M&Mpowerment
By Mary & Marisa
ich habe keinen Bock auf Manifestationen.
Bewusst, glücklich und zufrieden? -
wie funktioniert dieses Leben?
Bewegung und gesunde Ernährung?! -
Mord oder doch eine Belehrung?
Model Mary Braun taucht zusammen mit Health und Fitness Coach Marisa Hofmeister in die Themen ein, die uns alle bewegen.
Der Podcast, der euch definitiv unterhält, inspiriert und motiviert.
Jeden Sonntag wartet eine positive Energiewelle auf euch gefüllt mit Tipps und Tricks wie ihr in allen Bereichen eures Lebens glücklicher und zufriedener werdet.
Insta: @_marybraun @marisa.hofmeister
M&MpowermentSep 18, 2022
163 Limiting Beliefs - unsere Erfahrungen & Tipps
Limiting Beliefs aka. Limitierende Glaubenssätze. Das heutige Thema ist wieder einmal etwas tiefgründiger. Mary & Marisa sprechen in der heutigen Episode über Glaubenssätze, die Menschen daran hindern, Dinge umzusetzen bzw. Ziele zu erreichen, weil sie oftmals das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, oder bestimmte Ziele für sie „zu“ unrealistisch erscheinen. Dem gehen die beiden heute auf den Grund.
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162 Hello Autumn! Unsere Motivationstipps für den Herbst!
161 Food-Q&A // Protein Fasten, Blutzuckertests, herzhaftes Frühstück
160 Feminine & Masculine Energy!
159 Toxisches Essverhalten auf Social Media
158 Die Update folge!
Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!
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157 Balance, Persönliches und Business - mit Growingannanas!
156 Dennis packt aus - Männerwelt in Gefahr
Heute haben wir wieder einen tollen Gast an Board, der uns ein wenig über die schöne und wunderbare Männerwelt aufklärt. Wieso lassen Männer immer ihre Socken rumliegen, worauf stehen Männer wirklich und wieso reden Sie nicht über ihre Gefühle? Diese Antworten bekommt ihr in dieser Folge, zieht euch warm an, denn Dennis nimmt kein Blatt vor den Mund.
Viel Spaß!!!
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155 Low toxic Lebensstil mit Tina Bergmann!
Als ersten Interviewgast in unserem Podcast haben wir uns die wundervolle Tina Bergmann ausgesucht.
Tina ist Gesundheitsberaterin und spezialisiert auf einen schadstoffarmen Lebens- und Ernährungsstil. In der heutigen Folge erwarten euch Insights zum Thema ganzheitliche Gesundheit und Ernährung, sowieso viele nützliche Tipps zum mitnehmen.
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
Tinas Instagram Account:
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154 Emotionale & finanzielle Unabhängigkeit
153 This or that??? Sex oder Lieblingsessen?😏
152 OVERTHINKING // was tun, wenn die Gedanken ständig kreisen?
151 Wir sind zurück!!! Was alles geschah…
150 Ankündigung & Event Rückblick
Für alle, die nicht bei der legendären M&Mpowerment live show dabei waren - aber auch für die, die dabei waren - gibt es jetzt nochmal eine kleine Review. Ansonsten gibt es noch etwas weiteres anzukündigen!
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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149 Balance!
Mary und Marisa berichten euch, wie sie ihre tägliche Balance erreichen in Punkto Ernährung, Sport, Schlaf oder feiern.
Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!
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148 Q&A // Körpergefühl? Wer zahlt in der Beziehung? Overthinking
147 Live - Show, Morgenroutine & Frage der Woche
Was dich in der heutigen Folge erwartet? Ein schöner, agiler und lockerer Austausch über die anstehenden Projekte, ein kleiner großer Ausflug in die morgen Routine von Marisa und eine spannende Frage der Woche!
Viel Spaß!
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Wir lassen die Bombe platzen!🚀
Hier schon mal den Link bereithalten für morgen, den 18.5.23 um 12 Uhr! ✨
www.marisahofmeister-shop.de
146 Julian Zietlow! Persönlichkeitsentwicklung und Verantwortungen als öffentliche Persönlichkeit
145 Adriana Lima, Ziele erreichen & Vorteile des Ehelebens
144 Summer Essentials! Dinge, die du diesen Sommer brauchst!
Viel Spaß bei der heutigen Folge
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143 SUMMER BODY ☀️🌴// unsere Tipps!👙
142 SO kannst du heilen
141 overrated / underrated !!!
Da ihr die interaktiven Folgen mit Mary & Marisa liebt, gibt es heute wieder eine Folge, bei der die Community selbst Fragen stellen konnte.
Overrated, underrated oder doch fair rated?
Die beiden hosts bewerten!
Viel Spaß!
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#overratedunderrated #mumpowerment
140 RAUS aus der Opferrolle!
139 Nähkästchen Talk aus der Vergangenheit im Leistungssport
138 Das glaubt uns kein Mensch…
Was genau passiert ist und wieso der Podcast nun in der 3. Unterkunft innerhalb von 3 Tagen aufgenommen wurde, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
Viel Spaß!
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137 RED FLAGS🚩 in Freundschaften
Red flags bei dates hatten wir schon. Aber was geht bei Freundschaften so gar nicht?
Darüber reden Mary und Marisa in der heutigen Episode.
Ganz viel Spaß!
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136 Wie du deinen Traum wirklich lebst!
135 Struktur im Alltag - unsere Tipps
134 Sex Toys, Geld & Ehevertrag
133 Unsere 10 Tipps gegen Bloating
132 Große Brüste, Graues Wetter & Gedanken
131 Das darf in unserer Ernährung nicht fehlen!
130 “Nein” sagen - ohne schlechtes Gewissen
129 Q&A / Euer erstes Mal, unterwegs essen / …
128 NEUES JAHR, NEUES GLÜCK 2023
127 LEARNINGS & LESSONS AUS 2022!
126 Warum wir uns vergleichen!
125 Von Life Update zum Beziehungsratgeber
124 STOP Overthinking!!!
123 KEINE AUSREDEN MEHR! Die Disziplin Folge
122 Fitness- und Ernährungsmythen
3h vor dem Schlafen nichts essen oder Ab Workouts machen Abs? Diese und viele weiter Mythen gehen Mary & Marisa in dieser Episode auf den Grund. Eine super spannende und lehrreiche Folge rund ums Thema Ernährung und Fitness.
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Viel Spaß bei der heutigen Folge! Instagram: @marisa.hofmeister @_marybraun
121 Single, offene Beziehung, vergeben / unsere Rankings Teil 2
120 Kuscheln, Küssen, Sex? Unsere Rankings!
119 Warum DU Sport machen solltest!
118 Manifestieren / es liegt an dir!
Hier findet ihr unsere Ebooks von „how to be unstoppable“:
www.noar.de/collections/m-mempowerment
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117 TABU THEMEN - Geld, Dating Apps, Veganismus… | Teil 2
Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge.
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