Comida de Verdade, por Pat Feldman

Você tem medo de comida salgada? Pois não deveria! Pelo menos não se você come comida caseira e usa sal bruto, rico em minerais. Ouça minha opinião, pesquise e faça melhores escolhas!

O que existe é um estilo de vida saudável, que minimiza as chances de ficarmos doentes e que torna o organismo mais competente para lidar com doenças.

Uma dúvida constante entre clientes e seguidores é o tipo de alimento que pode ser congelado e como fazê-lo. Hoje eu vou falar sobre o assunto bem rapidamente, só pra te fazer pensar. Se gostarem do tema, volto pra falar mais!

Eu como comida de verdade, com nome de comida. Tem muita gente comendo substâncias e tabelas, e eu não vejo prazer nosso. Vamos refletir a respeito?

Se tem uma coisa que me incomoda são os cardápios infantis da maioria dos restaurantes. Todos sem criatividade e sem nada a acrescentar ao paladar das crianças. E nem vou entrar no mérito do ser saudável ou não….

Aprenda o que de melhor você pode fazer pela sua alimentação, mas se você não consegue fazer tudo, não use isso como desculpa para não fazer nada. Todo mundo consegue melhorar um pouquinho qualquer. Melhorar pouco é melhor que não melhorar nada.

Você gosta daquele ardido de anestesiar a boca, zero ardido ou só aquele gostinho especial? Qualquer que seja seu gosto, escute aqui o que eu tenho a dizer e use pimenta!!!!

Tudo o que vai na sua panela, nas suas receitas, vai para dentro do seu corpo. Atenção aos óleos e gorduras que você usa!

Você realmente não sabe cozinhar? Tudo bem, ninguém nasce sabendo!
Mas ter medo de cozinhar pode te impedir de aprender, e isso sim é ruim.
Neste episódio eu vou trazer dicas muito simples e práticas para você perder o medo de cozinhar, perder o medo de errar receitas e se tornar um ás da cozinha!
Vem comigo!!

Entenda em poucas palavras o que é comida de verdade é faça escolhas melhores na sua alimentação!

Nada como se jogar de cabeça em novos projetos!!! Eu na sala de casa e a Renata, minha sócia no The Bazaar Food, no carro. Ela me deu o mapa da mina, e eu me joguei!! Agora temos um podcast!!