Kleine Meditationen
By Sabine Hlous
Meditation für die Freundschaft, gegen die Angst, fürs Loslassen & tiefe Verbundenheit
Kleine MeditationenJul 04, 2020
00:00
15:08
SELBSTLIEBE ein Gedicht von Charlie Chaplin.
Ein ganzes Leben in ein paar Zeilen gepackt.
Jul 02, 202204:26
Ein kurzer Blick zurück auf meine Krebserkrankung genau vor 6 Jahren.
Das was geschehen ist akzeptieren. Seinen Frieden damit machen. Kann mit jeder anderen Erfahrung genauso gut angewendet werden.. Liebe Grüsse Sabine
May 01, 202108:59
Manifestation im hier und jetzt.
Den Moment warnehmen. Die Kraft des Augenblicks erkennen. Atem, Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle zusammen führen.
Dec 30, 202013:57
Kumbhaka
Atem Meditation. Finde die Stille in dir selbst. Lenke dein Bewusstsein auf die Atempausen
Nov 09, 202018:55
Yoga Nidra
Tiefenentspannung durch Yoga Nidra. Der yogische Schlaf. Gelesener Text, ca 16 min.
Sep 28, 202016:51
Meditation für deine Chakren
Jedes Chakra besitzt eine bestimmte Bedeutung. Sie sind Spiegel unseres Bewusstseins. Durch Aktivierung dieser Energiezentren können wir Blockaden lösen und unser Bewusstsein klarer werden lassen....
Sep 18, 202013:09
Lichtmeditation
HEILUNG IM LICHT
Sep 13, 202010:51
Progressive Muskelentspannung Entspannungsmeditation im Liegen
Durch Wechsel zwischen An- und Entspannung gelingt tiefes Loslassen. Diese Meditation ist vor allem für Beginner geeignet. Nur wenn wir auf körperlicher Ebene los lassen können kann Meditation wirken. Also auch geeignet als Vorbereitung zur Meditation. Viel Freude damit.
Sep 12, 202013:01
Selbstliebe sich an - und warnehmen
Eine Freundin hat mich inspiriert. Ihre Tochter ist in einer schwierigen Phase und ich hab versucht in Worte zu fassen was Selbstliebe sein kann.
Jul 04, 202015:08
Leichtigkeit - falsche Glaubenssätze
Gesprochene Meditation um Irrtümer abzulegen
Apr 14, 202010:48
Güte Vergebung Liebe
Wenn es so schlimm ist dass es nichts zu sagen gibt und man es trotzdem versucht
Apr 03, 202010:21
Ocean - Angst - Loslassen
Eine kurze Meditation für meine liebe Freundin🧡 Lizzy . Wir hatten 2015 zur gleichen Zeit Krebs, op und Chemo. Kennen uns aus dem krankenhsuszimmer. Und sind seither sehr eng verbunden. Leider musste sie jetzt wieder in die Klinik. Ich bete für sie mit all meinen Kräften. 🙏 Ich stelle die Meditation frei, vielleicht mögen ein paar von Euch damit meditieren. Wer liegen muss kann natürlich sofort im liegen beginnen.
Mar 31, 202020:08
March 30, 2020
Mar 30, 202000:60