Un tal Raúl

Vuelvo a este podcast y en este momento que esta lleno de cambios para mi, te comparto la importancia de no culparte por tu proceso de evolución y los cambios que realizas en tu vida.

Te comparto una perspectiva que probablemente no hayas tenido sobre el amor propio y cómo se está sobre explotando actualmente, provocando que en algún punto te sientas culpable por cosas que no tienen que ver con eso

Este es un capítulo especial en homenaje a los 50 años de mi mamá, en el que platiqué con ella de cómo ha sido su vida hasta ahora, las situaciones por las que una mamá llega a pasar y sobre todo lo que viene más adelante en su vida.

Casi todos en algún punto de nuestra vida hemos sentido la necesidad de mandar todo al carajo e irnos a vivir durante un tiempo a otro país, para olvidarnos de todo. En este episodio me acompaña un gran amigo mío, Daniel Damy quien durante 2 años y medio estuvo viviendo en Canadá y ahora que se lanza este episodio se encuentra en Seattle para descubrir una nueva aventura. Que sentía antes de irse, que aprendió , cómo lo hizo ? … son algunas de las preguntas que se resuelven en esta conversación.

Continuación del episodio con Jojo boxing. En esta parte hablamos sobre El Niño interior, Jojo nos comparte su experiencia en una ceremonia de hongos y cómo le ayudó a el y su familia a mejorar su relación.

Me acompaña Jojo boxing con quién tocamos temas como el estado de ánimo, vida profesional, amigos y experiencias psicodélicas. Primera parte de una gran platica. Disfrutalo.

En este episodio, platico con Salim, Mujer chingona, consultora y ser humano preocupado por la sustentabilidad y sobre todo por lograr impactar al mundo de una manera positiva. Platicamos desde su área de expertiz, la moda, el cómo podemos ser más sustentables, evitar el consumismo que nos afecta directamente en todos los aspectos de nuestra vida y que si ponemos un poco de atención, podemos darle un giro de 180 grados simplemente preguntándonos ¿por qué hacemos lo que hacemos?

Te como parto los cuestionamientos que me surgieron al ver soul de Disney, una gran gran película con un chingo de carga filosófica.

Por más que se estuvo postergando, aquí está , el arranque de la segunda temporada, ¿que ha sucedido hasta ahora en mis 28 años? Acá vengo y te cuento que pasa por mi cabeza en este día

No se que tan conscientes seamos de lo que la pandemia y el confinamiento nos esta enseñando, pero sin duda creo que la lección más importante que nos ha dejado es aprender a desapegarnos de personas, cosas, trabajo, dinero etc. Y esta es mi forma de verlo.

Las situaciones de la vida misma nos van alejando de nuestros por qué en la vida, al grado de que llegamos a un punto en el que simplemente hacemos y hacemos las cosas por hacerlas y dejamos de disfrutar la vida, hoy vuelvo a mis por que con este episodio... tu recuerdas los tuyos ?

El conjunto de situaciones que suceden en el mundo actualmente nos está obligando a tener que cambiarlo, pero solo cambiando primero en lo individual podremos darle la vuelta a esto.

En muchas ocasiones de la vida nos vamos poniendo más y más cadenas con metas y compromisos que realmente no sabemos si es lo que queremos, solo creemos que lo queremos, aprendamos a soltar esos compromisos que quizá no son lo que queremos solo lo estamos haciendo por complacer a “alguien”. Sígueme en Instagram en @untalraul1

En muchas ocasiones no nos damos cuenta de que estamos en una situación de codependencia, lo que nos lleva a tener relaciones conflictivas y tóxicas, además de seguir atrayendo a nuestras vidas a ese tipo de personas. Te comparto mi experiencia con esta situación.

En este episodio te comparto mi experiencia con el minimalismo, que sin duda, creo debe ser un estilo de vida que todos deberíamos adaptar, la cuarentena nos lo enseño ¿ya lo adoptaste?

Te comparto el resumen de la conferencia que tome con Moris Dieck acerca de las finanzas en tiempos de crisis. Un tema bastante interesante y que me dejo aprendizajes muy buenos, te los comparto y espero te sean de mucha utilidad también. Vamos a salir de esta, juntos !

¿Qué pasa si nada de nuestra “rutina” vuelve a ser igual ? Estamos en una pausa mundial que realmente no sabemos cuánto va a durar ni cómo terminará, estás preparado para olvidarte de tus rutinas habituales en caso de que nunca vuelvan ? Creo que esta pausa es una buena prueba para todos nosotros, para poder descubrir que tan bien estamos con nosotros mismos. ¿Pero realmente lo estamos aprovechando?

Cuesta muchísimo instalar hábitos en nuestra vida y el poder de esa dificultad es proporcional a la facilidad para abandonarlos. No dejemos que esta pausa que nos está pidiendo nuestro planeta, haga que cambiemos nuestros buenos hábitos, hace falta cualquier mínimo pretexto para echarnos abajo nuestros propios sueños y planes, seamos fuertes.

Tenemos tanto “miedo” (que en realidad es flojera) a reiniciar cualquier situación en nuestra vida, que nos estamos olvidando de lo realmente importante que es nuestra paz, tranquilidad y felicidad. Hoy yo me reinicio porque hay momentos en que es necesario detenerte, mirar donde estás parado y volver a comenzar si es lo que se tiene que hacer.

Definitivamente estamos viviendo una crisis ambiental y afortunadamente cada vez más tanto gobiernos como sociedad, nos hacemos conscientes de este tema, si bien no lo suficiente, al menos si hay más interés en ello. ¿Pero tomar medidas de prohibición como las que se están tomando recientemente nos ayudarán a reducir el impacto ambiental ? O ¿estamos descubriendo un agujero para tapar otro?

El episodio de esta semana es una continuación del primer capítulo del año sobre “cuestionarlo todo” , para alcanzar la plenitud y tranquilidad creo que tenemos pilares o una columna vertebral a la qué hay que ponerle atención, nuestras relaciones en general, son un reflejo de cómo estamos con nosotros mismos ¿Que tanto haz trabajado hasta ahora tu autoestima ?

Cuando termina el año y arranca uno nuevo, hacemos propósitos, pero ¿de que nos sirve hacer estos propósitos ? ¿Cuántos de estos realmente llegamos a cumplir ? ¿Sabemos cómo hacerlo? Estas fueron algunas de las interrogantes que platicamos Diana y yo en este muy buen capítulo de Un tal Raúl.

Estamos inaugurando una nueva sección del podcast: Mi gente chingona. Donde cada jueves les estaré presentando un capítulo con un invitado de mi gente chingona, en el episodio de esta semana tuve una muy buena platica con Jojo González ex boxeador profesional y coach de boxeo, platicamos de box, metas personales, salud mental y hasta de cine, fue una muy buena platica, que no tenemos dudas le va a aportar algo a tu vida.

Primer episodio del año, desde pequeños nos enseñan cómo las cosas deberían ser y que es lo que nos hará felices, ¿alguna vez has cuestionado si eso que tus papás te enseñaron realmente va contigo ? Cuestionar todo es uno de los pilares principales para alcanzar la plenitud y en este capítulo de digo el porqué y sobre todo el cómo empezar a hacerlo. ¡FELIZ 2020!

Último episodio del año, agradece por todo lo que este 2019 trajo a tu vida, por todo lo que se llevó, por todo lo que te enseño y por la persona en la que te ha hecho crecer. Con este episodio cerramos el 2019 de un tal Raúl y me quedo más que motivado de seguir compartiendo con uds durante mucho mucho tiempo más. Los amo.

En este episodio, te comparto mis 5 podcast favoritos, son los que más me gustan, los que más me entretienen, me divierten, me ayudan y que hacen que me vuelva cada vez más “adicto” a este tipo de contenido. Compárteme ¿cuáles son los tuyos?

La jubilación o retiro laboral en México es un tema importantísimo que no estamos atendiendo, si comenzaste a trabajar después de 1997 tienes que saber que el panorama luce bastante complicado, por eso es importante estar informado al respecto y saber cuáles son las opciones que tienes. Ayúdame a compartir el episodio si te gusto

En el episodio de esta semana, tengo como invitado a mi carnal Javier “Bam Bam” Ramos, quién está próximo a hacer su debut como boxeador profesional. Su trayectoria, las cosas buenas y malas , enseñanzas de vida que te deja practicar cualquier deporte y algunos temas más fueron los que tuvimos en esta gran charla. Venga mi hermano, mucho éxito, aquí nace un campeón del mundo #TeamJRamos

En este episodio, tuve como invitado, a mi gran amigo Javier Estrella, propietario de “La casa de x’keken” restaurante que busca traernos una parte del sazón de la cocina yucateca a Guadalajara. Descubrir tu pasión, emprender, las buenas y malas del emprendimiento, fueron algunos de los temas que tocamos en este episodio, donde una vez más les comparto a un integrante de mi círculo de gente chingona.

Creo que el término “influencer” se ha prostituido demasiado y nos estamos olvidando de que estas figuras pueden aportar mucho y que además tu o yo podemos convertirnos en influencers para que todos crezcamos juntos.

Existen aspectos básicos que estamos descuidando y que nos ayudan a tener ese equilibrio, tranquilidad y estabilidad en nuestra vida. La inversión no necesariamente se refiere a dinero, muchas de las veces basta con invertir tiempo, atención y un poco de nuestra energía diaria para cuidar estos aspectos. Te comparto los que para mi son los más importantes y te invito a que hagas introspección y descubras en cual te falta trabajar.

Absolutamente todos tenemos un talento especial y vinimos a este mundo para aportar algo único que nadie más puede, sin embargo el proceso para llegar a serlo está lleno de situaciones tanto buenas como malas. Al igual que un diamante nacemos siendo solo una roca y tras varios procesos de transformación, presión y modificación vamos descubriendo ese diamante que estamos destinados a ser. Todos lo vivimos y aveces no nos damos cuenta de ello, Diana una gran amiga y yo platicamos sobre cómo hemos ido viviendo este proceso.

Primera colaboración de este podcast, en el que tengo como invitada a mi gran amiga Lulu, con quién tuve una muy buena platica sobre todos los mitos, miedos, mentiras y realidades que genera acudir con un nutriólogo. Además con esto quiero comenzar a compartir a mi gente chingona contigo, esperando que te sirva y vayas mejorando día con día, recuerda “1% better”.

Nos hemos olvidado de las maravillas que llevan consigo los procesos y sobre todo a disfrutar de ese trayecto. Todo proceso en la vida trae consigo crecimiento.

Te comparto esta herramienta para combatir esos miedos que te paralizan, te agobian y muchas veces no te dejan ser tu. ¡ Dejemos de vivir con miedos y comencemos a ser felices !

Utiliza tu pasión para mejorar el mundo.

Sabes realmente lo que quieres y sobre todo mereces?... te comparto mi particular visión de lo que para mi es el amor y de donde parte el éxito o fracaso de una relación. Dedicatoria especial para ti.

Las adversidades siempre traen una gran bendición escondida y nos encaminan a donde realmente queremos y tenemos que estar.

Estamos tan metidos en ciertas situaciones que de repente no vemos esas “señales” que el universo nos manda, que por lo general , son para nuestro bien ... despierta ! ..... #ThanksAndrew #WeHaveLuck

Entusiasmado y muy satisfecho de haber arrancado este proyecto, a veces lo único que nos falta es animarnos a realizar eso que queremos. Hacer este primer episodio me reafirmo completamente esto.