Skip to main content
Ma Vie en Mains

Ma Vie en Mains

By Roxane Delpy
Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien.
Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel.
Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

BONUS : Méditation guidée
Episode un peu spécial aujourd'hui : une méditation guidée enregistrée par mes soins pour vous mettre dans un bon état d'esprit pour commencer vos projets (comme un grand tri, par exemple...). 
07:01
June 1, 2020
#22 : Posséder moins, la clé du bonheur ?
En quoi posséder moins peut-il nous rendre plus heureux ? Dans l’épisode du jour, je vous donne quelques-uns des nombreux bienfaits du désencombrement matériel…
03:43
May 18, 2020
#21 : Simplifier
S'il y a bien une chose que je vous conseille d'entamer en confinement c'est la SIMPLIFICATION ! Aujourd'hui, je vous donne quelques pistes pour commencer ce processus...
04:17
May 4, 2020
#20 : Réflexions de confinement
Culpabilité... Manque de productivité... Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on déculpabilise un peu ! Pour suivre mon programme en ligne ou commander mon ebook -> roxanedelpy.com
04:28
April 20, 2020
#19 : Ranger avec des enfants
Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on aborde le rangement côté enfants. Comment les initier au rangement de leurs objets sans crise de larmes ? Comment les accompagner au mieux dans le désencombrement de leur propre vie et celle du foyer ? Je vous dis tout dans cet épisode...
07:18
April 6, 2020
#18 : Les Achats compulsifs
Je pense que nous avons tous au moins une fois acheté quelque chose dont nous n'avions pas réellement besoin... Les achats non réfléchis voire compulsifs (pour certains) peuvent prendre une place (trop) importante dans notre vie ! Aujourd'hui je vous parle de ma propre expérience et vous donne 5 conseils pour éviter d'acheter de manière compulsive...
07:17
March 23, 2020
#17 : Les Souvenirs
Aujourd'hui j'aborde la partie la plus délicate du grand ménage de printemps : les souvenirs !
06:03
March 9, 2020
#16 : Alice ou l'art de se connaître
Aujourd’hui nous partons à la rencontre d'Alice. Ayant appris en 2018 qu'elle était atteinte d'une lymphome hodgkinien (une forme de cancer), sa reconversion comme Conseillère en Image s'est présentée comme une évidence ! Elle nous partage avec bienveillance sa vision positive à toute épreuve...  Retrouvez Alice ici :   - Sa page Facebook de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.facebook.com/lune.conseil/   - Son Instagram de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.instagram.com/lune.conseil.image/   - Son Instagram personnel pour suivre son parcours contre le cancer : https://www.instagram.com/aliceonherway/   - Son blog : https://aliceonherway.wordpress.com/  
42:27
February 24, 2020
#15 : La Procrastination
Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains j'aborde une problématique qui nous touche tous : la procrastination...  Retrouvez-moi ici : roxanedelpy.com
06:60
February 10, 2020
#14 : Abigail ou la relève
Parce qu'il n'y a pas d'âge minimum requis pour être écouté(e), avoir un avis intéressant et utile...
20:07
December 30, 2019
#13 : Salomé ou la joie de vivre
Aujourd'hui une nouvelle interview que j'ai adorée enregistrer avec Salomé !  Une leçon d'optimisme et de maturité en personne...
29:55
December 16, 2019
#12 : Bérengère ou la remise en questions
Pour ce 12ème épisode, une nouvelle interview d'une personne qui m'intéresse, m'inspire ou que j'admire !
30:49
December 3, 2019
#11 : Léonard ou l'art de rêver
Aujourd'hui un épisode particulier puisque je donne la parole à une personne qui m'inspire, m'intéresse, que j'admire. J'espère que ce format vous plaira car je compte interviewer d'autres personnes prochainement ! 
31:47
November 18, 2019
#10 : Que faire des objets dont je ne veux plus ?
Jeter n’est pas la seule option qui s’offre à nous lorsque l’on se lance dans le tri de sa maison. Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous propose de donner une seconde vie aux objets dont vous ne voulez plus.
04:20
November 4, 2019
#9 : Désencombrer le bureau et la paperasse
S’il est bien un endroit de la maison qui nous stresse c’est le bureau et la paperasse qu’il abrite ! Aujourd’hui je vous donne des astuces pour appréhender plus sereinement la gestion des papiers administratifs au quotidien.
05:11
October 21, 2019
#8 : Trouver du sens
Pourquoi donner un sens à chaque objet que je possède ? Est-ce que tout ce que j’achète doit être justifié ? Dans l’épisode du jour, je vous donne mon avis et quelques clés pour adopter un point de vue plus raisonné sur l’acte d’achat.
05:01
October 7, 2019
#7 : Désencombrer son dressing
L’accumulation est particulièrement présente et tolérée dans nos dressings… Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous donne des astuces pour garder votre garde-robes désencombrée et à votre image.
04:18
September 23, 2019
#6 : Savoir dire "non"
Doit-on refuser un cadeau ? Doit-on toujours accepter ce qui est donné ou offert ? Dans l’épisode du jour j’aborde notre rapport aux activités consuméristes et à ce que nous recevons sans l’avoir demandé.
06:46
September 9, 2019
#5 : Désencombrer sa cuisine
Aujourd’hui j’insiste sur une pièce où l’on a tendance à facilement accumuler des objets usuels et à fonction unique : la cuisine.
05:10
August 26, 2019
#4 : La Dispersion
Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous parle de la dispersion à laquelle nous sommes souvent confrontés lorsque nous tentons de mettre de l’ordre chez nous…
04:09
August 12, 2019
#3 : Désencombrer sa salle de bains
Dans ce 3ème épisode nous abordons avec plus de pragmatisme le désencombrement d’une pièce où l’encombrement est vite arrivé : la salle de bains. Je vous livre la manière dont je me suis personnellement débarrassée de mon trop plein dans cette pièce...
04:50
July 29, 2019
#2 : Pourquoi possédons-nous plus que l'essentiel ?
Dans l’épisode du jour je vous propose de prendre conscience des différents facteurs qui nous empêchent de ne posséder rien que l’essentiel chez nous. Je vous invite à contourner ces facteurs en rationalisant et en vous posant quelques questions ciblées… Besoin d'être aidé personnellement ? Rdv sur roxanedelpy.com. Contactez-moi ici : roxanedelpy@gmail.com ! A très vite, Roxane
05:22
July 15, 2019
#1 : Présentation
   Moi c’est Roxane, je suis Home Organiser. Dans ce 1er épisode je vous explique comment j’ai commencé à faire du tri dans ma vie et ce que cela m’a apporté. Entre réflexions et conseils pragmatiques, je souhaite, à travers ce podcast, vous aider à retrouver l’essentiel dans votre maison et dans votre tête. Besoin d'être aidé personnellement ? Rdv sur roxanedelpy.com. Contactez-moi ici : roxanedelpy@gmail.com ! A très vite, Roxane
05:20
July 1, 2019