Skip to main content
 Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bản FULL Sách nói hay tại Voiz.vn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bản FULL Sách nói hay tại Voiz.vn)

By Voiz FM & Thư viện Sách nói First News

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
Bản FULL tại Voiz FM - Ứng dụng Podcast và Sách nói hàng đầu Việt Nam.
Tải ứng dụng tại: voiz.vn/download
Facebook: www.facebook.com/VoizFM
Available on
Apple Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Chương 22: Tác hại của sự mệt mỏi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bản FULL Sách nói hay tại Voiz.vn)Aug 06, 2020

00:00
00:17
Chương 1: Giới thiệu các nguyên tắc căn bản

Chương 1: Giới thiệu các nguyên tắc căn bản

Nói thì có vẻ dễ nhưng những vấn đề liên quan đến các trạng thái tinh thần chẳng bao giờ dễ giải quyết. Chấm dứt lo lắng là điều không thể nhưng bớt đi sự lo lắng thì có thể, chỉ cần bạn đủ quyết tâm.

Aug 30, 202015:06
Chương 2: Một giải pháp nhiệm màu

Chương 2: Một giải pháp nhiệm màu

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 3: Tác hại của những nỗi lo

Chương 3: Tác hại của những nỗi lo

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 4: Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng

Chương 4: Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 5: Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc

Chương 5: Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 6: Để Tâm trí không còn chỗ cho sự lo lắng

Chương 6: Để Tâm trí không còn chỗ cho sự lo lắng

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 7: Gạt bỏ những điều vụn vặt

Chương 7: Gạt bỏ những điều vụn vặt

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 8: Luật bình quân - phương thuốc hiệu nghiệm!

Chương 8: Luật bình quân - phương thuốc hiệu nghiệm!

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 9: Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi

Chương 9: Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 10: Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng

Chương 10: Đặt lệnh "Dừng" cho nỗi lo lắng

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 11: Sống với hiện tại, bỏ qua quá khứ

Chương 11: Sống với hiện tại, bỏ qua quá khứ

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 12: Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi

Chương 12: Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 13: Chấm dứt việc trả đũa

Chương 13: Chấm dứt việc trả đũa

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 14: Không buồn lòng về sự vô ơn

Chương 14: Không buồn lòng về sự vô ơn

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
 Chương 15: Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu đô-la

Chương 15: Những gì bạn có: Quý giá hơn hàng triệu đô-la

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 16: Hãy là chính mình!

Chương 16: Hãy là chính mình!

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 17: Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh

Chương 17: Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 18: Các thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày

Chương 18: Các thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 19: Không ai soi mói một kẻ tầm thường

Chương 19: Không ai soi mói một kẻ tầm thường

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 20: Để không tổn thương vì những lời chỉ trích

Chương 20: Để không tổn thương vì những lời chỉ trích

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 21: Những điều dại dột tôi từng làm

Chương 21: Những điều dại dột tôi từng làm

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 22: Tác hại của sự mệt mỏi

Chương 22: Tác hại của sự mệt mỏi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 23: Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi

Chương 23: Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 24: Các bà nội trợ hãy tránh mệt mỏi để được trẻ mãi

Chương 24: Các bà nội trợ hãy tránh mệt mỏi để được trẻ mãi

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 25: Bón thói quen tốt khi làm việc

Chương 25: Bón thói quen tốt khi làm việc

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 26: Cách xua tan nỗi buồn chán

Chương 26: Cách xua tan nỗi buồn chán

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17
Chương 27: Cách tránh lo lắng vì mất ngủ

Chương 27: Cách tránh lo lắng vì mất ngủ

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.

Aug 06, 202000:17