The PAW Podcast
By Powerful African Women - PAW
#23 - Gérer les moments difficiles
Dans ce nouvel épisode des PAW Series, nous sommes de retour avec des nouvelles fraîches de vos animatrices et une discussion toute particulière. Inspirées par les partages d’une membre de notre communauté, nous aborderons ensemble des moments de vie plus difficiles : deuil, solitude, isolement... Comment faire face ? Comment se relever ? Écoutez cet épisode podcast et trouvez peut-être des réponses ou simplement un soutien.
N'oubliez pas également de voter dans le sondage pour l'initiative de PAW que souhaiteriez voir revenir en priorité ! Votre avis compte.
Pour plus d'échanges, rejoignez-nous sur Instagram @powerfulafricanwomen ou écrivez-nous à powerfulafricanwomen@gmail.com.
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#22 - Gérer l'échec en milieu professionel, avec Fatou N. Cissé
Bienvenue dans notre nouveau format: les PAWtraits (contraction de "PAW" et "portraits")!
En renouant avec nos épisodes avec invitée, nous avons souhaitez mettre encore plus en avant des profils PAW et partagez avec vous des outils pour vous aidez au mieux à réveiller la PAW qui sommeille en vous.
Dans cet épisode, nous échangeons donc avec Fatou N. Cissé, sur son parcours et ses conseils qui font d'elle la PAW qu'elle est aujourd'hui. En voici le programme :
- Introduction de l'invitée (00:30)
- Le Parcours PAW de l'invitée (13:30)
- La Boîte à outils PAW: Gérer l'échec en milieu professionnel (36:30)
- La Minute de la Communauté PAW (1:03:00)
- Les Recos PAW (1:06:00)
Pour plus d'actualités PAW, suivez-nous sur Instragram @powerfulafricanwomen ou contactez-nous à powerfulafricanwomen@gmail.com.
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#21 - Embracing Growth
Follow us on social media and please reach out to us if you have any comment.
#20 - Code Switching or Not Code Switching
The PAW Series is back with a new episode. You can also find the episode in the video version on Youtube! Feel free to subscribe to the channel, comment, and share as much as possible. In this episode, we talk about code-switching, at work, with friends, with White people, with Black people... well how do we adapt!
Stay tuned and good podcast 🎧! Share your comment by contacting us on our social media.
#20 - Adapter ses codes ou Ne pas adapter ses codes ?
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode, retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Dans cet épisode, nous parlons du code-switching, au travail, avec les amis, avec les blancs, avec les noirs... et comment s'adapter !
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#19 - On How It’s Okay To Build Your Life At Your Own Pace
The PAW Series is back with a new episode. You can also find the episode in the video version on Youtube! Feel free to subscribe to the channel, comment, and share as much as possible. In this episode, we talk about the importance of living your life at your own pace!
Stay tuned and good podcast 🎧! Share your comment by contacting us on our social media.
#19 - Il Est Tout A Fait Normal De Construire Sa Vie A Son Propre Rythme
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode, retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Dans cet épisode nous parlons de l'importance vivre sa vie à son rythme !
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#18 -Don't Be Afraid of Change
The PAW Series is back with a new episode. You can also find the episode in the video version on Youtube! Feel free to subscribe to the channel, comment, and share as much as possible.
In this episode, we talk about change and the importance of approaching it with open arms!
Stay tuned and good podcast 🎧!
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#18 - N'Ayons Pas Peur Du Changement
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode, retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Dans cet épisode nous parlons du changement et de l'importance de l'aborder à bras ouverts !
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#17 - Beware of Becoming the "Next Neocolon"
Subscribe, comment, share, and let us know what you think!
#17 - Attention A Ne Pas Devenir Le "Prochain Néo-colon"
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode, retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Dans cet épisode nous parlons de NOUS comme potentiel néo-colon, un titre provocateur que je vous invite à écouter !
J'espère que vous appréciez notre nouveau format.
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#16 - On The Importance Of Having Boundaries
The PAW Series is back for a new episode, find also the episode in video version on Youtube! And yes, we made the transition! Don't hesitate to subscribe to the channel, comment, and share as much as you can.
On this one, we are talking about boundaries!
Stay tuned and enjoy the podcast 🎧!
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#16 - Sur L'Importance De Fixer Ses Limites
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode, retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Dans cette épisode nous parlons de l'importance de fixer ses limites !
J'espère que vous appréciez notre nouveau format.
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#15 - On The Importance Of Keeping Balanced Friendships
The PAW Series is back for a new episode with this time a new feature: find also the episode in video version on Youtube! And yes, we made the transition! Don't hesitate to subscribe to the channel, comment, and share as much as you can.
And what could be better for this new format than to talk about a rather light subject? Friendship!
I hope you enjoyed our new format.
Stay tuned and enjoy the podcast 🎧!
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#15 - Sur L'Importance De Garder Des Amitiés Equilibrées
Les PAW Series sont de retour pour un nouvel épisode avec cette fois-ci une nouveauté : retrouver également l'épisode en version vidéo sur Youtube ! Et oui, nous avons fait la transition ! N'hésitez pas à vous abonnez à la chaîne, à commenter et à partager au maximum.
Et quoi de mieux pour ce nouveau format que de parler d'un sujet assez léger ? L'amitié !
J'espère que vous avez apprécié notre nouveau format.
Restez à l'écoute et bon podcast 🎧 !
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#14 - Sur L'Importance D'Arrêter L'Auto-Sabotage
Bonne année 🎉 à notre réseau PAW.
J'espère que vous avez apprécié notre nouveau format. Voici le deuxième épisode de Nos Séries PAW, nous parlons du sujet clé de l'auto-sabotage, alors restez à l'écoute 🎧 !
Écoutez et partagez votre commentaire en nous contactant sur nos médias sociaux.
#14 - On The Importance of Stopping Self-Sabotaging
Happy New Year 🎉 to our PAW Network.
Hope you enjoyed our new format. Here is the second episode of Our PAW Series, we talk about the key topic of self-sabotaging, so stay tuned 🎧 !
Listen and share your comment by reaching out on our social media.
#13 - Sur Notre Couleur de Peau Comme Arme Lorsque L’On Voyage
Dans le premier épisode de nos Séries PAW, nous parlons de voyager et d'être noir !
Écoutez et partagez vos commentaires en nous contactant sur nos médias sociaux.
#13 - On Our Skin Colour Being a Weapon When Travelling
In our first series, we talk about traveling and being black!
Listen and share your comment by reaching out on our social media.
Introduction Des Séries PAW
NOUS SOMMES DE RETOUR ! Un nouveau format, plus court, plus régulier, plus fun ! Restez à l'écoute pour notre premier épisode ce jeudi.
En attendant, n'oubliez pas de faire ressortir la PAW qui sommeille en vous !
Introducing The PAW Series
WE ARE BACK! With a new format, shorter, cozier, funnier! Stay tuned for our first episode this Thursday.
In the meantime, don't forget to bring the PAW in you!
#12 - Guide De Voyage Pour Les Femmes Noires avec Christina
Guide De Voyage Pour Les Femmes Noires, avec Christina de Melanin Travels Magic
Dans cet épisode nous discutons avec Christina de son parcours qui lui a permet d’exprimer celle qu’elle était aujourd’hui. En voici le programme :
- Introduction du podcast (00:36)
- Présentation de notre invitée (01:27)
- La success story de l’invitée (03:59)
- Guide de voyage pour les femmes noires (8:34)
- Nos recommandations (18:36)
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Restez à l’écoute et bon podcast !
#12 - Travel Guide For Black Women with Christina
Travel Guide For Black Women, with Christina of Melanin Travels Magic
In this episode, we will discuss with Christina her path which made her who she is today. Here is the agenda:
- Introducing the podcast (00:36)
- Presenting our guest (01:21)
- The guest success story (09:00)
- Travel guide for Black women (16:29)
- Our recommendations (38:30)
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#11 - Cheers to a better version of yourself in 2021
Cheers to a better version of yourself in 2021, with Aïssatou and Saran
An episode closing the year and helping you start 2021 on the right foot. This is what we are giving you at the beginning of the year. Here is the agenda:
- Introducing the podcast (00:38)
- Presenting our guests (01:48)
- About the past year (06:23)
- Plans for the year 2021 (22:23)
- Closing (26:50)
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Happy new year 2021!
#11 - Vivez une meilleure version de vous-même en 2021
Vivez une meilleure version de vous-même en 2021, avec Aïssatou et Saran
Un épisode pour clotûrer l'année et démarrer 2021 sur de bonnes bases. C'est ce que nous vous proposons en ce début d'année. En voici le programme :
- Introduction du podcast (00:38)
- Présentation des invitées (01:35)
- Retour sur l'année écoulée (05:35)
- Plan pour l'année 2021 (25:15)
- Closing (29:22)
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Bonne année 2021 !
#10 - African Descent and Full Cultural Appropriation, with Sandy
African Descent and Full Cultural Appropriation, with Sandy
In this episode, we will discuss with Sandy her path which made her who she is today. Here is the agenda:
- Introducing the podcast (00:36)
- Presenting our guest (01:56)
- The guest success story (04:05)
- African descent and full cultural appropriation (13:00)
- Our recommendations (20:15)
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#10 - Afrodescendance et pleine appropriation culturelle, avec Sandy
Afrodescendance et pleine appropriation culturelle, avec Sandy
Dans cet épisode nous discutons avec Sandy de son parcours qui lui a permet d’exprimer celle qu’elle était aujourd’hui. En voici le programme :
- Introduction du podcast (00:37)
- Présentation de notre invitée (01:34)
- La success story de l’invitée (06:03)
- Afrodescendance et pleine appropriation culturelle (17:29)
- Nos recommandations (33:14)
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#09 - #TesRêvesEtIdentitésSontEgalementValables, avec Aisha
Dans cet épisode nous discutons avec Aisha de son parcours qui lui a permet d’exprimer celle qu’elle était aujourd’hui. En voici le programme :
Introduction du podcast (00:38)
Présentation de notre invitée (01:09)
La success story de l’invitée (03:21)
#TesRêvesSontValides et #TesIdentitésSontValides (13:21)
Nos recommendations (17:56)
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#09 - #YourDreamsAndIdentitiesAreValidToo, with Aisha
In this episode we discuss with Aisha on her path towards expressing herself. Here is the agenda:
Introducing the podcast (00:38)
Presenting our guest (01:10)
The guest success story (05:08)
#YourDreamsAreValidToo and #YourIdentitiesAreValidToo (17:42)
Our recommendations (31:02)
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Pour nos auditeurs francophones, retrouvez bientôt la version française de notre podcast !
#08 - Gérer ses finances, planifier sa vie, avec Aïcha
Gérer ses finance, planifier sa vie, avec Aïcha
Dans cet épisode, nous discutons avec Aïcha de l’importance de gérer ses finances et d’astuces pour y arriver.
Voici l’agenda:
- Introduction du podcast (00:36)
- Présentation de notre invitée (01:21)
- Le sujet du jour : gérer ses finances, planifier sa vie (07:41)
Introduction du sujet (07:41) / Partie 1 : Apprendre à connaître ses dépenses (09:55) / Partie 2 : Trouver de l’aide et la connaissance (21:12) / Partie 3 : Epargner (25:35) / Partie 4 : Diversifier ses revenus (41:43) / Partie 5 : Mouvement “FIRE” (45:56) - Conclusion (49:47)
- Nos recommandations (51:26)
N’oubliez pas de rejoindre notre programme de mentoring en cliquant ici et de vous inscrire pour votre book club ici ! Restez à l’écoute et bon podcast !
For our English speaking listeners, read the episode transcript here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/07/02/8-manage-your-finance-plan-your-life/
#07 - A PAW Success Story: Excellence, Africanism, and the Ticking of the ‘Biological Clock’, with Waraba
In this episode we discuss with Waraba on her path to excellency. Here is the agenda:
- Introducing our guest
- Our guest, excellency as a base of her success story: path, challenges and secrets of success (05:56)
- Our guest topic choice: Africanism, and the Ticking of the ‘Biological Clock’ (28:41)
- Our recommendations (52:04)
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Pour nos auditeurs francophones, suivez l'épisode par ici: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/06/05/7-une-success-story-paw-excellence-africanisme-et-le-compte-a-rebours-de-lhorloge-biologique/
#06 - Une success story PAW : Entrepreneure, attaches culturelles et dramas sénégalais, avec Zheyna
Une success story PAW : Entrepreneure, attaches culturelles et dramas sénégalais, avec Zheyna
Dans cet épisode, nous discutons avec Zheyna de ses débuts en tant que jeune entrepreneure et de sa construction culturelle. Voici l’agenda:
- Introduction de notre invitée (00:36)
- Notre invitée, les débuts d’une success story dans l’entrepreneuriat: parcours, difficultés et secrets de réussite (06:18)
- Le choix de l’invitée: Se sentir connectée à sa culture ou comment les dramas sénégalais confirment que je suis bien sénégalaise (35:27)
- Nos recommandations (53:23)
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For our English speaking listeners follow the episode here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/04/26/6-a-success-story-paw-entrepreneurs-cultural-ties-and-senegalese-drama/
#05 - A PAW Success Story: Succeeding as a Female Engineer in an All Male World, with Maella
A PAW Success Story: Succeeding as a Female Engineer in an All Male World, with Maella
In this episode we discuss with Maella on the challenges she had to face as a female field engineer. Here is the agenda:
- Presenting our website (00:39)
- Introducing our guest (02:30)
- Our guest success story in field engineering (07:10)
- Overcoming challenges in an all men environment including losing a job (19:02)
- Our guest topic choice: promoting yourself in your career (39:15)
- Wrap-up (49:03)
- Our recommendations (53:14)
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Stay tuned, listen and enjoy the podcast!
Pour nos auditeurs francophones, suivez l'épisode par ici: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/04/02/5-une-success-story-paw-reussir-comme-femme-ingenieure-dans-un-monde-domine-par-les-hommes/
#04 - Grandir ou non dans son pays: faire de sa multi-culturalité une force, avec Mousso
Grandir ou non dans son pays: faire de sa multi-culturalité une force, avec Mousso
Dans cet épisode nous discutons avec Mousso des défis de la multi-culturalité. Voici l'agenda:
1. Introduction de l'invitée
2. Critiques liées à la multiculturalité
3. Avantages de vivre à l'étranger
4. Nos recommandations
Donc restez à l'écoute,
Et bon podcast !
For our English speaking listeners follow the episode here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/03/04/4-growing-up-or-not-in-your-country-of-origin-defining-your-multiculturality-as-your-strength/
#03 - Women Role in African Societies, Part 2, with Gbemisola & Fatou
Women Role in African Societies : Gender Equality and Feminist, Part 2
In this podcast with discuss with Fatou and Gbemisola, on issues regarding feminism and gender role in African societies and more. Here is the agenda :
1. Impact of religion on feminism
2. How to tackle the gender inequality issue in the African context
3. New Year 2020 resolutions
So stay tuned and listen!
And don't forget to bring out the PAW in you!
For our English speaking listeners follow the episode here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/03/03/3-partie-2-le-role-des-femmes-dans-les-societes-africaines-egalite-des-genres-et-feminisme/
#03 - Women Role in African Societies, Part 1, with Gbemisola & Fatou
Women Role in African Societies : Gender Equality and Feminist, Part 1 In this podcast with discuss with Fatou and Gbemisola, on issues regarding feminism and gender role in African societies and more. Here is the agenda : 1. Introducing our guests Fatou and Gbemisola (0’) 2. Defining feminism (6’) 3. Feminism issues in Africa - Part 1 (23’) 4. Our recommendations (42’) So stay tuned and listen! And don't forget to bring out the PAW in you!
For our English speaking listeners follow the episode here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/03/02/le-role-des-femmes-dans-les-societes-africaines-egalite-des-genres-et-feminisme/
#02 - Africaine Comme Identité Et Non Comme Finalité, avec Jojo
Africaine Comme Identité Et Non Comme Finalité: Se Sentir Individuelle Dans Une Société Tournée Vers La Communauté, avec Jojo. Dans ce Podcast PAW, nous discutons avec Jojo des problématiques liées à la volonté que l'on peut avoir de ne pas forcément suivre toutes les attentes que l'on retrouve assez couramment dans les sociétés africaines notamment en terme de vouloir avoir des enfants, fonder une famille ou tout simplement suivre les traditions. Restez à l'écoute et bon podcast ! Et n'oubliez pas de faire ressortir la PAW qui sommeille en vous !
For our English speaking listeners follow the episode here: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/03/01/2-african-as-identity-and-not-a-purpose-to-feel-individual-in-a-culture-focused-on-the-community/
#01 - Love Life, Parents and African Culture, with Farafin
In this PAW Podcast, we discuss with Farafin on issues regarding love life, family pressure, expectations linked with African culture. So stay tuned and listen! And don't forget to bring out the PAW in you!
Pour nos auditeurs francophones, suivez l'épisode par ici: https://powerfulafricanwomen.wordpress.com/2020/03/01/1-vie-de-couple-parents-et-culture-africaine/
#00 - La Naissance de PAW, Autour d'un Poulet Yassa
Bon podcast !
#00 - The Birth of PAW, Gathered Around a "Poulet Yassa"
So stay tuned and listen!
