แอบคุย

นักจิตเล่าเรื่องความหลงตัวเองของคนที่เป็น Narcissistic #Psychopath #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เด็กดื้อ

นักจิตชวนคุยถึงที่มาที่ไปของ Psychopath และการทำความเข้าใจกับตัวเราเองเมื่อต้องพบกับคนที่เป็น#Psychopath #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เด็กดื้อ

นักจิตมาชวนสังเกตพฤติกรรมและความรู้สึกของตัวเราเอง ว่าเราเป็นขี้ข้าอยู่หรือไม่ และจะเอาตัวเองออกมาอย่างไร

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เด็กดื้อ

Parentified Child เด็กที่โตก่อนวัยอันควร เพื่อที่จะรับหน้าที่ดูแลครอบครัวแทนผู้ใหญ่ 

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เด็กดื้อ

คุยกันจากคำถามจากแฟนเพจว่า จะใช้ชีวิตหลังการถูกข่มขืนอย่างไร #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์

คุยกันจากคำถามจากแฟนเพจถึง การพัฒนาตัวเองจากสิ่งใกล้ตัว

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์

หลายคนเติบโตและถูกขับจากคำว่า ภาระ ต้องทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้เป็น ภาระ นักจิตชวนคุยเรื่องภาระ ว่าคิดอย่างไรไม่ให้เป็นภาระและไม่ทำให้คนอื่นรู้สึกเป็นภาระ

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did

ความไม่แน่นอนของชีวิตในวัยเด็ก การโดนทำร้ายทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้โตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถจะเชื่อใจหรือไว้ใจคนรอบข้าง จนรู้สึกว่าทำไมใครๆก็ไม่รักไม่อยากอยู่ด้วย บางทีปัญหามันอยู่ลึกกว่าความคิดของเรา

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did

วิธีการที่จะช่วยให้คนที่กำลังจะฆ่าตัวตายให้รอดคือการถ่วงเวลาและหาทางให้เค้ารู้ตัวด้วยการฝึกสติ

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย

ความทุกข์ความเศร้าที่เรารอให้คนมารัก อาจจะปิดกั้นโอกาสที่เราจะมีความสุขด้วยตัวเอง กลับมามองใจ ให้รู้ว่าเรามีค่าจากภายในไม่ต้องรอใครมายืนยัน

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก

เมื่อผู้ใหญ่ชีวิตวุ่นวาย ไม่มีเวลาดูแลลูกหลาน เด็กๆก็ดูเหมือนจะดื้อ ไม่ฟัง มาคุยกันว่าจะใช้เวลาที่มีน้อยอย่างไรให้มีคุณภาพ

#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก

สังคมที่อาการซึมเศร้าอยู่รอบตัว วันนี้ชวนนักจิตมาทำความเข้าใจว่าคนรอบข้างที่อยู่กับคนที่ซึมเศร้าควรจัดการและมีวิธีคิดอย่างไร และทำไมบางคนที่รักษาจนอาการซึมเศร้าหายแล้วถึงฆ่าตัวตาย   

#เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ

ชวนอาจารย์ ดร. ไพโรจน์ พิทยเมธี มาเล่าเรื่องศิลปะไทย เล่าเรื่องเส้นทางและโอกาสการเรียนศิลปะ ในสังคมไทย #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ

การเจริญสติ ทำสมาธิ ในขณะที่ความคิดวุ่นวาย มากมาย เพื่อจะแยกร่างกายออกจากความคิด

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ

นักจิตเล่าให้ฟังถึงหนึ่งในวิธีแก้ความกลัว โดยการใช้ความอยากรู้อยากเห็นมาเป็นเครื่องมือ

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร

Sponsorships: off for this episode

ในมุมมองทางจิต การสังเกต ควบคุม ร่างกาย ทำง่ายกว่าการควบคุม ความคิดและความรู้สึก

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร

ความรู้สึกสงสาร ดูเหมือนเป็นความเมตตา แต่เรารู้ไหมว่า สงสารเพราะอะไร

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร

ทางเลือกของเด็กอาจจะไม่เหมือนที่เราอยากให้เป็น ลองถอยออกมาเป็นผู้สนับสนุน ให้กำลังใจ และอย่าเอาง่ายแค่เก่งหรือไม่ ในสายตาของเรา

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

การชมเด็กๆว่ามีความสามารถ ควรชมที่กระบวนการ ชมที่ความพยายาม ไม่ใช่ที่ผลลัพธ์

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

attachments การยึดติด

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

คุยกันลึกๆถึงเรื่องราวของการข่มขืน ตอบคำถามของผู้ฟังที่ถามมา เปิดใจเล่าประสบการณ์เรื่องข่มขืน เพื่อเป็นแนวทางและข้อมูลสำหรับผู้ฟังทุกคน

#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr