Podcasts sobre Salud, por Farmacia de la Mulilla
By Farmacia de la Mulilla - Pedro Muñoz (CR) - España
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Podcasts sobre Salud, por Farmacia de la MulillaNov 13, 2020
NOTICIAS SOBRE SALUD 21 - Hernia de hiato
La hernia de hiato es una patología digestiva muy frecuente en nuestra población.
En este episodio tratamos qué es la hernia de hiato, sus posibles causas, y el estilo de vida que debe adoptar el paciente con este padecimiento.
Puede seguir las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com
MENOPAUSIA 2 - Cambios en la mujer
En este episodio se trata la cuestión de los cambios más relevantes que origina la menopausia en el cuerpo de la mujer.
Puede seguir todos los materiales que elaboramos en nuestro blog: https://farmaciadelamulilla.com/blog-de-contenidos/
ARTROSIS 9 - Fusión de todos los episodios
Este episodio incluye la información de todos los episodios, fusionados en uno solo, por si quiere disfrutarlos en su totalidad
ARTROSIS 8 - Resumen (osteoarthritis summary)
Último episodio de la serie dedicada a la enfermedad de las articulaciones llamada artrosis (o reúma), dedicado a realizar un resumen de todo lo tratado en la serie.
MENOPAUSIA 1 - ¿Qué es la menopausia?
Iniciamos una nueva serie de episodios dedicados a tratar el tema de la menopausia.
En este primer episodio, trataremos de responder a la siguiente pregunta: ¿Qué es la menopausia?
NOTICIAS SOBRE SALUD 20 - Actividad física en pacientes con Hipertensión Arterial
En este episodio comentamos los grandes beneficios que, para el paciente con Hipertensión Arterial, tiene la práctica de actividad física
Atención Farmacéutica 1 - Sistemas Personalizados de Dosificación (SPD)
Los Sistemas Personalizados de Dosificación (SPD) son unos dispositivos elaborados en una oficina de farmacia, por personal farmacéutico, y que contienen la medicación de un paciente para una semana.
Conoce todas sus características y beneficios en este episodio.
ARTROSIS 7 - Ejercicios específicos para la artrosis
En este episodio recomendamos una serie de ejercicios específicos para las articulaciones, que han mostrado su eficacia para mejorar el estado de las mismas en los pacientes con artrosis.
NOTICIAS SOBRE SALUD 19 - Día Mundial contra el Cáncer
Cada año, se conmemora el día 4 de Febrero el Día Mundial contra el Cáncer.
Nuestra humilde aportación es el fomento de hábitos de vida saludable que han demostrado eficacia en la prevención de esta enfermedad. De esto trata este episodio.
www.farmaciadelamulilla.com
ARTROSIS 6 - La alimentación en la artrosis
En este episodio vamos a realizar una serie de recomendaciones sobre la alimentación que deben tener los pacientes de artrosis.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 3: ¿Qué personas tienen mas riesgo para su salud en caso de contagiarse?
Puede seguir las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Pinterest y Tumblr.
COVID-19 Episodio 2: ¿Cómo se transmite la enfermedad COVID-19?
Episodio dedicado a las características de transmisibilidad de la enfermedad COVID-19.
Puede seguir las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Pinterest y Tumblr.
COVID-19 Episodio 1: ¿Qué es el coronavirus?
En este episodio tratamos de informar sobre el virus causante de la enfermedad COVID-19, el coronavirus llamado SARS-CoV-2.
Puede seguir las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Blogger, Pinterest y Tumblr.
ARTROSIS 5 - Tratamiento
En este episodio tratamos los objetivos del tratamiento de la artrosis, así como los tratamientos disponibles en la actualidad.
Puede seguir nuestras actividades para el fomento de la salud en facebook, twitter, instagram, youtube, telegram, y nuestra web farmaciadelamulilla.com
NOTICIAS SOBRE SALUD 18 - Hígado graso
El hígado graso es una patología que aparece en algunas personas debido a acumulaciones de grasa en el hígado. En este episodio comentamos todo lo que necesitas saber acerca de este problema de salud.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
ARTROSIS 4 - Síntomas de la artrosis
En éste episodio tratamos el tema de qué síntomas pueden presentar con mayor frecuencia los pacientes de artrosis.
Puede consultar todas las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en los siguientes emplazamientos:
- web: www.farmaciadelamulilla.com
- webApp: https://sites.google.com/view/farmaciadelamulillawebapp/inicio
- Canal de Telegram: https://t.me/FarmaciaMulillaPedroMunoz
- Facebook: https://www.facebook.com/farmaciadelamulilla.pedromunoz
- Twitter: https://twitter.com/Farmaciamulilla
- Instagram: https://www.instagram.com/farmaciadelamulilla/
Noticias sobre Salud 17 - Cómo llevarnos bien con nuestro sistema digestivo
En este episodio hacemos una labor de divulgación de un artículo publicado por D. Antonio Murillo Cancho, profesor de nutrición de la Universidad de Almería, y publicado en el periódico digital theconversation.com, que trata sobre hábitos y alimentos que afectan positivamente a la microbiota intestinal.
ARTROSIS 3 - Factores de riesgo de padecer la enfermedad artrósica
En este episodio tratamos de explicar cuáles son los factores de riesgo más importantes de padecer la enfermedad de tipo reumatológico llamada artrosis.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
ARTROSIS 2 - Impacto socio-económico
En este episodio, segundo de los dedicados a la enfermedad de las articulaciones llamada Artrosis, realizaremos un análisis del impacto socioeconómico que presenta este enfermedad en la población, tanto a nivel mundial como en España.
Todos estos contenidos sobre salud están disponibles también en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com
ARTROSIS 1 - ¿Qué es la artrosis?
Comenzamos una nueva serie de podcasts. En esta ocasión, dedicada a ayudar a los pacientes de una enfermedad muy presente en nuestra sociedad: la Artrosis.
En este primer episodio de la serie, trataremos de definir la enfermedad al responder a la siguiente pregunta: ¿Qué es la artrosis?
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Cuidador del paciente de Alzheimer 11 - Fusión de todos los episodios
Este episodio es la fusión de todos los que hemos realizado sobre los cuidadores de enfermos de Alzheimer, por si es de vuestro agrado oirlos todos juntos.
Esperamos vuestros me gusta y comentarios en la web de ivoox, o en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y resto de plataformas distribuidoras de Podcasts.
Cuidador del paciente de Alzheimer 10 - Resumen final
Episodio final del programa dedicado a los cuidadores de enfermos de Alzheimer. La información está basada en el decálogo del cuidador, extraído del blog http://familiaresdelalzheimer.blogspot.com/
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Cuidador de pacientes de Alzheimer 9 - Autocuidado como estrategia para combatir el síndrome del cuidador quemado
En este episodio tratamos el tema del AUTOCUIDADO como mejor herramienta para combatir o prevenir la aparición del síndrome del cuidador quemado en cuidadores de pacientes de Alzheimer.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
NOTICIAS SOBRE SALUD 16: Guía AHA 2021 de alimentación cardiosaludable
El pasado 2 de noviembre de 2021, la revista Circulation publicó una revisión sobre alimentación cardiosaludable, elaborada por la Asociación Americana del Corazón (AHA), denominada “Guía nutricional de 2021 para mejorar la salud cardiovascular”. En dicha guía se destacan, en forma de resumen, las 10 características que debe tener nuestra alimentación si queremos que sea saludable para el corazón y el sistema cardiovascular.
El enlace a la nota de prensa difundida es el siguiente:
https://newsroom.heart.org/news/una-nueva-revision-de-la-investigacion-nutricional-identifica-las-10-caracteristicas-de-un-patron-de-alimentacion-saludable-para-el-corazon
Cuidador del Paciente de Alzheimer 8: Síndrome del cuidador quemado (I) - Alteraciones
En este episodio se trata de definir el síndrome del cuidador quemado, como aquellas alteraciones que aparecen en la persona cuidadora derivadas de su actividad como cuidando a su familiar enfermo de Alzheimer.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Cuidador del paciente de Alzheimer 7 - Comunicación con el enfermo
En este episodio daremos una serie de recomendaciones acerca de la comunicación con nuestro familiar enfermo de Alzheimer.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Cuidador de paciente de Alzheimer 6: Normas generales de nuestra nueva vida
Sexto episodio de la serie dedicada a ayudar a los cuidadores de pacientes de Alzheimer. En esta ocasión, tratamos el tema de cómo hemos de adaptar nuestra vida a la nueva condición de cuidadores de pacientes de Alzheimer.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Noticias sobre Salud 15: Resistencias a antibióticos
En este episodio vamos a tratar el grave problema de salud pública que se nos puede presentar en caso de seguir apareciendo resistencias a los antibióticos, es decir, que los antibióticos que actualmente están disponibles dejen de ser eficaces para combatir algunas infecciones bacterianas.
Cuidador del paciente de Alzheimer 5 - El cuidador principal
En este episodio tratamos la figura del cuidador principal del paciente de Alzheimer, de gran importancia para la adecuada atención de nuestro familiar enfermo.
Noticias sobre Salud 14 - Segunda dosis de vacuna COVID: ¿Pfizer o AstraZeneca?
En este episodio tratamos la decisión tomada por el Ministerio de Sanidad de España sobre la segunda dosis de la vacuna frente a la enfermedad COVID-19 a administrar en aquellos individuos menores de 60 años que ya han recibido una dosis inicial de la vacuna de AstraZeneca.
DEPRESION 15 - Fusión de todos los episodios
Este episodio se realiza con la intención que quien quiera escuchar todo el programa seguido, en el orden establecido por el autor, lo haga desde un sólo fichero.
El orden de los episodios es el siguiente:
1) ¿Qué es la depresión?
2) Síntomas de la depresión
3) ¿Quién me puede ayudar?
4) ¿Porqué me ha pasado esto a mí?
5) Tratamientos disponibles
6) Medicación anti-depresiva
7) Hábitos anti-depresión
8) Hábito: Planificar actividades para todo el día.
9) Hábito: Manejo del estrés y de las presiones.
10) Hábito: Actividad física.
11) Hábito: Gestión del sueño.
12) Hábito: Evitar abuso de drogas y alcohol
13) ¿Cómo puedo ayudar al enfermo con depresión?
14) Resumen final
DEPRESION 14 - Resumen general
Episodio final del programa que el equipo de la Farmacia de la Mulilla ha realizado para ayudar a los pacientes con depresión.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 13 - ¿Cómo puedo ayudar al enfermo con depresión?
En este episodio comentamos cómo podemos ayudar al enfermo de depresión que se encuentra en nuestro entorno, para intentar facilitar su recuperación anímica.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 12 - Hábitos anti-depresión (VI): Evitar abuso de drogas y/o alcohol
En este episodio tratamos la cuestión de lo perjudicial que es, para un paciente con depresión, abusar de las drogas y/o el alcohol.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 11 - Hábitos anti-depresión (V): Gestión del sueño
En este episodio tratamos la importancia que tiene, para el paciente con depresión, el tener un sueño adecuado, tanto en calidad como en calidad.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 10 - Hábitos anti-depresión (IV): Actividad física
En este episodio se trata de concienciar al paciente con depresión de los beneficios que para su estado general y mental tiene el realizar algún tipo de actividad física de manera constante.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 13: Fusión de todos los episodios
Este episodio especial reúne todos los episodios emitidos en esta serie de Podcast dedicada a la enfermedad COVID-19.
En estos episodios tratamos de explicar lo más relevante a tener en cuenta sobre esta enfermedad, y qué podemos hacer todos y cada uno de nosotros para enfrentarnos a la pandemia.
Puede seguir nuestras actividades para el fomento de la salud en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube y en los principales distribuidores de Podcasts.
COVID-19 Episodio 12: Resumen general
En este episodio haremos un resumen general para finalizar la serie elaborada sobre la enfermedad COVID-19
COVID 19 Episodio 11: Las vacunas contra la COVID-19
En este episodio tratamos el tema de las vacunas que se están desarrollando para combatir la pandemia originada por la enfermedad COVID-19.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 10: Cuidado de la salud mental durante la pandemia
Este episodio está dedicado a ofrecer una serie de recomendaciones recogidas de profesionales expertos sobre el cuidado de la salud mental mientras dure la pandemia sanitaria.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 9: Actividad física durante el confinamiento
Este episodio, número 9 de la serie dedicada a la enfermedad COVID-19, estará dedicado a recomendaciones de actividad física en caso de tener que estar confinados en casa debido a la pandemia.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
Noticias sobre Salud 13: Inicio de la campaña de vacunación frente a COVID-19
En este episodio vamos a comentar la importancia de la campaña de vacunación frente a la enfermedad COVID-19 que ha comenzado en España y en toda la Unión Europea.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 7: Recomendaciones en caso de auto-aislamiento
En este episodio se dan una serie de recomendaciones en caso de tener que realizar auto-aislamimento debido a la enfermedad COVID-19.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 6: ¿Qué debo hacer si presento síntomas de la enfermedad COVID-19?
En este episodio, número 6 de la serie dedicada a la enfermedad COVID-19, se dan una serie de recomendaciones para realizar en caso de presentar síntomas compatibles con esta enfermedad.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
COVID-19 Episodio 8: La alimentación durante el confinamiento
Episodio 8 de la serie que el equipo de la Farmacia de la Mulilla está dedicando a la enfermedad COVID-19. En esta ocasión nos centraremos en cómo debe ser la alimentación más saludable en caso de tener que realizar confinamiento domiciliario.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 9: Hábitos anti-depresión (III) - Manejo del estrés y de las presiones
En este episodio comentamos cómo afrontar las presiones y el estrés por parte del paciente con depresión.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 8 - Hábitos anti-depresión (II): Planificar actividades para todo el dia
En este episodio comenzamos a tratar en profundidad aquellos hábitos que se han demostrado eficaces para lograr superar la enfermedad depresiva; en este episodio, el de hacer una planificación de actividades a realizar en todo el día.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 7 - Hábitos antidepresión (I)
En este episodio comenzamos a tratar en profundidad aquellos hábitos que se han demostrado eficaces para lograr superar la enfermedad depresiva; en este episodio, el de hacer una planificación de actividades a realizar en todo el día.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 6 - Medicación antidepresiva
En este episodio se comentan los aspectos más destacados de la medicación empleada para combatir la enfermedad depresiva.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com
DEPRESION 5 - Tratamientos disponibles
En este episodio comentamos cuales son los tratamientos disponibles actualmente para afrontar la enfermedad depresiva.
Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.
Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com