Skip to main content
بودكاست ساري .. | مع سارة الحكيم

بودكاست ساري .. | مع سارة الحكيم

By Sarah

وأسير معكم وقد اخترت الليل لأن الليل يعني لي سكونٌ وهدوء وفي كثيرٍ من الأحيان بحث.
أبحث دائماً عن الأنسِ بالصوتِ والكلمة واخترت الليل لأسري فيه معكم لعل مانبحث عنه نلقاه معاً.

سارة
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

الخوف

بودكاست ساري .. | مع سارة الحكيمAug 19, 2022

00:00
08:52
ارتياح

ارتياح

وعكس احساسي في الحلقة الأولى من الموسم الثاني، سجلت الحلقة هاذي بارتياح ورضا ومحبة.

سميتها " ارتياح" لأنوا هذا كان شعوري مرتاحة اني بأتكلم معاكم بكل شفافية و وضوح وكأني صديقة قريبة لكم وكأنكم تعرفوني من زمان.

هذا هدفي إن اللي بيسمعني يشعر بارتياح وانبساط وأترك في دواخلكم شئ من ما في قلبي من الارتياح.

راسلوني على ايميل البرنامج للاقتراحات والاستفسارات 

podcastsari@gmail.com

Aug 27, 202211:57
 الخوف

الخوف

أخذت وقتاً طويلاً حتى أعود لكم من جديد ، لم يكن الأمر سهلاً وأخذ مني الكثير من التفكير والتخطيط والكتابة والبحث. ثم لما ابتدأت وجدت أن الخوف هو ما كان يحبسني عن الانتاج والتسجيل ومشاركة صوتي.

في هذه الحلقة أدعوك معي لأن نتحرر من الخوف الذي يعيق تقدمنا ويحبس أصواتنا في صدورنا.

لست وحدك. هناك دائماً أشخاص حولك يمرون بشعورك وتذكر بأن بينك وبين الحلم خطوة.

سارة الحكيم.

للتواصل معي بأفكاركم ومقترحاتكم راسلوني على:

Instagram @sarahalhakeem 

Aug 19, 202208:52
ستّة: التعليم عن بعد

ستّة: التعليم عن بعد

ربما يظهر من العنوان أن الموضوع يخص الآباء والأمهات، لكن تطرقت لموضوع السّاعة التعليم عن بعد والأزمة الحالية العالمية وباء كوفيد ١٩ و عن مزايا عام ٢٠٢٠ وكيف نتجاوز سلبيات التعليم عن بعد.
Sep 02, 202014:47
خمسة: بزيادة ايجابي؟

خمسة: بزيادة ايجابي؟

المبالغة في الايجابية واظهار الجانب المشرق من الحياة هل هو خطأ أم صواب؟ هل يزعجك أن تتابع الشخص الايجابي المبتسم السعيد الراضي الذي يحاول أن يبحث عن الجمال في كل معطيات الحياة؟ هل الأفضل إظهار الحياة كما هي بحلوها ومرها وبدون فلتر؟ هل سيتحمل أحدهم أن تعرض الحياة لنا نفسها بدون أي زيف أو تمثيل أو القليل من التجميل ؟ شاركوني بالاستماع وأنتظر آرائكم.
Jul 20, 202016:03
أربعة: تحرر من انتظار النتيجة

أربعة: تحرر من انتظار النتيجة

عندما نكون مقيدين بردات الفعل من الآخرين ونظل أسرى لأفعالهم ومحصورين في مربع النتيجة المحددة مسبقاً فإننا نعيش في بؤس إلى أن تتحقق النتيجة التي نصبوا إليها. كمية الإرهاق النفسي والتعب المصاحب للانتظار ورفع سقف التوقعات وتحديد النتيجة المرضية مؤذي جدا وقد يضيع عمرك وأنت تنتظر وربما لن يحصل ما تنتظره أبداً. في الحلقة شاركتكم أفكاري حول التوقعات وطرحت الحل من وجهة نظري.
Jul 05, 202014:13
ثلاثة: وتغير كل شئ

ثلاثة: وتغير كل شئ

بعد أسبوعين من العودة للعمل، لا شئ عاد لما كان عليه وكما توقعت تماماً اعادة شاملة لكل الأولويات.شاركوني ماذا تغير معكم.
Jun 14, 202011:10
اثنان: العودة التدريجية للحياة شبه الطبيعية بعد العيد

اثنان: العودة التدريجية للحياة شبه الطبيعية بعد العيد

ومع العودة للحياة الشبه طبيعية تدرجياً مهم إنوا نرجع ولكن ببطء وهدوء ونكون واعيين ومحافظين على نفسنا والآخرين. أفكار مهم نخليها في بالنا واحنا راجعين للحياة.
May 29, 202009:15
 واحد: هذا الوقت سيمضي

واحد: هذا الوقت سيمضي

مجموعة نصائح وأفكار لتجاوز الأيام الصعبة وما لا نستطيع تغييره..
May 12, 202013:02
البداية

البداية

 للبدايات التي نتشوق إليها والآمال التي طالما أجّلنا تحقيقها، لصوتي الذي حلمت بأن يصل لأحدهم، لعل فيه حكمة وشئٌ من المتعة.. 

May 09, 202004:40