Picknick im Kopf, bewusst leben ohne Stress

Moin zusammen, danke fürs Einschalten und heute teile ich mit Euch meine Morgenroutinen. Es ist meiner Meinung nach mehr denn ja wichtig, dass Ihr einige feste Morgenroutinen etabliert. Meine sind unter anderem, dass ich sofort morgens das Bett mache und auch gleich mindestens zwei Gläser Wasser trinke, mehr Tipps hört Ihr in der Folge. Ich hoffe, hier ist etwas für Euch dabei und hört einfach mal rein. Besten Dank Ole   >> Folgt mir gerne auf @picknickimkopf oder via Facebook m.facebook.com/picknickimkopf oder Email einfach an ole@picknick-im-kopf.de

Moin alle zusammen, Heute sprechen CHIQUIS und ich über einen unserer Lieblingsfilme, COCO von Disney. Dieser Film erschien 2017 und ist wirklich sehr speziell für uns, denn er spielt in Mexiko und erzählt auf wundersame Weise die Geschichte eines Jungen. Miguel, so heisst er, möchte nämlich Musiker werden und erlebt genau zu den Festtagen des mexikanischen Totentages ein richtig schönes Abenteuer.  Warum dieser Film für uns so speziell und auch einer unserer (auch meiner) TOP 5 Filme überhaupt ist, hört Ihr hier. Viel Spaß dabei  >> Folgt mir gerne auf @picknickimkopf oder via Facebook m.facebook.com/picknickimkopf oder Email einfach an ole@picknick-im-kopf.de

Moin zusammen,  Nun endlich gibt es eine neue Folge vom Podcast PICKNICK IM KOPF, dies ist bereits die sechste Folge und heute erzähle ich Euch über meine Gedanken bezüglich Vorbilder und Inspiration.  Dies ist zugleich auch eine Folge, in welcher ich Euch einige meiner TOP-Podcasts teile und Euch hiermit die Möglichkeit geben möchte selbst einmal in diese Podcasts reinzuhören. Diese Podcasts begleiten mich auf meinem Weg der Weiterentwicklung seit einiger Zeit, einige davon sind sogar der Auslöser für die Entstehung dieses Podcasts und daher ist mir das Teilen dieser Information auch so wichtig.  Genau genommen hatte ich schon vor 2 Jahren kurz einmal mit der Aufnahme von einem Podcast angefangen, damals befand ich mich am Beginn meiner aktuellen Reise der Selbstentwicklung und war von der Art der Wissensübermittlung mittels Podcasts vollkommen begeistert. Leider habe ich mein Projekt damals nicht weiterverfolgt, nun ist der Moment ja zum Glück dafür bereit und ich bin sehr glücklich über diesen heutigen Zustand.  Mentoren und Vorbilder müssen sich nicht unbedingt immer in Deinem direkten Umfeld befinden, sondern und gerade heute in 2020 sind es noch stärker Personen aus sozialen Netzwerken. Tik Tok, Snapchat und Instagram sind ja hierfür die wohl aktuell besten Beispiele, denn gerade die jüngere Generation orientiert sich vielmehr an diesen Plattformen um sich hieraus Ihre Vorbilder zu ziehen.  Das diese nun ab und an auch nur mal im „Trend“ sind, zeigt allerdings die Kurzlebigkeit dieser Vorbilder und für mich persönlich sind es keine klassischen Vorbilder. Vorbilder sind für mich dann doch eher Personen, welche mich aufgrund Ihrer Werte und Aktionen zu Veränderungen bewegen.  Von ihnen erhalte ich dann die nötige Inspiration und neue Gedankengänge, welche nicht nur kurzfristiger Natur sind. Vorbilder habe ich sehr viele, angefangen von Personen in meinen engsten persönlichen Kreis der Familie und Freunde. Zudem habe ich aber genau über Podcasts & YouTube auch neue Vorbilder bzw. Inspirationsquellen gefunden und diese möchte ich Euch hier aufführen.  Im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung wären dies vornehmlich:  LAURA SEILER Happy, holy & confident  https://open.spotify.com/show/4j5GudABjEkHhAsQDyggbN?si=KiqlhowRTK-_L79-VIoT2g Und eine meiner Lieblingsfolgen, diese sogar noch aus 2017 https://open.spotify.com/episode/62GVnPKmiwbbdV1xKfk6zC?si=mKFx-EbkRiqBN-8bDr8Xfg TOBIAS BECK https://open.spotify.com/show/6YolMZfv1zAbVHWJfzbnWK?si=T_kGo_KLRFGcr6oF5LT6og STEFFEN KIRCHNER https://open.spotify.com/show/5OgsURudEd8tv7XxFjYPKk?si=ei2K2kA2QXm7fEQUylNSAQ 7MIND - RENE TRÄDER https://open.spotify.com/show/4hJ2EsGyWHwzQNOfncbYQe?si=vAx7ywcvS8iZgF6sXlm2-Q Startup Schule - NATALIE BRÜNE https://open.spotify.com/show/2u41VsQLcyF0Ts4p8ETAaW?si=0S8WPQ0XT0a9yULqvyurDg Und auf Englisch wären es vornehmlich diese Podcasts: LEWIS HOWES https://open.spotify.com/show/07GQhOZboEZOE1ysnFLipT?si=bpL2tjIdRvKDiik7F6Xu4A TOM BILYEU https://open.spotify.com/show/1nARKz2vTIOb7gC9dusE4b?si=IY6kWwejSMeNMgAjZx_QhQ JAY SHETTY https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc?si=H58Yf89nQbiUsvDyTZsOJQ ED MYLETT https://open.spotify.com/show/19TdDBlFkqh7uevYO0jFSW?si=sPhjpai8Rgu7y8-M3mfiQA GARY VAYNERCHUK https://open.spotify.com/show/6SZVsPIxPfVs6aavqM1peY?si=dPLcP5gJTFa_C7wGx_Yrbw MINDVALLEY PODCAST https://open.spotify.com/show/33x8LqNwzBthoVa3im6NdO?si=rXa9kaD1QXOCGW-8zST5xQ Hört doch einfach mal in diese Podcasts rein, es gibt viele verschiedenen Themen und ich hoffe, dass Euch diese Folge gefallen hat.  Euer Ole  Folgt mir gerne auf @picknickimkopf oder via Facebook https://m.facebook.com/picknickimkopf oder via Email einfach an ole@picknick-im-kopf.de

Moin alle zusammen, heute berichte ich darüber, wie ich es geschafft habe mit meiner Tochter auf Augenhöhe zu sein. Daduh haben wir eine sehr starke Verbindung und auch mächtig Spaß. Ich hoffe, hier gibt es für Euch eventuell den ein oder anderen Tipp. Viel Spaß und Danke fürs Einschalten- Euer Ole

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Moin alle Zusammen, vielen Dank fürs Einschalten. In dieser nun ersten Folge erzähle ich kurz, warum ich mit dem Podcast angefangen habe und was Euch erwartet. Viel Spaß Euer Ole

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