Der Kinderleibundseele Podcast mit Dr. Nikola Klün

Jeden Tag aus neue beschäftigt uns die Zahngesundheit unserer Kinder. Und immer wieder stellen wir uns die gleichen Fragen: putze ich richtig und lange genug? Erkenn ich Karies? Kann ich Kariesentstehung vermeiden? Michaela steht zum zweiten Mal Frage und Antwort und hilft wahnsinnig mit ihren praktischen Tipps.

Michaelas Instagram Account findest du hier.

Zu ihrem Buch geht es hier: https://www.amazon.de/Gesunde-Z%C3%A4hne-f%C3%BCr-dein-Kind/dp/3742325493

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Sämtlich Inhalte auf kinderleibundseele dienen der allgemeinen Information. Alle Informationen auf dieser Seite sind sorgfältig recherchiert, können jedoch in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit erheben.Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch Ärzte/Ärztinnen. Genauso wenig dürfen die hier angebotenen Informationen als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.kinderleibundseele übernimmt keine Haftung – weder direkt noch indirekt – für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben.

Wer kennt es nicht? Man jongliert so durch den Tag und eigentlich kriegt man es gut hin, man versucht geduldig zu sein und dann auf einmal entsteht diese Situation, in der man wegen nichts die Fassung verliert und alle guten Vorsätze der Elternschaft über Board wirft. Man hat wohl mal wieder nicht gut auf die eigenen Bedürfnisse geachtet. Und nicht nur für uns selbst, sondern auch unsere Kinder sollten wir das lernen. Wie das geht, erklärt und Jill vom Kugelzeitcoaching.

Du findest sie hier:

- Podcast: Kugelzeit Coaching Podcast
- Instagram: kugelzeit.coaching
-Mail: hallo@kugeozeitcoaching.de
-kostenloses Webinar: https://kugelzeitcoaching.de/webinar/
-Online Kurs für Mamas, um das Mamaleben leichter zu machen: https://kugelzeitcoaching.de/mama-edition/
Start am 23.2 und 20% Rabatt mit dem Code "kinderleibundseele20".

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 Alles hat seine Zeit. Beikostpläne vermitteln das Gefühl, das das eigene Kind die „Breireihenfolge“ in einer gewissen Zeit zu erledigen hat. Jedes Kind hat aber sein eigenes Tempo. Und seine eigene Präferenzen. Gar nicht wenige Babys bevorzugen einen breifreien Weg, das sogenannte Baby led Weaning. Da der aber für die Eltern ziemlich aufwendig sein kann, hat sich Kristina von Chewsome mit ihren breifreien Beikostprodukten eine Lösung überlegt. Mehr dazu in der heutigen Folge.

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Eltern werden- Paar bleiben- geht das überhaupt? Wie findet man als Paar zwischen Windeln wechseln und schlaflosen Nächten noch Zeit für Paar-sein? Wie bleibt man im Verständnis und in der Wertschätzung und welche Fallen sollte man umschiffen? Ich darf in dieser Folge mit Leonie und Ulrich von Myndpaar sprechen. Myndpaar möchte mit viel therapeutischer Erfahrung Paaren helfen, wieder zueinander zu finden, auch solchen, die nicht die Zeit oder das Geld für eine Paartherapie übrig haben.

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Das Überleben von Kindern mit Knochentumoren hängt wesentlich vom Zeitpunkt der Erstdiagnose ab. Deswegen durfte ich heute für alle Eltern und medizin. Berufe diese Folge mit Herrn Prof. Dr. Hardes, (Chefarzt der Abteilung Tumororthopädie und Sarkomchirurgie und Sarkom-Chirurg am Westdeutschen Tumorzentrum Essen) und Prof. Dr. med. Richard Placzek (Facharzt für Orthopädie, Kinderorthopädie, Orthopädische Rheumatologie, Sportmedizin, Chirotherapie, Fachkunde Rettungsdienst, am Universitätsklinikum Bonn) aufnehmen.

Gemeinsam besprechen wir, wann man bei Wachstumsschmerzen aufhorchen sollte, was für red flags Eltern und Ärzte kennen sollten und aber auch wie Wachstumsschmerzen zu behandeln sind.

Für mehr Informationen zu dem Thema wende dich an:  kontakt@okiju-stiftung.de oder über https://instagram.com/okiju_Stiftung.

Natürlich sind Spenden immer willkommen! Über die website: www.okiju-Stiftung.de Spendenkonto:
Kontoinhaber: Deutsche Bank OKIJU Stiftung
IBAN: DE 84 3707 0024 0031 720600O oder per Paypal (https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JJ4CDEHXF6VCS&locale.x=de_DE)

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Neue RSV-Impfungen sind am Markt, eine starke Influenza-Saison wird erwartet und Corona steigt wieder an. Ob du dein Kind impfen solltest und wie der aktuelle Stand ist, erfährst du in dieser Folge.

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Mit die größte Herausforderung der Elternschaft: nicht nur mit den Kindern sondern auch mit sich selbst achtsam bleiben. Darüber spreche ich heute mit Sonja Piontek. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg.

Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier:👉 www.sonjapiontek.com👉 www.sonjapiontek.com/angebote Sonja’s neuesten Spiegel Bestseller gibt es hier:👉 https://amzn.to/3HFZoeMFolgt Sonja auch gerne auf Social Media: 👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/ 👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

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1000 Fragen ploppten in meinem Fragesticker auf, denn: Hebammen sind in einer gewissen Zeit im Leben die allerwichtigsten Begleiter, Berater und Unterstützer. Kein Wunder, dass ihr euch so für Lisas Arbeit und ihr Wissen interessiert. Sie gibt uns in dieser Folge einen wunderbare Einblick in das Hebammen-Dasein und macht uns Lust auf eine weitere Folge mit ihr. Wenn ihr jetzt nach mehr Input von ihr sucht, schaut einmal vorbei bei AptaClub!

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Kaum etwas bringt uns so an unsere eigene Grenzen wie die Wutanfälle der Kinder in der Autonomiephase. Unsere eigenen Gefühle werden angeknipst und Überforderung ist Programm. Eliane erklärt uns zum einen, wie völlig normal das Verhalten der Kleinkinder ist und wie wir unsere Kinder dabei am besten begleiten können (Spoiler: es hat wie immer viel mit Arbeit an einem selbst zu tun).

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Die deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin stellt auf ihrer Website Nährstoff-Referenzwerte für alle Altersgruppen zu Verfügung. Beim Anblick dieser Tabellen kann einem schon mal schwindelig werden: wie behalte ich da den Überblick? Muss ich alle Nährstoffe ausrechnen, um zu sehen, ob mein Kind gut versorgt ist? Nein, keine Panik! Die meisten Kinder sind gut versorgt. Einige wenige Nährstoffe können kritisch werden und werden deswegen genauer vorgestellt.

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Mein Kind trinkt zu wenig, mein Kind trinkt die halbe Nacht, mein Kind will immer noch nur Muttermilch, mein Kind akzeptiert kein Wasser, sondern will nur Saft, wieviel Kuhmilch ist ok, wieviel müssen Kinder insgesamt trinken- all diese Fragen werden heute beantwortet.

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Im Kleinkindalter werden entscheidende Weichen für die lebenslange Gesundheit gestellt. Ist ein Kind in den ersten 3 Lebensjahren adipös, liegt die Wahrscheinlichkeit für Adipositas in der Jugendzeit bei 90 Prozent. Übergewicht im Kleinkindalter bleibt meistens ein lebenslanges Problem.

In Deutschland sind 3,2 Prozent der 3-6jährigen Mädchen und 1 Prozent der 3-6jährigen Jungen adipös.

Die Bedeutung einer gesunden Ernährung von Anfang an kann deswegen nicht genug betont werden. Die Eltern sollen auf diesem Weg nicht nur durch Aufklärungsprogramme, sondern auch durch den Kinderarzt unterstützt werden. Das Motto sollte sein: „wehret den Anfängen“.

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Die Zuckeraufnahme für Kinder (und natürlich auch für Erwachsene) sollte limitiert sein. Es wird empfohlen, in den ersten beiden Lebensjahren völlig auf freien Zucker in der Ernährung der Kinder zu verzichten. Ab dem zweiten Geburtstag sollte die Aufnahme von Zucker mindestens unter 10 Prozent der gesamten Energiemenge liegen. Die WHO empfiehlt sogar  die Reduzierung auf unter 5 Prozent der gesamten Energiemenge.  Die gesundheitlichen Folgen von übertriebenen Zuckerkonsum sind mittlerweile allen Eltern bewusst: Zucker führt zu Karies, zu Heißhunger, zu Adipositas, zu mehr Zucker, und auf ganz lange Sicht zu Diabetes, Herzkreislaufstörungen, Gefäß-, Nieren- und Nervenschäden.

So weit so gut. Nur kenne ich die Realität, in der unsere Kinder leben gut und in dieser wird dein Kind unweigerlich mit Zucker konfrontiert werden. Bei den Großeltern, im Kindergarten, auf Geburtstagen und im Supermarkt: dein Kind wird Zucker in Form von Süßigkeiten begegnen. Du findest diesen Podcast bei Spotify, iTunes und Deezer.

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„Man spielt nicht mit dem Essen“! Doch!

Essenspiele sind im Kleinkindalter DIE effektivste Methode, um sie mit unbekannten oder unbeliebten Lebensmitteln vertraut zu machen. Denn: Kinder in diesem Alter lernen über das Spielen. Beim Spiel werden alle Aspekte eines Lebensmittels wahrgenommen und alle Sinnesqualitäten angesprochen. Beim Spiel wird das Lebensmittel, berührt, erfühlt, auf Konsistenz und Verhalten erprobt, gerochen und gerne ganz nebenbei probiert.

Mal probiert?

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Das Anrichten der Kinderteller scheint auch im zweiten Lebensjahr vielen Eltern praktisch. Sie haben damit aber die Rechnung ohne ihre willensstarken autonomen Kleinkinder gemacht. Der fertig angerichtete Teller kann bei Kleinkindern einen Widerwillen auslösen. Die Menge der Lebensmittel können überwältigend wirken. Viele Kleinkinder haben ein Problem damit, wenn sich bestimmte Lebensmittel berühren. Sie fühlen sich überfahren. Besonders mäkelige Esser werden durch vorangerichtete Teller noch mehr überfordert. Die Eintrittstür zum Machtkampf steht durch angerichtete Teller automatisch weit offen Du findest diesen Podcast bei Spotify, iTunes und Deezer.

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Die Verantwortung beim Essen wird klar aufgeteilt. Diese goldene Regel gilt zu allen Mahlzeiten:

Du entscheidest, was, wann und wo du die Mahlzeit servierst.
Dein Kleinkind entscheidet, ob und wieviel es davon isst.

Diese goldene Regel gerät besonders im Kleinkindalter so schnell und kaum merkbar durcheinander. Schnell bestimmt das Kleinkind, wann und was gegessen wird und die Eltern entscheiden lediglich über das „wo“. Dein Kleinkind hat aber noch nicht den Weitblick, wie Ernährung und Gesundheit zusammenhängen. Anders als du weiß es nichts von Mikro- und Makronährstoffen und den einzelnen Lebensmittelgruppen. Genauso wenig kann es die Benefits einer Mahlzeitenstruktur verstehen. Behalte also du deinen Verantwortungsbereich bei, gleichzeitig vertraue deinem Kind mit seinem. Dein Kind weiß besser, ob und wieviel es essen möchte. Dieser Bereich liegt deswegen zu 100 Prozent bei den Kindern.

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Eine spannende Phase beginnt und viele Eltern fühlen sich insbesondere in dieser Phase allein gelassen. Während es zur Beikostzeit noch Unmengen an Literatur und Kurse gibt, liest man zur Ernährung im Kleinkindalter nur: „ab dem ersten Lebensjahr kann das Kind an die Familienkost herangeführt werden“. Dabei treten insbesondere in dieser Lebensphase allerhand Probleme, Missverständnisse und Herausforderungen auf kindlicher und elterlicher Seite auf. In diesem Kapitel wirst du nicht nur erfahren, was dein Kind ab dem 1. Geburtstag essen sollte, sondern auch, wie du die Beziehung zum Essen weiter positiv gestaltest. Um dein Kind besser zu verstehen, sollten wir deswegen bei den Grundlagen anfangen. Als erstes möchte ich dir das typische Verhalten und Denken eines Kleinkinds vorstellen, damit du besser nachvollziehen kannst, wie es in diesem Alter zu so vielen Problemen am Tisch kommen kann.

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Ich freue mich unglaublich, dass meine Freundin Leonie Meyer heute Zeit gefunden hat, um von ihren ersten 20 Monaten mit ihrem Sohn Levi zu erzählen. Nach einer unkomplizierten Schwangerschaft bekommt sie Levi mit den Worten "Die Fehlbildung am Bein ist ja bekannt, oder?" auf den Bauch gelegt. Nichts war bekannt und natürlich hätten die beiden Eltern sich gefreut, hätte jemand erst einmal erzählt, dass ihr Sohn atmet, lebt und sonst gesund ist. Weil das ja das ist, was zählt. Trotzdem wird den beiden nach und nach klar, was die Diagnose fibuläre Aplasie für Levi und seine Eltern bedeutet. Ein Leben mit Prothese oder ein Leben mit zahlreichen OPs während des Wachstums. Und weil die Diagnose so selten ist, können diese Operationen nur in einem spezialisierten Zentrum in Florida durchgeführt werden. Mit anschließender Fixateur-Versorgung und jedes Mal einem monatelangen Aufenthalt in Florida. Das klingt ganz schön kompliziert, oder? Noch dazu ist der Papa Arzt und mitten in seiner Facharzt-Zeit, Leonie werdende Ärztin und trainiert als Leistungssportlerin des Kite-Surfens für Olympia. Leonie erzählt von ihren Herausforderungen. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise und am Ende bleibt einem nichts anderes übrig als einfach den Hut zu ziehen vor so einer Lebenseinstellung und sich hoffentlich eine kleine Scheibe davon abzuschneiden. 

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Die Infektwelle hat Deutschlands Familien nach wie vor im Griff. Dabei sind Atemwegsinfektionen der häufigste Vorstellungsgrund. Meistens treten sie nur im Rahmen einer Erkältung auf. Manchmal stecken aber behandlungsbedürftige Diagnosen wie RSV, obstruktive Bronchitiden oder Lungenentzündungen dahinter. Wie du sie erkennst und was zu tun ist, erfährst du in der heutigen Folge. 

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Husten ist eine Schutzfunktion des Körpers, keine Krankheit. Wenn wir uns verschlucken, wenn die Luft schmutzig oder sehr trocken ist oder wenn die Atemwege gereinigt werden müssen, husten wir. Husten ist ein Teil der Infektionsbekämpfung und damit ein wichtiger Bestandteil der Genesung. Husten ist ein Symptom einer Krankheit, aber keine eigenständige Krankheit.

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Fieber zu senken, bedeutet unserer Armee an Immunzellen, die sich gerade kampfbereit macht, die Arme hinter dem Rücken zusammenzubinden. Das Immunsystem kann nicht mehr so effizient gegen den Erreger kämpfen.

Der erste Impuls bei Fieber sollte deswegen nicht sein, das Fieber zu senken, sondern sich zu überlegen, woher das Fieber kommt. Dazu brauchst du besonders bei sehr kleinen Kindern oder bei hohem Fieber den Kinderarzt, der bei der Ursachenforschung hilft. Bei älteren Kindern ist die Detektivarbeit bei Fieber leichter. Diese können häufig angeben, ob Hals oder Ohren wehtun und erleichtern damit die Einschätzung der Gesundheitslage. Fieber ist ein Symptom, keine Erkrankung.

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Einer der häufigsten Gründe, warum Eltern den Kinderarzt oder die Kinderklinik aufsuchen, ist Fieber.

Als Ärztin sieht man jeden Tag Dutzende fiebernde Kinder. Fiebernde Kinder gehören zu unserem Alltag.

Als mein Sohn das erste Mal fieberte und ich merkte, wie schnell er sich von einem quiekend fröhlichen Baby in ein anhängliches weinerliches Häufchen Elend verwandelte, verstand ich auf einmal, warum man als Elternteil bei Fieber sofort ein ungutes Gefühl bekommt. Man erkennt schlicht und einfach sein Kind nicht wieder. Fiebernde Kinder sind meistens wesensverändert, sie wirken apathisch und in uns Eltern gehen dementsprechend alle Alarmglocken an.

Der Impuls ist, diesen schrecklichen Zustand für unser Kind sofort zu beenden und wir greifen zu fiebersenkenden Medikamenten. Damit tun wir unseren Kindern nicht immer einen Gefallen, im Gegenteil: wir können damit den Heilungsprozess herauszögern.

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Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch Ärzte/Ärztinnen. Genauso wenig dürfen die hier angebotenen Informationen als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.
kinderleibundseele übernimmt keine Haftung – weder direkt noch indirekt – für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben.

Die medialen Berichte über das RS-Virus überschlagen sich. Dabei ist das Virus nichts Neues- wir haben jeden Winter damit zu tun und fast jeder 2Jährige hat bereits eine Infektion durchlaufen. Dieses Jahr kommt die RSV-Welle aber besonders früh und die Saison wird nach dem Corona-Jahr vermutlich besonders heftig werden.
Deswegen bespreche ich in der heutigen Folge, wie du die Infektion erkennst, wann sie gefährlich wird und wann du zu, Kinderarzt gehen solltest. 

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"Sich verstanden zu fühlen und sich selbst mitteilen zu können, ist der Grundstein auf dem unsere Kinder ihr weiteres Leben aufbauen!" weiß Patricia. Und wird deswegen nicht müde über die kindliche Sprachentwicklung aufzuklären. Heute nimmt sie uns mit in die spannende Entwicklung der Aussprache. Auch ich durfte wieder viel dazulernen. Ab wann ist eine undeutliche Aussprache ein Problem? Was, wenn mein Kind nicht alle Konsonanten kann bzw. sie verwechselt? 

Sie beantwortet im Interview die häufigsten Eltern-Fragen. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, findest du Patricias Kurs zur Aussprache hier: 

https://www.sprachgold-online.de/zeig-mir-wie-es-richtig-klingt

Patricias informativer Instagram Account ist hier.

Und: für mein neues Format: kinderleibundseele beantwortet deine Fragen, schreibe mir gerne deine Geschichte und Frage an

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Bis zum zweiten Geburtstag war eigentlich alles normal. Dann ging es los. Samuel trank mehr, machte viel Pipi und wurde dünner und dünner. Die Kinderärztin nahm die Symptome zunächst nicht ernst, was dazu führte, dass Samuel 3 Tage später in der Uniklinik landete. Diagnose Diabetes Mellitus Typ I. Ein Schock für die Familie. 6 Monate später geht es Samuel und seinen Eltern gut. Ihr Leben hat sich aber einmal auf den Kopf gestellt. Was die Diagnose für ein Kind und seine Familie bedeutet, wie du erkennen kannst, ob dein Kind auch betroffen ist, erfährst du in der heutigen Folge. 

Annas Instagram Account: kleiner_dialoewe

Nützliche Links für Betroffene findest du hier: 

Bücher:

1. Ein Erfahrungsbericht:

Rock around the Clock mit Diabetes Typ 1 - Für Einsteiger: Aus dem turbulenten Familienalltag. Von Maren Sturny

2. Tolles Buch mit vielen Details rund ums Blutzuckermanagement (leider nur auf Englisch)

Think Like a Pancreas: A Practical Guide to Managing Diabetes with Insulin von Gary Scheiner

Für Stoffwechselgesunde, die mehr über Glukose und deren Auswirkungen auf den Blutzucker erfahren möchten:

Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé

Apps und Websites: 

https://apps.apple.com/de/app/mysugr-diabetes-tagebuch/id516509211

https://www.weltdiabetestag.de/

Spendenmöglichkeit für Kinder in Entwicklungsländern, die zB keinen Zugang zu medizinischer Versorgung haben:

https://lifeforachild.org/

Informationen zum Thema Diabetes Typ 1 bei Kindern:

https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/kinder_mit_diabetes_typ_1_und_typ_2

https://www.diabinfo.de/leben/typ-1-diabetes.html

Wenn das Kind einnässt, ist oft die ganze Familie betroffen. Dabei gibt es wunderbare und wirksame Methoden, um dem Leidensdruck ein Ende zu setzen. Auch neben der Klingelmatte und hormoneller Therapie gibt es therapeutische Möglichkeiten, bei denen das Kind im Fahrersitz sitzt. Wie das funktioniert, erklärt uns heute Aylin Knapp. 

Aylin ist Physiotherapeutin und hat sich als Gründerin der Platform "Endlich sauber und trocken" ganz dem Thema Kontinenz für Kinder verschrieben. 

Ihre Website findest du hier und für mehr Infos findest du hier ihr Buch. 

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Wenn es nachts im Zimmer bellt, ist das Know-How der Eltern gefragt. A und O ist die Beruhigung deines Kindes. Schritt 1: Bring deinen Puls runter und versuche Ruhe auszustrahlen. Dazu höre einmal in diese Folge mit Juliane rein- damit du weißt, was zu tun ist. 

Neben dieser Folge und meinem Highlight auf Instagram, schult dich ein Erste-Hilfe-Kurs am allerbesten für Notfallsituationen. Diesen findest du hier: 

https://luettundsafe.de/

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Wer kennt das nicht ? Das eigene Kind nimmt gefühlt ohne Rücksicht am Spielplatz seinem weinenden Gegenüber den Bagger weg und rennt damit ungerührt davon. Wann entwicklen Kinder Empathie? Warum weint dasselbe Kind mit, wenn das jüngere Geschwisterkind weint? Viel hat mit der Fähigkeit zu tun, Perspektiven wechseln zu können. Mehr erkläre ich dir in dieser Folge. 

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Weil die Verletzungen auf Trampolinen und Hüpfburgen immer mehr zunehmen und zum Teil so schwerwiegend sind, musste diese Folge schon längst mal sein! Ich möchte dir und deinem dabei nicht die Freude am Hüpfen nehmen. Aber dich briefen: wie du die Gefahren reduzieren kannst und worauf zu achten ist. 

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Nach einer laaaaangen Sommerpause geht es endlich weiter beim Kinderleibundseele Podcast. Und zwar mit dem zweiten Teil der Wachstumsreihe. Es soll heute darum gehen, was alles so schief laufen kann beim Wachstum. Wächst mein Kind zu schnell oder zu langsam? Was tun bei Wachstumsschmerzen? All diese Fragen kriegst du heute aufs Ohr. 

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Die Körpergröße ist annähernd normal verteilt. Das bedeutet, dass ein Großteil der Bevölkerung sich mit seiner Größe um den geschlechtsspezifischen Mittelwert verteilt und wenige Menschen sich mit ihrer Körpergröße an den Rändern der Normalverteilung aufhalten, also deutlich kleiner oder größer sind als der Durchschnitt.

Leider leiden die Kinder darunter, dass eine unauffällige Durchschnittsgröße (und -gewicht) am wenigsten auffällt, dabei gehören kleine und große Größen zum bunten Blumenstrauß der Vielfalt der Menschen dazu. Und auch die Eltern besonders kleiner oder großer Kinder machen sich viele Gedanken. Kleine Kinder werden zum Beispiel in Gruppen häufiger gemobbt und müssen mehr glänzen, um die Aufmerksamkeit zu bekommen.  Aber auch große Kinder leiden unter ihrer Körpergröße. Sie werden häufig überschätzt, wissen nicht wohin mit langen Armen und Beinen. Die Eltern von kleinen oder großen Kindern fragen sich, ob und wann ein Kinderarzt aufgesucht werden muss, wenn das eigene Kind kleiner oder größer als die Altersgenossen ist. Genau darum soll es im nächsten Kapitel gehen: wann sollte uns das schnelle oder langsame Wachstum unserer Kinder Gedanken machen und wann ist alles „normal“?

Die Formel für Jungen:

[(Größe des Vaters + Größe der Mutter): 2] + 6,5 Zentimeter

Die Formel für Mädchen:

[(Größe des Vaters + Größe der Mutter): 2] – 6,5 Zentimeter

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Heute darf ich mit Dr. Martina Stotz darüber sprechen, wie Kinder in Kita, KiGa und Schule bedürfnisorientiert begleitet werden können. Von uns Eltern genauso wie von den Fachkräften. Kinder passen in keine Schablone. Deswegen ist es umso wichtiger, in den Abläufen unserer Einrichtungen die Bedürfnisse der Kinder zu integrieren und ihnen gerecht zu werden. Damit dein Kind ankommen, wachsen und lernen kann. Und wir Eltern voller Vertrauen unsere Kinder abgeben können. Martina gibt wertvolle Tipps, wie wir begleiten, worauf wir achten und wie wir das Leben für unsere Kinder in den Einrichtungen schöner gestalten können. 

Martina hat zu dem wichtigen Leben einen Kurs für Fachkräfte ins Leben gerufen, hier kannst du dich eintragen: https://mein-erziehungsratgeber.de/weiterbildung/

Der Werbepartner der heutigen Folge ist KoRo, das Onlineportal für haltbare und gesunde Lebensmittel. KoRo besticht durch faire Preise, Nachhaltigkeit und wenig Verpackung.

Mit dem Rabattcode NIKOLA5 bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schau dich um unter https://www.korodrogerie.de/

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Heute darf ich euch eine besondere Herzensfolge vorstellen. Ich spreche mit Dr. Stephan Majerus über eins der wichtigsten Themen in der Kindermedizin: die Verstopfung. Sie kommt in quasi allen Altersklassen vor und vor allem wird sie häufig übersehen. Von Kinderärzten, von Eltern, von Erzieherinnen. Dabei ist es besonders bei diesem Thema so wichtig, sie früh zu erkennen, sie ruhig und richtig zu behandeln. Die betroffenen Kinder haben einen irren Leidensdruck, der eigentlich so gut zu lösen wäre. Was der Kinderarzt macht, was du machen kannst und welches KnowHow du brauchst, um entspannt zu bleiben, wenn dein Kind verstopft ist, erfährst du in der heutigen Folge.

Ein paar Links für dich und dein Kind: 

Erklärvideo "The Poo in You": https://www.youtube.com/watch?v=_4IQA85B4BE

Buch " Die Kackwurstabrik": https://www.amazon.de/Die-Kackwurstfabrik-Marja-Baseler/dp/395470188X

Selbsthilfegruppe "Knopf im Bauch": https://knopf-im-bauch.com/

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Die Masern-Mumps-Röteln Impfung (plus Varizellen) ist die erste Lebendimpfung, die verabreicht wird. Und weil sie bekannt dafür ist, bei manchen Kindern eine Woche nach der Impfung Fieber auszulösen, haben manche Eltern vor der Impfung ein ungutes Gefühl. In der heutigen Folge möchte ich dich auf diese Impfung vorbereiten. 

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Die Rotavirus-Impfung: sie findet so früh im Leben unserer Kinder statt, dass sie vor lauter Stress in den ersten Wochen oft vergessen oder nicht wahrgenommen wird. Rotavirus-Infektionen sind aber nicht nur in ärmeren Ländern der Welt ein Problem, sondern gehören auch in Deutschland zu den häufigsten Auslösern einer Magen Darm Infektion. Das Für und Wieder und vor allem worauf du während und nach der Impfung achten musst, erfährst du in der heutigen Folge.

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Zweiter Teil der Doppelfolge: Heute stelle ich die nächsten 3 Zutaten der 6fach Impfung vor: Hämophilus influenza Typ B, Polio und Hepatitis B. 

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Schleichend hat sich das Thema der Kinderimpfungen zu meinem Leidenschafts-Thema entwickelt. Die Krankheiten, gegen die wir unsere Kinder impfen, haben ihren Schrecken verloren. Denn wir sehen diese kaum noch, kennen kaum noch Betroffene. Die Gefahr der Krankheit scheint weit weg. Gleichzeitig erscheint es uns kontraintuitiv, unser Baby schon nach wenigen Wochen impfen zu lassen. Warum Impfungen eine der größten Errungenschaften der Medizin sind und warum dein Baby von den Impfungen in den ersten Lebensmonaten profitiert, darum soll es heute gehen. In meiner Impfreihe möchte ich dir die Kinderimpfungen näher bringen, möchte Ängste ansprechen und Sorgen aus der Welt schaffen. Los geht es mit der heutigen Folge, in der 3 Bestandteile der 6fach Impfung vorgestellt werden.

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Unsere Kinder zeigen uns ein Leben lang auch unsere eigenen Themen auf. Und beim Thema Sexualität gilt das genauso. Wer sich selbst mit dem Thema unwohl fühlt, wird es nicht schaffen, den Kindern einen entspannten Umgang damit zu erleichtern. Deswegen Kopfhörer rein und zugehört, wenn Magdalena Heinzl uns erklärt, wie absurd ein Aufklärungsgespräch sein kann, dass alle Menschen sexuelle Wesen sind und wie wir entspannt mit dem natürlichsten Thema der Welt umgehen können. Außerdem soll es darum gehen, wie wir Eltern präventiv dazu beitragen können, unsere Kinder vor sexualisierter Gewalt zu schützen. 

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Erst ab der 7. Lebenswoche und nicht nach dem 3. Geburtstag und vor allem nicht zu viel und auch den richtigen: beim Thema Schnuller kann man ganz schön viel richtig (und auch falsch) machen. So hilfreich er ist, der Schnuller, der Didi, der Nuckel oder wie auch immer ihr ihn nennt, so hat er doch erhebliche Nachteile auf die Kiefer- und Gebissentwicklung. Deswegen gilt es ihn wie ein Medikament einzusetzen: nur dann, wenn er wirklich nötig ist und dosiert. Alle positiven und negativen Effekte und wie du ihn wieder los wirst, bespreche ich in der heutigen Folge. 

Der Werbepartner der heutigen Folge ist KoRo, das Onlineportal für haltbare und gesunde Lebensmittel. KoRo besticht durch faire Preise, Nachhaltigkeit und wenig Verpackung.

Mit dem Rabattcode NIKOLA5 bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schau dich um unter https://www.korodrogerie.de/

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Ich freu mich über deine Gedanken, Fragen und Input auf meinem Instagram Kanaloder auf meiner Website.

Hier geht es zu unseren Online Kursen: https://www.kinderleibundseele.com/online-kurse

Wenn dir die Folge gefallen hat, freu ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts ! Teile diese Folge gerne mit anderen Eltern, die nach Antworten auf Fragen zur Kindergesundheit suchen.

Disclaimer:

Sämtlich Inhalte auf kinderleibundseele dienen der allgemeinen Information. Alle Informationen auf dieser Seite sind sorgfältig recherchiert, können jedoch in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit erheben.
Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch Ärzte/Ärztinnen. Genauso wenig dürfen die hier angebotenen Informationen als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.
kinderleibundseele übernimmt keine Haftung – weder direkt noch indirekt – für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben.

Endlich kommt die ersehnte Podcastfolge, in der wir all eure Fragen zur Kinderzahngesundheit beantworten: ab wann putzt man Zähne, wann steht der erste Kinderzahnarztbesuch an, wie putzt man, was ist mit der nächtlichen Milchflasche und und und. Dieses Thema beschäftigt uns Eltern täglich und lässt viele Fragen aufkommen: denn wir sind verantwortlich für die gesunden Zähne unserer Kinder und wollen alles richtig machen. Eure Fragen beantwortet mir Michaela, Zahnärztin, 3fach Mama und das Gesicht hinter kinder.zahne mit viel Leidenschaft und Know-How. 

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Mein Hintergrund zum Thema Zungenband wurde durch einige Oberärzte geprägt, die die Trenddiagnose als Quatsch abgetan haben. Und wie sooft ist es so: je mehr man sich mit einem Thema beschäftigt, desto mehr versteht man, dass man nichts weiß, bzw. die Erkenntnisse nicht mal schnell in eine Pauschalaussage zu pressen sind. Und das geht nicht nur mir so, sondern genauso kontrovers ist auch die Studienlage zu dem Thema.

Es gibt bis dato kein sicheren diagnostischen Algorithmus, der gut zu der Entscheidung führen kann, ob ein Baby von einer Zungenbanddurchtrennung profitiert oder nicht.

Über die Komplexität des Themas, das Für und Wider und ihre Erfahrungen spreche ich heute mit Heidi, Heinig. Heidi ist Stillberaterin EISL und
Vorstandsmitglied der Deutschen Fachgesellschaft für Behandlung oraler Restriktionen e. V. (DEFAGOR). Für mehr Infos zum Thema findest du hier die Seite der DEFAGOR.

Hier findest du Heidis Youtube Kanal, der sich ausgiebiger mit dem Thema beschäftigt: hier.

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Die STIKO-Empfehlung ist raus: Kinder mit Risikofaktoren und/oder Kinder mit Kontakt zu Hochrisikopatienten sollen geimpft werden, alle anderen Kinder können geimpft werden. Das heisst, die Entscheidung kann zum großen Teil auch bei den Eltern liegen. Ich möchte dir in der heutigen Folge den aktuellen Stand (15.12. Aufnahmedatum ) zur Sicherheit der Impfung geben und zur Gefährdung der Kinder durch die Infektion und hoffe dir damit, die Entscheidung leichter zu machen. 

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Endlich beantworte ich all die Dauerbrenner Fragen zum Thema Wasser: ab wann bekommt ein Baby Wasser, wieviel, was hat es mit der Wasservergiftung auf sich, muss ich Wasser wirklich abkochen, etc. 

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So viele Gerüchte machen es den Schwangeren, Stillenden und Paaren mit Kinderwunsch schwer, sich für eine Impfung zu entscheiden. Sie wollen ihr Baby oder ihre Familie schützen. Tatsächlich wäre der beste Schutz (auch für die Kleinsten) die Impfung in Schwangerschaft, Stillzeit oder auch mit Kinderwunsch. In der heutigen Folge möchte ich Unsicherheiten beseitigen und mit all den Mythen aufräumen. 

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Aktuell gibt es in Deutschland viele Ausbrüche der Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Doch viele Eltern haben diese ominöse Krankheit auf der Liste der Kita-Krankheiten entdeckt haben noch nie davon gehört. Warum ist das so? Wie erkennst du es, wenn dein Kind daran erkrankt und was kannst du tun. All dies heute von mir kurz und knapp. 

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Trotz vermehrter Aufklärung ist Depression immer noch ein Tabuthema. Besonders bei Kindern und Jugendlichen wird oft lange nach körperlichen Ursachen gesucht und es dauert bis Kinder und Jugendlichen die richtige Hilfe bekommen.

In der heutigen Folge möchte ich dich für das Thema Depression bei Kindern und Jugendlichen sensibilisieren. Ich möchte dir aufzeigen, bei welchen Symptomen und welchem Verhalten du aufmerksam sein solltest. Besonders schwierig ist die Situation bei Jugendlichen einzuschätzen, die in der Adoleszenz auch ohne Depression durch schwierige Stimmungsphasen gehen.

Neben der Sensibilisierung auf die Symptome möchte ich dir Impulse an die Hand geben, wie du mit deinem Kind / Jugendlichen umgehen kannst, wenn eine Depression vorliegt. Ich erkläre dir, wie du helfen kannst, aber auch wo deine Verantwortung aufhört, und professionelle Hilfe gefunden werden kann.

Wenn du dich mit dem Thema genauer beschäftigen möchtest, empfehle ich dir das Infoportal https://www.ich-bin-alles.de des Werbepartners der heutigen Folge, der Beisheim Stiftung.“

Hier findest du hilfreiche Videos, Erfahrungsberichte und Artikel mit Tipps für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern, Infos zu Ursachen, Vorbeugung und Behandlung von Depression bei Kindern & Jugendlichen. Die Kinder- und Jugendpsychiatrie des LMU Klinikums München hat das Angebot in Partnerschaft mit der Beisheim Stiftung auf Grundlage des aktuellsten wissenschaftlichen Stands entwickelt.

Solltest du oder dein Kind betroffen sein und Hilfe benötigen, findest du diese hier:

Krisendienst Psychiatrie: 0180 655 3000 (tägl. 24 Stunden verfügbar)

Therapeutensuche über den Kassenärztlichen Bereitschaftsdienst:

Die spezifischen Nummern für jedes Bundesland

Bayern: 116117
Baden-Württemberg: 0711 7875-3966
Nordrhein-Westfalen: 116117
Sachsen: 116117
Hessen: 069 24741-7777
Niedersachsen: 116117
Brandenburg: 116117
Thüringen: 116117
Hamburg: 040 55550200
Bremen: 0421 988858-10
Mecklenburg-Vorpommern: 0385 743187
Rheinland-Pfalz: 116117
Saarland: 116117
Sachsen-Anhalt: 116117
Schleswig-Holstein: 116117
Berlin: 116117 Notrufnummer/Notarztnummer 112

Zum anderen kannst du Therapeut*innen über kostenlose Suchportale im Internet finden. Beispiele hierfür sind: 

Weisse Liste

Deutsche Psychologen Akademie des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP)

Du kannst auch in den „Gelben Seiten“ suchen (online bspw. unter „Psychotherapie: Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten“), bei der Krankenkasse oder den betreuenden Kinderarzt fragen.

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