Du und Dein Leben - Der Interview-Podcast

Mein Gast in dieser Woche ist meine liebe Kollegin, Sprecherin Andrea Voss! Andrea ist Expertin in Sachen Neuanfang. Sei es beruflich oder privat, aus freien Stücken oder gezwungenermaßen: Die 40-Jährige hat sich mehr als andere damit beschäftigt, was es heißt, wenn Dinge ein Ende finden. Das ist einer der Gründe, weshalb Andrea inzwischen bei jeder Entscheidung ihres Lebens prüft, ob das Ergebnis auf das Ziel, ein erfülltes Leben zu leben, einzahlt. Schule? Abgebrochen. Ausbildung im Buchdruck? Abgebrochen. Karriere bei einer Drogeriemarktkette? Abgebrochen. Pläne von einer eigenen kleinen Familie, Kinderglück und Gesundheit? Wurden ihr abgebrochen. Es gibt kaum etwas, das Andrea Voss so gut kennt wie das Gefühl, wenn etwas zu Ende geht. Vielleicht ist genau das der Grund, weshalb sie sich in ihren 30ern dazu entschied, professionelle Sprecherin zu werden: Weil sie besser als viele andere weiß, wie wichtig es ist, Geschichten zu erzählen, in denen es ein happy End gibt. Wir sprechen im Interview darüber, warum sie erst seit ihrer Krebserkrankung und dem Verlust ihres Kindes verstanden hat, wie sie ihr Leben wirklich leben will und welche berufliche Veränderung dafür notwendig war. Das spannende wie inspirierende Interview mit Andrea Voss gibt's jetzt in Folge 020 bei DU UND DEIN LEBEN! DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, Sprecherin Andrea Voss: Die Website von Andrea Voss

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von DU UND DEIN LEBEN mit Nina-Carissima Schönrock! Normalerweise findest du an dieser Stelle spannende und inspirierende Interviews mit Menschen, die eigentlich ein famoses Leben hatten und trotzdem einen Neuanfang gewagt haben. Doch in dieser Episode ist alles ein bisschen anders. Denn in dieser Woche stellt IHR die Fragen und ICH antworte quasi als Interviewgast. In den vergangenen Wochen und Monaten haben mich zahlreiche Nachrichten von euch erreicht mit euren bewegenden Geschichten und wichtigen Fragen. Fragen, die sich jeder stellt, der gern eine Veränderung in seinem Leben bewirken möchte. Fragen, denen wir in dieser Folge gemeinsam auf den Grund gehen. Es geht um Ideen und Veränderung, den richtigen Zeitpunk und Zeitmanagement.  WOHER NIMMST DU DEINE IDEEN? Meine Ideen, andere Ideen und eure Ideen - für alle Ideen gibt es eine Art Anleitung in dieser Folge. Das Kinderbuch, von dem ich euch erzähle: "Was macht man mit einer Idee?" von Kobi Yamada und Mae Besom - hier geht's direkt zum Buch >> Mein Buchtipp: "Big Magic" von Elizabeth Gilbert (Die Autorin von "Eat Pray Love"!) - hier geht's direkt zum Buch >> WAS, WENN DEIN LEBEN KEINE VERÄNDERUNG ZULÄSST? Damit platzt unser Traum von Veränderung? NEIN! Ich verrate euch, warum nicht.  WIE MERKE ICH, WANN DER RICHTIGE ZEITPUNKT FÜR EINE VERÄNDERUNG IST? In dieser Folge erfährst du, wann der perfekte Zeitpunkt ist, die Dinge in die Hand zu nehmen! WAS, WENN MEIN ZEITMANAGEMENT NICHT ZULÄSST, DASS ICH MEINEN WEG GEHE? Du hast keine Zeit, dein Leben zum Guten zu verändern? Dann solltest du diese Podcast-Folge unbedingt bis zum Schluss anhören. Auch wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast. WO FANGE ICH ÜBERHAUPT AN, WENN ICH ETWAS VERÄNDERN MÖCHTE? Dafür gibt's von mir einen Leitfaden. Viel Spaß damit! KANN ICH NICHT ERSTMAL IN EIN NEUES LEBEN "REINSCHNUPPERN", BEVOR ICH MICH DAFÜR ENTSCHEIDE? Irgendwie schon. Wie das geht? Verrate ich dir! Mein Buchtipp: "Liebes Universum, ich wünsche mir - Wunscherfüllungsbuch zum Eintragen und Träume festhalten" von Carolina Graf - hier geht's direkt zum Buch >> Mein Buchtipp für die Künstlerseelen unter euch: "Der Weg des Künstlers" von Julia Cameron - hier geht's direkt zum Buch >> +++++++++++ DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

In dieser Woche habe ich einen begnadeten Schriftsteller zu Gast: Peeter Cavendish. Er ist Autor und schreibt gerade an seinem sechsten Buch. Die ersten, noch unter einem Pseudonym veröffentlichten Bücher waren zu Bestsellern geworden und genau daran will Peeter aktuell anschließen. Doch der Mann mit der rauchigen Stimme und der großen Liebe zu Italien war nicht immer Schreiber. Wenngleich er davon von Kindertagen an geträumt hatte. Peeter Cavendishs Leben als Schriftsteller begann, als er den Schritt hinaus aus seinem alten Leben gewagt hat: Ein Leben als erfolgreicher Unternehmer und Firmengründer, zwischen Jetset und Luxus, Geld und Frauen. Ein Leben, das sich hervorragend als Plot einer Netflix-Serie gemacht hätte und das Peeter genau deshalb in seiner Biografie verarbeitet hat.  Doch was hat ihn dazu gebracht, all das Erreichte an den Nagel zu hängen und von vorn anzufangen? Warum würde er den Weg nie wieder so gehen? Welche Learnings hat er aus den vergangenen Jahren gezogen und wie profitiert er dennoch von allem, was er in seinem Leben bislang erlebt hat? Fern der Handlungsstränge seiner Bücher? Das verrät er uns im Gespräch! Das spannende wie inspirierende Interview mit Peeter Cavendish gibt's jetzt in Folge 018 bei DU UND DEIN LEBEN! DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, Peeter Cavendish: Die Website von Peeter Cavendish

In dieser Woche habe ich eine wundervolle Kollegin von mir zu Gast: Henrike Tönnes. Sie ist Moderatorin. Professionelle Sprecherin. Dozentin an mehreren Universitäten und Hochschulen für Kommunikation und Körpersprache. Was sie aber auch ist: Ein ganz wundervolles Beispiel dafür, wie und vor allem wo man seine Motivation finden und somit ein glückliches Leben führen kann. Weg von bekannten Wegen, hin zu einem Leben, wie wir es wirklich führen möchten.  Wenn wir merken, dass wir in unserem Leben so, wie es ist, nicht mehr so recht glücklich sind, suchen wir nach neuer Erfüllung. Falls wir uns denn trauen! Denn in vielen Fällen wagen wir den Schritt in die Veränderung erst gar nicht. Aus Angst, was andere von uns denken oder über uns sagen könnten. Stellen wir uns aber mal vor, es wäre uns schlichtweg egal, was andere von uns halten. Sondern wir würden einfach auf uns selbst und unser Tun und Können vertrauen. Hätten wir dann womöglich die Chance, unsere berufliche Erfüllung zu finden? Allerdings! Das sagt auch Henrike Tönnes.  Ist unsere Motivation groß genug, kann uns eigentlich nichts mehr aufhalten. Doch wo können wir alle die Motivation finden, um uns immer wieder auf neue Erfahrungen einzulassen? Die Antwort darauf ist mindestens so vielseitig wie die Wege, die ans Ziel führen. Wichtig ist jedoch, dass wir herausfinden, welches übergeordnete Ziel wir überhaupt haben, also wie unser Fixstern aussieht. Nur so können wir ihm folgen, auch wenn mal größere Steine auf dem Weg liegen. Das spannende wie inspirierende Interview mit Henrike Tönnes gibt's jetzt in Folge 017 bei DU UND DEIN LEBEN! DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, Sprecherin Henrike Tönnes: Die Website von Henrike Tönnes

In dieser Episode habe ich die beiden Gründerinnen von Kitchen2Soul zu Gast: Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart. Beide sind absolute Expertinnen, wenn es darum geht, ein von außen scheinbar perfektes Leben über den Haufen zu werfen und ein neues Leben zu beginnen. Sie haben diesen Schritt gemeinsam gewagt.  Katrin Große ist ausgebildete Hotelmanagerin, durchlebte dann ihre erste Veränderung, als sie in eine Unternehmensberatung wechselte, um dort den Personalmanagementbereich zu verantworten. Dr. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und zudem ausgebildete Verhaltenstherapeutin. Doch heute, heute arbeiten beide nicht mehr "klassisch" in ihren Berufen, sondern haben gemeinsam Kitchen2Soul gegründet.  Im Jahr 2015 als "Wohnküche für die Seele" gestartet, hat sich das Projekt inzwischen zu einer Akademie weiterentwickelt, in der Menschen zusammenfinden, die ihre Kompetenzen in der Arbeit mit Menschen ausbauen wollen - und somit ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern. Mitarbeiterführung, Resilienz und Selbstfürsorge stehen ebenso auf der Agenda wie die Erweiterung von Kommunikationsskills und die Ausbildung von Coaches. Wer sein Leben verändern möchte, ist bei Kitchen2Soul genau richtig. Ich wollte von Katrin und Tatjana wissen, warum ihre Biografien so sind, wie sie sind. Warum Menschen, die zu ihnen kommen, sich verändern möchten. Wann der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung im Leben ist und wie wir wissen, woran wir das erkennen. Wir sprechen im Interview darüber, wie und woher man den Mut für eine Veränderung im Leben findet. Denn mutig ist man nicht immer, aber man kann es werden! Hierfür müssen wir nur herausfinden, was wir brauchen, um ohne Weiteres mutig sein zu können. Ein spannendes und inspirierendes Gespräch über Herzblut, Leidenschaft, unsere Abhängigkeit vom Außen und dem Weg zu mehr Mut und Erfüllung. DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinen Interviewgästen in dieser Woche, Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart von Kitchen2Soul: Die Website von Kitchen2Soul

In dieser Episode habe ich Marion Hochwimmer zu Gast. Marion ist die Gründerin von Aha Retreats. Mit der Kreativmethode des Design Thinking hilft sie Menschen dabei, Schritt für Schritt ihren Traumjob zu kreieren und so die Erfüllung ihres (beruflichen) Lebens zu finden. Gemeinsam mit Steffi Losert hat sich Marion zur Expertin in Sachen Change entwickelt und weiß besser als jede Andere, wie wir es endlich schaffen können, mutig zu sein und den Sinn unseres Lebens zu finden. Nach knapp 20 Jahren Festanstellung in sehr guten Positionen als Marketing Managerin hatte sie die Werte, Ziele und Work-Life Modelle von Corporates hinterfragt und wagte den Schritt in die Selbständigkeit. Ihr wurde klar, dass sie was anderes wollte – lernen, Ideen entwickeln, sich entwickeln – aber sie wusste überhaupt nicht, wie das aussehen könnte. Marion Hochwimmer dachte, jeder Job sei doch eh dasselbe in Grün. Heute weiß sie, dass das absoluter Quatsch ist. Deshalb begleitet sie Menschen auf ihrem Weg in eine neue Berufung oder sogar ein neues Leben. Wir sprechen im Interview darüber, wie und woher man den Mut für eine Veränderung im Leben findet. Denn mutig ist man nicht immer, aber man kann es werden! Ein spannendes und inspirierendes Gespräch über Herzblut, Leidenschaft, unsere Abhängigkeit vom Außen und dem Weg zu mehr Mut und Erfüllung. DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, Marion Hochwimmer: Die Website von Aha Retreats

Im Interview-Podcast DU UND DEIN LEBEN geht es um die inspirierenden und spannenden Geschichten von Menschen, die ihr scheinbar perfektes Leben einmal über den Haufen geworfen und noch mal von vorn angefangen haben. Zum Start der 2. Staffel möchte ich die vergangene Staffel gern noch mal kurz mit euch revue passieren lassen. Außerdem geht es in dieser Folge ums Thema Herzblut und darum, wann und wie wir überhaupt wissen, wann der richtige Zeitpunkt im Leben für eine Veränderung gekommen ist.  Wir alle haben Ängste und Zweifel, wenn es um Veränderungen in unserem Leben geht - und trotzdem gibt es dort draußen Menschen, die genau diesen Weg gegangen sind und künftig hier im Podcast darüber berichten werden. Es erwartet uns eine aufregende, unterhaltsame, motivierende und für einige vielleicht sogar lebensverändernde Staffel mit famosen Gästen, die genau wissen, dass es alles andere als leicht ist, einen Neuanfang im Leben zu wagen. Dass es sich aber immer lohnt. Immer. +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, nämlich mir selbst: Die Website von Nina-Carissima Schönrock

Christian Tesch war Geschäftsführer in der Verlagsgruppe Droemer Knaur, als er eines Tages auf einem Weihnachtsmarkt einem Alpaka-Wollsocken-Verkäufer begegnet. Wenn er heute von dieser Begegnung berichtet, leuchten noch immer seine Augen. Kein Wunder: Mittlerweile lebt Christian mit seiner Familie in den Weiten Oberbayerns, ist Alpaka-Züchter aus Leidenschaft und bewirtschaftet die Weilachmühle mit Eventlocation, einem Restaurant mit Biergarten und einem Hofladen. Wie es dazu kam, ist allerdings eine der schönsten und zugleich verrücktesten Geschichten, die ich jemals gehört habe! Vor zehn Jahren noch lebte Christian Tesch mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in einem Einfamilienhaus am Stadtrand von München und hätte sich vermutlich nicht träumen lassen, wie sein Leben nur wenige Jahre später aussehen würde. Ausgerechnet flauschige, süße Alpakas sollten es sein, die Christian während eines Urlaubs in den USA erstmals "in echt" sah und die bei einem späteren Weihnachtsmarktbesuch den Weg zum Neuanfang weisen sollten. Was auf diesem Weihnachtsmarkt passiert ist, das Familie Tesch nach Altomünster/Thalbach verschlagen sollte und weshalb Christian zwar heute noch wenige Tage in der Woche Anzug trägt, sonst aber mit Alpakas durch die Wälder wandert und sich um die Zucht eben dieser Tiere kümmert, verrät Christian Tesch im Interview! +++++++++++ Wir laden euch ein zu einem wirklich zauberhaften, inspirierenden, spannenden und zugleich abenteuerlichen Gespräch. Weil diese Folge von DU UND DEIN LEBEN zugleich das große Finale der 1. Staffel darstellt, haben wir Christian und ich uns außerdem etwas ganz Besonderes für euch überlegt: Wir nehmen euch nach dem "regulären" Gespräch in Minute 59 mit zu seinen geliebten Alpakas. Kommt für eine Viertelstunde mit uns in den Stall und erliegt dem Charme der Tierchen ebenso wie ich! Erfahrt allerhand Faszinierendes über die flauschigen Wahl-Bayern und warum ich mich im Stall beinahe nicht mehr eingekriegt habe vor Freude.  Viel Spaß beim Anhören! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Das erste Mal habe ich mich mit Michael Stiegler unterhalten, als er bei mir ein Podcast-Coaching buchen wollte. Mehr als eine Stunde lang hatten wir telefoniert und dabei ausführlich darüber gesprochen, was ihn überhaupt dazu bewegt, einen Podcast zu starten. Anlass war seine ganz persönliche Geschichte gewesen: Michael, gelernter Banker und einige Jahre an der Börse tätig, hatte eines Tages den Wunsch nach einem Neuanfang. War ja schön und gut, viel Geld zu verdienen und einen Job zu haben, um den einen alle Welt beneidet. Doch wirklich erfüllend empfand Michael das nicht. Die große Karriere? Ist ja nett. Ein Sabbatical aber manchmal wichtiger Deshalb beschloss er, etwas zu tun, was meiner Meinung nach noch immer viel zu wenige Menschen tun: Er nahm sich sechs Monate Auszeit. Sein Sabbatical verbrachte Michael damit, die Welt zu bereisen und neue Zukunftspläne zu schmieden. Eine Entscheidung, die er bis heute als eine der besten Entscheidungen seines Lebens bezeichnet. Genau deshalb hat er es sich zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen nun dabei zu helfen, ihren Weg so zu gehen, wie sie ihn eigentlich gehen möchten. Heute arbeitet Michael Stiegler als Leadership Coach mit Schwerpunkt Chance Management und verhilft seinen Klienten zu mehr Selbstbestimmung und Eigenverantwortung - sowohl im Arbeitsleben, als auch im Privaten. Aufgrund seiner eigenen Erfahrung weiß er, wie wichtig es ist, seinen Purpose zu finden und noch mehr: Ihn auch zu leben. Do your own thing! Das ist Michaels Credo In einem sehr offenen und inspirierenden Interview sprechen wir über seinen Werdegang, seine Beweggründe und die große Frage, wie wir alle unseren eigentlichen Träumen und Zielen folgen können. Unglaublich spannend und so bereichernd! Wer mag, kann übrigens auch Michaels Podcast "Do you own thing" folgen, denn dort spricht er ab sofort regelmäßig über genau die Themen, die uns alle rund um einen Neuanfang immer wieder beschäftigen. Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Tanja Gruber ist noch nicht mal 50 Jahre alt, blickt aber auf eine Fülle von Erfahrungen zurück, die für weit mehr als nur ein Leben reichen. Bei Tanja ist das alles andere als nur eine Redewendung. Tatsächlich ist die gebürtige Oberbayerin mittlerweile eine Art Expertin für Neuanfänge geworden. Fand sie in einem Beruf keine Erfüllung mehr, wechselte sie nicht nur die Stelle, sondern orientierte sich beruflich um. Das Prinzip von DU UND DEIN LEBEN, ein von außen scheinbar perfektes Leben einfach so über den Haufen zu werfen und von vorn anzufangen, ist Tanja bestens vertraut.  Während ihrer Zeit als Rechtsanwaltsfachangestellte hatte Tanja erstmals Berührung mit dem Thema NLP. Mittlerweile hat sie selbst einen Master in Neuro-Linguistischem Programmieren, eine Ausbildung in Tanz- und Ausdruckstherapie absolviert und eine Fortbildung bei Prof. Franz Ruppert nach der IoPT Methode. Außerdem ist sie diplomierte Persönlichkeitstrainerin, Watsu-Praktizierende und ausgebildete Sportmasseurin. Was für ein abwechslungsreiches Leben, oder? Bis zum April 2015 waren all diese Veränderungen welche, die Tanja selbst und bewusst getroffen hatte. Dann ereignete sich ein Unfall, der Tanja die Entscheidung über ihr zukünftiges Leben abnehmen sollte. Dass sie diesen Unfall überlebt hat, grenzt bis heute an ein Wunder. Doch anstatt sich einem Schicksal zu beugen, dass sie nie gewählt hatte, rappelte sich Tanja wieder auf. Wie sie ihr Leben vor und nach dem Unfall gestaltet hat, warum ein Neuanfang so wichtig ist und warum Tanja Gruber heute keine Angst mehr vor irgendetwas hat, verrät sie uns im Interview.  Wichtiger Hinweis: Es ist ein spannendes, inspirierendes und zugleich sehr bewegendes Gespräch, das allerdings - das möchte ich an dieser Stelle vorwegschicken - Trigger für Traumapatienten enthalten kann.  Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Endlich. Endlich habe ich jemanden gefunden, der nicht nur am eigenen Leib erfahren hat, was es bedeutet, einen Neuanfang zu wagen. Nein, ich habe jemanden gefunden, der sogar weiß, was während dieses Prozesses der mentalen Umordnung in unserem Körper passiert! Dr. Franziska Rudolph ist Ärztin, Business Coach und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Das heißt: Sie weiß genau, wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen. Eine große Freude war es mir also im Interview für DU UND DEIN LEBEN, dass Franziska Rudolph mir ganz genau erklären könnte, warum wir Zweifel empfinden. Was passiert, wenn uns Ängste umtreiben - und was, wenn wir neuen Mut schöpfen. Sie weiß genau, warum ungelebte Gefühle uns zerstören und es so wichtig ist, dass wir unserem inneren Ruf nach Veränderung nachgehen.  In einem wunderbar inspirierenden und unglaublich spannenden Gespräch erörtern wir, worin die Gefahr von Stress und einem Burnout wirklich liegen - und weshalb die Wenigsten von uns merken, wenn sie dabei am Rand der Welt tanzen. Wir klären, was unser aller Gesundheit mit dem Ändern unseres Lebens zu tun hat und wie kalt kaltes Wasser tatsächlich ist, wenn man unverhofft hineinspringt. Dank an Dr. Franziska Rudolph, der man in Sachen Mindfulness, Selfcare und ganzheitlicher Gesundheit einfach mal so gar nichts vormachen kann. Viel Spaß beim Anhören! Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Saskia Rienth und ich sind alte Kolleginnen. Wir haben vor vielen Jahren gemeinsam beim SWR gearbeitet, nämlich als Moderatorinnen bei DASDING. Uns beide hat unser Humor verbunden, unsere Art zu arbeiten, aber eben auch die große Liebe fürs Radio. Keine von uns konnte sich damals vorstellen, jemals etwas anderes zu machen als das. Radiomoderatorin - das war unser beider Erfüllung gewesen.  Dann bin ich nach München gezogen. Saskia habe ich über die sozialen Netzwerke nie aus den Augen verloren - und sie mich auch nicht. Begeistert haben wir mitverfolgt, wie sich die jeweils andere entwickelt hat. Welche neuen Wege sich auftaten, welche Abbiegungen im sonst so klaren Lebenslauf genommen wurden und vor allem: Wo wir heute angekommen sind. Meine Geschichte kennt ihr ja (sonst könnt ihr sie euch in Folge 000 anhören), aber die von Saskia, die werdet ihr lieben. Sie ist heute Mediencoach und Artist Brand Managerin. Ich bin ein großer Fan dieser Frau und behaupte: Dieses Interview ist eines der schönsten, dass es hier bei DU UND DEIN LEBEN zu hören gibt. Ein Interview, das: Mut macht Zweifel am eigenen Tun zulässt klar macht, warum unser Mindset so wichtig für unsere Entscheidungen ist uns Erfolg neu definieren lässt uns offenbart, was es heißt glücklich zu sein und vor allem: Eines, das euch tiefe Einblicke in die Medienwelt, das Künstlerdasein und unsere Leben schenkt. Viel Spaß beim Anhören! Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Katharina Fantl war Senior Consult in einer großen Personalberatung. Doch ihr Essverhalten brachte sie zu ihrer neuen Aufgabe: Heute hat sich Katharina als Gründerin des Confidimus-Prinzips der Ernährung unserer Kinder verschrieben. Sie setzt sich dafür ein, dass Kindern von klein auf "normal essen" können und schult deshalb Kindergärten, Schulen und Eltern. Viele Partnerinnen unterstützen sie inzwischen deutschlandwei dabei.  Warum sich Katharinas Leben vor einigen Jahren grundlegend verändert hat - und gleichzeitig auch wieder so gar nicht; Welche Rolle ihr Mann dabei gespielt hat, Kontrolle und Disziplin ein Stück weit aus ihrem Leben zu verbannen; Und inwiefern eine Veränderung im Leben wirklich grundlegend sein muss, um eine gute Veränderung zu sein, verrät Katharina Fantl im Interview. Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

In dieser Folge DU UND DEIN LEBEN zu Gast: Kay Fitzgibbons! Sie ist seit mehr als zwei Jahren auf Weltreise. Gemeinsam mit ihrer Familie hatte sie damals ihr Leben in Speyer einmal komplett über den Haufen geworfen und beschlossen, noch mal von vorn anzufangen. Und das nicht nur einmal, sondern gefühlt jedes Mal, wenn es sie auf ihrer Reise zur nächsten Station zieht. Gestartet in den USA hat das Gespann mittlerweile Asien und weite Teile Europas bereist. Zum Zeitpunkt unseres Interviews ist Kay Fitzgibbons in Südfrankreich und wartet ab, welche Weiterreise überhaupt möglich sein wird aufgrund der Corona-Pandemie. Doch gehen wir einen Schritt zurück: Eigentlich kommt Kay nämlich aus einem völlig normalen Leben mit einem völlig normalen Job. Sie ist seit rund 20 Jahren ausgebildete Fitnesstrainerin und außerdem Holistic Power Coach. In Deutschland hatte sie sieben Jahre lang gemeinsam mit ihrem Mann erfolgreich ein Pilates-Studio betrieben und dort Fitnesskurse, Massagetherapien und Ernährungsberatung angeboten. Ihr Studio war ein Zuhause für zahlreiche Menschen geworden. Dann kam der Punkt, an der ihr schmerzlich klar wurde: Auch wenn sie genau dieses Leben immer wollte, war es nicht mehr das, was sie glücklich machen konnte. Warum sie auf dem Weg zum großen Traum sich selbst verloren hatte und woher Kay weiß, dass sie jetzt an dem Punkt in ihrem Leben angelangt ist, an dem sie FAST die wahre Erfüllung erlebt? Das verrät uns Kay Fitzgibbons in einem spannenden und inspirierenden Gespräch über Zweifel, Ängste und die Kunst, aus dem Schmerz neuen Mut zu schöpfen. Darin erfahrt ihr auch, weshalb jede lebensverändernde Entscheidung nur eine Frage des Abwägens ist und weshalb wir viel öfter innehalten und auf das blicken müssen, was wir bereits erreicht haben. Die beste Nachricht möchte ich an dieser Stelle spoilern: Bald können wir alle Kay besuchen und erleben, was sie so lange gesucht hat. Klingt nach einem Rätsel? Wird gelöst! In dieser Folge von DU UND DEIN LEBEN. *** Wie es übrigens immer ist im Leben, werden einen an den schönsten Stellen Steine in den Weg gelegt. In unserem Fall war es, dass die Technik während unserer Interviews die lustigsten Sachen gemacht hat. Lasst euch davon aber bitte einfach nicht weiter irritieren. Denn auch so spielt das Leben nun mal. ;-) *** Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

In dieser Folge DU UND DEIN LEBEN zu Gast: Daniela Wegner-Laub! Sie ist gelernte Masseurin und Schmerztherapeutin und war lange Jahre in einer Klinik angestellt. Aufgrund des durchweg positiven Feedbacks ihrer Patienten wagte sie vor einigen Jahren den Schritt in die Selbständigkeit. Mittlerweile hat sie es geschafft, aus ihrem ursprünglichen Beruf eine völlig neu gestaltete Berufung zu machen.  Sie ist heute Top-Speakerin im Bereich Gesundheit und hat eine eigene Methode zur ganzheitlichen Behandlung von Körper und Seele entwickelt. Mit ihren Workshops und Vorträgen erreicht sie Hunderttausende Menschen und beweist, wie viel allein schon der Glaube an sich selbst und das eigene Können bewegen kann. Selbstverständlich ist das allerdings nicht, das weiß Daniela. Deshalb ist es ihr ein Herzensthema, Menschen Mut zu machen und sie dazu zu motivieren, ihren Weg zu gehen. Einen Weg in ein gesundes, bereicherndes und glückliches Leben.  Daniela hat ihren Weg gefunden und es geschafft, aus ihrem Beruf im Laufe der Jahre eine Berufung zu machen. Ein Leben, in dem Daniela mit ihrer Familie und zwei Kindern glücklich ist und in dem Selbstwert, Selbstvertrauen und Positivität ganz oben auf der Liste stehen. Das ist etwas, das meiner Meinung nach sehr gut zu diesem Podcast DU UND DEIN LEBEN passt: Es muss nicht immer der krasse Break sein, der unser Leben verändert. Alles über den Haufen zu werfen und neu anzufangen kann auch bedeuten, bereits Erlerntes und Erfahrenes zu etwas völlig Neuem umzumodeln. So dass es wieder zu uns und dem Leben, wie wir es wirklich gerne führen möchten, passt.  Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

In dieser Folge DU UND DEIN LEBEN zu Gast: Hilde Fehr! Sie hat mit ihren zarten 57 Jahren schon mehr als nur ein Leben gelebt: Nach der Schule entschied sich die lebhafte Blondine aus Vorarlberg dazu, Lehrerin zu werden. Das war ihr allerdings schon bald nicht mehr genug. Als Hilde an einer Schauspielschule angenommen wurde, schien sie ihren Weg gefunden zu haben. Ein Leben auf der Bühne sollte es sein. Selbst als die Schauspielerei sie nicht mehr erfüllen konnte, blieb sie der Bühne treu und wurde zu einer der gefragtesten und erfolgreichsten Kabarettistinnen Österreichs. Heute arbeitet Hilde Fehr als Paar- und Selbstwert-Coach und hat in dieser Aufgabe ihren Lebenstraum gefunden. Das ist die vermutlich kürzeste Zusammenfassung dessen, was Hilde in den vergangenen 40 Jahren erlebt hat. Doch warum hat sie in ihrem Leben so oft die Reißleine gezogen? Wie hat ihre schwierige Kindheit zu diesem Weg beigetragen? Und woher weiß Hilde, dass sie jetzt an dem Punkt in ihrem Leben angelangt ist, an dem sie die wahre Erfüllung erlebt? Das verrät uns Hilde Fehr in einem spannenden und inspirierenden Gespräch über Zweifel, Ängste und die Kunst, aus dem Schmerz neuen Mut zu schöpfen. Darin erfahrt ihr auch, weshalb jede lebensverändernde Entscheidung nur eine Frage des Abwägens ist und weshalb wir viel öfter innehalten und auf das blicken müssen, was wir bereits erreicht haben. Die beste Nachricht möchte ich an dieser Stelle spoilern: Wir alle können glücklich werden, wenn wir uns intensiv mit unseren Selbstwert beschäftigen und zu uns selbst finden. *** Wie es übrigens immer ist im Leben, werden einen an den schönsten Stellen Steine in den Weg gelegt. In unserem Fall war es, dass die Technik während unserer Interviews die lustigsten Sachen gemacht hat. So haben wir manchmal leider etwas Hall im Ton, Hildes Armkettchen live auf Band und den Wecker meiner Tochter, den sie hinter mir im Schrank versteckt hatte. Aber hey, all das kann nichts daran ändern, dass Hilde schlichtweg beflügelnd wirkt. *** Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Michaela Forthuber aus München ist Expertin für Entscheidungsfindung und berät als Entscheidungsarchitektin Unternehmen und Unternehmer auf ihrem Weg zum Erfolg. Heute weiß sie wie kaum eine andere, wie man seine persönlichen Ziele findet und erreicht und teilt dieses Wissen mit ihren Klienten. Sie lebt ihr Leben selbstbestimmt und bei sich. Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach. Denn eigentlich hat Michaela Forthuber bis vor einer Weile noch ein völlig anderes Leben geführt. Ihr beruflicher Schwerpunkt lag auf Immobilien und Finanzen und auch sie als Person war noch eine völlig Andere. Wie ihr Leben noch vor einigen Jahren aussah, wie sie ihre Bestimmung gefunden hat und was wie wir alle es schaffen, künftig die richtigen Entscheidungen zu treffen, verrät Michaela Forthuber im Interview. Ihr Credo: Bauch, Herz und Kopf müssen in Einklang sein. Was das bedeutet? Das erfahrt ihr im spannenden wie inspirierenden Gespräch zu Michaelas Neuanfang. Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Diese Woche bei DU UND DEIN LEBEN zu Gast: Dr. Carmen Mayer. Carmen ist promovierte Biochemikerin und hatte sich ein Leben erarbeitet, von dem andere Leute nur träumen können. Durch einen wundervollen Zufall fand sie ihre berufliche Bestimmung und folgte dieser bis zur Geburt ihrer Tochter. Dann änderte sich Carmens Leben grundlegend - nicht nur privat, sondern auch beruflich.  Die große Frage "Kann es das gewesen sein?" führte sie zu einer neuen Aufgabe. Warum sie nur wenige Monate später als Börsen-Expertin ein erfolgreiches eigenes Unternehmen führt und wie das jede andere Frau da draußen ebenfalls schaffen könnte, verrät Dr. Carmen Mayer im Interview. Außerdem gibt's jede Menge wertvolle Finanztipps von Carmen! Schaltet ein, lernt, freut euch mit mir über dieses wahnsinnig unterhaltsame Gespräch. Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Birgit Engert ist Coach für natürliches, intuitives Essverhalten und einen gesundheitsbewussten Bewegungsalltag. Klingt gut, oder? Das mag daran liegen, dass Birgit durchaus weiß, wie man sich eine solche Berufsbeschreibung erarbeitet. Zum einen, weil der Weg dorthin sie genau zu dem gemacht hat, was die Beschreibung aussagt. Zum anderen, weil sie als ehemaliger Marketing Consultant genau weiß, was sie da tut.  Doch wie wird aus der Mitarbeiterin einer Kommunikationsagentur ein Coach für Gesundheit und Ernährung? Mehr noch: Eine Unternehmerin mit mehreren Firmen und einer spannenden, vielfältigen Produktpalette rund ums Thema Healthy Living? Im Interview verrät sie, warum ausgerechnet ESSEN sie schon ihr ganzes Leben lang so intensiv begleitet und wie eine vermeintliche Essstörung und Sportsucht schließlich zum Neuanfang geführt haben. Außerdem gibt sie uns inspirierende Tipps an die Hand, die es uns leichter machen werden, Blockaden in unserem Leben aufzulösen und einen neuen, besseren Weg gehen zu können.  Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Rilana Nitsch ist erfolgreiche Schauspielerin und Synchronsprecherin und regelmäßig auf deutschen Theaterbühnen und im Fernsehen zu sehen. Ob „Rosenheim-Cops“, „Hubert und Staller“, „Sturm der Liebe“ oder „Dahoam is Dahoam“: Vorabend-TV ohne Rilana ist beinahe nicht mehr denkbar. Das würde auch Elias M’Barek bestätigen, an dessen Seite sie im Kinofilm „Dieses bescheuerte Herz“ glänzen durfte. Soweit, so erfolgreich. Doch dass Rilana heute diesen Traum vom Schauspieler-Dasein lebt, ist alles andere als eine Selbstverständlichkeit. Rilana Nitsch war bis vor einer Weile nämlich noch Personalmanagerin in einer IT-Firma. Für sie war das damals ein völlig normales Leben, um das sie von anderen durchaus beneidet wurde: Ein gutes, sicheres Einkommen, Standort München, tolles Team. Richtig glücklich und zufrieden hat sie dieses Leben allerdings nicht gemacht. In einem Alter, in dem ihre Freundinnen schon geheiratet und als Kinderkriegen gedacht haben, beschloss Rilana, ihr gesamtes Leben noch mal über den Haufen zu werfen und von vorne anzufangen. Was sie dazu inspiriert hat, woher sie überhaupt den Mut genommen hat, diesen Schritt zu wagen und welche wichtigen Erkenntnisse sie aus diesem Prozess gezogen hat, erzählt sie uns im Interview.  Darin erfahrt ihr auch, weshalb jede lebensverändernde Entscheidung nur eine Frage des Abwägens ist und weshalb wir viel öfter innehalten und auf das blicken müssen, was wir bereits erreicht haben.  Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock PS: Lust auf mehr Infos zu Rilana? Dann checkt ihren Instagram-Account aus!

Im Interview-Podcast "Du und Dein Leben" geht es um die inspirierenden und spannenden Geschichten von Menschen, die ihr scheinbar perfektes Leben einmal über den Haufen geworfen und noch mal von vorn angefangen haben. In Folge Null berichte ich, Nina-Carissima Schönrock, euch zum Auftakt des Podcasts von meinem Neuanfang und meinen damit verbundenen Erfahrungen. Ihr werdet schnell merken: Wir alle haben Ängste und Zweifel, wenn es um Veränderungen in unserem Leben geht - und trotzdem gibt es dort draußen Menschen, die genau diesen Weg gegangen sind und künftig hier im Podcast darüber berichten werden.  Außerdem möchte ich mit euch gemeinsam dem Phänomen der Unzufriedenheit auf den Grund gehen und herausfinden, wann in unserem Leben der Punkt kommt, an dem uns klar wird, dass wir mit dem, was wir haben, gar nicht so glücklich sind, wie wir es eigentlich sein sollten. Erfahrt, warum ein Neuanfang oftmals wichtiger ist als das Festhalten an einem überholten Lebensentwurf und warum es genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, um alles einmal komplett über den Haufen zu werfen.  Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock

Du bist auf der Suche nach einem neuen Lieblings-Podcast? Dann bist du bei "Du und Dein Leben" genau richtig. In diesem Interview-Podcast erwarten dich spannende und inspirierende Portraits von Menschen, die den Neuanfang gewagt haben. Menschen, die ihr scheinbar perfektes Leben einmal komplett umgekrempelt und von vorn angefangen. Warum Menschen so etwas überhaupt tun, welche Ängste und Zweifel sie dabei begleitet haben, woher sie den Mut für diesen Schritt genommen haben und ob sie ihn inzwischen vielleicht sogar schon bereut haben - das alles will ich von meinen Interviewgästen wissen. Ich bin übrigens Nina-Carissima Schönrock, Moderatorin und Sprechen und weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, aus seinen gewohnten Bahnen, festgefahrenen Strukturen und dem eigenen Denken über sich selbst auszubrechen. Dazu dann aber mehr in Folge Eins. Komm an Bord, abonniere den Podcast und sei dabei, wenn Menschen wie du und ich darüber berichten, warum ein Veränderung manchmal wichtiger ist als das Festhalten an einem überholten Lebensentwurf. Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN - Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de Nina-Carissima Schönrock auf Instagram: https://instagram.com/ninacarissimaschoenrock