Phil & Rob Podcast

By Phil und Rob Podcast

Phil und Rob verbindet eine lebenslange Freundschaft. Sie reden über ihre alltäglichen Erfahrungen, meist mit Tiefgang und immer mit der passenden Brise Humor.

Im Forum lässt sich wunderbar über die Episoden diskutieren. Hier geht's lang:
www.philundrob.de

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S4E8: SELBSTÄNDIG - Life Coach, Glaube & chronische Depression

Phil & Rob PodcastMar 20, 2023

00:00

53:42

S4E8: SELBSTÄNDIG - Life Coach, Glaube & chronische Depression

Willkommen beim Phil und Rob Podcast!

Heute interviewt Phil seinen Gast Christoph Streitenberger. Er ist Life Coach und berichtet von seinem Weg in die Selbständigkeit. Auf seinem Werdegang durchlebte er bereits so einiges. Gestartet als Bankkaufmann fand er sich schon bald nach der Ausbildung in einem Schülercafé wieder, in dem er Inspiration fand zunächst Coach für Kinder und Jugendliche zu sein, um darauf aufbauend voller Elan ins Life Coaching für Erwachsene als Selbständiger durchzustarten. Dabei wurde er von außen wie von innen heraus bestärkt und beseelt. Seine Wege führten ihn von Bayern bis nach Rheinland-Pfalz und sein Antrieb war und ist der Glaube. Gott begleitet ihn schon lange, schenkt ihm Mut, Kraft und Hoffnung und bewahrt ihn vor dem Aufgeben. Denn auf dem Weg kamen auch dunkle Zeiten auf, in denen Chris in die Knie gezwungen wurde..

Was er erlebt hat, wie er sich die Selbständigkeit aufgebaut hat, was ihn verunsichert aber auch antreibt und wieso er gerade Life Coaching als seinen Weg gefunden hat, berichtet er in dieser Podcast-Episode.

Bei Anfragen für Life Coachings, Predikten als Pastor, Coach für Outdoorabenteuer oder als Seminarleiter zum Thema chronische Depression kannst du dich an Chris über seine Website wenden:

https://www.vim-coaching.de/

Veränderung ist möglich. Online-Coachings ebenso!

Wenn du mit Phil, Rob oder Chris in Kontakt treten willst, schreib uns gerne einen Kommentar, woimmer du den Podcast hörst.

Oder gehe einen Schritt weiter und besuche sie auf philundrob.de und diskutiere mit. Chris wird dort ebenfalls Fragen beantworten.

Per Email erreichst du Phil und Rob unter podcast@philundrob.de für persönliche Nachrichten und geschäftliche Anfragen.

Mar 20, 202353:42

S4E7: The Essentials of Life - Postwachstum, Geben & Nehmen

Phil und Rob begrüßen euch zum zweiten Teil von Phil's Essentials of Life. Wer nicht weiß worum es geht, hört bitte zuerst in die erste Episode hinein (s.u.).

Heute geht es um das Thema Postwachstum, was Rob ziemlich aus den Socken haut. Es ist sein Steckenpferd auf seinem Werdegang der nachhaltigen Entwicklung. Viel hat er dazu geforscht, doch heute geht es darum, wie wir Postwachstum leben. Das zweite Thema ist Geben & Nehmen. Denn Phil spürt, dass er auf der Welt ist, um zu geben und doch fällt es ihm schwerer, je mehr er monetär verdient. Macht Armut vielleicht großzügiger?

Wenn du deinen Senf dazu geben möchtest, schreib uns gerne einen Kommentar, woimmer du den Podcast hörst.

Oder gehe einen Schritt weiter und besuche uns auf philundrob.de und diskutiere mit.

Per Email erreichst du Phil und Rob unter podcast@philundrob.de für persönliche Nachrichten und geschäftliche Anfragen.

The Essentials of Life - Episode 1:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/philundrobpodcast/episodes/S4E6-The-Essentials-of-Life---Minimalismus--Askese--SoloGefhrtenschaft-e20dprq

Mar 17, 202337:28

S4E6: The Essentials of Life - Minimalismus, Askese, Solo/Gefährtenschaft

Phil und Rob nehmen wieder auf. Und in dieser Episode geht es um nichts Geringeres als die "Wichtigkeiten des Lebens" (The Essential of Life) von Phil. 🤩 Die beiden Freunde möchten dieses Mal über Werte und Tugenden hinaus gehen und besprechen, was sie im Allgemeinen alles antreibt. Phil benennt dabei 13 persönliche Wichtigkeiten und in dieser Episode behandeln die Freunde die ersten Drei.

Was bewegt Phil, um durch's Leben zu gehen. Woher bezieht er letztlich seine Werte und umgekehrt: Wo fließen seine Werte hinein?

🤔 Hast du dich schon einmal gefragt, worum es im Leben geht? 💡
Manche Dinge haben die meisten Menschen dieser Erde gemeinsam und manche könnten individueller nicht sein. The Essential of Life sind dein Treibstoff, um zum Mond zu fliegen 🚀 und weit darüber hinaus. Sind sie dir klar?
Ansonsten mache es einfach wie Phil und finde zuerst deine Werte heraus und schreibe anschließend Tagebuch darüber 📔📝, wie du diese lebst oder anstreben möchtest zu leben. Du wirst über dich selbst verblüfft sein, was in dir schlummert. 🌟

Schreibe Phil und Rob unbedingt deine Meinung zu dieser Episode oder noch besser zu deinen eigenen Essential of Life in unserem Forum: www.philundrob.de

Mar 14, 202341:47

S4E5: FREIHEIT - Wie geht Rob leichtfüßig den Weg der Freiheit?

Phil und Rob tauschen sich heute über ihr Verständnis von Freiheit aus. Und schnell stellt Phil fest, dass Rob ihm einige lang vernachlässigte Fragen beantworten kann, die ihm und den Zuhörenden sicherlich weiterhelfen werden, den Weg der persönlichen Freiheit zu gehen.

Die zwei Freunde teilte schon lange eine intensive Freundschaft, doch die Sichtweise auf dieses zentrale, wichtige Thema unterscheidet die beiden dann doch. Vor allem weil die Frage nach einem angstfreieren Leben offen blieb. Rob entwickelt dafür spontan einen Schritt für Schritt Plan, um angstfreier und ein gänzlich freier Mensch werden zu können. Doch dies kostet vor allem anfangs einiges an Überwindung. Hört selbst...

Schreib uns gerne auch deine Meinung zur FREIHEIT in unserem Forum: www.philundrob.de

Sep 21, 202239:29

S4E4: Verbundenheit, Verwurzelung, Ausgeglichenheit | Das Fundament für's Leben?

Phil & Rob berichten darüber, wie sie jeweils Verbundenheit mit sich selbst spüren. Sie besprechen, was das mit Reisen, Natur, Freunden und Spiritualität zu tun hat und begegnen sich erneut auf einer tiefsinnigen gefühlsvollen Ebene. Wer mitdiskutieren möchte, meldet sich einfach in unserem Forum auf www.philundrob.de

Sep 02, 202239:13

S4E3: Phil's Tugenden•Werte: Ausgeglichenheit, Mitgefühl, Genügsamkeit

Nachdem Rob seine Tugenden erklärte und worin er aktuell seine Herausforderungen damit hat, bezieht auch Phil Stellung zum Thema. Er erläutert den Unterschied zwischen Tugenden und Werten und wie man seine eigenen Werte herausfinden kann. Noch wichtiger jedoch: Phil und Rob besprechen Phil's ganz persönliche Top 3 Werte: Ausgeglichenheit, Mitgefühl & Genügsamkeit. Welche sind deine? Schreib es uns im Forum auf www.philundrob.de

Aug 20, 202243:35

S4E2: Rob's Tugenden: Aktives Geben und reaktives Loslassen

Phil & Rob diskutieren heute über die Besonderheit des aktiven Gebens. Natürlich darf man sich dabei selbst nicht vergessen, ergänzt Phil. Das Ego spielt schließlich mit! Und wie leicht ist Loslassen? Rob ist anfangs überzeugt von der Passivität dessen, bis er sich mit Phil auf eine reaktive Handlung einigen kann. Heute im besonderen Format. Robs Kinder lassen ihm keine Zeit, am Computer aufzunehmen. Daher probieren die beiden heute ein Sprachnachrichtenformat aus. Ob es gelungen ist? Ihr entscheidet! Geht auf philundrob.de und lasst es uns wissen.

Aug 07, 202230:59

S4E1: Vipassana-Meditation - Erfahrungen vom Schweigeseminar

Warum man einfach mal schweigen sollte. Phil berichtet von seinen spannenden Erfahrungen aus dem Schweigeseminar. Zum Mitdiskutieren unter https://www.philundrob.de/d/5-s4e1-vipassana-meditation-erfahrungen-vom-schweigeseminar

Jul 12, 202250:46

S3 E6: Jeder Moment ist ein Geschenk

Rob erzählt Phil von seinem neuen Mantra: "Jeder Moment ist ein Geschenk.". Warum es manchmal gelingt (oder auch nicht), wie es sich anfühlt und warum es so ein kraftvolles Zeichen ist, dem Leben zu begegnen.

Dec 30, 202033:44

S3 E5: Mitgefühl für Alessandra

Eine besondere Episode. Phil und Rob gehen gemeinsam spazieren. Rob erzählt von einer überwältigenden Begegnung mit einer Obdachlosen.

Dec 08, 202031:50

S3 E4: Von der Ruhe zur Exzellenz

Ruhe, Exzellenz, zwei Konzepte, denen sich Phil und Rob in dieser Episode nähern. Wie prägen sie unseren Alltag? Strebt Phil mehr nach der inneren Ruhe, während Rob die Exzellenz in seinen Taten sucht?

Nov 24, 202003:33

S3 E3: Bewusstheit entwickeln für mehr Bewusstsein | PhilundRob Podcast

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts - dem herrlich alltäglichen Podcast!

Der DIY-Experte Rob überzeugt Phil kulinarisch voll und ganz, denn er backt sein Brot selbst. Wie Rob dieses einzigartig geschmackvolle Wunder vollbringt, erklärt er einleitend in dieser Episode.
Anschließend widmen sich die beiden Freunde der Frage, was Bewusstheit überhaupt ausmacht und wie sich ein entwickeltes Bewusstsein auf die eigene Bewusstheit auswirkt - mit all dessen Konsequenzen. Rob macht es dabei sehr praktisch, denn er benötigt dringend mehr Bewusstheit bei der Kindeserziehung. Doch ist dies wirklich eine machbare Aufgabe: Bewusstheit zu entwickeln während der größten natürlichen Lebensaufgabe und Herausforderung des Lebens - der Erziehung eines Kindes?
Hört einfach einmal rein, zu welchem Ergebnis die beiden Freunde kommen.

Den Podcast findest du auf...
iTunes: https://apple.co/3dVECaA
Spotify: https://spoti.fi/35AmUpI
Website: https://philundrobpodcast.wordpress.com/
YouTube: https://bit.ly/35xY6yk

Phil und Rob wünschen euch viel Spaß bei der heutigen Episode 3 von Staffel 3 und freuen sich auf deine Kommentare und Fragen via Kommentarfunktion oder per Email an: philundrobpodcast@gmail.com

Nov 14, 202030:08

S3 E2: Ist Liebe Aufopferung? | PhilundRob Podcast

Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts!

Rob erzählt einleitend über seine neuen DIY-Pläne, warum er gerade ein Baumhaus bauen möchte und was das mit obdachlosen Menschen in Valenzia zu tun hat.

Zum Hauptthema haben sich die beiden Freunde die Frage gestellt, inwieweit Liebe (Selbst-)Aufopferung ist. Dabei kommen Moral, kritisierte stereotype Fallbeispiele und Kindeserziehung als Grundlage allen Seins nicht zu kurz. Verwirrt? Dann hör' am besten mal rein.

Den Podcast findest du auf...
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Website: https://philundrobpodcast.wordpress.com/
YouTube: https://bit.ly/35xY6yk

Phil und Rob wünschen euch viel Spaß bei der heutigen Episode 2 von Staffel 3 und sie freuen sich auf deine Kommentare und Fragen: philundrobpodcast@gmail.com

Oct 31, 202027:11

S3 E1: Neuigkeiten & Postwachstum | PhilundRob Podcast

Phil und Rob sind zurück und es gibt einige Neuigkeiten! Zur ersten Auftaktepisode berichten sie von den wichtigsten Neuigkeiten und gehen neue Pfade. Postwachstum (engl.: degrowth) beschäftigt die beiden bereits eine Weile und auch dieses Thema schneiden sie an, inklusive Buchempfehlung:

https://amzn.to/3khEwwu

Den Podcast findest du auf...
iTunes: https://apple.co/3dVECaA
Spotify: https://spoti.fi/35AmUpI
Website: https://philundrobpodcast.wordpress.com/
YouTube: https://bit.ly/35xY6yk

Phil und Rob wünschen euch viel Spaß bei der heutigen Einstiegsepisode von Staffel 3 und sie freuen sich auf deine Kommentare und Fragen: philundrobpodcast@gmail.com

Oct 24, 202032:11

"Rob, fühlst Du dich eigentlich frei?" - Innere Freiheit vs Finanzielle Freiheit

Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn Phil und Rob über FREIHEIT diskutieren. Sind wir wirklich frei oder nur auf dem Papier? Woran liegt es, dass wir Menschen uns beengt fühlen, obwohl wir grundsätzlich frei und glücklich sein müssten? Und was war zuerst da: Das Huhn oder das Ei - die innere Freiheit oder die finanzielle Freiheit?

Zum Auftakt einer neuen Episode seit langem lassen Phil und Rob bei einem Waldspaziergang die Gedanken fließen. Und sie freuen sich, wenn Du dich in die Unterhaltung einklinkst.

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Heutige PODCAST-ZUHÖRERFRAGE:
Was hat Deiner Meinung nach Priorität auf dem Weg zum persönlichen Glück: die innere oder die finanzielle Freiheit?

Schreib' uns eine Email an "philundrobpodcast@gmail.com" mit Deinen Gedanken! Wir sind gespannt und antworten Dir gewiss.

Viel Spaß mit dieser neuen, etwas unstrukturierten Episode wünschen

Phil und Rob

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KONTAKT:

1) Anchor-App: anchor.fm/philundrobpodcast
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Wir freuen uns sehr über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, damit uns auch andere Menschen finden können.
Danke für deine Unterstützung!

Oct 07, 201946:10

"Eine Nanny für Rob #5, bitte!" - Über Beständigkeit & Disziplin

Rob ist wieder zurück im Podcast! Eine nicht unwesentliche Distanz trennt die beiden Freunde. Und trotz neuer - jedoch widriger - Aufnahmequalität auf Rob's Seite, gelingt es den beiden, sich über Beständigkeit & Disziplin auszutauschen. Phil und Rob haben beide ihre Geschichte zu diesem Thema: der eine experimentiert gerne und bezeichnet sich demnach als beständiger Experimentator, der andere nutzt die Beständigkeit / Disziplin seiner Hobbies, um sie auf sein Studium zu übertragen. Letztlich ist zwar nichts beständig, wie Phil gleich anfangs mit einer buddhistischen Weisheit erläutert, jedoch sind irdische Dinge einer gewissen Regelmäßigkeit unterworfen. Ob und in welcher Form sich letztlich Regelmäßigkeit, Beständigkeit und Disziplin in Phil's und Rob's Leben integrieren lässt und womit sie dabei zu kämpfen haben, das erfährst du in der heutigen Episode! Viel Spaß damit wünschen Phil und Rob KONTAKT: 1) Anchor-App: anchor.fm/philundrobpodcast ...und "Message" an "Phil und Rob Podcast" schicken 2) Empfohlene Podcast-App mit Kommentarfunktion: Castbox.fm 3) Email schreiben: philundrobpodcast@gmail.com 4) Website besuchen: philundrobpodcast.wordpress.com Wir freuen uns sehr über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, damit uns auch andere Menschen finden können. Danke für deine Unterstützung!

Apr 09, 201934:48

Gesundheitsförderung durch Coaching? | IKIGAI, soziales Netzwerk, Sinn des Lebens, Coaching

Die heutige Podcast-Episode dreht sich rund um die Gesundheit. Im Laufe der Episode thematisieren Jonathan und Phil, wie sie sich fördern lässt und was es braucht für ein gesundes Wohlbefinden und damit ein glückliches Leben. Sowohl die sogenannten Blue Zones, als auch Weisheiten aus Japan finden ihren Platz. Die Lebensphilosophie Ikigai hat seit wenigen Jahren auch den Westen erreicht und sie beschreibt nicht nur, warum Menschen ein sehr langes Leben führen, sondern auch wie man seinen Sinn des Lebens findet.
Mit äußerst spannenden Anregungen und Impulsen widmen sich Jonathan und Phil dem wichtigsten Thema für ein zufriedenes Leben: dem geistigen, körperlichen und sozialen Wohlbefinden. Und wenn Du, wie so viele Menschen, noch nicht weißt, was Du im Leben willst, bekommst Du Anregungen zu Möglichkeiten des Coachings, die dir den Weg bereiten werden. Denn die Investition ich Dich selbst, ist die sinnvollste Investition.

Erst wenn Du glücklich bist, kannst Du auch andere glücklich machen. Und geteiltes Glück ist bekanntlich doppeltes Glück.

Viel Spaß mit der heutigen Episode!

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