neugeborenen-Ichs" aus. Seine beiden Bücher "Die Berufung für Hochsensible" sowie "Die Liebe empathischer Menschen" trugen weiter massgeblich dazu bei, dass sich der Begriff Hochsensibilität auch in der breiten Öffentlichkeit etablieren konnte. Zusätzlich betreibt Rohleder einer der größten Netzwerke für Hochsensible: "Dienstleistungen von HSP für HSP", das unter http://www.hochsensiblepersonen.com/anbieterverzeichnis_hochsensibilitaet/ zu erreichen ist. Lucas Werke auf Amazon www.LucaRohlederLiebe.com www.HochsensiblePersonen.com www.facebook.com/HochsensiblePersonen www.facebook.com/RohlederLuca/ www.xing.com/profile/Luca_Rohleder www.linkedin.com/in/rohlederluca www.instagram.com/rohlederluca/ --- Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Anmeldung an hello@monavoyage.com Wir freuen uns unheimlich auf Dich!   Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
49:07
August 15, 2019
#5 Geführte MindSpa Meditation zum Krafttanken
Willkommen zur 5. Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben ;) Diese Folge ist Deine erste Spa-Folge: eine kurze geführte Meditation zum Krafttanken mit Mona. Vor allem, wenn Du noch nie meditiert hast, ist sie der perfekte Einstieg für Dich, denn hier kommst Du über Atemübungen ganz zurück in Deine Balance. Außerdem ist sie mit Alpha-Wellen hinterlegt, wodurch Dein Gehirn in einen idealen Entspannungsmodus gleitet :) Viel Spaß mit dieser ruhebringenden Folge! Wenn Du sie gerne downloaden und direkt auf Deinem Handy anhören würdest, werde Teil unseres MindSpa VIP Circles! Noch ist die Anmeldung kostenlos. Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Schreib uns für Deine Anmeldung einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com Die ersten Goodies sind schon unterwegs. Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
21:56
August 12, 2019
#4 Erkenne Deine HumanSuperPower, erschaffe Deine Heldenreise!
Willkommen zur 4. Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben ;) In dieser Folge geht's um Deinen einzigartigen Lebensweg und Deine ganz persönlichen Wunder-Eigenschaften, die Dir so vielleicht noch gar nicht bewusst sind. Fragen, die wir hier beantworten: Wie kannst Du Deine bisherige Lebensreise positiv betrachten und erkennen, dass sie längst eine wahrhaftige Heldenreise ist? Was ist Dein Alleinstellungsmerkmal, auf das Du stolz sein kannst? Und wie gehst Du optimal mit unangenehmen Lebensphasen und Schwächen von Dir um? Viel Spaß mit dieser knackigen Folge! Werde Teil unseres MindSpa VIP Circles und erhalte zu jeder Folge exklusive Inhalte, die wir sonst nirgends veröffentlichen. Schreib uns dazu einfach eine Nachricht - noch ist die Anmeldung kostenlos. Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Schreib uns für Deine Anmeldung einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com Die ersten Goodies sind schon unterwegs. Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
31:09
August 11, 2019
#3 Wie die Feinfühligkeit unser Leben geprägt hat
Willkommen zur dritten Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben ;) In dieser Folge gewähren wir tiefe Einblicke in unser Leben und beschreiben, wie die Feinfühligkeit unser Leben geprägt hat. Worunter haben wir gelitten, was schätzen wir an der Hochsensibilität bis heute? Woran haben wir es überhaupt festgemacht, dass bei uns "irgendwas anders ist"? Wie sind wir über die Jahre damit umgegangen und was haben wir für uns und auch andere inzwischen daraus gezogen? Wie leben wir heute mit dieser besonderen Eigenschaft, was ist grundsätzlich ratsam? Werde Teil unseres MindSpa VIP Circles und erhalte zu jeder Folge exklusive Inhalte, die wir sonst nirgends veröffentlichen. Schreib uns dazu einfach eine Nachricht - noch ist die Anmeldung kostenlos. Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Schreib uns für Deine Anmeldung einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com Die ersten Goodies sind schon unterwegs. Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
40:17
August 10, 2019
#2 Wer sind die Hosts Mona & Markus?
Willkommen zur zweiten Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! In der letzten Folge ging es nur um DICH und was Dich hier in Deinem MindSpa erwartet - wer wir beide sind, erfährst Du heute! Werde Teil unseres MindSpa VIP Circles und erhalte zu jeder Folge exklusive Inhalte, die wir sonst nirgends veröffentlichen. Schreib uns dazu einfach eine Nachricht - noch ist die Anmeldung kostenlos. Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem noch kostenlosen E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Schreib uns für Deine Anmeldung einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com Die ersten Goodies sind schon unterwegs. Wir freuen uns auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
56:05
August 8, 2019
#1 MindSpa - SENSationell leben - was Dich hier erwartet
Willkommen zur ersten Podcastfolge von MindSpa - Deinem Podcast für ein SENSationelles Leben! So schön, dass Du zu MindSpa gefunden hast! Und wir wetten mit Dir, Du wirst auch bleiben ;) In dieser Folge geht es nur um DICH - wer wir beide sind, erfährst Du später ;) Werde Teil unseres MindSpa VIP Circles und erhalte zu jeder Folge exklusive Inhalte, die wir sonst nirgends veröffentlichen. Schreib uns dazu einfach eine Nachricht - noch ist die Anmeldung kostenlos. Schnapp Dir Deinen Zugang zu unserem E-Mail Coaching mit Wellness Charakter. Du bekommst: 🔑Gezielte Coaching Inhalte zu den jeweiligen Folgen 🧘🏽‍♀️Geführte Meditationen für Dein Handy 🤸🏽‍♀️MonaYoga Movement und andere Goodies für Dein Körpergefühl 🥗Ernährungstipps für Deine Energie 🗣Exklusive Live Coachings via persönlicher Einladung Lebensverändernd, unverbindlich, noch kostenlos. Schreib uns für Deine Anmeldung einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com Die ersten Goodies sind schon unterwegs. Wir freuen uns unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona & Markus PS: Mona schenkt Dir ihr praxisnahes E-Book "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib ihr einfach eine E-Mail an hello@monavoyage.com und erhalte es als direkten Download in Dein Postfach!
42:04
August 6, 2019
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