Raw Adventure - Vivre au Naturel

Raw Adventure - Vivre au Naturel

By Raw Adventure - Vivre au Naturel

On partage notre expérience, nos aventures et comment vivre au naturel en pleine vitalité !
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Alimentation avant, pendant, après le sport ou compétition.

Raw Adventure - Vivre au NaturelAug 11, 2023
00:00
28:42
Optimisation Performance - Secrets de champions pour évoluer !

Optimisation Performance - Secrets de champions pour évoluer !

On vous livre les techniques qui nous ont permis de devenir champions du monde.


Jul 27, 202427:43
Optimisation Performance - l'inter saison pour évoluer

Optimisation Performance - l'inter saison pour évoluer

L'inter saison est un moment crucial pour te permettre d'augmenter tes performances pour la saison prochaine.


Bien sur il faut récupérer mais il faut aussi remettre de l'énergie en banque, nettoyer le moteur, régénérer ce qui a été abimé !


Devenir meilleur !

Jul 25, 202413:33
Purge & Performance

Purge & Performance

Découvrez quel est l'intérêt des purges pour la performance ...

Comment, pourquoi, quand : tout ce que nous avons utilisé pour être au top de la performance.


belle journée

Jacky & Mimi

www.rawadventure.eu

Jul 12, 202444:47
Champion's diet - Biohaking

Champion's diet - Biohaking

I told in this episode, what is the champion's diet, why, how we experience it.

All you need to do it yourself and step up your life and performance.

Get your super power back !


Jan 27, 202422:04
L'alimentation des champion

L'alimentation des champion

On vous partage dans ce podcast notre vision de l'alimentation pour la performance.


Jan 27, 202431:33
Raw adventure live : Maquiller l’extérieur ou nettoyer l’intérieur

Raw adventure live : Maquiller l’extérieur ou nettoyer l’intérieur

Maquiller l’extérieur ou nettoyer l’intérieur
Nov 07, 202323:30
Pourquoi se nettoyer à Vie ?

Pourquoi se nettoyer à Vie ?

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« Pourquoi se nettoyer à vie ? »



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Love life & Green the Desert


Oct 01, 202340:00
Life style & Detox : L'Impact sur la Performance

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Life style & Detox : Impact sur la performance



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Sep 24, 202346:08
Débrief du Tour de France, Questions / Réponses.

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Aug 18, 202340:05
Mon matos pour mon Tour de France à vélo.

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Aug 17, 202320:38
Dépassement de soi, motivation dans le sport.

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Aug 16, 202321:15
Sommeil et Ultra endurance.

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Aug 15, 202318:22
Sport et hydratation.

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Aug 14, 202318:27
Comment se chausser pour courir et marcher.

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Aug 13, 202324:47
 Intérêt de l'entraînement croisé.

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Aug 12, 202322:37
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Aug 11, 202328:42
Les blessures et le sport !

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Love life & Green the Desert


Aug 10, 202325:59
Sport, Protéines, fruits et muscles !

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Love life & Green the Desert


Aug 08, 202322:39
Le plaisir comme moyen de contrôle de notre santé.

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Nous vous partageons dans ce podcast nos connaissances, nos expériences et nos réflexions sur le sujet : 

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Aug 07, 202318:00
Comment voyager à vélo ou à pieds sans entraînement ...

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Aug 06, 202313:53
Être soi même pour évoluer

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Love life & Green the Desert


Aug 05, 202318:44
Préparer son corps pour l'été

Préparer son corps pour l'été

On vous partage nos idées pour que vous puissiez bénéficier au mieux de cette magnifique saison sans les inconvénients.


Jun 09, 202351:59
Jus de légumes, jus de fruits, eau de mer : différences et intérêts

Jus de légumes, jus de fruits, eau de mer : différences et intérêts

Les jus sont une fabrication de l'homme et l'eau de mer est très salée ...

On vous partage comment nous les utilisons.


Jun 09, 202354:43
Les mécanismes du surpoids

Les mécanismes du surpoids

Nous vous partageons nos connaissances, expériences et réflexions par rapport aux mécanismes du surpoids.
Dec 12, 202201:00:49
Manger des fruits en climat froid

Manger des fruits en climat froid

On vous donne nos astuces pour manger physiologique même dans le froid et pourquoi on pense être attiré par le gras.
Nov 30, 202254:26
Sport et Detox

Sport et Detox

L’activité physique est un merveilleux moyen de detox, vivre au naturel met en jeu ce paramètre au quotidien.
Oct 02, 202202:35:60
Sport et Santé

Sport et Santé

L’activité physique est pour nous un pilier incontournable de la santé et de la vitalité.
Sep 29, 202257:34
Live Questions / Réponses aout 22

Live Questions / Réponses aout 22

Vos questions et Nos réponses !!

Aug 23, 202258:22
Le Repos, c'est quoi ?

Le Repos, c'est quoi ?

Le repos est essentiel pour notre régénération , il faut donc savoir ce que c'est un vrai repos ...

Aug 23, 202233:31
La chaleur

La chaleur

La chaleur : ennemi ou ami, se renforcer ou être dans le confort ?

Aug 23, 202252:09
Les purges en pratique

Les purges en pratique

Cet épisode est consacré aux purges mais le côté pratique de la chose !

Aug 23, 202201:05:55
Récupération, sport et fruits

Récupération, sport et fruits

Nous vous partageons notre expérience et nos idées par rapport á la récupération et le sport, cela s´applique á toute personne qui veut progresser sur son niveau physique. 

Jun 07, 202241:36
Les glucides

Les glucides

Nous vous partageons notre visions de l'alimentation et dans ce podcast nous nous attardons sur les glucides. 

Jun 07, 202241:18
L’hydratation

L’hydratation

Doit on boire toutes les 20min, 2 litres par jour, quelle eau ??
Feb 16, 202246:14
L’impact et l’importance de la Lune

L’impact et l’importance de la Lune

On parle souvent du soleil mais la lune influe directement sur notre fonctionnement.
Feb 16, 202228:52
Marcher au Naturel, comment se chausser...

Marcher au Naturel, comment se chausser...

Voici notre point de vue sur la façon naturel d’utiliser nos pieds et les points importants à regarder quand on veut se chausser sans effet négatif sur notre santé.
Jan 30, 202241:14
Les crises d’éliminations

Les crises d’éliminations

Qu’est-ce qu’une crise d’élimination ou aussi appelé crise de guérison, d’évacuation, une maladie pour certains... Comment les gérer, les accompagner, les comprendre...
Jan 24, 202252:21
Corse GR20 : en Jeûnant, en Sandales, en Autonomie... folie ou expertise ???

Corse GR20 : en Jeûnant, en Sandales, en Autonomie... folie ou expertise ???

Voici la première partie de notre aventure Corse sur le GR20, l’objectif étant d’aller explorer de nouvelles possibilités de notre corps ...
Jan 24, 202201:08:51
Une journée alimentaire selon Mimi et Jacky

Une journée alimentaire selon Mimi et Jacky

On vous vous partage comme se compose notre journée de gourmandise 😜
Jan 03, 202251:02
Alternatives aux Purges

Alternatives aux Purges

On vous partage dans cette discussion, les moyens alternatifs aux purges.
Dec 22, 202144:49
Nos livres de chevet !

Nos livres de chevet !

Voici une bonne base de lecture pour être en vitalité 😁 Le miracle de la detoxination : Robert Morse
Secrets éternels de santé et de jouvence : andreas moritz , 5 tomes
80/10/10 le régime : Dr douglas Graham
Boire de l’eau de mer : Fransisco martin
Connectez vous à la terre : Clinton Ober
L’éloge du cru : Dominique guyot
Le pouvoir du jeûne : yelena C kentish
Les association alimentaire : Desiré Merien
Le jeune : Desiré Merien
L’hygiène Vitale pour votre santé : Desiré mérien
Un corps sain dans un esprit sain : Roger Le Medec
Les micro organismes efficaces au quotidien : Anne Lorch
Ma bible de la naturopatie : Sarah Juhasz
Manuel de la Régénération de la santé et de la vitalité : David Tan
La vie en abondance : Irène Grosjean
Jeûne au quotidien : Christophe Berg
Spiruline pour tous : Gilles Planchon
Nov 30, 202126:53
L’importance du soleil

L’importance du soleil

Le soleil est l’énergie première de la terre et il est aussi d’une extrême importance pour notre vitalité...
Nov 30, 202132:19
Passion / Divertissement

Passion / Divertissement

Dans ce podcast nous parlons de la passion et du divertissement , pourquoi nous trouvons que c’est important...

Notre société nous met toutes les facilités pour nous divertir et nous garder dans une vie bien classique sans temps libre pour remettre nos choix en question.
Par ce biais on oublie parfois de trouver notre passion et de vivre avec celle ci ...
Hasta luego
Nov 04, 202124:36
Les supers fruits ... notre vision !

Les supers fruits ... notre vision !

On vous partage ce qu’est un super fruit à nos yeux, loin de l’explication financière et plus proche de son intérêt physiologique.
Oct 22, 202125:15
Entraînement sports d’endurance

Entraînement sports d’endurance

Nous vous partageons les bases de l’entraînement pour progresser dans les sports d’endurance.
Oct 15, 202143:32
Pourquoi nous craquons pour nos poisons

Pourquoi nous craquons pour nos poisons

Notre corps s’exprime au travers des craquages et il nous parle pour nous dire ce qui lui manque, les déséquilibres... il faut juste l’écouter et le comprendre 😁
Oct 09, 202135:23
GR20, Jeûne & Sandale: retour à chaud

GR20, Jeûne & Sandale: retour à chaud

Voici nos impressions, un jour après la fin de cette magnifique aventure !!!
Oct 06, 202149:42
Interview Stéphane Tétard, spécialiste des métaux lourds.

Interview Stéphane Tétard, spécialiste des métaux lourds.

Impact des métaux lourds sur notre organisme, les symptômes, les tests, comment s’en débarrasser...
Oct 06, 202127:03
Interview Gilles Planchon, spécialiste de la spiruline

Interview Gilles Planchon, spécialiste de la spiruline

Découvrez l’intérêt de la spiruline au travers de l’expérience de Gilles. Merci pour ce partage.
Oct 06, 202113:39
Assistanat et Autonomie

Assistanat et Autonomie

L’assistanat est facile mais il nous fragilise , l’autonomie est un travail mais il nous renforce. Le corps à besoin d’être stimulé pour être fort.
Oct 06, 202151:05