Sa bio : Praticienne en psychologie positive, Saphia cumule une triple formation en Droit (Diplômée du Panthéon-Assas; admissible à l’École Nationale de la Magistrature) en Art (Cours Florent sous l’enseignement de sociétaires à la Comédie-Française) et en psychologie positive. Elle est notamment certifiée en Entreprise positive (Ecole Centrale Paris), en Coaching en psychologie positive (auprès du Dr Boniwell, via Positran dont le certificat est agréé par l’Association Française de Psychologie Positive), ainsi qu’en Art-thérapie positif (Trauma informed Practices and expressive arts-therapy Institute). Elle est également formée aux forces de caractères (via la 3 kifs Académie de Florence Servan schreiber) et à l’éducation Positive via ScholaVie), deux thématiques qui la passionnent. Conceptrice et formatrice, Saphia anime des ateliers autour des différents outils de psychologie positive et des diners conférence-spectacle sur les questions du bonheur. Elle est également l’auteure de la chronique radio « L’art d’être heureux » (Radio centre ville Montréal, 102.3FM) et de l’Ebook du même nom qui suivi (dans la collection de la Grande Bibliothèque du Québec, parmi les 10 plus téléchargés de l’iBookStore 2015). Elle est membre actif de la Fabrique Spinoza, le think-tank du bonheur citoyen dont elle fut chargée de mission et reste chargée de gentillesse. À ses heures, Saphia est poétesse, conteuse-biographe, activatrice de héros et d’imaginaire via des ateliers de loisirs transformateurs au sein de l’association La dolce luce qu’elle fonde pour conter ce qui compte vraiment. C’est ainsi que Saphia Larabi devient Saph La Ravie, Chargée de transformation positive.

Son message : Il existe aujourd’hui une science (dite du bonheur) qui étudie ce qui rend la vie digne d’être vécue. La psychologie positive est convaincue qu’il ne s’agit pas de guérir mais de construire et se concentre sur les outils du fonctionnement optimal des individus, communautés et sociétés. Sa mission réside donc dans l’étude des aspects positifs de l’expérience humaine pour améliorer la qualité de vie et prévenir les pathologies en livrant des outils de transformation, d’épanouissement et de performance. Les forces de caractères en sont une théorie essentielle. Investir dans ses forces compte parmi les voies les plus directes de l’épanouissement personnel et professionnel. Or il s’avère que peu d’entre-nous connaissent leurs forces, et ne peuvent les développer faute de savoir les identifier. N’est-il pas temps d’aligner sa vie avec ses forces? Et devenir véritablement talentueux en étant seulement soi ? Comment permettre l’épanouissement et la performance via l’usage de ses Forces ?

Ses sites internet : L’art d’être heureux & Investir dans ses forces

Son conseil de lecture : Changer d’état d’esprit : une nouvelle psychologie de la réussite de Carol S. Dweck

Citation :

– « Tout est en toi d’avance, il s’agit de ne pas te perdre » Louis Jouvet

– « Utiliser ses forces est la plus petite chose que l’on puisse faire pour faire la plus grande différence » Alex Linley

Solenn Thomas - Comment réconcilier travail et épanouissement personnel ?

Moodstep - Stimulateur d'intelligence managérialeBy Joanna QuélenDec 04, 2022