UPGRADED HUMANS - Der Podcast für Bio- und Bodyhacker

Kennst du schon Spermidine? Spermidine ist nicht nur in aller Munde, sondern auch im Fokus zum Thema "Langlebigkeit".

Was genau ist Spermidin?

Ein biogenes Polyamin, das im männlichen Sperma vorhanden ist, wird als Spermin bezeichnet.

Spermidin kann jedoch an anderen Orten gefunden werden. Das Polyamin kann im gesamten Körper gefunden werden. Laut dieser Aussage ist Spermidin ein körpereigener Stoff, der bewiesen hat, dass er das Leben verlängert. Diese Substanz stabilisiert DNA, also die Stickstoffmonoxidsynthese. Spermidin fördert die Autophagie, also das Verarbeiten kranker Organellen, was für die Anti-Aging Medizin so interessant ist. Darüber hinaus ist Spermidin für die Mitochondrien – die Kraftwerke der menschlichen Zellen – und die Herzmuskelzellen von Bedeutung. Spermidin ist auch in zahlreichen Lebensmitteln, besonders in Weizenkeimen, enthalten.

In dieser Folge unterhalte ich mich über Spermidine und über das Thema Langlebigkeit (Longevity) mit Herbert Pock. Der ehemalige Unternehmensberater aus Österreich hat mit der Firma TLL The Longevity Labs ein Unternehmen gegründet was sich zum Ziel gesetzt hat, "wissenschaftliche Erkenntnisse in natürliche Lösungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu übersetzen."

Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, länger gesünder zu leben.

In dieser Folge spreche ich offen über das Thema „Microdosing“ mit LSD. Mein Gesprächspartner ist Konstantin Neumann – ehemaliger Weltmeister im Powerlifting und jetzt CEO von ModernMIND.

Microdosing mit LSD ist ein heikler, aber auch wachsender Trend im Biohacking. Aber ist er auch legal? Ich wollte es jedenfalls genau wissen und habe Konstantin auf den Zahn gefühlt.

Ich weiß aus erster Hand, wie frustrierend es sein kann, mit gesundheitlichen und insbesondere mit mentalen Problemen kämpfen zu müssen. Könnte Microdosing hier helfen?

In dieser Folge erfährst du mehr darüber:

• Wie man auf die Idee kommt, eine LSD-Firma zu gründen
• Psychoaktive Substanzen im Leistungssport. Logisch oder Widerspruch?
• Zwischen Entspannung, Traumatabekämpfung und Leistungsschub - sinnvolle Einsatzmöglichkeiten von LSD
• Wie sieht der sichere Umgang mit LSD eigentlich aus?
• Unterschied High- und Microdosing
• Wie ist die Gesetzeslage für LSD?
• Verantwortung ggü. der Gesellschaft. Wie ist der kritische Umgang mit LSD?
• Kanna. Was es ist, was es kann und warum es eine interessante Alternative zu LSD sein kann.
• Was ist die Zukunft des Biohackings mit psychedelischen Substanzen?
• Extra-Tipp: Wie du durch Microdosing deine Beziehung optimieren kannst

Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, dich um deine eigene Gesundheit zu kümmern und zu wissen, dass du mit deinen Problemen nicht allein bist.

Es gibt Themen, die muss man selbst erlebt haben, um sie zu verstehen. 

Zugegeben, ich war recht skeptisch, als ich das erste Mal von der echobell hörte. Die echobell ist ein tragbares Klang- und Vibrationsinstrument, das Körper Geist und Seele mit seinen sanften Klängen und Vibrationen berührt und die Harmonisierung aktiviert. Sie simuliert das Schwingen einer lebendigen Zelle, damit geht der Körper in Resonanz, Stress kann reduziert und der gesamte Organismus in seine natürliche Ordnung gebracht werden.

In dieser Folge spreche ich mit Stefan Neuheimer und Gerald Zrenner darüber, wie unsere Zellen eigentlich klingen. Die beiden Geschäftsführer von echobell erklären mit viel Gelassenheit und Humor und im schönsten Wiener Schmäh was es eigentlich mit der "Klangapotheke" auf sich hat.

Am Ende schildere ich mein Resümee nach zwei Wochen Testzeit. Geht sowas wirklich? 

Um energiegeladen und voller Motivation und Power durch die dunkle Jahreszeit zu kommen und um das Maximum in Sachen Gesundheit herausholen zu können gibt es haufenweise Ansätze und Programme. Weniger bekannt und völlig unterschätzt ist dabei Lichtdoping. Warum ist das Licht aber so wichtig und ist Licht = Licht - oder gibt es da Unterschiede? Und wie kannst auch Du Dich mit technischen und biologischen Lichtansätzen völlig legal (quasi) dopen – darüber spreche ich heute mit Dr. Armin Tank.

Armin ist ein absoluter Licht-Experte. Er versteht sich so gut auf die leistungsfördernden Eigenschaften von Licht, dass er irgendwann sein Hobby zum Beruf gemacht hat und heute Menschen aus dem Leistungssport und Berufsalltag dabei unterstützt energiegeladener und leistungsfähiger zu leben.

Wie er das macht, welches spezielle Tool er dafür nutzt und wie auch du dich mit Licht quasi dopen kannst, erklärt uns Armin im heutigen Podcast. Ganz am Ende habe ich für die Podcast-Hörer speziell für dieses Tool auch noch einen Gutschein-Code.

Lichtdoping ist ein wirksames Mittel um Leistungsreserven bei Sportlern aber auch Motivation und mehr Tatendrang im Alltag bei Nicht-Sportlern wachzurufen. Auch bei der Anpassung an andere Zeitzonen und zum Beispiel bei Nachtrennen kann spezielles Lichtdoping gezielt eingesetzt werden.

Der große Vorteil von Lichtdoping liegt in der gesteigerten Konzentration, im schnelleren Einschlafen und Aufwachen.

Neben dem sportlichen Bereich kann Lichtdoping auch auf anderen Gebieten zum Einsatz kommen. Flugreisende können sich mit speziellem Licht schon auf dem Flug an die gegebene Ortszeit anpassen und den damit verbundenen Jetlag abmildern. Auch Arbeitnehmer sind im täglichen Leben gerade am Morgen und am Nachmittag zu höheren und konzentrierteren Leistungen durch den Einsatz von Lichtdoping im Stande.

Die innere Uhr in sich selbst zu stellen wurde durch die Entdeckung von Lichtrezeptoren im Auge möglich. Vergleichen lässt sich Lichtdoping mit der Wirkung von Koffein. In beiden Fällen wird eine physische Leistungssteigerung erzielt.

Gibt es eigentlich gesunde Lebensmittel? Sind einige Lebensmittel gesünder als andere? Oder gibt es sogar DAS gesündeste Lebensmittel?

Haroon Ahmad erklärt im Gespräch mit mir, warum "gesund" subjektiv ist und für jeden Körper anders ist und jeder Körper auch was anderes verträgt oder braucht. Die Frage sollte viel mehr lauten, welche Lebensmittel führen nur bei dir persönlich, zu keinen Mikroentzündungen im Körper und wie das deine Lebensqualität beeinflusst

Entzündungen lassen uns krank werden, lassen uns schneller altern. Auch wenn wir es manchmal gar nicht merken. Irgendwas stimmt da nicht...

Haroon und sein Team von BioBalance haben einen Heimtest auf Antikörper entwickelt. Welche Lebensmittel verursachen welche Entzündungen. Das Ausschalten dieser Lebensmittel führt dann zu mehr Lebensqualität. In dieser Podcast-Folge bespreche ich mit Haroon wie der Test funktioniert, warum jeder Mensch einen Test machen sollte und wie es nach der Laborauswertung weitergeht. 

Ausserdem verrät uns Haroon noch ein Geheimnis ...

Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

Hochfrequenz, Niedrigfrequenz, Ultralight, DesFIRE, RFID, NFC... Diese ganzen Begriffe gilt es zu meistern, wenn du dich für ein Mikrochip-Implantat interessierst. 

Vielleicht hast du ja schon von der digitalen Schnittstelle im menschlichen Körper gehört und interessierst dich jetzt dafür. Es gibt aber unzählige „Chips“… wo anfangen? Genau hier möchte ich etwas Licht ins Dunkel bringen und gebe dir im Podcast konkrete Informationen wie du ein Implantat aussuchst – wie du vorgehst.

Also im ersten Schritt ist mal die Frage warum möchtest du ein Implantat? Aus Neugier oder weil du schon konkrete Anwendungsideen hast? Und im zweiten Schritt klären wir ab, welches Implantat dann am besten ist.

Dieses ist der zweite Teil des Biohacking Podcasts "Vom Lauch zum Superheld".

In diesem Teil teilt Nico Airone mit mir seine stärksten Biohacks für mehr Leistungsfähigkeit im Job und im Bett, spricht über den Umgang mit Routinen und gibt Tipps fürs Biohacken für und mit Kindern.

Falls du den ersten Teil (#FutureTalk) nicht gehört hast... hier verrät Nico was er von echten Superhelden wie Usain Bolt, Fabian Hambüchen, Thomas Müller oder Hafthor Björnsson gelernt hat, über seinen Umgang mit Kritik und Scheitern und wie er es geschafft hat, sein Buch zu schreiben.

Viel Spaß dabei.

Nico Airone lebt Biohacking

Seit zehn Jahren beschäftigt sich der Hamburger mit dem Thema "Selbstoptimierung". Dazu ist er nicht nur Head of Training und Nutrition bei Men's Health, wo er regelmäßig Artikel zum Thema "Biohacking" beschreibt, sondern er ist auch diplomierter "Superheld" und Fitness-Trainer. Darüber hinaus hat er ein Bestseller-Buch geschrieben und arbeitetet als Ernährungs-Coach. Im März 2022 landete er zum wiederholten Male als Model auf der Cover-Seite der Men's Health.

Dieser Podcast ist zweigeteilt: 

Im ersten Teil (#FutureTalk) verrät Nico was er von echten Superhelden wie Usain Bolt, Fabian Hambüchen, Thomas Müller oder Hafthor Björnsson gelernt hat, über seinen Umgang mit Kritik und Scheitern und wie er es geschafft hat, sein Buch zu schreiben.

Im zweiten Teil (#HandsOn) teilt er mit uns seine stärksten Biohacks für mehr Leistungsfähigkeit im Job und im Bett, spricht über den Umgang mit Routinen und gibt Tipps fürs Biohacken für und mit Kindern.

Viel Spaß dabei.

Der professionelle Bodyhacker aus Berlin hilft seinen Kunden bei der Verwirklichung sämtlicher Upgrades. Ob stechen, schneiden, einsetzen, festnähen, einfärben... es gibt nichts, was es für Panda nicht gibt.

In diesem Podcast geht es um das professionelle Bodyhacking und das sog. "bodymodding" - also das Modifizieren des menschlichen Körpers - wenn es etwas mehr sein soll als Tattoo oder Ohrring. Panda gehört mit seinen vielen Jahren Erfahrung im In- und Ausland zu den besten seines Fachs.

Brittany Ford ist Biohackerin aus Leidenschaft

In dieser Episode:

• Lernst du Brittany kennen
• Wie es ist, Biohacking als Vollzeit-Job zu betreiben
• Warum sie auf "Vampirblut" steht?
• Auf welche Hacks sie persönlich nicht verzichten kann
• Was sie selber tut, um so gesund, jung und leistungsstark zu sein

Mehr über Brittany erfahrt ihr an folgenden Stellen im Netz:

Technologie spielt eine immer größere Rolle bei der Ernährung. Per Biohack zum kultiviertem Fleisch. Aber kann Fleisch aus dem Reagenzglas einen nachhaltigen Beitrag gegen den Klimawandel leisten? Darüber spreche ich mit Prof. Nick Lin-Hi, Wirtschaftsehtiker an der Universität Vechta. Wir wollen alle mehr Umweltschutz und Nachhaltigkeit, kaufen aber das Fleisch vom Discounter. Warum? Ist Nahrung zu günstig? Was ist heute in Sachen künstlichem Fleisch möglich? Wo stehen wir in dem Thema? Kuh trifft Tesla. Wenn kultiviertes Fleisch "echtes" Fleisch substituiert, stirbt dann das letzte bisschen Landwirtschaft? Brauchen wir bald keine Fleischbetriebe mehr? Wären Insekten als Proteinersatz nicht die bessere Alternative? Technologie in der Ernährung, Fortschritt oder Rückschritt? 

Mikrochip-Implantate als Bodyhack? Wie kommt man nur auf solche Ideen. Amal Graafstra im Podcast über Gegenwart und Zukunft von subdermaler Technologie für den menschlichen Körper.

• Wie kommt man auf die Idee, sich Mikrochips unter die Haut zu stecken?
• Warum man seine Firma "Dangerous Things" nennt?
• Welche Mythen und Verschwörungstheorien zu Implantaten kursieren?
• Warum GPS-Implantate nicht funktionieren können?
• Wie geht es in Zukunft weiter mit Implantaten - werden wir bald alle Cyborgs?

Amal ist Gründer und Geschäftsführer der Firmen Dangerous Things und Vivokey. Er lebt und schafft in den USA, in der Nähe von Seattle wo er aus seiner Garage heraus subkutane Technologie entwickelt. Amal ist DER Experte schlechthin wenn es um Mikrochip-Implantate geht. Er entwickelt, testet und verkauft subkutane Transponder zur digitalen Interaktion des Menschen mit der digitalen Umgebung.

Amal erleichtert sich den Alltag mit seinen Implantaten, tritt in Fernsehshows auf, ist Autor und Vortragsredner. Er ist ein exzellenter Kenner und weltweiter Vordenker der RFID (Radio-Frequency-Identification) Technologie. Sein Realismus und seine Art unaufgeregt mit dem Thema umzugehen sind wirklich wohltuend.

• "Der Mensch will sich seit jeher weiter entwickeln."
• "Die Menschen stecken sich die Transponder von ihren Autoschlüsseln unter die Haut"
• "Die Werkzeuge der Menschen sind heute so klein und so sicher, dass wir sie auch unter der Haut tragen können und nicht mehr nur extern nutzen müssen"
• "GPS Implantate sind einfach nur lächerlich.

Mehr über Amal erfahrt ihr an folgenden Stellen im Netz:

Die digitale Transformation des Menschen steht kurz bevor. In den nächsten 10-30 Jahren wird sich die Menschheit grundlegend verändern. Aber was bleibt dann noch von der Menschlichkeit? Von uns Menschen?

• Die Zukunft der Technik - Was tun wir dann, wenn KI unsere (automatisierbare) Arbeit tun?
• Die Zukunft der Menschlichkeit - Was müssen wir lernen, um zukunftsfähig zu bleiben?
• Die Zukunft der Werte - Was bleibt übrig, wenn wir alles zulassen, was technisch machbar wird?

Gerd Leonhard ist Futurist, Autor & Geschäftsführer. Er lebt in Basel (Schweiz) und hat vorher 17 Jahre lang in den USA gelebt. The Wall Street Journal nennt ihn „one of the leading media futurists in the world“. Seit Anfang 2000 hat er als Speaker weltweit Auftritte vor über 250.000 Führungskräften und Fachleuten in 54 Ländern absolviert. Gewaltig!

Er ist ein exzellenter Kenner der Musikbranche, Autor diverser Fachbücher und bezeichnet sich selbst als "Humanisten".

Gerd Leonard ist einer der einflussreichsten Futuristen der Welt. Als Leiter der Futuresagency betrachtet er die Entwicklung von Technologie und deren Einfluss auf die Menschen mit seiner ganz eigenen Brille.

• "In den nächsten Jahren wird Science Fiction Realität."
• "Technologie kennt keine schlechten Absichten"
• "Stell dir vor, wir kommen an den Punkt, dass Technologie uns das amputiert, was uns menschlich macht"
• "Menschen sind keine Algorithmen"
• "Offline" ist der neue Luxus.

Juliane ist Landwirtin, Politikerin und "Cyborg". Auf der einen Seite konservativ eingestellt, auf der anderen Seite wahnsinnig offen und tolerant gegenüber den digitalen Themen unserer Zeit. Sie hat den klaren Wunsch zu mehr Digitalisierung (Digitalisierung 2.0) und kämpft politisch dafür, dass Deutschland innovativer wird.

Warum konservative Werte und der starke Wunsch nach mehr Innovation keine Widersprüche sein müssen und wie sie auf eine digitale Zukunft schaut, wo weitere Body-Enhancements ihr Leben und ihren Alltag erleichtern können, nicht nur in der Schweinezucht.

Im Podcast rede ich mit ihr über den natürlichen Umgang mit ihren Body-Enhancements und warum diese nicht nur bei ihren Tieren selbstverständlich sind. 

"Ich habe eher Angst vor Menschen, die Angst vor Technik haben"

"Wenn du Landwirtin bist, bist du gut beraten auch politisch tätig zu sein - Politik braucht den Sachverstand aus der Praxis"

"Ich habe Esel, Katzen, Hunde, die sind auch gechipped" 

"Die Leute staunen, wenn sie meine Implantate sehen - obwohl doch jeder digital unterwegs ist"

"Deutschland hat sich von einer Innovationsnation zu einer Angstnation gewandelt"

"Wir sind gut beraten, die richtigen Rahmenbedingungen für die Zukunft zu implementieren"

"Die Vernachlässigung der ländlichen Infrastruktur ist für Deutschland unwürdig"

"Damals hieß es, ohne Pferde geht keine Landwirtschaft"

"Ich habe mehr als 30 Jahre für schnelles Internet gekämpft"

„Tradition zu pflegen heißt nicht die Asche zu hüten, sondern die Flamme weiter zu tragen.“