Bapu

بحثی درباره کتاب ملت دوپامین - دکتر آذرخش مکری

 خرداد ۱۴۰۱

شور و اشتیاق در زندگی: از اعتدال تا افراط؛ به وقت خودشناسی, جلسه دهم,  آذرخش مکری

جلسه نهم خودشناسی - تلاشگری - آذرخش مکری

شاید بتوان این کتاب را "موقعیت شیرین" ترجمه کرد. بلوم در این اثر آخر خود سعی دارد در کنار تلاش برای تبیین شادکامی و معنا در زندگی به مقوله رفتارهای ریاضت کشانه، خود انهدامی و رنج کشیدن انسان ها بپردازد. چرا انسان ها خود را برای اموری که سود مستقیم برای انها ندارد به زحمت می اندازند؟ هدف افرادی که به خود سختی می دهند چیست؟ چرا خود را درگیر ماجراجویی های خطرساز و چالش های پر دردسر می کنیم؟ آیا عده ایی از تحمل درد لذت می برند؟ چگونه می توان رفتارهای خودآزاری و مازوخیستی را توجیه کرد؟ آیا همه بدنبال راحت طلبی و به اصطلاح نازکی کار و کلفتی نان هستند؟ اینها برخی سوالاتی هستند که بلوم در این کتاب خواندنی به آنها می پردازد. او متذکر می شود که تلاش برای رسیدن به لذت و هدونیسیم تنها بخشی از انگیزه انتخاب انسان هاست. در کنار آن، ما سعی داریم برای زیستن خود هدف و معنی بیابیم و در این راه خود را درگیر تلاشهای پردردسر می کنیم. اما آیا رنج کشیدن لازمه یافتن معنا است و برای هدفداری باید قربانی شد؟ آیا در ساختار زیستی ما نوعی گرایش ذاتی به دردکشیدن هم شکل گرفته است؟ بلوم در اینباره شک دارد و حتی مدعی است برای یافتن معنا باید درجاتی از لذت طلبی و هدونیسم را تجربه کرد. با اینحال به پژوهش های جالبی اشاره می کند که نشان می دهند درجاتی از درد و رنج و سرخوردگی برای شکل گیری معنای زندگی کمک کننده است. او جهت توجیه رفتار ما به نوعی "تکثرگرایی انگیزشی" رو می آورد: خویشتن ما در حال نوسان بین لذت طلبی و فرار از درد "تجربه ایی" از یکسو و ساختن و ابداع معنا "ناظرگونه" از سوی دیگر است. برای ابداع معنا، گاهی نوعی عذاب مفید اما غیر ضروری است! اینکه در لحظه لحظه زندگی کدام یک از خویشتن های ما بر خودآگاهی مسلط می گردد در افراد متفاوت است. با وجود آنکه به نظر من، نویسنده سرانجام به پاسخ قاطع نمی رسد اما سوالات و جنبه های زیبا و منحصر بفردی را مطرح می کند که کتاب را بسیار خواندنی و دلنشین می سازد. خلاصه ایی از آنرا این هفته بصورت زنده برای علاقمندان به بحث خواهم گذاشت

معرفی کتاب-اراده آزاد ترمیمی:بازگشت به ریشه های زیستی. در ادامه بحث مقوله اراده آزاد و انتخاب کتاب خواندنی و جالب دیگری خدمت علاقمندان معرفی می گردد. این اثر نوشته بروس والر، فیلسوف آمریکایی است که رویکردی متفاوت و تا حدی جدید به مسئله اراده آزاد دارد. والر آثار زیادی در این زمینه و همچنین مقوله مسئولیت اخلاقی دارد. "نظام سمج مسئولیت اخلاقی" و "بی عدالتی مجازات" از این زمره اند که در فرصت های بعدی به معرفی آنها هم اقدام خواهم کرد. اما در کتاب حاضر والر مدعی است که از دیر باز با وجود بحث های متعدد درباره وجود یا عدم پدیده ایی بنام آزادی و انتخاب، همواره این امور به انسان محدود مانده و فرض اینگونه بوده که اگر هم اراده آزاد وجود داشته باشد منحصر به انسان است. والر این پیش فرض را به چالش می کشد و اشاره دارد که نوعی تامل، انتخاب و دوراندیشی در حیوانات هم دیده می شود و کشیدن مرز قاطع بین انسان و حیوانات مبنای علمی ندارد. او با این ابتکار سعی دارد از زاویه دیگری به چالش دیرینه اراده آزاد بپردازد و بسیار از سوالات را بلاموضوع سازد. البته با وجود عنوان انتخابی برای کتاب، بخش محدودی از آن به این رویکرد تعلق دارد و فصل های اولیه جمع بندی دیدگاههای مطرح درباره اراده آزاد و چالش های سنتی این حوزه است. از این جهت کتاب خوبی برای علاقمندان به آشنایی با تاریخچه و سوالات و رویکردهای عمده فلسفی است. او بدرستی اشاره دارد که حتی تعریف و انتظار ما از اراده آزاد بسیار متفاوت و گاهی متناقض است. آیا انتخاب های آزاد ما باید در چارچوب عقلانیت بگنجند یا اتفاقاً زمانی آزادیم که بتوانیم تصمیم های خردگریزانه و مخرب بگیریم؟ آیا انتخاب آزاد باید همسو با جبر محیطی باشد یا به گونه ایی "معجزه مانند" نظام علّی را نقض کند؟ آیا لازمه اراده آزاد توان تصمیم های افراطی است؟ و سوالات بسیار زیاد دیگری که نشان از پیچیدگی موضوع دارد. تلاش دیگر والر بر جداساختن مسئولیت اخلاقی از اراده آزاد است. او مدعی است این دو پدیده طی تاریخ در هم تنیدگی زیادی داشتند و همواره لازم و ملزوم یکدیگر تلقی می شدند. اما او سعی دارد نشان دهد که ممکن است حیوانات نوعی آزادی انتخاب داشته باشند اما طبعاً صحبت از مسئولیت پذیری در انها نابخردانه است.

جلسه هشتم خودشناسی آذرخش مکری 

گفتگوی آذرخش مکری و مصطفی ملکیان

 به وقت خودشناسی: تغییر چگونه اتفاق می افتد؟ دکتر آذرخش مکری 

 بررسی و بحثی درباره کتاب عقلانیت نوشته استیون پینکر

(اقتصاددان) گفتگوی محمدرضا فرهادپور و رامین ناصحی

به وقت خودشناسی؛ موفق تحصیلی؛ جلسه پنجم؛ دکتر آذرخش مکری

نقد و بررسی کتاب "تحت تاثیر" نوشته رابرت فرانک

به وقت خودشناسی 4 , آذرخش مکری

بررسی دو کتاب تغییر و رفتار چگونه گسترش پیدا میکند؛ دکتر آذرخش مکری

------------- توضیحات ------------ برخی اسامی و مقالاتی که بدانها اشاره کردم 

Rosa Parks 

Mark Granovetter 

Stanley Milgram 

Cass Sunstein 

complex contagions. weak ties. small world hypothesis. clusters. hubs. tipping point. delibrative enclave. incubation. ricochet. stickiness. vadering. horsrmaning. leisure diving. cat breading. cat beard. 

An experimental study of homophily in the adoption of health behavior. 

Science 2011 The spread of behavior in an online social network experiment. Science 2010 

Spontaneous emergence of conventions: an experimental study of cultural evolution. PNAS 2015

چگونه ارزیابی درستی از توانایی های خود داشته باشیم؛ دکتر آذرخش مکری

انتخابات سونامی خاموش, گفت و گو با عباس عبدی

گفتگو با امیر کرمانی؛ اقتصاددان و استاد دانشگاه برکلی

سلسله نشست های توانمندسازی و رشد فردی  با موضوع حس های بد ما  دومین نشست خود شناسی.  دکتر آذرخش مکری ,عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

شکایت از کمبود اعتماد به نفس و به اصطلاح باور نداشتن به خود از جمله موارد بسیار شایع است. بسیاری بر این باورند که آنچه در زندگی آنها را از پیشرفت باز داشته است از همین مشکل بر می خیزد. اما آیا واقعا اینگونه است؟ چند دهه پژوهش و چالش نشان داده اند که جایگاه مطرح شده درباره اهمیت عزت/اعتماد بنفس اغراق شده و حتی گمراه کننده بوده است و این مفهوم بدلایلی که اشاره خواهم کرد از جمله بازاریابی گسترده روانی، جایگاهی خاص در گفتمان سلامت روان در بسیاری کشورهای صنعتی و بویژه غربی پیدا کرده است. اشتغال ذهنی زیاد با آن و تلاش برای افزایش آن حتی با توسل به شیوه های ایجاد خود کاذب به منظور موفقیت رهگشا نبوده و برعکس عده ی زیادی را دچار عوارض کرده است. شاید حتی بتوان گفت که جویندگان شادکامی و خوشبختی بخاطر همین تاکید بر اصلاح اعتماد بنفس در کلاف سردرگم و بی حاصلی گرفتار شده اند. در صحبت این جلسه اشاره خواهم کرد که پرداختن به و تمرکز بر مفاهیمی چون کمالگرایی مشکل آفرین، اضطراب اجتماعی، حساسیت مفرط به طردشدگی و خودشیفتگی شاید جایگزین های بهتری باشند تا اشتغال با مقوله خود و جایگاه آن.

6-9 درس گفتار مقوله‌ای به نام "اعتماد" ؛ آذرخش مکری

1-5 درس گفتار مقوله‌ای به نام "اعتماد" ؛ آذرخش مکری

این کتاب الهام بخش مشهورترین کشفیات روانشناسی اجتماعی پنجاه سال اخیر از جمله ناهمخوانی شناختی گردید. کتاب که مانند یک داستان شیرین تالیف شده است روایت مستند یک فرقه نوظهور کوچک در آمریکاست. یک فرقه که سردستگان آن یعنی خانم ماریان کیچ و توماس آرمسترانگ به این باورند که در ساعت دوازه شب بیست و یکم دسامبر بشقاب پرنده ها به زمین آمده و افراد عضو گروه را نجات خواهند داد و روز بعد وقایع شدیدی در زمین بوقوع پیوسته و کره ما بطرز ناگواری آسیب خواهد دید. کیچ و آرمسترانگ از حدود یکسال قبل مدعی می شوند که از سیاره کلاریون با آنها تماس گرفته شده و اخبار ناگواری درباره آینده زمین به آنها می رسد. بخصوص خانم کیچ از راه نگارش اتوماتیک پیامهای روزانه از آنها دریافت می دارد. بتدریج بر تعداد اطرافیان ایندو افزوده شده و عده ایی با آنها هم اعتقاد می شوند. فستینگر و گروه وی بعد از اطلاع از ادعاهای این فرقه بصورت ناشناس به جمع آنها پیوسته و نظاره گر دقیق رفتار آنها می شوند. در واقع این کتاب گزارش گروه فستینگر از باورها و رفتارهای اعضای فرقه است. بخصوص فستینگر کنجکاو است که بداند واکنش اعضا به نیامدن بشقاب پرنده ها و بر ملا شدن ادعاهای توهم گونه کیچ و آرمسترانگ چه خواهد بود. هرقدر به ساعت دوازده نزدیک می شوند رفتار گروه هیجانی تر و مکانیسم های دفاعی شدیدتر می گردد. برای اینکه واکنش فرقه به ساعت مقرر و همچنین مخالفتها و تمسخرهای دیگران را بدانید، کتاب را بخوانید. فستینگر شالوده های تفکر خود درباره ناهمخوانی شناختی را در کتاب معرفی می کند و بکمک نظریه مشهور خود، سعی دارد رفتار سردسته فرقه و اعضای آن به ناکامی را توضیح دهد.

21 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

20 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

19 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

18 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

17 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

16 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

15 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

14 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

13 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

12 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

11 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

10 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

9 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

8 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

7 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

6 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

5 فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

4. فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

3. فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

2. فنون مذاکره - محمدرضا شعبانعلی

درس اصول و فنون مذاکره جزو درسهای رشته‌های مدیریت و ارتباطات بوده و به عنوان درس اختیاری برای رشته مدیریت کسب و کار (MBA) ارائه می‌شود.

در این دوره شما با مفاهیم و تکنیک های مذاکره، بایدها و نبایدها در مذاکره، انواع مذاکره و روش‌های آن، شناخت شخصیت ها و نحوه استفاده از آن در مذاکره، زبان بدن و مفاهیم آن و بسیاری از مطالب دیگر آشنا خواهید شد.

بسیاری از روانشناسان، فلاسفه و سیاستمداران مدعی می شوند راه نجات بشریت افزایش همدلی است: اینکه هرکس سعی کند دیگران را درک کند و خود را جای آنها قرار دهد. به کودکان و نوجوانان خطاکار مرتب گوشزد می گردد که "خودت چه حسی داشتی اگر دیگران این کار را با تو می کردند؟". یا سعی کن دیگران را درک کنی. یا فرضاً سیمون بارون-کوهن ریشه شرارت بشر را در نبود همدلی می داند. مقالات زیادی مدعی هستند که افراد سایکوپات دچار نقص در امپاتی هستند. بلوم نشان داده که اتفاقا بسیاری از افراد شرور قدرت همدلی بسیار بالایی دارند و برعکس بسیاری از خیرین و نیکوکاران نه بخاطر همدلی بلکه بخاطر حس مسئولیت و نوعی تفکر عقلانی به همنوع کمک می کنند. بلوم مخالف مهربانی و شفقت و حمایت از افتادگان نیست بلکه مدعی است حس درد آنها و خود را جای دیگری گذاشتن روشی نامعتبر و در عین حال گاهی گمراه کننده است. او معتقد است فداکاری باید موثر و هدفمند باشد و به نتیجه مطلوب برسد نه اینکه صرفاً اقناع کننده حس درونی ناشی از مشاهده رنج دیگران. حدود دوهزار کتاب تاکنون درباره امپاتی به چاپ رسیده است و بشر بنوعی سعی دارد آنرا راهکار برون رفت از شرارت و بدبختی بداند. در عوض بلوم با استدلالی شیوا و خواندنی نه همدلی و همدردی-آنگونه که قبلا بدان گفته می شد-بلکه حاکمیت خرد و عقلانیت را راهکار نجات اخلاقی معرفی می کند. او با الهام از آدام اسمیت مدعی است خویشتنداری و استدلال قوی بر همدلی ارجح است. او به مطالعاتی استناد می کند که وقتی انسانها بر مبنای حس همدلی تصمیم می گیرند فاجعه می آفرینند و حتی به تضییع بیشتر حقوق دیگران منجر می شوند.

"دیروز که بدنیا نیامدم" نام اثر جدید هوگو مرسیه است. مرسیه پزوهشگر و استاد علوم شناختی در موسسه ژان نیکو پاریس است. کتابی است بسیار تامل برانگیز که بعد از خواندن آن حتما بفکر فرو خواهید رفت. نویسنده خود معترف است که کتاب تا حد زیادی خلاف جهت جریان حاکم بر روانشناسی اجتماعی و علوم شناختی است. جریان اصلی روانشناسی اجتماعی معتقد است که انسانها بسیار تحت تاثیر تبلیغات و خطاهای متعدد شناختی هستند و نظام پردازش عوام بسیار مستعد هجوم تبلیغات عوام فریبانه است. مرسیه که قبل تر کتاب جالب دیگری بنام "معمای خرد" را بکمک دَن اشپربر تالیف کرده است تا حدی متفاوت می اندیشد. او مدعی است که درباره قدرت عوام فریبان و دماگوگها اغراق شده است و عوام آنگونه که تصور می شود خام و ساده لوح نیستند. در فصلهای متعدد کتاب، او سعی دارد با ارائه مثالهای جالب و خواندنی از انتخابات در آمریکا، دیکتاتوری هیتلر، فرار غزال از دست صیاد، ایمیلهای کلاهبرداری نیجریه ایی، ادعاهای محیرالعقول درباره رهبر کره شمالی گرفته تا فرقه های نوظهور و شرکتهای تبلیغاتی نشان دهد که آنگونه که گفته شده سیستم شناختی و نقادانه انسانها مختل نیست و مردم فریبان در بیشتر موارد ناکام می مانند. مردم نیز با وجود گسترش انبوه شایعات مجازی و غیر مجازی براحتی دستخوش تغییر رفتار نمی شوند. در بسیاری موارد بنظر می رسد که تبلیغات مردم را گمراه کرده است در حالیکه به اعتقاد مرسیه، در درصد قابل توجهی جهت بردار معکوس است و موارد تبلیغات و پیام مردم فریبان نه علت تغییر دیدگاهها و رفتار مردم بلکه معلول آن است.

پنجمین همایش گروه آموزشی «بازتاب»

چهارمین همایش گروه آموزشی «بازتاب»

سومین همایش گروه آموزشی «بازتاب»

دومین همایش گروه آموزشی «بازتاب»

قسمت اول همایش گروه آموزشی «بازتاب»