Maduronas y Felices | Vive tu Madurez Plena

Tips para cuidar el planeta con Andrea Díaz de @loveandwatermelons Pequeños cambios que hacen una gran diferencia. Me encantaron estos consejos prácticos que podemos implementar en casa

Tips de motivación para bajar de peso con nuestro nutriólogo Ramiro Gonzáles

Dominar la ANSIEDAD con Marissa Russell Markova, fundadora de Centro Balance 22, hablaremos de este tema tan común hoy en día. ¿Cómo dominar la ansiedad? ¿Cómo controlar esa sensación de que la vida te asfixia? ¿Cómo detectar los ataque de pánico?  Sige a Marissa en: FACEBOOK: https://www.facebook.com/CentroBalance22 INSTAGRAM: @centrobalance22

Cómo controlar los antojos que hacen comer de más. Hoy mi invitada @healthcoachazucena nos habla de cómo podemos controlar esos antojos constantes por comer y diferenciar si se trata de antojos por hambre o por ansiedad. 

Hoy hablamos del HAMBRE EMOCIONAL con Coach @prtonitorres ¿Cómo controlar nuestras emociones para reducir la ansiedad por comer?

Consejos para bajar de peso después de los 40 años con Nutriólogo Ramiro González 

Si has tenido apegos a personas, cosas o situaciones no te pierdas este episodio con Rosa María Rodríguez Life Coach que nos habla del impacto de los apegos en nuestra vida y qué podemos hacer para evitarlos.  *LIBRO LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO: http://amzn.to/2DdvsTL  Contacta a Rosa María Rodríguez Life Coach (Coach de Vida)   Facebook: https://www.facebook.com/RosaMariaCoach/ Instagram @rosamariacoach

¡Abraza tus 40's y no te agobies! Consejos para vivir tus 40 años en plenitud por Toni Torres. 

Es increíble la cantidad de mitos sobre sexualidad aún entre la mujeres maduras... No te pierdas esta educativa charla con la dra. Flor Salort, mejor conocida como Flor de Gineco. Facebook: https://www.facebook.com/flordegineco/ Instagram @flordegineco