頂樓加蓋/Overbuild

◆Twitter: @overbuild_io

◆YouTube: 頂樓加蓋/Overbuild

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Jul 02, 202044:35

Ep 30: 快三十而離職之微退休生活 feat. 又是大人物雅竹

沒有腳本，開錄之後完全拋開麥克風束縛，原始音檔足足有三小時的 Ep 30。

不蓋你啦！離職真的讚～

---

Timecode

0:00 聊一聊片頭音樂

2:30 可能要講鬼故事但沒有

6:58 各種電子書 kobo 老是大特價

10:29 大人物雅竹颯爽登場

14:11 今天的主題（第三次問）

17:40 大家都在什麼時候聽 Podcast

20:18 Affe 的離職史（？

24:03 離職後生活

28:06 跟 25 歲的自己打交道

32:55 把最好的自己用完後學會效率

36:26 找到自己想做的事情

41:49 離職後焦慮

42:34 敲門的真諦

43:40 推薦台東

47:20 回到家的異鄉人

49:20 推影集：絕命毒師

51:20 跟風推：鬼滅之刃

53:32 跟爸媽一起運動

55:23 學習重新跟家人相處

59:22 推書：1984

1:07:48 價值觀的推移

1:12:52 進擊的巨人與 1984

1:18:00 離職治百病

1:19:35 無聊地長大了

1:21:52 與人的關係與還願

1:27:55 雅竹的時間管理術

1:32:53 重新檢討年度計畫

1:34:18 可持續的時間管理

1:36:33 選三哲學

1:39:58 結論：離職真的讚

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

這一集也同步在 YouTube 上播出：https://youtu.be/sOFIVzLUtPk

◆Twitter: @overbuild_io

◆YouTube: 頂樓加蓋/Overbuild

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Jun 23, 202001:45:25

Ep 29: 信眾借問室之希望能把所有文字都送到目的地

莫忘初衷的 Ep 29，現在一不小心節目時間就會突然一個暴走，真是話太多惹>~<

這一集引用了我們的偶像「instagram大宗師」　刷比（是的必須挪抬）在剛開始工作的時曾寫下的一句話，非常感謝他的賜名。

也希望大家做任何事情時感到倦怠時，都能時常地想起自己原本那份最純粹的熱情與動機。

---

Timecode

00:00 Opening
10:00 刷比：小天地、工作上的美好小事情
31:24 佳玲：怎樣專注在工作上
40:23 Nerd：幾個提問（關於工程師、自信心與 Blog）
63:40 阿許：一些對於我們外觀的猜想
72:51 Joey：分享五個直播教英語的頻道
76:31 Sachi：關於參與社群這件事

---

參考資料

書：槍砲病菌與鋼鐵
數學科普頻道 Numberphile
Affe 進入工作狀態的儀式性主題曲
Denny 進入認真狀態的主題曲

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆IG: @overbuild_io

◆Twitter: @overbuild_io

◆YouTube: 頂樓加蓋/Overbuild

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Jun 11, 202001:33:22

Ep 28: 在座的各位不要再瞎78笑高雄人了666

沒有意料到會出現的 Ep 28，這集的誕生完全是個意外，整段內容是在錄製新集數（沒意外是 Ep 30) 時出現的小插曲。

但因為很重要，再晚一點就要來不及了，所以擷取出來光速上架。

在台北出生就真的很爽啊幹，被嘴一下不要難過啦！高雄人回家投起來！

中間提到的實驗: Does money make you mean?

Jun 03, 202014:10

Ep 27: ㄌㄧㄚˇㄅㄠ、ねずこ、水逆之手。

歡迎來到第二季另一個新單元：「頂樓加蓋のAffeです」

這個單元比較像是頂加上的違章建築，是個奔放想講什麼就講什麼，充分享受言論自由的單元。

我會在這個單元聊一些我生活的痕跡、活過的證明（？，白話一點講就是一個步入中年男子的日常。

如果它能是一個地方的話，應該就是個很適合夜晚看著遠方懷疑人生的～平台吧。

總之，希望大家會喜歡啦（羞。

---

Timecode

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

May 30, 202033:46

Ep 26: 一場十年前的脫口秀大戰

2010 年的時候，美國脫口秀界發聲了一件大事情，這一集就來分享這個大事件能帶來什麼啟發。

也歡迎你來到第二季的新單元：「頂樓加蓋のDennyです」

Team Coco on YouTube
Conan 在 The Tonight Show 的 Farewell speech
間奏的來源是：Lopez Show 上來自 Carlos Santana 的 Oye Como Va

---

Timecode

00:15 前言
06:06 今日主角：Conan O'Brien
13:45 The Late Night Show
21:21 The Tonight Show
26:58 脫口秀大戰：The Tonight Show Conflict
32:01 結論

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

May 26, 202038:54

Ep 25: 說故事就是你的超能力: The art of storytelling - すごい👍！나이스👍!เก่งมาก👍! Muy bien👍!

馬不停蹄的第二季，這是開播本季第一集的 Ep25。

說故事是一門藝術，是一種魅力，是吃飯的工具，甚至是人生的課題，說好故事的重點或許不是「說」本身，要有 output 得先要先有 input 呀！

「生活和創作並不是兩種天分，而是同樣的能力。」

平鋪直敘的集名標題嘗試

錄單口的難度

節目好像無法定義
- 說故事應該是一件要讓你自己開心的事情
- 聆聽的重要性與五官的感受
- 關於與長輩溝通
- Getting More：文化疲乏，接受差異，異中找同
台客劇場：來台30年的老外困擾
話術 bad
在溝通上反駁與迎合的兩難
說故事的極致與乘法效果
真誠的重要性
- 所以說故事為何是超能力
- 找到自己說故事的方式
- 從日常練習聆聽與文字書寫加速組織話語能力
- 自己無趣的日常或許是他人有趣的故事

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

推友：職涯焦慮與跑道問題，成功只是把一件事情做得好而已（韓國節目：非首腦會談）

May 19, 202001:03:25

Ep 24: 第一季最終回之你知道咖哩飯，咖哩和飯要分開吃嗎？

是開播以來最長一集也是頂樓加蓋 S1 最後一集的 Ep24, 感謝大家這 25 集的陪伴與支持。

這九個多月以來最棒的事莫過於自己玩得很開心而大家剛好也蠻喜歡的（至少不討厭吧哈哈。

很多有趣好玩的回憶跟互動都是一開始完全沒想過的，真的謝謝大家。

那就 S2 見囉，頂樓加蓋，盡請期待！

---

本集集名由聽眾 Gina 提供，非常感謝你！

珮鈞：如何喇賽不離題與單人產出的難度

佳霖：自我介紹更新！眼睛痠痛、慢跑、肌力等身體問題：SBD
阿貓：在官網首頁加訂閱與其他收聽方式。關於贊助這件事
Sonia：官網快取的問題
Rowl：為他人著想的同時也要留點陰影處給自己唷
阿秋：產出內容的目的與初衷、擺脫二元的思考窠臼、一千個鐵粉理論

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

May 09, 202001:34:33

Ep 23: 信愛自修室之人不能只有眼前路，沒有身後身

念念不忘，必有迴響的 Ep 23。

不確定是否有緊扣主題還是超展開的一集，但有燈就有人，還是希望大家有收穫啦！

睡眠問題與 Exaggeration
從冒牌者症候群出發
冒牌者症候群與轉職
價值觀和交朋友的距離
確認自己跑在自己想跑的賽道
外在評價的追求 vs. 自身內心的富足
如何認輸卻不輸掉太多自信

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Apr 28, 202057:14

Ep 22: 信眾借問室之我是鄰家大暖男

集名唸起來非常耻ずかしい的 Ep22，希望大家投稿的集名能快點被我們用上啊！

Gina：鄰家大暖男的心理測驗
還沒想好名字的信眾：因為不確定是否喜歡而離職是軟弱的行為嗎？
各種 Apple podcast 上的留言

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Apr 16, 202001:15:00

Ep 21: 說走就走我有的是時間黑洞

「人們常說我們都在找尋人生的意義,但我不認為那是我們真正在尋覓的東西,我們在追求的其實是活著的感覺。」Joseph Campbell

因應防疫，特別推出這集介紹我們所推薦和覺得母湯的時間黑洞們。

當然，收聽頂樓加蓋絕對是我們推薦你浪費時間的方式之一，所以大家待在家裡，聽起來！

這次因為時間較長的關係，也試著製作了章節功能，但我們還是希望大家不要跳著聽（就跟你說要好好浪費時間嘛！）

00:29 開場
04:32 動物森友會
14:56 沒有自制力的曠野之息
17:18 浪費時間的分類
18:10 社群軟體
19:04 少女的祈禱
19:41 我們如何好好使用社群軟體
22:10 追劇
32:44 看電影
40:05 桌遊
43:12 睡覺
47:57 生氣
52:03 筆戰
53:18 試著贏得你不喜歡的人認同
56:46 參加不想去的聚會
59:05 做不喜歡的工作
60:13 最推薦的浪費時間方式
60:59 結論
67:12 關於這集的標題
70:01 跟聽眾徵稿求標題

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Apr 06, 202001:12:37

Ep 20: 信眾借問室之Nunca vayas a olvidar

在陷入了動物森友會以及梨泰院 Class 的時間黑洞之後，EP 20 終於姍姍來遲😅。

這一集的標題是引用可可夜總會的主題曲《Remember me》的西班牙文歌詞，意思是永遠不要忘記，

至於到底永遠不要忘記什麼呢？請聽這一集的內容：

Oliver：高中生聽眾

狗狗拉拉：我相信世界可以改變

米粒：保重，希望五月的時候一切都好

雞蛋糕的 Podcast: 喂喂你還好不好
KUA：ep 11 對於社群網站的桎梏
不具名的聽眾：想成為怎樣的人
Morris：Nunca vayas a olvidar
NC：對於乾媽的 bug report

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Mar 24, 202001:07:21

Ep 19: 保庇子孫萬萬代

一言不合就說：「真的是不知道要怎麼形容。」的 Ep19

Denny 的 medium
遶境延期的官方說明
大甲媽祖遶境音樂
都市小孩對於遶境的第一印象
三十六執事之金榜題名文昌筆
遶境 Buffet
過夜睡哪裏
結論：當我們在說「一般大眾」時，到底是在講誰

以下是朋友在我們遶境時候拍的照片，可以到我們的網站來瞧瞧

剛到時看到的煙火

大甲媽祖的鑾轎

大人物與標哥

---

Timecode

00:00 Opening 從日本回台灣的小心得
02:38 台灣的防疫是從民眾到政府的強大
03:24 媽祖遶境停辦為什麼是一件歷史性的大事
05:50 為什麼要參加遶境/行程介紹
10:26 與媽祖鑾轎震撼的初次會面
13:00 努力摸到文昌筆的少年們
16:02 衝擊性的戴帽子組員與攔轎
21:07 其他不同的超帥轎班
23:00 兩個人一直「難以言喻」的信仰之力
25:35 第一天過夜
31:00 大人物與標哥的奇遇記
36:10 鑽轎子腳
39:13 扛轎大師
39:50 第二天的落腳處
41:50 最終日：大甲鎮瀾宮
46:20 體悟：所謂「民間力量」、「一般大眾」指的是什麼

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Mar 12, 202055:52

Ep 18: 信眾借問室之頂硬上

必須要在時限內錄完的 Ep18，Hit the hard!

以後借問室也會有副標啦！（應該啦

---

Peter：Nand to Tetris 以及我們的 blog
- Denny 的 blog：The Bayesian Trap
- Affe 的 blog：恍恍惚惚
士齊：關於為什麼還沒有逐字稿的說明，以及ＸＸＸ頂硬上
聽眾：社會學的課程推薦：失敗者社會學
clover56：刷 leetcode、海外工作相關的問題
Yu：工程師職涯，以及如何跟 PM 共事
ㄆㄆ：讓我們歡迎戀愛借問室客座主持人（誤

---

Timecode

00:40 對於信眾借問室的標題檢討
03:20 Peter - Nand to Tetris 以及我們的 blog & 我們的 blog
06:50 士齊 - 大綱，有；逐字稿，還沒有！推薦書：正念（Mindfulness）
14:39 聽眾 - 社會學的課程推薦：失敗者社會學、心理學的書：成為一個人
21:00 clover56 - 刷 leetcode、海外工作相關的問題，都是衝；檢討自己的時候，找最不想面對的那個點把它改掉就對了。
21:30 Yu - 工程師的職涯以及如何跟頻率不合的 PM 溝通（地點 > 產業 > 公司）
36:49 ㄆㄆ - 最可怕真的不是鬼，是窮；感謝頂樓加蓋客座戀愛大師（誤

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Mar 01, 202041:27

Ep 17: 年後轉職特輯完結篇，有些事情你現在不必問，有些人你永遠不必等

職涯聊到最後，都還是在追尋自我的 Ep17。

在有了動機以及策略之後，這一集我們開始付諸行動，這是一場為自己而跑的馬拉松，

這永遠都不會是一件簡單的事情、沒有密技，因為最終的問題通常都不是出在工作本身，

而是在於你自己。（wow！心靈大師

根本是置頂推薦的 Ep 2, Ep 3: https://podcast.overbuild.io/podcasts/2
找工作的起心動念可以聽 Ep 14: 年後轉職特輯之一，出發總要有個方向⋯⋯ https://podcast.overbuild.io/podcasts/14
求職的策略可以聽 Ep 15: 年後轉職特輯之二，曹操不囉唆，一心要找工作 https://podcast.overbuild.io/podcasts/15

---

Timecode

00:00 想辦法在開頭求變
01:13 解釋標題的意義
03:50 海外和國內工作的差別
05:06 與其說出國工作，不如說是出國生活
07:17 找工作來源：朋友介紹
10:04 找工作來源：信得過的人介紹
14:20 找工作來源：Recruiter & Headhunter
21:09 找工作來源：求職網站
24:45 看職缺的時候都在想什麼
29:55 身家調查跟自傳
32:37 勞健保不是福利
33:40 不要跟你講要做什麼的大公司
34:55 應徵條件與年資的參考性
38:50 淺談一下為什麼我們選擇略過分享面試
43:26 Offer 的選擇
47:35 結論：工作到底是為了什麼

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Feb 19, 202001:03:37

Ep 16: 信眾借問室之三

懷著歉意有點遲到，但從不缺席的 Ep16，信眾借問室來了！

---

關於生日

大家勤洗手、多關注武漢肺癌的疫情：疾病管制署粉絲專頁

---

同安街 5566：好的，芳宜！
レイ：關於錄音以及 podcast 品質提升的建議
Albee：再次推薦 ep 2, ep 3：對於人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流
不具名信眾：「我不知道要做什麼，但我至少撐著做我可以做的事，也是有點發光的吧」
老懷：新年新希望的規劃

---

Timecode

00:28 今天我生日
02:10 防疫小宣導
03:10 為什麼出社會之後不太過生日
05:45 好的芳宜！
06:12 レイ - 關於錄音以及 podcast 品質提升的建議
10:40 Albee - 再次推薦隨波逐流
13:03 不具名的信眾 - 「我不知道要做什麼，但我至少撐著做我可以做的事，也是有點發光的吧」
20:25 米粒 - 好吃沾麵是京都西本願寺附近的吟釀味噌沾麵（つけ麺）
22:05 老懷 - 新年目標
24:10 扭扭捏捏地宣告頂樓加蓋自己的新年新目標
27:20 「那個」
38:30 一個 call to action
39:30 Johnny - 學弟加油！
40:50 超讚刀的啦 - 感謝你的喜歡，ㄉ按到兩次就是帥

---

台語特別推廣橋段。

感謝愛台語

---

Johnny：學弟加油
超讚刀的啦：感謝你的喜歡

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Feb 09, 202042:32

Ep 15: 年後轉職特輯之二，曹操不囉唆，一心要找工作

一直在講三國的 Ep15，找工作這事，策略永遠比行動重要。

知己知彼，勝乃不死；知天知地，勝乃不窮。

---

英文文法用字檢查： grammarly
如果你沒聽過曹操的話：https://www.youtube.com/watch?v=3J_bkgexrE8

---

Timecode

01:13 自我介紹到底要不要偷懶
02:30 新年快樂和思考轉職的好時機
03:40 策略的重要性：抱持希望，不是一種策略
07:26 找工作到底是乾曹操屁事
11:00 回顧
15:06 重心的轉移
17:10 職場上的售後服務
19:20 非常一般性的履歷策略：一個真實的好劇本
34:05 投遞的策略
40:06 知道你討厭什麼
43:50 總結

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Jan 26, 202052:31

Ep 14: 年後轉職特輯之一，出發總要有個方向⋯⋯

應景即將到來的年後轉職潮，這幾集都會聊聊關於「找工作」這個人生的功課。

這是這系列的第一集，會從想離職的「動機開始聊起」，

不管你有沒有想要換工作，盤點和了解自己現在的狀態都很重要，

總之歡迎你來聽一下我們都沒錯只是不適合的 Ep 14。

---

再次提到兩人聲音很像的這個問題

總統大選之後

聊聊「為什麼想離職」

熟能生巧地離職（雙因素理論）
選擇的重要性（好書推薦：原則 Principles）
回顧的重要性
調整「為什麼想離開」的動機 / 屎缺大風吹

---

Timecode

00:40 分不清楚我們兩個人的聲音
01:45 總統大選後以及對政治和生活的看法
05:40 宣布「轉職系列」的開始（其實不一定要年底啦）
07:30 為什麼大家年後會考慮轉職這件事情
08:00 標題的由來
09:55 正面和負面的想離職
12:08 第一名的離職原因「不適合」
14:18 起心動念到行動的距離
18:08 如何克服不想行動的恐懼
21:52 《原則》：「重要的不是你怎麼想，是事實」
25:40 寫下回顧的重要性
29:20 屎缺大風吹：離開的目的不只是因為現況太爛想逃離
33:40 系列預告

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

05:30 JC - 科技客家人精神（1/1-1/3 最感謝的人）

Jan 18, 202037:01

Ep 13: 信眾借問室之二

今年的第一集。

希望各位原諒我們不厭其煩地呼籲大家去投票，因為⋯⋯這真的很重要嘛！

---

Timecode:

00:30 節目之後的剪輯分工

02:09 談選舉

04:26 如何跟立場不同的人溝通

07:10 Ann Chen - PM 和工程師的相處 / 職場上遇到合不來的人怎麼辦

13:28 阿尼 - 恭喜脫離被鬼壓小雅房 / UI 設計師的重要性

17:13 Chih Kai Yu - 對於聲音直播的想法

20:49 Ball - 取名這件事/ 住南部就是讚

23:01 第一次聽頂樓加蓋的鴿：Shout out to Sheep 我們真的有生理女的警察聽眾！/ Ep 10: Sheep 警察故事 - feat. Ex-Police Sheep
24:31 同安街 5566 - 感謝提醒，芳宜！
26:20 Julia - 陽光普照的再推薦 / 關於「魔性笑聲」的稱讚與 MC HotDog / Ep 9: 人在做，天在看笑話之 #正面能量
34:10 刷比 - 盆地人 IG 宗師 / 站著講幹話的人 / 如何對付以「年輕人⋯⋯」開頭的幹話 / 最後推薦一下很療癒的@scrubbyinabox成為一個自由的人是重要的
42:30 回覆 Applepodcast 留言
42:39 是由一次次 - 履歷來！
43:13 歐他尼 - 感謝推薦這個有深度幹話的勵志節目
44:30 Salene200 - 感謝老朋友
45:25 hdgeotk - Ep 8: 年輕人，你努力的樣子很可笑：白努力學習法(Bernoulli Shitish Fxck)
46:38 FYWkero - 很開心有人因為頂樓加蓋這名字所以開始收聽
47:30 更新後動彈不得啊啊啊啊 - 標點符號大師！不愧是從百靈果來的聽眾/轉角國際：英國脫歐/ 敏迪選讀：英國脫歐
50:26 ruofanzzz - 顏文字最高
50:38 老腫 - 起床不要那麼痛苦的辦法

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Jan 05, 202055:18

Ep 12: 2020 愛在頂樓加蓋，回首過去展望未來 SHINING 最嗨跨年夜！

Ep 12 ，伴隨著感恩，滿懷著喜悅，2020 年的元旦將如約而至。

採用了每年我們最難以忍受的跨年晚會命名來當作這集的主題，畢竟最難過的過去，接下來只能夠變好了！（握拳頭

以下是這集提到的 GTD

https://en.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

Dec 30, 201946:55

Ep 11: 信眾借問室之一

回到有點語無倫次的Ep 11，一開始的那個真的不是收音沒收好，而是回信回到已經母湯的 Denny。

下面是對每一封回信簡短的小總結：

如何建立自信心
burnout 和軟萌
信眾的頂樓加蓋故事：現代人真的很寂寞
RE: EP9 對於社群網站的厭煩
RE: EP9 討厭 KMT 是一個公認的通則嗎
如何對任何一件事情保持專注力

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

Twitter: @overbuild_io

當然，如果你也想成為信眾的話，

處於同溫層和異溫層的 Sheep 在太陽花時看到了什麼

Dec 19, 201943:45

Ep 10: Sheep 警察故事 - feat. Ex-Police Sheep

默契大考驗，搶話就沒救的Ep 10！這集因為三個人共處一室的關係在錄音上有遇到一些技術性困難，請大家見諒。 m(_ _)m

以下是本集的大綱：

關於信眾、聽眾的來信未來要怎樣處理

來賓介紹：Who's Sheep?

如何跟同溫層以外的人共處

學習使用 IG 的兩個人，話說回來這是我們的 IG: @overbuild_io
當警察的一些趣事
對於那些想當警察的人
跟異溫層溝通的小技巧

p.s. 單元裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

美玉姨：https://line.me/R/ti/p/%40dfz0050h
你今天關心長輩了嗎：https://line.me/R/ti/p/%40jmd0988s

Dec 11, 201901:07:36

Ep 9: 人在做，天在看笑話之 #正面能量

掌聲歡迎全新的子系列，與其說是抱怨或冒犯，不如說是一起來聊聊這個社會有哪些怪怪的地方。

系列之一我們來聊聊已經有點歪掉的正面能量。

本集重點：

「人在做，天在看笑話」是一個怎麼樣的系列
各種有點歪掉的正面能量
誠實地面對自己

p.s. 單元裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

陽光普照

Dec 01, 201950:00

Ep 8: 年輕人，你努力的樣子很可笑：白努力學習法(Bernoulli Shitish Fxck)

Ep 8 談談大家都掛在嘴邊的自我學習，面對五花八門的自學方式，你買到的是學問？還是知識焦慮的安慰劑？

本集重點：

書、聲音、線上課程、拜師學藝、放棄學習
關於《刻意練習》博客來 Kindle Kobo 讀墨
快速掌握一門技術的技術

p.s. 單元裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

weak self podcast: https://weakself.dev/
提升學習效率的關鍵來自於動機
學習語言樂趣多
放棄學習的人，或許你能試著隨波逐流

Nov 21, 201951:39

Ep 7: 住頂加的日子，不太OK - 依然 feat. 大人物雅竹（下集）

繼續兌現承諾的 Ep7，這一集我們談 Overbulid 中 OVER 的部分。

原以為出社會是轉大人的頂加生活，其實是笑中帶淚的 Rooftop Party 啊！

還沒聽過上集的人可以點這裏收聽。

希望大家也都能在時光匆匆流去時把珍惜的東西給留下來。

---

Timecode

00:00 Opening

00:55 主持人的聲音很難分（？

02:41 誤用中國用語的部分

03:22 第一次在同一個現場錄音

04:12 結論沒做好被兇

05:00 讀者來信

09:48 Denny 的日本頻道

10:37 前情提要上集：build 的部分

14:50 進入這集主題：over 的部分

15:19 準備搬離頂加

19:00 無限上綱的回復原狀

21:12 吵！起！來！

26:59 面對社會的被迫成長

32:24 Denny 在日本遊玩的部分

33:21主張法律權益的難度

36:55 令人不解的差別待遇

38:20 繼續頂加故事的 Affe

39:51 結論，podcast 名字的由來

44:28 出社會就像是在快轉一樣

46:38 頂加陪我們走過的青春

49:12 景物已非，人事依舊

另外，在網站上的分享功能已經修好了，

在某些行動裝置上（例如 iPhone 5）點選之後，

因為沒有支援 Web Share API 的關係，

所以無法直接顯示分享到社群平台的介面，取而代之的是會複製這一集的網址到你的剪貼簿上，

如果大家喜歡我們的 podcast 請幫我們分享給你的朋友，（討厭的話也分享給你討厭的人）

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆IG: @overbuild_io

◆Twitter: @overbuild_io

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Nov 11, 201951:08

Ep 6: 住頂加的日子，不太OK - feat. 大人物雅竹（上集）

來兌現承諾的 Ep6 ，跟大家聊聊為什麼我們要叫做頂樓加蓋？

細數住在大台北地區頂加的那些日子，為什麼對現在年輕人影響深遠？

年少輕狂的好日子，真的是一懂事就結束了。

---

Timecode

00:00 Opening

00:35 兌現承諾

01:05 回覆聽眾來信

04:21 大人物登場

07:12 故事就從找房子開始說起

08:05 條件超好的第一間

13:02 不斷刷新認知的出租屋況

14:52 好的物件就是秒殺

15:41 我們人生的第一間頂加

20:20 超哈扣的搬家方式

22:20 充滿客家精神的傢俱

31:25 歡迎搭配照片服用

32:32 第一位第4號室友

36:04 蒼蠅事件

40:13 第二位第4號室友

44:28 颱風很多的那年夏天

45:59 冷到懷疑人生的冬天

48:56 全新整理過的房子要注意

50:18 第三位第4號室友

55:49 終於決定搬離

57:57 來頂樓加蓋的友情考驗

59:39 住在頂樓加蓋的收穫

1:01:22 漂泊遊子的象徵

1:02:18 飛黃騰達的 Denny

1:04:04 結論

這集的內容包括了：

為什麼最後選擇落腳在頂樓加蓋

對於省小錢花大時間的反省

關於 overbuild 中的 build

Ep 2: 對人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流。（上集）
Ep 3: 對人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流。（下集）
Herman Miller: Aeron 椅子

以下是我們以前住在頂樓加蓋時留下的ㄧ些照片，如果在你的播放器上看不到圖片的話，可以到我們的網站來瞧瞧

這是我們住的社區，鬧中取靜

這是從樓下爬上來的樓梯，不是真心的朋友爬完上來都會跟你絕交

這是免費的沙發

這是颱風天看出去的樣子，那時候都覺得如果淹進來一了百了也不錯

壁癌末期

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆IG: @overbuild_io

◆Twitter: @overbuild_io

◆YouTube: 頂樓加蓋/Overbuild

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Oct 31, 201901:08:22

Ep 5: 時の流れに身をまかせ、時間の管理

集名是開播以來最高質感的 EP5 ，此集獻給所有喜歡鄧麗君（？與陷入時間流逝的朋友們。

本集重點：

頂樓加蓋主題預告
時間流逝的焦慮
一些管理框架與工具注意力、動機、時間點
有意識的花費時間

---

Timecode

00:00 Opening

00:47 吹捧一下自己的集名

02:11 推廣一下自己的網站，歡迎訂閱分享

04:06 回覆聽眾來信

07:11 進入本日正題 - 時間管理

07:58 工作到一半被打斷的經驗

09:54 成功無止盡與時間流逝的焦慮

13:15 時間管理的本質在於注意力管理

17:07 分享嘗試過的時間管理工具

21:26 想要有更多的時間而嘗試早起

22:43 為明天的自己超前部署

28:12 留時間給自己

28:54 補充其他使用工具的經驗

33:48 需要高度集中時的絕招

35:38 找出自己注意力的週期與優先級排序

39:18 周遭人事物也會影響注意力

42:07 結論

勘誤：

Toggl 應該唸作「他狗」，而非本集中 Denny 所發音的「偷狗」，感謝聽眾來信告訴我們

p.s. 單元裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

補充資料：

Joanna Wang 王若琳 -《時の流れに身をまかせ》(我只在乎你日文版)
時の流れに身をまかせ（Toki no nagare ni mi wo ma ka se），其實意思就是中文歌詞的「任時光匆匆流去」
網站的分享功能不需要使用任何套件，是用這個做的： Web Share API
關於注意力管理： Productivity Isn’t About Time Management. It’s About Attention Management.
紀錄時間用的軟體：https://toggl.com
待辦清單軟體：https://todoist.com
跨平台的筆記軟體：https://evernote.com/intl/zh-tw
專案管理軟體：https://trello.com
海總理的每日工作目標法
頂樓加蓋：對人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆IG: @overbuild_io

◆Twitter: @overbuild_io

◆YouTube: 頂樓加蓋/Overbuild

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Oct 19, 201945:30

Ep 4: 外語遛起來，大家說 X 語。

說好無論如何都要輕鬆一點的 Ep4，學外語真的好處多多啦不蓋你。

本集重點：

我們學過的外語
從語言看文化
走歪的外來料理
文化輸出
好好學英語

---

Timecode

12:10 推薦一個講語言的頻道：Langfocus: 哪一種語言最容易學習
12:52 為什麼想去泰國交換
14:01 學習當地語言的好處與經驗
17:59 從語言窺見當地文化
24:07 從文化到餐桌
26:38 到台灣後走歪的外來料理
31:09 接受差異的包容心
35:53 聊聊國家的文化輸出
40:28 推薦：中華文化總會的 Youtube channel
44:37 好好學英語
45:58 結語

最後，請忽略我不小心把品質講成質量 QQ

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆IG: @overbuild_io

◆Twitter: @overbuild_io

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Oct 09, 201948:18

Ep 3: 對人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流。（下集）

Ep3，隨波逐流旅程的下集，做對選擇比努力更重要！

邊掛病號邊錄的一集，但還是話屎太多錄了兩小時，不過聊到很多原本腳本沒有但是很棒的內容，讚讚讚～

本集重點：

瞎忙的徵兆
一份工作至少要待滿多久
找出自己真正在乎的事
好好過生活
李容馬：我相信世界可以改變

---

Timecode

00:00 Opening
00:51 瞎忙與 burnout 的徵兆
03:32 跟自己對話
06:39 創造自己的快樂箱
09:58 環境對於成長的重要
17:40 檢視自己周遭的人
19:09 對的產業與努力的點線面
23:00 工作當下的心理狀態
25:46 為什麼想避免說「我覺得」
27:56 心流與 OKR
36:07 李容馬：我相信世界可以改變
40:37 年資的意義與迷思
46:52 結論與回顧
48:30 工作與生活的平衡

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：

◆Twitter: @overbuild_io

如果你也想成為信眾的話，非常歡迎你寄信給我們：contact.overbuild@gmail.com

p.s. 節目裡提到的補充資料都會放在我們的網站上：https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦！

Sep 29, 201951:50

Ep 2: 對人生沒有方向的人，我們建議你隨波逐流。（上集）

「我們總喜歡拿『順其自然』來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。」——來自忠實聽眾的超棒總結

尚未老去卻也不再年輕的Ep2，如果不知道自己想做什麼，那就隨波逐流吧！

聊聊從大學、出社會一直到現在對於生涯規劃的一些想法，語言癌同時對抗中。

本集重點：

是擅長還是喜歡
認識自己
勇於嘗試

---

Timecode:

00:00 Opening
01:05 治療語言癌
02:34 前言
03:21 大學校系的選擇
04:32 關於參加營隊這件事
06:55 家人的影響
08:06 進入會計系，一個隨波逐流的決定
11:16 從憧憬到失望
14:23 想要證明自己是不想而不是不能
18:01 問題在於不夠認識自己
21:40 至少知道自己不想要什麼
24:49 轉統計系與養鸚鵡
28:27 開始寫程式的契機
29:41 不妨一試的心態
30:55 擅長與熱情之間的微妙關係
31:29 做就對了！
32:34 割包皮是個練習日文的好主意
35:04 小結，下集待續

---

歡迎追蹤我們的社群帳號，來跟我們即時互動或是看看頂樓加蓋發生了什麼事情：