Pill of life

Pill of life

By Theo Barthel
Die Pille des Lebens - hast du sie einmal genommen, gibt es kein zurück mehr!

In diesem Podcast dreht sich alles um:
| Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Motivation | Selbstbewusstsein | Achtsamkeit |
und die Weiterbildung unseres eigenen Wesens.

Ich versuche deinen Verstand zu befreien, kann dir aber nur die Tür zeigen. Hindurchgehen musst du alleine.
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Social Media Sucht - Die Fakten & Statistiken
In der 29. Episode mache ich auf ein ernstes Thema aufmerksam und liefere erschütternde Zahlen: Die Social Media Sucht Wie oft wir am Smartphone sind ist uns gar nicht bewusst. Es ist schon zur Gewohnheit geworden, grundlos in die Hosentasche zu greifen und durch den Instagram/Facebook Feed zu scrollen. Ganz egal, ob es beim Auto fahren oder beim Schlafen ist. Die Konsequenzen sind jedoch verheerend. Besonders dann, wenn man eigentlich von einer Epidemie sprechen kann: Der Social Media Sucht. Die Sucht ständig auf dem neusten Stand zu sein, Likes zu erhalten und unterhalten zu werden wirkt sich enorm auf viele Bereiche im Leben aus. Es kann negative Folgen auf unseren Schlaf, Psyche und vieles mehr haben. Wenn du denkst, du bist noch nicht davon betroffen, dann höre dir BITTE diese Episode an. Vielleicht werden dich die Fakten wachrütteln und die Augen in gewisser Weise öffnen. Ich hoffe die Episode gefällt dir und bewirkt was! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram:bit.ly/1WIsQD5
15:36
October 17, 2018
3 Zitate von Rumi - Das Leben, die Liebe und das Universum
In der 28. Episode gehe ich auf die drei schönsten Zitate vom persischen Poeten und Mystiker Rumi ein. Sie regen zum Nachdenken an und inspirieren zur tieferen Verbindung mit Allem. Rumi war ein Sufi-Mystiker aus Persien, der mit seinen kraftvollen und wunderschönen Worten zur weltweiter Bekanntheit erlangt ist. Er widmete sein Leben bzw. Gedichten der Liebe, dem Universum und der Harmonie mit Allem. Mit seiner Sprachgewandtheit spricht er direkt unsere Seele an und geht auf die tiefgründigsten Themen ein. Ich habe mir 3 Zitate von Rumi ausgesucht, dir mir besonders gefallen haben und zum Nachdenken anregen. Sie sollen etwas bei dir auslösen: Selbstreflexion, Inspiration und vieles mehr. Ich hoffe die Zitate haben dir gefallen! Wenn JA, dann poste den Podcast mit deinem Lieblings Zitat in deiner Instagram- Story und markiere mich. Dadurch können wir noch näher in Kontakt treten. Mehr über Rumi: amzn.to/2Ny4ydy *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram:bit.ly/1WIsQD5
19:05
October 11, 2018
Wie gehe ich mit Schmerzen um? Nützliche Tipps & Weisheiten
In der 27. Episode setze ich mich mit meinem Schmerz auseinander und teile meine tieferen Erkenntnisse darüber. Schmerz ist unumgänglich im Leben. Es führt kein Weg daran vorbei uns mit ihm auseinander zu setzen. Die Frage ist nur, wie reagiert man auf ihn? Schmerz und Leiden sind in meinen Augen zwei verschiedene Dinge. Leiden ist viel mehr eine Entscheidung, die man für sich trifft. Sei es körperlicher/physischer Schmerz oder mentaler/psychischer Schmerz, wir haben die Wahl über unsere Reaktion zu entscheiden. Meine Schmerzen haben mich vor eine Wahl gestellt. Ich möchte dir meine Entscheidung auf den Schmerzen teilen und nützliche Tipps mitgeben, wie du mit Schmerzen aller Art umgehen kannst. *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram: https://bit.ly/1WIsQD5
18:59
October 3, 2018
Was bedeutet mein Traum? | Traumforschung - Carl Jung
In der 26. Episode erkläre ich warum uns Träume zu tiefen Erkenntnissen über uns selber verhelfen und wie man sie richtig deuten kann. Kennst du das: Du hast einen seltsamen Traum, über den du noch im Nachhinein drüber nachdenkst? Genau solche Träume enthalten wertvolle Botschaften, die mehr Auskunft über dich geben, als du erahnst. Genau davon war Carl Jung (weltbekannter Psychiater) überzeugt und widmete sich der Traumdeutung. Träume sind ein Schlüssel zu unserer Seele bzw. dem Unterbewusstsein. Nutze sie bewusst und du wirst dich besser verstehen! Archetypen: https://bit.ly/1eBYZ9v Traumsymbole: https://bit.ly/2N2hzfs *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram: bit.ly/1WIsQD5
17:48
September 26, 2018
Deeptalk #5 | Gutes Coaching im Sport - Matthias Bekavac
Im 5. Deeptalk erklärt mir mein Coach Matthi, was aus seiner Sicht ein guter Coaching Ansatz im Sport ist und wie er diesen Ansatz verfolgt. Egal ob es Powerlifting, Bodybuilding oder generell Fitness ist. Betreibt man es mit ernsten Ambitionen, ist ein guter Coach das Fundament. Jeder Athlet sollte von einem Trainer gecoached werden, der gewisse Prinzipen verfolgt, die über das Erstellen von Trainingsplänen hinausgehen. Die Philosophie, die Wissensbegier und emotionale Intelligenz eines Trainers spielen hierbei eine ausschlaggebende Rolle. Wie üben sich diese Eigenschaften auf das Coaching und vor allem den Sport aus? Dieser Frage gehen wir unter anderem nach! Mehr über Matthias Bekavac: https://bit.ly/2xlE2Pl *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram: https://bit.ly/1WIsQD5
49:11
September 19, 2018
Die Kraft der Introvertierten - Nutze Sie!
In der 25. Episode lernen wir die introvertierte Seite in uns, zu einer persönlichen Stärke umzuwandeln. In unserer lauten Gesellschaft die Leistung erfordert, heißt es haben introvertierte Menschen keine Chance erfolgreich zu sein. Stimmt das wirklich? Ich will dich überzeugen, weshalb diese Charaktereigenschaft sogar einen Vorteil haben kann. Sei es auf das persönliche, als auch das berufliche Leben bezogen. Menschen mit einer Introversion können einen Einfluss ausüben. Ich will dir zeigen wie, denn es IST WUNDERBAR INTROVERTIERT ZU SEIN! Das Buch für Introvertierte: https://amzn.to/2x9ZfuG *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Folge mir auf Instagram: Theo_ffm
15:40
September 12, 2018
Deeptalk #4 | Exzessives Sporttreiben & Essstörungen
In dem 4. Deeptalk rede ich mit Matthias darüber, wie es dazu kommt, dass Leute exzessiv Sport betreiben und zu Essstörungen neigen. Sport-und Esssucht kann jeden von uns betreffen. Es kann uns in ein ungesundes Abhängigkeitsverhältnis stürzen, mit dem Wir versuchen etwas zu kompensieren. Bereits bei der Definition dieser "psychischen Störung", streiten sich Experten. Die Identifikation mit falschen Idealen in unserer Gesellschaft kann diese "Zwangsstörungen" bereits begünstigen. Umso wichtiger ist es, dass man ein bewusstes Leben führt und sich davon nicht irreführen lässt. Unsere Leistungsgesellschaft setzt uns unter aber unter Druck! Kann man dem Stand halten? Mehr über Matthias : www.instagram.com/4_yourself/ *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: www.instagram.com/theo_ffm
36:08
September 5, 2018
Den größten Feind besiegen: Unser Ego
In der 24.Episode helfe ich dir dabei, deinen größten Feind zu besiegen: Dein Ego. Das Ego kreiert ein falsches Selbstbild von uns. Du bist unglücklich, neidisch, wütend? Dann spricht das Ego aus dir heraus. Es identifiziert sich mit Emotionen, Besitztümern und Gedanken. Das Ego vermittelt dir, dass du all diese Dinge bist. Die Identifikation mit den Gedanken schafft eine Welt voll Leid. Ich will dir helfen die Muster vom Ego zu entlarven und dich davon zu befreien. Mehr über dieses Thema Ego is the enemy - Ryan Holiday : https://amzn.to/2Mzrxtc Eine Neue Erde - Eckhart Tolle: https://amzn.to/2wrgHeN *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Folge mir auf Instagram: Theo_ffm
15:08
August 29, 2018
Deeptalk #3 | Was ist Spiritualität? - mit Hai H.
In dem 3. Deeptalk erzählen Hai und ich, was Spiritualität für uns bedeutet, wie wir diesen wagen Begriff für unser Leben auslegen und noch viel wichtiger: Wie wir es ausleben! Spiritualität bezeichnet die individuelle Lebenserfahrung, Beziehung und Verbindung zu einer höheren unbestimmten Kraft. Es ist eine Geisteshaltung, die uns alle miteinander verbindet und dem Leben eine tiefere Bedeutung gibt. Jeder von uns hat Zugang zu solch einem Bewusstsein und kann dieses Gefühl von Verbundenheit verspüren. Den Wenigsten ist dies bewusst. Besonders weil unsere laute Welt uns ablenkt. Mehr über Hai: https://www.instagram.com/iam.hai/ *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
45:06
August 22, 2018
Produktivität neu definiert - So erreichst du noch mehr!
In der 23.Episode geht es um Produktivität und wie man seinen Zielen effektiv näher kommt. Wenn man mehr erreichen will, heißt das nicht automatisch, dass man dafür noch mehr tun muss. Ganz nach dem Motto "Work Smart not hard". Oft erreicht man nämlich mehr, in dem man sich nur auf das Wesentliche konzentriert. Hierfür beschränkt man sich nur auf Jenes, das zielführend ist. Man arbeitet also an wenigeren Dingen, aber dafür an den RICHTIGEN. Es ist ein Zusammenspiel von: Produktivität, Effizienz und Effektivität. Ich hoffe diese knackige Episode hilft dir dabei, das Maximum aus deiner Leistung zu holen und deine Ziele eher zu erreichen. *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
14:10
August 15, 2018
Social Media vs. Realität - Bewusster Umgang
In der 22.Episode erzähle ich dir über meine Erkenntnisse und Erfahrungen in den sozialen Medien. Eine Wechselbeziehung zwischen Schein & Sein / Fake & Reality. Für viele sind die sozialen Medien ein fester Bestandteil im Leben. Sie können uns bereichern oder sich negativ auf uns auswirken. Denn oft oft überwiegt der Selfiewahn und der Likegeilheit. Alles scheint inszeniert zu sein und entspricht nicht mehr der Realität. Woran liegt das? Wie kann man einen bewussten Umgang mit social Media betreiben? Genau diesen Fragen gehe ich auf den Grund und berichte aus meinen Erfahrungen in diesem Bereich. In dieser Episode geht es um: Fake vs. Reality, Selbstfindung, Inszenierung, Community, Likes und vieles mehr. Sei gespannt! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
15:54
August 8, 2018
7 wertvolle Gewohnheiten - Von den erfolgreichsten Menschen
In der 21. Episode zähle ich 7 wertvolle Gewohnheiten auf, für ein produktiveres und effektiveres Leben. Was erfolgreiche Menschen wie Richard Branson, Tim Ferris & Daniel Kahneman gemeinsam haben sind: wertvolle Gewohnheiten! Sie haben Gewohnheiten in ihr Leben integriert, die ihren Erfolg bedeutsamer und effektiver machen. Dazu zählt, dass man: 1.) Höhere/unrealistische Ziele setzt 2.) Sich positiven Gedanken aussetzt 3.) Jede Tätigkeit 100% bewusst ausübt 4.) Ziele strukturiert abarbeitet 5.) Normen neu definiert 6.) Keine Selbstzweifel hat 7.) Schlaf priorisiert Eignen wir uns diese Gewohnheiten Schritt für Schritt an, können für noch effektiver sein und unserem Leben und das von anderen, mehr Bedeutung geben. Let's do this *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
20:08
August 4, 2018
Der Miracle Morning - Erfolgreich früh aufstehen
In der 20. Episode erkläre ich Dir, warum früh aufstehen einen enormen Einfluss auf deinen persönlichen Erfolg haben kann. Du kannst noch heute damit anfangen. Hier erfährst du wie! Früh aufstehen kann dich erfolgreicher machen! Du musst nicht unbedingt mehr arbeiten in den Tag quetschen, sondern früher aufstehen und die gewonnene Zeit weise nutzen. Ist dein Biorhythmus erst darauf eingestellt, wirst du wesentlich leistungsfähiger und produktiver sein. Dazu kommt, dass du deine Disziplin jeden Tag erneut auf die Probe stellen kannst. Dieses Gefühl der Überwindung und des Sieges ist unbezahlbar. Es liefert eine hervorragende Grundlage, um motiviert und zielgerichtet in den Tag zu starten. Ich schwöre darauf! Probiere es aus! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
19:53
August 1, 2018
Finde dein Warum - Die persönliche Bestimmung!
In der 19.Episode erzähle ich dir, warum es so wichtig ist sein persönliches WARUM zu finden. Man sagt es gibt zwei bedeutende Moment in unserem Leben: 1.) Wenn wir geboren werden 2.) Wenn wir entdecken warum Findet man eine Antwort auf die Frage: Warum mache ich das, was ich gerade tue? Dann ist man auf dem richtigen Weg. Unser Warum gibt unseren Handlungen, Zielen und Motiven erst eine tiefere Bedeutung. Es ermöglicht das langfristige Durchhalten. Sobald wir im Einklang mit unserem WARUM handeln, ergibt alles erst einen Sinn bzw. geben wir allen Dingen einen Sinn. Musik: Tony Anderson - Younger *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
17:14
July 25, 2018
Gedanken wahr werden lassen! - Meine größten Lektionen
In der 18.Episode inspiriere ich dich dazu, deine Gedanken wahr werden zu lassen. "Thoughts become things." - Es hat alles mit Gedanken bei mir angefangen und JETZT sind sie wahr. Meine Gedanken sind zur Realität geworden! Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe meine Gedanken wahr werden zu lassen: Im Sport, Social Media und meinem Leben. Gedanken erschaffen ALLES! Sie haben eine erstaunliche Kraft. Mit ihnen können wir unsere Realität erschaffen. Gedanken bleiben aber nur Gedanken, wenn man sie nicht in der Realität manifestierst. Deshalb sollte man sie bewusst nutzen! Träumen ist einfach, das Umsetzen ist worauf es ankommt. Musik: Sam Wallace - Shelter *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
20:30
July 18, 2018
Leben mit Bewusstsein (hilfreicher Tipp) - Eckhart Tolle
In der 17.Episode erkläre ich, wie man mit Bewusstsein mehr Stille, Gegenwärtigkeit und Erfüllung in sein Leben einfließt. "Beobachtung des Verstandes öffnet die Dimension der Zeitlosigkeit. Die Energie, die vom Verstand abgezogen wird, verwandelt sich in Gegenwärtigkeit." Ist man sich seines Denkens erst bewusst, eröffnen sich unzählige neue Perspektiven und Wege. Wann? Jetzt! Eckhart Tolles Buch: https://amzn.to/2L1mO1N *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
20:21
July 11, 2018
Das Tao #5 - Unvoreingenommner & vorurteilsloser leben
In dieser Episode gehe ich auf den 5. Vers vom Tao ein. Dieser lehrt dich, wie Du vorurteilsloser und unvoreingenommener lebst. Himmel und Erde haben keine Präferenz. Die Natur behandelt uns ALLE gleich: Wir dürfen die selbe Luft atmen, die selben Sonnenstrahlen empfangen und den Regen im gleichen Maße abbekommen. Genauso wie die Natur unvoreingenommen ist, sollten wir auch leben. Das Tao: amzn.to/2wN6zzL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: theo_ffm
18:55
July 4, 2018
Deeptalk #2 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec
In der 16. Episode gehe mich mit Mischa Janiec (Pro, Vegan, Natural Bodybuilder) konkret darauf ein, wie ein Bewusstseinswandel seine: Arbeitsphilosophie / Liebesbeziehung und Rolle auf der Welt verändert hat. 2:00 - Veganismus & Hormone 6:00 - Sport & Einssein mit der Welt 8:15 - Selbstfindung in Beziehungen 10:40 - Materialismus & Business 13:00 - The chainless life 16:35 - Legacy hinterlassen 19:15 - Selbstloses Handeln 23:00 - Eine neue Sporart Hier erfährst du mehr über Mischa: bit.ly/2MGqyEe *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür!. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1WIsQD5
26:43
June 27, 2018
Deeptalk #1 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec
In der 15. Episode (der erste Deeptalk) führe ich ein tiefgründiges Gespräch mit einer meiner Inspirationen: Mischa Janiec. Wir setzen uns mit dem Thema Bewusstsein auseinander und gehen darauf ein, wie es unser Leben bereichert. Mischa spricht konkret darüber, wie sich dadurch sein Leben verändert hat. 2:30 - Wer ist Mischa Janiec? 5:40 - Mind & Körper Identifikation 12:40 - Das Erwachen 17:30 - Mischas Lebensflow 19:00 - Universelle Wahrheiten 22:50 - Veganes Bewusstsein Hier erfährst du mehr über Mischa: https://bit.ly/2MGqyEe *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür!. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://bit.ly/1WIsQD5
26:42
June 20, 2018
Der Ratschlag für ALLE 20-Jährigen! - Gary Vaynerchuck
In der 14. Episode gehe ich auf einen unglaublich wertvollen Ratschlag von Gary Vaynerchuck ein, der sich an ALLE 20-Jährigen richtet, die beginnen wollen ihr eigenes Schicksal in die Hand zu nehmen. Dieser Ratschlag soll ALLEN Menschen die Augen öffnen, die sich unsicher sind, welchen Weg sie für ihre Zukunft einschlagen sollen. In was wir uns aber sicher sind ist, dass wir zu MEHR BESTIMMT SIND. Diese Folge ist für euch: Träumer, Visionäre und MILLENIALS! Das besagte Video, über das ich rede: https://bit.ly/2JO4usB *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür!. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
22:48
June 13, 2018
Das Tao #4 | Spezial Episode - Eine verborgene Kraft
In dieser Episode gehe ich & mein Bro auf den 4.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser hält uns die mystische Kraft des Unbestimmten vor Augen. Versucht man das Tao zu erklären, benennt man es und wertet es somit ab. Deshalb kann das Tao nicht erklären, sondern viel mehr fühlen. Es ist nämlich der Ursprung, die Quelle, Anfang & Ende - das Ziel. Diese Kraft bewohnt alles auf dieser Erde und lässt nichts aus. Das Tao: amzn.to/2wN6zzL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1W
24:44
June 6, 2018
Das Tao #3 - Weniger ist mehr!
In dieser Episode gehe ich auf den 3.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser inspiriert uns dazu, das Anhäufen von materiellen Dingen zu beenden und uns mit weniger zufrieden zu geben. Unser unbewusstes Ego schreit danach, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Es möchte immer mehr an sich reißen und mit Anderen konkurrieren. Wir suchen Glück in externen Dingen. Doch der Weg zu wahren Glück sieht anders aus. Das Tao: amzn.to/2wN6zzL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1W
11:39
May 30, 2018
Das Tao #2 - Im Einklang leben
In dieser Episode gehe ich auf den 2.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser lehrt uns ein Leben im Einklang. Gut & Böse sind erschaffene Gegensätze von uns Menschen, die sich gegenseitig ausschließen. Dies spiegelt ein duales Wertesystem von uns Menschen wieder. Doch lebt man im Einklang mit "dem Ganzen" gibt es keine Dualität. Nichts schließt sich aus. Viel mehr ist alles ein Teil der perfekten Einheit. Das Tao: amzn.to/2wN6zzL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1WI
14:16
May 23, 2018
Das Tao (das Buch vom Sinn und Leben) - Einführung
In dieser Episode stelle ich euch das wohl tiefgründigste philosophische Werk vor: Das Tao. Das Tao ist das Buch vom Sinn&Leben. Es besteht aus 81 Versen. Die kleine Größe des Buches täuscht und lässt einen nicht erahnen, wie tiefgründig es wirklich ist. Der Verfasser Lao-Tzu lehrt auf widersprüchliche Weise: Wie man im Einklang mit Sich & seinen Mitmenschen, der Natur & der Welt leben sollte. Das Tao: https://amzn.to/2wN6zzL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: Theo_ffm
28:20
May 16, 2018
Angst überwinden und bekämpfen - Jocko Willink & J. Peterson
In der 13.Episode geht es darum, wie man mit Angst um geht. Anstatt weniger ängstlich zu sein, sollte man mehr mutig werden. Jocko Willink (ehemaliger NAVY SEAL) und J. Peterson widmen sich der systematischen Angst Überwindung bzw. Konfrontation. Das ganze nennt sich "Konfrontationstherapie". Man sensibilisiert sich systematisch für seine persönlichen Ängste. Jocko Willinks Buch: https://amzn.to/2rwwx4H *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1WIsQD
13:52
May 10, 2018
Schlaf-Das Lebenselixier (Matthew Walker | Sleep Scientist)
In der 12.Episode dreht sich alles Rund um Schlaf. Hierbei liefere Ich spannende Einblicke in unzählige Studien vom renommierten Schlafwissenschaftler: Matthew Walker. Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden und funktionierenden Menschen. Er ist die einzige legale Performance- Droge auf dieser Welt. Nichtsdestotrotz breitet sich eine Epidemie der Schlaflosigkeit aus! Sein Buch: https://amzn.to/2FIPtSL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1WIsQD5
36:20
May 4, 2018
Warum & Wie wir aneinander glauben sollten - Viktor Frankl
In der 11.Episode erkläre Ich Viktor Frankls inspirierenden Ansatz mit Mitmenschen richtig umzugehen. Es erfordert Optimus, um seine Beziehungen zu verbessern. "Wenn wir die Menschen nur nehmen, wie sie sind, so machen wir sie schlechter; wenn wir sie behandeln, als wären sie, was sie sein sollten, so bringen wir sie dahin, wohin sie zu bringen sind."(Goethe) Dies ist Frankls Philosophie. Das Buch: amzn.to/2pTAwZ6 *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://bit.ly/1WIsQD5
17:20
April 26, 2018
So organisierst du dein Leben für Erfolg - Jordan Peterson
In der 10.Episode gehe ich auf einen wertvollen Rat von Jordan Peterson ein, wie man sein Leben organisiert, damit man Erfolg zulässt. Jordan Peterson liefert mal wieder einen unglaublich hilfreichen Ansatz, wie man (Selbst-)Zweifel bekämpfen kann. Die Antwort ist einfach: Pflichtbewusstsein. Organisiert man sein Leben richtig und ist pflichtbewusst, bekämpft man damit den "Neurotizismus". Das Buch: https://amzn.to/2HfxlS5 *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://bit.ly/1WI
12:23
April 19, 2018
Die vier Versprechen (für ein erfülltes Leben)- Miguel Ruiz
In der 9.Episode geht es um Don Miguel Ruiz's Meisterwerk: Die vier Versprechen. Es handelt von vier Lebensversprechen, die uns ein freieres und erfüllteres Leben ermöglichen. Das Buch liefert einen kraftvollen Lebenskodex, der uns die Freude zum Leben wiedergeben kann. Hält man sich an diese vier Versprechen, kann man sein Leben drastisch verändern und unnötiges Leiden stoppen. Das Buch: https://amzn.to/2GZb0Id *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: www.instagram.com/theo_ffm/
20:54
April 14, 2018
Trotzdem Ja zum Leben sagen - Viktor Frankl
In der 8.Episode geht es um Viktor Frankls weltberühmtes Buch "Trotzdem Ja zum Leben sagen". Ich erzähle euch, wie Viktor Frankl den Sinn des Lebens gefunden hat und mit unvorstellbarem Leid umgeht. Dieses Meisterwerk hat sich in das Herz von über Millionen Menschen geschlossen. Es lehrt auf berührende Weise, wie man den Sinn des Lebens für sich selber finden kann. Das Buch: https://amzn.to/2pTAwZ6 *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
25:20
April 2, 2018
Leadership neu definiert! - Du bist bereits ein Leader
In der 7.Episode liefere ich eine neue Definition von Leadership. Demnach können wir alle Leader sein oder sind es bereits! In dieser Episode beziehe ich mich auf den TEDx Talk von Drew Dudley: https://bit.ly/1QmIwWO . Seine Definition von Leadership inspiriert einem, Leadership nicht als etwas unantastbares zu sehen. Es besteht viel mehr aus kleinen positiven Momenten (sogenannte "Lollipop-Momente"), die wir bei Menschen auslösen. Diese Episode regt einen dazu an, ein "Leader" in jeder Alltagssituation zu sein. ***MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
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March 27, 2018
Q&A #1 - Ziele, Training und Bücher
In der 6.Episode beantworte ich Fragen, die mir häufig gestellt wurden. Ich erzähle viele persönliche Dinge aus meinem Leben und gebe Empfehlungen raus.Das ist das erste Q&A Format von Pill of Life! Dieses mal spreche ich ein wenig über mein Studium und generell, ob es überhaupt sinnvoll ist heutzutage noch zu studieren. Des Weiteren gehe ich auf mein Training ein und erläutere, weshalb ich überhaupt damit angefangen habe. Ich erzähle etwas über ein Buch, das ich momentan lese. Meine Bücherempfehlung liefere ebenfalls ich und gehe auf persönliche Ziele für dieses Jahr ein. Sei gespannt!_00:45 - 06:40 | Studium 06:45 - 10:20 | Training10:25 - 22:10 | Bücher22:15 - 24.15 | Ziele_Was ich momentan lese: https://amzn.to/2IOOkvPEckhart Tolle - JETZT! : https://amzn.to/2DTbQDTJoseph Campbell - The Power of Myth: https://amzn.to/2IMXx7PTao Te Ching: https://amzn.to/2G6YDh6*** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und e
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March 25, 2018
Räum dein Zimmer auf - Verändere die Welt! (Jordan Peterson)
In der 5.Episode gehe ich auf eine äußerst interessante Herangehensweise ein, mit der man Kontrolle über sein eigenes Leben erlangt und damit sein Umfeld positiv beeinflussen kann. Sie stammt von keinem Anderen als: Jordan Peterson. Dr. Jordan B. Peterson oder auch nur nur Jordan Peterson, ist ein Internetphänomen. Der klinische Psychologe und Professor ist in kürzester Zeit viral gegangen und unzählige Male in den Nachrichten erschienen. Er liefert Antworten, auf die Millennials sonst keine bekommen. Seine Herangehensweise: Räum dein Zimmer auf, bevor Du die Welt verändern möchtest! hat eine Bewegung in Gang gesetzt und das Leben unzähliger Menschen beeinflusst. Was es genau damit auf sich hat, erfährst du in dieser Episode. Zum Joe Rogan Interview mit Jordan Peterson:https://www.youtube.com/watch?v=Z8_gUmt0k8oSein populärstes Buch und Meisterwerk: http://amzn.to/2FYZZGz*** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und
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March 21, 2018
Crushing it! - Zusammenfassung & Review
In der 3.Episode fasse ich das zur Zeit beliebteste Buch: Crushing it! - von Gary Vaynerchuck / Gary Vee zusammen.Das Buch erzählt die Geschichte von erfolgreichen Entrepreneurs und Influencern, die alle eins gemeinsam haben: Sie CRUSHEN ES! Alle machten sich das Wissen von Gary's vorherigen Buch "Crush it!" zu Nutze und leben jetzt  ihren Traum.Was diese Personen erreicht haben, kann JEDER! Mit Hilfe der sozialen Medien haben alle die Möglichkeit eine Personal Brand und ein Business aufzubauen . Damit die Welt von Dir erfährt, solltest du bei der Nutzung jeglicher Plattformen einiges beachten.Darum geht es auch genau: Die sozialen Medien nutzen, um dein Können/Passion der Welt zu präsentieren. Eine Personal Brand und ein Business  aufzubauen war NIE LEICHTER! Zum Buch: http://amzn.to/2FLsBa9***MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür!By the way: Der oben angegebene Link
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March 20, 2018
3 Wege - Die Gedankenqualität zu verbessern!
In der 4.Episode zeige ich Dir 3 Wege, mit denen man seine  Gedankenqualität erheblich verbessern kann.Es ist unmöglich NICHT zu denken. Wir können nicht damit aufhören. Wir haben aber die Macht zu entscheiden, wie wir mit unseren Gedanken umgehen. Dementsprechend liegt es an uns:- In welchem Umfeld wir uns aufhalten- Wie wir  unsere Gedanken bewerten - Was wir mit unseren Gedanken machenund vieles mehr.Sobald wir unsere Gedankenkraft und -qualität selber bestimmen, können wir auch unsere Lebensrichtung bestimmen.Jordan B. Peterson liefert hierbei eine interessante Herangehensweise bezüglich dem Ausschreiben von Gedanken. Auf meinem Instagram Profil liefere ich regelmäßig spannenden Content zu solchen Themen. Des Weiteren erhältst du private Einblicke in mein Leben.Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
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March 20, 2018
Talent und IQ sind überbewertet!
In der 2.Episode rede ich über eine der wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften: Charakterstärke/Entschlossenheit.Diese Eigenschaft ist bei weitem wichtiger für den persönlichen Erfolg, als IQ oder Talent. Du bist kein Naturtalent von Geburt an? NICHT SCHLIMM! Charakterstärke/Entschlossenheit kannst du dir antrainieren und im Laufe des Lebens entwickeln.Die bedeutendsten Persönlichkeiten unsere Zeit, wie Charles Darwin oder Steve Jobs besaßen diese Eigenschaft. Entschlossenheit prägte ihren Erfolg. (Das Buch, auf das ich mich beziehe: Grit - Angela Duckworth)Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
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March 20, 2018
Disziplin vs. Motivation
In der ersten offizielen Episode von "Pill of life" geht es um: Disziplin und Motivation.Was von den beiden Dingen ist entscheidender für den persönlichen Erfolg?Hilft einem Motivation alleine, um erfolgreich zu sein oder ist es eher die Selbstdisziplin?Wenn du mir noch nicht auf Instagram folgst, check mein Profil unbedingt ab!Dort liefere ich regelmäßigen Content, zu den genannten Themen. Des Weiteren bekommst du private Einblicke in mein Leben und Training.Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
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March 4, 2018
Einführung - Mein neuer Podcast!
Das ist die Einführung meines neuen Podcast Formates: Pill of life. Hier rede  ich ein wenig über  mich und weshalb ich diesen Podcast überhaupt ins Leben gerufen habe. Zukünftig erwarten dich auf diesem Podcast spannende Themen, wie: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Motivation, Achtsamkeit und die Weiterbildung unseres eigenen Wesens.Vielen Dank, dass du diese paar Minuten von deiner Zeit, in mich investiert hast. Einzig allein aus dem Grund, weil du mir zuhören möchtest. Das bedeutet mir sehr viel!Wenn du mir noch nicht auf Instagram folgst, check mein Profil unbedingt ab!Dort liefere ich regelmäßigen Content, zu den genannten Themen. Des Weiteren bekommst du private Einblicke in mein Leben und Training.Instagram Profil: https://www.instagram.com/theo_ffm/
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February 28, 2018
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