Skip to main content
Truly Feel Good

Truly Feel Good

By Monique Birgitte

Deze podcast gaat over thuiskomen bij jezelf. Align je body, soul & mind en voel je oprecht goed, puur door te zijn wie je bent ❤️ Want jij bent schitterend✨
Where to listen
Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

#55 Wanneer je de connectie niet voelt..❤️ - The thriving empath series
#55 Wanneer je de connectie niet voelt..❤️ - The thriving empath series
Wanneer je gigantische in je hoofd zit, je je alleen kunt voelen in deze wereld vol met mensen. Wanneer je die oprechte connectie zoekt...daar gaat deze episode gaat over Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Klik hier om je de eerste drie modules van de cursus 'Loslaten met Liefde' vrij te doorlopen! Hierin ga je stap voor stap aan de slag met exact hetgeen waar ik het over heb in de podcast. Je doorloopt het helingsproces op een zachte liefdevolle relaxte manier.  Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
38:42
September 09, 2021
#54 Verlatingsangst - een verdiepingsslag - The thriving empath series
#54 Verlatingsangst - een verdiepingsslag - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over verlatingsangst en de vele richtingen waar dit vandaan kan komen. Verlatingsangst kan veel dieper gaan dan je denkt en een grote impact hebben op je (liefdes)relaties. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij meteen onderzoeken of jouw verlatingsangst ook verder gaat dan wat je psychologisch kunt herleiden? Wil je dit energetisch aanpakken bij de oorsprong zodat jij jezelf zo volledig mogelijk vrij kunt maken van jouw verlatingsangst? Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
28:30
September 06, 2021
#53 Ik verloor mezelf compleet in hem en in ons - The thriving empath series
#53 Ik verloor mezelf compleet in hem en in ons - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over jezelf verliezen in een ander ( vooral gericht op liefdesrelaties) Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Herken jij de symptomen van het jezelf verloren hebben en wil jij jezelf rustig aan weer hervinden en heropbouwen, zodat jij je weer zelfverzekerd voelt en weer compleet jezelf?  Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
25:11
September 01, 2021
#52 OOPSIE! Iets met irritatie en per ongeluk alles eruit gooien - The thriving empath series
#52 OOPSIE! Iets met irritatie en per ongeluk alles eruit gooien - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over omgaan met irritaties op een manier dat werkt voor joú. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
15:14
August 30, 2021
#51 (On)Voorwaardelijke liefde en hulp - The thriving empath series
#51 (On)Voorwaardelijke liefde en hulp - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over het toestaan van hulp en hoe voorwaardelijke liefde hier een rol in speelt. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
19:34
August 26, 2021
#50 Wat ieder mens in zijn of haar leven mag hebben❤️ - The thriving empath series
#50 Wat ieder mens in zijn of haar leven mag hebben❤️ - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over bijzonder relaties. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
14:17
August 23, 2021
#49 Wanneer het gedrag en de woorden van mensen niet matchen - The thriving empath series
#49 Wanneer het gedrag en de woorden van mensen niet matchen - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over gedrag en woorden en wanneer deze niet met elkaar matchen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
19:44
August 19, 2021
#48 Ik vertrouw jou met heel mijn hart - The thriving empath series
#48 Ik vertrouw jou met heel mijn hart - The thriving empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over beschadigd vertrouwen en hoe je hier weer bovenop kunt komen om op die manier alle (liefdes)relaties aan te trekken die je wilt aantrekken in je leven. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij hier meteen mee aan de slag en kijken waar de oorsprong ligt waardoor jij de 'verkeerde' mensen aantrekt in jouw leven? Zodat je dit bij de kern kunt aanpakken en jij je wél geaccepteerd en gerespecteerd voelt? Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Klik hier om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier.  Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid. PS3: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
15:13
August 17, 2021
#47 Zo bijzonder wat een onbekend iemand je zomaar kan geven - The thriving empath series
#47 Zo bijzonder wat een onbekend iemand je zomaar kan geven - The thriving empath series
Wat een onbekende je kan geven.... Voel jij hem ook? ❤️ Luister hier naar de aflevering van vandaag uit the thriving empath series. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
05:29
August 16, 2021
#46 Spiegeltje spiegeltje aan de wand.... - The thriving empath series
#46 Spiegeltje spiegeltje aan de wand.... - The thriving empath series
Zie jij al het moois dat in jou schuilt? Laat jij dat ook aan anderen zien? Daar gaat deze episode met de tip van de dag over!  Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 PS: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
13:07
August 11, 2021
#45 Keuzestressssss - The Thriving Empath series
#45 Keuzestressssss - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over hoe je keuzes maakt met hoofd en hart. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Klik hier om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier. Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid. PS2: Stuur me een PM op instagram als je wel oren hebt naar de keuzetool die ik benoem in de podcast.  PS3: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
16:03
August 08, 2021
#44 Wish upon a star - The Thriving Empath series
#44 Wish upon a star - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over wensen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
05:07
August 07, 2021
#43 [Empaat!] Voel jij je schuldig wanneer jij dit doet? - The Thriving Empath series
#43 [Empaat!] Voel jij je schuldig wanneer jij dit doet? - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over wat jij kunt doen om het respect te ontvangen die je wilt voor jouw (empathische) behoeften, jouw grenzen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij jouw eigen 'Glazen afspraken bol' creëren, zodat jij beter weet wanneer je wel en niet kunt afspreken en jij niet schuldig voelt omdat je op het laatste moment afzegt, of dat je wel gaat en je er dagenlang af ligt omdat je compleet uitgeput bent...Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. Of meld je hier aan voor de wachtlijst van de cursus waar ik naar refereer in de podcast 'Energievol leven'. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
15:04
August 06, 2021
#42 Hou jij hier al rekening mee wanneer je afspraken maakt? #jouweigenglazenbol! - The Thriving Empath series
#42 Hou jij hier al rekening mee wanneer je afspraken maakt? #jouweigenglazenbol! - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over wanneer het voor jou een goed moment is om afspraken te maken. Met meerdere mensen of beter alleen. Of beter gewoon helemaal niet en je agenda vrijhouden.... Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij jouw eigen 'Glazen afspraken bol' creëren, zodat jij beter weet wanneer je wel en niet kunt afspreken en jij niet schuldig voelt omdat je op het laatste moment afzegt, of dat je wel gaat en je er dagenlang af ligt omdat je compleet uitgeput bent...Plan dan hier een kennismakingsgesprek in.♡ Of meld je hier aan voor de wachtlijst van de cursus waar ik naar refereer in de podcast 'Energievol leven'. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
21:09
August 05, 2021
#41 Wanneer je je niet gezien voelt❤️ - The Thriving Empath series
#41 Wanneer je je niet gezien voelt❤️ - The Thriving Empath series
Heb jij geregeld het gevoel dat mensen jou niet helemaal zien voor wie jij bent. Dat ze je niet begrijpen. Dat de boodschap niet helemaal aankomt en jij niet snapt hoe dat kan? Deze episode van de tip van de dag gaat over 'Je gezien voelen'. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij meteen hiermee aan de slag en kijken waar de oorsprong ligt waardoor mensen jou niet helemaal zien, zodat je dit bij de kern kunt aanpakken en mensen jou in het vervolg wél zien en horen en jij je geaccepteerd en gerespecteerd voelt? Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
26:02
August 04, 2021
#40 Potentially gevaarlijke energie! - The Thriving Empath series
#40 Potentially gevaarlijke energie! - The Thriving Empath series
Deze episode van vandaag gaat over een vorm van energie die niet voor iedereen is weggelegd en gevaarlijk kan zijn wanneer het je zomaar overkomt en je niet weet wat je ermee aanmoet. Deze energie kan je het gevoel geven alsof je psychopatisch bent en meer. Luister hier naar de podcast van de dag uit the thriving empath series. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij leren werken met jouw (subtiele) energie zodat deze vóór jou werkt, zodat je een heerlijk vrij en blij en energiek leven kunt leven?♡ Meld je dan hier aan voor de wachtlijst van de cursus 'Energievol leven'. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
27:11
August 03, 2021
#39 Het magische kind in jou - The Thriving Empath series
#39 Het magische kind in jou - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over lekker spelen! Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
13:07
August 02, 2021
#38 Da's toch grappig?! - The Thriving Empath series
#38 Da's toch grappig?! - The Thriving Empath series
Vind jij dit ook grappig? Ben erg benieuwd... Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
11:53
August 01, 2021
#37 Lekker genieten! - The Thriving Empath series
#37 Lekker genieten! - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over het ervaren van genot. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
06:00
July 31, 2021
#36 Ben jij echt zó goed??! - The Thriving Empath series
#36 Ben jij echt zó goed??! - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over integriteit & de goedheid van de mens Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
12:22
July 30, 2021
#35 Energie boosters tussen de bedrijven door - The Thriving Empath series
#35 Energie boosters tussen de bedrijven door - The Thriving Empath series
Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Wil jij meer balans in je energie creëren ! Ontdek wat van jou is en wat van een ander. Hoe je dit kunt transmuteren. Hoe je je energie kunt ‘beschermen’ & activeren. ♡ Meld je dan hier aan voor de wachtlijst van de cursus waar ik naar refereer in de podcast 'Energievol leven'. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
14:55
July 29, 2021
#34 De helderskills van een empaat❤️
#34 De helderskills van een empaat❤️
Welke empathische skills heb jij (so far) het meeste ontwikkeld?  * DOE DE ZELFTEST---> klik hier. Deze skills hebben we allemaal. De één zit wat meer verstopt dan de ander, of beter gezegd de één komt wat duidelijker naar voren dan de ander :) En bij elk persoon is het ook weer anders. Ik ben heel benieuwd welke het meeste resoneert bij jou en wat jouw verhaal erbij is. ❤️ Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
23:46
July 28, 2021
#33 Wat afwijzingen en struikelblokken jou te vertellen hebben - The Thriving Empath series
#33 Wat afwijzingen en struikelblokken jou te vertellen hebben - The Thriving Empath series
Deze episode gaat over de gift van obstakels en wat deze je kunnen brengen, mits je bereid bent om te luisteren/ te zien wat deze je te vertellen hebben.❤️ Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
12:23
July 28, 2021
#32 Your soul's choice! - The Thriving Empath series
#32 Your soul's choice! - The Thriving Empath series
Onze aarde is onze leerschool. Hier heeft onze ziel voor gekozen. Onze ziel leert op veel meer plekken dan alleen de aarde. Luister hier naar de insight van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Klik op de link in mijn bio om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier. Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid.⁠ ⁠ ⁠ PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan de video 'Ben jij een empath' op mijn youtube kanaal (Monique Birgitte) of luister naar episode nummer 19 van de Truly Feel Good Podcast
13:25
July 27, 2021
#31 - Ben ik meer dan mijn lichaam alleen? - The Thriving Empath series
#31 - Ben ik meer dan mijn lichaam alleen? - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over hoe wij zoveel meer zijn dan alleen ons lichaam.  Hoor in deze aflevering welke life view Judith en ik delen bij de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹PS: wanneer ik spreek over 'logische denker' dan doel ik op: de behoefte hebben aan wetenschappelijk bewijs. Ps2: Wil jij leren intunen in jouw eigen energie? ♡ Meld je dan hier aan voor de wachtlijst van de cursus 'Energievol leven'. PS3: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
12:24
July 26, 2021
#30 - Ben jij er voor anderen ten koste van jezelf? - The Thriving Empath series
#30 - Ben jij er voor anderen ten koste van jezelf? - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over 'holding space'. Wat houdt dat nu echt in en doe je dat voor jezelf of voor een ander? Je hoort het hier bij de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19. PS2: Dit is de Nynke waar ik het over heb♡
09:56
July 25, 2021
#29 How to deal with dramaaaaah! - The Thriving Empath series
#29 How to deal with dramaaaaah! - The Thriving Empath series
Zoals de titel al heel mooi suggereert gaat de tip van de dag van vandaag over dramatisch gedrag. Ik bespreek waar het vandaan komt en wat je eraan kunt doen als toeschouwer van mogelijk je eigen dramatische gedrag en als ontvanger van het dramatische gedrag van anderen.  Veel luister plezier!  Liefs Monique🌹 PS1: Klik hier om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier.  Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
17:07
July 24, 2021
#28 - How to deal with energieslurpende mensen❤️ - The Thriving Empath series
#28 - How to deal with energieslurpende mensen❤️ - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over 'chronische praters'. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath.  Liefs Monique 🌹  De technieken waar ik het over heb om jezelf energetisch voor te bereiden om energieslurpende mensen en hoe je je daar achteraf energetisch van kunt reinigen zodat je weer lekker in je eigen liefdevolle energie komt: 'Energievol leven'. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
15:47
July 23, 2021
#27 -Jouw persoonlijke ruimte - The Thriving Empath series
#27 -Jouw persoonlijke ruimte - The Thriving Empath series
De tip van vandaag gaat over jouw personal space!  Wat is jouw personal space? Weet jij hoe dichtbij iemand mag komen en zitten daar gradaties in? Maak je dat kenbaar aan de ander? Hoe ga je daar mee om?  Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹  Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
20:00
July 22, 2021
#26 De soorten empaat & de bijkomende skills ❤️
#26 De soorten empaat & de bijkomende skills ❤️
Welke empathische skills heb jij (so far) het meeste ontwikkeld?  * DOE DE ZELFTEST---> Klik hier. Deze skills hebben we allemaal. De één zit wat meer verstopt dan de ander, of beter gezegd de één komt wat duidelijker naar voren dan de ander :) En bij elk persoon is het ook weer anders.  Ik ben heel benieuwd welke het meeste resoneert bij jou en wat jouw verhaal erbij is. ❤️ Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
36:56
July 21, 2021
#25 - Vlinders en hun symboliek - The Thriving Empath series
#25 - Vlinders en hun symboliek - The Thriving Empath series
Transformatie, vrijheid, schoonheid... De symboliek van vlinders en een mooie intentie aan het einde❤️
11:51
July 21, 2021
#24 - Visualisatie oefening❤️ - The Thriving Empath series
#24 - Visualisatie oefening❤️ - The Thriving Empath series
De tip van vandaag is een schitterende oefening in gronden. Zoek een lekker rustig plekje op, sluit je ogen en geniet❤️ Liefs Monique 🌹  Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19 van de Truly Feel Good Podcast.
11:17
July 20, 2021
#23 Energievretende gedachten ❤️ - The Thriving Empath series
#23 Energievretende gedachten ❤️ - The Thriving Empath series
Deze episode van de tip van de dag gaat over gedachten die maar rond blijven cirkelen in je hoofd en super veel energie vreten. Luister naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.
17:21
July 19, 2021
#22 Verzorgen op fysiek, emotioneel & spiritueel vlak❤️ - The Thriving Empath series
#22 Verzorgen op fysiek, emotioneel & spiritueel vlak❤️ - The Thriving Empath series
Aflevering 1 van mogelijk een 100 daagse mogelijk zelfs een 365 daagse challenge☺️ In deze aflevering deel ik de 'thriving empath' tip van de dag. Deze werkt voor ieder mens en is vooral van belang voor de empathische menschen onder ons😍
24:27
July 18, 2021
# 21 Chronische nekklachten en de link met jouw emoties
# 21 Chronische nekklachten en de link met jouw emoties
Heb jij chronisch last van nek (of andere) klachten in je lijf? In deze episode hoor je wat onderliggende oorzaken (kunnen) zijn waardoor je jezelf nooit pijnvrij zult maken met enkel fysio en/of medicijnen. Het is waarschijnlijk niet waar je meteen aan denk bij lijfpijn. Dat behoor je op te lossen met fysieke oefeningen of dokters moeten ons oplappen, maar dat is langer niet het hele verhaal. Er is een reden voor dat het chronisch is. Dat verteld jou iets....als je wilt luisteren.. ♡ Veel luisterplezier! Liefs Monique🌹 PS: voor de volledige video met beeld zie mijn youtubekanaal PPS: Je kunt me ook vinden op instagram 
27:00
July 09, 2021
#20 Wanneer de (negatieve) energie van andere mensen jouw hele humeur naar beneden kan halen
#20 Wanneer de (negatieve) energie van andere mensen jouw hele humeur naar beneden kan halen
Ontdek de 2 cruciale methodes die nodig zijn om in je eigen energie te komen en uit die eindeloze cirkel te stappen wanneer je telkens vastloopt in je leven.   In deze podcast leer je wat jij zelf kunt doen om uit die loop te stappen en hoe je in je eigen kracht komt te staan als empaat (en ook otherwise) wanneer je deze twee essentiële stappen toepast!   Welke pas jij al toe? Liefs Monique 🌹 Ps: Let's connect op instagram
23:26
June 24, 2021
# 19 Ik wist gewoon niet meer wat ik 'fout' deed en was ten einde raad...
# 19 Ik wist gewoon niet meer wat ik 'fout' deed en was ten einde raad...
Het ene moment volop in je energie en het andere uitgeput? Onverklaarbare mood swings? Jezelf telkens willen uitleggen, zodat mensen begrijpen hoe goed je het allemaal bedoeld. Niet de juiste plek kunnen vinden qua werk. Telkens de foute mannen aantrekken....I've been there done that.  Hoewel dit ogenschijnlijk allemaal ongerelateerde losse issues zijn, zal het je verbazen dat het tegenovergestelde waar is. De oplossing voor al deze dingen is eentje waar je op het eerste gezicht niet meteen aan denkt en dat is exact waarom je telkens vast blijft lopen ongeacht wat je maar doet. Als jij (net als ik destijds) ook telkens zo vastloopt ...This might be why and how you can fix it❤️ Liefs Monique🌹 Let's connect op Instagram: truly.feel.good
48:17
June 24, 2021
#18 En daar reageert mijn lichaam dan ook op
#18 En daar reageert mijn lichaam dan ook op
Stressors!! Ze kunnen wat doen met ons lijf.  In deze podcast deel ik wat er bij mij gebeurd en wat ik dan mezelf het beste kan geven zodat ik er heel rap weer ben. Hoe ik weer lekker in mijn energie kom en hoe ik zonder schuldgevoel kan ontspannen. Want de tegenhanger van stress is ontspanninks! 😁Veel luister plezier! Liefs Monique | Feel Good Coach🌹Ps: Wil jij samen kijken naar hoe jij je energie het fijnste kunt managen? Stuur mij een PM op IG
20:51
April 28, 2021
#17 Voor mij kwam het heel erg tot uiting in relaties met mannen
#17 Voor mij kwam het heel erg tot uiting in relaties met mannen
"Ken jij Teal niet???" vroeg ze plagend aan mij. "hihi nee, alleen via jou. Eerste keer dat ik van haar hoor!" Needless to say, ik was intrigued. "Als Nynke haar zo gaaf vindt en ze zo'n impact op haar leven heeft gehad dan moet het wel een boeiende vrouw zijn," dacht ik bij mezelf. Dus tijd om actief iets op te gaan zoeken. In mijn onderzoeksmodus waar ik momenteel knee deep in zit sprak de titel over wat er mis is met de millenials mij meteen aan. Inspiratie vloeide -> het resultaat..? --> Deze toffe podcast voor alle game changers onder ons die impact willen maken en mogelijk niet helemaal daar zijn waar ze willen zijn😘  Liefs Monique | Feel Good Coach 🌹 PS: Zijn wij al IG vriendjes? Volg mij op @truly.feel.good
29:08
April 21, 2021
#16 Zulke mensen neem je toch niet serieus??!!!
#16 Zulke mensen neem je toch niet serieus??!!!
Deze podcast gaat over niet gehoord worden.  Niet gehoord of gezien worden voor wie je daadwerkelijk bent kan heel kwetsend zijn en hele grote deuken opleveren in je zelfvertrouwen. Wanneer dit vaak genoeg gebeurd kan het heel erg je vertrouwen in jezelf aantasten. Wat heel erg zonde is want hetgeen wat jij terugkrijgt als zijnde 'wat niet goed is aan jou' is klopt niet met de werkelijkheid. En toch ga je er in geloven. Dat is heel menselijk. Ik wil jou met de podcast heel erg aanmoedigen om uit te zoeken wat eronder zit zodat je tot het antwoord komt wat wél de werkelijkheid is voor JOU! Want jij bent de enige die er toe doet. ❤️ Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Stuur mij een PM, ik help je graag bij het ontdekken van jouw onderliggende onzichtbaren punten die jou tegenhouden in jouw groei, zodat je je volledige kracht vindt en kunt omarmen en heerlijk vrij kunt gaan vliegen!  Liefs Monique🌹 Feel Good Coach | Join me in happiness@ Feel Good Practices for Women | Blij met jezelf & je leven of op truly.feel.good
25:25
April 15, 2021
#15 Deze essentie geldt voor alle mensen op aarde!
#15 Deze essentie geldt voor alle mensen op aarde!
Deze essentie is zo waardevol en zo'n basis principe dat hij gewoon gedeeld moet worden en de hele wereld over mag. Hoe meer mensen dit weten en dit dagelijks toepassen hoe beter. Het is mijn missie om miljoenen vrouwen over de hele wereld weer connectie met zichzelf te laten maken, zodat ze blij zijn met zichzelf en met het leven dat ze leven - puur en alleen door jezelf te zijn.❤️ Wat ik deel in deze podcast is niet enkel voor vrouwen, dit geldt echt voor ieder levend wezen op deze planneet. Doe ermee wat je wilt! Ik hoop veel goeds, zodat jij ook blij bent met jezelf en je leven😘 Liefs Monique🌹 Feel Good Coach |  Join me in happiness@ Feel Good Practices for Women | Blij met jezelf & je leven of op truly.feel.good
17:07
April 03, 2021
#14 Waar on earth vind ik die balans??? - Overprikkeld & onderprikkeld at the same time!
#14 Waar on earth vind ik die balans??? - Overprikkeld & onderprikkeld at the same time!
Wanneer je gemakkelijk onderprikkeld raakt en net zo easy overprikkeld, is de balans soms ver te zoeken.. En dat is heel logisch. Luister hier waarom het geen nut heeft om naar die balans te zoeken en wat je juist wél kunt doen om jezelf te helpen wanneer je harde behoefte hebt aan iets van balans in je energie en leven❤️
38:48
March 30, 2021
#13 Jouw waarheid leven! - Nynke & Monique delen
#13 Jouw waarheid leven! - Nynke & Monique delen
Het ontwakeningsproces! Van 'Hoe werkt dit allemaal?' 'Hoezo lukt niks/ krijg ik niks van de grond?' naar moeiteloos en met gemak jouw leven leven. Dat je het leven mag creëeren dat werkt voor jou, dat past bij jou.❤️ In deze episode delen Life Alignment Practitioner - Nynke Hoekstra en ik onze ervaringen! Veel luister plezier!  Liefs Monique🌹 Feel Good Coach Let's connect op Instagram @truly.feel.good of join mij en Nynke in de besloten (en gratis) facebook groep speciaal voor vrouwen die 'gewoon' gelukkig willen zijn♡  Vind Nynke ook op IG @Nynke_Hoekstra
40:42
March 25, 2021
#12 Wat wij kunnen doen om oorlogen te stoppen
#12 Wat wij kunnen doen om oorlogen te stoppen
Weet jij het nog? Charlie Hebdo, aanslag in Parijs.... Dit was voor mij een een pivotal turning point in mijn leven en iets wat gezorgd heeft voor mijn huidige drive en missie om de wereld mooier beter en vooral liefdevoller te maken.  Deze nam mij van een Chardonney in het Noorderplantsoen naar de straten van New York. Luister hier wat er gebeurde en vooral waarom ik erin geloof dat oorlogen gestopt kunnen worden als wij dit allemaal zouden leren en toepassen! ❤️ Let me know if you agree op IG truly.feel.good of join mij en andere vrouwen in de besloten (en gratis) facebook groep speciaal voor vrouwen die 'gewoon' gelukkig willen zijn♡ Liefs Monique🌹 Feel Good Coach
38:03
March 11, 2021
#11 Zo creëer je meer bewegingsvrijheid, gemak & plezier in je werk (ongeacht wat je doet)
#11 Zo creëer je meer bewegingsvrijheid, gemak & plezier in je werk (ongeacht wat je doet)
MOET jij geregeld dingen doen voor jouw gevoel? Omdat je graag iets specifieks wilt bereiken of omdat het van je gevraagd wordt. En komt het dan toch nog niet uit de verf? Mogelijk wil je meer werken vanuit jouw natuurlijke flow. Waarbij het allemaal wat gemakkelijker gaat en het allemaal wat leuker is, jou plezier brengt en meer bewegingsvrijheid. If so, luister dan naar deze episode!  Let's connect op IG truly.feel.good of join me in happiness@ Feel Good Practices for Women | Blij met jezelf & je leven. Voor wanneer je 'gewoon gelukkig' wilt zijn ♡ Liefs Monique🌹 Feel Good Coach  
29:21
March 10, 2021
#10 Bekruipt de reisbug jou ook zo langzamerhand? Here's what you can do :)
#10 Bekruipt de reisbug jou ook zo langzamerhand? Here's what you can do :)
De reisbug! Wie heeft hem niet inmiddels?! Judith, Debbie en ik zaten aan de lunchtafel bij @business &zo en kregen het over onze verschillende reizen - Hoe Argentijnen in het zuiden nou niet de meest vriendelijke mensen zijn en Judith vertelde over haar magische reizen in Nepal en de bijzondere reizen die ze daar samen naartoe maakt met haar vader en ik vertelde over mijn moment in Nicaragua de dag voor de riots in Leon (die Shanlyn en ik echt nét zijn ontsnapt) dat ik  deelde dat ik weer naar Nederland 'moest' wat daartoe geleid heeft en wat voor curve balls het leven soms kan gooien :)  In de episode deel ik een aantal toffe manieren waarop je de reisbug ook thuis in deze tijden kunt ervaren en biiijna net zo hard kunt genieten als dat je zou doen in een Guatemala of een Tarifa...to name a few ;)  Ik ben heel benieuwd naar jouw ultieme reisgevoel en hoor heel graag van je op instagram: truly.feel.good of Join me in happiness@ Feel Good Practices for Women | Blij met jezelf & je leven- Voor wanneer je 'gewoon gelukkig' wilt zijn ♡ Liefs Monique🌹 Feel Good Coach
27:22
March 02, 2021
#9 Ik word daar altijd zó opstandig van!!!
#9 Ik word daar altijd zó opstandig van!!!
Jij dan?  Let me know door me een PM te sturen op instagram!  Ben benieuwd!  Liefs Monique🌹
16:38
February 24, 2021
# 8 Hoe is het toch mogelijk dat sommige vrouwen altijd meteen weer een relatie hebben???? What's their secret?!
# 8 Hoe is het toch mogelijk dat sommige vrouwen altijd meteen weer een relatie hebben???? What's their secret?!
Zie jij dat ook veel om je heen bij andere vrouwen? Hun lange relatie van een aantal jaar is net twee weken uit en ze heeft haar volgende long term boyfriend (of girlfriend) alweer ontmoet! Hoe kan dat??? Hoe kan het zijn dat zij hem ten eerste al ontmoet, ten tweede dat zij verliefd wordt en dat hij ook nog eens smoorverliefd op haar wordt?? Hoe doen ze dat toch?! Vraag jij je dat weleens af? Dan is deze aflevering echt wat voor jou ❤️
17:43
February 17, 2021
#7 Doe jij wel hard genoeg je best??!!
#7 Doe jij wel hard genoeg je best??!!
De gekste dingen drijven ons tot actie. Wat allemaal prima is.... Of is dat wel zo? Wat is de motivatie achter je motivatie wanneer je veel interesses hebt, snel verveeld raakt en soms wispelturig overkomt op anderen? - - - >PS: Ben jij een vrouw die van alles interessant vindt en houdt van jezelf ontwikkelen? Binnenkort komt er een speciale community waar life alignment centraal staat. Spreekt jou dat ook aan, stuur me dan even een privé berichtje op truly.feel.good op Instagram, dan hou ik je op de hoogte wanneer de community in de lucht is❤️🌹#multipotentials #multipotentialite #multipassionate #hoogsensitief #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfrealisatie #inzichten 
36:28
February 10, 2021
#6 Ik durfde er gewoon niet meer op terug te komen...
#6 Ik durfde er gewoon niet meer op terug te komen...
In deze episode deel ik mijn meest irritante 'Waarom dan?' vraag ooit, en over wat altijd de harmonie willen bewaren met mij heeft gedaan. Wat is jouw meest irritante 'Ja maar, waarom dan??' ervaring? 😁 Let me know en deel het met me op instagram ❤️ (https://www.instagram.com/truly.feel.good/)  Liefs Monique🌹
31:46
February 03, 2021
#5 Perfectionistisch of 'gewoon secuur'? Mijn ervaring daarmee in Peru & bij het Okura Hotel!
#5 Perfectionistisch of 'gewoon secuur'? Mijn ervaring daarmee in Peru & bij het Okura Hotel!
'Toen ik nog perfectionistisch was'....Was ik het al? Ben ik zo geboren? Stond het in de sterren of ben ik het geworden along the way? Of is het nooit perfectionisme geweest en heet dat 'gewoon secuur'? ;) Hoe ervaar jij de perfectionist in jou? Deel het met me op https://www.instagram.com/truly.feel.good/ Veel  luister plezier!! Liefs Monique
29:39
January 21, 2021
#4 Wanneer alles anders loopt dan je had bedacht.
#4 Wanneer alles anders loopt dan je had bedacht.
Soms lopen dingen gewoon echt niet vlekkeloos. Dit kan heel frustrerend zijn... Het kan ook zomaar iets heel moois brengen wat je nooit van te voren had kunnen bedenken. Zo bracht afgelopen dinsdag mij onverwacht van allerlei cadeautjes ❤️❤️❤️
40:31
January 17, 2021
#3 Iets met uitstelgedrag en onbewuste zelfsabotage
#3 Iets met uitstelgedrag en onbewuste zelfsabotage
Ken je dat..? Dat je ergens super veel zin in hebt en naar uitkijkt. En als dan dat moment komt dat je los kunt... Je alles doet behalve DAT wat je zo graag wilde... Mogelijk ligt daar een onbewuste zelf sabotage aan ten grondslag...You decide!☺️
27:09
January 16, 2021
#2 What to do wanneer je doelen te overweldigend worden.
#2 What to do wanneer je doelen te overweldigend worden.
Doelen stellen zijn geweldig en brengen ook veel valkuilen met zich mee waar je heel gemakkelijk in kunt stappen. Keer hier naar terug wanneer het allemaal teveel voelt ❤️
17:02
January 08, 2021
#1 Een geweldig beloningssysteem voor de kritische vrouw in jou!
#1 Een geweldig beloningssysteem voor de kritische vrouw in jou!
Het is bewezen dat je productiviteit tot 300% (!!) toeneemt wanneer je dit toffe systeem toepast, waardoor je met veel plezier je doelen behaalt. 😃❤️🥂
21:16
January 06, 2021
Orde in de chaos! Wat mijn leven positief veranderd heeft.
Orde in de chaos! Wat mijn leven positief veranderd heeft.
Heeeel spannend om dit open en bloot met de wereld te delen. In deze episode deel ik het stuk van mezelf wat veel mensen niet van mij weten en wat super belangrijk is voor mij. Het heeft letterlijk & figuurlijk mijn leven zo positief veranderd dat ik het juist ga laten zien en juist ga delen zodat jij dit ook leert toe te passen. Voor vrouwen die heel veel willen, veel voelen en zien. Die heel veel denken en wel wat orde in de chaos kunnen gebruiken tussen hoofd en hart❤️
11:36
April 17, 2020
Multipotentialite & Multitasking
Multipotentialite & Multitasking
Meerdere dingen tegelijk doen, ik ben er super slecht in op de ene manier en op hele andere manieren combineer ik het het liefste zo veel mogelijk om mijn tijd goed te benutten😁 Herken jij dat? ☺️
07:36
April 12, 2020