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MovingMonkey® Radio

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By Leon Victor Staege

Moving Monkey ist ein deutsches Gesundheitsunternehmen, das Menschen hilft ihren Körper in Bewegung zu entdecken, entfalten und beherrschen. Wir machen Sportler stark, beweglich & schmerzfrei und zeigen Trainern & Therapeuten einen modernen Weg der Schmerzbehandlung. Freude an Bewegung steht dabei immer im Vordergrund. Unsere Vision ist es, einen Ort zu schaffen, der Menschen dazu bewegt sich zu bewegen. Ein Ort für Bewegung, Verbindung & Veränderung. KEEP MOVING, STAY SEXY 🐒
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Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding X Lukas Müller | MMR #005
Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding X Lukas Müller | MMR #005
Hypertrophie (im Bezug auf Muskelwachstum) wird oftmals sehr einseitig betrachtet. Viele haben dazu eine Meinung, ohne wirklich zu wissen, warum, wieso & weshalb Hypertrophie wichtig ist. Lukas Müller ist Natural Bodybuilder mit nationalen & internationalen Titeln und weiß daher genau, was Muskelwachstum ausmacht und warum es auch für den leistungsambitionierten Unternehmer wichtig ist. 💪🏽 Video auf Lukas Kanal: https://youtu.be/Xa3wisjSzpU 🎤 Unser gemeinsamer Vortrag Pain & Gain (Lernen mit Schmerzen umzugehen): https://movingmonkey.de/pain-gain - 0:14 Vorstellung Lukas Müller 1:32 Hypertrophie im Kontext von Bewegung 3:14 Für wen ist Muskelaufbau wichtig? 4:52 Ich will aber nicht so aussehen... 7:03 Wie viel Muskeln man überhaupt aufbauen kann (pro Jahr) 8:29 Dein Körpergewicht & die Waage 9:06 Was wir vom Bodybuilding lernen können 10:50 Tipps für alle, die Körperscham empfinden 17:37 "Ich habe keinen Bock zu tracken!" 20:30 Muskelaufbau & Compound Movements 25:05 Schwachstellen im Bodybuilding 29:49 Muskeln machen unbeweglich? 34:19 PUMPEN - welche Rolle spielt es? 41:58 Bananabunch Questions 54:16 PAIN & GAIN Vortrag - 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die Schmerzen & Unbeweglichkeit effizient und schnell lösen wollen (kostenloses Training): https://movingmonkey.de/training * 🐵 Für neugierige Sportler, die stark, beweglich, schmerzfreier werden & bleiben wollen: https://movingmonkey.de/mvmt/training *
56:55
December 02, 2022
Warum dir KEINE Übung hilft... | MMR #004
Warum dir KEINE Übung hilft... | MMR #004
Du hast hunderte Videos geschaut und tausende Übungen probiert, doch immer noch Schmerzen. Dabei scheint die Lösung doch so einfach zu sein.  "Ich muss einfach ins TUN kommen..."  "Mich nur bewegen..." Doch die meisten Tipps gehen den falschen Weg. - 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die Schmerzen & Unbeweglichkeit effizient und schnell lösen wollen (kostenloses Training):  https://movingmonkey.de/training   🐵 Für neugierige Sportler, die stark, beweglich, schmerzfreier werden & bleiben wollen:  https://movingmonkey.de/mvmt/training
13:21
October 20, 2022
Trainings FRUST überwinden | MMR #003
Trainings FRUST überwinden | MMR #003
Training und Bewegung frustriert dich. Du bist einfach nur müde und ausgebrannt. Vielleicht brauchen wir eine Pause. Vielleicht brauchen wir eine andere Umgebung. Vielleicht brauchen wir nur eine andere Perspektive. Z.B. nicht nach Wiederholungen, sondern nach Gefühl zu trainieren. - 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die Schmerzen & Unbeweglichkeit effizient und schnell lösen wollen (kostenloses Training): https://movingmonkey.de/training 🐵 Für neugierige Sportler, die stark, beweglich, schmerzfreier werden & bleiben wollen: https://movingmonkey.de/mvmt/training
13:53
October 18, 2022
Was ist Therapie? (die dunkle Seite) | MMR #002
Was ist Therapie? (die dunkle Seite) | MMR #002
Therapie wird gelehrt als würde der Mensch aus Einzelteilen bestehen. Als wären Teile wichtiger als das Ganze. Lieber ein Curriculum füllen mit Informationen, statt Wissen zu vermitteln. Das führt weiterhin dazu, dass “Gesundheitsexperten” ihre Position und Stellung im Bezug auf Heilung als wichtiger einschätzen, als es wirklich ist. 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die Schmerzen & Unbeweglichkeit effizient und schnell lösen wollen (kostenloses Training): https://movingmonkey.de/training 🐵 Für neugierige Sportler, die stark, beweglich, schmerzfreier werden & bleiben wollen: https://movingmonkey.de/mvmt/training
50:04
October 04, 2022
Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos | MMR #001
Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos | MMR #001
Wir verstehen Schmerzen, wenn wir uns verstehen. Wenn wir uns verstehen, verstehen wir unsere Schmerzen. 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die Schmerzen & Unbeweglichkeit effizient und schnell lösen wollen (kostenloses Training):  https://movingmonkey.de/training 🐵 Für neugierige Sportler, die stark, beweglich, schmerzfreier werden & bleiben wollen: https://movingmonkey.de/bananenpost
37:44
September 25, 2022
Sport, Mobility & Leistungsdruck... | MMP138
Sport, Mobility & Leistungsdruck... | MMP138
Entspannung ist toll. Sport anstrengend und immer zu Leistung bringen sinnlos. Oder können wir Bewegung auch ohne Druck genießen? Als Leistungssportler eine schwierige Balance. Wenn du ebenfalls das Gefühl hast immerzu nur zu "müssen", sind diese Gedanken vielleicht hilfreich für dich... 🦍 Für Trainer & Therapeuten (Kostenloses 25 Min. Training): https://movingmonkey.de/training 🐵 Für Neugierige: https://movingmonkey.de/bananenpost 🎙Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/sport-mobility-leistungsdruck 💌 Bei Fragen: team@movingmonkey.de
11:37
June 08, 2022
Hohlkreuz loswerden mit Gravitycoach | MMP137
Hohlkreuz loswerden mit Gravitycoach | MMP137
Mit Manolo ( @gravitycoach  ) gehe ich auf ein bekanntes Thema ein, dass oftmals falsch behandelt wird: Hohlkreuz. Wichtig: Hohlkreuz ist oftmals nicht schlimm und wird gerne zu oft pathologisiert. Dennoch kann man über das Thema hinweg Dinge lernen, die einem bei seinen Bewegungen und Schmerzen helfen. Manuel Guarrera hat sich durch seine persönliche Leidensgeschichte in das Thema Biomechanik & Atmung eingearbeitet und interessante, wie auch hilfreiche Erkenntnisse gesammelt, über die er im Interview spricht. Du willst mehr von Manolo lernen? (Sehr zu empfehlen) 🏋🏽‍♀️ Gravitycoach Kettlebell Kurs (dein Core wird brennen!): https://bit.ly/kettlebellEvolution 🤸🏽‍♂️ "Hohlkreuz besser verstehen" 3.0: https://bit.ly/HohlkreuzLoswerden 📩 Mehr als nur Fitness Newsletter: https://shop.gravitycoach.com/s/gravitycoach/newsletter 🎙Hier gibt's das Interview als Video: https://movingmonkey.de/blog/hohlkreuz
35:12
June 03, 2022
Als Therapeut ständig ausgebrannt & müde? | MMP136
Als Therapeut ständig ausgebrannt & müde? | MMP136
Du bist Therapeut oder Trainer und fühlst dich ständig müde & ausgelaugt? Du hast das Gefühl, dass dich du so viel um andere Menschen und deren Wohlbefinden kümmerst, dass du viel zu wenig Zeit für dich hast? Immer häufiger kursiert das Wort "Compassion Fatigue" umher. Worum es sich dabei handelt und was du tun kannst, um deinen Beruf mit Freude und Energie auszuüben, erfährst du im Podcast. 🦍 Für Trainer & Therapeuten (Kostenloses 25 Min. Training): https://movingmonkey.de/training 🐵 Für Neugierige: https://movingmonkey.de/bananenpost 🎙Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/als-therapeut-staendig-ausgebrannt-muede 💌 Bei Fragen: team@movingmonkey.de
18:17
May 26, 2022
Gedanken zu weniger Scham für seinen Körper | MMP135
Gedanken zu weniger Scham für seinen Körper | MMP135
Warum schämen wir uns für freie Bewegung, oder gar unseren Körper. Selbst ich, als jemand der Sport und Bewegung zum Beruf hat, kennt dieses Gefühl. In diesem Video möchte ich ein paar Gedanken teilen, die dir hoffentlich helfen, dich frei und selbstbewusst zu bewegen, ohne Scham und schlechte Gedanken. I hope it helps :) 🦍 Für Trainer & Therapeuten (Kostenloses 25 Min. Training): https://movingmonkey.de/training 🐵 Für Neugierige: https://movingmonkey.de/bananenpost 🎙Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/gedanken-zu-weniger-scham-fuer-seinen-koerper 💌 Bei Fragen: team@movingmonkey.de
18:50
May 24, 2022
In 3 Schritten weniger Schmerzen (kein Clickbait!) | MMP134
In 3 Schritten weniger Schmerzen (kein Clickbait!) | MMP134
Wenn du Schmerzen hast, willst du diese möglichst schnell loswerden. Verständlich - wer hat schon gerne viele Schmerzen? In meiner Arbeit als Therapeut und Trainer durfte ich in tausenden Coachings Menschen mit den diversesten Schmerzbildern helfen. Rücken-, Schulter-, Knieschmerzen und noch viele mehr. Wenn es dir ähnlich geht, versuche die 3 Prinzipien umzusetzen, die ich dir im Video erkläre. Diese 3 Tipps gebe ich allen meiner Klienten mit, damit sie langfristig weniger Schmerzen haben. 🦍 Für Trainer & Therapeuten, die mehr dieser Prinzipien zu Schmerzen lernen wollen: https://movingmonkey.de/monkey-fundamentals 🐒 Für Sportler, die ihre Schmerzen, selber in die Hand nehmen wollen: https://movingmonkey.de/seminare 🐵 Für Neugierige, die Bewegung lieben: https://movingmonkey.de/akademie 🎙Hier gibt's den Podcast als Video: 💌 Bei Fragen: team@movingmonkey.de
07:24
May 22, 2022
Was jeder Trainer & Therapeuten wissen sollte! | MMP133
Was jeder Trainer & Therapeuten wissen sollte! | MMP133
Im Studium oder der Ausbildung zum Physio und Fitnesstrainer lernen die meisten unrelevante Dinge, die nutzlos sind in der Arbeit mit Menschen. Ich hoffe, dass ich dir mit diesem Video ein par Tipps geben kann, die ich gerne früher gewusst hätte, um erfolgreicher Menschen mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen helfen zu können. 🦍 Für Trainer & Therapeuten: https://movingmonkey.de/monkey-fundamentals 🐒 Für Sportler: https://movingmonkey.de/seminare 🐵 Für Neugierige: https://movingmonkey.de/akademie 🎙Hier gibt's den Podcast als Video:  https://movingmonkey.de/blog/was-jeder-trainer-therapeuten-wissen-sollte 💌 Bei Fragen: team@movingmonkey.de
15:12
May 13, 2022
Evidence Based - was steckt dahinter? (Interview mit Dale Kientopf) | MMP132
Evidence Based - was steckt dahinter? (Interview mit Dale Kientopf) | MMP132
Heute ist Dale Kientopf im Interview. Dale hat einen großen YouTube Kanal und ist bekannt für seine wissenschaftliche Herangehensweise an diverse Themen rund um Training, Therapie und Medizin. Zur Zeit studiert Dale Medizin und vertieft sich in dem ganzen Feld noch weiter. Wir besprechen einiges, u.a. Evidence Based Practice, Powerlifting vs. Thai Boxen, Trainingsplanung von Moversity und mehr. 🔗 Dales Kanäle: https://moversity.eu/  https://www.instagram.com/moversity/ https://www.youtube.com/user/dalekientopf/ https://www.instagram.com/dale_kientopf/ 🖼 Hier habe ich auch mein Kreuzheben Bild im Monkey Gym her:  https://moversity.eu/collections/lifting-anatomy-kollektion/products/deadlift-anatomie-wandbild-mit-rahmen  📚 Bücherempfehlungen von Dale: Schmu - https://amzn.to/3y1JxTO  Aches & Pains - https://amzn.to/3KpN8gV  Why Zebras don't get Ulcers - https://amzn.to/39pzygI  🎥Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/evidence-based-dale 🐒 Stark, beweglich & schmerzfrei bleiben: https://movingmonkey.de 💌 team@movingmonkey.de
42:53
April 28, 2022
Warum ich nur Ganzkörper trainiere | MMP131
Warum ich nur Ganzkörper trainiere | MMP131
Split Training ist oftmals aus dem Fitness- / Bodybuildingtraining übernommen und wird auf alles was sich bewegt angewendet. Dabei gibt es Methoden, die wirksamer bei Schmerzbehandlung und genereller Bewegungsentwicklung sind. Dazu gibt's ein paar Anregungen im Video. Ich freue mich über deine Erfahrung in dem Kommentaren! 🎥Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/ganzkoerper 🐒 Stark, beweglich & schmerzfrei bleiben: https://movingmonkey.de 💌 team@movingmonkey.de
09:14
April 27, 2022
Wie BEWEGUNG meinen STRESS löst | MMP130
Wie BEWEGUNG meinen STRESS löst | MMP130
Ich mache jeden Tag Sport... zumindest früher... und dann vergaß ich, was mir gut tat. Doch immer wenn ich mich bewege, geht es mir besser. Zu häufig habe ich mich begrenzt, welchen Sport ich mache. Statt Sport zu machen, bewege ich mich jeden Tag. Vielleicht hilft dir dieser kleine Mindset-Shift, dich in deinem Körper und deinem Leben ein bisschen besser zu fühlen... 🎥 Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/wie-bewegung-meinen-stress-loest 🐒 Stark, beweglich & schmerzfrei bleiben: https://movingmonkey.de 💌 team@movingmonkey.de
09:34
April 25, 2022
An alle Coaches auf Social Media! | MMP129
An alle Coaches auf Social Media! | MMP129
Dieser Podcast ist kein Meckern mit erhobenem Zeigefinger, sondern eine Motivation für andere, die auf Social Media mehr Reichweite generieren wollen. Für Trainer und Therapeuten, die anderen Menschen helfen wollen ihre Ziele zu erreichen. Hate sells quick but short. Ich hoffe, dass diese Message einige erreicht und wir alle versuchen besser zu werden, ohne zu denken, dass der Teich zu klein ist. Ist er nicht, believe me or not, it’s bigger than you think. 🎥 Hier gibt's den Podcast als Video: https://movingmonkey.de/blog/an-alle-coaches-auf-social-media 🐒 Stark, beweglich & schmerzfrei bleiben: https://movingmonkey.de 💌 team@movingmonkey.de
14:54
March 25, 2022
Diesen "Mobility-Fehler" vermeiden | MMP128
Diesen "Mobility-Fehler" vermeiden | MMP128
Mobilisieren was das Zeug hält und immer noch Probleme? Mir ging es ähnlich, weshalb ich ein bisschen tiefer geschaut habe, wo das Problem liegen kann... Ich hoffe, dass dir diese Beobachtung ein wenig weiterhilft! 🎥 Hier gibt's den Podcast als Video für unterwegs: https://youtu.be/jSQPVUKU_tw 🐒 Wir wollen dir helfen wieder stark, beweglich und schmerzfrei zu werden! Dazu haben verschiedene Trainingsprogramme kreiert, um dir die Möglichkeit zu bieten, wieder zu deinem Lieblingssport zurückzukehren: Die Moving Monkey® App: https://movingmonkey.de/akademie Monkey Fundamentals - ein 12-wöchiges Gruppencoaching: https://movingmonkey.de/monkey-fundamentals Die MM® Sprechstunde - unser 1:1 Coaching: https://movingmonkey.de/coaching Hast Du Fragen zu unseren Programmen? Melde dich unter: 💌 team@movingmonkey.de
07:32
March 14, 2022
Wie du jede Bewegung lernen kannst | MMP127
Wie du jede Bewegung lernen kannst | MMP127
Egal ob Handstand, Spagat oder Tanzen. Wenn du die Basics in anderen Disziplinen oder Lebensbereichen gemeistert hast, dann ist es viel einfacher andere Bewegungen zu lernen. Nur zu häufig vergessen wir, dass wir einfach Erfahrungen übertragen können. Nassim Nicholas Taleb bezeichnet dies als "Domänenspezifität". Lernen wir regelmäßig über unseren Tellerrand der Erfahrungen zu blicken, können wir vieles viel schneller und mit mehr Freude lernen. Ich hoffe, dass dir der heutige Tipp dabei hilft 🙃 Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 🎥 Hier gibt es den Podcast als Video: https://youtu.be/1PPKaWhwHlI Infos zu Coachings & zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/akademie 💌 info@movingmonkey.de
08:02
December 03, 2021
Schmerzen? Du bist nicht alleine! | MMP126
Schmerzen? Du bist nicht alleine! | MMP126
Ihr habt auf das letzte Video mit zahlreichen Nachrichten und Kommentaren reagiert, die ich aufgreifen möchte. In diesem Video geht es um Schmerzen und die Geduld zu entwickeln, dranzubleiben, wenngleich die Reise zur Schmerzfreiheit lang sein kann. Für mich ist es wichtig, euch transparent zu zeigen, was auch hinter den Kulissen von Moving Monkey abgeht und dabei euch auf euerer Reise Tipps und Ideen mitzugeben. Demnach hiermit willkommen zur 1. Folge von: "MONKEYGANG DMs" 🙃 Hier gibt es den Podcast als Video: https://youtu.be/olGMUuYSdPo Infos zu Coachings & zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/akademie 💌 info@movingmonkey.de
47:40
December 02, 2021
Ich muss etwas loswerden... | MMP125
Ich muss etwas loswerden... | MMP125
Es hat lange gedauert, bis ich wieder bereit war mich vor die Kamera zu setzen und Inhalte zu teilen, die dich hoffentlich weiterbringen auf deiner Reise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und vor allem zu mehr Freude an Bewegung. Losgelöst von irgendwelchen optimierten Social Media Beiträgen möchte ich in Zukunft teilen, was ich für nachhaltig wertvoll finden in unserer heutigen Zeit. Nicht mit noch mehr Übungen gemäß den Titel "TOP 3 ÜBUNGEN DIE DU MACHEN MUSST" zu teilen, sondern tiefgreifenden Inhalten, die mich auf diesem Weg der Bewegung positiv beeinflusst und geprägt haben.  Ich freue mich sehr, wenn du daraus einiges für dich mitnehmen kannst. Keep moving, stay sexy Dein Leon🐒 Infos zu Coachings & zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/akademie 💌 info@movingmonkey.de
23:58
November 24, 2021
Du brauchst keinen Trainingsplan! (feat. Gravitycoach) | MMP124
Du brauchst keinen Trainingsplan! (feat. Gravitycoach) | MMP124
Trainingspläne können hilfreich sein, sie können aber auch genauso gut dein Wachstum verhindern. Mit Manuel Guarrera aka Mr. Garvity aka Yolo-Manolo (@gravitycoach) spreche ich über diverse Themen, die alle in einem Punkt zusammengefasst werden können: "Sei du selbst und fokussiere dich auf dich!" Was genau das mit dem Erreichen von Trainingszielen und mehr Beweglichkeit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. 🤸🏽‍♂️ Links zu Manolo: http://gravitycoach.com https://www.instagram.com/gravitycoach/ 📚 Angesprochene Bücher-Tipps: Atomic Habits: https://amzn.to/3HPPOUK Mindset: https://amzn.to/3oT3INh Psycho-Cybernetics: https://amzn.to/3r096RD
01:08:38
November 23, 2021
Ich bin nicht Moving Monkey… | MMP123
Ich bin nicht Moving Monkey… | MMP123
Es hat sich viel verändert. Für mich persönlich und bei Moving Monkey. In dieser Episode möchte ich dich an meinen Gedanken und Veränderungsprozessen der letzten Monate teilhaben lassen. ✍️ Moving Monkey Blog 🤸🏽‍♂️ Moving Monkey Coaching
31:41
November 08, 2021
Die stärkste Frau Deutschlands! | Interview mit Lea Schreiner MMP122
Die stärkste Frau Deutschlands! | Interview mit Lea Schreiner MMP122
Heute ist Lea Schreiner zu Gast im Moving Monkey Podcast. Sie ist mehrfache Deutsche Meisterin im Powerlifting (dt. Kraftdreikampf) und kann viel mehr als nur schwere Dinge hochheben. Sie erzählt wie sie zum Kraftsport gekommen und was insbesondere Frauen mitgeben möchte, um körperliche (und mental) stärker zu werden. Hier geht's zum 1. Teil, in dem ich Lea ein bisschen Mobility beibringen 😜 https://youtu.be/L4GZwwfgiwQ 🏋🏼‍♂️Mehr von Lea lernen kannst du hier: ▪️https://www.youtube.com/channel/UCm6Nfif5CWAlRFzSP8PUguw/featured ▪️https://www.instagram.com/leaschreiner__/ 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie 💪In Kooperation mit ELEIKO Bei einer Bestellung bei Eleiko bekommst du mit dem Code BANANE ein Geschenk zu deiner Bestellung: http://shop.eleiko.com *
33:29
June 22, 2021
Jeder kann schmerzfreier werden! | MMP121
Jeder kann schmerzfreier werden! | MMP121
Wenn du Schmerzen hast, begib dich aus dem Schmerz, indem du anfängst etwas zu ändern. Untätig zu bleiben wird dich nicht weiter bringen. Deswegen gibt es hier ein bisschen Motivation, um weiterzumachen! 💻 Diese Folge gibt es auch als Blog Artikel: https://movingmonkey.de/blog/jeder-schmerzfrei 🍌 Du hast Fragen? Schreib mir! https://movingmonkey.de/hallo 🐒 Infos zu Coachings, Workshops, Bücher und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/ https://movingmonkey.de/coaching https://calisthenicsxmobility.de
08:06
May 24, 2021
Mobility ≠ Beweglichkeit | MMP120
Mobility ≠ Beweglichkeit | MMP120
Mobility macht dich nicht beweglicher, wenn du nicht anfängst diese Tipps zu implementieren! - 🍌 Du hast Fragen? Schreib mir! https://movingmonkey.de/hallo 🐒 Infos zu Coachings, Workshops, Bücher und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/ https://movingmonkey.de/coaching https://calisthenicsxmobility.de
10:14
May 12, 2021
Mobility hilft nicht bei Schmerzen! | MMP119
Mobility hilft nicht bei Schmerzen! | MMP119
Mobility ist KEIN Zaubermittel gegen Schmerzen! Viele denken, dass es geheime Übungen gegen Schmerzen gibt. Doch eine Sache ist viel entscheindener, um Schmerzen langfristig zu beheben und im Sport wieder voll durchzustarten... - 🍌 Du hast Fragen? Schreib mir! https://movingmonkey.de/hallo 🐒 Infos zu Coachings, Workshops, Bücher und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie https://calisthenicsxmobility.de
10:38
April 27, 2021
Schlechter Rat: „Schmerzen? Pause!“ | MMP118
Schlechter Rat: „Schmerzen? Pause!“ | MMP118
Sollte man Pause machen, wenn man Schmerzen hat? Hier sind 3 hilfreichere Tipps, um schneller schmerzfreier zu werden! - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops, Bücher und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie https://calisthenicsxmobility.de - 💌info@movingmonkey.de
15:53
April 24, 2021
Leons Lesestunde: Vorwort (CxM 1.0) | MMP117
Leons Lesestunde: Vorwort (CxM 1.0) | MMP117
Diese Reihe ist für alle, die sich für das Thema Mobility, Calisthenics & schmerzfreies Bewegen interessieren 👍🏽 Egal, ob du das unsere Calisthenics X Mobility Reihe bereits kennst, oder ganz neu auf das Thema stößt, will ich hiermit nochmals die wichtigsten Inhalte zum Thema: Wie werde ich beweglicher? Wie werde ich schmerzfrei? Wie werde ich stark? ...zusammenfassen! Und das in meiner besten Vorlese-Stimme 😛 📚Mehr zum Calisthenics X Mobility Buch: https://calisthenicsxmobility.de - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - 💌info@movingmonkey.de
12:25
April 21, 2021
Sport ist ein Privileg + Ankündigung! | MMP116
Sport ist ein Privileg + Ankündigung! | MMP116
Sport sollte dir dienlich sein und kein Zwang. Sport muss aber auch erst verdient werden! Warum? Mehr dazu in der heutigen Folge 💪 Jetzt das neue Calisthenics X Mobility 2.0 Buch vorbestellen: https://amzn.to/3x2HaNw http://bit.ly/CxM2BuecherDE - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - 💌info@movingmonkey.de
15:15
April 17, 2021
Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... (Interview mit Jan Herzog) | MMP115
Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... (Interview mit Jan Herzog) | MMP115
Schlaf ist der wichtigste Faktor für Gesundheit. Warum? Das wird die Schlaf-Experte Jan Herzog erklären und dir gleichzeitig noch allerhand hilfreiche Schlaftipps geben, um wie ein Baby zu schlummern. 😴 Mehr von Jan Herzog: https://www.instagram.com/janherzog_com/ https://www.jan-herzog.com/podcast/ - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - 💌info@movingmonkey.de
58:51
April 10, 2021
Februar Instagram Q&A (Teil 1) | MMP114
Februar Instagram Q&A (Teil 1) | MMP114
Moinsen MonkeyGang! Eure zahlreichen Fragen werden in dieser unterhaltsamen und leicht verdaulichen Episode beantwortet. Wie immer freue ich mich über Euren Input! Denkt dran in Bewegung zu bleiben ;) 🔗Hier findest alle angesprochenen Links und Empfehlungen: Mein Topper: https://amzn.to/3cKJGjx Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net Interviews mit Andreas Pürzel: https://youtu.be/o229qYrDwMM | https://youtu.be/2VOuXnM175E | https://youtu.be/F-_x9UVC7uY Sprossenwand Lösung: https://www.heimholz.shop Buch (Explain Pain): https://amzn.to/3ttalHN Buch (Training beginnt im Gehirn): https://amzn.to/3tFbbRU Buch (CaliXMobi): https://amzn.to/3oM6vG4 - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - 💌info@movingmonkey.de
47:03
February 05, 2021
Wie geht‘s weiter? | MMP113
Wie geht‘s weiter? | MMP113
Ein kleines Lebenszeichen nach einer etwas dunklen Zeit... Hier geht‘s zur Umfrage, in der du die Zukunft von Moving Monkey mitgestalten kannst: https://movingmonkey.de/umfrage Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒
11:53
January 29, 2021
Memento Mori II
Memento Mori II
Ich hoffe dir helfen diese Worte, wie sie mir geholfen haben. 🐵💚
07:45
January 21, 2021
Schneller Schmerzen bewältigen | MMP112
Schneller Schmerzen bewältigen | MMP112
Du hast Schmerzen, die dich schon lange aufhalten Sport zu machen? Deine Schmerzen gehen einfach nicht weg, obwohl du viel probierst? Du hast chronische Schmerzen und weißt nicht wie du damit umgehen kannst? Heute gebe ich dir einen Tipp, wie du schneller schmerzfrei werden kannst.  Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 - 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - 💌info@movingmonkey.de
05:51
January 13, 2021
Psychosomatische Schmerzen & Beziehungsprobleme (Interview mit Jan Winter von 61MinutenSex) | MMP111
Psychosomatische Schmerzen & Beziehungsprobleme (Interview mit Jan Winter von 61MinutenSex) | MMP111
Bei MovingMonkey ist es mir wichtig, Gesundheit und Schmerzen ganzheitlich zu betrachten. Deshalb habe ich im heutigen Interview Jan Winter zu Gast. Er ist Physiotherapeut und Sexualpädagoge mit sehr viel Erfahrung im Bereich der Beziehungsarbeit. Ich durfte von ihm bereits viel lernen, was mir im privaten geholfen hat, mich selbst und meine Beziehungen besser zu verstehen. Wir sprechen über psychosomatische Schmerzen und den möglichen Zusammenhang zu emotionalen Problemen, die wir als Erwachsene nicht aufgearbeitet haben. 📲 Mehr über Jan und seine Arbeit erfahren: https://www.61minuten.de/ 📺 Hier geht zum Video dieses Interviews: https://youtu.be/AoplpsbSJQo Disclaimer: Das Interview dient ausschließlich zu Informationszwecken. Wenn du unter psychosomatischen Schmerzen oder ähnlichen Problemen leidest, wende dich persönlich an einen erfahrenen Therapeuten. . 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/
01:01:39
January 03, 2021
Die Geschichte hinter Moving Monkey (unzensiert) | MMP110
Die Geschichte hinter Moving Monkey (unzensiert) | MMP110
Moin MonkeyGang! In der heutigen Episode erzähle ich einiges über die Geschichte, wie und warum MovingMonkey entstanden ist. Dies ist ein Interview, das Manolo (@gravitycoach) mit mir für seinen Podcast gemacht hat. Danke Manolo, dass ich die Episode copy&pasten durfte 😉 Hier findest du Manolos Podcast: https://anchor.fm/gravitas Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story 😊 Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 . 🍌 Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter 🐒 Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/
01:52:46
January 02, 2021
Gesundheitssystem kritisch betrachtet! Funktionelle Medizin die Lösung? (Interview mit Thiemo Osterhaus) | MMP109
Gesundheitssystem kritisch betrachtet! Funktionelle Medizin die Lösung? (Interview mit Thiemo Osterhaus) | MMP109
Thiemo Osterhaus weiß wovon er spricht! Als Arzt kennt er die Schwächen und Stärken unseres Gesundheitssystems auswendig. Er hat neben dem Medizin Studium einige internationale Fortbildungen (u.a. Funktionelle Medizin) besucht, die ihm ein ganzheitliches Bild von der Arbeit mit Menschen gegeben hat. Ich freue mich mit ihm über sinnvolle und sinnlose Behandlungsmethoden, über Kritik am Gesundheitssystem und den Basics der Gesundheit zu reden. Ich hoffe, dass ihr genauso viel aus der Episode lernt, wie ich es getan habe! Wenn du mehr von Thiemo wissen willst oder mit ihm zusammenarbeiten möchtest, schau hier: 📲https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ 🎓https://medletics-academy.de/ 🥼http://thiemoosterhaus.com/ 💪https://www.instagram.com/medleticsacademy/ 🎙https://open.spotify.com/show/2v8wHm9lEzFf9ux6GxUhJH Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 🐵🐵Moving Monkey Newsletter: https://movingmonkey.de/newsletter 💌info@movingmonkey.de
52:41
December 29, 2020
Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress! | MMP108
Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress! | MMP108
Moinsen MonkeyGang! Kennst du das Gefühl unbeweglich zu sein, wenn du Mobility trainierst? Kennst du auch das Gefühl, dass du keine Ausdauer hast, wenn du Laufen gehst? Heute spreche ich darüber, wie du wirklich nachhaltige Trainingsfortschritte erzielen kannst. Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 🐵Moving Monkey Newsletter: https://movingmonkey.de/newsletter 💌info@movingmonkey.de
13:32
December 17, 2020
Fitness-Insta lügt! Es gib keine "falschen" Bewegungen! | MMP107
Fitness-Insta lügt! Es gib keine "falschen" Bewegungen! | MMP107
Moinsen MonkeyGang! Viele Trainierende sind verunsichert. Sie sehen auf Instagram tolle Übungen mit RICHTIG/FALSCH Markierungen und wissen nicht, was sie machen sollen. Statt sich einfach zu bewegen, haben sie Angst davor etwas falsch zu machen oder sich zu verletzen. Die Tipps aus der Episode sollen dir helfen die Freude zurück in dein Training zu bringen! Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 🐵Moving Monkey Newsletter: https://movingmonkey.de/newsletter 💌info@movingmonkey.de
13:47
December 15, 2020
Instagram Q&A: Jeden Tag Handstand, meine Ernährung, die perfekten Routinen und Kniebeugen-Tipps | MMP106
Instagram Q&A: Jeden Tag Handstand, meine Ernährung, die perfekten Routinen und Kniebeugen-Tipps | MMP106
Moinsen MonkeyGang! Heute habe ich wieder Eure Fragen vom Instagram-Fragensticker beantwortet. Hier sind alle angesprochenen Tipps und Links aus der heutigen Folge (Links): Moving Monkey® Coaching  Stretching Coach Kit Laughlin 🏋🏽‍♂️ Lerne die Kniebeuge 🤸🏼‍♀️ Lerne den Handstand 🏋🏽‍♂️+🤸🏼‍♀️ Beide Kurse zusammen kaufen (Rabatt) Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒
41:05
December 14, 2020
Diagnosen sind Schwachsinn #MonkeyMindset | MMP105
Diagnosen sind Schwachsinn #MonkeyMindset | MMP105
Diagnosen sind Schwachsinn. Viele Menschen fokussieren sich viel zu sehr auf die Diagnose, die auf dem Rezept steht. Doch hier ist der Punkt: es muss eine Diagnose auf dem Rezept stehen, sonst kann nichts abgerechnet werden. Aus diesem Grund sind viele Sportler verunsichert, wenn es um ihre Schmerzen geht. Ich möchte dir in der heutigen Monkey Mindset Episode ein paar Gedanken zu diesem Thema mitgeben und wie du weniger Angst vor deinen Schmerzen hast.   Schreib mir unter: https://instagram.com/moving.monkey  🐵Moving Monkey Newsletter: https://movingmonkey.de/newsletter 💌info@movingmonkey.de Screenshot den Podcast und packe ihn in deine Story, um noch mehr Monkeys auf den Podcast aufmerksam zu machen 🐵🙌🏽😁
06:55
October 19, 2020
Functional Bodybuilding X Natalie Ismail | MMP104
Functional Bodybuilding X Natalie Ismail | MMP104
Heute zu Gast im Moving Monkey Podcast ist Natalie Ismail. Sie ist Trainerin für Functional Bodybuilding, Yoga Lehrer, Pädagogin und das alles gleichzeitig! Wir sprechen darüber was Functional Bodybuilding ist, wie du Beruf und Training perfekt unter einen Hut bekommst und was Natalie vor allem Frauen empfiehlt, die mit Krafttraining starten wollen. 🏋🏽‍♂️ Mehr zu Natalie findest du hier: https://instagram.com/nata_lie85 Lass mich wissen wie dir diese Episode gefallen hat unter: https://instagram.com/moving.monkey Screenshot den Podcast und packe ihn in deine Story, um noch mehr Monkeys auf den Podcast aufmerksam zu machen 🐵🙌🏽😁
30:48
October 13, 2020
2 Tipps wie du trotz Stress, Zeit für Mobility findest! | MMP103
2 Tipps wie du trotz Stress, Zeit für Mobility findest! | MMP103
Wir alle kennen das: wenig Zeit und Stress und doch noch trainieren wollen... Wenn bei mir wieder ein großes Projekt ansteht, halte ich mich immer an diese 2 Tipps! Mach einen Screenshot und markiere mich, dass die MonkeyGang sieht, dass du die neuste Episode gehört hast 😉💪🏽 info@movingmonkey.de
08:51
October 04, 2020
Adapt or die! | MMP102
Adapt or die! | MMP102
In der heutigen Monkey Mindset Folge geht es um das Paradoxon der Veränderung. Warum es wichtig ist, dass wir uns anpassen und verändern und was wir darauf lernen können... Fragen für den Podcast? Schreib mir auf Insta 😉🐵🙌🏽 https://instagram.com/moving.monkey
12:02
October 01, 2020
Eure spannendsten, interessantesten, lustigsten Mobility-Fragen! | MMP101
Eure spannendsten, interessantesten, lustigsten Mobility-Fragen! | MMP101
Moinsen Monkeygang! In Folge 101 geht es um Eure Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Darunter sind viele spannende Fragen zum Thema: Wie kann ich meine Schmerzen bei XYZ beheben?, Was ist DIE beste Mobility Übung?, Esse ich wirklich so viele Bananen? uvm. Wenn Du mehr spannende Fragen zu Mobility, Training, Bewegung, Schmerzen etc. hast, reagiere auf meinen Fragen-Sticker auf Instagram (jeden Sonntag)!   Shownotes: Moving Monkey auf Instagram folgen: http://instagram.com/moving.monkey/   Zum Calisthenics X Mobility Workshop anmelden: https://affenbande.shop/seminare   🦶Barfuß-Coaches (grüßt sie von mir ): https://www.instagram.com/vivi.barfuss/ https://www.instagram.com/bareben_/   Neuronale Heilung (Lars Lienhard): https://youtu.be/BOmzQ8uKTNM https://amzn.to/2R6jKE5
01:07:54
September 13, 2020
Danke #MonkeyGang! | MMP100
Danke #MonkeyGang! | MMP100
Moinsen Monkeys! Nach kleiner Pause geht’s gediegen weiter mit dem Moving Monkey Podcast. Für alle die erst kürzlich dabei sind und alle die sich interessieren, welche spannenden Projekte in naher Zukunft bei Moving Monkey auf Dich warten, bleibt dran ;)   + am Ende gibt es noch einen Mini-Tipp, der Dir helfen wird, noch schneller Deine Mobility-Ziele zu erreichen.   Keep moving, stay sexy Dein Leon   Die angesprochenen Playlisten:   https://www.youtube.com/c/MovingMonkeyLeonVictor/playlists   Monkeys Webseite:   https://movingmonkey.de
09:20
September 04, 2020
From near-death accident to world-famous therapist who helps thousands to become painfree! | Interview with Andreas Saltas
From near-death accident to world-famous therapist who helps thousands to become painfree! | Interview with Andreas Saltas
This episode is an interview with extraordinaire physiotherapist Andreas Saltas. Coming from a server back injury that almost cost his life he became a relentless student of the human body and physiology. His main mission is to help people get out of pain to live better lifes with a modern therapy approach that combines neurology, Manuela therapy, strength training and so much more… He worked with high-level athletes such as Brandon Marshal and Kai Greene. I am excited for you to listen to todays episode where he shares his wide-ranging experience and insightful learnings.   🧠 Follow Andreas on Instagram and his online education platform: https://www.instagram.com/bodmechanic/ https://bodmechanic.com   . 🧠 Workshops: https://affenbande.shop/seminare *   🐒 https://movingmonkey.de/   🎓 akademie.movingmonkey.de   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
46:41
May 28, 2020
Die Kraft Deiner Gedanken RICHTIG nutzen (keine Esoterik!) | Interview mit Alexander Wahler
Die Kraft Deiner Gedanken RICHTIG nutzen (keine Esoterik!) | Interview mit Alexander Wahler
Dieses Interview live & in Farbe sehen: https://youtu.be/yVysbtMCnVs Höre Dir unser 1. Interview bei Alex an: https://www.alexanderwahler.com/Podcast Alexander Wahler ist einer der führenden Coaches im deutschsprachigen Raum wenn es darum geht seinen Geist und seine Emotionen zu meistern um dadurch eine tiefe Gelassenheit zu trainieren. Ob Profisportler, Serial-Entrepreneur, Online-Marketer, Arzt oder Jurist, Alexander hat ihnen allen schon gezeigt wie sie ein „gelassener hustler“ werden. Denn das Erreichen deiner Ziele sollte nichts sein was mit konstantem Stress oder Druck erbunden ist, sondern was aus einer tiefen Gelassenheit und Zufriedenheit heraus passiert. Zu viel Stress, Druck oder Überforderung ist langfristig nicht aufrechtzuerhalten und sabotiert den eigenen Erfolg. Sowohl im Business als auch in dein eigenen Beziehungen. Diese Lektion musste Alexander leider auf schmerzhaften Wege selbst lernen. Nachdem er sich voller Leidenschaft in sein Business geworfen hat und für mehrere Jahre ohne Pause durcharbeitete merkte er Anfang 2019, dass es so nicht weiter gehen kann. Kurz vor einem Burnout stehend fing er an sich für mehrere Wochen in Isolation zurückzuziehen und bis zu 12 Stunden am Tag zu meditieren. Er lernte von Psychologen, seinen persönlichen Mentoren, spirituellen Lehrern und Multi-Millionären wie er seinen Geist, seine Emotionen und damit sein Leben meistert. Die daraus entstandene Erfahrung gibt er heute seinen Klienten in persönlichen Coachings, Online-Kursen und seinem Podcast weiter. Für eine kostenlose Coachingsession mit Alexander persönlich kannst du dich hier eintragen: www.alexanderwahler.com/coaching Instagram: https://www.instagram.com/alexanderwahler/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbhPacLl7Lgis7-OinWVOew LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexander-wahler-19229a125/ . 🧠 Workshops: https://affenbande.shop/seminare *   🐒 https://movingmonkey.de/   🎓 akademie.movingmonkey.de   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
01:15:34
May 18, 2020
Freiheit (MOVING POETRY) | MMP97
Freiheit (MOVING POETRY) | MMP97
Hier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:   Monkey Movies Playliste: http://bit.ly/MonkeyMoviesPlayliste . Hey Affenbande :) lasst mich wissen, wir Ihr die Podcast Episode findet, hot or not? Einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu hören! . 🎓 http://akademie.movingmonkey.de   🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
02:31
January 25, 2020
"Ich bin zu alt für Mobility...!" | MMP96
"Ich bin zu alt für Mobility...!" | MMP96
Hey Affenbande :) diesmal gibt es wieder eine etwas andere Podcast Episode. Gefällt Euch das freiere Format? Gibt es Themen, die Ihr Euch wünscht? Dann einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu hören! . 🎓 http://akademie.movingmonkey.de   🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
12:52
January 23, 2020
Fitness ist ein Schimpfwort (MONKEY MINDSET) | MMP95
Fitness ist ein Schimpfwort (MONKEY MINDSET) | MMP95
Was beutetet Fitness wirklich?! Fitness wird immer mehr als Pseudo-Gesundheitswort benutzt, doch dahinter steckt vielmehr als nur Training im Studio und Eiweißshakes... . 🎓 http://akademie.movingmonkey.de   🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
09:41
January 18, 2020
NEURONALE HEILUNG (Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-Fetzer) | MMP94
NEURONALE HEILUNG (Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-Fetzer) | MMP94
Das neue Buch Neuronale Heilung von Ulla Schmid-Fetzer, Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb ist vor kurzem erschienen und schon ein Bestseller! Ich spreche mit Ulla und Lars darüber, was hinter dem Titel steckt und wie über Interozeption und den Vagus Nerv diverse Erkrankungen behandelt werden können!   📘 Das Buch "Neuronale Heilung" gibt's hier: https://amzn.to/2R6jKE5   🎥 Du willst das Interview in Farbe sehen? Hier findest Du die YouTube Version: https://youtu.be/BOmzQ8uKTNM   🧠 Mehr über die Autoren & das Konzept erfahren: https://www.instagram.com/larslienhard/ http://neuro-athletic-training.com https://www.instagram.com/zhealth_performance/ https://zhealtheducation.com . 🐒 https://movingmonkey.de/   🎓 http://akademie.movingmonkey.de   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS  
56:60
January 17, 2020
2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER! | MMP93
2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER! | MMP93
Du bist motiviert 2020 Deinen Körper endlich aus Schmerzen und Unbeweglichkeit zu befreien. Dann habe ich 3 einfache Tipps, die Du simpel umsetzen kannst! . 🎓 http://akademie.movingmonkey.de   🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
09:13
January 16, 2020
Gesundheit (MOVING POETRY) | MMP Special Episode
Gesundheit (MOVING POETRY) | MMP Special Episode
Hier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode: https://youtu.be/g_Gq4r4q6t8 Monkey Movies Playliste: http://bit.ly/MonkeyMoviesPlayliste . Hey Affenbande :) lasst mich wissen, wir Ihr die Podcast Episode findet, hot or not? Einfach an die untenstehende Mail Adresse schreiben. Ich freue mich von Dir zu hören! . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
04:05
January 12, 2020
Dieser ORTHOPÄDE verschreibt BEWEGUNG! (Interview mit David Boehland) | MMP92
Dieser ORTHOPÄDE verschreibt BEWEGUNG! (Interview mit David Boehland) | MMP92
Ärzte sind nutzlos und helfen Dir nicht? Sie haben keine Zeit und gehen nur Symptome an? David Boehland ist Orthopäde und geht einen anderen Weg... Er verschreibt Bewegung! Vielmehr verbindet er klassische mit konservativer Therapie in einem. Wie, das erfährst Du heute! . 👨‍⚕️Mehr über David's Konzept und seine Praxis erfahren:   👉🏻 http://www.ortho-b.de   👉🏻 https://www.instagram.com/thefuncdoc/_ .   🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
25:23
January 11, 2020
Woran erkenne ich eine guten Therapeuten? | MMP91
Woran erkenne ich eine guten Therapeuten? | MMP91
Du hast Probleme damit eine guten Therapeuten zu finden, der Dir wirklich weiterhilft? Hier sind ein paar Idee, die Dir meiner Meinung nach dabei helfen können! . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
09:08
January 09, 2020
SCHLAF - warum 6 Stunden NICHT reichen... | MMP90
SCHLAF - warum 6 Stunden NICHT reichen... | MMP90
Heute geht es um die günstige Pille, um beweglicher zu werden und das über Nacht… Du suchst nach der optimalen Schlafenszeit? 6 Stunden reichen nicht... . Das Buch „Why we sleep“: 😴 https://amzn.to/33WSYS0 . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
12:41
January 07, 2020
Neuroathletik - nur ein Hype?! (Interview David Hillmer) | MMP89
Neuroathletik - nur ein Hype?! (Interview David Hillmer) | MMP89
Neuroathletik Training - ein Hype? Oder gibt es wirkliche Studienbelege für Neuroathletik Training? Wie lässt sich das Training des Zentralen Nervensystems mit ins Personal Training integrieren? Mit David Hillmer spreche ich genau darüber… . Mehr über David erfahren: 🧠 https://www.instagram.com/david_hillmer/   Mehr über Z-Health erfahren: 🧠 https://www.instagram.com/zhealth_performance/   . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
39:30
January 05, 2020
Übergewichtige Kinder - ELTERN sind Schuld! | MMP88
Übergewichtige Kinder - ELTERN sind Schuld! | MMP88
Wir leben in Zeiten von Wohlstand. Doch leider nimmt auch die Zahl an übergewichtigen Kindern immer weiter zu. Das Problem sind jedoch nicht die Kinder… . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
11:39
January 04, 2020
CrossFit - Die Abrechnung 2.0 (MONKEY MINDSET) | MMP87
CrossFit - Die Abrechnung 2.0 (MONKEY MINDSET) | MMP87
Crossfit 2020… Was sind die Vorteile und Nachteile von Crossfit? Nach alldem was die vergangenen Jahre mit Crossfit passiert ist, ein Update zu Crossfit - Die Abrechnung... . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
16:41
January 02, 2020
Physiotherapie: mein Studium (MONKEY MINDSET) | MMP86
Physiotherapie: mein Studium (MONKEY MINDSET) | MMP86
Viele haben mich über mein Physiotherapie Studium gefragt. Wie ich als Mobility Coach die Physiotherapie sehe und ob ich das Studium empfehlen kann. Hier ist meine ehrliche Meinung... . 🐒 https://movingmonkey.de/   🐵 info@movingmonkey.de   🎥 http://youtube.com/c/movingmonkeyleonvictor   📱 https://instagram.com/moving.monkey/   📚 https://calisthenicsxmobility.de   📩 http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS
12:33
January 01, 2020
FOLGE 085 Movement & Mobility sind NICHT GESUND! | MONKEY MINDSET
FOLGE 085 Movement & Mobility sind NICHT GESUND! | MONKEY MINDSET
Mobility und Movement Training ist wie Krafttraining, es muss nicht gesund sein, wenn… 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ   ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
09:33
August 25, 2019
FOLGE 084 Du stirbst früher wenn... | MONKEY MINDSET
FOLGE 084 Du stirbst früher wenn... | MONKEY MINDSET
Bewegung ist essenziell für unser Leben. Mit dem heutigen Video möchte ich Dir ein paar Ideen mitgeben, wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag einbaust. 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ   ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
11:32
August 18, 2019
FOLGE 083 Was ein MONKEY jeden Tag macht! | MONKEY MINDSET
FOLGE 083 Was ein MONKEY jeden Tag macht! | MONKEY MINDSET
Wie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
12:56
August 11, 2019
FOLGE 082 Mobility Vortrag für Menschen, die Mobility NICHT kennen!
FOLGE 082 Mobility Vortrag für Menschen, die Mobility NICHT kennen!
‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
49:44
August 04, 2019
FOLGE 081 Warum machst DU überhaupt Mobility?!?! | MONKEY MINDSET.
FOLGE 081 Warum machst DU überhaupt Mobility?!?! | MONKEY MINDSET.
Die wichtigste Frage: WARUM machst Du Mobility? Heute gibt es ein paar Gedanken dazu, welche Du Dir vielleicht noch nicht bedacht hast! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
09:58
July 28, 2019
FOLGE 080 "Kein Arzt oder Physio kann Dich heilen, wenn..." | MONKEY MINDSET
FOLGE 080 "Kein Arzt oder Physio kann Dich heilen, wenn..." | MONKEY MINDSET
Physiotherapie oder Arzt-Besuche frustrieren Dich? Du hast das Gefühl, dass nichts hilft… Dann liegt es vielleicht daran, dass…. 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ  ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
11:28
July 21, 2019
FOLGE 079 Was JEDER Coach, Trainer, Physio braucht! | Eberhard Schlömmer (FMS)
FOLGE 079 Was JEDER Coach, Trainer, Physio braucht! | Eberhard Schlömmer (FMS)
Auf der FIBO 2019 habe ich Eberhard Schlömmer getroffen. Wir sprechen darüber welche Strategie jeder Trainer oder Therapeut braucht, um erfolgreich zu sein 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ Mehr über Eberhard Schlömmer & FMS erfahren: 👉🏻 https://www.instagram.com/eberhard_schloemmer/ 👉🏻 https://www.instagram.com/functionalmvmt/ 👉🏻 https://www.perform-better.de/experten/eberhard-schloemmer/ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
10:11
July 15, 2019
FOLGE 078 Das richtige Trainings Equipment für Gewichtheben & Crossfit | Björn Schinke StrongMove
FOLGE 078 Das richtige Trainings Equipment für Gewichtheben & Crossfit | Björn Schinke StrongMove
Mit Björn Schinke vom Strongmove Athletic Club® rede ich darüber wie das Equipment Dein Training beeinflusst und worauf Gym Owner achten sollten! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ 🏋🏽‍♂️Mehr über Björn und den Strongmove Athletic Club® erfahren: 👉🏻 https://www.instagram.com/strongmoveclub/ 👉🏻 https://www.strongmove.de 👉🏻 http://bit.ly/StrongmoveClubAufYoutube ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
16:31
July 12, 2019
FOLGE 077 Alt & gebrechlich?! Wie Du es verhinderst...
FOLGE 077 Alt & gebrechlich?! Wie Du es verhinderst...
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07:43
July 08, 2019
FOLGE 076 Elli Hachmann über Frauen, Krafttraining & Karriere
FOLGE 076 Elli Hachmann über Frauen, Krafttraining & Karriere
Frauen werden zu männlich durch Krafttraining? Training, Familie & Karriere unter einen Hut bekommen? Hör rein, was Coach und Physiotherapeutin Elli Hachmann dazu zu sagen hat...🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ 💪🏽Mehr über Elli erfahren: 🔸 https://instagram.com/elli_hachmann 🔸 https://www.ellihachmann.com/ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
45:06
July 05, 2019
FOLGE 075 CrossFit OHNE Verletzungen?! | Goran Hachmann (Gründer von CrossFit am Rhein)
FOLGE 075 CrossFit OHNE Verletzungen?! | Goran Hachmann (Gründer von CrossFit am Rhein)
CrossFit ist bekannt dafür, dass es immer heiß hergeht! Verletzungen im CrossFit sind da keine Seltenheit. Doch es geht auch anders - BESSER… 🎥🐒 ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ Mehr über Goran und Crossfit am Rhein erfahren: 👉🏻 https://www.instagram.com/goran_crossfit_am_rhein/ 👉🏻 https://www.instagram.com/crossfit_fitness_am_rhein/ 👉🏻 https://www.crossfit-am-rhein.de ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
10:48
July 04, 2019
FOLGE 074 "GENERATION Bewegungslegastheniker" | MONKEY MINDSET
FOLGE 074 "GENERATION Bewegungslegastheniker" | MONKEY MINDSET
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16:51
July 03, 2019
FOLGE 073 Mehr REGENERATION = Mehr MOBILITY | MONKEY MINDSET
FOLGE 073 Mehr REGENERATION = Mehr MOBILITY | MONKEY MINDSET
Wie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
10:36
July 02, 2019
FOLGE 072 DARUM wirst Du NICHT beweglicher! | MONKEY MINDSET
FOLGE 072 DARUM wirst Du NICHT beweglicher! | MONKEY MINDSET
Wie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 🇦🇹STEIERMARK: 13.-14.07 📍@hanschek_s 🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09 📍@crossfitahoi 🇦🇹WIEN: 21-22.09 📍Location wird noch bekannt gegeben 🇩🇪KÖLN: 12.-13.10 📍@strongmoveclub 🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11 📍@wemove_germany 🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12 📍Location wird noch bekannt gegeben (Stuttgart & Berlin noch ausstehend) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/  Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
10:34
June 30, 2019
FOLGE 071 Krafttraining ist GEFÄHRLICH! | MONKEY MINDSET
FOLGE 071 Krafttraining ist GEFÄHRLICH! | MONKEY MINDSET
Krafttraining ist gefährlich wenn Du folgenden wichtigen Tipp nicht beachtest…! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
07:56
June 24, 2019
FOLGE 070 Die Kunst des GEWICHTHEBENS Interview mit Björn Schinke
FOLGE 070 Die Kunst des GEWICHTHEBENS Interview mit Björn Schinke
Dich interessiert Gewichtheben und Du willst erfahren, wie Du mit Gewichtheben anfängst? Du willst besser im Crossfit oder einfach nur stärker werden? Dann wird Dir BVDG Gewichtheben Coach Björn Schinke erklären WIE! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ  🏋🏽‍♂️Mehr über Björn und den Strongmove Athletic Club® erfahren: 👉🏻 https://www.instagram.com/strongmoveclub/  👉🏻 https://www.strongmove.de  👉🏻 http://bit.ly/StrongmoveClubAufYoutube  ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
01:19:53
June 19, 2019
FOLGE 069 Wann Mobility EINFACH wird (BLEIB DRAN!)
FOLGE 069 Wann Mobility EINFACH wird (BLEIB DRAN!)
Mobility ist schwer für Dich? Du hast das Gefühl immer von Neuem zu beginnen? Im Video erkläre ich Dir, warum es irgendwann EINFACH wird (versprochen)! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ  ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
07:05
June 18, 2019
FOLGE 068 Für IMMER Barfuß-Schuhe?! | FRAG DEN MONKEY
FOLGE 068 Für IMMER Barfuß-Schuhe?! | FRAG DEN MONKEY
Du trägst bereits Barfußschuhe oder überlegst sie Dir anzulegen? Du willst aber nicht nur barfuß laufen und auf Deine geliebten Sneaker verzichten? Ich erklär Dir heute warum Du nicht verzichten brauchst! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
09:21
June 16, 2019
FOLGE 067 Crossfit, Coaching & Performance | Meckern & Kleckern (Live Podcast)
FOLGE 067 Crossfit, Coaching & Performance | Meckern & Kleckern (Live Podcast)
Live Podcast von Meckern & Kleckern mit Björn Schinke, Fritz Reincke und mir dem Monkey über die FIBO 2019, Crossfit, Coaching, Performance & Trainingsphilosophie🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ  Mehr Meckern & Kleckern Episoden (Podcast mit Fritz & mir): 🎙 https://spoti.fi/2v5CF66 🍏https://apple.co/2DgTbEA ‼️NEU‼️ Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*: 🐒 https://leonvictor.de/workshops (15% Code: banane15) 📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei” (JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) * 🏋🏽‍♂JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de * (10% Code: Affenbande) 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: https://affenbande.shop * 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS * Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen * Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔ 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔ 💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links. 💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
57:35
June 12, 2019
FOLGE 066 Wie Bewegung mein Leben VERÄNDERT hat!
FOLGE 066 Wie Bewegung mein Leben VERÄNDERT hat!
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09:59
June 09, 2019
FOLGE 065 Was ist dieses NEUROATHLETIK? | Interview mit Niko Romm
FOLGE 065 Was ist dieses NEUROATHLETIK? | Interview mit Niko Romm
Du hast schon von Neuroathletik Training gehört und willst wissen was es damit auf sich hat?? Mit Niko Romm kläre ich, was Du bei Schmerzen machen kannst und wie Du Dein Training auf’s nächste Level bringst! 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ 🧠Mehr von Niko Romm & Valeo HIER erfahren: 🔹https://www.instagram.com/nikoromm/ ▫️https://www.instagram.com/valeopersonaltraining/ 🌍http://valeostudio.de  Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ 
43:56
June 06, 2019
FOLGE 064 "Never add load on Dysfunction!" | MONKEY MINDSET
FOLGE 064 "Never add load on Dysfunction!" | MONKEY MINDSET
In der heutigen Folge Monkey Mindset erkläre ich Dir, warum Du NIEMALS eine Bewegung mit Gewicht beladen solltest, wenn Du nicht die notwendig Mobilität hast! 🎥 🐒 ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ 🏋🏽‍♂️JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de (10% Code: Affenbande) 📲🤓 Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ 
09:48
June 03, 2019
FOLGE 063 BARFUSS - Hype oder Hilfe? | Interview mit Vivobarefoot
FOLGE 063 BARFUSS - Hype oder Hilfe? | Interview mit Vivobarefoot
Du hast bereits von Barfußlaufen, Barfußschuhen oder Barfuß gegen Rückenschmerzen gehört!In diesem Interview lüften wir die Mythen...🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier:  https://goo.gl/VKLWEQ   Mehr über Vivobarefoot erfahren: 👉🏻 https://www.instagram.com/vivobarefootkoeln/ 👉🏻 https://www.instagram.com/vivobarefoot/ 👉🏻 https://www.vivobarefoot.de    Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ 
38:03
June 02, 2019
FOLGE 062 Andreas Pürzel - Revolution von Bodybuilding, Beziehung & DAS GYM | FIBO 2019
FOLGE 062 Andreas Pürzel - Revolution von Bodybuilding, Beziehung & DAS GYM | FIBO 2019
Auf der FIBO habe ich Andreas Pürzel über ihre neue Entwicklung mit Gym 80, DAS GYM und über die Beziehung von Mirela & Andi gesprochen (sehr wertvolle Gedanken!!) 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier:  https://goo.gl/VKLWEQ   Hier findest Du mehr über DAS GYM, Andreas Pürzel und Mirela: 👉🏻 Langes Interview mit Andreas: https://youtu.be/o229qYrDwMM 👉🏻 Mirela auf Instagram: https://www.instagram.com/mirela.coach/ 👉🏻 Intelligent Strength auf Instagram:  https://www.instagram.com/intelligentstrength/ 👉🏻 Website: http://www.intelligentstrength.net 👉🏻 Youtube: https://www.youtube.com/user/intelligentstrength  Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/
15:03
May 08, 2019
FOLGE 061 FIBO 2019, neue Fitnesstrends & gesunde Bewegung | Meckern & Kleckern (Monkey Gym)
FOLGE 061 FIBO 2019, neue Fitnesstrends & gesunde Bewegung | Meckern & Kleckern (Monkey Gym)
Der Podcast Meckern & Kleckern Fritz Reincke und mir dem Monkey zum 1. Mal auf Youtube - über die FIBO 2019 und die „neuen Fitnesstrends“ 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier:  https://goo.gl/VKLWEQ   Die Meckern & Kleckern Episode zum Mitnehmen: 🎙 https://spoti.fi/2v5CF66 🍏 https://apple.co/2DgTbEA   📝 Shownotes:; 👉🏻 https://www.instagram.com/fritzreincke/ 👉🏻 https://www.instagram.com/myperformancecoaching/ 👉🏻 https://myperformancecoaching.com Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/
43:43
May 02, 2019
FOLGE 060 Dein GEHIRN entscheidet ALLES! | Monkey Mindset
FOLGE 060 Dein GEHIRN entscheidet ALLES! | Monkey Mindset
Dein Gehirn ist das wichtigste Organ in Deinem Körper. Es entscheidet über Schmerzfreiheit, Mobility und Kraft! Heute bespreche ich, wie Du Dein Gehirn trainieren kannst und was Dein Gehirn braucht, um gesund zu bleiben!🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ  🏋🏽‍♂️JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de (10% Code: Affenbande) 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: http://leonvictor.de/affenhaus Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀️🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7
09:48
March 15, 2019
FOLGE 059 Wichtiges MINDSET, das Dich beweglicher macht!
FOLGE 059 Wichtiges MINDSET, das Dich beweglicher macht!
Beweglicher werden findest Du schwierig? Im aktuellen Video zeige ich Dir welches Mindset Dich beweglicher macht! Es kann ganz einfach sein 😉 🎥🐒ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ 🏋🏽‍♂️JETZT die KNIEBEUGE lernen: https://lernediekniebeuge.de (10% Code: Affenbande) 📲🤓Monkey News & Workshops in 2019: http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: http://leonvictor.de/affenhaus Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle: 🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre 🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/ 🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/ Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀️🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7
06:52
February 10, 2019
FOLGE 058 STOFFWECHSEL & Schmerzen (Unbekannte Ursachen) | Interview mit Daniel Knebel
FOLGE 058 STOFFWECHSEL & Schmerzen (Unbekannte Ursachen) | Interview mit Daniel Knebel
Mit Daniel Knebel spreche ich darüber, wie wichtig der Stoffwechsel und Deine Organe für Deine Gesundheit sind. Mein einigen spannenden Fakten zu Schmerzen, Abnehmen uvm. 🏋🏽‍♂️ "Lerne die Kniebeuge“ ONLINE KURS: https://lernediekniebeuge.de      ✍️SHOWNOTES ✍️   Daniels Kanäle:  🌍http://knebelpersonaltraining.de/ 🔹https://www.facebook.com/kraftundgesundheit 🔻https://www.instagram.com/danielknebel/   Supplements: https://www.fairvital.com    
29:34
January 23, 2019
FOLGE 057 VERLETZUNGEN KANN MAN NICHT VERHINDERN
FOLGE 057 VERLETZUNGEN KANN MAN NICHT VERHINDERN
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10:16
December 09, 2018
FOLGE 056 MUSKELN sind DUMM!
FOLGE 056 MUSKELN sind DUMM!
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08:01
December 04, 2018
FOLGE 055 NEUJAHRSVORSATZ MOBILITY - FANG AN!
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08:16
November 27, 2018
FOLGE 054  STEHEND zu arbeiten ist SCHÄDLICH, wenn... | MONKEY MINDSET
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07:08
November 25, 2018
FOLGE 053 Ein Nachricht an alle Physiotherapeuten | MONKEY MINDSET
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08:08
November 11, 2018
FOLGE 052 Die besten Bücher über MOVEMENT & (Kraft-)Training | MONKEY MINDSET
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09:01
November 05, 2018
FOLGE 051 WARUM DU NICHT BEWEGLICHER WIRST! | MONKEY MINDSET
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08:03
October 29, 2018
FOLGE 050 Warum Mobility LEBENSNOTWENDIG ist... | MONKEY MINDSET
FOLGE 050 Warum Mobility LEBENSNOTWENDIG ist... | MONKEY MINDSET
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05:30
October 28, 2018
FOLGE 049 Warum Bodybuilder MOBILITY PROFIS sind! | Monkey Mindset
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Du hast Fragen zum Podcast oder möchtest Deinen Senf zur Folge abgeben? 😉 Schreib mir 👉🏻 podcast@leonvictor.de Hier wirst Du SCHMERZFREI & STARK: 📅http://bit.ly/WerdeBeweglichUndStarkInBERLIN (03. November) 👉🏽 http://leonvictor.de/workshops 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: (weiß) https://www.shirtee.com/de/movingmonkey (schwarz) https://www.shirtee.com/de/movingmonkey3 🐒✍🏼Auf ein Mobility Coaching bewerben: coaching@leonvictor.de Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀️🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen - 🎥 🐒 ABONNIEREN kannst Du hier: goo.gl/VKLWEQ - Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa 🏋🏽‍♀️ 👌🏽 Faszienrolle: http://amzn.to/2aP6wWm 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7
10:37
October 21, 2018
FOLGE 048 Warum Du bald INSEKTEN frühstückst! | Interview mit Isaac Protein
FOLGE 048 Warum Du bald INSEKTEN frühstückst! | Interview mit Isaac Protein
Du trinkst regelmäßig Proteinshakes und Dir ist Nachhaltigkeit wichtig. Generell beschäftigt Dich, ob Dein Essen vegan, vegetarisch oder bio ist? Dann wirst Du nicht an Insekten zum Frühstück vorbei kommen. Im Interview mit Isaac Protein klären wir warum! 🎥 🐒 ABONNIEREN kannst Du hier: https://goo.gl/VKLWEQ ✍️🤔QUIZ: Wie wirst Du ein MovingMonkey? http://bit.ly/JetztMonkeyQuizStarten Hier wirst Du langfristig SCHMERZFREI & STARK: 📅http://bit.ly/WerdeBeweglichUndStarkInBERLIN (03. November) 👉🏽 http://leonvictor.de/workshops 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: http://leonvictor.de/affenhaus Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀️🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7
31:50
October 14, 2018
FOLGE 047 So bleibst Du GARANTIERT GESUND: Lebensqualität vs. Lebenszeit | MONKEY MINDSET
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06:23
August 27, 2018
FOLGE 046 CROSSFIT - Die Abrechnung! (feat. Gino Lazzaro)  MONKEY MINDSET
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16:49
August 19, 2018
FOLGE 045 Familienleben & SPORT | Was ELTERN von Ihren KINDERN lernen können!
FOLGE 045 Familienleben & SPORT | Was ELTERN von Ihren KINDERN lernen können!
💪🏽Mehr von Monique: ❇️http://mk-calisthenics.de 🔴Insta: https://www.instagram.com/monique_koe... 🔵Facebook: https://www.facebook.com/monique.cali... 🎥Youtube: https://goo.gl/8IG58k   Du hast Fragen zum Podcast oder möchtest Deinen Senf zur Folge abgeben? 😉 Schreib mir 👉🏻 podcast@leonvictor.de Hier wirst Du SCHMERZFREI & STARK: 📅 http://bit.ly/WerdeStarkUndBeweglichInBREMEN (22. September) 📅 http://bit.ly/WerdeStarkUndBeweglichInDerSCHWEIZ (06. Oktober) 📅http://bit.ly/WerdeBeweglichUndStarkInBERLIN (03. November) 👉🏽 http://leonvictor.de/workshops 👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr: (weiß) https://www.shirtee.com/de/movingmonkey (schwarz) https://www.shirtee.com/de/movingmonkey3 🐒✍🏼Auf ein Mobility Coaching bewerben: coaching@leonvictor.de Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 : 🏋🏽‍♀️🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen - 🎥 🐒 ABONNIEREN kannst Du hier: goo.gl/VKLWEQ - Mehr MOVING MONKEY: 🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast ⚪️ Webseite: http://leonvictor.de/ 🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/ 🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/ Empfehlungen: 👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa 🏋🏽‍♀️ 👌🏽 Faszienrolle: http://amzn.to/2aP6wWm 📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7
01:00:17
August 14, 2018
FOLGE 044 Wie Du in 1 Sekunde Dein Leben veränderst! MONKEY MINDSET
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10:23
August 10, 2018
FOLGE 043 Trotz VIEL STRESS regelmäßig MOBILITY machen mit 1 simplen Trick | MONKEY MINDSET
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07:42
August 07, 2018
FOLGE 042 Wie Dich das GESUNDHEITSSYSTEM verar*** |  Squatting Time
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26:29
July 25, 2018
FOLGE 041 Physiotherapie im KREUZFEUER! (Hartes STATEMENT)
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