Oitavo Par

Lisboa, menina e moça!

Sempre te perguntaste como será estudar Medicina noutra faculdade do país?

Não desesperes, a tua angústia terminou! Hoje trazemos-te um episódio inédito, o primeiro acerca do Programa Almeida Garret!

Ouve o testemunho da tua colega Ana Rita Santos, que fez mobilidade na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

Vem ouvir a comparação entre a tua Coimbra dos Amores e a cidade de Lisboa, e descobrir como é estudar Medicina na Capital!

Pronto para partir à descoberta? Ouve o episódio através do link na bio!

A bolsa ANDO é uma oportunidade para estudantes de cursos de saúde em Portugal aprenderem com as equipas do mundo mais conceituadas na área das Displasias Ósseas.

Em 2024, a bolsa ANDO consiste num estágio intensivo de 2 semanas (entre 19 e 30 de agosto) no Aarhus University Hospital na Dinamarca e os custos da viagem e alojamento são totalmente assegurados pela ANDO!

Para falar um pouco mais acerca desta oportunidade, podes ouvir a entrevista realizada ao nosso colega Diogo Pontes. O Diogo fez este estágio ha 2 anos em Leiden, na Holanda e falamos um pouco da experiência e a oportunidade! 🤩

As candidaturas estão a decorrer entre 1 de março e 14 de abril de 2024. 🏃‍♂️

Queres ir de Erasmus, mas ainda não tens a certeza para onde? Por que não dar uma oportunidade à Polónia?

Neste episódio do podcast "Internacionaliza-te" vais poder ouvir as experiências de Erasmus Estudos nas cidades de Wroclaw e Torun e, assim, tirar todas as tuas dúvidas.

Para saberes tudo o que a Polónia te pode proporcionar, conversamos com os teus colegas, Mariana Bernardes e Diogo Saldanha, que partilharam connosco os seus testemunhos destas duas cidades.

Preparado para uma viagem até à Polónia? Parte connosco à descoberta!ir

Ano novo ao virar da esquina e ainda sem resoluções? Nada temas, ouve o novo episódio do Podcast “Internacionaliza-te” e pode ser que fiques com umas ideias. Desta vez, viajamos até Istambul para ouvir mais sobre a experiência de Intercâmbio da Francisca Miranda!

Parte connosco à descoberta! Ouve já no Spotify ✈

O 6º ano está ao virar da esquina? E que tal dar um saltinho até à Croácia?

Neste episódio do Podcast “Internacionaliza-te”, descobre mais acerca de Erasmus Estágio neste destino, onde podes ouvir acerca da experiência nas cidades de Zagreb, Split e Osijek.

Ouve os testemunhos das tuas colegas Márcia Guerreiro, Beatriz Campos e Filipa Arvelos em cada uma das cidades e adiciona mais este destino à tua wishlist de Erasmus!

Tudo a postos? Parte connosco à descoberta!

Nesta época de exames, tira um tempinho para ti e ouve o novo episódio do Podcast "Internacionaliza-te" do Oitavo Par! 

Desta vez, viajamos para o norte de Itália para te falar de Turim e Pavia ✈

 Não percas o testemunho imperdível da Francisca Oliveira e do Filipe Cunha!

O Departamento de Mobilidade Internacional vem tentar ajudar-te com mais um episódio do podcast "Internacionaliza-te", trazendo-te um dos destinos mais aguardados! 

Desta vez, poderás ouvir as experiências que duas das tuas colegas vivenciaram em Itália: contamos com a participação da Catarina Santos, que esteve em Bolonha, e da Joana Sobral, que esteve em Siena! 

Senta-te confortavelmente e aperta o cinto de segurança, para que juntos possamos rumar à terra das pizzas, pastas e gelato!

Muitos dizem que o tempo é o melhor remédio para quase todas as coisas.

De facto, do ponto de vista lógico, seria expectável que o tempo trouxesse uma evolução notável da Humanidade. No entanto, quanto mais atento tornamos o nosso olhar, mais reparamos que o mundo em que vivemos faz cada vez menos sentido: perdem-se os direitos, silenciam-se os gritos, exaltam-se as vitórias ocas.

Neste lugar, onde parece que já não podemos tomar nada como garantido, surgem, também, as vozes certas que ambicionam um ponto de rutura.

Queres ir de Erasmus mas não consegues decidir para onde ir? Tens vários sítios em mente mas querias ouvir a opinião de quem viveu esta experiência em primeira mão?

Não te preocupes! O Departamento de Mobilidade Internacional em conjunto com o Departamento de Arte e Lazer trazem-te o 7° Podcast «INTERNACIONALIZA-TE».

Conversámos com as nossas colegas Ana Matias e Bárbara Ferreira sobre a sua experiência e memórias de Erasmus Estágio em duas cidades da Bulgária: Varna e Plovdiv.

Estás pronto? Vem viajar connosco pela Bulgária  Aventura-te e parte à descoberta!

Com maio, chega para muitos a despedida. Um adeus a Coimbra dos finalistas, um adeus ao amarelo dos caloiros. Neste "Foi Uc Ouvi Dizer sobre…" falamos em especial do "Adeus ao Amarelo" e tudo o que foi o ano de caloiro. Não percas este novo episódio que conta com a especial participação da Ana Sofia Monteiro, antiga estudante da FMUC.

Esta edição numerada centra-se essencialmente no tema das relações interpessoais e de todos os processos que intermedeiam esta capital componente da vida humana. Para isso, abordamos projetos nos quais acreditamos, damos voz a pessoas que nos inspiram e debatemos áreas que requerem a nossa atenção, com o rigor e os fundamentos necessários, bem como a empatia e a cosmovisão que nos caracterizam.

Nunca nos disseram que seria fácil mudar o Mundo apenas com um papel e uma caneta, mas somos inequívoca e irrevogavelmente sonhadores e, como tal, não há nada que nos desencoraje.
A 61ª edição é, portanto, resultado de uma série de Entre(meios). Esperemos que gostem do respetivo audiobook.

Queres candidatar-te a Erasmus Estudos mas ainda estás indeciso quanto ao destino? Queres ouvir relatos de quem já lá esteve?  Não te preocupes! Hoje trazemos-te o 5° episódio do podcast "INTERNACIONALIZA-TE", uma parceria entre o Departamento de Mobilidade Internacional e o Departamento de Arte e Lazer. Nele, vais poder ouvir o João Pires e o Diogo Ferraro, que nos contaram a sua experiência em Riga! Atreve-te a viajar connosco e a partir à descoberta das aventuras que a capital da Letónia te pode proporcionar!

Coimbra, a Cidade dos Estudantes, repleta de tradição! Com este primeiro episódio de "Foi UC ouvi dizer sobre..." e com a ajuda da nossa colega de 3º ano, Elisa Carvalho, queremos dar-te a conhecer aquilo que um estudante de Coimbra, da FMUC, sente e vive n'A Chegada a Coimbra. Ouve e fica a descobrir aquilo que a fez escolher Coimbra e um bocadinho da sua experiência. Link na bio.

Com um novo episódio do podcast “O que tu NEM sonhas”, o teu núcleo pretende dar-te a conhecer um pouco melhor um distúrbio funcional que afeta várias pessoas do sexo feminino, mas que é, por vezes, banalizado. Estamos a falar da amenorreia hipotalâmica funcional e, para saciar a tua curiosidade, contámos com a participação da Dr. Sílvia Monteiro. Larga um pouco os instastories e vem ouvir acerca desta patologia que representa entre 15 a 48% dos casos de amenorreia!

Com desígnios traçados, vontade de mudar e zelo por tudo o que se passa ao nosso redor, denunciamos os problemas e apresentamos as soluções.

O nosso espírito de missão impede-nos de deixar para amanhã, aquilo que podemos fazer hoje e é com esse mote que abrimos portas ao que está por vir. Olhar-futuro. É tudo isso que podem esperar deste audiobook referente à 60ª Edição da Revista aNEMia. Esperemos que gostem!

Queres alargar os teus horizontes mas estás indeciso sobre para onde ir? Ou simplesmente não tens a certeza se um Intercâmbio será para ti? O Departamento de Mobilidade Internacional juntou-se ao Departamento de Arte e Lazer para "despertar o bichinho que há em ti". E nada melhor do que ouvir esta incrível experiência na primeira pessoa.

Por isso, apresentamos-te o nosso 5º podcast "INTERNACIONALIZA-TE",  onde falámos com 2 antigas alunas da FMUC, agora internas do ano comum, a Filipa Rato que contou todas as suas aventuras por Larissa, e a Sara Araújo, que foi à descoberta de Creta. 

Suscitámos a tua curiosidade? Então ouve já estes testemunhos repletos de nostalgia no Spotify do Oitavo Par! Pelo menos um grande sorriso é garantido ☺️

Aventura-te, "INTERNACIONALIZA-TE" e parte à descoberta!

Queres ir de Erasmus mas não consegues decidir para onde ir? Tens vários sítios em mente mas querias ouvir a opinião de quem viveu esta experiência em primeira mão? Não te preocupes! O Departamento de Mobilidade Internacional em conjunto com o Departamento de Arte e Lazer trazem-te o 4° Podcast "INTERNACIONALIZA-TE". Conversámos com as nossas colegas Raquel Pinto e Patrícia Paredes sobre a sua experiência e memórias de Erasmus em duas cidades da Hungria: Szeged e Debrecen.

Estás pronto? Vem viajar connosco pela Hungria no Spotify do Oitavo Par

Aventura-te, "INTERNACIONALIZA-TE" e parte à descoberta! 🌍

Estás ansioso por ir de Erasmus, mas com dificuldade em escolher para onde ir? O teu núcleo traz-te a solução! O Departamento de Mobilidade Internacional em conjunto com o Departamento de Arte e Lazer traz-te o 3° Podcast "INTERNACIONALIZA-TE". Estivemos à conversa com as nossas colegas Bárbara Alvarenga e Inês Cruz que nos contaram tudo sobre as suas aventuras em Oradea e Sibiu, respetivamente. Curioso? Vem daí descobrir a Roménia com o Oitavo Par! 

Aventura-te, "INTERNACIONALIZA-TE" e parte à descoberta!  

Texto e entrevista: Patrícia Moreira 

Vais fazer Erasmus e estás indeciso sobre para onde ir? Ou simplesmente não tens a certeza se queres fazer Erasmus? O Departamento de Mobilidade Internacional juntou-se ao Departamento de Arte e Lazer para "despertar o bichinho que há em ti". E nada melhor do que ouvir esta incrível experiência na primeira pessoa.

Por isso, apresentamos-te o nosso 2º podcast "INTERNACIONALIZA-TE",  onde falámos com 3 estudantes da FMUC, a Rita Regatia, que partilhou as suas peripécias em Praga, a Mónica Jorge, que contou todas as suas aventuras por Pilsen, e a Maria Maleitas, que foi à descoberta de Olomouc.

Suscitámos a tua curiosidade? Então ouve já estes testemunhos repletos de nostalgia! 

Aventura-te, "INTERNACIONALIZA-TE" e parte à descoberta!

Acabaste de conhecer alguém que é vegetariano e só consegues pensar “coitado, deve passar uma fome!!”. Desfaz os mitos e descobre os factos deste tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Atualmente, há cada vez mais livros, receitas e revistas, bem como menus alternativos nos restaurantes com opções vegetarianas, mas hoje trazemos-te um superatleta conhecido pela sua opção vegetariana. Ele vem tentar esclarecer-te em relação a esta nova tendência e tentar ajudar-te a perceber se este “lifestyle” se adequa a ti.

Distúrbios alimentares: um assunto para muitos tabu e pouco esclarecido. De certo, já ouviste falar em Anorexia e Bulimia Nervosas, mas entendes realmente por que surgem? Estarão perturbações como estas aliadas à alimentação dita "da moda" e à pressão imposta pelas redes sociais? Será apenas a preocupação corporal a desencadear estes distúrbios? Sabes a que sinais de alarme deves estar atento?

Trazemos-te o 3º episódio do nosso podcast, onde podes tirar as tuas dúvidas em poucos minutos com a ajuda do Dr. Tiago Santos, médico psiquiatra especialista em Perturbações do Comportamento Alimentar. Prometemos desmistificar esta realidade, para além de te dar dicas para a tua futura prática clínica.

O primeiro audiobook da revista aNEMia, trazido até ti pelo Oitavo Par, nasce da vontade em explorar várias vertentes da escrita, aliando-a a outras formas de arte e sabendo que a arte nos liberta das amarras da ciência.  Mundo Novo: Admirável ou Abominável? Cabe a ti decidir.

Gostavas de passar um semestre ou mais a estudar medicina noutra faculdade? Queres fazer um intercâmbio no estrangeiro mas não sabes por onde começar?

O Departamento de Mobilidade Internacional juntou-se ao Departamento de Arte e Lazer para te dar todas as ferramentas que precisas para ires em mobilidade, de forma segura e informada!

Apresentamos-te o nosso podcast “INTERNACIONALIZA-TE”! Seja no ginásio, numa viagem, a caminho da faculdade ou no conforto da tua casa, queremos levar-te à descoberta do mundo!

Neste episódio apresentamos-te todos os programas a que te podes candidatar, Erasmus, Almeida Garrett, intercâmbios clínicos, de investigação e de saúde pública!

Ficaste com curiosidade? Queres saber mais? Então junta-te a nós e fica atento aos próximos episódios!

Aventura-te, “INTERNACIONALIZA-TE” e parte à descoberta!

Há muitos mitos sobre o exercício físico e toda a rotina que o acompanha, desde logo se o facto de treinarmos em jejum é mais vantajoso ou, sendo um pouco “tabu”, se a suplementação proteica é indispensável para o crescimento muscular.

Temos as respostas a dúvidas como estas e muitas outras reservadas para ti, que és um entusiasta do desporto ou frequentador assíduo do ginásio. Se queres aprender um pouco mais sobre o exercício físico e quais são os melhores hábitos para uma prática desportiva saudável, então estás no local correto pois trazemos-te o grande Nilton Bala (conhecido como “PT dos famosos”) para o 2.º episódio do nosso podcast.

No primeiro episódio poderás ouvir a nossa com conversa com o Diogo Mendes, da Escola de Fado de Coimbra, sobre um dos pontos centrais da tradição Coimbrã: o fado de Coimbra! Deixa-te levar pela canção e embala a nossa cidade.

O açúcar é atualmente visto como um vilão alimentar, e cada vez mais ouvimos falar em alternativas para o substituírmos. Queres encontrar formas para reduzir o teu consumo de açúcar? Já ouviste falar do xilitol ou da stevia, mas não sabes o que são? Gostavas de aprender mais acerca dos substitutos do açúcar e até que ponto os podemos considerar saudáveis? Apresentamos-te o primeiro episódio do podcast desenvolvido pelos Departamentos de Saúde Pública, Reprodutiva e Ambiental e de Arte e Lazer , onde a Margarida Beja, criadora do podcast "Em Banho Maria", nos deu resposta a estas e outras questões