Escuela de Amor Propio [Sandra Milena Suaza Quintero]
By Sandra Milena Suaza Quintero
Puedes unirte a la comunidad en el grupo de WhatsApp n9.cl/yrspt
Puedes contactarme al correo Correo: info@sandrasuaza.com
"Tú eres el cambio que quieres ver en el mundo"
Escuela de Amor Propio [Sandra Milena Suaza Quintero]Jul 16, 2023
[🎙️9] Permítete Brillar [AMOR PROPIO]
Detrás de este miedo siempre hay otros más profundos que son realmente los que te limitan para destacar con tu propia luz. El miedo a Brillar no es querer el centro de atención, no es buscar la aprobación de los demás, de esto y mucho más es lo que te invito a reflexionar en el podcast de hoy SUSCRÍBETE AL BOLETÍN SEMANAL: https://sandrasuaza.com/suscripcion/ SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/ CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/ PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/ Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero Correo de contacto: info@sandrasuaza.com Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq#amorpropio #pazmental #gozo #mujer
[cap 8] Comunicación Consciente
Nuestra comunicación interior y con nuestro entorno, requiere estar en constante cambio y evolución. Y parte de esta evolución es desaprender y reaprender sin quedarnos anquilosadas. El cambio es movimiento, la comunicación es movimiento.
SUSCRÍBETE AL BOLETÍN SEMANAL: https://sandrasuaza.com/suscripcion/
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
#amorpropio #pazmental #gozo #mujer
[PDP 2] PAZ INTERIOR
Reprograma tu mentalidad con este audio que te ayudará a sumar pensamientos para potenciar tu paz mental. Llámalos mantras, pensamientos positivos o como te resuene, el propósito es ofrecerle a tu mente, cuerpo y corazón, creencias que eleven tu paz interior.
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[PDP 1] DEL MIEDO AL AMOR
Puedes escuchar este audio a modo de meditación, lo importante es realizarlo de manera constante. Y durante el proceso, permitirte experimentar las emociones que te vayan aflorando y transitarlas sin ningún juicio.
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[cap 7] ¿Tienes este síndrome o conoces a quien lo tenga?
Pero, ¿Qué es lo que hace que algunas personas sean más afortunadas que otras? ¿Es simplemente suerte, o hay algo más en juego?
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[cap 6] Paciencia como acto de Amor
Aquí hablo de la paciencia que debe despertar y permanecer en nuestro mundo interior, como un acto total de Amor Propio. ¿Cómo llevas la paciencia contigo misma?
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[cap 5] Objetivos Y Expectativas
Sentipienso que es posible crear objetivos y durante el proceso entrenarnos para desapegarnos del resultado/expectativas/meta y así logramos disfrutar, aprender y observar el camino desde un espacio de más Paz Mental.
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[capítulo 4] Fuerza de Voluntad VS Amor Propio
Fuerza de voluntad, igual a esfuerzo, sacrificio, dificultad, culpabilidad si no se tiene, no creo en esta visión para crear un hábito. Sentipienso que el pilar fundamental que te dará motivación, inspiración y propósito para generar un habito que te sume, es el AMOR PROPIO.
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
[cap 1]Hablando de Amor Propio
Si quieres disfrutar de una vida llena de gozo, salud, paz mental y lo que sea que para ti represente felicidad, si o si debes despertar y potenciar tu amor propio.
SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/
PROGRAMAS Y ACOMPAÑAMIENTO: https://sandrasuaza.com/programas/
CUADERNOS: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
PDF con listado de pensamientos de poder para descargar al suscribirte: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram: https://t.me/sandramilenasuazaquintero
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Instagram: https://www.instagram.com/sandramilenasuazaquintero/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sandra.milena.sq
Tu Personalidad del 1 al 9 [🎙️ El Podcast]
Transparente, ameno, cálido y natural, así defino este episodio, en donde Esther nos cuenta su historia de cómo la numerología le ha ayudado en su proceso de transformación personal y además nos comparte algunos datos básicos para que tu conozcas la relación entre tu personalidad con la numerología.
Nos puedes contactar a:
Esther Rodríguez A. WhatsApp: https://wa.me/34644821472
Canal de YouTu de Esther: @9numeros
Sandra Milena SQ. WhatsApp: https://wa.me/34623373162
🙋🏽Únete al canal de Telegram TRANSFORMACIÓN PERSONAL : https://t.me/transformacion_personal
💪Entrenamientos para una VIDA PLENA:https://sandrasuaza.com/entrenamiento-para-una-vida-plena/
📒Cuadernos de Transformación Personal: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
👌Talleres de transformación personal: https://sandrasuaza.com/talleres-de-transformacion-personal/
🎁Regalo: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
💌info@sandrasuaza.com
#numerologia #personalidad
Astrología para mejorar tu VIDA [🎙️ El Podcast]
En este episodio desmitificamos algunas ideas erróneas relacionadas con el uso de la Astrología. Y compartimos algunos beneficios que esta herramienta tiene para ayudarte a conectarte con la voz de tu alma.
Nos puedes contactar a:
Soraya Maia. WhatsApp: https://wa.me/34625902252
Canal de YouTube @Luz en los Astros
Sandra Milena SQ. WhatsApp: https://wa.me/34623373162
🙋🏽Únete al canal de Telegram TRANSFORMACIÓN PERSONAL : https://t.me/transformacion_personal
💪Entrenamientos para una VIDA PLENA:https://sandrasuaza.com/entrenamiento-para-una-vida-plena/
📒Cuadernos de Transformación Personal: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
👌Talleres de transformación personal: https://sandrasuaza.com/talleres-de-transformacion-personal/
🎁Regalo: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
💌info@sandrasuaza.com
#astrologia
Transforma tu SOLEDAD🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 6]
En este episodio te compartimos una nueva perspectiva al concepto de la "SOLEDAD" con la única intención de darle Luz, Amor y Paz a cada proceso donde la experimentamos con mayor intensidad. Será un gustazo leerte en los comentarios y que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.
💯Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
💥Realiza el RETO 21 DÍAS DE AMOR PROPIO: https://www.youtube.com/watch?v=3grZqV3XT5I Nos puedes contactar a:
💌Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
💌Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
💪Más detalles del GYM para una VIDA PLENA: https://sandrasuaza.com/entrenamiento-para-una-vida-plena/
🙋🏽Únete al canal de Telegram TRANSFORMACIÓN PERSONAL : https://t.me/transformacion_personal
📒Cuadernos de Transformación Personal: https://sandrasuaza.com/cuadernos/
👌Talleres: https://sandrasuaza.com/talleres-de-transformacion-personal/
👉WhatsApp: https://wa.me/34623373162
#gestiona #lasoledad
Sonríe para potenciar tu salud🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 5]
Además de reírnos lo más grande grabando este podcast, te compartimos algunos ejercicios de risoterapia que puedes practicar en tu vida cotidiana para reír más y potenciar tu salud.
Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
💥Realiza el RETO 21 DÍAS DE AMOR PROPIO: https://www.youtube.com/watch?v=3grZqV3XT5I
💥Realiza el RETO 21 DÍAS PARA SER CONSTANTE Y ESTAR MOTIVADA: https://youtu.be/Ye5xod8aU80
Será un gustazo leerte en los comentarios y que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.
Nos puedes contactar a:
💌Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
💌Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/ Estoy en las siguiente Redes Sociales:
INSTAGRAM📲https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
El tiempo como causante del ESTRÉS🎙️Meditando Ando EL PODCAST [Episodio 4]
En el podcast de hoy hablamos de cómo el tiempo y la vida rápida nos genera estrés.
Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/
🎧Escucha la meditación recomendada📲https://youtu.be/QvFRDWnX1a0
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
🎧Escucha las meditaciones guiadas de María José
📲 https://n9.cl/y06bi Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
Gestionando el ESTRÉS en el TRABAJO🎙️Meditando Ando EL PODCAST [Episodio 2]
En este episodio, hablamos de diversas razones que nos hacen estar estresad@s en el trabajo y compartimos algunas herramientas de como nosotras lo gestionamos.
🎧Escucha la meditación recomendada📲https://youtu.be/tCswQ24N_FA
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/
¿Qué palabras te suman poder personal?🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 4]
En este podcast te invitamos a reflexionar sobre las palabras que utilizas en tu comunicación y sentipensar si te suman salud, paz, vitalidad, amor, alegría, energía, etc, o todo lo contrario, te restan en estos aspectos de tu vida.
💯Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
Nos puedes contactar a:
💌Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
💌Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/
Incoherencia entre tu cerebro y cuerpo🎙️Meditando Ando EL PODCAST [Episodio 3]
En este nuevo episodio hablamos sobre el impacto en tu salud física y mental generado por el estrés y te compartimos algunas herramientas prácticas para aprender a gestionarlo.
🎧Escucha la meditación recomendada📲https://youtu.be/lRljEw0H7YU
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
🎧Escucha las meditaciones guiadas de María José📲 https://n9.cl/y06bi
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Creencias para ser CONSTANTE y estar MOTIVADA [Entrena tu mente x21 días]
Este entrenamiento, te permite cambiar creencias limitantes relacionadas con pensamientos del tipo "yo no puedo", "no soy constante", "me falta motivación", "esto me supone un sacrificio", etc. Logra invitarte a cultivar una comunicación interior más amorosa y consciente de todo tu potencial para cumplir y honrar aquellos propósitos que suman plenitud a tu vida.
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/
Crear HÁBITOS FÁCILMENTE🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 3]
En el podcast de hoy te compartimos 3 ideas fundamentales para incorporar hábitos en tu vida, desde un espacio amoroso contigo misma.
Realiza el RETO 21 DÍAS DE AMOR PROPIO: https://www.youtube.com/watch?v=3grZqV3XT5I
Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
Nos puedes contactar a:
Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/
Aprendiendo a AMARNOS🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 2]
En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de aprender a amarnos y compartimos algunas ideas/herramientas que utilizamos para sumar amor propio a la principal relación que tenemos en esta experiencia humana, la relación amorosa con nosotras mismas. Será un gustazo leerte en los comentarios o a que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.
Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/
Nos puedes contactar a: Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/
El Estrés en Madres Cuidadoras🎙️Meditando Ando EL PODCST [Episodio 1]
En este episodio, charlamos sobre el estrés que tienen las madres cuidadoras, por las autoexigencias y el no saber como aprender a generar sus autocuidados.
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
Eleva tu Amor Propio - Conecta con tu poder interior [Entrena tu mente x21 días]
Descarga el contenido extra de las frases utilizadas: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito:
➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias
➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud
➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando
➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
PAZ MENTAL así la sentimos🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Hoy abordamos la paz mental desde su definición, ideas prácticas para experimentarla en nuestra vida cotidiana, cómo influye en nuestras relaciones afectivas y mucho más....
Cursos de meditación: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Cómo cumplir tus propósitos🎙️ME HA TOCAO el podcast [Episodio 1]
En este primer episodio del podcast en donde hablamos de Autoestima, Amor propio y autocuidados, te invitamos a que nos acompañes a recorrer juntas el camino que nos conduce a nuestra esencia.
Será un gustazo leerte en los comentarios o a que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.
Nos puedes contactar a:
Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com
Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
CONECTA CON TU PROSPERIDAD [Entrena tu mente x21 días]
Descarga el contenido extra de las frases utilizadas: https://sandrasuaza.com/entrenatumente/
Canal de Telegram para unirte a la comunidad: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/
Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/
Utiliza el YO SOY y CONECTA con TU YO SUPERIOR [Entrena tu mente x21 días]
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram para unirte a la comunidad: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
Identifica las cadenas que limitan tu vida🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Si quieres ser parte de los encuentros mensuales por zoom de REFLEXIONES DE VIDA, escríbeme a info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Escucha tu VOZ Interior🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Si quieres ser parte de los encuentros mensuales por zoom de REFLEXIONES DE VIDA, escríbeme a info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
AUTOSABOTAJE EMOCIONAL, así lo gestionamos🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Si quieres ser parte de los encuentros mensuales por zoom de REFLEXIONES DE VIDA, escríbeme a info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
AudioLibro MIEDO📕🎧 Thich Nhat Hanh [Resumen]
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
PERDONAMOS para SUMAR Paz Mental🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Si quieres ser parte de los encuentros mensuales por zoom de REFLEXIONES DE VIDA, escríbeme a info@sandrasuaza.com Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/ Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
¿Qué es REIKI y para qué SIRVE?🎙️Terapias Naturales | Sandra Suaza
Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/ Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/ Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Aquello a lo que temes, termina por suceder 🎙️Reflexiones de vida | Sandra Suaza
Si quieres ser parte de los encuentros mensuales por zoom de REFLEXIONES DE VIDA, escríbeme a info@sandrasuaza.com
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Libro Un Curso De Milagros🎙️El podcast | Sandra Suaza
Grupo de estudio de un curso de milagros: https://www.facebook.com/groups/uncursodemilagrospractica/
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Historia de El Monje y la Bellota🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Morir para Renacer🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
¿Por qué te da miedo el cambio?🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Sal del modo VICTIMA🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Suma Salud Meditando🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
COHERENCIA PARA LOGRAR UN HÁBITO🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
CREA HÁBITOS SIN SACRIFICIO SIN ESFUERZO🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
CÓMO DEFINIR TUS HÁBITOS SALUDABLES🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
TRES RAZONES PARA EVITAR EL ⚠️AGUA EMBOTELLADA❌🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Fortalece tu sistema inmune🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
DOLOR DE ESPALDA🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
Si deseas contactar con Javier, puedes hacerlo en su web www.javieralguacil.com a su correo electrónico: info@javieralguacil.com y su teléfono para agendar alguna cita : 678 90 09 43
Fortalece tu sistema inmune. Parte 4 Ejercicio🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
AudioLibro USTED PUEDE SANAR SU VIDA, Louise Hay
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
MEDITACIÓN para DORMIR y DESCANSAR el cuerpo.
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
AudioLibro ENCUENTRA TU EQUILIBRIO Deepak Chopra
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/
6 HÁBITOS DE AUTOCUIDADOS🤩🎙️El podcast | Sandra Suaza
Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/
Canal de Telegram: https://t.me/habitosvidaysalud
Correo de contacto: info@sandrasuaza.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/habitosvidaysalud/