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Sterben: Reden wir übers Leben!

Sterben: Reden wir übers Leben!

By Sterben: Reden wir übers Leben!?

Es geht um Trauerbewältigung, Umgehen mit Sterbediagnosen, Hospizarbeit und Palliativmedizin.
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Folge 111 - Grün Märchen von der anderen Brücke

Sterben: Reden wir übers Leben!Jun 24, 2022

00:00
13:52
Folge 111 - Grün Märchen von der anderen Brücke

Folge 111 - Grün Märchen von der anderen Brücke

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit dem Buch "Der Trauerkreis" und dem Märchen von der anderen Brücke.


Viel Freude damit!


Eure,

Rosa Blume

Jun 24, 202213:52
Folge 110 - Gelb Märchen vom Land Malon

Folge 110 - Gelb Märchen vom Land Malon

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Märchen aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude damit!


Eure,

Rosa Blume

Jun 17, 202211:49
Folge 109 - Phanatasiereise Transzendenz

Folge 109 - Phanatasiereise Transzendenz

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute wieder eine Phantasiereise aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Jun 10, 202209:12
Folge 108 - Braun Märchen Abschied

Folge 108 - Braun Märchen Abschied

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit dem Märchen "Abschied" aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Jun 03, 202211:06
Folge 107 - Rot Märchen Jorinde und Joringel

Folge 107 - Rot Märchen Jorinde und Joringel

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Märchen aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

May 27, 202210:46
Folge 106 - Blau Märchen 3 Schlüssel

Folge 106 - Blau Märchen 3 Schlüssel

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Märchen aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude dabei!


Eure,

Rosa Blume

May 20, 202209:51
Folge 105 - Violett Märchen Tränenkrug

Folge 105 - Violett Märchen Tränenkrug

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Viel Freude mit dem heutigen Märchen aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Eure,

Rosa Blume

May 13, 202207:21
Folge 104 - Schwarz Märchen Schatzkästlein

Folge 104 - Schwarz Märchen Schatzkästlein

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Märchen aus dem Buch "Der Trauerkreis"


Viel Freude damit!

Eure,

Rosa Blume

May 06, 202206:13
Folge 103 - Farben Märchen

Folge 103 - Farben Märchen

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Meditationen und Phantasiereisen aus dem Buch "Der Traurerkreis"


Viel Freude damit!

Eure,

Rosa Blume

Apr 29, 202207:41
Folge 102 - Phantasiereise Keller

Folge 102 - Phantasiereise Keller

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es mit der Phantasiereise "Keller" weiter aus dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude damit!


Eure,

Rosa Blume

Apr 22, 202211:47
Folge 101 - Phanatasiereise Erfrischung

Folge 101 - Phanatasiereise Erfrischung

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit einer Phantasiereise aus dem Buch "Der Trauerkreis"


Viel Freude damit!


Eure,

Rosa Blume

Apr 15, 202207:18
Folge 100 - Räume des Lebenshauses

Folge 100 - Räume des Lebenshauses

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit dem Buch "Der Trauerkreis".


Viel Freude damit!

Eure,

Rosa Blume

Apr 08, 202214:23
Folge 99 - Das Lebenshaus Buch Trauerkreis

Folge 99 - Das Lebenshaus Buch Trauerkreis

Liebe Hörerinnen und Hörer!


In der heutigen Folge hört ihr wieder einen Ausschnitt aus dem Buch "Trauerkreis".


Viel Freude beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Apr 01, 202209:28
Folge 98 - Geschichte zwei Bäume im Park Buch Trauerkreis

Folge 98 - Geschichte zwei Bäume im Park Buch Trauerkreis

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es mit der nächste Geschichte weiter!


Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Mar 25, 202208:57
Folge 97 - Meditative Körperübung_Baum_Buch_Trauerkreis

Folge 97 - Meditative Körperübung_Baum_Buch_Trauerkreis

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit der nächsten Meditationsübung!


Viel Freude dabei!


Alles Liebe,

Eure,

Rosa Blume

Mar 14, 202211:13
Folge 96 - Blattmeditation

Folge 96 - Blattmeditation

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es um die Blattmeditation!


Viel Interesse!

Eure,

Rosa Blume

Jan 14, 202207:52
Folge 95 - Baumgedicht

Folge 95 - Baumgedicht

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es um ein Baumgedicht.


Viel Interesse!


Eure,

Rosa Blume

Jan 07, 202206:45
Folge 94 - Fantasiereise - Blumen blühen auf dem Weg

Folge 94 - Fantasiereise - Blumen blühen auf dem Weg

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute bringen wir euch die Fantasiereise "Blumen blühen auf dem Weg!


Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Dec 17, 202105:59
Folge 93 - Kurzmeditation - Gleise - Schienen

Folge 93 - Kurzmeditation - Gleise - Schienen

Liebe Leserinnen und Leser!


Heute geht es weiter mit einer Meditation, die auf die von letzter Woche aufbaut.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Dec 10, 202110:23
Folge 92 Impulsgeschichte - Spuren im Sand

Folge 92 Impulsgeschichte - Spuren im Sand

Liebe Leserinnen und Leser!


Heute bringen wir euch die Impulsgeschichte "Spuren im Sand".


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Dec 03, 202108:34
Folge 92 Stilleübung Tür

Folge 92 Stilleübung Tür

Liebe Leserinnen und Leser!


Heute geht es weiter mit einer Meditation, der Stilleübung Tür.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Nov 26, 202110:18
Folge 91 Steinkreis - editieren

Folge 91 Steinkreis - editieren

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit einer Meditation.

"Steine" auf unseren Wegen prägen uns. 


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Nov 19, 202115:03
Folge 90 - Roland Kachler - Wenn das Gutgehen ein schlechtes Gewissen macht

Folge 90 - Roland Kachler - Wenn das Gutgehen ein schlechtes Gewissen macht

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es zur letzten Folge mit den Hilfestellungen von Roland Kachler.

"Es darf dir wieder gut gehen"


Viel Interesse!

Eure,

Rosa Blume

Oct 29, 202111:55
Folge 89 - Roland_Kachler: Allmählich wird es besser

Folge 89 - Roland_Kachler: Allmählich wird es besser

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute die nächste Folge: Roland Kachler - Allmählich   wird es besser

"Die Liebe wird stärker, die Trauer tritt in den Hintergrund"


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Oct 22, 202114:50
Folge 88 - Roland Kachler: Dürfen wir verdrängen und vergessen?

Folge 88 - Roland Kachler: Dürfen wir verdrängen und vergessen?

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es darum, ob wir verdrängen und vergessen?

"Du kannst nicht immer trauern!"


Viel Interesse,

Eure,

Rosa Blume

Oct 15, 202105:60
Folge 87 - Roland Kachler - Trauerkrise

Folge 87 - Roland Kachler - Trauerkrise

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es um die Trauerkrise.

"Trauerkrisen sind normal"


Viel Interesse beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Oct 08, 202109:19
Folge 86 - Roland Kachler - Das hilft in der Trauerzeit - 2. Teil

Folge 86 - Roland Kachler - Das hilft in der Trauerzeit - 2. Teil

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil über die Hilfen in der Trauerzeit von Roland Kachler.

"Die Trauer ist Ausdruck deiner Liebe"


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Oct 01, 202110:30
Folge 85 - Roland Kachler - Das hilft in der ersten Trauerzeit

Folge 85 - Roland Kachler - Das hilft in der ersten Trauerzeit

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Hier geht es weiter mit der Serie mit den Hilfen von Roland Kachler:

Du   darfst krank sein - aus Schmerz und Trauer


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Sep 24, 202111:56
Folge 84 - Roland Kachler_Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer_2. Teil

Folge 84 - Roland Kachler_Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer_2. Teil

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Roland Kachler.

Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer_2. Teil

"Lass dir von anderen helfen"


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Sep 03, 202110:30
Folge 83 - Roland Kachler_Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer

Folge 83 - Roland Kachler_Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute beginnen wir mit Roland Kachlers Gedanken und Tipps zur Trauer.

Was bei Trauer gut tut_Akute Trauer


"Ich will dich noch einmal sehen"


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Aug 27, 202109:32
Folge 82 - Felix_Hütten_Trauer bei Angehörigen

Folge 82 - Felix_Hütten_Trauer bei Angehörigen

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute kommen wir zur letzten Folge mit Felix Hütten.

Trauer bei Angehörigen

"Trauer ist Power"


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Aug 20, 202110:13
Folge 81 - Felix_Hütten_Humor beim Sterben

Folge 81 - Felix_Hütten_Humor beim Sterben

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es wieder weiter mit Felix Hütten.

Humor beim Sterben

"Wozu sterben lernen? Es gelingt doch sehr gut beim ersten Mal."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Aug 13, 202112:31
Folge 80 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_positiv sterben

Folge 80 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_positiv sterben

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Felix Hütten:

Felix_Hütten_Sterben_lernen_positiv sterben

"Der Tod vernichtet nicht den Sinn des Lebens, sondern stiftet im Gegenteil diesen Sinn mehr als alles andere."

Viel Interesse beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Aug 06, 202108:04
Folge 79 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Wenn Kinder sterben

Folge 79 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Wenn Kinder sterben

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es wieder weiter Felix Hütten.

Felix_Hütten_Sterben_lernen_Wenn Kinder sterben


"Sterbende Kinder verdienen immer die Wahrheit."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jul 30, 202105:19
Folge 78 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Richtig kommunizieren für Angehörige

Folge 78 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Richtig kommunizieren für Angehörige

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Felix Hütten!

Felix_Hütten_Sterben_lernen_Richtig kommunizieren für Angehörige

"Wir bekommen nur diese eine Chance, einen Menschen würdig zu verabschieden."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jul 23, 202111:22
Folge 77 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Tipps_Tricks_fürs_Sterben_2

Folge 77 - Felix_Hütten_Sterben_lernen_Tipps_Tricks_fürs_Sterben_2

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Felix Hütten und seinen Tipps und Tricks fürs Sterben!


"Wenn du nicht Zuhause sein kannst, mach das Krankenhaus zu deinem Zuhause."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jul 16, 202110:53
Folge 76 - Felix Hütten_Sterben_lernen_Tipps_Tricks_fürs_Sterben_1

Folge 76 - Felix Hütten_Sterben_lernen_Tipps_Tricks_fürs_Sterben_1

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit den Tipps und Tricks fürs Sterben von Felix Hütten.

"Wenn du im Sterben liegst, verengt sich die Welt und das Triviale wird relevant."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jul 09, 202107:53
Folge 75 - Felix Hütten_Sterben_lernen_Das_Total_Pain_Modell

Folge 75 - Felix Hütten_Sterben_lernen_Das_Total_Pain_Modell

Liebe Hörerinnen und Hörer!


In der heutigen Folge gehen wir weiter mit Felix Hütten!

Felix Hütten_Sterben_lernen_Das_Total_Pain_Modell

"Sterben wird weniger schlimm, wenn der Mensch als Ganzes gesehen und behandelt wird."


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jul 02, 202110:14
Folge 74 - IMABE Symposium (v. 13.11.): Lebensqualität: Was am Ende zählt

Folge 74 - IMABE Symposium (v. 13.11.): Lebensqualität: Was am Ende zählt

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute hört ihr einen Auszug vom IMABE Symposium von letzten November. Dort ging es ganz ums Lebensende!


Viel Freude beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jun 25, 202121:32
Folge 73 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_4

Folge 73 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_4

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul!

Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_4


Chris Paul mit ihrem Buch und wir von der Österreichischen Lebensbewegung möchten ihnen Mut machen, den Trauerweg eines anderen mitzugehen und besser zu verstehen, was auf diesem Weg passiert.

Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.

Wer kann schon wissen, wie es nach dem Tod eines geliebten Menschen weitergeht.

Chris Paul schreibt davon, dass die menschliche Seele ein Programm entwickelt hat, um weiterleben zu können und das ist der Trauerprozess. Dieser führt durch die Zeiten von einem Leben MIT diesem Menschen der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben OHNE ihn.

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit den Schmerz und die Unsicherheiten nach einem Tod überstehen zu können.

Es geht nicht nur um Vergessen und Weitermachen.

Trauern besteht nicht nur aus dem Gefühl Traurigkeit.

Trauerprozesse enthalten viele starke Gefühle und viele oftmals wirre Gedanken. Sie bestehen hauptsächlich aus Erinnerungen, die nach dem Tod ins Gedächtnis gerufen werden, in Form von Bildern, Gegenständen, Geschichten etc.

Das Ziel eines gelungenen Trauerprozesses ist nicht das Vergessen, sondern dass sie irgendwann einmal in leichtes Gepäck münden. Dazwischen herrscht bestimmt auch mal Chaos, Hilflosigkeit und es wirkt unübersichtlich. Daher bietet Chris Paul uns mit ihren verschiedenen Trauerfacetten eine wirklich gelungene Struktur an, um Orientierung zu finden. Die 6 Trauerfacetten, auch als das Kaleidoskop des Trauerns bezeichnet, habe ich bereits in vorigen Podcast Folgen eingehend beschrieben, hör sie dir gerne nochmal an.

Kaleidoskop deshalb, weil jede Trauerfacette eine andere Form und Farbe hat, und weil sie sich immer mischen können. Diese 6 Trauerfacetten werden nicht wie ein 6 Stufen Programm nacheinander abgearbeitet, meistens beschäftigt sich der trauernde Freund oder Angehörige gleichzeitig mit mehreren Facetten.

Viel Interesse beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Jun 18, 202108:39
Folge 72 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_3

Folge 72 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_3

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul!

Chris Paul: Für   Angehörige_die weiteren Trauerjahre_3


Chris Paul mit ihrem Buch und wir von der Österreichischen Lebensbewegung möchten ihnen Mut machen, den Trauerweg eines anderen mitzugehen und besser zu verstehen, was auf diesem Weg passiert.

Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.

Wer kann schon wissen, wie es nach dem Tod eines geliebten Menschen weitergeht.

Chris Paul schreibt davon, dass die menschliche Seele ein Programm entwickelt hat, um weiterleben zu können und das ist der Trauerprozess. Dieser führt durch die Zeiten von einem Leben MIT diesem Menschen der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben OHNE ihn.

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit den Schmerz und die Unsicherheiten nach einem Tod überstehen zu können.

Es geht nicht nur um Vergessen und Weitermachen.

Trauern besteht nicht nur aus dem Gefühl Traurigkeit.

Trauerprozesse enthalten viele starke Gefühle und viele oftmals wirre Gedanken. Sie bestehen hauptsächlich aus Erinnerungen, die nach dem Tod ins Gedächtnis gerufen werden, in Form von Bildern, Gegenständen, Geschichten etc.

Das Ziel eines gelungenen Trauerprozesses ist nicht das Vergessen, sondern dass sie irgendwann einmal in leichtes Gepäck münden. Dazwischen herrscht bestimmt auch mal Chaos, Hilflosigkeit und es wirkt unübersichtlich. Daher bietet Chris Paul uns mit ihren verschiedenen Trauerfacetten eine wirklich gelungene Struktur an, um Orientierung zu finden. Die 6 Trauerfacetten, auch als das Kaleidoskop des Trauerns bezeichnet, habe ich bereits in vorigen Podcast Folgen eingehend beschrieben, hör sie dir gerne nochmal an.

Kaleidoskop deshalb, weil jede Trauerfacette eine andere Form und Farbe hat, und weil sie sich immer mischen können. Diese 6 Trauerfacetten werden nicht wie ein 6 Stufen Programm nacheinander abgearbeitet, meistens beschäftigt sich der trauernde Freund oder Angehörige gleichzeitig mit mehreren Facetten.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jun 11, 202115:60
Folge 71 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_2

Folge 71 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_2

Liebe Höreinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul!

Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_2


Chris Paul mit ihrem Buch und wir von der Österreichischen Lebensbewegung möchten ihnen Mut machen, den Trauerweg eines anderen mitzugehen und besser zu verstehen, was auf diesem Weg passiert.

Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.

Wer kann schon wissen, wie es nach dem Tod eines geliebten Menschen weitergeht.

Chris Paul schreibt davon, dass die menschliche Seele ein Programm entwickelt hat, um weiterleben zu können und das ist der Trauerprozess. Dieser führt durch die Zeiten von einem Leben MIT diesem Menschen der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben OHNE ihn.

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit den Schmerz und die Unsicherheiten nach einem Tod überstehen zu können.

Es geht nicht nur um Vergessen und Weitermachen.

Trauern besteht nicht nur aus dem Gefühl Traurigkeit.

Trauerprozesse enthalten viele starke Gefühle und viele oftmals wirre Gedanken. Sie bestehen hauptsächlich aus Erinnerungen, die nach dem Tod ins Gedächtnis gerufen werden, in Form von Bildern, Gegenständen, Geschichten etc.

Das Ziel eines gelungenen Trauerprozesses ist nicht das Vergessen, sondern dass sie irgendwann einmal in leichtes Gepäck münden. Dazwischen herrscht bestimmt auch mal Chaos, Hilflosigkeit und es wirkt unübersichtlich. Daher bietet Chris Paul uns mit ihren verschiedenen Trauerfacetten eine wirklich gelungene Struktur an, um Orientierung zu finden. Die 6 Trauerfacetten, auch als das Kaleidoskop des Trauerns bezeichnet, habe ich bereits in vorigen Podcast Folgen eingehend beschrieben, hör sie dir gerne nochmal an.

Kaleidoskop deshalb, weil jede Trauerfacette eine andere Form und Farbe hat, und weil sie sich immer mischen können. Diese 6 Trauerfacetten werden nicht wie ein 6 Stufen Programm nacheinander abgearbeitet, meistens beschäftigt sich der trauernde Freund oder Angehörige gleichzeitig mit mehreren Facetten.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Jun 04, 202110:04
Folge 70 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_1

Folge 70 - Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_1

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul.

Chris Paul: Für Angehörige_die weiteren Trauerjahre_1


Chris Paul mit ihrem Buch und wir von der Österreichischen Lebensbewegung möchten ihnen Mut machen, den Trauerweg eines anderen mitzugehen und besser zu verstehen, was auf diesem Weg passiert.

Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.

Wer kann schon wissen, wie es nach dem Tod eines geliebten Menschen weitergeht.

Chris Paul schreibt davon, dass die menschliche Seele ein Programm entwickelt hat, um weiterleben zu können und das ist der Trauerprozess. Dieser führt durch die Zeiten von einem Leben MIT diesem Menschen der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben OHNE ihn.

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit den Schmerz und die Unsicherheiten nach einem Tod überstehen zu können.

Es geht nicht nur um Vergessen und Weitermachen.

Trauern besteht nicht nur aus dem Gefühl Traurigkeit.

Trauerprozesse enthalten viele starke Gefühle und viele oftmals wirre Gedanken. Sie bestehen hauptsächlich aus Erinnerungen, die nach dem Tod ins Gedächtnis gerufen werden, in Form von Bildern, Gegenständen, Geschichten etc.

Das Ziel eines gelungenen Trauerprozesses ist nicht das Vergessen, sondern dass sie irgendwann einmal in leichtes Gepäck münden. Dazwischen herrscht bestimmt auch mal Chaos, Hilflosigkeit und es wirkt unübersichtlich. Daher bietet Chris Paul uns mit ihren verschiedenen Trauerfacetten eine wirklich gelungene Struktur an, um Orientierung zu finden. Die 6 Trauerfacetten, auch als das Kaleidoskop des Trauerns bezeichnet, habe ich bereits in vorigen Podcast Folgen eingehend beschrieben, hör sie dir gerne nochmal an.

Kaleidoskop deshalb, weil jede Trauerfacette eine andere Form und Farbe hat, und weil sie sich immer mischen können. Diese 6 Trauerfacetten werden nicht wie ein 6 Stufen Programm nacheinander abgearbeitet, meistens beschäftigt sich der trauernde Freund oder Angehörige gleichzeitig mit mehreren Facetten.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

May 28, 202112:46
Folge 69 - Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_2

Folge 69 - Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_2

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit Chris Paul:

Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_2

Chris Paul mit ihrem Buch und wir von der Österreichischen Lebensbewegung möchten ihnen Mut machen, den Trauerweg eines anderen mitzugehen und besser zu verstehen, was auf diesem Weg passiert.

Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.

Wer kann schon wissen, wie es nach dem Tod eines geliebten Menschen weitergeht.

Chris Paul schreibt davon, dass die menschliche Seele ein Programm entwickelt hat, um weiterleben zu können und das ist der Trauerprozess. Dieser führt durch die Zeiten von einem Leben MIT diesem Menschen der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben OHNE ihn.

Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit den Schmerz und die Unsicherheiten nach einem Tod überstehen zu können.

Es geht nicht nur um Vergessen und Weitermachen.

Trauern besteht nicht nur aus dem Gefühl Traurigkeit.

Trauerprozesse enthalten viele starke Gefühle und viele oftmals wirre Gedanken. Sie bestehen hauptsächlich aus Erinnerungen, die nach dem Tod ins Gedächtnis gerufen werden, in Form von Bildern, Gegenständen, Geschichten etc.

Das Ziel eines gelungenen Trauerprozesses ist nicht das Vergessen, sondern dass sie irgendwann einmal in leichtes Gepäck münden. Dazwischen herrscht bestimmt auch mal Chaos, Hilflosigkeit und es wirkt unübersichtlich. Daher bietet Chris Paul uns mit ihren verschiedenen Trauerfacetten eine wirklich gelungene Struktur an, um Orientierung zu finden. Die 6 Trauerfacetten, auch als das Kaleidoskop des Trauerns bezeichnet, habe ich bereits in vorigen Podcast Folgen eingehend beschrieben, hör sie dir gerne nochmal an.

Kaleidoskop deshalb, weil jede Trauerfacette eine andere Form und Farbe hat, und weil sie sich immer mischen können. Diese 6 Trauerfacetten werden nicht wie ein 6 Stufen Programm nacheinander abgearbeitet, meistens beschäftigt sich der trauernde Freund oder Angehörige gleichzeitig mit mehreren Facetten.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

May 21, 202107:39
Folge 68 - Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_1

Folge 68 - Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_1

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul:


Chris Paul: Für Angehörige_der ERSTE Todestag_1

Trauerfacette Sich anpassen:

Vieles ist nach dem Tod eines geliebten Menschen anders, für die etlichen Herausforderungen und Veränderungen braucht es Lösungen und neue Alltagsroutinen, sowohl privat als auch beruflich. Trauernde sind öfter weniger lustig und weniger leistungsfähig als zuvor. Freunde sind deswegen unsicher und es fällt ihnen schwer, sich zwischen Mitgefühl, Neugier und dem Wunsch nach Normalität zu entscheiden.

Außerdem kann es sein, dass sie als Freund oder Angehöriger nun plötzlich zum Unterstützer geworden sind, was in den ersten Monaten wahrscheinlich selbstverständlich und ok war, sich vielleicht aber mit der Zeit etwas abnützt. Denn funktionierende Beziehungen basieren auf einem Gleichgewicht des Gebens und Nehmens. Hier empfiehlt sich Normalität und Respekt als Überlebenshelfer, mehr als übertriebene Fürsorge, das tut ihrer Freundschaft, bzw. Beziehung sicher besser.

Zum Beispiel können sie an Jahrestagen des Geburtstags oder des Todes Zeit mit den Trauernden verbringen, Halt und Trost geben. Bei Festen und Feierlichkeiten können sie durch ihre Anwesenheit Stabilität geben. Erklären sie sich bereit, telefonisch erreichbar zu sein, wenn der Trauernde jemanden zum Reden braucht. Überlegen sie bitte genau, was sie leisten können, es ist wichtig versprochenes einzuhalten. Als stabile Personbieten sie Taschentücher, den Arm und Halt an, falls der Trauernde von Gefühlen überwältigt wird.

Auch der praktischen Unterstützung ist fast keine Grenzen gesetzt (denken sie an einkaufen, kochen, Kinder hüten, Hunde ausführen, Reparaturen, Gartenarbeit erledigen….oder an Gesprächsangebote, Recherchen über Trauerangebote, Mithilfe beim Ausräumen der Wohnung eines verstorbenen Angehörigen bzw. administratives bei Ämtern und Behörden, oder auch die Grabpflege in der Zeit eines Urlaubs), und im Laufe der Trauerjahre brauchen Trauernde immer weniger davon, da sie auf der Facette der Anpassung Stück für Stück neue Lösungen für die geänderten Lebensumstände gefunden haben. Bedenken sie, die praktische Unterstützung soll stützen, nicht überlagern oder bevormunden.

Die mitfühlende Normalität wird im Laufe des Trauerwegs immer wichtiger, auch in engen Beziehungen. Mitmenschliche Normalität meint, dass sie einen Blick auf die Stimmung des Trauernden haben und Rücksicht auf Traurigkeit, Gereiztheit und unkonzentriertes Verhalten nehmen. Allerdings bedeutet es auch, den Trauernden nicht auf Dauer in Watte zu packen, sondern ihm auch etwas zuzutrauen. Im Laufe der Zeit das Weiterleben zutrauen und nicht auf den Trauerschmerz zu reduzieren.

Versuchen sie als Unterstützer, Angehöriger und Freund den Trauernden zu verstehen. Jeder Mensch sehnt sich nach Unterstützung, aber auch nach Selbstständigkeit. Daher sollte die Unterstützung für trauernde Freunde und Verwandte Hilfe zur Selbsthilfe sein. Trauernde möchten sich langfristig ihr Leben zurückerobern und neugestalten. Vielleicht gehört es auch dazu, dass der Trauernde unabhängig von Ihnen und Ihrer Unterstützung wird. Möglicherweise gefällt ihnen die Lebensgestaltung des Trauernden nicht, aber es ist das Leben des anderen, nicht Ihres.

Vergessen sie nicht, es ist ein Stück weit der Erfolg ihrer Unterstützung, wenn der Trauernde nun wieder mehr allein schafft. und sie können sich wieder mehr auf sich selbst konzentrieren und ihr eigenes Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen und darauf haben sie immer Einfluss.


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

May 14, 202110:01
Folge 67 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjar_Einordnen

Folge 67 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjar_Einordnen

Liebe Hörerinnen und Hörer!


Heute geht es weiter mit Chris Paul! 

Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjar_Einordnen

Was ist deine Rolle als Angehöriger, Partner, oder Partner? Deine Rolle liegt im geduldigen, konkreten Unterstützen und in-Kontakt bleiben über eine lange Zeit. Außerdem bietest du Normalität an, du bietest wie bei einem Marathon Stärkung und emotionale Wärme an, läufst vielleicht ein Stück mit, aber das wichtigste ist: du kannst dir den Trauernden nicht auf den Rücken laden um ihm die Anstrengung zu ersparen.

Das Dabei sein kann auch für dich anstrengend oder frustrierend sein.

Weil du dich alleingelassen fühlst, weil der andere so intensiv vom eigenen Trauerprozess einvernommen wird.

Weil du Angst bekommst, dass die Trauer des anderen von eurer Beziehung wegführt.

Weil du Druck auf den Trauernden ausübst, ohne es wirklich zu wollen.

Weil du die Trauer des anderen zu deiner Lebensaufgabe machst und alle Kraft hernimmst damit es ihm schnell bessergeht.

Weil du dich zurückziehst und den trauenden Menschen sich selbst oder anderen überlässt.

Chris Paul bietet hierfür 3 unterstützende Rollen an:

Unterstützung als stabile Person

Praktische Unterstützerinnen

Unterstützung durch mitmenschliche Normalität


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

May 07, 202108:14
Folge 66 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Verbunden bleiben

Folge 66 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Verbunden bleiben

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit Chris Paul!

Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Verbunden bleiben


Was ist deine Rolle als Angehöriger, Partner, oder Partner? Deine Rolle liegt im geduldigen, konkreten Unterstützen und in-Kontakt bleiben über eine lange Zeit. Außerdem bietest du Normalität an, du bietest wie bei einem Marathon Stärkung und emotionale Wärme an, läufst vielleicht ein Stück mit, aber das wichtigste ist: du kannst dir den Trauernden nicht auf den Rücken laden um ihm die Anstrengung zu ersparen.

Das Dabei sein kann auch für dich anstrengend oder frustrierend sein.

Weil du dich alleingelassen fühlst, weil der andere so intensiv vom eigenen Trauerprozess einvernommen wird.

Weil du Angst bekommst, dass die Trauer des anderen von eurer Beziehung wegführt.

Weil du Druck auf den Trauernden ausübst, ohne es wirklich zu wollen.

Weil du die Trauer des anderen zu deiner Lebensaufgabe machst und alle Kraft hernimmst damit es ihm schnell bessergeht.

Weil du dich zurückziehst und den trauenden Menschen sich selbst oder anderen überlässt.

Chris Paul bietet hierfür 3 unterstützende Rollen an:

Unterstützung als stabile Person

Praktische Unterstützerinnen

Unterstützung durch mitmenschliche Normalität


Viel Interesse beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Apr 30, 202110:37
Folge 65 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Sich anpassen

Folge 65 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Sich anpassen

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit Chris Paul:

Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Sich anpassen


Was ist deine Rolle als Angehöriger, Partner, oder Partner? Deine Rolle liegt im geduldigen, konkreten Unterstützen und in-Kontakt bleiben über eine lange Zeit. Außerdem bietest du Normalität an, du bietest wie bei einem Marathon Stärkung und emotionale Wärme an, läufst vielleicht ein Stück mit, aber das wichtigste ist: du kannst dir den Trauernden nicht auf den Rücken laden um ihm die Anstrengung zu ersparen.

Das Dabei sein kann auch für dich anstrengend oder frustrierend sein.

Weil du dich alleingelassen fühlst, weil der andere so intensiv vom eigenen Trauerprozess einvernommen wird.

Weil du Angst bekommst, dass die Trauer des anderen von eurer Beziehung wegführt.

Weil du Druck auf den Trauernden ausübst, ohne es wirklich zu wollen.

Weil du die Trauer des anderen zu deiner Lebensaufgabe machst und alle Kraft hernimmst damit es ihm schnell bessergeht.

Weil du dich zurückziehst und den trauenden Menschen sich selbst oder anderen überlässt.

Chris Paul bietet hierfür 3 unterstützende Rollen an:

Unterstützung als stabile Person

Praktische Unterstützerinnen

Unterstützung durch mitmenschliche Normalität


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Apr 23, 202105:42
Folge 64 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Scham_Neid_Erleichterung_Einsamkeit_Angst

Folge 64 - Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Scham_Neid_Erleichterung_Einsamkeit_Angst

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit Chris Paul:

Chris Paul: Für Angehörige_das erste Trauerjahr_Scham_Neid_Erleichterung_Einsamkeit_Angst

Was ist deine Rolle als Angehöriger, Partner, oder Partner? Deine Rolle liegt im geduldigen, konkreten Unterstützen und in-Kontakt bleiben über eine lange Zeit. Außerdem bietest du Normalität an, du bietest wie bei einem Marathon Stärkung und emotionale Wärme an, läufst vielleicht ein Stück mit, aber das wichtigste ist: du kannst dir den Trauernden nicht auf den Rücken laden um ihm die Anstrengung zu ersparen.

Das Dabei sein kann auch für dich anstrengend oder frustrierend sein.

Weil du dich alleingelassen fühlst, weil der andere so intensiv vom eigenen Trauerprozess einvernommen wird.

Weil du Angst bekommst, dass die Trauer des anderen von eurer Beziehung wegführt.

Weil du Druck auf den Trauernden ausübst, ohne es wirklich zu wollen.

Weil du die Trauer des anderen zu deiner Lebensaufgabe machst und alle Kraft hernimmst damit es ihm schnell bessergeht.

Weil du dich zurückziehst und den trauenden Menschen sich selbst oder anderen überlässt.

Chris Paul bietet hierfür 3 unterstützende Rollen an:

Unterstützung als stabile Person

Praktische Unterstützerinnen

Unterstützung durch mitmenschliche Normalität


Viel Interesse beim Hören!

Eure,

Rosa Blume

Apr 16, 202110:06
Folge 63 - Chris Paul: Für Anghörige_das erste Trauerjahr_Wut_Hass

Folge 63 - Chris Paul: Für Anghörige_das erste Trauerjahr_Wut_Hass

Liebe Hörerinnen und Hörer!

Heute geht es weiter mit den Tipps von Chris Paul zur Trauerbewältigung von Angehörigen!

Chris Paul: Für Anghörige_das erste Trauerjahr_Wut_Hass

Was ist deine Rolle als Angehöriger, Partner, oder Partner? Deine Rolle liegt im geduldigen, konkreten Unterstützen und in-Kontakt bleiben über eine lange Zeit. Außerdem bietest du Normalität an, du bietest wie bei einem Marathon Stärkung und emotionale Wärme an, läufst vielleicht ein Stück mit, aber das wichtigste ist: du kannst dir den Trauernden nicht auf den Rücken laden um ihm die Anstrengung zu ersparen.

Das Dabei sein kann auch für dich anstrengend oder frustrierend sein.

Weil du dich alleingelassen fühlst, weil der andere so intensiv vom eigenen Trauerprozess einvernommen wird.

Weil du Angst bekommst, dass die Trauer des anderen von eurer Beziehung wegführt.

Weil du Druck auf den Trauernden ausübst, ohne es wirklich zu wollen.

Weil du die Trauer des anderen zu deiner Lebensaufgabe machst und alle Kraft hernimmst damit es ihm schnell bessergeht.

Weil du dich zurückziehst und den trauenden Menschen sich selbst oder anderen überlässt.

Chris Paul bietet hierfür 3 unterstützende Rollen an:

Unterstützung als stabile Person

Praktische Unterstützerinnen

Unterstützung durch mitmenschliche Normalität

Viel Interesse beim Hören!


Eure,

Rosa Blume

Apr 09, 202114:49