Bleib bloß nicht wie Du bist!

Michael Kern lässt sich nicht so einfach in eine Schublade stecken. Er ist Mentor, Coach, Heilpraktiker und vieles mehr.Seine besondere Fähigkeit ist, dass er die wahren Wünsche und das wirkliche Potential in den Menschen in einer Tiefe erkennen kann, die ihnen oft selbst nicht bewusst ist.In seinen Kursen und in VIP-Gesprächen unterstützt er alle darin, ihr grundlegendes Selbstbild und das damit verbundene Selbstgefühl nachhaltig zu verändern.Dadurch fühlen sich seine Klienten buchstäblich wie neugeboren.
Sie sind oft viel freier, glücklicher und erfolgreicher. Gleichzeitig erreichen sie ihre Ziele mit einer gewissen Leichtigkeit.

Bist Du bereit für ein erfülltes und glückliches Leben? Dann solltest Du unbedingt reinhören ins Interview mit Sabrina Specken.

Bereits im Studium hatte Sabrina nämlich das Gefühl nicht das Leben zu leben, was sie eigentlich leben wollte. Zwischen Vollzeit-Studium und Arbeit kamen Dinge wie Freunde treffen, Freizeit oder einfach Nichtstun kaum noch vor. Und so entschloss sie sich schon in sehr jungen Jahren ihr Leben auf den Kopf zu stellen und rigoros zu sortieren: Was tut mir gut? Was macht mich glücklich? Was kann weg? Eine Erkenntnis, die man eigentlich vielen Menschen früher wünscht. Aus dieser eigenen Erfahrung ist Sabrina's Herzensaufgabe geworden, nämlich "happylife Coaching" - hin zu deinem erfüllten, glücklichen Leben - so wie du es dir vorstellst, wünschst und es dir auch zusteht! Für all die, die sich mehr von ihrem Leben wünschen und das Beste aus ihrem Leben herausholen wollen. Damit du am Ende sagen kannst: "Ja, ich habe gelebt. Ich habe das Leben gelebt, was mich glücklich und erfüllt macht. Ich hatte ein gutes Leben. In allen Bereichen!" In ihrer Begleitung sucht Sabrina nach Blockaden, Ängsten, spürt Glaubenssätze oder sonstige Einschränkungen auf die ihre Klientinnen und Klienten von einem erfüllten Leben abhalten. “Dieses Leben lebst nur du - und du bist es dir wert, das Beste daraus zu holen und es in vollen Zügen zu genießen!” Als studierte Wirtschaftspsychologin (M. Sc.) und Fitnessökonomin (B.A.) ist sie Expertin für die achtsame Verbindung von Körper und Geist. Weitere Schwerpunkte ihrer Arbeit sind die Arbeit mit dem inneren Kind, um tiefliegende Traumata im Unterbewusstsein lösen und heilen zu können, sowie spirituelle Techniken zur Berücksichtigung der seelischen Ebene. Sabrinas Kontaktmöglichkeiten: Website: https://happylife-coaching-achtsamkeit.de/ Instagram: https://www.instagram.com/happylife_coaching_achtsamkeit/?hl=de Email: info@happylife-coaching-achtsamkeit.de Handy: 0152 2283 2271

... das erfährst Du heute direkt von meinem Talk-Gast Monika Deinhart.
Sie ist Expertin für die kleinen und großen Bühnen, auf denen wir uns in unserem Leben so tummeln.  Monika ist dabei Feedback-Geberin, Speakerin und Moderatorin.  

Und aus ihrer Feedback-Rolle, in der sie in Unternehmen Feedback zu Prozessen gibt kommt der Spruch "Wo ist die Deinhart? Wo ist der Senf?".   

Monika ist einfach alles rund um das Thema Bühne ans Herz gewachsen und deshalb gibt es ihr Unternehmen: Bühnen.Deines.Lebens.

Hier geht es in Workshops - online und offline - rund um das Thema der vielen Bühnen, die jeder von uns im Laufe eines Tages bzw. eines Lebensabschnitts bespielt. Manche Bühnen oder Hüte stehen uns dabei gut zu Gesicht und andere legen wir gerne wieder ab.  Manche träumen von Bühnenauftritten auf den großen Bühnen und da feilt Monika dann gerne mit den Teilnehmern des Workshop an der Rede oder der Positionierung. Denn ein solides Fundament ist eine wichtige Bühnengrundlage.   

Zu finden ist Monika Deinhart hier:

https://de.linkedin.com/monika-deinhart-feedbackgeberin 

https://www.instagram.com/monikadeinhart33 

https://www.instagram.com/buehnen.deines.lebens   

Viel Spaß beim Interview. Du findest das Interview auch als Video auf meinem YouTube-Kanal "Mrs. Seelenfeuer" - https://www.youtube.com/@mrs.seelenfeuer-kristinariecke/videos

Life-Balance Experte, Keynote Speaker, Coach und Autor Ekkehard Jagdmann im Gespräch mit Mrs. Seelenfeuer.  Ekkehard Jagdmann  ist "Jungbrunnen-Experte". Er referiert und coacht Geschäftsführer, Selbständige und Berufstätige für eine vitalisierende Life-Balance mit dem Geheimnis des Jungbrunnens.  Er hilft Geschäftsführern dabei ihre Ziele in ihrem Business zu erreichen durch mentale und körperliche Leistungssteigerung. Das Wunderbare: sie fühlen sich lebendiger und jünger und gewinnen zusätzliche 12 Lebensjahre!  Was ist das Geheimrezept? Ekkehard Jagdmann hat dafür die 3L-Methode - leicht - lebendig – lustvoll entwickelt. Er begeistert die Teilnehmer mit authentischen, informativen und anschaulichen Vorträgen und motiviert jeden zu handeln. Und Ekkehard weiß wovon er spricht. Schließlich lebt er vor, was er vermittelt.  Seine Botschaft?  "Lebe deine Revolution - leicht-lebendig-lustvoll - denn wer schneller ist, bleibt länger jung!"  
Hier sind Ekkehards Kontaktdaten:
https://ekkehard-jagdmann.com
https://www.instagram.com/ekkehardjagdmann/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100077768932982

In dieser Folge geht es um Bewegung, Blockaden und Umsetzung.
Nein, nicht im gesundheitlichen Sinne.

Es geht um Deinen beruflichen Erfolg und die Erreichung Deiner beruflichen Ziele.
Nicole Rinne ist Umsetzungsmentorin und bezeichnet sich selbst als "professionelle Popo-Treterin".
Wie sie dazu kam, was sie tut und wie sie Dir den nötigen Schubs in Richtung Deiner beruflichen Ziele geben kann, das erzählt sie in diesem Interview.

Nicole Rinne ist Business Mentorin und begleitet Coaches, Berater und Trainer bei der Erreichung ihrer beruflichen Ziele! Dabei liegt der Fokus vor allem auf der Umsetzung - denn nur, wer in Bewegung ist, kann auch offene Türen einrennen! 

Kontakt über https://nicolerinne.com

Dies ist die zweite Folge zum Thema Achtsamkeit. 

Wer nicht achtsam ist, verpasst sein Leben und läuft Gefahr, ernsthaft krank zu werden. 

Eine typische Erkrankung für Achtsamkeits-Mangel ist Burn-Out.
Aus meinen über 15 Jahren Erfahrung mit Burn-Out Betroffenen in meiner Praxis, kann ich das nur bestätigen. 

Mein Tipp:
Mache Dir immer wieder bewusst, wann Du nicht im Moment bist, sondern mit Deinen Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft.

In dieser und den nächsten Folgen möchte ich dir das Thema Achtsamkeit näher bringen und möchte dir zeigen dass Achtsamkeit gar nichts spirituelles ist sondern im Gegenteil die Grundlage eines erfolgreichen harmonischen und gesunden Lebens. 

Achtsamkeit ist nicht nur für Esoteriker sondern wirklich für jedermann und jederfrau. Achtsamkeit öffnet uns völlig neue Perspektiven und Möglichkeiten macht uns zufrieden und erhält uns gesund. Und das auch ganz ohne Räucherstäbchen und weiße wallende Gewänder -  obwohl auch das natürlich erlaubt ist.

In der heutigen Folge zeige ich Dir, warum Du schon als absoluter Achtsamkeits-Experte geboren wurdest und am Ende habe ich eine kleine Wochen-Challenge für Dich.

Er ist da der Sommer!

Endlich!

Damit es ein richtig cooler Sommer wird habe ich die besten Gesundheits-Sommer-Hacks für Dich zusammengestellt. 

Viel Spaß und einen tollen Sommer!

Der 21. Juni ist ein ganz besonderer Tag. 

Es ist der Tag der Sommersonnenwende.
Es ist der Tag, an dem die Nacht am kürzesten ist.

Und ja, es ist Sommeranfang.
In früheren Zeiten war das Leben der Menschen bestimmt von den natürlichen Rhythmen und im Besonderen vom Lauf der Sonne.
Die Sommersonnenwende wurde rauschend gefeiert.
Heutzutage ist das Feiern etwas ruhiger und der alte Brauch "eingeschlafen".

Was können wir heute in unserer modernen Welt von den "alten" Ideen mitnehmen und lernen?
Mit dieser Podcast-Folge möchte ich Dir ein paar Impulse geben.
Vielleicht hast Du ja Lust, den 21.6. mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Hier habe ich noch ei paar Rituale für Dich gesammelt:

Ich entzünde jedes Jahr zur Sommersonnenwende ein Feuer in der Feuerschale oder dem Feuerkorb im Garten. Auf kleine Zettel schreibe ich die Dinge, die ich gehen lassen möchte bzw. denen ich keine Energie mehr in meinem Alltag geben möchte. Diese lese ich laut vor und verbrenne sie anschließend im Feuer.

Andere Rituale sind:

• Lass deinen Tag von einer brennenden Kerze begleiten, besonders wenn das Wetter eher regnerisch oder bewölkt ist. Das Leuchten der Kerze steht für die Sonne und erinnert dich an ihre Kraft.
• Starte zum Sonnenaufgang mit einer Meditation (z.B. einer Gehmeditation)
• Bastle kleine Boote aus Naturmaterialien (z.B. aus Baumblättern, Holzstücken o.ä.), auf die Du Wünsche und Segnungen schreibst und sie dann an einem Fluss oder See dem Wasser übergibst.

Bleib bloß´nicht wie Du bist - einige stutzen kurz, wenn ich den Titel meines Podcasts nenne..... Du auch? Ja, ich weiß, das heißt "eigentlich" anders. Aber was heißt das denn dann: Bleib so wie Du bist!"? 

In dieser ersten Folge erzähle ich Dir ganz kurz, wie es zu diesem Titel kam, und warum das "eigentlich" die bessere Variante des Spruchs ist. 

In diesem Interview zum Experten-Podcast geht es um Veränderungsprozesse und Wandlungen. Zum Beispiel vom Jobtrauma zum Traumjob. Auch wenn Veränderung unbequem ist und uns oft Angst macht, lohnt es sich diesen Weg zu gehen. Denn ein erfülltes Leben ist um so viel schöner und leichter, wenn wir unserem Weg folgen. Krisen als Chance zu sehen und daran zu wachsen - darin unterstütze ich mit ganzem Herzen die Menschen, die zu mir kommen und Begleitung suchen. 

In diesem Interview für das Expertenportal geht es um die Themen Erschöpfung, Burn-Out und die Wege aus der Krise. Wenn die Seele brennt dann ist Veränderung auf allen Ebenen unvermeidlich.  Lebensmut und Lebensfreude und die Fülle des Lebens wieder zu spüren, das ist das Ziel meiner Arbeit. Spiritualität ist ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeit und unseres Lebens. Ohne diese tiefe Verbundenheit ist ein Leben im Einklang mit dem Herzensweg nicht möglich.