Kita akan bahagia saat punya banyak teman, yang benar-benar teman, tidak hanya saat senang tapi saat susah. Banyak yg masih menjadi Teman Tapi Bukan Teman, teman yang datang saat butuh saja, tanpa pernah memberikan perhatian-perhatian kecil. Padahal perhatian-perhatian kecil itu bisa menjadi booster untuk kita sendiri dan orang lain, teman itu tidak hanya mengisi kekosongan kita tapi bagaimana kita menjadi satu kesatuan dengan kehidupan orang lain, karena kita tidak bisa hidup sendiri.

Dan podcast kali ini akan membahas untuk menjadi Teman Untuk Diri Sendiri..untuk berbagi. Seringkali kita menuntut diri kita terlalu keras sehingga lupa menjadi teman untuk diri sendiri. Seringkali kita push diri kita utk bekerja, untuk keras pada diri sendiri, sehingga seringkali membuat kita streess. Saat kita menjadi teman untuk diri sendiri kita jadi tahu kapan kita untuk bernafas,..kapan untuk berhenti..kapan untuk istirahat.

Lalu bagaimana tips-tipsnya ?

Yuk Dengarkan tipsnya dalam podcast ini bersama Octorina Basushanti ( Seorang Praktisi Body Language , Certified Hypnotherapist and Graphologist )

#18-Octorina Basushanti-Selfhealing : Saat Frustasi Melanda, Apa Yang Harus Dilakukan?

SelfhealingBy Radio Sonora FM 92 JakartaJun 13, 2021