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Mes actions pour tes performances

Mes actions pour tes performances

By Jean-Michel Raza
Je m’appelle Jean-Michel, Préparateur Mental pour les sportifs professionnels et Amateurs.

Cet espace a pour but de partager mon expertise au service des performances sportives des athlètes. Pour ce faire, je mets en ligne 1 podcast par jour.

Chaque podcast que je partage est construit dans le but d'optimiser la performance sportive de l’athlète et de l’aider à prendre le meilleur chemin en direction de ses objectifs.

Bonne écoute.

Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com

Jean-Michel Raza
www.ezao.online/
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S’en sortir face à des situations complexes
3 clés a ta portée pour t’en sortir face a des situations compliquées. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:24
July 21, 2021
3 clés essentielles pour réussir
Parfois, pour atteindre un objectif, on se fatigue, on va dans tous les sense et a la fin, on avance pas et on abandonne!! Voici 3 clés que tu dois absolument savoir pour maximiser tes chances de réussir chaque jour tes objectifs. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.
08:14
April 27, 2021
Seul on va vite, à plusieurs, on va plus loin!
Quand le challenge est énorme, seul, on avance à petit pas, et malheureusement, souvent, on abandonne.. pour éviter cela, je t’invite à écouter cet épisode. Mon e-mail: jmrazacompany@gmail.com. A très vite. Jean-Michel
06:34
April 25, 2021
Avancer sans souffir
C’est capitale d’avoir des objectifs, par contre, il y a un gros piège à éviter afin de maximiser ces chances de réussir. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
05:43
April 24, 2021
Comment être sous contrôle quand rien ne va.
Rien ne va comme prévu, panique à bord!! Comment faire pour s’en sortir? Voici 3 clés que tu peux appliquer dans ta situation. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
10:24
April 23, 2021
Avancer dans la meilleure direction
Gagner du temps et prendre la meilleure direction est capitale pour pas perdre son temps. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
09:21
April 22, 2021
Danger facilement évitable
Best of a ne pas manquer... ´Danger qui nous guettes tous les jours qui est facilement évitable.
07:36
April 21, 2021
Un frein redoutable qui nous empêche d’avancer
Un ´Best’ of a écouter sans modération. De fond du coeur. - Jean-Michel.
08:31
April 19, 2021
Réussir sans effort
Réussir ses objectifs nous sembles parfois très compliqués, et souvent, on abandonne en cours de chemin. Voici un moyen simple de réussir tes objectifs sans effort. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
04:32
February 04, 2021
30secondes pour être em forme quand on travaille de la maison
L’impact de travailler à la maison peut être énorme pour beaucoup, la prise de poids, le stress, l’inquiétude, la perte de repère, etc, et tout cela peut engender la perte de sommeil, ce qui est néfaste pour tout ce qu’on veut entreprendre. Voici une clé simple qui va te permettre de t’aider à surmonter un tel challenge.. 30secondes pour être en forme quand on travaille de la maison.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #homework #school #assignment #students #student #assignments #education #college #work #teacher #class #essay #homeworkhelp #study #teachers #university #classmate #assignmenthelp #essaywriting #classmates #dissertation #peer #book #learning #instagood #bored #textbooks #homeoffice #textbook #bhfyp #math #love #memes #books #onlineclasses #messingaround #covid #kids #art #thesis #home #photooftheday #stayhome #like #collegelife #help #motivation #fyp #teacherlife #follow #funny #studentlife #assignmentwriting #classroom #writing #tutoring #fun #studying #essayhelp #homeschool #regime #pertedepoids #reequilibragealimentaire #regimeuse #healthy #motivation #healthyfood #fitness #maigrir #mangersain #diet #mangermieux #perdredupoids #sport #regimeusemotivee #r #food #mincir #mangersainement #fit #instafood #instaregimeuse #nutrition #weightloss #maigrirensemble #nopainnogain #bienetre #minciravecplaisir #eatclean #bhfyp #gime #dieta #lsdp #alimentationsaine #poids #musculation #healthylifestyle #instaregime #mangerequilibre #detox #maigriravecplaisir #alimentation #reequilibrage #kilosentrop #lesecretdupoids #fitgirl #emagrecer #wwfrance #instadiet #maigrirsansregime #fitfam #e #onlacherien #foodporn #kilos #ww #recette #minceur #dietetique #mangerbouger #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #mlb #athlete #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #nike #life #fun #running #espn #hockey #bhfyp #fitnessmotivation #nhl #health #sportsphotography #boxing #lifestyle #cricket #k #nflnews #sportswear #team #futbol #f #news #photooftheday #ball #india #tennis #covid #mma #ballislife #explorepage #art #nfldraft #collegefootball #sportlife #nflfootball #explore #ncaa #superbowl
06:22
February 01, 2021
Annonce importante avec surprise
Bonne écoute.  Voici mes coordonées pour me contacter:  e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
04:01
December 29, 2020
Frein et l’accélérateur pour réussir
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
09:10
December 29, 2020
Passer une journée de dingue!
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
09:56
December 29, 2020
Une clé pour mieux se connaître
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
05:06
December 26, 2020
Tu veux réussir?
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
08:31
December 25, 2020
Trouver des opportunités
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
06:47
December 22, 2020
Réussir sans perdre son temps
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
06:22
December 21, 2020
Comment trouver LA solution
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
06:25
December 19, 2020
Se surpasser en Live
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
02:43
December 18, 2020
Ma routine chaque matin
Bonne écoute. Voici mes coordonées pour me contacter: e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
23:43
December 15, 2020
Les clés pour mieux se connaître
Roger Federer est arrivé la ou il est car il a fait un travail sur lui même, a savoir mieux se connaître. Je t’invite à écouter cet épisode ou je partage les clés pour mieux te connaître afin de performer dans ton domaine.. mon email: jmrazacompany@gmail.com
11:02
December 13, 2020
Comment rebondir
Email: jmrazacompany@gmail.com
08:32
December 12, 2020
Comment réussir sa journée?
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
07:31
December 10, 2020
Améliorer son comportement
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
11:07
December 07, 2020
La confiance au premier contacte
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:04
December 06, 2020
Tes proches sont essentiel
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
10:16
December 05, 2020
Je sais mais j’y arrive pas!!! grrrrr!!!
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:18
December 04, 2020
Commencer relancer la machine
Mon email: jmrazacompany@gmail..com
05:57
December 03, 2020
Le bon mindset pour démarrer
Mon email: jmrazacompany@gmail.com
04:48
December 02, 2020
Trouver son sens de l’équilibre
Best of
08:13
December 01, 2020
Apprendre à réussir
Best of
06:32
November 30, 2020
La réussite au bout du doigts
Bonne écoute
07:53
November 29, 2020
Trouver la bonne porte
Trouver la bonne porte
04:35
November 28, 2020
Que faire quand on est débordé
Que faire quand on est débordé?
10:15
November 27, 2020
Trouver des solutions
Trouver des solutions
08:56
November 26, 2020
Devenir acteur
Devenir acteur
07:31
November 25, 2020
Chercher du résultat
En fonctionnant de la même facon depuis des années et espérer obtenir des résultats différent est tout simplement un rêve.  Je fais comme ca depuis des années, et je ne sais pas faire autrement!!!  Je veux avancer dans ma carrière mais je ne sais pas quel changement je dois mettre en place!!  J'aimerais chercher un résultat meilleur que ce que j'ai toujours eu mais je ne sais pas comment procéder!!!  Si tu te retouves dans ces examples, alors je t'invites à écouter cet épisode ou je partage des clés simple et applicable de suite pour aller chercher de nouveau résultat.  Pour toute questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #jeanmichelraza #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #results #fitness #motivation #goals #weightloss #health #workout #transformation #fitnessmotivation #gym #fit #nutrition #success #personaltrainer #love #weightlossjourney #beforeandafter #training #inspiration #beauty #healthylifestyle #skincare #lifestyle #fitfam #healthy #life #wellness #progress #hardwork #bhfyp #dedication #gains #mindset #coach #m #entrepreneur #personaltraining #bodybuilding #fatloss #noexcuses #business #determination #strength #cardio #happy #student #fitnessjourney #instagood #diet #covid #realestate #consistency #follow #muscle #jee #fitspo #education #selfcare #believe #one #reussite #r #motivation #developpementpersonnel #ussite #confianceensoi #entrepreneur #entreprendre #objectif #citation #s #succes #bonheur #citationdujour #business #succ #inspiration #mindset #d #etatdesprit #reussir #argent #penseepositive #pens #entrepreneuriat #success #entreprenariat #coaching #libertefinanciere #bhfyp
07:23
November 24, 2020
17mn par jour pour réussir
Je t'invite à suivre cet épisode ou je partage ma routine matinale qui me permet d'être en plein energie pour passer une journée productive et créative.   Tout ce que tu as à faire est de suivre ce que je fais pendant a peu près 17mn.  Ceci est une pratique que je te conseil de le faire tous les jours. Aucun équipement spécifique est nécessaire pour suivre cet épisode. Pour toute questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube  #meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #wellness #spiritualawakening #health #believe #art #quotes #mentalhealth #energy #positivevibes #fitness #wisdom #soul #consciousness #meditate #bhfyp #gratitude #awakening #god #faith #loveyourself #instagood #namaste #positivity #zen #happy #crystals #healthylifestyle #yogainspiration #enlightenment #mindset #yogapractice #instagram #reiki #mind #chakras #yogalife #relax #calm #lawofattraction #beauty #yogi #yourself #lifestyle #lightworker #hope #respirer #nature #bienetre #zen #gratitude #france #m #lacherprise #r #bouger #prendresoindesoi #calme #paris #confinement #e #sport #bonheur #meditation #developpementpersonnel #pleineconscience #love #marcher #prendreletemps #respire #mediter #detente #joie #attitudeshanti #estimedesoi #bhfyp #d #s #photography #vivre #yoga #bien #mercilavie #naturephotography #libert #paixaveccequiest #sagesse #montagne #mieuxetre #paysage #instantpresent #sante #bienveillance #happy #soleil #respiration #momentpresent #ralentir #relaxation #sophrologie #deconfinement #oser #naturelover #zenitude #sevader #travailsursoi #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #love #beaute #spiritualit #energie #beaut #e #citation #lifestyle #beauty #bienetreaunaturel #inspiration #naturopathie #paris #coach #soin #penseepositive #gratitude #m #s #wellness #reequilibragealimentaire #pleineconscience #instagood #healthyfood #confinement #lacherprise #santenaturelle #estimedesoi #mieuxetre #t
17:43
November 23, 2020
Devenir superman
Comment peux-tu devenir inarétable dans ce que tu fais? Voici quelques clés simple à mettre en place pour y parvenir.  Pour toutes questions, voici email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #reussite #r #motivation #developpementpersonnel #ussite #confianceensoi #entrepreneur #entreprendre #objectif #citation #s #succes #bonheur #citationdujour #business #succ #inspiration #mindset #d #etatdesprit #reussir #argent #penseepositive #pens #entrepreneuriat #success #entreprenariat #coaching #libertefinanciere #bhfyp #jeanmichelraza #superman #batman #dccomics #dc #wonderwoman #justiceleague #dcuniverse #comics #clarkkent #manofsteel #flash #marvel #aquaman #henrycavill #theflash #dceu #spiderman #supergirl #superhero #joker #greenlantern #ironman #avengers #art #love #harleyquinn #comicbooks #brucewayne #kalel #bhfyp #superwoman #minzy #ne #superman #supergirl #wonderwoman #beautiful #girlpower #like #dccomics #love #strongwomen #fitness #pos #strong #gongminji #superhero #gongminzy #erominzy #beauty #strength #style #manofsteel #clarkkent #loislane #eromaknae #blackjack #makeup #cosplay #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp 
02:56
November 22, 2020
Les MOTS pour pas procrastiner (best of)
Il fait pas beau, j'irai à la gym demain!  Je suis fatigué, je ferais le ménage plutard!  J'appelerai quand j'aurai le temps!!  Ces quelques examples te parlent?  Si c'est le cas, tu n'es pas le seul car les 5 dernières années, la grande majorité des personnes souffre de la procrastination.  Je t'invite à écouter cet épisode ou je partage des clés simples et applicable de suite pour éradiquer la procrastination.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #procrastination #motivation #productivity #success #memes #anxiety #mentalhealth #goals #quarantine #procrastinating #love #meme #entrepreneur #mindset #focus #life #selfcare #art #procrastinationatitsfinest #timemanagement #covid #business #lifecoach #procrastinator #inspiration #inspirationalquotes #funny #ib #adhd #bhfyp  #ibmemes #motivationalquotes #ibstudent #coaching #fear #bookstagram #studygram #ibhumor #internationalbaccalaureate #extendedessay #iblearner #tok #ibcas #personalproject #ibtok #digitalart #confianceensoi #o #lazy #work #cas #procrastinate #ibsurvival #hlphysics #ibstudentlife #theoryofknowledge #hlchemistry #ibjokes #ibstruggles #hlbiology #reussir #r #motivation #reussite #entrepreneur #entreprendre #ussir #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #entreprenariat #succ #citation #objectif #d #ussite #succes #croireensoi #etatdesprit #independancefinanciere #changerdevie #argent #citationdujour #mindset #libertefinanciere #bonheur #riche #businessenligne #bhfyp #bienetre #devperso #toutestpossible #avenir #richesse #entrepreneuriat #inspiration #confiance #coachdevie #vivre #accomplissement #objectifs #frenchentrepreneur #success #reussirsavie #entrepreneuse #coaching #libert #phrasedujour #millionnaire #loidelattraction #instabusiness #ambition #citations #proverbe #motivationpourtous #entrepreneurfrancais #pens #heureux #liberte 
08:37
November 21, 2020
Un POURQUOI peut faire perdre du poids
Perdre du poids est malheuresement un des challenges le plus difficile à réussir sur le long termes.  Voici une approche que je te propose de mettre en place pour réussir à perdre du poids dans la durée. Pour toutes questions, je t'invite à m'envoyer un email a jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #regime #pertedepoids #reequilibragealimentaire #regimeuse #motivation #healthy #fitness #healthyfood #maigrir #mangersain #diet #mangermieux #perdredupoids #sport #r #regimeusemotivee #food #mincir #mangersainement #fit #instaregimeuse #instafood #nutrition #weightloss #maigrirensemble #nopainnogain #bienetre #eatclean #gime #bhfyp #repriseenmain #dieta #poids #musculation #alimentationsaine #lsdp #healthylifestyle #instaregime #mangerequilibre #detox #maigriravecplaisir #reequilibrage #minceur #alimentation #kilosentrop #instadiet #emagrecer #fitgirl #onlacherien #o #ww #wwfrance #e #lesecretdupoids #foodporn #kilos #maigrirsansregime #healthylife #dietetique #fitnessgirl #reussite #r #motivation #developpementpersonnel #ussite #confianceensoi #entrepreneur #entreprendre #objectif #citation #s #succes #bonheur #citationdujour #business #succ #inspiration #mindset #d #etatdesprit #reussir #argent #penseepositive #pens #entrepreneuriat #success #entreprenariat #coaching #libertefinanciere #bhfyp #bienetre #riche #croireensoi #proverbe #ambition #richesse #toutestpossible #estimedesoi #confiance #accomplissement #independancefinanciere #investissement #liberte #businessenligne #entrepreneuse #travail #libert #devperso #frenchentrepreneur #amour #objectifs #millionnaire #motivationpourtous #veloppementpersonnel #phrasedujour #avenir #determination #vie #changerdevie #reve #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore 
09:45
November 20, 2020
Comment apprendre intelligement?
Apprendre inteligement est la manière la plus efficace pour réussir dans l'apprentissage.  Tu vas me dire, evidement, mais comment apprendre inteligement????  Dans cet épisode, je te pargage des clés pour améliorer tes facultés à apprendre de manière efficace.  Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #apprendre #ais #france #apprentissage #savoir #motivation #formation #learn #developpementpersonnel #d #fran #r #education #citation #french #language #aise #entrepreneur #entreprendre #paris #e #culture #francais #apprendreensamusant #cours #learning #travail #connaissance #ecole #bhfyp #livre #lesaviezvous #incroyable #passion #confinement #enfants #partage #bienveillance #enfant #comprendre #objectif #business #mindset #reussite #confianceensoi #bhfyp #croireensoi #lecture #rire #humour #nature #deutschlernen #ecolealamaison #vrai #ief #divertissement #love #on #photooftheday #learnfrench   
06:33
November 19, 2020
Comment passer une bonne journée
Je connais tellement par coeur mes taches que ca devient monotones, donc ZERO plaisir!  Tellement fatigué que je n'ai plus de force à faire quoi que ce soit à la fin de la journée!  Ma journée est monotone! toujours la meme chose!!  Si ces examples te parlent, je t'invite à écouter cet épisode ou je partage des clés simple pour passer une bonne journée. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #bienetre #bien #tre #developpementpersonnel #motivation #sante #nature #bonheur #sport #meditation #massage #sant #zen #detente #d #relaxation #r #fitness #prendresoindesoi #coaching #confianceensoi #healthy #yoga #nutrition #france #bienveillance #amour #naturel #bio #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore 
07:57
November 18, 2020
Le langage qui change tout
Le language peut tout changer pour réussir.  Crois-moi, ceci est vrai..  Je t'invite à écouter cet épisode sans plus attendre ou je te partage les clés à savoir.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #puissancedesmots #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #penseedujour #coachdevie #coach #spiritualite #amourdesoi #croireensoi #pleineconscience #confiance #psychologie #succes #guidance #phrasedujour #energiepositive #citationinspirante #loidelattraction #entrepreneuriat #epanouissement #lifestyle #e #leadership #instagood #proverbe #energie #business #zen #changerdevie #conscience #nature #success #france 
07:09
November 17, 2020
Ne plus être inquiet ou avoir peur
Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment ne plus être inquiet ou avoir peur.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #coachdevie #developpementpersonnel #confianceensoi #motivation #coaching #d #bienetre #bonheur #estimedesoi #etatdesprit #devperso #entreprendre #lifestyle #citationdujour #coach #entrepreneur #changerdevie #r #reussite #penseepositive #pens #veloppementpersonnel #inspiration #coachingdevie #accomplissement #reussir #citation #coachpersonnel #croireensoi #bhfyp #sagesse #s #proverbes #mindset #confiance #objectif #travailsursoi #toutestpossible #motivationpourtous #avenir #homeorganiser #minimalisme #amourdesoi #gestiondutemps #penseedujour #organisation #blogueuse #homeorganising #spiritualit #businessenligne #rangement #cosycoaching #officeorganiser #meditation #coachenorganisation #coachenrangement #officeorganising #citations #succes #oser #inquietude 
06:36
November 15, 2020
Renverser une situation difficile
Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment renverser une situation difficile! Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #penseedujour #coachdevie #coach #spiritualite #amourdesoi #croireensoi #pleineconscience #confiance #psychologie #succes #guidance #phrasedujour #energiepositive #citationinspirante #loidelattraction #entrepreneuriat #epanouissement #lifestyle #e #leadership #instagood #proverbe #energie #business #zen #changerdevie #conscience #nature #success #france #problem #love #life #solution #follow #problemsolving #motivation #quotes #instagram #like #arianagrande #solutions #sorry #police #instagood #s #help #dangerouswoman #l #fail #you #memes #problems #covid #world #yourself #k #flipflop #hallochef #bhfyp #tomtomgeneration #braap #achtung #gangisalles #badslipper #truckerfail #dailyfail #rampage #damage #bigrig #highway #kolleka #crash #people #home #thankunext #success #kurwa #ohnoes #dikkefotoja #coronavirus #bhfyp #marriage #astrologer #sweetener #followforfollowback #india #ag #me #myeverything
08:47
November 14, 2020
Performer a 300%
Je t'invite à écouter cet épisode pour maximiser tes performances dans ton domaine.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube  #performance #music #dance #art #artist #love #fitness #show #live #theatre #stage #photography #cars #dancer #performer #car #training #s #singer #concert #power #sport #instagood #m #follow #racing #turbo #bmw #performanceart #bhfyp #carsofinstagram #musician #n #i #like #mk #instagram #o #motivation #speed #a #hiphop #livemusic #f #carporn #performingarts #repost #lifestyle #health #r #workout #dancers #actor #singing #contemporaryart #v #strength #fun #life #acting #mentale #fisico #sport #youtube #motivation #salute #physique #sant #confianceensoi #stress #fisica #psicologia #bhfyp #szaszian #benessere #mente #consapevolezza #like #bien #longevity #developpementpersonnel #technique #running #bonheur #t #force #training #coaching #r #bhfyp #healthspan #libert #livres #amore #m #fitness #disagio #equilibrio #dicaments #estimedesoi #positif #objectif #medical #performance #tre #salutenaturale #spirituale #paura #sociale #football #ringraziamento #pr #survie #follow #anarchist #anarchy #respect #gratitude #vivre #psychiatry 
06:41
November 13, 2020
Comment réussir maintenant
Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment maximiser les chances de réussir maintenant dans ton domaine!  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #reussir #r #motivation #reussite #entrepreneur #entreprendre #ussir #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #entreprenariat #succ #citation #objectif #d #ussite #succes #croireensoi #etatdesprit #independancefinanciere #changerdevie #argent #citationdujour #mindset #libertefinanciere #bonheur #riche #businessenligne #bhfyp #bienetre #devperso #toutestpossible #avenir #richesse #entrepreneuriat #inspiration #confiance #coachdevie #vivre #accomplissement #objectifs #frenchentrepreneur #success #reussirsavie #entrepreneuse #coaching #libert #phrasedujour #millionnaire #loidelattraction #instabusiness #ambition #citations #proverbe #motivationpourtous #entrepreneurfrancais #pens #heureux #liberte #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #penseedujour #coachdevie #coach #spiritualite #amourdesoi #croireensoi #pleineconscience #confiance #psychologie #succes #guidance #phrasedujour #energiepositive #citationinspirante #loidelattraction #entrepreneuriat #epanouissement #lifestyle #e #leadership #instagood #proverbe #energie #business #zen #changerdevie #conscience #nature #success #france 
09:24
November 12, 2020
Se motiver en plein galère
Je téinvite à écouter cet épisode pour savoir comment te remotiver quand tu es en pleine galère.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube#motivation #inspiration #fitness #love #life #quotes #instagood #lifestyle #success #motivationalquotes #instagram #workout #goals #gym #believe #positivevibes #mindset #happy #happiness #selflove #follow #bhfyp #fitnessmotivation #like #fit #training #entrepreneur #loveyourself #inspirationalquotes #bhfyp #bodybuilding #positivity #quoteoftheday #yourself #business #photooftheday #photography #motivational #quote #fitfam #healthy #smile #instadaily #inspire #art #healthylifestyle #sport #selfcare #beautiful #gymlife #nature #fashion #weightloss #picoftheday #lifequotes #muscle #exercise #successquotes #nevergiveup #strong #motivational #motivation #motivationalquotes #quotes #mindset #inspiration #goals #positivity #believe #success #inspirationalquotes #inspire #positivevibes #love #life #entrepreneur #quoteoftheday #selflove #happiness #inspirational #yourself #lifestyle #bhfyp #quote #photooftheday #loveyourself #instadaily #successquotes #thoughts #bhfyp #instagram #business #smile #fitness #lifequotes #beautiful #photography #writer #followforfollowback #motivate #sad #likeforlikes #words #likes #storywa #viral #selfcare #lfl #happy #shayari #nevergiveup #motivationalspeaker #nature #quotestoliveby #follow #hustle #like #writing #quotesoftheday #writersofinstagram 
09:50
November 11, 2020
Retour en enfance pour réussir son avenir
Je tinvite à écouter cet épisode pour apprendre des clés sur le retour vers son enfance pour réussir son avenir.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #reussir #r #motivation #reussite #entrepreneur #entreprendre #ussir #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #entreprenariat #succ #citation #objectif #d #ussite #succes #croireensoi #etatdesprit #independancefinanciere #changerdevie #argent #citationdujour #mindset #libertefinanciere #bonheur #riche #businessenligne #bhfyp #bienetre #devperso #toutestpossible #avenir #richesse #entrepreneuriat #inspiration #confiance #coachdevie #vivre #accomplissement #objectifs #frenchentrepreneur #success #reussirsavie #entrepreneuse #coaching #libert #phrasedujour #millionnaire #loidelattraction #instabusiness #ambition #citations #proverbe #motivationpourtous #entrepreneurfrancais #pens #heureux #liberte #personaldevelopment #motivation #personalgrowth #mindset #inspiration #success #selflove #selfcare #lifecoach #entrepreneur #growth #leadership #coaching #love #growthmindset #mindfulness #goals #selfdevelopment #business #mentalhealth #positivevibes #selfimprovement #happiness #motivationalquotes #loveyourself #selfhelp #lifecoaching #positivity #life #bhfyp #coach #quotes #lifestyle #entrepreneurship #gratitude #spirituality #empowerment #fitness #lawofattraction #wellness #confidence #selfawareness #healing #believe #mindsetiseverything #successmindset #health #inspirationalquotes #leadershipdevelopment #mentor #transformation #professionaldevelopment #wisdom #quoteoftheday #selfgrowth #education #entrepreneurlife #mindsetmatters #personaltrainer #businesscoach 
08:50
November 10, 2020
Simplifier les choses
J'ai tendance à compliquer les choses, du coup, je perds les pinceaux!!!  Je me fatigue pour rien quand j'exécute mon coups droit au tennis, car, je fais des gestes inutiles... du coups, mes coups sont impuissants!!  Quand jétudie, je passe des heures et des heures à apprendre tout!!!! seulement, je m'yt perd car il y a beaucoup trop d'information...  Bref, je complique trop les choses!!!  Si tous ces examples te dit quelques choses, alors, je t'invite à écouter cet épisode ou je partage les clés pour simplifier les choses afin que tu puisses performer dans ton domaine.  Bonne écoute et poutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #simplify #declutter #professionalorganizer #getorganized #organizedhome #organization #organized #decluttering #homeorganization #organizedlife #organize #organizing #clutterfree #organizingtips #homeorganizer #declutteryourlife #organizer #tidy #minimalism #home #simplifyyourlife #organizeyourlife #mariekondo #minimalist #sparkjoy #homeorganizing #organizedliving #storage #lessismore #jeanmichelraza #love #simplicity #garageorganization #tidyingup #tidyup #storagesolutions #homedecor #sort #organizinghacks #cleartheclutter #konmari #momlife #closetgoals #productivity #organizationgoals #personalorganizer #pantrygoals #organizingideas #kitchenorganization #stayorganized #homesweethome #simple #simpleliving #planner #livesimply #simplelife #balance #design #gettingorganized #art #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp 
06:39
November 09, 2020
La recette mentale pour contrer la COVID-19
Je m'inquiète de mon avenir à cause de tout ce que j'entends autour de cette pandémie COVID-19!!!  Entant que sportif, j'entend à la télé, la radio que des mauvaise nouvelles pour mon activité et je me demande comment je vais m'en sortir???  Est-ce que tu expérimente une situation similaire?  Si oui, je t'invite à écouter épisode ou je partage la recette mentale afin de contrer la COVID-19.  Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #penseedujour #coachdevie #coach #spiritualite #amourdesoi #croireensoi #pleineconscience #confiance #psychologie #succes #guidance #phrasedujour #energiepositive #citationinspirante #loidelattraction #entrepreneuriat #epanouissement #lifestyle #e #leadership #instagood #proverbe #energie #business #zen #changerdevie #conscience #nature #success #france #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore 
06:28
November 08, 2020
Comment être sur de faire ce que je dis
Au matin, vu le mauvais temps, je me dis.. je vais faire la gym à la maison.!!! Boum, fini la journée, j'ai rien fais!!!! Grosse frustration.....  Entant the joueur de tennis, en plein match, je me dis, je vais jouer gauche droite contre cet adversaire... les jeux avancent et je réalise que je ne suis pas mon plan!!! du coup, j'ai perdu le match. GRRRRRRR!!!!!  Je suis persuadé que tu as des examples similaires et tu te demande s'il y aurait un moyen simple pour éviter un tel déboire dans le future.  Dans cet épisode, je te partage des clés simple pour exécuter a tout prix ce que tu dis!  Bonne écoute et pour toute questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #jeanmichelraza #reussite #r #motivation #developpementpersonnel #ussite #confianceensoi #entrepreneur #entreprendre #objectif #citation #s #succes #bonheur #citationdujour #business #succ #inspiration #mindset #d #etatdesprit #reussir #argent #penseepositive #pens #entrepreneuriat #success #entreprenariat #coaching #libertefinanciere #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp
06:48
November 07, 2020
Que faire de ta réussite?
Dans ton domaine, tu as certainement déjà eu des réussites, victoires, succès dont tu en est fier... seulement tu te demande s'il y a pas un moyen simple de réutiliser ces précédents succès afin de maximiser les situations dans le futures. Bonne écoute et si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #jeanmichelraza #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #reussir #r #motivation #entrepreneur #ussir #reussite #entreprendre #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #d #objectif #entreprenariat #succes #succ #toutestpossible #citation #independancefinanciere #ussite #libertefinanciere #etatdesprit #croireensoi #accomplissement #bonheur #coachdevie #citationdujour #changerdevie #argent #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp 
06:51
November 06, 2020
Faire la différence
Je suis les études comme tout le monde, je passe mon bac comme tout le monde, je vais a la fac, je fais des stages, j'ai mon premier boulot, mon premier salaire... et comme tout le monde, je gagne mon salaire tout les mois.. seulement, après 15 ans d'expérience dans ce travail, je réalise que je fais pas la différence car je suis et je vis comme tout le monde, alors que je veux faire la différence, faire quelques chose qui me caractérise..  Du coups, tu cherches à savoir si il y a une stratégie simple, applicable de suite afin de faire la différence pour réussir quelque chose d'unique.  Dans cet épisode, je partage des clés qui va t'interesser.  Bonne écoute. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #jeanmichelraza #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp #etreunique #jeanmichelraza #unique
06:14
November 06, 2020
Etre acteur de ses 24h
Les jours passent, les semaines passent, les années passent et j'ai l'impression d'avoir raté beaucoup choses.. mon apprentissage d'anglais stagne, mes plans pour devenir acteur est mis au point morts sans que je réalise.. Gros regret car j'ai perdu mon temps.  Si un tel example te parle, alors, je t'invite à écouter cet épisode ou je partage des clés pour que tu avances vers ton objectifs en te battant pour optimiser ta journée.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #jeanmichelraza #timemanagement #productivity #motivation #entrepreneur #goals #leadership #success #time #inspiration #timemanagementtips #business #productivitytips #smallbusiness #inspire #training #entrepreneurship #learning #softskills #coaching #projectmanagement #productivityhacks #timemanagementskills #virtualassistant #planning #personaldevelopment #mindset #development #workfromhome #goalsetting #gestiondetemps #productivit #productivite #organisation #businessenligne #entrepreneur #confianceensoi #r #entreprendre #motivation #efficacit #entrepreneuriat #s #developpementpersonnel #autoentrepreneur #gestiondutemps #entrepreneurfrancais #entrepreneuse #webentrepreneur #travail #travaillerautrement #entreprenariat #objectif #entreprise #reussite #entrepreneure #changerdevie #procrastination #femmeentrepreneur #frenchentrepreneur #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp
06:24
November 05, 2020
Réaliser ce que tu crois impossible!
Quand je regarde un joueur comme Roger Federer, j'ai l'impression que le tennis est facile.. je me dis donc, qu'il suffit de faire comme lui pour réussir.. seulement, lorsque j'essaie de mettre en place son jeu, je sens que JE N'Y CROIS PAS!!!  En effet, lorsque tu n'y crois pas, il y a grande chance que tu n'y arrivera pas.  ok ok.. je suis d'accord que j'example ci-dessus est un peu extreme mais si une situation similaire te parle, alors, je t'invite absolument à écouter cet épisode ou je partage des clés simple à appliquer afin de croire en toi lorsque tu veux réaliser l'impossible!!  Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #jeanmichelraza #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #coachdevie #developpementpersonnel #confianceensoi #motivation #coaching #d #bienetre #bonheur #estimedesoi #etatdesprit #devperso #entreprendre #lifestyle #citationdujour #coach #entrepreneur #changerdevie #r #reussite #penseepositive #pens #veloppementpersonnel #inspiration #coachingdevie #accomplissement #reussir #citation #coachpersonnel #croireensoi #bhfyp
10:04
November 04, 2020
Eviter le pas de trop en sachant écouter son corps!
Je suis passioné de sports, je m'amuse tellement en faisant du sports que je refuse jamais lorsqu'un joueur me demande d'aller jouer, à toute heure, avant ou après manger.. seulement, a force, je me blesse, je me fatigue... et après quelques semaines, blessures et stop le sport pendant deux mois!!  Est-ce qu'un example similaire te dit quelques choses? tu as sans doute déjà entendu des gens dire qu'il faut savoir écouter son corps.. tu sais qu'il faut mais tu ne sais pas comment?  Alors dans cet épisode, je partage des clés pour savoir comment écouter son corpsafin d'éviter le pas de trop!  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #coachdevie #developpementpersonnel #confianceensoi #motivation #coaching #d #bienetre #bonheur #estimedesoi #etatdesprit #devperso #entreprendre #lifestyle #citationdujour #coach #entrepreneur #changerdevie #r #reussite #penseepositive #pens #veloppementpersonnel #inspiration #coachingdevie #accomplissement #reussir #citation #coachpersonnel #croireensoi #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #jeanmichel 
07:30
November 03, 2020
Minimiser la fatigue
Je t'apprend rien en disant que savoir gérer la fatigue est capitale.. Seulement, je reconnais que c'est facile pour personnes de trouver des stratégies efficace pour minimiser la fatigue, spécialement dans le monde moderne ou tout doit aller très vite!  Je t'invite à écouter cet épisode avec lequel je partage des clés simple pour que tu arrive à mieux gérer la fatigue, et ceci, quelques soit l'activité que tu pratique.  Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #exhausted #tired #love #goodnight #photooftheday #broken #dark #drained #beautiful #bed #night #sleeptime #moon #warm #nightynight #star #alcohol #instagooddeepsleep #right #donotwant #inthemood #partylightsout #afterparty #beds #gn #stars #blanket #kisses #crf #bhfyp #exhaust #mentalhealth #postworkout #indonesia #dogsofinstagram #prilaga #hondacrf #kawasakiklx #sleepy #sleep #r #wr #covid #chronicillness #life #e #happy #like #selfcare #work #quotes #instagood #toptags #instagram #selfie #depression #quoteoftheday #anxiety #knalpotoriginal #tritonexhaust #fatigue #chronicillness #chronicpain #spoonie #invisibleillness #fibromyalgia #anxiety #chronicfatigue #autoimmunedisease #pain #depression #health #spoonielife #stress #ms #multiplesclerosis #endometriosis #tired #autoimmune #mentalhealth #insomnia #selfcare #energy #wellness #brainfog #fitness #arthritis #butyoudontlooksick #covid #jeanmichelraza #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore
08:47
November 02, 2020
Les potentiels qui se cachent en toi
Non non non, je n'arriverai jamais à courir un marathon, jamais!  Non non non, je n'arriverai pas à atteindre un tel chiffre d'affaire!  Je ne pourrais pas devenir pilote vu mon age!  Je ne peux pas jamais arriver à parler devant 10.000 personnes.  On est tous passé par la! seulement, très très souvent, c'est nous même qui mettons DES FREINS qui nous empêchent d'y arriver.  Si une telle situation te dit quelques choses et que tu souhaite trouver des moyens simples à mettre en place pour réussir à trouver des potentiels qui se cachent en toi, alors, je t'invite à écouter cet épisode.  Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #potentiel #confianceensoi #developpementpersonnel #estimedesoi #motivation #d #coaching #objectif #etatdesprit #coach #devperso #s #inspiration #mindset #croireensoi #r #penseepositive #citationinspirante #amourdesoi #dakar #reussite #conscience #energiepositive #bienetre #accompagnement #epanouissement #galsen #confiance #coachingado #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #fashion #nhl #health #sportsphotography #lifestyle #boxing #k #cricket #nflnews #team #news #futbol #sportswear #f #photooftheday #ball #tennis #covid #india #ballislife #nfldraft #mma #art #explorepage #sportlife #collegefootball #nflfootball #ncaa #superbowl #explore #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #penseedujour #coachdevie #coach #spiritualite #amourdesoi #croireensoi #pleineconscience #confiance #psychologie #succes #guidance #phrasedujour #energiepositive #citationinspirante #loidelattraction #entrepreneuriat #epanouissement #lifestyle #e #leadership #instagood #proverbe #energie #business #zen #changerdevie #conscience #nature #success #france 
09:21
November 01, 2020
Les clés pour faire le meilleur choix
Je dois choisir entre soit faire la gym ou regarder Kohl-Lanta ou faire la gym!  Je vais dormir ou écrire un dernier chapitre de mon livre?  Je fais 15mn supplémentaire d'entrainements ou je vais passer du temps avec les copains?  Je vais dormir 30mn de plus ou 45mn.  Bref, tu as compris l'histoire.. parfois on est face à des situations ou on doit faire des choix mais on a du mal fou à le faire...  Pourtant, tu as envie de savoir s'il y a pas une stratégie simple à mettre en place pour te guider à faire le meilleur choix à ce moment.  Si tel est le cas, je t'invite à écouter cet épisode.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #decision #n #love #life #decisi #motivation #choice #inspiration #mindset #success #decisions #exito #business #decisionmaking #goals #libertadfinanciera #quotes #thepeople #thepeopleishard #thelifeiseasy #happy #change #instagood #d #instagram #actitud #sweden #stockholm #dinero #jeanmichel
05:44
October 31, 2020
La pépite de la réussite
La pépite de la réussite
07:09
October 31, 2020
2 clés pour savoir réussir son temps
2 clés pour savoir réussir son temps
05:46
October 30, 2020
Sortir vainqueur du 2ème confinement
Le confinement a un impact sur tout ce que l'on fait, ce qu'on a et ce que nous sommes. Si tu fais pas le nécessaire, tu peux te trouver dans situations très compiliquées à la sortie du confinement. Dans cet épisode, je partage les clés pour sortir vainqueur de ce 2àme confinement Covid-19. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #confinement  #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #jeanmichelraza #covid #coronavirus #corona #stayhome #staysafe #stayathome #quarantine #lockdown #d #dirumahaja #socialdistancing #cov #pandemic #love #virus #quedateencasa #indonesia #instagram #o #a #kitajagakita #pandemia #like #n #cuarentena #instagood #repost #india #newnormal #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn  Mots clés: Covid-19, Pandémie, 
08:24
October 29, 2020
Réduire le niveau d’inquiétude
On se dirige vers le confinement et ceci augmente forcément notre niveau d'inquiétude. Si on n'applique pas les clés nécessaire pour remettre ce niveau au bon niveau, les choses risquent d'être très compliquées. Je t'invite donc à écouter cet épisode pour que tu puisse réduire ton niveau d'inquiétude. Voici mon email pour toutes questions: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #stress #anxiety #mentalhealth #depression #health #stressrelief #wellness #love #selfcare #covid #mindfulness #healing #motivation #stressmanagement #burnout #mentalhealthawareness #meditation #yoga #life #relax #coaching #psychology #healthylifestyle #selflove #mindset #wellbeing #ptsd #therapy #trauma  #inquietude #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp
05:55
October 28, 2020
Que faire des erreurs qu’on ai pu commettre
J’ai raté mon match car mon plan de jeu n’était pas adapté à la situation.. quelle erreur!! J’ai fais une grosse erreur de m’être emportée quand on m’a critiqué sur ma manière de me comporter.. j’ai trouvé que c’est une erreur et je ne sais pas quoi faire de cette gourde!! Une situation similaire te parle? Est-ce ce que tu te demande comment tirer profits d’une telle situation? Si c’est le cas, je t’invite à écouter cet épisode. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #jeanmichelraza #erreurs #s #f #r #d #erreur #instagood #echec #jeu #concours #maison #bonheur #vie #paris #pens #ecriture #passementdesoi #jour #gagnez #cherien #onl #paques #critiques #connaissance #ussite #reussirsavie #ussir #l #amour #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations
06:58
October 27, 2020
Quel travail paye?
Je veux tout et tout de suite.. ce joueur me donne tellement l’impression que ce sport est si facile... il a juste de la chance d’être né avec un tel talent.. vraiment????? Je dirais oui et NON.. tu vas découvrir dans cet épisodes des clés essentielles qui rapportent..  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #jeanmichelraza #argent #entrepreneur #silver #money #bijoux #motivation #reussite #france #pronostiqueur #developpementpersonnel #pronostic #business #unibet #succes #betclic #riche #winamax #football #r #entreprendre #prono #pronostics #teamparieur #bonheur #objectif #investissement #confianceensoi #parionssport #parissportifs #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #travailler #travail #r #d #motivation #travaillerautrement #s #reussite #entreprendre #work #objectif #ais #developpementpersonnel #independancefinanciere #inspiration #gagnerdelargent #travaille #travailsursoi #entreprise #opportunit #travailadomicile #workhard #pdg #etudiant #plaisir #conseildujour #citationmotivante #profiterdelavie #argent
08:45
October 27, 2020
Multiplier les solutions
J’ai mal au dos, pourtant j’ai un match dans quelques heures.. je suis joueur de tennis.. ca va être chaud aux services.. je risque de faire pleins de doubles fautes.. ca va être terrible!!! Une situation similaire te dit quelques chose? Dans cet épisode, je te délivre des clés simples pour multiplier les solutions au lieu d’amplifier les problèmes.  Voici mon email pour toutes questions: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp  #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #usopen #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #federer #tennisgirl #rogerfederer #tennistime #football #tennisworld #tennisplayers #rolandgarros #tennispro #tennismatch #atptour #jeanmichelraza #focus #motivation #fitness #photography #love #instagood #art #photooftheday #capture #photo #goals #picoftheday #beautiful #life #composition #moment #mindset #success #ford #exposure #color #believe #picture #photos #all #shots #inspiration #pic #lifestyle #bhfyp #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations 
05:22
October 25, 2020
Renverser une montagne
Est-ce tout est vraiment possible? Allez, pas de blabla, je t’invite à écouter cet épisode pour le savoir.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #risque #unhas #colorama #nails #manicure #unhasdecoradas #impala #risqu #dailus #esmaltes #unhaslindas #unhasdasemana #vult #fibradevidro #esmalte #o #unhasmaravilhosas #nailsdesign #pedicure #dailusesmaltes #impalaesmaltes #francesinha #manicureporamor #alongamentodeunhas #unhasdegel #esmalteria #unhasnaturais #avon #nailart #jeanmichelraza #montagne #nature #mountains #landscape #mountain #france #e #paysage #naturephotography #randonn #photography #hiking #alpes #travel #montagna #naturelovers #trekking #alps #landscapephotography #natura #picoftheday #italia #italy #mountainlovers #rando #snow #photo #pyrenees #ig #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite 
09:12
October 24, 2020
Atténuer son niveau de stress
Stress à cause du charge de travail.. stress due aux COVID-19.. stress causé par la suite de ta carrière sportive.. malheureusement, tout ces stress causent des dégâts à la longue pour toi.. cet épisode te donne les clés pour atténuer le niveau de stress que tu es peut être em cours d’expérimenter. Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #stress #anxiety #mentalhealth #depression #health #stressrelief #wellness #love #selfcare #covid #mindfulness #healing #motivation #stressmanagement #burnout #mentalhealthawareness #meditation #yoga #life #relax #coaching #psychology #healthylifestyle #selflove #mindset #wellbeing #ptsd #therapy #trauma #jeanmichelraza #hesitation #dribble #ballislife #inthelab #jellyfam #handles #unguardable #handlelife #ballersgonnaball #chattanoogahooper #streetballers #much #jellylayup #getbuckets #buckets #showout #finisher #streetballer #hezzy #offseasontraining #lay #trickshot #bball #hooper #gameneverstops #breakingdawnpart #revelationpart #basketball #sick #bhfyp
12:42
October 24, 2020
Trouver son second souffle
La journée de travail était épuisante, stressante, .. donc à plat physiquement et mentalement.. seulement, à la fin de la journée, tu as encore quelques d’important à faire et tu n’as plus de force... comment trouver donc son second souffle? Voila ce que tu trouveras dans ce court épisode. Pour toutes questions, voici mon email:  jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #jeanmichelraza #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #usopen #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #federer #tennisgirl #rogerfederer #tennistime #football #tennisworld #tennisplayers #rolandgarros #tennispro #tennismatch #atptour #bhfyp #competition #giveaway #win #fitness #contest #love #motivation #training #sport #dance #m #winner #follow #gym #repost #instagram #bodybuilding #fun #photography #art #instagood #workout #like #prize #athlete #team #crossfit #f #giveawaycontest #jeanmichelraza #reussir #r #motivation #entrepreneur #ussir #reussite #entreprendre #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #d #objectif #entreprenariat #succes #succ #toutestpossible #citation #independancefinanciere #ussite #libertefinanciere #etatdesprit #croireensoi #accomplissement #bonheur #coachdevie #citationdujour #changerdevie #argent #bhfyp #sesurpasser
06:45
October 23, 2020
Se surpasser aux sports
J’arrête dès que ca commence à être difficile.. et ca m’arrive surtout quand je fais du sports.. du coup, je ne progresse pas.. comment donc se surpasser au sport? Je t’invite à appliquer les clés que je partage dans cet épisode.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #jeanmichelraza #confiance #confianceensoi #developpementpersonnel #motivation #amour #bienetre #estimedesoi #bonheur #r #citation #d #reussite #coaching #love #s #croireensoi #inspiration #citationdujour #penseepositive #objectif #e #amourdesoi #citations #bienveillance #sagesse #france #entreprendre #paix #gratitude #progresser #motivation #r #developpementpersonnel #s #avancer #d #coaching #confianceensoi #epanouissementpersonnel #croissancepersonnelle #prisedeconscience #estimedesoi #changement #travailsursoi #productivit #passeralaction #evolutionpersonnelle #re #objectif #volution #changerdevie #devperso #e #pens #croireensoi #reussir #zonedeconfort #libert #bhfyp #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite 
04:51
October 23, 2020
Le pire moment de la journée
Je veux apprendre une langue et j’apprend par moi-même, je le fais a mon rythme, parfois le matin, milieu de journée et parfois très tard en fin de journée.. seulement, je n’avance pas!! Une des raisons est peut-être d’apprendre les choses au pire moment de la journée.. et c’est fort possible que ce soit le cas.. tu veux peut-être savoir quelle approche prendre pour savoir si on est du matin ou du soir?? Si tel est le cas, je t’invite à écouter cet épisode.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #jeanmichelraza #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn
05:50
October 23, 2020
Minimiser les regrets
J'ai passé des années à apprendre pour devenir commercial, je me suis investi en temps, en argent et à la sortie de l'école, j'ai tout de suite trouvé du travail... seulement, après quelques mois, je découvre que c'est pas le métier que je veux!!!!!! Gros regret. Est-ce une situation identique t'est déjà arrivé? Alors comment éviter une telle mésaventure? Je t'invite à écouter cet épisode pour minimiser un tel regret.  Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #bienetre #d #confianceensoi #citation #bonheur #coaching #veloppementpersonnel #inspiration #penseepositive #amour #citationdujour #spiritualit #reussite #r #estimedesoi #mindset #entrepreneur #pens #devperso #gratitude #love #meditation #objectif #s #entreprendre #bienveillance #citations #bhfyp #regret #love #life #quotes #sad #follow #pain #dragoste #citate #iubire #lovequotes #regretquotes #motivation #citatemotivationale #teiubesc #art #suferinta #instagram #inspiratie #poetry #regrets #durere #fericire #tristete #guilt #lacrimi #viata #you #feelings #sports #football #sport #fitness #nfl #basketball #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #motivation #follow #athlete #mlb #love #instagood #instagram #bhfyp #like #fit #photography #life #fun #hockey #nike #running #espn #bhfyp #jeanmichelraza
07:36
October 21, 2020
Progresser vite et bien
Combien de fois tu commence quelques choses, le temps passe et tu abandonnes, et quelques mois plutard, tu regrette que tu n’as pas fait de progrès, et pire encore, recommencer de zero??? Si c’est la cas, je t’invite à écouter cet épisode les clés pour progresser vite et bien. L’example d’apprentissage de l’anglais est mentionné dans cet épisode. Bonne écoute et pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:22
October 20, 2020
Je m’entraîne à changer mon language
Je veux pas grossir.. je veux pas faire de double fautes au tennis, je veux pas rater ce concours.. et même mieux, tu dis à ton enfant, ne court pas vite... et tu comprend pas pourquoi il continue à courir vite!!! Tu te demandes peut être pourquoi les choses ne vont pas comme tu veux pourtant, tu pensais être clair avec tes mots.. tu vas peut être surpris de savoir que c’est normal que cette manière de parler n’incite pas à la réussite de ce que tu veux. Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi et surtout comment tu peux changer les choses pour maximiser les chances de performer dans ton domaine. Si tu as des questions, surtout n’hésite pas à me solliciter en m’envoyant un email à jmrazacompany@gmail.com
05:43
October 19, 2020
Comment aborder une situation nouvelle
Comment aborder une situation nouvelle.
06:44
October 18, 2020
Avoir un état d’esprit de battant version Rafael Nadal
Bien que Rafael Nadal ait gagné 13 fois le tournoi de tennis de Roland Garros, crois-tu qu’il se sent invincible? Je dirai que quelques part, il doit se sentir invincible, cependant, quand on le voit jouer, c’est clair qu’il a l’état d’esprit de BATTANT!!, car il se bat sur chaque balle du début jusqu’à la fin. Comment fait-on pour avoir un tel état d’esprit? Voici quelques clés que tu peux mettre en place pour que tu réussisses à ton tour dans ton domaine. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com
07:47
October 17, 2020
Se préparer à des situations difficiles
L’expansion du COVID-19 oblige le gouvernement à mettre en place des mesures pour freiner le virus. C’est une situation difficile pour beaucoup.. alors comment s’y préparer afin de sortir vainqueur dans tous les cas de figures? Voici les clés à savoir. Bonne écoute et si tu as des questions, n’hésite pas à m’envoyer un email a jmrazacompany@gmail.,com
05:19
October 16, 2020
Je m’engage à....
C’est pas ma faute si j’ai perdu ce match... il pleuvait trop.. mon adversaire m’énervais trop... l’arbitre trichait... mon chef ne sait pas faire son boulot... etc etc.. on a tous expérimenté une situation similaire.. alors voici comment tu peux performer même dans ce type de scénario. Bonne écoute et si tu as des questions, n’hésite pas à m’envoyer un email à jmrazacompany@gmail.com
06:54
October 15, 2020
Le vocabulaire dangereux de l’appréhension
Je crois que je vais faire une double faute dans ce jeu (tennis).. je vais pas réussir.. je vais rater ce concours.. je réussirais pas à faire cette présentation .... etc et résultat, tu réussis pas!!! Ceci te dit quelques choses?? Si c’est le cas, Voici un épisode avec deux clés te permettant de mettre en place ce qu’il faut pour réussir quand tu commence à appréhendes ce que tu fais. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com
05:49
October 14, 2020
Réussir le mariage entre le mental et le physique
J’ai toujours été comme ca depuis des années et aucune chance à ce que je puisse changer. Est-ce ceci te parle? Pourtant il est possible de changer les choses de manière simple et je sais de quoi je parle car je l’ai expérimenté moi même et je le partage dans cet épisode. Bonne écoute et si tu as des questions, laisse moi un message ou envoi moi un email a jmrazaconpany@gmail.com
06:54
October 13, 2020
Un vrai jeu d’enfant pour trouver son chemin
Une des pires choses qui puissent arriver est de faire énormément d’efforts des années durant et se rendre compte que c’est finalement pas ce qui nous intéresse. La bonne nouvelle est que même qu’il y une solution simple pour éviter ce scénario catastrophique.. je t’invite donc à écouter cet épisode pour le savoir et comme d’habitude, si tu as des questions, n’hésite pas à me laisser un message sur Anchor ou m’envoyer un email: jmrazacompany@gmail.com.
09:47
October 13, 2020
Gagner du temps utilisant son smartphone
Sais-tu que le smartphone peut aussi te permettre de gagner du temps? Tu veux savoir comment? Je t’invite à écouter cet épisode pour les clés à savoir. Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com
05:56
October 12, 2020
La clé pour dominer son sujet comme Rafael Nadal
Rafael Nadal vient de gagner son 13eme Roland Garros!! 13eme = 13 ans!!! C’est juste impensable!! Et avec quelle domination contre Novak Djokovic ainsi que tous les adversaires sur son chemin le tournoi durant. Comme fait-t-il pour dominer autant son sujet? Voici une clé que je t’invite à appliquer si être au top dans la durée dans ton domaine est quelques choses dont tu rêves de faire!! Bonne écoute et comme d’habitude, si tu as des questions, n’hésites pas à m’envoyer un email a jmrazacompany@gmail.com.
07:01
October 11, 2020
Plus de vert que de rouge (best of)
A force de te répéter la même chose sur ce que tu fais, directement ou indirectement, tu finis par être persuadé que soit tu es bon ou tu es mauvais. Dans cet épisode, je partage la clé a savoir pour gagner à les coups quelques soit les messages que tu entends continuellement. Bonne écoute et si tu as des questions, voici mon adresse e-mail: jmrazacompany@gmail.com
07:32
October 10, 2020
L’inconfort vers le confort
L’inconfort puis le confort
07:16
October 09, 2020
Est-ce possible de se concentrer plus de 8h?
Sais-tu que les joueurs d’échecs de niveau mondial sont capable de se concentrer plus de 8h et être performant? Voici des clés que tu peux appliquer à ton tour pour maximiser ta performance em travaillant sur la concentration marathonienne. Si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com
09:22
October 09, 2020
Que fait Andy Murray lorsqu'il dit 10mn de coups droits croisés?
Pour performer dans son domaine, comme fait Andy Murray, il s’entraine, mais, il y a une chose qui le différencie des autres.. et c’est une des choses qui lui a permis d’être dans les top 3 mondiaux. Quoi, comment et la clé à savoir sont dans cet épisode.  Wikipedia de Andy Murray: https://fr.wikipedia.org/wiki/Andy_Murray Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube
05:06
October 08, 2020
Le mental sauveur de Novak Djokovic
Au tournoi de Roland Garros, le mental a sauvé NovakDjokovic du match qui l’a opposé à l’espagnol PabloCarreñoBusta. Tu peux a ton tour appliquer la même démarche pour maximiser la performance dans ton domaine. Quelle est cette démarche?? Je t’invite à écouter ce court épisode pour le savoir afin que tu puisse à ton tour l'appliquer dans ta situation.  Si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Cordialement,  Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #djokovic #jeanmichelraza #novakdjokovic #tennis #djokovic #atp #rogerfederer #rafaelnadal #usopen #nole #wimbledon #nolefam #tennisplayer #djokernole #federer #atptour #atpworldtour #novak #nadal #australianopen #tennislife #tenis #rolandgarros #nolefamcam #idemo #teamdjokovic #serbia #andymurray #lacoste #srbija #serenawilliams #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #mentale #fisico #sport #youtube #motivation #salute #physique #sant #confianceensoi #stress #fisica #psicologia #bhfyp #szaszian #benessere #mente #consapevolezza #like #bien #longevity #developpementpersonnel #technique #running #bonheur #t #force #training #coaching #r #bhfyp
04:31
October 07, 2020
Son regard pour performer
Le score est allé très vite et sans me rendre compte, j’ai perdu le set.. j’aurai du changer mon plan avant.. dans cet épisode, je te partage des clés te permettant de savoir comment le regard peut t’aider grandement pour savoir le moment d’actionner ton plan B. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:03
October 06, 2020
Les secrets des grands champions
Rafael Nadal, le roi de Roland Garros n’est pas devenu grand champion par hasard. Parfois on croit que ces bonnes personnes sont nées champions. Je dirais non!!!!! Ils travaillent très dur pour arriver à leur meilleur niveau. Alors dans cet épisode, je te partage ses secrets pour que tu les travailles a ton tour afin de réussir dans ton domaine. Bon écoute et si tu as des question, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #jeanmichelraza #rafaelnadal #tennis #rogerfederer #nadal #novakdjokovic #atp #federer #usopen #wimbledon #tennisplayer #rafanadal #tennislife #rolandgarros #djokovic #atptour #tenniscourt #tenis #atpworldtour #australianopen #wta #vamosrafa #tennispro #serenawilliams #tennislove #andymurray #babolat #tennistv #rafa #tenniscoach #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie 
09:02
October 05, 2020
Le secret de Hugo Gaston pour malmener Dominic Thiem
Le secret de Hugo Gaston pour malmener Dominic Thiem au 8e de final de Roland Garros 2020. Hugo a été extraordinaire les 3 derniers sets.  A rappeler que Hugo est classé 239ème mondiale et Dominic Thiem 3ème. Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #bhfyp #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers #tennisworld #rogerfederer #tennistime #football #tennispro #tennismatch #tennislover #training #jeanmichelraza #hugogaston 
02:26
October 04, 2020
La confiance se revit ou se crée (best of)
Je complique tout, j’ose pas prendre des risques, je retiens mes coups, je pense que je n’y arriverais pas... tout cela t’es déjà arrivé? Si oui, c’est que tu as pas eu 100%confiance en toi, et le résultat, tu le connais déjà sand doute, la défaite, la perte, déception etc etc. Je suis personnellement passé par là et en appliquant les clés que je partage dans cet épisode, tu ne peux que maximiser ta confiance et ta performance. Mon email:  jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #confiance #confianceensoi #developpementpersonnel #motivation #amour #bienetre #estimedesoi #bonheur #r #citation #d #reussite #coaching #love #s #croireensoi #inspiration #citationdujour #penseepositive #objectif #e #amourdesoi #citations #bienveillance #sagesse #france #entreprendre #paix #gratitude #progresser #motivation #r #developpementpersonnel #s #avancer #d #coaching #confianceensoi #epanouissementpersonnel #croissancepersonnelle #prisedeconscience #estimedesoi #changement #travailsursoi #productivit #passeralaction #evolutionpersonnelle #re #objectif #volution #changerdevie #devperso #e #pens #croireensoi #reussir #zonedeconfort #libert #bhfyp #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #jeanmichelraza #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #bhfyp 
08:55
October 04, 2020
3 astuces et 1 bonus pour progresser sûrement et vite
J’ai tout fais et je progresse pas, j’ai l’impression de recommencer de zéro à chaque fois, jai tout essayé! Il y a-t-il des astuces simples que je peux mettre en place pour progresser sûrement et vite? Dans cet épisode, je te partage 3 clés et 1 clé en bonus que tu peux appliquer de suite pour progresser dans ton domaine. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #jeanmichelraza #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #progresser #motivation #r #developpementpersonnel #s #avancer #d #coaching #confianceensoi #epanouissementpersonnel #croissancepersonnelle #prisedeconscience #estimedesoi #changement #travailsursoi #productivit #passeralaction #evolutionpersonnelle #re #objectif #volution #changerdevie #devperso #e #pens #croireensoi #reussir #zonedeconfort #libert #bhfyp 
12:27
October 03, 2020
Pourquoi mettre le focus sur le bon cible?
Si j’avais fais le bon choix à ce moment précis, j’aurais pas eu le résultat que j’ai aujourd’hui.. grrrrrrr!! Gros regrets! Ceci te parle? Dans cet épisode, je te livre la clé pour éviter un tel regret. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp #jeanmichelraza  #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #bhfyp
07:05
October 03, 2020
Quoi faire après une belle victoire comme celle que vient de réaliser Hugo Gaston?
Hugo Gaston vient de gagner contre Stan Wawrinka au tournoi de tennis de Roland Garros 2020. Hugo va être félicité par les médias, tv, radio, et beaucoup de personnes, cela étant, il y a une chose que tout le monde doit absolument faire dans une telle situation afin d’avoir une base solide pour la suite. C’est ce que tu vas trouver dans cet épisode. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #mentale #fisico #sport #youtube #motivation #salute #physique #sant #confianceensoi #stress #fisica #psicologia #bhfyp #szaszian #benessere #mente #consapevolezza #like #bien #longevity #developpementpersonnel #technique #running #bonheur #t #force #training #coaching #r #bhfyp #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #jeanmichelraza #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers #tennisworld #rogerfederer #tennistime #football #tennispro #tennismatch #tennislover #training #bhfyp
03:37
October 02, 2020
Comment être aussi fluide que Hugo Gaston (roland garros 2020)
Hugo Gaston à été extraordinairement relax contre Stan Wawrinka à Roland Garros 2020.. et grâce à cela, il a pu produire un tennis exceptionnel. Comment être aussi relax dans un tel événement? Je te partage dans cet épisode quelques clés que tu peux utiliser à ton tour pour arriver à ce niveau.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers #tennisworld #rogerfederer #tennistime #football #tennispro #tennismatch #tennislover #training #bhfyp #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #jeanmichelraza #mentale #fisico #sport #youtube #motivation #salute #physique #sant #confianceensoi #stress #fisica #psicologia #bhfyp #szaszian #benessere #mente #consapevolezza #like #bien #longevity #developpementpersonnel #technique #running #bonheur #t #force #training #coaching #r
07:58
October 02, 2020
Édition spéciale sur la gestion de douleurs (Plus de 20 clés)
Durant cette période de pandémie COVID-19, on peut ressentir de divers douleurs, que ce soit physique ou mental. Etant coach préparateur mental des sportifs amateur et professionnel, je partage aujourd’hui une bonne vingtaine de clés te permettant de minimiser le ressenti de douleur que tu peux avoir spécialement lorsque tu n’as pas le choix que d’avancer. Bonne écoute et n’hésite pas à m’envoyer un email si tu as de quelconques questions. Mon email:  jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #articulaires #douleurs #ost #musculaires #jeanmichelraza #mentale #fisico #sport #youtube #motivation #salute #physique #sant #confianceensoi #stress #fisica #psicologia #bhfyp #szaszian #benessere #mente #consapevolezza #like #bien #longevity #developpementpersonnel #technique #running #bonheur #t #force #training #coaching #r #bhfyp #reussir #r #motivation #entrepreneur #ussir #reussite #entreprendre #developpementpersonnel #confianceensoi #s #business #d #objectif #entreprenariat #succes #succ #toutestpossible #citation #independancefinanciere #ussite #libertefinanciere #etatdesprit #croireensoi #accomplissement #bonheur #coachdevie #citationdujour #changerdevie #argent
30:48
October 02, 2020
Battre mentalement la pandémie COVID-19
Ces temps-ci, on est Inquiet lorsque nous sommes en attente du résultat du test COVID-19, aussi quand on ne sait pas les prochaines les mesures gouvernementales sur la pandémie, de même la peur que nos proches soient atteint du virus etc etc. Dans cet épisode, je me suis permis de te partager une clé te permettant de gérer au mieux cette situation afin de mieux te sentir et pourquoi pas sortir vainqueur de cette épreuve.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #coronavirus #jeanmichelraza #corona #corona #coronadelmar #coronaextra #coronarender #coronasunsets #coronacapital #coronarita  #corona #coronado #coronadelmar #coronadobeach #coronadoisland #coronaca #hoteldelcoronado #coronacalifornia #coronas #coronadobridge #coronaextra #defycorona #coronapark #coronaqueens #lacoronapacuando #caminoalacoronamissuniverse #caminoalacorona #coronaarch #coronabarbershopplus #coronabeer #decoronabudget #coronanyc #coronapremier #tnvcorona #coronarender #coronadobrewing #coronacigarco #coronadosprings #coronalight #coronadobeachsandiego #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalillness #mental #mentalhealthmatters #mentality #mentalhealthday #mentalidade #mentalillnessawareness #mentalslavery #mentalgame #mentallystrong #mentalwellbeing #mentalwealth #mentalray #mentalillnesses #mentalheathawareness #Mentalnote #mentallyexhausted #mentaltrening #mentalidadedesucesso #mentalarithmetic #mentalidadpositiva #mentalcoaching #mentaltherapy #mentalidademilionaria #mentalilness #mentalwarfare #mentalstate #mentalhealthnurse #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp
07:35
October 02, 2020
Est-il possible de réussir tout et tout de suite?
La société ou on vit nous incite à réussir tout et tout de suite.. est-ce vraiment possible? Je t’invite à écouter cet épisode car c’est possible du moment que tu prennent la bonne approche qui sera partagée dans cet épisode. N'hésite pas à m'envoyer un email si tu as des questions.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #bhfyp #reussite #avenir #objectif #riche #jeanmichelraza #reussite #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn 
08:38
October 01, 2020
Savoir se concentrer est synonyme de savoir réussir
Les grands joueurs comme Rafael Nadal, Dominic Thiem, Roger Federer etc savent se concentrer dans des situations difficiles.. c’est une des raisons de leurs succès. Dans tous les domaines, sports ou pas, savoir se concentrer est primordiale pour réussir. Dans cet épisode, je te partage une approche simple pour t’aider à savoir te concentrer dans des situations difficiles afin de te sortir gagnant face à une situation difficile.  Bonne écoute et comme d’habitude, si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #jeanmichelraza #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #bhfyp #rafaelnadal #tennis #rogerfederer #nadal #novakdjokovic #atp #federer #usopen #wimbledon #tennisplayer #rafanadal #tennislife #rolandgarros #djokovic #atptour #tenniscourt #tenis #atpworldtour #australianopen #wta #vamosrafa #tennispro #serenawilliams #tennislove #andymurray #babolat #tennistv #rafa #tenniscoach  #dominicthiem #concentration #meditation #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp
08:18
September 30, 2020
Le mental pour améliorer ton finish au tennis et au golf
On le dit souvent que mon coup droit ou reverts est par rapide et n’a pas de poids. Su c’est le cas, il y de forte chance que le problème vient de la finition du mouvement. Comment utiliser son mental pour améliorer son finish au tennis ou voir même au golf? La réponse se trouve dans cet épisode. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #rolandgarros #tennis #usopen #wimbledon #atp #australianopen #federer #rogerfederer #wta #nadal #tennisplayer #rafaelnadal #atptour #ausopen #tennislife #frenchopen #tenniscourt #atpworldtour #tenis #djokovic #grandslam #nike #novakdjokovic #tennistv #tennislove #tennisfan #daviscup #babolat #wilson #bhfyp #jeanmichelraza #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #golfing #golf #golfer #golflife #golfswing #golfstagram #golfcourse #instagolf #golfaddict #golfers #pga #golfclub #pgatour #golftips #golfislife #golfpro #golfday #golfchannel #golfporn #golfcoach #whyilovethisgame #golfswag #golfshot #lovegolf #golflifestyle #golfisfun #golfstyle #titleist #tigerwoods
06:13
September 29, 2020
Quand faut-il procrastiner?
Procrastiner est remettre au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Cependant, il y a des moments ou il faut surtout procrastiner!!! Ah bon? Yes et la réponse est dans cet épisode.  Bon écoute et si tu as des questions, mon email:  jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #procrastination #motivation #anxiety #memes #success #procrastinating #goals #focus #productivity #quarantine #love #meme #art #bookstagram #procrastinationatitsfinest #mentalhealth #selfcare #o #lifecoach #covid #inspirationalquotes #fear #procrastinator #mindset #inspiration #adhd #stress #business #books #bhfyp #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #jeanmichelraza #intelligence #emotionnelle #gastonlalicorne
09:53
September 29, 2020
Réussir même dans des situations complexes (Roland Garros 2020)
Le tournoi de Tennis Roland Garros vient de débuter et nous sommes le 28 septembre 2020!! Ca paraît incroyable! Et ce qui le rend unique est aussi la situation pandémique que nous vivons tous aujourd’hui. Au delà de ca, les balles sont plus lourdes (d'après Rafael Nadal), il fait froid, des joueurs positifs etc etc.. toujours est-il qu’un joueur et une joueuse va gagner ce tournoi, le gagnante sera celui qui sera capable de s’adapter à toutes cette situation nouvelle. Cet épisode te donne les clés te permettant de maximiser ta réussite dans des situations nouvelles et complexes.  Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers #tennisworld #rogerfederer #tennistime #football #tennispro #tennismatch #tennislover #training #apprendre #ais #france #apprentissage #savoir #motivation #formation #learn #developpementpersonnel #d #fran #r #education #citation #french #language #aise #entrepreneur #entreprendre #paris #e #culture #francais #apprendreensamusant #cours #learning #travail #connaissance #ecole #jeanmichelraza #rafaelnadal
11:13
September 28, 2020
Au plaisir de couvrir tes sujets favoris
J'accompagne des sportifs professionnels et amateurs pour permorfer dans leurs disciplines. Pour contribuer, j'est avec grand plaisir que je partage au minimum 1 podcast par jour pour aider les sportifs (ou ceux qui ne sont pas dans le sport d'ailleurs).  Alors tu as des sujets que tu as envie que j'aborde en format Podcast, je t'invite à m'envoyer un email à jmrazacompany@gmail.com en indiquant le sujet que tu veux entendre.  Au plaisir. Si c'est pas encore fait, je t'invite à écouter les centaines de Podcast déjà disponibles ici:  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yYjVmYmNhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #jeanmichelraza #podcast #podcasting #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #podcastersofinstagram #radio #youtube #music #itunes #love #comedy #hiphop #podcasters #covid #applepodcasts #entrepreneur #interview #podcastshow #newpodcast #motivation #soundcloud #coronavirus #applepodcast #repost #art #spotifypodcast #life #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite
02:33
September 27, 2020
3 clés que tu as en toi pour faire grandir (Best of)
Je ne vois pas comment je peux aider quelqu'un sachant que je n'ai pas d'argent!! On entend en effet cela souvent pourtant tu peux apporter ton aide sans débourser 1 euro, cet épisode va te faire découvrir  les 3 clés à savoir.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #bhfyp #jeanmichelraza #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #aider #association #aide #n #b #humanitaire #yuv #benevole #covid #entraide #alger #help #motivation #solidarit #vie #bonheur #union #volontaire #r #re #force #enfant #soutien #d #accompagner #secours #sauver #dons #benevolat #argent #entrepreneur #silver #money #bijoux #motivation #reussite #france #pronostiqueur #developpementpersonnel #pronostic #business #unibet #succes #betclic #riche #winamax #football #r #entreprendre #prono #pronostics #teamparieur #bonheur #objectif #investissement #confianceensoi #parionssport #parissportifs 
08:11
September 26, 2020
Une clé a savoir pour être visible afin d’avancer
Je bosse comme un fou depuis des mois et des mois, mais personne le remarque et le résultat est que je stagne dans la société ou le travaille. Ceci te parle? Dans cet épisode, je partage une clé essentiel à pratiquer pour être visible afin de progresser dans ta branche. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #performance #music #dance #art #artist #love #show #fitness #live #theatre #stage #photography #cars #dancer #performer #concert #s #training #singer #car #instagood #performanceart #power #sport #m #racing #bmw #musician #n #bhfyp #jeanmichelraza #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #entreprise #entrepreneur #business #france #motivation #covid #paris #travail #entreprendre #r #communication #startup #renovation #marketing #s #travaux #maison #entreprises #artisan #d #lyon #design #formation #entreprenariat #entrepreneuriat #autoentrepreneur #construction
03:33
September 25, 2020
Est-ce possible de ne pas se stresser lorsqu’on est super occupé?
La journée était chargée... tellement busy que j'ai même pas eu le temps de prendre un petit café, c'était super stressant.. en plus en rentrant chez moi le soir, j'étais tellement creuvé que je suis pas allé à la gym.. et toute la semaine était pareil!!!  Ceci te dit quelques chose? Oui, ca nous arrive à tous, et plus d'une fois. Dans cette épisode, je te partages des clés simples qui vont te permettre de ne pas te stresser quand tu est super occupé.  Bonne écoute et si tu as des question, mon email est: jmrazacompany@gmail.com.  Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #stress #anxiety #mentalhealth #depression #health #stressrelief #wellness #covid #selfcare #love #mindfulness #healing #motivation #stressmanagement #meditation #mentalhealthawareness #burnout #yoga #relax #coaching #life #mindset #psychology #healthylifestyle #wellbeing #selflove #coronavirus #therapy #fitness #bhfyp #jeanmichelraza #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #flow #run #concentration #artdumouvement #coronavirus #preparation #agilite #bhfyp #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn
10:19
September 24, 2020
Améliorer sa capacité d’écoute (best of)
Savoir écouter est essentiel pour apprendre. Comment améliorer sa capacité d’écoute afin de pouvoir apprendre des choses facilement.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #apprendre #ais #france #apprentissage #savoir #motivation #formation #learn #developpementpersonnel #d #fran #r #education #citation #french #language #aise #entrepreneur #entreprendre #paris #e #culture #francais #apprendreensamusant #cours #learning #travail #connaissance #ecole #bhfyp #jeanmichelraza #livre #lesaviezvous #incroyable #passion #confinement #enfants #partage #bienveillance #enfant #comprendre #objectif #business #mindset #reussite #confianceensoi #bhfyp #croireensoi #lecture #rire #humour #nature #deutschlernen #ecolealamaison #vrai #ief #divertissement #love #on #photooftheday #learnfrench #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training
08:42
September 23, 2020
Performer dans des situations difficiles utilisant ses propres sensations
Les grands sportifs de ce monde, que ce soit Ronaldo, Federer, Michael Jordan, ils sont grand car ils s’entrainent physiquement et surtout Mentalement!! Yes. Voici les clés intelligentes à mettre en place pour performer comme les Pros dans des situations difficiles.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #confianceensoi #pr #hypnose #sport #coach #mental #mindset #r #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #reussite #parationmentale #performance #training #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #s #devperso #bienveillance #citations #coachdevie #jeanmichelraza #performance #music #dance #art #artist #love #show #fitness #live #theatre #stage #photography #cars #dancer #performer #concert #s #training #singer #car #instagood #performanceart #power #sport #m #racing #bmw #musician #n
07:45
September 23, 2020
Progresser constamment comme Tiger Wood
Quand Tiger Woods était sacré meilleur golfeur, tout le monde se disait, comment faisait-il pour hausser constamment son niveau? Sa clé est dans cet épisode!! Bonne écoute et comme d’habitude, si tu as des questions, mon email: jmrazacompany@gmail.com Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #tigerwoods #golf #pgatour #golfer #golflife #golfswing #pga #golfing #golfcourse #golfstagram #rorymcilroy #instagolf #tiger #golfaddict #golfers #taylormade #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #meditation #objectif #jeanmichelraza 
07:05
September 22, 2020
Casser une routine est synonyme de grandir
Depuis des années, je me lève à 7h, ensuite, douche, café, je m’habille, voiture et la route pour le travail. Une telle routine te dit quelques choses? Sais-tu que certaines routines nous fait pas avancer vers nos objectifs?? Je t’invite à écouter cet épisode qui donne des infos du pourquoi et surtout, comment casser une routine.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com #performance #music #dance #art #artist #love #show #fitness #live #theatre #stage #photography #cars #dancer #performer #concert #s #training #singer #car #instagood #performanceart #power #sport #m #racing #bmw #musician #n #bhfyp #jeanmichelraza  #routine #skincare #fitness #beauty #workout #love #selfcare #motivation #lifestyle #skin #skincareroutine #gym #covid #health #makeup #exercise #quarantine #life #healthy #fit #morning #training #healthylifestyle #stayhome #follow #instagram #instagood #fitnessmotivation #goals #bhfyp #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp
05:11
September 22, 2020
Ne pas souffrir quand on ose pas dire des messages difficiles
« Procrastiner pour passer un message difficile à quelqu’un ».. ca te dit quelques choses? Yes, ca nous arrive tous au moins une fois. Pourtant, a la longue, une telle situation peut avoir un impact majeur dans notre vie.. relationnel, travail, performances etc.. pour pas en arriver la, voici une clé simple pour éviter le catastrophe. Bon écoute et si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com  Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #covid #coronavirus #corona #stayhome #quarantine #love #staysafe #lockdown #virus #socialdistancing #d #instagood #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #jeanmichelraza
02:41
September 21, 2020
La tête haute durant la période de COVID-19
Le re-confinement due au COVID-19 toutjours est possible. Ceci t’inquiètes car ca va avoir d’impact sur ton activité. Voici quelques clés qui te permettrons de ne pas sombrer face à a cette situation.  Bonne écoute et si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #covid #coronavirus #corona #stayhome #quarantine #love #staysafe #lockdown #virus #socialdistancing #d #instagood #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #jeanmichelraza
06:35
September 21, 2020
Diego schwartzman a gagné contre Nadal.. mais comment?
Diego schwartzman a gagné contre Rafael Nadal, comment a-t-il fait? Je t’invite à écouter ce court épisode pour le savoir. A ton tour d’appliquer cette clé pour réussir meme si sur le papier, tu n’es pas le grand favori.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com. #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #fit #photography #fun #like #running #life #hockey #fitnessmotivation #nike #espn #bhfyp #tennis #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers #jeanmichelraza #tennisromes #tennisrome #diegoschwartzman #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive
02:56
September 20, 2020
Assurance garantie pour remonter la pente
Tu es dans une situation difficile et tu sais pas comment t’en sortir? Abandonnes-tu ou veux-tu trouver une solution? Cette épisode te donne quelques clés pour rebondir. Bonne écoute.  Bonne écoute et si tu as des questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com Cordialement / Regards, Jean-Michel Raza FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes e: jmrazacompany@gmail.com w: https://www.ezao.online/ Liens: Instagram Facebook Youtube #developpementpersonnel #motivation #covid #coronavirus #corona #stayhome #quarantine #love #staysafe #lockdown #virus #socialdistancing #d #instagood #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #jeanmichelraza
08:04
September 20, 2020
Savoir apprendre comme les pros
Apprendre n’est pas toujours simple, pourtant c’est possible si tu appliques les approchent que les sportifs de haut niveau utilisent. Bon écoute et a très vite. Cordialement, Comment me contacter:  Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube #apprendre #ais #france #apprentissage #savoir #motivation #formation #learn #developpementpersonnel #d #fran #r #education #citation #french #language #aise #entrepreneur #entreprendre #paris #e #culture #francais #apprendreensamusant #cours #learning #travail #connaissance #ecole #bhfyp #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonne #jeanmichelraza #developpementpersonnel #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation 
09:29
September 19, 2020
Qui invente la faiblesse?
Ma faiblesse c’est le revers.. sa faiblesse est son attitude. Ma faiblesse dans mon travail est la présentation, ma faiblesse dans tennis est le service etc etc.. tout ca, ce n’est que des cr.......es.. dans cette épisode, je te dévoile comment transformer une faiblesse en force. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
12:60
September 18, 2020
A écouter sans hésiter une seconde
Vite vite... l’épisode le plus court que j’ai jamais fait, pourtant, il y a du résultat.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #penseepositive #r #pens #citationdujour #reussite #mindset #amour #entrepreneur #spiritualit #estimedesoi #love #gratitude #sports #football #sport #fitness #basketball #nfl #nba #training #soccer #gym #workout #baseball #athlete #motivation #follow #love #instagood #mlb #instagram #jeanmichelraza
02:39
September 18, 2020
A ton tour de te surpasser comme Florent Manaudou
Tiens tiens, le nageur Florent Manaudou utilise la méthode couverte dans cet épisode pour se surpasser et gagner contre les meilleurs. Bonne écoute et surtout, n’hésite pas à me solliciter si tu as des questions.  Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube #natation #swimming #swim #sport #piscine #swimmingpool #triathlon #swimmer #natacion #swimmers #nageur #nuoto #nage #nageuse  #florentmanaudou #sports #motivation #developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #confianceensoi #citation #bonheur #veloppementpersonnel #coaching #inspiration #sesurpasser
09:44
September 18, 2020
Les news inspirant de de Jo-wilfried Tsonga
Jo-Wilfried Tsonga est blessé et ne peut pas jouer pendant des mois!! Catastrophe! Peut être que tu es dans une situation similaire dans ton domaine! Cette épisode te donne quelques clés pour pas subir dans une telle situation.  Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube #preparationmentale #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #sports #tennis #blessuresports #sportsfrance #tsonga #tennisplayer #tennislife #sport #tenis #atp #tenniscourt #sports #tennislove #tennistraining #wta #instatennis #tenniscoach #tennisfan #wimbledon #nike #fitness #tennisgirl #federer #usopen #tennisplayers
08:45
September 17, 2020
Novak Djokovic médite tout les jours.. pourquoi?
Comment Novak Djokovic réussi à renverser des situations de match très compliqué? La réponse est simple, c’est le travail mental fait une grosse différence dans sa performance! Dans cette épisode, tu vas voir comment Novak se prepare et comment tu peux aussi appliquer une approche similaire dans ta situation. Je reste à ta disposition sur d’éventuelles questions. Voici mes coordonnées. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube #sports #NovakDjokovic #preparationmentale #jeanmichelraza #tennis #tennismental #entrepreneur #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #coach
11:56
September 16, 2020
Les dangers des news..
Jean-Pierre Permaut quitte le 13h de TF1, Valéry Giscard D’Estaing hospitalisé en réanimation, COVID-19 à Bordeaux, limitation des rassemblements... on reçoit des tonnes d’info chaque minute.. comment ne pas être impacte négativement? La réponse dans cette épisode. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube #sports #preparationmentale #jeanmichelraza #entrepreneur #motivation #coaching #preparationphysique #developpementpersonnel #determination #sportmotivation #respiration #d #pnl #coach #news #jeanpierrepernault #dominicthiem #covid19 #coronavirus #pandemie #mauvaisesnouvelles #QuoiFaireEnConfinement
08:38
September 15, 2020
Le mental de Naomi Osaka a frappé
Naomi Osaka a gagnée l’us open de tennis et elle le dit avec calme que le mental a joué un role important dans cette victoire. Je t’invite à écouter son témoignage dans cette épisode ainsi que les clés qui te permettrons de maximiser tes performances le jour-J. Je te dos à très vite. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
05:32
September 14, 2020
Dominic Thiem a manqué l’entame
Dominic Thiem a bien failli perdre le titre de vainqueur de l’us open 2020 contre Alexandre Zverev seulement car son mental n’était pas au rv à l’entame du match.. tout comme toi, commencer mal un événement important peut te couter très cher. Voici une épisode qui t’aide à gérer une telle situation. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
11:49
September 14, 2020
Thiem perd et gagne.. contre Zverev
Quelle surprise, Dominic Thiem est mené 2 set à 0 et il était le grand favori de cette finale US OPEN 2020. Comme le match PSG-Marseillle, est-ce le favori qui à gagné? Dans cette épisode, quelques clés à utiliser pour pas sombrer lorsque l’on a le statut de favori.. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
13:11
September 13, 2020
Le deconfinement est source de stress pour les français, c’est prouvé.
Le deconfinement est source de stress pour les français!! Étonnant n’est-ce pas? Je t’invite à lire un article sur une étude sérieuse sur ce sujet. Dans cette épisode, tu vas trouver 3 clés simple à mettre en place pour pas être stressé durant cette période!!! Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
13:10
September 13, 2020
Le coronavirus COVID-19 continue son voyage
Notre comportement de tout les jours en a pris un coup a cause coronavirus COVID-19. Du coup, la grosse inquiétude gagne du terrain jour pour jour. Je t’invite donc à écouter cette épisode ou je partage les clés à appliquer pour sortir gagnant de cette situation. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
10:21
September 13, 2020
Testé positif du coronavirus COVID-19?
Etre positif au test du coronavirus COVID-19 peut être comme un coup de massue sur sir la tête. Voici un conseil simple permettant d’être au mieux mentalement étant dans cette situation. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
10:26
September 12, 2020
Le coronavirus a trouve la faille
Ce coronavirus COVID-19 continue à faire des ravages dans tout les domaines.. et la confiance en soi n’est pas épargnée. Voici deux clés te permettant de remonter la pente ou renforcer ta confiance si tu l’as déjà. En résumé, cette épisode te permettra d’être gagnant dans tout les cas. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
12:11
September 12, 2020
Trouver son chemin
Avoir des objectifs claires ne veut pas dire qu’on sache comment l’atteindre. Je t’invite à écouter cette épisode qui te donne les clés simples qui te permettrons d’avancer coûte que coûte. Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
10:25
September 12, 2020
Gagner du temps pour mieux se connaître
Mieux se connaître prend tout une vie.. oui mais, c’est possible de gagner du temps si on a une méthode efficace. La voici une approche qui va t’étonner par sa simplicité et son efficacité. Qui sait, peut-être que Lionel Messi a utilisé cette approche pour finalement décider de rester aux Barca? Cordialement, Comment me contacter: Email: mailto:jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Jean-Michel Raza  FR: Coach Préparateur Mental Sportifs EN: Mental Coach for Athletes eMail: jmrazacompany@gmail.com Website: https://www.ezao.online Podcast: https://anchor.fm/raza42 Réseaux Sociaux: Instagram Facebook Youtube
13:56
September 12, 2020
Alleger l’inquiétude face au coronavirus
Le président Emanuel Macron s’est exprimé sur les mesures suite à la progression du Covid-19 et ceci t’as rendu inquiet quand à l suite de l’évènement. Dans cette épisode, je te partage une clé simple te permettant de pas subir et de t’adapter à cette situation nouvelle. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
12:07
September 11, 2020
Terme à la mode: Faut sortir de sa zone de confort..
Il faut sortir de sa zone de confort.. on entend cela un peu partout! Yes, c’est vrai, mais attention, l’utiliser dans toutes les situations peuvent avoir un impact catastrophique. Je te laisse écouter cette épisode pour en savoir plus. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
19:04
September 11, 2020
Existe-t-elle une clé permettant de pas être inquiet face à la pandémie COVID-19
Je suis inquiet sur mon avenir à cause de cette foutue pandémie de Covid-19... si ceci te dit quelques chose, tu n’es pas le seul. Dans cette épisode, je te partage une clé qui va t’aider à renverser la situation en ta faveur. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
10:13
September 10, 2020
Comment éviter de reproduire une mauvaise journée.
En fin de journée, j’ai ce ressenti d’avoir passé une mauvaise journée!! Ca te dit quelques choses? Yes, ca nous arrive tous, qu’on soit sportif, entrepreneur, employé, Lionel Messi:), Président de la république... dans cette épisode, je partage une clé surprenante permettant d’éviter de reproduire les jours qui suivent une sale journée. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:10
September 10, 2020
Comment reproduire une journée satisfaisante utilisant le P5
Ca nous arrive tous d’avoir passé une super journée. Dans Cette épisode, je partage une clé très simple te permettant de multiplier les chances d’être satisfaits les jours et les mois qui suivent. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
14:34
September 09, 2020
Comment une question peut tout changer?
Savoir gérer son temps est capital, que tu sois sportifs, entrepreneur, étudiant, employé, etc. Dans cette épisode tu vas apprendre comment une question lié à l’etat d’esprit de sportifs de haut niveau peut tout changer dans la gestion de ton temps, spécialement, dans ton ´To do’ liste. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
11:13
September 09, 2020
Devenir bon quand on te dit constamment que tu es mauvais
On te dit tout le temps de corriger ceci, faire autrement cela mais on te souligne que rarement les bonnes choses que tu fais. La problématique est que tu vas finir par croire que tu es MAUVAIS!! Dans cette épisode, tu vas apprendre comment renverser la situation en ta faveur! Mon email: jmrazacompany@gmail.com
11:35
September 08, 2020
Novak Djokovic a été disqualifié de l’US open 2020.. alors quelle va être la suite?
Novak Djokovic disqualifié d’un grand chelem à cause d’une bêtise .. ca arrive a tout le monde de causer des problèmes sans faire exprès. seulement, pourquoi il y en a qui arrive à rebondir et d’autres pas? La réponse est dans cette épisode.. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
09:22
September 08, 2020
Comment un simple POURQUOI peut apporter des solutions durables
J’ai résolu ce problème il y a 3 semaines, comment ca se fait que le même problème reviens??? Ca te dit quelques choses? Dans cette épisode, je te livre les clés nécessaires pour résoudre un problème dans la durée en s’appuyant sur un simple POURQUOI et utilisant l’état d’esprit des sportifs de haut niveau. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
11:33
September 07, 2020
Athlète: Comment rebondir après un événement catastrophique!!
Le 8 septembre 2020, Novak Djokovic est disqualifié de l’us Open de tennis après avoir blessé un arbitre. C’est grave pour l’arbitre touché, aussi grave pour Djokovic. Dans cette épisode, on je vais te partager 2 clés pour se reconstruire rapidement après un événement difficile. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.
12:52
September 07, 2020
Comment le Focus utilisé dans le sport peut aider à performer dans tous les domaines
Que tu sois, Athlète, Entrepreneur, Chef d'entreprise, Etudiant, CEO, Directeur d'école, Employé, etc..  appliquer le Focus utilisé dans le sport peut booster tes performances, quelque soit ta situation actuelle.  Je t'invite à écouter jusqu'à la fin car les clés qui seront partagées vont grandement t'aider.  Mon email: jmrazacompany@gmail.com. https://www.ezao.online/
12:25
September 06, 2020
Comment Réussir un événement important en utilisant une technique utilisée dans le sports
Quelques soit ton le domaine et que tu sois Entrepreneur, Coach, Directeur, Employé, Etudiant, Sportifs etc.. si tu veux réussir un événement important, je t’invite à écouter cette épisode ou je partage la technique de l’imagerie mentale ou la visualisation afin de t’aider a réussir ce grand rendez-vous! Mon email: jmrazacompany@gmail.com
15:18
September 06, 2020
L’état d’esprit sportifs est précieux pour grandir dans les domaines non sportifs!
Que tu sois Entrepreneur, Employé, Directeur, Manager, Etudiants, etc.. tu vas grandir et avancer dans ton domaine si tu applique l’état d’esprits des sportifs de haut niveau. Voici les clés qu’il te faut pour les comprendre et les appliquer. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
14:52
September 06, 2020
Journée spéciale: Voici une clé qui garantit ta croissance
Journée spéciale?? Oui car c’edt l’anniversaire de mon Père!! La clé que je partage est destinée à tout ceux qui veulent croître, avancer vers leur objectifs.. que tu sois sportifs, entrepreneur, employée, CEO, Directeur, Prof, Etudiant, Président.. etc etc. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
12:58
September 06, 2020
Athlète: Prendre la meilleure décision peut être casse tête. Peut-être le cas de Lionel Messi?
Athlète: Prendre une décision peut être casse tête. Dans le cas de Lionel Messi, je quite le Barca ou je reste? Dans cette épisode, je te partage 2 clés importantes qui te permettront de prendre la meilleure décision sereinement, rapidement et de façon durable. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.
13:32
September 05, 2020
Athlète. Une approche que personne utilise, pourtant, ca garantit du progrès vers un résultat sport
Athlète: personne y pense pourtant, il y a une méthode simple, efficace et accessible à tous pour optimiser ses performances sportives. Cette approche sera dévoilée et détaillée dans cette épisode.. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Bonne écoute Jean-Michel
11:11
September 04, 2020
Athlète: Voici des clés simples pour se concentrer afin d’optimiser ses performances au sport
Ca t’est sans doute déjà arrivé de penser à autres choses au moment ou tu dois être a fond dans ce que tu fais. Ceci impacte forcément tes performances. Dans cette épisode, je te partage des tips simples à appliquer pour te ramener au présent dans le but d’optimiser tes performances étant dans cette situation. Mon email: jmrazacompany@gmail.com Bonne écoute!! Jean-Michel
10:36
September 04, 2020
Athlète: Comment reconnaître tous ces potentiels et les utiliser au service de son sport
Tu sais peut-être faire pleins d’autres choses que le sport. Dans cette épisode, tu vas apprendre comment utiliser ses potentiels au service du sport que tu fais afin d’améliorer tes performances. Les grands sportifs de ce monde sont friands de cette approche!! Mon email: jmrazacompany@gmail.com Formation: https://jeanmichelraza.podia.com/approche-simple-rapide-et-efficace-pour-gerer-la-pression-en-competition Cordialement, Jean-Michel
14:04
September 03, 2020
Comment avoir des bases solides pour continuer à croître dans som sport
Voici un résumé des 9 épisodes que j’ai partagé aujourd’hui. Je t’invite à écouter ses épisodes car ce sont les fondamentaux à avoir pour continuer à croître dans ton sport Mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:41
September 02, 2020
9eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
9eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 9: ´S’approcher de l’inconfort pour croître ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
05:49
September 02, 2020
7eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
7eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 7 ‘. ´N’espère pas obtenir un résultat différent en continuant à toujours faire la même chose.´ - « Citation d’Albert Einstein »... Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
07:27
September 02, 2020
8eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
8eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 7 ‘. ´Les remarques sont toujours constructives’.... Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
05:58
September 02, 2020
6eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
6eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 6: ´c’est maintenant que ca se passé. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:20
September 02, 2020
5eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
5eme episode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 5: Je m’inspire des gagnants‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:29
September 02, 2020
4eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
4eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 4: L’effort est nécessaire pour apprendre et pour croître ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
06:36
September 02, 2020
3eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport.
3eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 1: La défaite est une opportunité pour grandir ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:11
September 02, 2020
2eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour croître dans son sport.
2eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 2 ‘. Me challenger pour grandir...... Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
04:42
September 02, 2020
1ère épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour croître dans son sport.
1ère episode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 1: J’aime Tester de Nouvelle Chose ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
08:35
September 02, 2020
Athlete: malgré cette Pandémie COVID-19, comment continuer à être performant dans son sport
Athlète: La pandémie a complètement changée le jeu et malheureusement, beaucoup de Sportifs payent le prix. Afin de reprendre les reines vers une situation plus confortable, j’ai créé cette formation dédiée aux athlètes pour qu’ils sortent gagnants de cette situation. Le lien de la formation: https://jeanmichelraza.podia.com/approche-simple-rapide-et-efficace-pour-gerer-la-pression-en-competition
06:10
September 02, 2020
Athlète: comment gérer son poids pendant la période de pandémie COVID-19
Athlète: la prise de poids est un problème majeur des athlètes durant cette période de pandémie. Dans cette épisode, je partages des clés pour y remédier. Ce qui est partagé dans cette épisode te donnera un résultat rapide et de longue durée. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
10:60
September 01, 2020
Athlète: Voici les 3 états d’esprits à avoir qui te permettent d’être performant pendant le Covid19
Athlète: Les clés à savoir et à appliquer de suite pour être performant dans son sport durant cette période de pandémie de Covid 19. Je viens de sortir une formation complète qui traite ce sujet. N’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
13:21
August 31, 2020
Athlète: Stratégie gagnante à tout les coups pour maximisiez ces chances de gagner un match
Athlète: tu te retrouve à jouer contre un adversaire plus fort que toi sur le papier et tu sens d’avance que tu vas perdre. Ecoute cette épisode car tu vas apprendre comment maximiser tes chances de gagner quelques soit ton adversaire! Mon email: jmrazacompany@gmail.com
10:17
August 30, 2020
Athlète: quel état d’esprit te faut-il pour réussir dans le sport.
Athlète: Quel état d’esprit te faut-il pour réussir dans le sport, ceci en se basant sur une citation d’Albert Einstein. Les clés que je partage dans cette épisode est facile à mettre en place. Mon email: jmrazacompany@gmail.com
13:10
August 29, 2020