Muttivation.derPodcast
By Muttivation
Zwei Mamas die sich besondere Gesprächspartner suchen um über einen kurzen Impuls gemeinsam nachzudenken. Lass dich muttivieren! Made with love von Franzi und Sonja.
Muttivation.derPodcastOct 26, 2022
7/7 Werte an unsere Kinder weitergeben
Die meisten von uns sind sich bewusst darüber, wie wichtig es ist den Kindern Werte mit auf ihren Weg zu geben. Doch welche Werte gibt es? Was sind wirklich wertvolle und sinnvolle Werte die ein stabiles Fundament bauen und unsere Kinder für ihr gesamtes Leben ausstatten um ihr Leben gut zu meistern? Die amerikanische Autorin Sally Clarkson hat sich einige wie sie findet grundlegende Werte herausgegriffen und gibt Tipps wie es gelingt diese an die Kinder weiterzugeben. Außerdem sprechen gemeinsam darüber welche Erfahrungen wir ganz persönlich damit gemacht haben! BUCH 10 Gift of Heart BLOG MamaHerzGruppen BLOG Beiträge über Werte + DOWNLOAD
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7/6 Gemeinsam mit unseren Kindern die geistliche Welt entdecken
Es gibt eine sichtbare Welt, die in der wir leben. Und dann gibt es die unsichtbare Welt, die geistliche, in welcher wir in Kontakt treten können mit unserem himmlischen Vater. Dort, wo wir Jesus begegnen können. Wenn wir selbst schon die Erfahrung mit der geistlichen Welt machen durften dann stellen wir uns als Eltern früher oder später die Frage, ob wir diese Welt auch schon unseren Kindern offenbaren oder sie damit vertraut machen können. Doch welche Möglichkeiten haben wir, sie heranzuführen an das Unsichtbare, das doch so nah und präsent ist und so viel Gutes für uns bereit hält. Wir sprechen mit Caroline Krein über ihr neu erschienenes Buch „Spielen-toben-prophezeien“, in welchem sie ihre Erfahrungen mit diesem Thema aufgeschrieben hat und welche Tipps sie in diesem Bereich den Eltern an die Hand gibt.
HOMEPAGE Caroline Krein
INSTAGRAM Caroline Krein
BUCH Spielen, toben, prophezeien
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7/5 Mama sein nach dem Herzen Gottes
BLOG Franziska Buchegger
BUCH Mama nach dem Herzen Gottes
INTAGRAM Franzi Buchegger
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7/4 Sorgenfrei leben durch Gottes Versorgung
Matthäus 6:34 Er erwartet dass wir alle unsere Sorgen auf ihn werfen und uns tatsächlich NICHT sorgen. Doch wie funktioniert das ganz praktisch und können wir wirklich auf Gottes Aussage vertrauen? Sonja und Franzi sprechen hier ganz offen über persönliche Erfahrungen die sie zu diesem Thema gemacht haben und nehmen uns mit rein was heißt auf Gottes Versorgung zu vertrauen.
Bibelleseplan Keep the Change (auf Deutsch)
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7/3 Hochsensibilität als Mutter und hochsensible Kinder
Was genau ist Hochsensibilität? Gehört haben wir sicher alle schon einmal davon. Viele kennen bestimmt sogar die eine oder andere Person mit dieser Besonderheit. Wie kann man aber damit umgehen wenn man z.B. als Mama davon betroffen ist oder die eigenen Kinder hochsensibel sind? Brigitte Küster ist selbst betroffen und hat vor vielen Jahren angefangen, sich mit der Thematik auseinanderzusetzen. Mit ihr sprechen wir über Herausforderungen aber auch Chancen und über Herangehensweisen die den Alltag für hochsensible Menschen leichter machen.
HOMEPAGE Institut für Hochsensibilität BUCH Hochsensible Mütter Kinderbuchempfehlungen: Festland Verlag Buchempfehlung für Eltern: Hochsensibilität bei Kindern von Melanie Santa Vita (aktuell leider vergriffen) Das hochsensible Kind von Elaine N. Aron MUTTIVATION Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
7/2 Gott vertrauen und seinen Frieden annehmen
erwähntes BUCH Ein Wunder für jeden Tag, Deborah Rosenkranz
INSTAGRAM Muttivation.derPodcast
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7/1 Jahreslosung 2024 mit Tobi Wörner
INSTAGRAM Tobi Wörner
HOMEPAGE Worte Wirken Wunder
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4. Advent - Maria, Jesus Mutter // Kurzimpuls
4. Advent - Maria, Jesus Mutter wollen wir an diesem Heiligabend etwas unter die Lupe nehmen. Ihr Gebet, ihre erste Geburt in einem Stall und was wir daraus lernen können. Frohe Weihnachten!
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3. Advent - Licht spiegeln // Kurzimpuls
3. Advent - "Nur in einem ruhigen See, spiegelt sich das Licht der Sterne." Wo spiegelt sich unser Licht? Lassen wir es leuchten?
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2. Advent - Jesus als Retter // Kurzimpuls
2. Advent - Wer ist Jesus für dich und was heißt es einen Retter zu haben? Ein paar Gedanken zum offiziellen Schwerpunkt für den 2. Advent.
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6/7 Stressfrei als Paar durch den Advent
Wir sind wieder drin, in der Adventszeit. Wie jedes Jahr befinden wir uns in der erwartungs-und hoffnungsvollsten Zeit des Jahres aber gleichzeitig auch in der gestresstesten, meist abgehetzten Zeit des Jahres. Wie schade eigentlich! Anstatt uns Zeit und Ruhe zu gönnen und erwartungsvoll auf die bevorstehende Geburt Jesu zu blicken aber wir meterlange Listen abzuarbeiten, sind wir gefühlt auf 10 verschiedenen Weihnachtsfeiern eingeladen und wollen wir immer irgendwie allen alles Recht machen, nicht zu erwähnen der Stress rechtzeitig für jeden ein passendes Geschenk besorgt zu haben.
Doch könnten wir, besonders als (Ehe)paar diese Zeit auch anders verbringen und nutzen, um uns sogar näher zu kommen anstatt uns auf Grund der vielen TODO'S regelmäßig zu zanken oder generell zu ermüden? Ira Schneider, Paarcoach und selbst verheiratet, gibt Tipps, wie wir mit unserer besseren Hälfte eine stressfreie(re) Adventszeit erleben können und uns dabei näher kommen können.
KONTAKT Euer-Paarcoaching@web.de
INSTAGRAM Ira Schneider
HOMEPAGE Ira Schneider
ANFRAGEN über TEAM F an Ira
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1. Advent - Fürchte dich nicht // Kurzimpuls
An jedem Advensonntag möchte wir euch einen kleinen Impuls mitgeben für die Vorweihnachtszeit.
1. Advent - Fürchte dich nicht, mit einem Gedicht von Anne Gorges aus dem Buch "Wir feiern uns durchs Jahr".
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6/6 Wer klärt unsere Kinder auf?
Kein anderes Thema beschäftigt uns wohl als Eltern so sehr wie das der sexuelle Aufklärung. Spätestens wenn unsere eigenen Kinder in die Pubertät kommen stellen wir fest, wie wir eigentlich selbst zu diesem Thema eingestellt sind und welche Prägungen und Glaubenssätze wir darüber selbst in uns tragen die uns dann wiederum beeinflussen wie und ob wir dieses Thema unseren Kindern nahe bringen.
Was gibt es beim Thema "Sexuelle Aufklärung" zu beachten? Wer klär eigentlich noch auf ausser den Eltern? Und wie schaffe ich es meinen Kinder gute und stabile Werte zu vermitteln und gleichzeitig auch loszulassen und zu vertrauen?
Wir sprechen mit Dr. Ute Buth darüber wie es gelingen kann, im Dialog mit unseren Kindern zu sein, unsere Werte angemessen weiterzugeben und sie für ihr Erwachsensein zu stärken und vorzubereiten.
HOMEPAGE Dr. Ute Buth
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Dr. med. Ute Buth ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Sexualberaterin nach DGfS (Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung). Als Fachberaterin Frauenheilkunde und Referentin ist sie für das Weiße Kreuz Deutschland tätig. Die Buchautorin von mehreren Aufklärungsbüchern leitet die Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, ist 54 Jahre alt, seit 22 Jahren verheiratet mit Peter und hat zwei erwachsene Kinder. Gemeinsam leiten sie als Ehepaar das Team.F Seminar „Sexualität in der Ehe“ im Rheinland.
Aufklärungsbücher
Erklärt mir mal, wo komm ich her? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
Tell me, how did I get here? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
#Respektvoll leben – eine Sommercamp Geschichte mit Pubertätsguide, Buth, Ute, CV Dillenburg Zielgruppe ca. 9-12 Jahre
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Mädchen ab 12J, Buth, Linnea und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Jungs ab 12J, Buth, Peter und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Sexualaufklärung – von der unliebsamen Aufgabe zur besonderen Chance – Weißes Kreuz Denkangebot
Kostenloser Download in der Weißen Kreuz Mediathek
Unterrichtsmaterial Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance von Dr. med. Ute Buth bis 6. Klasse
http://aufgabe-und-chance.de/grundschule.html
Links und Internetseiten zum Thema Aufklärung
- „Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance©“ heißt das Aufklärungskonzept von Ute Buth für das sie auch Multiplikatoren schult. Als Lizenznehmer können sie dann die Vorträge selbst in ihrem eigenen Einflussbereich multiplizieren.
Mehrinfos auf der Internetseite www.aufgabe-und-chance.de
- Wer Interesse am Aufklärungsseminar hat – es gibt die Möglichkeit am 28./29.02.24 jeweils 18-21h an einem Online-Seminar dazu teilzunehmen. (Sonderpreis für Weißes Kreuz Mitglieder) – bitte Ute Buth direkt anschreiben, wenn Euch das interessiert. kontakt@aufgabe-und-chance.de
Beim Weißen Kreuz Deutschland e.V. wird das Seminar am 17./18.6.2024 online von 18-21h angeboten https://www.weisses-kreuz.de/termine/sexualaufklaerung-aufgabe-und-chance-2/
Mehrinfos zum Unterrichtsmaterial von Ute Buth
Mehrinfos zu Lehrkräftetrainings mit Ute Buth
Zeitschrift Wegbegleiter sein – Sexualität als Thema in der Familie
Zeitschrift – Transgenerationale Verstrickungen
Allgemeine Links und Internetseiten
Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, Leiterin: Dr. med. Ute Buth
Präsenzberatung für Frauen und Paare; Online-Beratung
Beratungsanfragen besser verschlüsselt über das Kontaktformular senden
Team.F Seminare Sexualität in der Ehe
6/5 Glauben leben im Alltag
Wenn wir Erwachsenen Jesus nachfolgen wünschen wir uns in der Regel, dass unsere eigenen Kinder ebenfalls den Glauben erkennen und annehmen. Passiert das im Alltag automatisch durch das Vorleben oder braucht es etwas mehr Bewusstes Handeln?
Wie können wir unseren Kinder die Liebe Jesu authentisch vermitteln ohne ihnen etwas überzustülpen?
Gibt es sinnvolle Hilfsmittel und worauf können wir im Alltag achten damit positives Vorleben gelingt?
Wir unterhalten uns mit Anna, die mit Mann und Kindern in Amerika lebt wie es gelingen kann, unseren Kindern im Alltag den Glauben auf ehrliche und ungezwungene Art näherzubringen.
INSTAGRAM Anna MUTTIVATION https://linktr.ee/muttivation Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
6/4 Respectful parenting
Von Respectful Parenting hat man sicher schonmal gehört. Doch was genau bedeutet es und wie kann man diesen Erziehungsstil umsetzen? Wir unterhalten uns mit Alyssa Schwarz, Mama von drei Kindern und begeisterte Respectful Parenting Beraterin, darüber wie es im Alltag gelingen kann den Kindern mit Achtung, Wertschätzung und Respekt zu begegnen und ihre Signale richtig zu deuten.
INSTAGRAM Alyssa
HOMEPAGE wholehearted home
MUTTIVATION https://linktr.ee/muttivation Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
6/3 Einfach mal machen …
HOMEPAGE Afrolocke
INSTAGRAM Afrolocke
MUTTIVATION linktr.ee/muttivation
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6/2 Sexualität als Eltern feiern
Intimität nach einer Geburt ist für viele mit einigen Hürden verbunden. Man ist müde, das Kind kann jeden Moment aufwachen, nach einem lange Tag fühlt man sich schon "overtouched", die Hormone geben ihren Beitrag dazu oder das Bedürfnis nach intensiver Zweisamkeit ist einfach unterschiedlich ausgeprägt in einer Beziehung.
Wir reden mit Dr. Ute Buth, Gynäkologin, Beraterin und Autorin, darüber was helfen kann auch als Eltern Nähe zu schaffen im Alltag mit Kleinkindern. Wie können wir mit "Durststrecken" umgehen und was ist eigentlich guter Sex? Ute räumt Mythen aus dem Weg und macht Mut auch die eigene Geschichte zu dem Thema anzuschauen.
HOMEPAGE Dr. Ute Buth (ihre Aufklärungsseite, weitere Links, siehe unten)
BUCH Frau Sein
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Über unseren Gast:
Dr. med. Ute Buth ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie zertifizierte Sexualberaterin nach DGfS (Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung). Als Fachberaterin Frauenheilkunde und Referentin ist sie für das Weiße Kreuz Deutschland tätig. Die Buchautorin von „Frau sein – Sexualität mit Leib und Seele“ leitet die Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, ist 53 Jahre alt und seit 22 Jahren verheiratet mit Peter. Gemeinsam leiten sie das Team.F Seminar „Sexualität in der Ehe“ im Rheinland.
weiterführende und erwähnte Links:
Beratungsstelle herzenskunst in Bochum, Leiterin: Dr. med. Ute Buth
Präsenzberatung für Frauen und Paare; Online-Beratung (End-zu-End verschlüsselt)
Beratungsanfragen besser verschlüsselt über das Kontaktformular senden:
https://www.weisses-kreuz.de/kontaktanfrage/?consultant_id=1477
Team.F Seminare Sexualität in der Ehe
Präsenzseminar Sex in der Ehe Schloss Wissen/Team Rheinland mit Peter und Dr. Ute Buth & Team 3.-5.5.2024
https://www.team-f.de/veranstaltung/sexualitaet-in-der-ehe-3-761-604-172/
Weißes Kreuz Seminar „Sexualaufklärung – Aufgabe und Chance©“ mit Dr. Ute Buth zum Verstehen der eigenen Lerngeschichte (z.B. am 17./18.6.2024)
Aufklärungsseite von Dr. Ute Buth www.aufgabe-und-chance.de
Literatur:
Identität und Sexualität, Frau sein
Frau sein, Sexualität mit Leib und Seele 2. Auflage, Buth, Ute, Book on demand (3 Zusatzkapitel: Nicht vollzogene Sexualität, Wechseljahre und weibliche Sexualität im Alter)
Träume kennen kein Alter – Schöne Aussichten auf die zweite Lebenshälfte, Nieswiodek-Martin, Ellen, Lydia Verlag (1 Kapitel von Ute Buth zum Thema Wechseljahre – wie auch im Buch Frau sein)
Unerfüllter Kinderwunsch
Ich warte noch auf dich – fachliche Hilfe und persönliche Erfahrungsberichte, Buth Ute, SCM Hänssler bei CV Dillenburg im Shop erhältlich
Wir, mit oder ohne Wunschkind, Koppri Anna (Hrsg), Gerth Medien (1 Kapitel von Ute Buth zum Thema Reproduktionsmedizin)
Aufklärungsbücher
Erklärt mir mal, wo komm ich her? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
Tell me, how did I get here? Buth, Ute CV Dillenburg, Zielgruppe Kleinkinder bis Mitte Grundschule
#Respektvoll leben – eine Sommercamp Geschichte mit Pubertätsguide, Buth, Ute, CV Dillenburg Zielgruppe ca. 9-12 Jahre
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Mädchen ab 12J, Buth, Linnea und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
Next Level, wie ich erwachsen werde, ohne zu verzweifeln – Basics für Jungs ab 12J, Buth, Peter und Buth, Ute, Neukirchner Verlage
6/1 Das Wunder der Geburt
So einzigartig und individuell wie jedes Baby ist die Geburt. Das sind die berührenden Geschichten wie Dianas Söhne auf die Welt kamen. Ein persönlicher Einblick in Gottes WUNDERbare Führung und Schutz. Diana Kunert, Speakerin und ehemalige Kinderkrankenschwester, erzählt was ihr gegen Angst und Sorgen in der Schwangerschaft geholfen hat und was sie durch die Geburten getragen hat. Mit was füllen wir unsere Gedanken? Wer hat die Kontrolle und wie kann ich Gott mit in meine Geburt(svorbereitungen) mit einbeziehen?
Eine Ermutigung für jede Frau, Schwangere und Mutter.
TRIGGERWARNUNG: Das Thema Geburt und der Geburtsbericht können emotional aufwühlend sein.
Erwähntes Instagramprofil über positive Geburten: @painfreebirth.germany
BUCHTIPP: Luxus Privatgeburt
INSTAGRAM Diana Kunert
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5/9 Die Herausforderungen der BO Erziehung
Du hast dich dafür entschieden den Weg der bindungsorientierten (BO) Erziehung einzuschlagen?
Du möchtest deinem Kind mit Verständnis und Liebe in egal welcher Situation begegnen und hast dich mit dieser Thematik auch schon intensiv auseinandergesetzt?
Doch was machst du, wenn sich eine Situation hochschaukelt, du deinen eigenen Frust spürst und du kurz vor der Explosion stehst? Wie gehst du mit kritischen Blicken und Kommentaren von Aussenstehenden um?
Wir sprechen über genau diese Fragen mit Marina Hoffmann, selbst Mama und leidenschaftlicher Coach für bindungsorientierte Erziehung.
INSTAGRAM Das weiche Herz
HOMEPAGE Onlinekurs und mehr
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5/8 Reiselust statt Alltagsfrust
Fragt ihr euch auch manchmal wie der Urlaub mit Kindern gelingen kann sodass am Ende alle auf ihre Kosten kommen und im besten Fall noch erholt sind?
Überlegt ihr euch schon länger, mit euren Kindern auf (Welt)Reise zu gehen, wisst aber nicht genau wie das funktionieren soll und ob man es wagen kann?
Wir sprechen über genau diese Themen mit Viviane, Mama von zwei kleinen Kindern, die Mit Kind Kegel für mehrere Monate die Welt bereist hat.
INSTAGRAM Viviane https://www.instagram.com/our_lifejourney/?hl=de
PAGE https://linktr.ee/our_lifejourney
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5/7 Psalm 139 - Eine Liebeserklärung
Ist dir bewusst wie sehr du Gottes geliebtes Kind bist?
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche Gedanken Gott über dich hat?
Weißt du wie sehr Gott dich kennt?
Bist du dir im Klaren darüber dass du immer zu 100% gewollt und geplant warst egal was Menschen darüber vielleicht schon zu dir gesagt haben?
Falls du das alles gar nicht so recht weißt, dann höre dir diese Folge an.
Wir sprechen über den Psalm 139 - und welche enormen Zusagen in ihm stecken.
INSTAGRAM Franzi Fotografie
INSTAGRAM Sonja SocialMediaManagment
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5/6 Du tust - Die Geschichte hinter dem Lied
Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Liedtexte entstehen? Haben die Songschreiber etwas besonderes dabei gefühlt oder kommt der Text einfach so aus der Feder? Wie lange dauert so ein Prozess und was ist der tiefere Hintergrund bei den Texten? Wir haben das Glück mit Tobi Wörner über seinen Song „Du tust“ sprechen zu können. Er nimmt uns mit hinein in die Entstehungszeit, was er gefühlt und gedacht hat und geht dann noch tiefer was wir für uns in Bezug auf Gott aus dem Song rausziehen können.
INSTAGRAM Tobi Wörner HOMEPAGE Tobi Wörner PLAYLIST Muttivation.diePlaylist
Liedausschnitt: Du tust // Text & Melodie: Tobi Wörner © 2008 SCM Hänssler, Holzgerlingen // Gracetown (Interpret, Prod.), Pamela Natterer (Solistin), Winnie Schweitzer & Tobi Wörner (Prod.)
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5/5 Selfcare - die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und wie sie gelingen kann
Warum ist es so wichtig, sich trotzdem Zeit für sich selbst einzuräumen und wie können wir Mamas das in unseren Alltag einbauen?
Wir sprechen darüber mit Diana Kunert, Mama von mittlerweile zwei kleinen Jungs und Erzieherin, wie dieser Spagat ohne schlechtes Gewissen gelingen kann.
INSTAGRAM Diana Kunert
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5/4 Minimalismus im Familienalltag - Teil 2
Vor einiger Zeit haben wir mit Anne Löwen, Mama von fünf Kindern und Minimalistin, darüber gesprochen, wie wertvoll und befreiend es sein kann Minimalismus im Familienalltag ganz praktisch zu leben.
Hiermit gehen wir in Runde zwei und tauchen tiefer ein, wie wir mit Situationen umgehen können wenn es um Geschenke geht, welche Tipps wirklich beim Ausmisten helfen können und wie wir unser schlechtes Gewissen beim Ausmisten beruhigen können.
INSTAGRAM Anne Löwen
BUCH Minimalismus Mom
TEIL 1 Minimalismus im Familienalltag
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5/3 Acht Gründe die Bibel zu lesen
Die Bibel - eins der meist gelesenen, meist verkauften, meist besprochenen und heiss diskutieren Bücher auf unserem Planeten. Gottes Wort aufgeschrieben, für uns alle. Doch wofür sollen wir eigentlich in der Bibel lesen, einem uralten Buch mit teils nicht ganz verständlichen Inhalten? Wozu sollen wir uns die Mühe überhaupt machen und uns durch diesen dicken Wälzer kämpfen? Was sollen uns die Texte eigentlich sagen? Und kann man dem Buch der Bücher überhaupt Glauben schenken oder sind das alles Märchen? Diesmal sprechen Sonja und Franzi zu zweit über die spannende Frage: wozu Bibellesen? Wir haben einige interessante Antworten darauf gefunden.. hört gerne rein und lasst euch inspirieren!
Hope TV Sendung BEZIEHUNGSKISTE
Etsy Shop MUTTIVATION.POSTKARTEN
Bibel-App mit LESEPLÄNEN
INSTAGRAM Ashley Morgan Jackson
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5/2 Narzissmus in der Partnerschaft
Triggerwarnung: mentale und physische Gewalt
Gewalt in Ehen gibt es häufiger als man denkt. Und nicht immer handelt es sich dabei um körperliche sondern um psychische, verbale Gewalt die oftmals von den Betroffenen am Anfang gar nicht als solche wahrgenommen werden und sich nach außen verstecken lassen. Doch wie erkennt man ob man sich tatsächlich in einer solchen Ehe befindet? Und wie schafft man es aus der zerstörerischen Situation auszubrechen? Wir sprechen mit Nelli Kronwald, Mama einer Tochter, über genau diese Fragen und wie man Hilfe bekommt wenn man sie dringend braucht. Nelli gibt auch aus phsychologischer Sicht Einblicke in den krankhaften Narzissmus und möchte darüber gerne aufklären. INSTAGRAM Nelli Kronwald YOUTUBE Nelli Kronwald Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
5/1 Gerade jetzt - fast perfekt
Kennst du das auch? Uns geht es eigentlich gut, wir haben alles was wir brauchen und noch mehr und doch muss nur eine Kleinigkeit aus dem Ruder laufen oder nicht ganz so passieren wie wir es für gut und richtig erachten. Schon gerät unsere Welt und auch unsere Laune aus den Fugen. Dabei dürfen wir uns in jedem Moment bewusst darüber sein, dass wir geliebt und beschenkt sind und mit Freude und Stolz durch unseren Alltag gehen dürfen.
Denn es ist vielleicht nicht immer alles "perfekt" und trotzdem gut genug.
Tina Homburg, Mama von zwei Söhnen, hat diese Erkenntnis wie ein Blitz getroffen als sie das gleichnamige Lied von Mark Foster eines Tages im Radio hörte.
Es berührte ihr Herz. Welche Erkenntnisse sie darüber gewinnen durfte hört ihr in unserer aktuellen Folge.
INSTAGRAM Tina Homburg
PODCAST Gold&Staub
SPOTIFY Gold&Staub
Unsere COMMUNITY PLAYLIST, inspiriert von dieser Folge findest du hier.
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4/14 Bedürfnisorientierte Erziehung - und wie die Papas mit ins Boot geholt werden können
Bedürfnisorientierte Erziehung rückt heutzutage immer mehr in den Fokus und immer mehr Eltern wünschen sich eine solche Erziehungsform bei ihren Kindern. Oft sind es allerdings nach wie vor die Mamas die tiefer in solche Themen eintauchen. Wie kann man es schaffen die Papas - die eine ebenso wichtige Rolle bei der Kindererziehung spielen - mit einzubeziehen und sich gegenseitig auszutauschen? Wir sprechen mit Julia und Junita von InBindung darüber wie es gelingen kann den Weg der bindungsorientierten Erziehung gemeinsam zu beschreiten. INSTAGRAM inBindung HOMEPAGE inBindung PODCAST inBindung erwähnter PODCAST von Papas für Papas über BO Elternschaft vollmeta Besuch uns und komm mit uns in Kontakt über unseren Instagramkanal: muttivation.derpodcast
4/13 Ostern feiern mit Kindern
Ostern steht vor der Tür. Das eigentlich größte und wichtigste Fest im Kirchenjahr. Doch wie erklärt man Kindern Jesu Tod am Kreuz und wie kann man das ganze Fest kindgerecht gestalten? Welche Feiertage gehören alle zu Ostern dazu und welche
Bedeutung haben sie?
Wir haben Anne Gorges dazu befragt. Sie hat ein wunderschönes Buch über die Feste im Kalenderjahr geschrieben und nimmt uns mit rein, wie sie selbst mit ihrer Familie Ostern feiert.
INSTAGRAM: kleineweggedanken
BLOG: Kleine Weggedanken
BUCH: Wir feiern uns durchs Jahr
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4/12 Elternwut und wie wir am besten damit umgehen
Elternwut - der Begriff klingt ziemlich extrem. Wenn wir aber mal genauer darüber nachsinnen merkt sicher fast jede/r von uns, dass Wut etwas ganz Natürliches ist und auch vor Eltern nicht Halt macht. Gerade nicht... Denn wer könnte einen besser oder mehr an unsere Grenzen bringen und dadurch sogar Wut erzeugen als unsere Kinder?
Trotzdem haben wir als Erwachsene die Verantwortung unsere Emotionen zu regulieren und sorgsam damit umzugehen.
Wir sprechen mit Elena Huger, Mama und Illustratorin und Buchautorin darüber, wodurch unsere Wut entfacht werden kann, aber auch wie wir vorbeugen und damit umgehen können.
INSTAGRAM Elena Huger
HOMEPAGE Elena Huger
BUCH Mamas Wut wird wieder gut
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4/11 Gefühle dürfen sein
So einen Wutanfall auszuhalten und auch noch zu begleiten kann ganz schön herausfordernd sein. Vor allem weil wir in unserer eigenen Erziehung oft solche starken Gefühle gelernt haben auszublenden. Danijela nimmt uns mit rein was da eigentlich in uns und unserem Kind vorgeht. Sie erzählt wie wir aus diesem Karussell ausbrechen können und die Erziehung unserer Kinder neu zu denken und zu gestalten. Dabei nimmt sie nicht nur Bezug auf ihre Erfahrungen als Coach in Erziehungsfragen und als zweifache Mutter, sondern bringt auch wissenschaftliche Erkenntnisse mit rein. Mit Herz und Hirn ist bei ihr Programm und sie kann beides bei uns füllen mit Zuwendung und erbrobten Ideen für ein Familienleben in dem Gefühle Willkommen sind.
INSTAGRAM mitHerz&Hirn
INSTARGAM Marin Käfer
HOMEPAGE Danijela Klich
KINDERLIED Alle Gefühle dürfen sein
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4/10 Ein liebenswerter Alltag
Alltag. Die meisten von uns denken dabei wahrscheinlich an immer wiederkehrende, gleiche Abläufe, Dingen die eben getan werden müssen, sozusagen "und täglich grüßt das Murmeltier".
Unser Alltag kommt uns oft anstrengend, zäh und trist vor.
Doch was wäre, wenn wir unseren Blick darauf einmal verändern könnten? Wenn wir in den kleinen, unscheinbaren Dingen das Besondere entdecken und uns bewusst machen, dass genau das unser Leben ist das Gott uns schenkt und in dem er uns beschenkt?
Sara Kitzmann, Mama von vier Kindern, hat genau das auf dem Herzen. Den Alltag als etwas liebenswertes zu sehen und jede Minute bewusst zu leben und anzunehmen. Wir sprechen mit ihr darüber was helfen kann die Perspektive zu verändern und wie wir bei Jesus immer wieder neu auftanken können.
INSTAGRAM liebenswerter.alltag
BLOG Sara Kitzmann
BUCH Liebenswerter Alltag
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4/9 Eltern sein, Paar bleiben - Wie wir uns bewusst Zeit für unsere Ehe nehmen
Wer kennt das nicht - das erste Baby wird geboren und die traute Zweisamkeit weicht dem trubeligen Familienleben in dem die exklusive Beziehung von Mann und Frau erstmal hinten anstehen muss. Doch das sollte nicht zur Gewohnheit werden, auch wenn man als Familie vor ganz anderen Herausforderungen steht. Denn es gibt nichts Wichtigeres für Kinder als die stabile und liebevolle Ehe von Mama und Papa. Das ist das Fundament auf dem Familie gebaut wird und das sollte fest und sicher sein. Doch nur wenn Eltern sich als Paar nicht aus den Augen verlieren kann das auch gelingen. Wir Sprechen mit Ira Schneider darüber, wie Ehepaare sich im Alltag kleine Oasen miteinander schaffen können um sich weiterhin nah zu bleiben.
SHOP Ira Schneider
INSTAGRAM Ira Schneider
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4/8 Was hilft gegen Einsamkeit?
Mama-Sein und Einsamkeit fühlen: Wie passt das zusammen? Wie kann man einsam sein wenn man durch die Mutterschaft einen neuen Menschen dazugewinnt der permanent die Aufmerksamkeit fordert und immer an der Seite der Mama ist?
Einsamkeit ist dennoch ein Gefühl, dass früher oder später jede Mutter einmal fühlt. Weil das Leben plötzlich anders ist und weil eben auch jedes Kind individuell verschieden ist und wir unseren Rhythmus dem anpassen müssen. Da kommt es nicht selten vor, dass wir vielleicht zeitweilig das Haus nicht so viel verlassen können wie wir es vorher gewohnt waren, vielleicht sind wir im Bekanntenkreis die bisher einzige Mama und haben niemanden der uns so richtig versteht.
Eline van der Eijk, selbst Mama von zwei kleinen Kindern, lässt uns daran teilhaben wie sie selbst diese Situationen erlebt hat und was wirksame Mittel gegen die Einsamkeit sind.
INSTAGRAM hundertprozentgeliebt
erwähnte APP Momunity
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4/7 Nein aus Liebe - gesunde Grenzen setzen
Grenzen setzen in der Erziehung - das hat natürlich jeder schon gehört und wird auch viel umgesetzt. Doch was genau sind eigentlich gesunde Grenzen und was hat das eigentlich mit den eigenen Grenzen - also den Grenzen der Erwachsenen - zu tun? Diana Kunert ist selbst Mama und Erzieherin. Sie spricht mit uns darüber dass nicht nur unser Kinder ihre Grenzen brauchen sondern wir Mamas und Papas auch für unsere Grenzen einstehen dürfen!
INSTAGRAM Diana Kunert
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4/6 Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Wie würde es unsere Partnerschaft oder unsere Beziehungen im Allgemeinen verändern wenn wir uns eine andere Art der Kommunikation aneignen könnten die in Konfliktsituationen frei ist von jeglicher Anklage oder Vorwürfen? Gibt es so etwas und wie funktioniert es genau?
Wir sprechen mit Ira Schneider über die Gewaltfreie Kommunikation die es sich zur Aufgabe macht, in vier Schritten Wünsche und Bedürfnisse so auszudrücken dass das Gegenüber sich nicht angegriffen oder abgewertet fühlt.
Wie das genau funktioniert hört ihr in unserer neusten Folge.
HOMEPAGE Ira Schneider
INSTAGRAM Ira Schneider
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4/5 Jahreslosung 2023 - Du bist ein Gott der mich sieht
Ein Gott der mich, der uns sieht. Was bedeutet das genau? Und wer hat diese Worte in der Bibel gesagt? Was bedeuten diese Worte für unser Leben ganz konkret? Und wie können sie uns und andere ermutigen? Wir sprechen mit Tobi Wörner - Referent, Gemeindegründer, Ehemann und zweifacher Papa - genau darüber. Welche unglaubliche, heute noch aktuelle Botschaft in den Worten steckt die seit über zweitausend Jahren existieren.
DER TYP Tobi Wörner
INSTAGRAM Tobi Wörner
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4/4 Urlaubsmomente im Mamaalltag
Wie kann man es schaffen, den Spagat zwischen täglichen Anforderungen als Mama mit allem was dazu gehört, und regelmäßigen Pausen und Ruheinseln im Alltag zu bewältigen? Können wir uns Ruheinseln ganz bewusst sogar täglich erschaffen? Gibt es eine Möglichkeit in den kleinen, oft so unscheinbaren, Momenten des Alltags Pausen zu integrieren und aufzutanken? Wir sprechen mit Alyssa Schwarz, selbst Mama von drei Kindern, darüber, wo und wie man sich mitten im Alltag so was wie Urlaubsmomente kreieren kann ohne dabei verreisen zu müssen.
INSTAGRAM: Alyssa Schwarz
HOMEPAGE: Wholehearted Home
KALENDER: Familienkalender 2023 mit MilliundGold
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4/3 Goodness - Vom Guten im Kind
Was würde sich in der Beziehung zwischen uns und unseren Kindern verändern wenn wir annehmen, dass jedes Kind von Grund auf gut ist?
Was bedeutet überhaupt "gut"? Und was hat Gott mit all dem zu tun? Was sagt Jesus über Kinder und wie können wir das Gute in unseren Kindern erkennen?
Wir sprechen mit Sabrina Elter, Mama von zwei Töchtern, über ihr Herzensthema "Das Gute im Kind", über das sie ein wunderbares Buch geschrieben hat.
HOMEPAGE Vom Guten im Kind
INSTAGRAM Vom Guten im Kind
DAS BUCH Goodness
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4/2 Advent, Advent und keiner rennt!
Adventszeit. Besinnliche Zeit… wahrscheinlich verknüpfen wir mit keiner Zeit im Jahr so viele Erinnerungen- vor allem Kindheitserinnerungen- wie mit der Zeit von Jesu Ankunft. Besinnlich soll es sein, gemütlich, aber die Wichtigkeit von Weihnachten , nämlich das Jesus zu den Menschen, kam soll den Kindern auf jeden Fall vermittelt werden. Stress soll am Besten nicht vorhanden sein aber mit all den Ansprüchen die wir an uns selbst stellen ist das nicht immer einfach umzusetzen. Wie kann man den Advent entspannt verbringen und dabei den Kindern die schöne Botschaft mitgeben die uns so am Herzen liegt? Anne Gorges hat ein wunderschönes Buch über die Christlichen Jahresfeste geschrieben. Sie erzählt uns, was ihr im Advent wichtig ist und wie sie Weihnachten mit der ganzen Familie feiert. Und zwar so entspannt wie möglich!
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BUCH: Wir feiern uns durchs Jahr
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4/1 Dankbarkeit im Familienleben etablieren
Können wir unser Leben und unsere Umstände beeinflussen wenn wir eine dankbare Haltung etablieren? Wenn wir es schaffen jeden Tag für die kleinen und auch großen Dinge dankbar zu sein und somit den Blick hinlenken auf das Gute und weg vom Negativen?Wie können wir unsere Kinder dadurch positiv beeinflussen und vor allem wie genau etablieren wir diese dankbare Grundeinstellung? Corinna David zeigt uns auf wie sich durch die bewusste Entscheidung dankbar zu sein das Familienleben auf wunderbare Weise verändern kann. Außerdem gibt sie Tipps wie wir das Ganze praktisch umsetzen können.
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BUCH: Dankbarkeitstagebuch, mit dem Rabattcode "muttivation20" erhältst du 20% Rabatt auf deine Buchbestellung bis 24.12.22
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3/13 Sexualerziehung - vom Kleinkind bis zur Pubertät
Wenn wir Eltern sind stellt sich jedem von uns früher oder später die Frage: wann und wie kläre ich meine Kinder auf? Wie gehen wir mit Sexualität zu Hause um? Welche Werte wollen wir unseren Kindern mit auf den Weg geben? Im Zeitalter von Internet und Smartphones müssen wir damit rechnen, dass unsere Kinder - zum Beispiel auf dem Pausenhof - Einflüssen ausgesetzt sind, die wir nicht kontrollieren oder steuern können. Da ist es hilfreich wenn wir unseren Kindern das Thema Sexualität und unsere Wertvorstellungen altersgerecht nahe gebracht haben. Melanie, selbst Mama von vier Kindern liegt dieses Thema besonders am Herzen. Sie gibt wertvolle Impulse und Tipps wie wir unseren Kindern dieses komplexe und auch wichtige Thema liebevoll und altersgerecht vermitteln können.
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HOMEPAGE: Aufgaben und Chance (Anfragen für Referenten zu dem Thema)
BUCHEmpfehlung Kleinkinder: Mama, Papa und ich
BUCHEmpfehlung für Eltern: Stark selbstbewusst aufgeklärt
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3/12 Halloween oder HelloKing
Halloween steht vor der Tür. Und wie jedes Jahr kann man sich die Frage stellen: Können wir das "feiern" als Christen? Sollten wir unsere Kinder nicht lieber ganz davon fernhalten und abschotten von dem, was in unserer heutigen Gesellschaft an dem Tag passiert und zelebriert wird? Ein schwieriges Thema. Denn gänzlich Fernhalten kann und will man nicht. Es ist auch gar nicht möglich denn dieser Tag wird auch in Deutschland immer präsenter.
Wir haben mit Lena Friesen, selbst Mama von drei Kindern, darüber gesprochen, dass es gute und vor allem "helle und leuchtende" Alternativen gibt zum sehr düsteren, dunklen und unheimlichen Halloween.
Dabei durften wir feststellen, dass es mit etwas Kreativität gute Wege gibt mit Halloween umzugehen.
INSTAGRAM: Segenregen
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3/11 Fit und gesund im Mamaalltag
Sport und Gesundheit gehen Hand in Hand miteinander. Wenn wir langfristig fit und gesund bleiben wollen, ist es unabdingbar sich in irgendeiner Form zu bewegen oder Sport zu machen.
Doch welche Mama kennt das nicht: Kaum ist das erste Baby geboren, haben wir wenig freie Kapazitäten um an uns selbst zu denken und uns freie Zeitfenster für Sport einzurichten. Die schlaflosen Nächte tun ihr Übriges und für Sport fehlt oft die nötige Ausgeruhtheit und Energie.
Sarah Kholti, selber Mama von zwei Kindern und Athletin, erzählt uns wie sie selbst den Alltag mit zwei Kindern wuppt und trotzdem regelmäßig in ihren Sport investiert.
Außerdem gibt sie Tipps, wie man im oft stressigen Mamaalltag kleine Fitness Einheiten einbauen kann um selber gesund und beweglich zu bleiben.
INSTAGRAM: Sarah Kholti
HOMEPAGE: Sarah Kholti
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3/10 Mama und selbstständig - wie du aufblühst
Mama und selbstständig. Geht das? Schaffe ich es, in so einer Situation meinem Job und meiner Familie gerecht zu werden? Was ist dafür notwendig um sich auf diesen Weg zu begeben?
Jeannette Mokosch, Kalligraphie Künstlerin und Mama teilt mit uns ihre Geschichte wie sie von Gott in die Selbständigkeit gerufen wurde und gleichzeitig den Alltag mit einer kleinen Tochter bewältigt.
INSTAGRAM: Jeannette Mokosch
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PRODUKTE: Buch, Kalender & Co.
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3/9 Werden wie Gott mich gedacht hat - Vision fürs Leben entdecken
Welche Träume, Wünsche, Ziele und Sehnsüchte haben wir für unser Leben und wie können wir diese erkennen und auch erreichen besonders auch im Hinblick auf Gottes Berufung für unser Leben?
Christina Walch, Mama von zwei kleinen Töchtern hat sich selbst lange Zeit gefragt was der genaue Plan für ihr Leben ist, wo ihr Platz ist, wofür sie genau geschaffen ist.
Sie hat ein wunderbares Buch entwickelt - den Vision Planner - mit dem es möglich ist, Wünsche und Ziele zu formulieren und mit Hilfe des Kalenders und verschiedener Tools diese auch zu erreichen. Eine wunderbare Möglichkeit, mit Hilfe des heiligen Geistes immer mehr zu der Person zu werden, als die wir von Gott geschaffen wurden.
INSTAGRAM: Christina Walch
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SHOP: My Vision Planner
HOMEPAGE: MamaKongress
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3/8 Lolassen und Gott vertrauen
„Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“ Dieses Zitat stammt von Johann Wolfgang von Goethe und trägt so viel Wahrheit in sich. Denn als Eltern sind wir schon von dem Moment an, an dem unser Kind das Licht der Welt erblickt, herausgefordert , auch loszulassen. Das erste Mal erleben wir das wenn die Nabelschnur durchtrennt wird. Ab diesem Zeitpunkt wird es immer wieder Momente geben in denen wir wahrnehmen, dass wir unsere Kinder dazu erziehen sie irgendwann ziehen zu lassen! Nicht immer fällt uns das leicht und doch ist es unabdingbar für die gesunde Entwicklung unserer Kinder den richtigen Weg zu finden. Daniela Albert zeigt uns auf wie wir es schaffen können, eine gute Balance zwischen Verwurzeln und Loslassen zu etablieren und wie unser Glaube dabei helfen kann.
INSTAGRAM: ElternSeinFamilieLeben
HOMEPAGE: Eltern-Familie
BUCH: Unperfekt, aber echt
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3/7 We want - Wenn Paare es zulassen, dass Gott ihre Ehe heilt
Monica Masi und ihr Mann haben Unglaubliches erlebt: Zwei Jahre nach ihrer wunderschönen Hochzeit lassen sie sich scheiden und nur ein Jahr später heiraten sie erneut. Was hoffnungas-und aussichtslos erscheint, kann Gott wiederherstellen und erneuern.
Über ihre wunderbare Geschichte hat Monica ein Buch geschrieben. Ausserdem ist eine Organisation entstanden, die es sich zur Aufgabe macht, anderen verzweifelten Paaren mit Gottes Hilfe aus der Krise zu helfen: WE WANT.
INSTAGRAM: We want Ministry
HOMEPAGE: We want
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3/6 HOPE - wenn Gott Schmerz in Hoffnung verwandelt
Für viele Paare stellt sich irgendwann die Frage, ob sie eine Familie gründen wollen. Doch nicht immer klappt es auf Anhieb, in vielen Fällen sogar überhaupt nicht. Wie geht man damit um, wenn Gott Gebete nicht so erhört wie wir es uns ersehnen? Wenn das Wunschkind ein Wunsch bleibt? Magali Cassar und ihr Mann mussten zunächst schmerzlich Abschied nehmen von der Vorstellung, Eltern zu sein. Doch Gott gebraucht ihre Situation, um daraus etwas Großartiges entstehen zu lassen.
HOMEPAGE: Hope-Kinderwunschzeit
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BUCH von Magali: Hopeful
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3/5 Ätherische Öle - kein Hokuspokus sondern Gottesgeschenk
Hast du dich schon einmal mit ätherischen Ölen und deren Wirkung befasst? Wie ist deine Meinung darüber? Alles Esoterik oder echte Wirkung, von Gott geschenkt?
Anne Löwen, Mama von fünf Kindern und Buchautorin hat die Mittelchen aus der Natur schon vor längerer Zeit für sich und ihre Familie entdeckt und erzählt uns, wie sehr die reinen Essenzen aus der Natur den Alltag und die Gesundheit - nicht nur bei Erwachsenen sondern auch bei Kindern - unterstützen können.
INSTAGRAM: Anne Löwen
INSTAGRAM Öl-Account: Anne Löwen Essentials
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