Skip to main content
Pablomartinchef

Pablomartinchef

By Pablo Martin

Podcast de vida consciente para mejorar la calidad de vida a cargo del chef Pablo Martin, referente de la Alimentación saludable y vegana.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

¿CÓMO SE COCINAN LAS ALUBIAS? SECRETOS SOBRE LEGUMBRES 💣 By Pablo Martin Chef

PablomartinchefApr 03, 2023

00:00
08:40
¿CÓMO SE COCINAN LAS ALUBIAS? SECRETOS SOBRE LEGUMBRES 💣 By Pablo Martin Chef

¿CÓMO SE COCINAN LAS ALUBIAS? SECRETOS SOBRE LEGUMBRES 💣 By Pablo Martin Chef

💥 ¿CÓMO SE COCINAN LAS ALUBIAS? SECRETOS SOBRE LEGUMBRES 💣


✍ ¿Sos de consumir alubias? ¿Te gusta esta legumbre? ¿Sabés cuáles son las propiedades de las alubias? ¿Te producen gases las legumbres? ¿Hidratas las alubias antes de cocinarlas?


Es este podcasto te cuento todos los secretos para cocinar correctamente las alubias y te doy varias recetas con alubias.


Si te gusta esta información, déjame un comentario. Te leo.

👇🏻




#PLANTBASED #ALUBIAS #COCINA #SALUDABLE #VIDASANA #receta #vegetariano #vegano

#PABLOMARTINCHEF #food #light #glutenfree #celiacos #rapidoysano #mealprep #lunessincarne

Apr 03, 202308:40
LOS 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CONSUMIR SEMILLAS 😱 By Pablo Martin Chef

LOS 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CONSUMIR SEMILLAS 😱 By Pablo Martin Chef

💥 LOS 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CONSUMIR SEMILLAS 😱


Hoy comparto este video para contarte cuáles son los errores más comunes al consumir semillas. ¡Escuchá el podcast completo porque te vas a sorprender!


Son los clásicos errores que nadie te dice y casi todos los cometen.


En las semillas encontrarás la mayoría de los nutrientes necesarios, pero si las ingerís incorrectamente, tu cuerpo no solo no podrá asimilar sus nutrientes sino que también podrá dañarse.

Escuchá el podcast completo. Al final te doy un bonus para que lo tengas en cuenta.


Contame si cometiste o cometés algún error. Y si tenés alguna información más, escribila en los comentarios así aprendemos todos. ¡Te leo! 👇🏻

.

.

.

.

#VEGAN

#PLANTBASED #FOODPORN #ONTHETABLE #VEGANFOOD #VEGANISM #FOODSTYLING #FOODPORN

#IGFOOD #HEALTHYFOOD #LOVE #FOOD #BREAKFAST #HEALTHYFOODSHARE #INSTACAKE

#FOODIE #INSTAGRAM #NAVIDAD #FOODPHOTOGRAPHY #FOODPICS #FOODGASM #PASTRY #TASTY

#DESSERT #FOODSTAGRAM #FLATLAY #COOKIES #INSPIRATION #CLEANEATING #INSTAGOOD #PABLOMARTINCHEF

#PLANTBASED #CALCIO #COCINA #SALUDABLE #VIDASANA #receta #vegetariano #vegano

#PABLOMARTINCHEF #food #light #glutenfree #celiacos #rapidoysano #mealprep #lunessincarne


Mar 27, 202306:26
BATCH COOKING VS MEAL PREP 😱 By Pablo Martin Chef

BATCH COOKING VS MEAL PREP 😱 By Pablo Martin Chef

💥 BATCH COOKING VS MEAL PREP 😱 By Pablo Martin Chef

 

Las técnicas del Batch cooking y meal prep se pusieron de moda desde hace varios años. En Argentina Paulina cocina insiste en su meal prep para solucionar las comidad de la semana. Pero, ¿sabés cuáles son las diferencias? ¿alguna vez hiciste un batch cooking o meal prep?

 

Mirá el video completo. Al final te doy un bonus para que lo tengas en cuenta.

 

Si tenés alguna información más, escribila en los comentarios así aprendemos todos. ¡Te leo!

.

.

.

.

#VEGAN

#PLANTBASED #FOODPORN #ONTHETABLE #VEGANFOOD #VEGANISM #FOODSTYLING #FOODPORN

#IGFOOD #HEALTHYFOOD #LOVE #FOOD #BREAKFAST #HEALTHYFOODSHARE #INSTACAKE

#FOODIE #INSTAGRAM #NAVIDAD #FOODPHOTOGRAPHY #FOODPICS #FOODGASM #PASTRY #TASTY

#DESSERT #FOODSTAGRAM #FLATLAY #COOKIES #INSPIRATION #CLEANEATING #INSTAGOOD  #PABLOMARTINCHEF

Mar 23, 202308:55
AYUNO INTERMITENTE, ¿REALMENTE ES TAN BUENO? – ¡HOY TE CUENTO MI VERDAD!

AYUNO INTERMITENTE, ¿REALMENTE ES TAN BUENO? – ¡HOY TE CUENTO MI VERDAD!

💣 AYUNO INTERMITENTE, ¿REALMENTE ES TAN BUENO? – ¡HOY TE CUENTO MI VERDAD! 💣 

💣💣💣💣  

En este nuevo podcast te cuento qué es el ayuno intermitente, cuáles alimentos lo cortan, si realmente todas las personas pueden llevarlo a cabo, cuáles son los alimentos que no se recomiendan consumir, cómo se corta y cuáles son las diferencias entre los diferentes tipos. Además, te cuento cómo fue mi experiencia con el ayuno intermitente.  

Quedate hasta el final del podcast donde te doy una sorpresa.💣💣💣  


⭐ Aprovechá el super descuento en todos mis cursos y en el E-book de “Alimentación saludable y Liderazgo”⭐.   

ENLACE A LOS CURSOS ONLINE y a más de 5000 recetas GRATIS: 

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 

https://linktr.ee/pablomartin   

Si te gustó el podcast dale LIKE👍, subscribite al canal 🎬 y apretá la campanita🔔, para que te notifique sobre los contenidos exclusivos y gratuitos de mi canal.  

.  

.  

.  

#AYUNOINTERMITENTE #AYUNOS #MACROBIOTICA #VEGAN #CENASSALUDABLES #FRESH_RECIPE #RECIPE #RAPIDOYSANO #PABLOMARTINCHEF #RECETA #RECETAVEGANA #RECETASALUDABLE #RECETAVEGETARIANA #COCINASANA

Jun 21, 202215:36
SI CONSUMÍS AVENA, ¡NO DEJES DE ESCUCHAR ESTE PODCAST!

SI CONSUMÍS AVENA, ¡NO DEJES DE ESCUCHAR ESTE PODCAST!

SI CONSUMÍS AVENA, ¡NO DEJES DE VER ESTE VIDEO!  

Mitos y verdades sobre la avena 

💪 - 5 tips para incorporar este cereal: Remojo, gluten, activación, copos y leches.  


¿Por qué comer avena? ¿Por qué muchos creen que es un gran cereal? ¿Los celíacos la pueden consumir? ¿Cuál es la mejor avena? ¿Se puede consumir cruda? ¿Anti nutrientes?  

👉Todo lo que debés saber sobre la avena: beneficios, propiedades, tipos, copos, remojo, antinutrientes, recetas, cómo consumirla (leches o bebidas vegetales, preparaciones, etc.).  

En este podcast respondo todas las preguntas de arriba y además hablo sobre el tipo de avena que deberíamos comer, si las leches vegetales son buenas, cuál es el mejor momento del día para consumirla, cómo se cocina, y si es el cereal ideal para diabéticos, personas con colesterol alto o con problemas de tiroides.  


⭐ Aprovechá el super descuento en todos mis cursos y el E-book de alimentación saludable y liderazgo⭐. 

⭐ ENLACE A LOS CURSOS ONLINE y a más de 5000 recetas GRATIS: https://linktr.ee/pablomartin   


Si te gustó el video dale LIKE, subscribite a  y apretá la campanita, para que YouTube te notifique sobre los contenidos exclusivos y gratuitos de mi canal. 

#MACROBIOTICA #VEGAN #AVENA #cenassaludables #Fresh_recipe #recipe #rapidoysano #pablomartinchef #receta #recetavegana #recetasaludable #recetavegetariana #cocinasana

Jun 02, 202212:24
AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE - ENTREVISTA CONSCIENTE
Sep 28, 202101:00:35
MITOS Y VERDADES SOBRE EL BRÓCOLI
Aug 26, 202153:09
ENTREVISTA CON LEO MONTERO – BONUS TRACK
May 15, 202130:28
ENTREVISTA A DAISY MAY QUEEN – DE LA INDIA AL MUNDO

ENTREVISTA A DAISY MAY QUEEN – DE LA INDIA AL MUNDO

ENTREVISTA A DAISY MAY QUEEN – DE LA INDIA AL MUNDO

En esta nueva entrevista Daisy May Queen habla sobre su vida en la India. Además cuenta cómo logró cumplir sus sueños y cuenta sobre sus tres vidas. Luego, Daisy May Queen, muestra su cocina y comparte sus mejores recetas veganas y saludables. ¡Suscribite al canal y te avisará cuando comienza el programa!

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COZINHA SAUDÁVEL DA MARGARIDA MAY QUEEN DA ÍNDIA COM PABLO MARTIN

Nesta nova entrevista, Daisy May Queen fala sobre sua vida na Índia. Ele também conta como conseguiu realizar seus sonhos e conta sobre suas três vidas. Em seguida, Daisy May Queen, mostre sua cozinha e compartilhe suas melhores receitas veganas e saudáveis. -Subscreva o canal e irá notificá-lo quando o programa começar!

.

.

.

.

#ENTREVISTA
#DAISYMAYQUEEN
#EMPRENDER
#LÍDER
#PABLOMARTINCHEF
#PODCAST
#ENCUENTRO
#VIDASANA
#VEGANO
#VEGETARIANO
#COCINADELAINDIA

Apr 28, 202153:09
PODCAST: MITOS Y VERDADES SOBRE LA MORINGA

PODCAST: MITOS Y VERDADES SOBRE LA MORINGA

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades de la moringa y cómo incorporarla de una forma más fácil y práctica. También, descubrirás diferentes propiedades y beneficios para la salud que jamás escuchaste.

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#MORINGA #PODCAST #MASFRUTASYVERDURAS #COMEENESTACION #SANO #HEALTHY #HEALTHYRECIPE #SALUDABLE #RICO #VIDASANA #COCINASALUDABLE #RECETASSALUDABLES #GOGREEN #COCINAR #VERDURAS #FRUTAS #NATURAL #COCINARENESTACION #COMIDASANA #RECETA #VEGAN #VEGETARIANO #VEGANO #ALIMENTACIÓNCONSCIENTE #PABLOMARTINCHEF

Sep 08, 202008:05
ENTREVISTA A JORGE DOTTO – NUTRICIÓN Y GENÉTICA

ENTREVISTA A JORGE DOTTO – NUTRICIÓN Y GENÉTICA

En esta entrevista Jorge nos cuenta cómo se leen correctamente las etiquetas de los alimentos industrializados, nos habla sobre la genética y el ADN. Además, nos da diferentes tips para mejorar nuestra vida.

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Jul 03, 202059:50
MITOS Y VERDADES SOBRE EL POMELO

MITOS Y VERDADES SOBRE EL POMELO

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades del pomelo y cómo incorporarlo de una forma más fácil y rica. También, descubrirás diferentes propiedades y beneficios para la salud que jamás escuchaste.

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Mar 16, 202007:06
ENTREVISTA A FERNANDO AVELLANEDA – LA PASIÓN POR AYUDAR

ENTREVISTA A FERNANDO AVELLANEDA – LA PASIÓN POR AYUDAR

En esta entrevista Fernando nos cuenta qué se siente cuando ayuda a mejorar el planeta, por qué decidió ir por ese camino y no se quedó en su casa sentado. Además, da mucha información para que entre todos podamos aportar un granito de arena.

Fernando trabajó en Unicef, manejó proyectos digitales y desde el 2005 trabaja en Greenpeace.

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Mar 09, 202029:36
MITOS Y VERDADES SOBRE LA KOMBUCHA

MITOS Y VERDADES SOBRE LA KOMBUCHA

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades de la bebida probiótica más antigua del mundo y cómo incorporarlos en la ingesta diaria. Te cuento todos los secretos para que puedas preparar la mejor kombucha de forma fácil y rápida.

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Feb 24, 202009:02
ENTREVISTA A SILVINA PREMMURTI – COCINA VEGANA DE BARRIO CON MUCHO AMOR
Feb 17, 202036:57
MITOS Y VERDADES SOBRE LOS GERMINADOS Y BROTES

MITOS Y VERDADES SOBRE LOS GERMINADOS Y BROTES

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades de los germinados y cómo incorporarlos en la ingesta diaria. ¿Cómo se hacen? ¿Cómo se lavan? ¿Cómo se guardan? ¿Cómo se consumen?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Feb 10, 202008:40
ENTREVISTA A RAMÓN GARRIGA – PAN CON SABOR A PAN

ENTREVISTA A RAMÓN GARRIGA – PAN CON SABOR A PAN

En esta entrevista Ramón nos cuenta cómo comenzó su amor por el pan, habla sobre sus inicios y nos da una clase magistral sobre “masa madre”.

Además, cuenta todos sus secretos para que te salga un pan súper esponjoso sin usar levadura.

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Feb 03, 202036:08
MITOS Y VERDADES SOBRE LOS REPOLLITOS DE BRUSELAS

MITOS Y VERDADES SOBRE LOS REPOLLITOS DE BRUSELAS

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades de los repollitos de Bruselas y cómo incorporarlos en la ingesta diaria. ¿Cuánto tiempo se cocinan? ¿Cómo hacerlo para que no pierdan sus propiedades? ¿Cómo elegirlos?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Jan 27, 202008:13
ENTREVISTA AL COACH FEDERICO REWERSKI – ¿CÓMO HACER PARA QUE EL 2020 SEA EL MEJOR AÑO DE TU VIDA?

ENTREVISTA AL COACH FEDERICO REWERSKI – ¿CÓMO HACER PARA QUE EL 2020 SEA EL MEJOR AÑO DE TU VIDA?

En esta entrevista Federico nos habla sobre el ego y cómo amigarnos con él. Además, nos da una clase magistral sobre la abundancia y la carencia emocional. Nos enseña a rediseñar nuestra vida y habla sobre la programación subconsciente.

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Jan 06, 202026:46
MITOS Y VERDADES SOBRE EL PEPINO

MITOS Y VERDADES SOBRE EL PEPINO

En este podcast hablo sobre las propiedades del pepino. ¿Cómo incorporarlo en la ingesta semanal? ¿Qué propiedades tienen? ¿Cómo combinarlo? ¿Cómo elegirlo?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Jan 02, 202008:57
MITOS Y VERDADES SOBRE LA SPIRULINA

MITOS Y VERDADES SOBRE LA SPIRULINA

En este podcast hablo sobre las propiedades de la heroína de la alimentación saludable. ¿Cómo incorporarlos en la ingesta semanal? ¿Qué propiedades tienen? ¿Cuánta cantidad se puede consumir? ¿Los deportistas la pueden ingerir?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Dec 10, 201910:13
PODCAST: ENTREVISTA A MANUEL MARTÍ – “EL VEGANISMO COMO UNA FILOSOFÍA DE VIDA”
Dec 02, 201930:28
PODCAST: MITOS Y VERDADES SOBRE LA COLIFLOR Y EL BRÓCOLI

PODCAST: MITOS Y VERDADES SOBRE LA COLIFLOR Y EL BRÓCOLI

En este podcast hablo sobre las propiedades de estas crucíferas y cómo incorporarlas en la ingesta diaria. ¿Qué propiedades tienen? ¿Cómo se cocinan? ¿Cómo logro que los niños las consuman? ¿Cómo elegirlas?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Nov 26, 201909:19
ENTREVISTA AL NUTRICIONISTA HERNÁN MARONI - ¿CUÁL ES LA ALIMENTACIÓN IDEAL PARA EL SER HUMANO?
Nov 15, 201929:05
MITOS Y VERDADES SOBRE LAS SEMILLAS DE CHÍA

MITOS Y VERDADES SOBRE LAS SEMILLAS DE CHÍA

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades de las semillas de chía y cómo incorporarlas en la ingesta diaria. ¿Por qué hay que activarlas y cómo se hace? La importancia del omega-3. ¿Es lo mismo moler que activar? ¿Cuánto duran las semillas activadas en la heladera?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Nov 11, 201909:53
ENTREVISTA AL COACH SUMMER SASIN - ¿CÓMO REPROGRAMAR LA MENTE?

ENTREVISTA AL COACH SUMMER SASIN - ¿CÓMO REPROGRAMAR LA MENTE?

En esta entrevista íntima el coach Summer Sasin nos dice cómo concretar nuestros sueños, cómo modificar los mandatos familiares y quiénes somos realmente.

Si sentís que te falta un empujón para alcanzar tus sueños o liberarte de algo que no te deja crecer, este dialogo te ayudará mucho.

Si te gustan mis podcast, compartilos.

Link: https://anchor.fm/pablomartinchef

.

.

.

.

#Podcast #MásFrutasyVerduras #ComeEnEstación #Sano #healthy #healthyrecipe #Saludable #Rico #VidaSana #CocinaSaludable #RecetasSaludables #GoGreen #Cocinar #Verduras #Frutas #Natural #CocinarEnEstacion #ComidaSana #Receta #Vegan #Vegetariano #Vegano #AlimentaciónConsciente #PABLOMARTINCHEF

Nov 04, 201927:57
MITOS Y VERDADES SOBRE EL ACEITE DE OLIVA

MITOS Y VERDADES SOBRE EL ACEITE DE OLIVA

En este nuevo podcast hablo sobre las propiedades del aceite de oliva y cómo incorporarlos en la ingesta diaria. ¿Será la mejor grasa para el ser humano? ¿Cómo lo elijo? ¿Se puede calentar? ¿En pastelería se puede usar?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

Oct 28, 201908:49