Skip to main content
Radek Mlýnek

Radek Mlýnek

By Radek Mlýnek
Audiopřednášky věnující se nejrůznějším tématům v rámci holistického přístupu k lidskému zdraví.
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Co ovlivňuje výběr stravování u člověka

Radek Mlýnek

1x
Benefity a úskalí slunce
 V této audiopřednášce se podíváme na problematiku slunce.   Společnost nám představuje slunce jako úhlavního záporáka v našem životě, ale při erudovanějším náhledu zjišťujeme, že ten záporák je vlastně klaďas a nelze bez něj žít kvalitní život a být skutečně zdravý.    Nicméně jsou kolem slunce určitá úskalí, která je třeba také znát.  #stayawhileandlisten 
20:08
June 17, 2021
Co ovlivňuje výběr stravování u člověka
Co je třeba zohledňovat při výběru stravování u člověka?    ➡️Zdravotní stav  ➡️Chuťové preference   ➡️Životní styl, čas, povinnosti  ➡️Roční období (sezónnost a dostupnost potravin a slunce UV záření ovlivňuje vhodnou volbu potravin pro správnou funkci fyziologie)  . . .  Více v přednášce
12:42
June 7, 2021
10 minutové procházky (10 minute walks)
Co to jsou 10 minutové procházky? Pro koho jsou? Jaké jsou benefity?  Vše se dozvíte v audio-přednášce!
12:20
May 30, 2021
Holistický přístup
Co to je holistický přístup a proč je tou nejudržitelnější a nejefektivnější cestou.
11:08
May 19, 2021