Skip to main content
ΠΕΤΑ ΤΟ!

ΠΕΤΑ ΤΟ!

By Rodia Valkanou
Ένα πόντκαστ για την οργάνωση, με τη Ροδιά Βαλκάνου. Θα μάθουμε να τακτοποιούμε τον χώρο μας, τα οικονομικά και το μυαλό μας!
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Επεισόδιο 25: Ερωτήσεις ακροατ@ν #1
Καιρός ν' ανοίξουμε το σακί με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μας και ν' απαντήσουμε σε μερικές από τις ερωτήσεις σας. Γιέι! #petato, #podcast, #councelling, #personaldevelopment Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_025/
06:11
July 24, 2021
Επεισόδιο 24: Η αυτοπεποίθηση
Έχετε πέσει στο πηγάδι της ανασφάλειας και της αμφισβήτησης; Έρχεται να σας σώσει η Λάσσι της αυτοπεποίθησης! Εμπιστευτείτε τις εαυτές σας. #petato, #podcast, #councelling, #personaldevelopment Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_024/ https://linktr.ee/rodiavalkanou
06:28
July 17, 2021
Επεισόδιο 23: Ντου-ντου-ντουλάπες!
Υποφέρετε από ρουχοστοιβάδες; Σας πλακώνουν τα κολάν σας; Πάθατε διάσειση από τα πουλόβερ που σας γκρεμιστήκανε στο κεφάλι; Μάλλον ήρθε η στιγμή να συμμαζέψετε τις ντουλάπες σας. Αλλά, μην φοβάστε, για όλα υπάρχει ένα σύστημα! Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_023/ https://linktr.ee/rodiavalkanou
06:17
July 10, 2021
Επεισόδιο 22: Αποτελεσματικός χρόνος
Χωρίς να θέλω να μπω στα κουάντουμ χωράφια της ρευστότητας του χρόνου, απλώς θα παρατηρήσω πως μια ώρα δεν έχει την ίδια... χμ, διάρκεια. Αλλάζει ανάλογα με το πώς της συμπεριφέρεσαι. Μπορεί να σου φανεί 5 λεπτά ή μια μέρα. Ε, ας μάθουμε να ξεζουμίζουμε τον χρόνο για να παίρνουμε τ' αποτελέσματα που θέλουμε! Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_022/ https://linktr.ee/rodiavalkanou
05:44
July 3, 2021
Επεισόδιο 21: Δουλειές του σπιτιού
Οι δουλειές του σπιτιού μου φέρνουν πονοκέφαλο αλλά δεν μπορώ να μην τις κάνω. Σήμερα αναλύουμε τις ανάγκες του σπιτιού (και θυμόμαστε ότι τα οικιακά είναι εργασία που κανονικά θα έπρεπε να πληρώνεται)! Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_021/ https://linktr.ee/rodiavalkanou #petato, #podcast, #personaldevelopment, #organizeyourlife
06:01
June 26, 2021
Επεισόδιο 20: Συνέντευξη εργασίας
Σήμερα αναλύουμε καλές πρακτικές για μια συνέντευξη για θέση εργασίας. Τι πρέπει να έχουμε προετοιμάσει, τι ν' αποφύγουμε, τι να τονίσουμε και πώς να συμπεριφερθούμε κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά! (Βρείτε το επεισόδιό μας για τη σύνταξη βιογραφικού εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_011/) https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_020/
05:10
June 19, 2021
Επεισόδιο 19: Απλό ≠ Εύκολο
Το απλό δεν σημαίνει εύκολο. Οι απλές λύσεις, σε συνδυασμό με τη συνέπεια και την επιμονή στην εφαρμογή, είναι ιδανικές για μεταμόρφωση σε καλές συνήθειες! Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_019/ https://linktr.ee/rodiavalkanou #petato, #podcast, #councelling, #personaldevelopment, #organizeyourlife
04:28
June 12, 2021
Επεισόδιο 18: Πείτε όχι στην ευτυχία
Οκ, ο τίτλος είναι υπερβολικός, αλλά πρέπει να μάθουμε τι είναι η τοξική θετικότητα και γιατί είναι οκ να μην είμαστε οκ! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_018/ Λινκς: - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9103721/ - https://www.bbc.com/worklife/article/20210302-tragic-optimism-the-antidote-to-toxic-positivity - https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/toxic-positivity-mental-health-covid/2020/08/19/5dff8d16-e0c8-11ea-8181-606e603bb1c4_story.html - https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-man-cave/201908/toxic-positivity-dont-always-look-the-bright-side - https://www.medicalnewstoday.com/articles/toxic-positivity - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18621086/ - https://thepsychologygroup.com/toxic-positivity/ - https://www.healthline.com/health/mental-health/toxic-positivity-during-the-pandemic - https://unladylike.co/episodes/116/ask-unladylike-happiness
04:55
June 5, 2021
Επεισόδιο 17: Pricing και άλλα τέρατα
Αυτά τα λεφτά μπαίνουν στη μέση και μας χαλάνε τη σούπα. Μαθαίνουμε να αξιολογούμε δίκαια τη δουλειά μας, για τους πελάτες μας αλλά και για εμάς. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_017/
04:53
May 29, 2021
Επεισόδιο 16: Αναβλητικότητα... αύριο
Μήπως έχετε αφήσει 2484209 δουλειές για "πιο μετά"; Στη σημερινή εκπομπή βρίσκουμε τρόπους να αναβάλουμε την αναβλητικότητα και να νιώσουμε πιο ήρεμες. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_016/
05:25
May 22, 2021
Επεισόδιο 15: Freelancers & πελάτες
Το μηνιαίο αφιέρωμα στους freelancers συνεχίζεται. Σήμερα, εξετάζουμε τις σχέσεις με τους πελάτες μας, πώς μπορούμε να ισχυροποιήσουμε τη θέση μας και πώς να σταματήσουμε κακές συνεργασίες χωρίς κακά συναισθήματα. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_015/
05:41
May 15, 2021
Επεισόδιο 14: Η "σκληρή" δουλειά
Συνεχίζουμε το αφιέρωμα στους freelancers και ρωτάμε: τι σημαίνει "σκληρή" δουλειά; Πώς μπορούμε να είμαστε σωματικά και ψυχικά υγιείς ενώ εργαζόμαστε μέσα στην απάνθρωπη εργασιακή αγορά του σήμερα; https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_014/
05:57
May 8, 2021
Επεισόδιο 13: Freelancer αγάπη μου
Ο Μάης φέρνει ένα μηνιαίο αφιέρωμα στους freelancers! Κάθε Σάββατο αυτόν τον μήνα, μιλάμε για τις συγκεκριμένες δυσκολίες και συνθήκες που αντιμετωπίζει αυτή η ξεχωριστή, ιδιαίτερη κατηγορία ανθρώπων! Σ' αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε τις ρίζες της λέξης, το πώς γίνεται κανείς ελεύθερος επαγγελματίας και τι εμπόδια πρέπει να υπερνικήσει! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_013/
05:49
May 1, 2021
Επεισόδιο 12: Περί αυθεντίας
Ποια συστήματα και προτάσεις πρέπει να εμπιστευόμαστε; Ποιος γνωρίζει αρκετά ώστε να μας καθοδηγήσει; Είναι όλες οι λύσεις εξίσου αποτελεσματικές για εμάς; https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_012/
04:21
April 24, 2021
Επεισόδιο 11: CV, όχι αυτοβιογραφία
Οι περισσότεροι recruiters αφιερώνουν λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα σε κάθε βιογραφικό. Πώς λοιπόν βάζουμε τη ζωή μας σε μια σελίδα Α4; https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_011/
06:15
April 17, 2021
Επεισόδιο 10: Pitch perfect
Εγώ pitchάρω, εσύ pitchάρεις, εμείς pitchάρουμε. Πώς όμως να pitchάρουμε σωστά, οργανωμένα, γρήγορα και αποτελεσματικά; Αυτό το επεισόδιο μας δίνει απαντήσεις. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_010/
05:18
April 10, 2021
Επεισόδιο 9: Βουλωμένο γράμμα
Βουλωμένο μέηλ διαβάζεις! Σ' αυτό το επεισόδιο μαθαίνουμε να μην αφήνουμε ΔΕΚΑΤΕΣΣΕΡΙΣ ΧΙΛΙΑΔΕΣ αδιάβαστα μηνύματα στο inbox και πώς να τακτοποιούμε με labels, templates και τα σχετικά. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_009/
05:49
April 3, 2021
Επεισόδιο 8: Φασούλι το φασούλι
Σ' αυτό το επεισόδιο βουτάμε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού στην πισίνα του οικιακού προϋπολογισμού. Μαθαίνουμε τι είναι τα πάγια και πώς να πάρουμε μια πρώτη εικόνα της οικονομικής μας κατάστασης. Πάρτε βαθιές αναπνοές, και πάμε! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_008/
05:48
March 27, 2021
Επεισόδιο 7: Αρχειοθέτηση FTW!
Σ' αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για την αρχειοθέτηση των αρχείων μας (ψηφιακών και φυσικών) και τις ιδανικές τεχνικές για να δημιουργήσουμε τάξη και οργάνωση σε κάθε υπολογιστή και κλασέρ! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_007/
05:22
March 20, 2021
Επεισόδιο 6: Τι να πετάξω;
Να που φτάσαμε και στο φλέγον ερώτημα "Τι να πετάξω;". Απαντήσεις για το τι, πού, πώς, πότε και γιατί! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_006/ Η πρώτη προσφορά, είναι εδώ! Κερδίστε μείωση 50% για τις πρώτες 3 ατομικές σας συνεδρίες προσωπικής ανάπτυξης! Επικοινωνήστε μαζί μου μέσω social media ή στο email: info@rodiavalkanou.com σημειώνοντας τον κωδικό #petato για να εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία. Η προσφορά θα ισχύει μέχρι και τις 20/03/21!
05:08
March 13, 2021
Επεισόδιο 5: Αποθορυβοποίηση vol.2 - Το γραφείο
Σ' αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την επιφάνεια του γραφείου μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να το διατηρούμε τακτοποιημένο! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_005/
05:23
March 6, 2021
Επεισόδιο 4: Τι είναι το "adulting";
Σήμερα επισκεπτόμαστε μια ιδιαίτερη έννοια, για να μάθουμε τι εννοούμε όταν τη χρησιμοποιούμε και να βρούμε πώς μπορούμε να την κάνουμε να δουλέψει υπέρ μας! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_004/
04:32
February 27, 2021
Επεισόδιο 3: Αποθορυβοποίηση vol.1
Σύντομες, απλές, πρακτικές συμβουλές για την αποθορυβοποίηση του χώρου μας. https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_003/
05:19
February 20, 2021
Επεισόδιο 2: Ψυχραιμία, συγκέντρωση και συνέπεια
Συνεχίζουμε με την εισαγωγή στα βασικά #2 και προσθέτουμε στο λεξιλόγιό μας τις τρεις λέξεις-πυλώνες της οργάνωσης και της αυτοβελτίωσης! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_002/
05:16
February 20, 2021
Επεισόδιο 1: Ο θόρυβος
Ξεκινάμε με την εισαγωγή στα βασικά #1, μαθαίνουμε για τον οπτικό θόρυβο και γνωρίζουμε την Αγριππίνα και τον Κλαύδιο! https://linktr.ee/rodiavalkanou Η εκπομπή transcribed εδώ: https://rodiavalkanou.com/episode_001/
05:55
February 20, 2021
Το Τρέιλερ
Μια εισαγωγή για να γνωριστούμε, για να πάρετε μια ιδέα για το τι στο καλό να περιμένετε από το ΠΕΤΑ ΤΟ!
01:45
February 8, 2021