#Rozwojowy

W tym odcinku usłyszycie jaką ścieżkę od korporacji do pracy z dźwiękiem, masaży i ajurwedy przeszła Agata Malczewska. Na co dzień mieszka w Holandii ale często odwiedza też Polskę realizując tu swoje warsztaty, sesje i koncerty.  Agata opowiada o swojej drodze  do zupełnie nowego świata. Jak on wygląda i jak do tego doszło? Dowiedz się słuchając najnowszego odcinka.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest dla nas rozwój osobisty i jak można go praktykować w ciągu dnia. Opowiadamy o technikach, swoich przygodach oraz nauce, którą z niego wynosimy.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jakie wartości wnosi do naszego życia uważność. Czym ona jest i co możemy dzięki niej osiągnąć.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zaczęła się nasza przygoda z jogą. O jej najpopularniejszych technikach ale i jej oddziaływaniu na nasze zdrowie (nie tylko fizyczne). 

W tym odcinku dowiecie się, ile trzeba poświęcić czasu na to, aby medytować, o tym, jakie są rodzaje medytacji a przede wszystkim tego, że każdy musi odnaleźć taki sposób, jaki najlepiej sprawdza się w jego życiu.