Skip to main content
Реальные белки

Реальные белки

By Anastasia & Kamilla

“Реальные белки” - реализм, позитив и рок-н-ролл.

Мы две подруги, которые дружат очень долго, но мы очень разные. Камилла телесно-ориентированный специалист, помогает избавиться от зажимов и стрессов. Анастасия продюсер инфопродуктов и онлайн образовательных проектов, оказывает SMM-продвижение бизнесу и блогерам.

Мы обсуждаем сложные темы, не унываем, работаем над собой, испытываем сложности, удивляемся миру, растим детей. Также как и ты! Присоединяйся к нашей беседе.

_________________
Подписывайтесь:
Анастасия www.instagram.com/samson_
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#15 ВСТАЛА И ПОШЛА!

Реальные белкиMay 26, 2021

00:00
29:31
#15 ВСТАЛА И ПОШЛА!
May 26, 202129:31
#14 ТЫ БУДЕШЬ ВОСПИТЫВАТЬ, А Я ПОМОГАТЬ....

#14 ТЫ БУДЕШЬ ВОСПИТЫВАТЬ, А Я ПОМОГАТЬ....

Решение о рождении - как правило обоюдный процесс, но как только дело доходит до воспитания, откуда то появляется снисходительное слово «помогать»

В сегодняшнем подкасте мы попытаемся разобраться почему у нас в стране как-то так исторически сложилось, что воспитание детей, это сугубо женская обязанность, и мужчина а подключается к нему по желанию и зову сердца.

Почему мужчина пришёл с работы и устал, а женщина пришла с работы, и берет на себя все бытовые вопросы и воспитание детей.

Как поменять систему, что должно измениться, или все же у каждой семьи свой уклад и каждый действует как ему комфортно?

Слушайте наш выпуск и вы узнаете наше мнение на этот счёт, и как обычно много интересного.

С уважением, ваши Реальные Белки!

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

May 20, 202127:40
#13 ЭЙДЖИЗМ И ДИСКРИМИНАЦИЯ

#13 ЭЙДЖИЗМ И ДИСКРИМИНАЦИЯ

Сегодня мы обсудим тему возрастной дискриминации  и дискриминации в целом.

Не верится, что в наше время во взрослом адекватном обществе кого-то могут преследовать и ущемлять, потому что он не такой расы, веры или возраста... Мы попытаемся разобраться в этом вопросе, расскажем о своём видение и взгляде на эту непростую тему.

Это острый вопрос и мы надеемся, что она найдет отклик в ваших сердцах. Слушайте наш новый выпуск подкаста, оставляйте комментарии и мнения у нас под постом, нам очень интересно знать ваше мнение🙏🏼

С уважением, ваши Реальные Белки!

May 18, 202125:56
#12 ПИКАНТНЫЕ ТЕМЫ, О КОТОРЫХ НЕПРИЛИЧНО ГОВОРИТЬ ВСЛУХ

#12 ПИКАНТНЫЕ ТЕМЫ, О КОТОРЫХ НЕПРИЛИЧНО ГОВОРИТЬ ВСЛУХ

May 05, 202130:38
#11 ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?! КАКИЕ ОНИ?

#11 ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?! КАКИЕ ОНИ?

«Женщина должна любить себя.

Ей не должно быть страшно есть ли у неё мужчина, или нет. И мужчина должен это понимать.

«Мне так кайфово без тебя. Но с тобой лучше. Но если тебя не будет в моей жизни, мне не будет плохо»

Когда мужчина это понимает, он никуда не уходит» – эти мудрые слова сказал психолог Марк Бартон .

Все это про взрослые отношения, про честность к самому себе, и про адекватный подход к построению коммуникативных отношений с миром.

И сегодня наш подкаст про отношения. И не только между мужчиной и женщиной, в целом с обществом, но прежде всего с самим собой.

Мы несём и транслируем в мир мысль, что только при построении честных самодостаточных и гармоничных отношений с собой, ты можешь построить такие же отношения с любым человеком в своём окружении.

Скорее слушайте наш новый выпуск, там столько всего интересного, ценного и немного про любовь... ♥️

С уважением, ваши Реальные Белки!

_________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Apr 28, 202127:01
#10 ЗОЖ - ЭТО ДАНЬ МОДЕ ИЛИ ЖУРНАЛ ИЗ ДЕТСТВА?
Apr 21, 202132:12
#9 ДЕНЬГИ, КТО ДОЛЖЕН БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ? ДОЛЖНА ЛИ ЖЕНЩИНА РАБОТАТЬ?

#9 ДЕНЬГИ, КТО ДОЛЖЕН БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ? ДОЛЖНА ЛИ ЖЕНЩИНА РАБОТАТЬ?

САМЫЙ ГОРЯЧИЙ ВЫПУСК ИЛИ КАК  ФРАЗА: «МАМОЧКИ В ДЕКРЕТЕ»  СТРЕГИРИЛА КАМИЛЛУ

Мы записали самый жаркий выпуск «Реальных Белок»

Впервые мы столкнулись мнениями, впервые запись выпуска стала под угрозой, когда Камилла чуть не ушла  из эфира, а Анастасии пришлось в буквальном смысле ловить её за ногу.

Что же мы такое там обсуждали...

Мы проедем тяжелым танком по «мамочкам в декрете» и обсудим, кто же виноват в том, что ты не добился успеха....

Осторожно, могут быть нецензурные слова...

С уважением, ваши Реальные Белки!

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Apr 14, 202129:27
#8 НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ

#8 НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ

Как часто у Вас было такое, что одни люди которые Вас окружают дают силы, эмоции, и новые знания, а другие тушат в Вашу искру?

Сегодня мы поговорим о дружественных связях, окружении, отношения, и как экологично выйти из них, когда остались только холодные угли. Стоит ли пытаться возобновить все по новой, или оставить все как есть.

Мы поделимся нашим опытом и историями, а Вы с пользой проведёте время, слушая нас.

С уважением, ваши Реальные Белки🌿

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Apr 07, 202127:21
#7 ЛЮБИ СЕБЯ И ДРУЖИ С ТЕМИ, КТО РАСПОЗНАЕТ У ТЕБЯ ИНСУЛЬТ

#7 ЛЮБИ СЕБЯ И ДРУЖИ С ТЕМИ, КТО РАСПОЗНАЕТ У ТЕБЯ ИНСУЛЬТ

Сегодня мы поговорим о том, что, казалось бы, очевидно: любви к себе!

Это очень тонкая материя – уметь заботиться о себе, своём здоровье, внутренней и ментальной красоте.

Мы поделимся лайфхаками о том, какие простые радости могут наполнять, как можно ухаживать за собой даже при ограниченном бюджете и почему так важно быть в ресурсе.

А ещё в этом выпуске мы учимся пользоваться календарем, много смеёмся и попробуем вам спеть 🤗

Ну, в общем, вы поняли, надо быстрее включать наш подкаст! 😀

С уважением, Ваши Реальные Белки!!

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Mar 31, 202130:12
#6 Декрет: ожидание/реальность. Когда нужно рожать детей?

#6 Декрет: ожидание/реальность. Когда нужно рожать детей?

Этот выпуск мы посвятим очень не простой теме, как высчитать на калькуляторе, во сколько лет мы родили детей!))

На самом деле мы затронем важную тему, тему декрета. Мы поговорим о насущных проблемах, во сколько лет «то самое время» , чтобы стать мамой, декрет и все его тонкости без пони и цветочков, и сколько нужно ресурса, чтобы воспитывать ребёнка, и не потерять себя...

Все это, и многое другое мы поведаем вам, полагаясь на наш опыт и знания!

Этот выпуск мы посветим очень не простой теме, как высчитать на калькуляторе, во сколько лет мы родили детей!))

На самом деле мы затронем важную тему, тему декрета. Мы поговорим о насущных проблемах, во сколько лет «то самое время» , чтобы стать мамой, декрет и все его тонкости без пони и цветочков, и сколько нужно ресурса, чтобы воспитывать ребёнка, и не потерять себя...

Все это, и многое другое мы поведаем вам, полагаясь на наш опыт и знания!

_________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Mar 24, 202132:51
#5 Брось вызов себе

#5 Брось вызов себе

Второй сезон. Мы говорим исключительно о своем опыте, а также о пари, которое заставляет нас выйти из зоны комфорта. Мы бросили вызов себе.

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Mar 17, 202130:59
#4 Как я провел лето

#4 Как я провел лето

Разговариваем о дельфинах, планах, дисциплине и почему мы так долго не выходили в эфир.

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Sep 11, 202042:42
#3 Самореализация, путешествия, кража детей и спирт

#3 Самореализация, путешествия, кража детей и спирт

 Как не посеять детей, пока выбираешь голубику, как купить лекарства за границей без знания языка и получить вместо них спирт.

И самое главное, что такое самореализация, с чем её едят, и можно ли найти себя в разных направлениях одновременно!

_______________________

Подписывайтесь:

Подкаст https://www.instagram.com/real_belki/

Камилла https://www.instagram.com/kami_space/

Анастасия https://www.instagram.com/samson_dobro/

Jun 17, 202042:11
#2 Веды, тараканы и утренний секс соседей
Jun 10, 202050:55
#1 Пилотный. Про социальные сети, особенных детях, детских шалостях и медитациях
May 29, 202046:25