Software Mental

Saúde mental é tema central de desenvolvimento humano em 2021, essa é uma das tendências apontadas nesse episódio com Ana Paula Simões e três parceiros do Software Mental: Mari Martins da Duomo, Leo Treulieb da Five e Raimundo Ramos da Taion. Queremos preparar você para lidar com os desafios do século XXI. Entre no site  https://softwaremental.com.br/, experimente o diagnóstico SMA e nos diga o que achou.   Acompanhe nossos conteúdos para mudança de mindset em nossas redes sociais: https://www.instagram.com/softwaremental/ https://www.facebook.com/softwaremental/

Nesse episódio Ana Paula Simões entrevista Ivo Valente, Professor, Psicólogo, Mestre e acadêmico de história. Ele explica as técnicas de leitura que utiliza em mais de 25 anos de dedicação aos estudos e pesquisas que realiza. 

O que profissionais desejados pelo mercado sabem fazer bem? Nosso convidado, prof. Fred Ganem, explica a importância de aprender rápido e dá dicas de conteúdos relevantes disponíveis em MOOCs como o Coursera e edX.

Aprender a aprender é essencial num mundo que muda rapidamente e é difícil ter certeza de alguma coisa. Mas não é fácil criar o hábito da aprendizagem, veja aqui algumas dicas da professora Priscila Carvalho, com base em suas experiências como educadora de crianças. Dica número um [2:29]: promova a aprendizagem por meio de analogias. Veja como os alunos da Patrícia se motivaram a aprender com exemplos usando os heróis da Marvel e a seca no rio Paraná. Dica número dois [7:07]: se organizar para estudar por conta própria. Dica número três [9:29]: técnica pessoal da Patrícia para os estudos. Dica final [10:45]: Livro "Essencialismo" de Greg McKeown.

A aceleração da mudança definitivamente bateu na porta de todo mundo a partir da pandemia do corona vírus. E você, está conseguindo ser ágil e adaptar-se para navegar as mudanças e não tomar um caldo?  Nesse episódio Ana Paula Simões conversa com Luciano Vicenzi do Software Mental, Raimundo Ramos da Taion e Leo Treulieb da Five, sobre a cultura ágil e características dos profissionais e empresas que adotam a forma de pensar e agir conforme os princípios do manifesto ágil.

No isolamento sua sensibilidade revelou ter aspectos aumentados em relação à maioria das pessoas, e você nem tinha se dado conta disso antes da pandemia? Nesta entrevista para Ana Paula Simões a psicóloga Maila Flesch explica características das Pessoas Altamente Sensíveis, de acordo com os estudos desenvolvidos pela Dra. Elaine Aron, e dá orientações sobre como cuidar da saúde emocional e mental durante a pandemia. Quer saber se você é uma das Pessoas Altamente Sensíveis? Responda ao inventário no site da Maila e descubra: https://mailaflesch.com.br/pessoas-altamente-sensiveis-palestras-e-artigo-sobre-esta-caracteristica

O que sua saúde emocional realmente necessita? Você ainda confunde admiração com afeto? Nesse episódio quero te contar por que isso acontece e como sair dessa armadilha para fortalecer sua saúde mental e felicidade.

Como está a sua capacidade de resposta perante transformações tecnológicas? Como a pandemia global tem acelerado a sua necessidade de mudança ou mesmo de reinvenção de si ou do seu negócio? Quais capacidades devem ser priorizadas neste contexto tão confuso? Confira nesse episódio.

"A mente que vagueia é uma mente infeliz", essa foi a conclusão de um estudo feito em Harvard sobre felicidade. Confira nesse episódio como nossa vivência do tempo psicológico afeta a sensação de ser feliz.

Há algo que você sabe fazer que se destaca da maioria das pessoas? Talvez você tenha um traço de superdotação! Veja neste episódio com Paulo André Norberto, fundador da Elevens - instituição de apoio à superdotados - quais as características da superdotação, como desenvolvê-la e torná-la aplicável.

Suas decisões são racionais ou no fundo é a sua mente não-consciente que manda? Como assumir o controle dessa situação?

Conheça suas emoções para que VOCÊ esteja no comando da sua própria vida. Episódio da série Biblioterapia com Ana Paula Simões e Alba Cardoso sobre o livro "Language of Emotions" de Karla McLaren

Você gosta do que pensa e sente a seu respeito? A  autoestima é o afeto que sentimos pelo conceito que fazemos de nós mesmos. É, desta forma, uma importante aliada na busca pela felicidade e bem estar pessoal.  Quais são as características de uma autoestima sadia? O que pode detonar sua autoestima? Venha conferir!

Alguma parte da sua vida daria um bom roteiro de filme? Nela você seria protagonista, antagonista ou figurante? Veja nesse episódio com Amaury Pontieri e Ana Paula Simões a importância da mitologia nas histórias da sociedade humana.

Suas redes sociais já te mapearam, daí você só recebe informações que reforçam o seu mundinho online. Mas, é claro, você é muito mais que isso. A dica de Yuval Harari é: invista no autoconhecimento e explore todo o seu potencial. Saia do buraco de tatu digital!

Empatia é mais indicada que a tolerância e a evitação ao lidar com as diferenças do outro. Mas compaixão é a melhor abordagem. Nesse episódio Ana Paula Simões entrevista a cientista política Vania Sandeleia sobre os desafios para desenvolver uma atitude compassiva.

Muitas vezes, mantemos comportamentos mesmo reconhecendo que jogam contra nossos reais interesses. Quais aspectos devemos considerar para reciclar tais comportamentos? Podemos ter algum tipo de ganho? Confira nesse episódio!

Você conhece a função da raiva na manutenção da sua saúde emocional? Veja algumas dicas para lidar com a raiva na entrevista de Ana Paula Simões com Alba Cardoso, autora do livro Dicionário de Emoções.

Como conciliar uma economia caracterizada pelas tecnologias exponenciais com um cérebro que aprende linearmente? Confira nesse episódio!

Conheça os comportamentos e emoções que afetam a saúde do seu coração nessa entrevista com o Cardiologista Eduardo Martins por Ana Simões.

Como você lida com modelos mentais diferentes da sua forma de pensar? Você cresce com as diferenças ou apenas julga, aprova ou reprova? Venha conferir nesse episódio!

Você sabia que temos 10 milhões de pessoas surdas no Brasil? Nessa entrevista com Lindomar Steffen, intérprete de libras e pai de uma criança surda, vamos conhecer um pouco mais desse mundo.

Você sabe como o funcionamento do seu cérebro pode dificultar o desenvolvimento da sua habilidade em lidar riscos? E quais cuidados podem te ajudar nesse processo? Confira algumas alternativas nesse episódio!

Você sente medos que te fazem sair dos trilhos? Conheça nesse episódio com Ivelise Vicenzi os tipos de ansiedade que podem estar interferindo no seu bem-estar e resultados.

Em um cenário onde as mudanças ocorrem cada vez mais rapidamente, qual é a sua velocidade para se reciclar? Você aprende rápido ou devagar? Venha conferir nesse episódio!

A economia criativa é uma das bases do que vem por aí no mundo do trabalho, você está preparado(a) para ela? Veja nesse episódio as dicas de Liliana Flores, realizadora do evento Creadores del Futuro.

Nesse episódio fazemos a conexão entre os temas abordados durante todos os episódios da série cara a tapa, apontando as conexões entre as diferentes dimensões da gestão de pessoas na prática. Vamos conferir?

Como suas decisões são influenciadas pelo medo? Confira nesse episódio algumas dicas sobre como lidar com essa emoção básica presente na vida de toda pessoa.

A diferença entre gestor e líder é que o primeiro se reveste da indicação organizacional e o segundo apenas dos fatores relacionais. Entretanto, líderes informais podem desfrutar de mais poder que o próprio gestor. Como lidar com essa situação? Confira nesse episódio!

Quando usamos a expressão "rir pra não chorar" estamos falando de uma emoção ou de um sentimento? Qual a diferença entre uma coisa e outra? Por que é importante saber essa diferença? Confira nessa entrevista de Ana Paula Simões com Alba Cardoso, autora do livro "Dicionários das Emoções, Sentimentos e Estados de Ânimo"

Todos sabemos da importância da delegação, inclusive os gestores. Por que não o fazem? Quais as dificuldades reais? A resposta pode estar na estrutura emocional do gestor. Confira nesse episódio!

O que é melhor em você: seu Q.I. ou seu Q.E.? Com o livro "Inteligência Emocional" Daniel Goleman contribuiu para equiparar o papel das emoções e da intelectualidade no sucesso profissional. Confira nessa entrevista de Ana Paula Simões com Amaury Pontieri.

Muitos gestores gostam de contratar pessoas parecidas consigo ou com a mesma perspectiva sobre a vida ou estrutura familiar. O que fazer em um mundo que se caracteriza pela diversidade? Confira nesse episódio.

Viktor Frankl aprendeu, em circunstâncias extremas, que o ser humano é aquilo que decide ser, e não o que se faz dele. Seu livro "Em Busca de Sentido" é o tema deste episódio com Ivelise Vicenzi e Ana Paula Simões.

Somente as pessoas da equipe podem proporcionar tempo para o líder pensar e planejar. Como incentivar a autonomia da equipe? Quais os aspectos essenciais a considerar? Qual a melhor postura do líder? Confira nesse episódio.

Bronca geral não funciona quando cada pessoa tem desempenho diferente, o que fazer então quando a equipe entrega abaixo da expectativa? Veja nessa entrevista de Ana Paula Simões com Eduardo Carmello, autor do livro Gestão da Singularidade, um método eficaz para lidar com diferentes níveis e demandas de performance.

Por que há tanta dificuldade em se fazer um feedback de qualidade? Por que é tão desconfortável para a equipe? Quais as principais dificuldades e desafios para a liderança? O que está sendo esquecido? Confira nesse episódio várias dicas práticas para melhorar o uso dessa importante ferramenta de gestão.

É possível equilibrar tomada de decisões participativas com velocidade acelerada de resposta? Veja nesse episódio com Raimundo Ramos, psicólogo com vasta experiência em gestão de pessoas em multinacionais, quais são os princípio da Sociocracia que contribuem na implementação de uma Cultura Ágil nas organizações.

Um dos grandes desafios da gestão, na prática, é provocar e manter a motivação da equipe. Mas até onde vai o poder do líder para fazer isso? Quais os pontos de atenção essenciais para isso? Confira nesse episódio da série Cara a Tapa, a liderança na prática.

Em tempos de intensas discordâncias políticas, profusão de postagens conflituosas e fake news, vale a pena conhecer os princípios da CNV pra buscar manter a sanidade na comunicação.

Qual a diferença entre poder e liderança na prática? Saiba porque é importante compreender e usar corretamente as fontes de poder do líder.

Como é pra você implantar um novo hábito? Nesse episódio abordamos os mecanismos cerebrais que constituem a formação e a mudança de hábitos, com a participação de Ivelise Vicenzi, especialista em revisão de livros de divulgação científica. A obra comentada foi o livro O Poder do Hábito de Charles Duhigg.

O medo de errar e de assumir quando erra, afeta diretamente a qualidade da liderança, como lidar com o erro então?

Já ouviu falar em neuroplasticidade? Sabe como isso pode afetar seus desempenhos? Nesse episódio o doutor em neurociência, Giuliano Ginani apresenta alguns dos impactos positivos que o desenvolvimento das neurociências vem trazendo para nossa vida pessoal e profissional.

Líder é a pessoa responsável por encontrar soluções, produzir resultados e desenvolver pessoas. Mas talvez o mais difícil seja encontrar pessoas que, de fato, assumam a responsabilidade. Saiba por que nesse primeiro episódio da série Cara a Tapa sobre liderança.

Já pensou tornar seu gosto por filmes numa carreira digital? Foi o que fez o Max Valarezo, que conta nesse episódio suas alegrias e perrengues na criação e desenvolvimento do seu canal EntrePlanos no YouTube. Veja porque nem tudo são flores quando se assume a responsabilidade da profissionalização.

Você já teve que lidar com pessoas difíceis? Foi capaz de estabelecer um relacionamento positivo? Confira nesse episódio a influência da autoestima, confiança e autonomia na qualidade dos relacionamentos.

Você está de bem com seu próprio corpo? Nessa conversa com a Dra. Laura Lúcia vemos atitude simples e poderosas que ajudam a melhorar a saúde, bem-estar e autoestima da mulher, confira!

Como você se sente diante de algo diferente do seu costume? Confira nesse episódio a influência da coragem, autoestima e outros fatores na capacidade de cada um de nós para lidar com o diferente.

Pelo que a disputa é maior hoje: pelo seu dinheiro ou pela sua atenção? Confira nesse episódio com Amaury Pontieri, comunicólogo, comentando o livro "Economia da Atenção" de Thomas Davenport e John Beck.

"Inovação é o que distingue um líder de um seguidor", dizia Steve Jobs. Nesse episódio entenda como experiência, criatividade e coragem interagem para potencializar a capacidade inovadora.

A ansiedade faz parte do dia-a-dia da maior parte das pessoas, que tal lidar melhor com ela conhecendo suas origens no cérebro? Nesse episódio abordamos a relação entre cérebro e emoções com Ivelise Vicenzi, especialista em revisão de livros de divulgação científica. A obra comentada foi o livro O Cérebro Emocional de Joseph LeDoux.

Nas organizações, inovação é a criatividade que tem impacto financeiro positivo. Como está a capacidade inovadora e criativa na sua empresa? Venha descobrir as 6 dimensões de estímulo à criatividade aplicada aos negócios.

O que há de novo, de fato, na comunicação com o mercado a partir do crescimento exponencial do meio digital? Confira nesse bate-papo com Camila Leite, executiva de marketing da RPC com mais de 15 anos de experiência em marketing transmídia.

Quais comportamentos facilitam ou bloqueiam a sua criatividade? Como você pode ampliar sua capacidade criativa a partir de pequenas ações cotidianas? Confira nesse episódio!

Você acha que as tecnologias sociais aproximam ou afastam as pessoas? Quanto tempo você consegue ficar longe do seu smartphone? Confira nesse episódio com Garon Piceli a questão do equilíbrio entre mundo virtual e mundo presencial

Como está sua capacidade criativa? Confira porque isso é importante, mesmo que a sua profissão não seja "coisa de artista" e entenda o que trava o cérebro na hora de criar.

Para empreender é preciso ter cabeça e atitudes diferentes. Confira nesse episódio as dicas de Edson Mackeenzy, mentor de startups que circula pelo ecossistema empreendedor mundo afora.

Para sobreviverem as empresa precisam se transformar, aquelas incapazes de se renovarem na velocidade do mercado se desconectam dos seus clientes e quebram. Como preparar a mudança de mindset dos líderes para manterem suas empresas relevantes?

Um case sobre as mudanças e reviravoltas na vida de uma jornalista que se tornou dona de um dos melhores hostels do Brasil. Quais pontos foram essenciais para as mudanças bem sucedidas nessa trajetória? Conheça o Diagnóstico de Mindset

Qual a última vez que você fez algo que modificou sua visão da vida? Confira nesse episódio a importância de preparar-se para o novo, abrindo mão das comodidades emocionais que nos dão a sensação de segurança.

Como você pode ser protagonista da cidadania usando as redes sociais? Nesse episódio converso com Ivo Valente, psicólogo, professor universitário e cidadão ativista que usa as redes sociais para mobilizar pessoas e poder público para solucionar problemas de sua comunidade.

Quais foram os divisores de água da sua vida? Como essas experiências mudaram você? E hoje, sua vida é uma rotina repetitiva ou você tem se permitido sair da mesmice? Venha conosco refletir sobre a importância  de uma vida rica de experiências transformadoras.

Já ouviu alguma história que te levou a repensar a vida? Essa é a paixão da Izabelle Ferrari: contar histórias transformadoras! Nesse episódio ela conta um pouco da sua própria história no jornalismo e da Dona Nena, um caso fantástico de superação e mobilização social.

Lauro César Muniz e Bárbara Bruno são os convidados desse episódio. Eles contam sobre suas trajetórias na dramaturgia e a sabedoria de aprender com as histórias da vida.

O filósofo Jean Paul Sartre dizia “O inferno são os outros”... no outro vemos a imagem refletida de nós mesmos, seja pelas semelhanças (às vezes incômodas), seja pelo contraste das diferenças. Como lidar com o diferente no outro se sou intolerante com o diferente em mim mesmo? Confira nesse episódio com a psicóloga Luisa Burt e a educadora executiva Ana Paula Simões.

Já pegou algo para fazer porque achou que o outro iria demorar demais, ou não iria fazer do jeito que você achava que deveria ser? Depois de um tempo, a repetição disso causou a dependência do outro sobre você? A falta de confiança pode estar atrofiando a sua autonomia e a dos outros. Assista a esse episódio do podcast com Luciano Vicenzi e confira se você está usando sua capacidade de confiar com inteligência.

Já ouviu a expressão “fulan@ vive numa gaiola de ouro”? E se a gaiola ainda por cima estiver aberta? Era assim que se sentia a entrevistada desse episódio, Tenile Vicenzi, publicitária numa grande empresa multinacional, que então decidiu fazer 500 dias de sabático e redesenhar sua vida. Confira!

Confiar sempre implica numa dose de risco, concorda? Por isso, quanto mais necessita de certeza e controle, mais difícil fica para a pessoa confiar nos outros. Confira nesse episódio com Luciano Vicenzi os aspectos que influenciam nossa capacidade de estabelecer relações de confiança.

Que tal morar um tempo fora? Quem sabe nos EUA, na Espanha e também na China? Aproveitar e de quebra fazer um curso na Suíça? Impossível ser a mesma pessoa e fazer as mesmas coisas de sempre depois de tudo isso, não é não? Nesse episódio o empreendedor Rodrigo Balotin conta como sua trajetória vem transformando uma ideia de negócio numa franquia em expansão nacional.

Já reparou que estar sempre preparada para o pior parece afastar o melhor que poderia acontecer na vida da pessoa que desconfia de tudo e de todos? Confira nesse episódio com Luciano Vicenzi o papel fundamental da confiança inteligente.

Muitas pessoas, mesmo sendo produtivas e competentes, quando vão trabalhar deixam o melhor de si do lado de fora da empresa. Só se sentem inteiras e livres para expressar o seu melhor quando estão em ambientes que não têm a ver com sua subsistência. Não seria incrível se o tempo que passamos trabalhando fosse profundamente significativo e não apenas um meio inevitável de sustento? Confira nesse episódio com Juliano Hoesel o olhar da Antroposofia sobre o papel das organizações.

Centralização e dependência são dois lados da mesma moeda. Você sabe dosar o que de fato cabe a você e o que é preciso dar espaço para o outro? Confira com Luciano Vicenzi alguns caminhos para o desenvolvimento da autonomia.

Se a vida te dá limões, faça uma limonada! Essa frase é um exemplo de mentalidade abundante presente no senso comum. Confira nesse episódio com Amaury Pontieri alguns casos interessantes sobre olhar para a vida com as lentes da abundância.

Já reparou que simplesmente obedecer e seguir regras estabelecidas já não é suficiente para ter resultados? Antigamente essa conformidade era a receita de uma vida tranquila e satisfatória. Mas hoje, novas formas de trabalho e relações sociais exigem um protagonismo que muitos não estão acostumados, e agora? Nesse episódio do podcast Luciano Vicenzi fala sobre os desafios de assumir as rédeas da própria vida. Confira!

Você gostaria de ter aprendido a lidar com as próprias emoções e saber se relacionar bem com os outros desde os tempos de colégio? Receber orientações e aplicar técnicas de educação emocional podem ser muito úteis na vida desde cedo. Nesse episódio do podcast, Luziânia Medeiros fala sobre a metodologia FRIENDS, utilizada para a educação emocional de crianças e jovens em todo mundo.

Que tal esse princípio de vida: responder por si mesmo, na justa medida do que te cabe. Simples, não é? Mas tem muita gente fugindo da responsabilidade ou assumindo a carga do outro. Nesse episódio do podcast, Luciano Vicenzi aborda os desafios da autonomia, para que cada um de nós assuma as rédeas da própria vida. Confira!

Conhece alguém assim: que volta e meia está de novo enrolado com um mesmo tipo de problema? As pessoas do trabalho não o entendem, vive sobrecarregado, se envolve em relacionamentos problemáticos, tudo isso repetidamente? O lugar muda, os envolvidos mudam, apenas ele é o elemento comum nessas situações repetidas... adivinha onde está o problema? Nesse Episódio Siomara Vicenzi, psicóloga e coach, aborda o que pode estar na origem de tudo isso: as crenças limitantes.

Se você não tiver medo não tem como saber se tem coragem, concorda? Nesse episódio Luciano Vicenzi aborda alguns medos bem comuns pra quem tem que liderar pessoas, e como enfrentá-los.

Com quantas pedradas se constroem sucessos? Já reparou que não falta gente pra botar defeito em ideias inovadoras? Nesse episódio Paulo André Norberto (fundador do Colégio Bertoni) conta como lida com os paus e pedras no caminho do empreendedorismo.

Já perdeu o sono imaginando tudo o que pode dar errado sobre algo que ainda nem aconteceu? O imprevisível te deixa com a ansiedade à flor da pele? Um medo assim pode estar te roubando oportunidades? Neste episódio Luciano fala sobre a coragem aplicada a várias situações, confira!

Quem não quer uma vida organizada, ter um trabalho que remunere bem e além disso ser compreendido e aceito pelas pessoas importantes para si? Mas e se a pessoa tem tudo isso às custas do que ela de verdade deseja e acredita? O que você acha que pode acontecer se a pessoa estiver disposta a desafiar sua zona de conforto? Confira no episódio 17 a experiência pessoal de transformação vivida pelo propositor do Software Mental.

Sabe aquele frio na barriga que bate na hora de desapegar de um jeito antigo de fazer as coisas? E quando tudo já está no esquema, você se sente confortável naquele cenário conhecido, só que não está conseguindo os resultados que gostaria? Esse episódio do podcast pode te ajudar a encarar esses momentos:

Você já pensou com cuidado na diferença entre inspiração e idealização? Você consegue admirar alguém por qualidade seletivas? Como essa forma de pensar pode impactar seu software mental e em seus ciclos de vida?Venha conferir nesse bate papo com Caroline Carvalho Bueno!

Quais os mecanismos mais comuns usados pelas pessoas para compensar problemas com a autoestima? Como superar tais mecanismos para fortalecer a autoestima? Como manter a autoestima equilibrada? Venha conferir!!

A reeducação emocional é um dos grandes desafios desse século, pois as habilidades humanas são, na prática, o que nos tornam relevantes como profissionais neste novo cenário. Quais os caminhos para chegar lá? Vem conferir nesse bate papo com a Lis Andréia Eckert!

Ligar o foda-se é sinal de uma boa autoestima? Alguém pode ter autoestima demais? Como lidar com a autoestima quando algo dá errado? Nesse episódio respondemos algumas perguntas de ouvintes. Vamos lá?

Você já parou para pensar que seu perfil pessoal pode interferir na ampliação das suas fronteiras mentais? No estilo de gestão e até na sua criatividade? Venha conferir nesse bate papo com Juliano Hoesel.

A importância da autoestima em nossa vida é clara. Quem está bem consigo mesmo tende a estar de bem com a vida. Mesmo enfrentando muitos desafios, não perde o bom humor e nem o otimismo. Como manter uma autoestima sadia? Vale conferir!!

Como as novas tecnologias estão impactando o mundo do trabalho? Seremos mesmo substituídos por máquinas? Ou isso não passa de um mito? Descubra nesse bate papo com Ana Paula Simões.

Certo é errado são conceitos comuns em nossa sociedade, mas além de limitantes para suas decisões, tiram você do comando da sua vida. Por que nós prendemos a eles? Como afetam a nossa criatividade? Venha conferir!

Cada ser humano é único no conjunto de suas características e habilidades, mas nem sempre se percebe assim. Você sabe como identificar a sua singularidade? Venha descobrir nesse bate papo com Flávia Vianna.

Uma história depende do modelo mental de quem a concebe. Como tem sido e como poderia ser a história da sua vida? Venha descobrir nesse bate papo com Marcelo Andrighetti, especialista em narrativas e Storytelling.

Quais os setups mentais para a criatividade? Qual a diferença entre a viagem na maionese e o roda presa da criatividade? Venha descobrir nesse bate papo com Amaury Pontieri!

Você está preparado para trabalhar no novo cenário econômico? Conheça quais competências farão a diferença para as empresas em 2020!! vtygtbi4

Vamos conversar sobre Transformação Digital com o nosso convidado Mário Neto da empresa Five, que estão atuando mais fortemente na representação do Portal Transformação Digital, o principal portal do Brasil.

Segundo Episódio Software Mental - Com Luciano Vicenzi e Convidada Ana Paula Simões

O Primeiro Episódio de Software Mental . Com Luciano Vicenzi e Amauri Pointieri