ruhig.wild.frei

Wie gehen wir mit Gefühlen um? Sind Gefühle eine Last, die an unseren Schultern hängt? Oder können Gefühle uns tieferen Zugang zu uns selbst gewähren? Sind sie hinderlich oder können sie uns auch befreien? Kommt mit uns auf die Reise in die Welt der Gefühle.

Immer wieder vergleichen wir uns und unsere Geschichte mit denen anderer. Dabei sollten wir viel eher jedem Moment Liebe und Zuneigung schenken und uns darüber bewusst werden, dass es jeder Moment, jede Situation unvergleichbar ist. In der 10. Folge von ruhig.wild.frei spricht Sanna darüber, wie wir alles versuchen in Schubladen einzusortieren, während es eigentlich viel komplexer ist und wie es jungen Kindern gelingt einfach ihren Kopf auszuschalten unbeschwert Spaß zu haben.

Lebenskreise - unser Leben besteht aus vielen Phasen, die wir durchleben. Phasen voller Glück und Freude, Phasen, in denen wir wortwörtlich den Kopf hängen lassen. Wie man diese leben kann, was dazu gehört und was dafür wichtig ist, darüber sprechen wir in der 9. Folge von ruhig.wild.frei.

Ziele sind da, um gelebt zu werden. In dieser Podcastfolge haben wir Wunschthemen wie Ziele, Bedürfnisse und Wünsche aufgegriffen und uns über ihre Bedeutung für unser Leben unterhalten. Wie gehen wir mit verschiedenen Phasen in unserem Leben um? Welche Bedürfnisse spielen gerade eine große Rolle im Leben? Und wie leben wir mit Zielen? All diesen Gedanken widmen wir uns in der 8. Folge von ruhig.wild.frei.

Was bedeutet es eigentlich sich selbst zu lieben? In dieser Folge wollen wir zunächst mit dem Thema Selbstliebe abschließen. Wir gehen darauf ein, was die Tiere uns in der Selbstliebe lehren und was Liebe bedeuten kann. Aber auch Selbstbewusstsein gehört dazu und das muss nicht laut sein. Denn wir sind ruhig.wild.frei - Wir folgen unserem Weg und sind dabei uns unser selbst bewusst. 

Was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben? In dieser zweiten Podcastfolge der Selbstliebereihe unseres Podcasts sprechen wir über das Thema Akzeptanz und Selbstliebe. Ist Akzeptanz das Einfache Hinunterschlucken von allem, was passiert oder vielleicht eher die sanfte Umarmung für deine Dunkelheit und alle Sterne darin. Was ist für dich Akzeptanz?

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Was bedeutet es eigentlich sich selbst zu lieben? In den nächsten Podcastfolgen greifen wir das Thema Selbstliebe auf. Sie kommt in vielen verschiedenen Facetten daher. Deshalb teilen wir dieses Thema auf. In der ersten Folge stellen wir das Thema Selbstfürsorge in den Mittelpunkt. Heißt Selbstfürsorge immer Kerzenschein und Filmeabend oder steckt noch mehr dahinter? Vielleicht ist Selbstfürsorge auch der Satz "ich darf".

Was ist für Dich Selbstfürsorge? Teile es mit uns auf Instagram, benutze den #ruhigwildfrei und markiere uns gern!  Wir sind gespannt, wie Du Dich um Dich selbst kümmerst!

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Herzlich Willkommen zu ruhig•wild•frei. In unserer zweiten Folge erzählen wir über das Reisen, im innen und außen. Rituale, Erwartungshaltung und Loslassen, wir teilen mit dir, was uns dabei hilft und durch den Kopf geht.

Schön, dass du zu uns gefunden hast und einen Teil deines Weges mit uns gehst!

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Herzlich Willkommen zu ruhig•wild•frei. In dieser ersten Folge sprechen wir über unsere persönlichen Wege. Es ist gewissermaßen der Grund, weshalb wir heute hier sind und diesen Podcast veröffentlichen wollen. Zu Wort kommen unsere Pferde, wie sie uns gefunden haben und ihre Lehren. 

Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast und hoffen, dass du uns auf dieser Reise begleiten wirst! 

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